豆乳クッキーダイエットってどうなのかな？

308 ：ビタミン774mg：2006/10/12(木) 13:46:20 ID:OWbzY1JN.net

８５→６０迄半年で痩せました　１日１食がほとんど
６０→７０迄戻りました　普通の食事にしたから
７０→６０に　５年かかりました　毎日運動（１０ｷﾛ走ったり、ボクササイズ）しながら痩せました
簡単には痩せれませんよ　簡単に痩せてもすぐ戻りますよ