隠れ肥満・脂肪肝の人のためのレシピ

414 ：困った時の名無しさん：2020/09/27(日) 09:06:54.46 .net

今月入院してたんだけど
メニューがキャベツ茹でたのにシ―チキンのせたのとか、ケチャップかけてあるだけとかが毎回あった。栄養士さんの説明だとケチャップは調味料でも塩分低めでおすすめらしい。後野菜炒めなら油やめてカロリーハーフのマヨネーズで炒めるだけにすると塩分控えめだし酸味もあるからいいって。