電子レンジだけで作るおいしい食べ物　4皿目

114 ：困った時の名無しさん：2009/09/04(金) 16:17:35 .net

レンコンスライスに、めんつゆと唐辛子の小口切りとごま油を
ちょこっと絡めて、レンジで3分チン、容器を振って、上下返して
2分チン、仕上げにいりゴマパラパラできんぴら作ってみた。
シャキシャキでｳﾏｰだった。
フライパンでつくると、レンコンの穴に菜箸が通って引っかかってｲﾗｲﾗさせられたから
これからはレンジでいいや。