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ダイエット派寒天レシピ
337 :
困った時の名無しさん
:2006/05/14(日) 07:24:03 .net
俺の知り合いに、
寒天を味をつけずに固めて冷蔵庫で冷やしたものを常備しておき、
ごはんの前に、それにポン酢をかけて食べるって女がいる。
腹がある程度満たされてるからごはんの量が減るって言ってた。
これは多分ダイエットに効くと思う。
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