1ヶ月1万円生活レシピ

1 ：ななし：03/11/02 09:19.net

材料費が１人当たり100円未満でできるメニューを２ちゃんでも考えてみよう！

528 ：困った時の名無しさん：2008/03/08(土) 12:25:12 .net

ほしゅあげ

529 ：困った時の名無しさん：2008/03/10(月) 08:15:28 .net

１００グラム２９８は高い

530 ：困った時の名無しさん：2008/04/16(水) 12:40:35 .net

ho

531 ：困った時の名無しさん：2009/01/31(土) 14:41:13 .net

思ったんだけど、炊飯器でパン焼けば余裕じゃない？
一回作れば、それで一日分ぐらいできるし、小麦粉も200gぐらいしか使わない
(食パン一斤に使用されている小麦粉は200g程度)
国産小麦でも1kg400円程度、国外ものならさらに安い

1kgで五日分、30日分なら単純計算で6kg
5kgパックの強力粉が1500円ぐらい、これやばくね？

532 ：困った時の名無しさん：2009/02/01(日) 00:21:06 .net

たんぱん

533 ：困った時の名無しさん：2009/10/09(金) 13:24:05 .net

上げてみよう

534 ：困った時の名無しさん：2009/10/10(土) 13:26:02 .net

一ヶ月1万円生活ってローン済みの持ち家としても光熱費除いたら食費に幾ら割けるのかな。

535 ：困った時の名無しさん：2009/10/10(土) 13:29:30 .net

充実した家庭菜園と鶏小屋、それに釣りの腕があれば食材費は大したことないよな。調味料・油・足りない野菜と光熱費。

536 ：困った時の名無しさん：2009/10/12(月) 11:58:46 .net

>>531
パンだと小麦粉以外にも材料使うじゃん。

537 ：困った時の名無しさん：2009/12/14(月) 18:48:07 .net

パン作るネックは時間かかりすぎってことだな

538 ：困った時の名無しさん：2009/12/26(土) 20:10:56 .net

ここの人達って交際費はどうしてるの？

539 ：困った時の名無しさん：2009/12/29(火) 16:07:24 .net

�@よくスーパーなんかでトルコ原産デュモリナ・スパゲッティ300ｇ78円とか売ってるじゃん？
�AでＴＯＰＶＡＬＵＥ99円のミートソース掛けるんだけど、

�@�Aいずれか乃至、両方、ゆであがり、防腐剤だか保存剤だかむっとする匂いがして
食えたものじゃない。あれって何の匂いなの？

540 ：困った時の名無しさん：2011/01/03(月) 02:39:27 .net

>>539よく食べてるけど匂いは全く
感じた事ないけど？
もしや腐ってたり・・

すいとん美味しいよね。
毎日でも食べれる。カレー鍋にしたり
お味噌汁や汁物とか色々

元々粉もんが大好きなのでよかった。
小麦粉アレルギーの人は可哀相だね。

541 ：困った時の名無しさん：2011/01/03(月) 02:55:06 .net

ＴＯＰＶＡＬＵＥ99円のミートソースは
食べた事ないけどまずそう>_<

皆当然お菓子とかは食べてるよね？？
お菓子だと毎日食べてると1万なんてすぐ使うよね・・・

542 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 17:59:31 .net

> 皆当然お菓子とかは食べてるよね？？
> お菓子だと毎日食べてると1万なんてすぐ使うよね・・・
ねーよ…

543 ：困った時の名無しさん：2011/01/07(金) 16:42:17 .net

菓子類って菓子税とかかかってもないのに結構するからな…

544 ：困った時の名無しさん：2012/05/13(日) 16:00:16.45 .net

test

545 ：困った時の名無しさん：2012/05/14(月) 00:09:46.70 .net

たまごかけごはん

546 ：困った時の名無しさん：2012/05/18(金) 15:43:37.53 .net

モヤシの卵とじ

547 ：困った時の名無しさん：2013/09/14(土) 12:56:00.73 .net

あげ

548 ：困った時の名無しさん：2013/09/18(水) 00:36:37.97 .net

治療費も考えろよ

水だけなら無料

549 ：困った時の名無しさん：2013/09/19(木) 15:43:28.07 .net

ドライブ

お前ら

ビール

仕事ハロー

550 ：困った時の名無しさん：2015/05/16(土) 15:10:56.34 .net

大阪名物の「かすうどん」はリーズナブル

551 ：困った時の名無しさん：2015/06/11(木) 07:31:01.52 .net

レシピはこちら↓↓

『さばの水煮缶のカレー粉炒め』

【材料（2人前）】
さばの水煮缶　1缶
玉ねぎ　中1/8個
オクラ　3本
カレー粉　小さじ1/3
チューブにんにく　1センチ
チューブしょうが　1センチ
【材料（2人前）】
さばの水煮缶　1缶
玉ねぎ　中1/8個
オクラ　3本
カレー粉　小さじ1/3
チューブにんにく　1センチ
チューブしょうが　1センチ

〜作り方〜
・玉ねぎが透き通るくらいまで炒めます。
・ニンニク、ショウガを入れ軽く炒めます。
・さば缶、オクラ、カレー粉を入れ、
　オクラに火がとおるまで2分ほど炒めると完成！！！

※さば缶に味がついているので味の調整はしなくてもOK。
　玉ねぎ＆オクラはなくても作れますが、あったほうが美味しいです。
ちなみに、サバの水煮缶のスパイス炒めは
経堂の人気創作インド料理店、
ガラムマサラの料理からヒントを得た料理。
http://tabelog.com/tokyo/A1318/A131813/13013124/

552 ：困った時の名無しさん：2015/07/28(火) 16:40:43.30 .net

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

553 ：困った時の名無しさん：2016/02/02(火) 12:39:00.45 .net

一人暮らしで冷蔵庫があれば贅沢しなければ難しい事でもない

554 ：困った時の名無しさん：2016/02/10(水) 23:00:57.39 .net

一番安い肉って、100円くらいで売ってる整形済み生ハンバーグということでFAですか

555 ：困った時の名無しさん：2017/01/22(日) 09:51:12.50 .net

９８円の卵買いに行ってきた。

556 ：困った時の名無しさん：2017/07/18(火) 09:38:47.15 .net

今日の清貧飯（飲み代を含めて1日300円以下の質素な食事）

清貧飯は基本的に1日１食です。ヨシヤフーズの乾麺で1束20円のうどんを茹でます。
ゆであがる前に家庭菜園で採れたジャガイモ、茄子、ピーマン、椎茸を入れます。
最後に味噌を入れて出来上がりです。名付けて味噌煮込みうどん。
おかずは家庭菜園で採れたトマトを冷蔵庫で冷やして輪切りにして塩をかけただけの冷やしトマト。
これらを肴に酎ハイを5杯飲みます。本当に低カロリーで健康的な食生活です。
http://www7b.biglobe.ne.jp/ksss/010.htm

557 ：困った時の名無しさん：2017/07/20(木) 12:44:45.51 .net

qqq

558 ：困った時の名無しさん：2017/07/20(木) 13:20:41.30 .net

隣の独り暮らしの爺が老人ホームに入りました
家の管理を私が任されました
家賃2万円で貸家にしたら応募者が数人ありました
母子家庭の30代の女性に貸しました
隣は車がないので私の車で一緒に買い物に行きます
いつの間にか隣の子供が私をお父さんと呼ぶようになりました
俺も貧乏ですが株券が1億円位はあります
正直に言えば300万円位の配当はあります
俺も独り身なので死んだら国庫に財産が入ってしまいます
隣に形だけ婚姻届を出しておいて俺が死んだら財産を受け継いでくれと頼みました
結局はそうなりました
でもまだ肉体関係はないです
俺は騙されたでしょうか？

559 ：困った時の名無しさん：2017/07/24(月) 08:16:43.30 .net

今日の俺の食事
キュウリと茄子と冥加の浅漬け
トマトを輪切りにして塩をかけただけの冷やしトマト
これで酎ハイを5杯
〆は20円のうどんの乾麺をゆでて麺つゆで食べるだけ

560 ：困った時の名無しさん：2017/07/24(月) 09:40:52.48 .net

>>559
私は収入が少ないので家賃を払えば食費がなくなってしまいます
そこで田舎の市街化調整区域の土地を100坪買って建築確認不要の10�u以内で土地に定着してない小屋を設置して居住しました
参考にしたのはこのサイトです
http://www7b.biglobe.ne.jp/ksss/010.htm

561 ：困った時の名無しさん：2017/07/24(月) 16:32:36.01 .net

うんこマン

562 ：困った時の名無しさん：2017/07/24(月) 16:33:10.21 .net

クソジジイ乙

563 ：困った時の名無しさん：2017/07/24(月) 16:54:05.39 .net

うんこマンうぜー

564 ：困った時の名無しさん：2017/07/25(火) 05:28:16.65 .net

私の好物はマーボー豆腐です
マーボー豆腐の元はスーパーでは2回分で180円です
1食分は１回分90円＋豆腐40円で130円になります
ナマポ以下の収入の私には1食100円超えは食べられません
本当に情けない生活です

565 ：困った時の名無しさん：2018/07/17(火) 19:22:03.13 .net

test

566 ：困った時の名無しさん：2018/11/05(月) 15:29:16.30 .net

>>564
じゃあナマポ受けられないの？
受けたら病院行き放題だよ
悪いところはないの？

567 ：困った時の名無しさん：2020/09/10(木) 17:24:42.12 .net

＞このスレでは、"1人"の異常な音嫌悪症患者が「啜ることへの恨み辛み」を必死に喚き散らしています。
＞彼の主張はいずれも遥か以前から否定され続け、その度に逃げ出す醜態を晒してきましたが、
＞ほとぼりが冷めると同じ主張を蒸し返し、ゾンビさながらの執念で食らいついています。
＞この板を占める彼が乱立させた関連スレの数…これだけでも彼の異常性が如実に見て取れるでしょう。

568 ：困った時の名無しさん：2021/10/09(土) 09:25:07.58 .net

>>1

コロナ自粛で普通に実践してるんだが

569 ：困った時の名無しさん：2021/10/28(木) 15:24:50.10 .net

オートミール
http://imgur.com/88Se707.jpg

570 ：困った時の名無しさん：2021/12/28(火) 03:14:22.61 .net

>>531
たぶんカロリーが足らん
腹減ってしゃーないとおもう

571 ：困った時の名無しさん：2022/07/09(土) 10:56:16 .net

夏は定期的にそうめんを食う　安上がりで済む

572 ：困った時の名無しさん：2022/10/21(金) 01:52:02.26 .net

近所の店で1kg178円のパスタを売ってるのでカネない時はそれが主食。
乾麺200g食うとおなかいっぱいになるので5食分。
パスタソースは市販のものを買わず調味料を組み合わせて我慢。
オススメはペペロンチーノもどきの混ぜるだけソース

サラダオイルをぶっかけて混ぜた後に（オリーブオイル高いからね）
塩・味の素・一味唐辛子・ニンニクパウダーをぶっかけて混ぜるとなんとなくペペロンチーノの完成

573 ：困った時の名無しさん：2023/02/06(月) 12:28:18.75 .net

【鍋いらないじゃん！レンジで簡単！ジュワッと味しみ厚揚げ煮】

これが電子レンジで作れるなら、鍋で煮なくなるかも！？じっくり煮込んだような味わいにびっくりしますよ。
コスパがいい厚揚げを手軽に活用できるレシピです♪

材料：

厚揚げ　1枚
・A水　70ml
・Aめんつゆ（2倍濃縮）　大さじ2
・A砂糖　大さじ1
・万能ねぎ（小口切り）　適量

作り方：

① 厚揚げは2センチ幅に切る。
② ボウルにAを入れて混ぜる。
③ ②に①を入れ、600Wの電子レンジで3分加熱する。万能ねぎをのせたら、完成！
https://i.imgur.com/KKtbzDs.jpg
https://i.imgur.com/CPDAuJC.jpg

574 ：困った時の名無しさん：2023/02/08(水) 18:25:29.72 .net

1ヶ月1万円生活レシピは独身者一人暮らしにとっては普通の事です😬

575 ：困った時の名無しさん：2023/05/06(土) 01:35:47.46 .net

モヤシ餃子

576 ：困った時の名無しさん：2023/09/04(月) 22:48:33.83 .net

あげ

577 ：困った時の名無しさん：2024/01/26(金) 09:14:46.00 .net

モヤシ納豆一か月