フットサル好きな人みんな集まれ☆その69

U-名無しさん

>>446
ジム歴15年だ
フットサルに役立つトレ？
１番はメンタルトレだよ。これに尽きる。
どんな合わないプレーヤーと同じチームになっても常に精神を安定してられるメンタルこそフットサルでは１番は大事。
持久力トレや筋トレはそこそこで大丈夫。