ｺﾞｰﾙｷｰﾊﾟｰは重りを体につけてｾｰﾋﾞﾝｸﾞ練習すべき

1 ：U-名無しさん＠実況は禁止です：2019/06/28(金) 01:47:00.66 ID:PbbFDEucd

ゴールキーパーは子供の頃から、全身に重たい重りをつけて毎日セービング練習やジャンプ練習するべき。

それにより、高いジャンプやセービングが可能になる。

2 ：U-名無しさん＠実況は禁止です：2019/06/28(金) 01:51:52.44 ID:PbbFDEucd

フィールドプレーヤーのジャンプヘディングの練習も重たい重りをつけてやると、ジャンプ力が伸びて良い。