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豆乳クッキーダイエットってどうなのかな?

1 :れい:05/02/18 18:29:01 ID:RaGf7h6o.net
最近、HPのバーナー広告なんかで豆乳クッキーダイエットをよく見るのですが、
あれってどうなんでしょうか?誰か試してみた方いらっしゃいますか?
いらっしゃったら、感想聞かせて下さい。
後、ここから買おうと思っているのですが、大丈夫でしょうか?
http://homepage3.nifty.com/aozoraichi/

178 :ビタミン774mg:2006/06/11(日) 20:51:49 ID:99h5OHIW.net
>>177
ありがとうございました


179 :ビタミン774mg:2006/06/11(日) 20:54:38 ID:wYZBA9IL.net
可愛い奥様:2006/06/11(日) 20:40:42 ID:qYYKlitO
**** 朝鮮人が押し寄せちゃうよ!北朝鮮人権法案が6月13日に通っちゃうよ! ****

ワールドカップに隠れて天下の悪法、成立間近!!!!

【政治】"「脱北者」支援などを加える" 「北朝鮮人権法案」を一本化…自民、民主が基本合意(N速+現行スレ)
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1150019466/

メールするなり、知り合いに教えるなり、身近なとこからやっていこー

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
     テレビや新聞等では、殆ど報道されておりません。
   時間がありませんっ!!どうか、手伝ってくださいm(_ _)m
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■



180 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 08:01:08 ID:k6VYed5F.net
豆乳クッキーダイエット part2
1 :スリムななし(仮)さん :2006/02/17(金) 21:59:47
Exciteやgooのニュースサイトで宣伝してる 豆乳クッキーダイエット。

ttp://www.kenkoucorp.com/I/diet_cookie/index.htm?OVRAW=%E8%B1%86%E4%B9%B3%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC&OVKEY=%E8%B1%86%E4%B9%B3%20%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC&OVMTC=standard

買ったが、ドカーンと来る満腹感などない。
「せっかく高い金だして買ったのだから、夜ご飯食わずに我慢しなきゃ」と
我慢するだけの話である。自分の意思でね。
返金制度も、手続きが面倒で、空袋捨ててはいけないので注意。
レポートを書かないといけないし、これで空腹感が収まらなかったといって
何か食べてたら、ちゃんと返金されるのか疑問です。

とりあえず満腹感がないなら、他のバランス栄養食品のほうがいいです。
値段も大きく違いますしね。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1140181187/




181 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 12:01:36 ID:m3Y4UVpZ.net
携帯で注文したんですけど、やっぱり自動発送ってされるんですか??

182 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 12:10:03 ID:o4qfLei3.net
おまえらダイエット目的云々よりも
ただ豆乳クッキー食いたいだけだろ?

183 :ビタミン774mg:2006/06/17(土) 12:42:05 ID:???.net
ぼったくりだと思いながら
約3ヶ月使用した。
それなりに効果はあったよ。
ウォーキングなどの運動と
併用しろよな。

184 :ビタミン774mg:2006/06/21(水) 15:32:55 ID:ENKdPedX.net
小腹すいたときお菓子食うならこれを食おうって感じならいいと思う。
これを食事代わりにするのは危険極まりない
リバウンドくるよくるよー


俺が食ってるのはうの花クッキーだけど

185 :ビタミン774mg:2006/06/22(木) 04:08:27 ID:xzteJzqn.net
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61144414/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61085688/
痩せたまい。


186 :ビタミン774mg:2006/06/24(土) 15:35:00 ID:???.net
みんな
ぼたっくりクッキーに
注意しろよ

187 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 23:08:10 ID:u2gEJFnI.net
豆乳おからクッキー激まず!
おからの味もせず,歯ごたえもない,まずい普通のクッキーだった。
1キロもあるし,どうしよう。

188 :ビタミン774mg:2006/06/26(月) 23:43:17 ID:???.net
旨かったらドカ食いしちゃうじゃん

189 :ビタミン774mg:2006/06/27(火) 23:22:30 ID:???.net
>>187
シェフノブのでしょ?
あれ、まっずいよね〜!!!
近所にくばれ!

190 :ビタミン774mg:2006/06/29(木) 15:56:33 ID:2TY/OXBa.net
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61663427/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701529/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701506/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61701487/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61475767/
http://item.furima.rakuten.co.jp/item/61581388/



191 :ビタミン774mg:2006/07/01(土) 18:41:28 ID:???.net
http://uploaderlink.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/512kb/src/up12265.jpg

192 :ビタミン774mg:2006/07/01(土) 19:44:39 ID:???.net
どうしてわざわざお菓子にしないといけないのかなw
普通に豆乳飲んで、うの花作って食べたほうが良いと思うぞ。

193 :ビタミン774mg:2006/07/04(火) 15:40:20 ID:???.net
一週間で5キロ減ったよ

194 :ビタミン774mg:2006/07/05(水) 02:30:16 ID:???.net
楽天でいきなりキャンペーン商品かえないかな?パスワードとIDダレか知らない?

195 :ビタミン774mg:2006/07/05(水) 08:03:11 ID:f2xY8CS3.net
>>193
病的すぎるな。リバウンド一直線w

196 :ビタミン774mg:2006/07/08(土) 10:24:06 ID:???.net
ぼったくり、クキーダイエットでWす

197 :ビタミン774mg:2006/07/12(水) 01:34:29 ID:eBhM9AO2.net
>>174
君が当然痩せられると思ってる部分
>朝〜昼は普通に食事。油っこい物、お菓子、アルコールはなるべく控える。適度な運動を心がける。
を実践してないって事だろう

198 :ビタミン774mg:2006/07/18(火) 11:29:49 ID:y8h8ek21.net
楽天安いな!1200グラムで2980!!定価で買うのアホらしいわ〜。まあどっちみち買わんが

199 : 默默 :2006/07/18(火) 11:34:55 ID:???.net
ネットビジネスで成功するために必要な、ノウハウやテクニックをあなたに提供します!


200 :ビタミン774mg:2006/07/18(火) 15:32:09 ID:???.net
一週間で7`減りました

201 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 09:00:11 ID:+ApLWWIy.net
シェフノブは、料理の鉄人に出たことあるのか?

202 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 16:10:50 ID:???.net
1200グラムで2980円ならぼったくりじゃないし、試したいって思うけどなぁ。
ちゃんと成分もページに全部表示されてるし
毎日昼食を置き換えれば痩せそう…!!

203 :ビタミン774mg:2006/07/21(金) 20:28:14 ID:H6wqsVwo.net
100%インチキ

204 :ビタミン774mg:2006/07/22(土) 00:19:41 ID:???.net
こんな物、原価40円だ。

ボロもうけ、ボロもうけ・・・・。

205 :ビタミン774mg:2006/07/22(土) 00:24:38 ID:UdMca4yG.net
やっぱり、運動とかも必要だよね。

206 :ビタミン774mg:2006/07/22(土) 22:48:16 ID:???.net
運動といっても有酸素と食事制限の組合せは
筋肉落とす割合が大きかったりする
体重が目標まで落ち着いた後にもある程度のカロリー制限と運動続けるか
筋トレで筋肉戻さないと激しくリバウンドする

207 :ビタミン774mg:2006/07/23(日) 01:58:47 ID:nSpFuft/.net
シェフノブのやつマズすぎ
インチキ野郎だな

208 :ビタミン774mg:2006/07/24(月) 03:18:56 ID:???.net
食わんでもいい菓子をガツガツ食って痩せようなんて、図々しいにも程があるよ。

209 :ビタミン774mg:2006/07/24(月) 05:28:32 ID:???.net
痩せたって報告よりその一年後の結果も聞くべき。

210 :ビタミン774mg:2006/07/24(月) 13:30:18 ID:???.net
夕飯前に水2杯にクッキー1袋食べてるが一週間で体重変化なし。

毎日1200kcalを若干オーバー気味だけどだいぶ減らして運動してるんだけどなあ…

オークションで競り落としたから効果なかったって返金してもらえないやorz

211 :ビタミン774mg:2006/07/24(月) 14:27:39 ID:???.net
書店で雑誌買ったら、大豆クッキーの宣伝の紙が入ってた。

212 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 07:44:57 ID:0NCNT5jT.net
>>211
大豆クッキーに限らず本屋で勝手に入れてくる広告ムカツクよな。
誰の許可とって勝手に入れてるんじゃ。

俺はその場で止めてるテープはがしても中開けて広告だけ置いてくるがな。
「これいらないですからっ」って強めの口調で。

まぁ現場の店員には罪はないんだけどね。


213 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 13:41:39 ID:???.net
そんなのでムカツクのはあまり普通じゃないと思うけど

214 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 14:33:48 ID:???.net
カルシウム足りないんじゃね?

215 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 14:49:29 ID:???.net
まあその行動はあまりに恥ずかしいから辞めた方がいいと思うよ

216 :ビタミン774mg:2006/07/26(水) 19:59:55 ID:???.net
まさしく過剰反応だな。

217 :ビタミン774mg:2006/07/27(木) 09:53:38 ID:???.net
すぐムカつく性格は直した方がいいよ。
損だからね。

218 :ビタミン774mg:2006/07/27(木) 14:14:10 ID:YftodrS7.net
ムカツクものはムカツクんだよ。
性格なんてそう簡単に直るもんじゃない。

特にこういった過剰広告のうさんくさい会社は大嫌いだ。


219 :ビタミン774mg:2006/07/27(木) 23:01:32 ID:???.net
けっこうみっともないよ。

220 :ビタミン774mg:2006/08/02(水) 16:08:19 ID:???.net
ネタかと思ったら本当にやってんのか…店員カワイソス

221 :ビタミン774mg:2006/08/04(金) 02:32:27 ID:thP5UPgD.net
このクッキーがないと体重がいじできなくなった。。
クッキーがきれると3食がっつり食べちゃうし、
しかもクッキーずっと食べてるから維持するどころか
痩せ続けてる。。やばい。
あと一食分が袋ずめになってないと好きなだけ食べちゃう気ガス

222 :ビタミン774mg:2006/08/05(土) 15:14:45 ID:???.net
続く訳ないじゃん なくなったら普通食にもどるし 腹もちよいだけだよ なんで売れてんのかわからん 私は一回でよいって感じ

223 :ビタミン774mg:2006/08/07(月) 13:19:08 ID:kPzWqAb3.net
なんかの週刊誌の株情報でこの会社がおすすめとして取り上げられてたが、
信じられんことだ。

脅威のリピート率で利益率が抜群とか。
つーか、ぼったくり価格&強制送付なら当たり前。

9日間でマイナス4キロの根拠もあいまいならダイエットの定義も意味不明。
おまけに写真つきで紹介しているのはここの社長の父親で実態は北九州の
田舎パン屋。

こんな会社の株を優良株と紹介しているんだから呆れてモノが言えない。


224 :ビタミン774mg:2006/08/07(月) 16:46:04 ID:???.net
買わなくてもいいクッキーなんか買って、節操なく朝昼晩おやつと毎回20枚位ずつ食ってしまい
うんざり。しかも太ってしまって馬鹿みたいだ。
1回ぶんごとに小分けにしててほしかった。

225 :ビタミン774mg:2006/08/07(月) 19:07:24 ID:???.net
食い過ぎだ自分が悪いんじゃん

226 :ビタミン774mg:2006/08/08(火) 00:57:03 ID:???.net
パチモンだけど安いの見付けたよ。

ttp://mall.e-actos.com/shop/362.aspx


1kg 2100円で5種類の味が楽しめるみたい
昨日注文してみました。
届いたらレポしますね。

227 :ビタミン774mg:2006/08/08(火) 00:59:43 ID:WSbQ2fPO.net
周りの子けっこうやってたけど
普通にリバウンドするみたいだね


228 :ビタミン774mg:2006/08/08(火) 07:49:11 ID:k8nDRSQj.net
本当にクッキーなんかで痩せられたらそんな楽な事はないだろうね

229 :( ;‘e‘)チャーニィたん ◆charny.4eA :2006/08/10(木) 00:08:00 ID:???.net ?2BP(51)
( ;‘e‘)<カロリー消費するのはセックスが一番 やらないか?

230 :ビタミン774mg:2006/08/10(木) 00:28:44 ID:d8pH4RXZ.net
満足感はあるの?

231 :ビタミン774mg:2006/08/11(金) 16:22:48 ID:+zhPXCtZ.net
食いながら痩せようってデブ特有の甘え根性が気に入らない。
まずは精神的なダイエットからはじめないと仮に一時的に痩せても意味ないなこりゃ

232 :ビタミン774mg:2006/08/11(金) 17:02:39 ID:???.net
それに同意↑

233 :ビタミン774mg:2006/08/15(火) 09:40:39 ID:???.net
ダイエット商品売れ筋ランキング!
ttp://www.geocities.jp/diet_ranking/

234 :ビタミン774mg:2006/08/17(木) 14:15:30 ID:alkOXWak.net
夏太りで1ヶ月で3キロ太りました。今日から豆乳クッキー食べます。
昼 夜の2食で頑張りますので、結果報告します。

235 :ビタミン774mg:2006/08/18(金) 09:39:31 ID:X1bcG0o/.net
>>234

2食を豆乳クッキーだけで過ごそうっていうんだから痩せるのは当たり前。
個人差はあれど報告しなくても結果は見えてる。

せいぜいリバウンド覚悟でやりな。
その前にどうして運動しようとしないのかが摩訶不思議。


236 :ビタミン774mg:2006/08/20(日) 00:47:41 ID:StfqBjLk.net
一週間も気合いれて頑張れば確かに体重は落ちるんだけどね。
まぁ、グリコ減とそれに伴う水分喪失だったり、腹の中がカラになった分だったり。


237 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 16:04:01 ID:o9+kvKt+.net
色んなのヤフオクで格安で売ってた、、。
あまりにも安いんでちょっと欲しくなったよ↓
http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/triplex_reflexion?

238 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 17:32:56 ID:6Z2nFRNT.net
便秘は改善された

239 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 20:47:28 ID:5fXMNIHI.net
これ普通にやせるし。
やせないやつは3食+クッキーたべてんじゃねーの?
晩飯の代わりに食べれば本当に効果ある。
つーか1000kcalが200kcalになるんだから
やせないほうがおかしい。
あと朝はしっかり食え。水ものめ。
ちなみに社員おつとか言うなよ。
↓どうぞ

240 :ビタミン774mg:2006/08/23(水) 22:08:52 ID:XUuKKeXC.net
そうだそうだO(`ヘ´#)"O ↑↑ 従えお前ら!

241 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 01:08:34 ID:3bXqhvXn.net
社員乙

242 :ビタミン774mg:2006/08/24(木) 08:14:10 ID:???.net
手淫乙

243 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 01:04:28 ID:6BpNPAhO.net
最近「やせなかったら返金します」ってやつの宣伝がすごいね。
スーパーで売ってる150円くらいのダイエット用クッキーと何が違うのと突っ込みたくなるが。

244 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 03:24:14 ID:Vcl7m47W.net
ダイエットに…
http://www.emzshop.com/hatimitu/

245 :ビタミン774mg:2006/08/25(金) 14:42:36 ID:???.net
>>243
効果なくても返品するのも面倒だしまあいっかって人がいるんだろうね
私もそうだし。

246 :ビタミン774mg:2006/08/26(土) 08:06:54 ID:ixys/NSE.net
やせて当たり前、
タダぼったくりすぎだぞ・・・・

247 :ビタミン774mg:2006/09/05(火) 23:43:43 ID:dO4BCY0t.net
原価は300円だよ
買う奴アホすぎ

248 :ビタミン774mg:2006/09/06(水) 12:07:40 ID:WfAXFsnv.net
痩せるんじゃ無くて体重が落ちるだけだぞ。
痩せたとか言ってる奴、体脂肪測ってみ?むしろ増えてるはずだ。

249 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 11:12:01 ID:???.net
好奇心で買ったけど、ビックリする程お腹いっぱいになる。

食事を全部置き換える気はないけど
食事量を減らして、その後の空腹感を紛らわせるために
食べるのならアリかな〜って感じ。

250 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 15:18:58 ID:???.net
>>249
今だけだとオモ
多分そのうち物足りなくなる

251 :ビタミン774mg:2006/09/09(土) 16:55:40 ID:???.net
>>212
今更だけどレス。
広告は本屋が入れてるんじゃなくて袋を作って販売している会社が入れてます。
広告費が入る分、袋代を安くできるというシステムです。
だから別にいらなきゃ「いらない」ってレジのところで言えば、書店員さんが
捨ててくれますよ。
むしろ店員の方が雑誌とか入れにくくて邪魔に思ってるよ。

よくいるんだよねー。212みたく書店員が入れてると勘違いして、
「何でダイエットの広告入れるのよ!私が太ってるから!?」とか
「結婚相談所の広告が必要な顔してるってことですか!!」とマジギレする女の人。

顔みて入れてるほど暇じゃねーっつーの。


252 :ビタミン774mg:2006/09/11(月) 17:13:49 ID:???.net
>>248
たしかに豆乳クッキーにしてから体脂肪が減らない

253 :ビタミン774mg:2006/09/12(火) 16:01:38 ID:hktKoP8R.net
>>251
よくいるんだよねーって言われても、普通の人はみんなそう思うんじゃないの?
スレに関係ないけど。

内情を知ってるからと言って自慢されてもなぁ・・。


254 :ビタミン774mg:2006/09/14(木) 16:50:59 ID:???.net
とりあえずボッタとか言って値段にケチつける程度の経済力なら買わなきゃいい。

安物より栄養をバランスよく摂れそうで、忙しくて自炊でウン品目摂る
時間も無い痩せたい人は、気軽にこういうのに走るでしょ。

アンチがくだらなすぎる

255 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 08:07:41 ID:???.net
栄養バランスよく時間も無い痩せたい人は、朝食に豆乳とシリアルですよね

256 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 12:32:38 ID:nwVoUzb4.net
【嘘】過大表現!怪しいダイエット商品【大袈裟】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1156572038/

257 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 17:51:43 ID:eSFWTars.net
まぁ、MRPでいいんじゃ無い?
置き換えドリンクの類はえてして蛋白質が足りてないがMRPならだいじょぷ。


258 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 19:13:34 ID:???.net
>>257
ごめんMRPってなんですか(;´Д`)

>>255
ほんと?それ健康によさそうだから自分であみだしたつもりでやってたw

259 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 21:01:29 ID:eSFWTars.net
>>258
ミールリプレースメントの略です。
プロティン+程々の炭水化物。その他基本的な栄養が一通り入ってる。
置き換えシェイクに似てるけど、やたらと高蛋白。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1137145556/

260 :ビタミン774mg:2006/09/15(金) 21:11:14 ID:???.net
>>259
ありがとう。へえ、そんなのがあるのか。ちょっと気になる

261 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 15:19:50 ID:ddZBL1vO.net
ダイエット関係始める前は、大豆を濃縮したサプリ売ってたんだよね。
更年期障害に!とか。
それでやめときゃよかったのにな。
今に過大広告とかで訴えられなきゃいいね

262 :ビタミン774mg:2006/09/16(土) 16:02:52 ID:8iyqNl53.net
でも、晩飯をアレで済ましていれば実際に体重はガスガス落ちるだろうからなぁ。
リバウンドは確実だけど。

263 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 00:07:51 ID:GQzVK6DX.net
これはどうよ?
http://www.rakuten.co.jp/benkyo/455318/705703/

264 :ビタミン774mg:2006/09/17(日) 16:15:18 ID:SG4AVd/T.net
うさん臭い事書いてない点は好感持てるな。
これで一食置き換えとも書いて無いし、例のクッキーに比べればはるかにマシ。

265 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 01:24:04 ID:???.net
>>263
シェフ・ノブのは不味いって。やめれ。

266 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 03:11:36 ID:V9ni6gdd.net
身体にいい栄養素満点とか舐めてるのか?
微妙しか豆乳が入ってないのに満点とか呆れる・・・
それなら豆乳飲んで普通の安いクッキー食っても同じじゃん・・・
それにイソフラボンは高熱で破壊される

267 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 07:09:33 ID:A19Yb1n7.net
違う業者の豆乳寒天クッキーを食べました。
これだけでは、絶対にお腹はいっぱいになりません。
業者の人は、「何も食べるな」みたいに広告してあるけど、
私は、サラダをプラスしたり、スープをプラスしたり。
夜をこのクッキーにして1,2ヶ月くらいで2kg落ちました。

 でも、運動してないし、たぶん、食が細くなっただけで、
このクッキーのおかげとは思えません。

 料金については、実家暮らしの人には高いと思いますが、
一人暮らしなら、1ヶ月2,3万の食費がかかるので、
それと比べると食費がかなり浮きます。

 ダイエットって、何かに頼らないとできない人が多いから、
これに頼るというのも一つの手だと思うな。

268 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 10:07:23 ID:G8CCbPd8.net
>>263
安いけど痩せるのかな


269 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 12:30:45 ID:V9ni6gdd.net
>>267
豆乳クッキーを規定量食べただけでは絶対にお腹はいっぱいになりません。
どこの業者も同じです。

270 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 21:02:41 ID:???.net
ぼったくりクッキーダイエット


271 :ビタミン774mg:2006/09/18(月) 21:52:58 ID:Zei26FQw.net
これを食べだしてから、旦那のおならが異常に!!!クサイ。
絶対クッキーのせい。
しかも臭すぎて吐きそうなのに、おならばっかり出る。

272 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 01:16:43 ID:sMGT9IwY.net
>>269は巨?

273 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 07:15:47 ID:???.net
朝プロテインダイエット
昼お弁当
夜豆乳クッキーで頑張ってます

274 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 08:59:26 ID:???.net
>>273
来月から同じプランでしようと思ってたんだけどどんな感じ?

275 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 11:03:04 ID:2shJReTk.net
お腹いっぱいになるとかうたってるけど、
性別や年齢、身体の個人差や胃の大きさなんて千差万別だろ。
体重40キロの小柄な細身の女性とマッチョな男とでは全然違う。

一体どういう人間を基準にしてお腹にドカーンとくるって言ってるのやら。

カッコ書きで「個人差はあります」って書いてればそれで済むと思ってるのか?
それじゃなんでもかんでも個人差で片付けられてしまうじゃないか。


276 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 12:03:28 ID:???.net
どうしたんだそんなのあたりまえだろw

277 :ビタミン774mg:2006/09/19(火) 14:03:12 ID:GOAsi4NB.net
友達がキャンペーンで「2箱買うと2箱もらえる」ってゆうのをやってるけど買う?
って聞かれたので、1箱を半額で売ってもらいました。

朝:300カロリー
昼:クッキー
夜:800カロリーまで好きなもの(酒類含む)
で、9日間終了。

マイナス2キロ減。
7枚のクッキーを11時半に5枚、14時に2枚ってカンジで食べてました。
単純にカロリーを減らして運動すれば痩せるんだなぁって
実感したので、なにか他の代用食を探そうと思います。
定価では高すぎ。



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