【分子栄養学研究所】&【ケンビファミリー】
- 211 :sage:2006/08/02(水) 04:46:34 ID:???.net
- ビタミンAは実のところ天然のものであれば過剰症はありません、
過剰症がでるものは合成でつくられたものです。
ドライアイであれば天然のAで1日、1回2万IU分の量を朝昼晩寝る前と4回飲まれるといいです。
そのとき酸化防止で天然のビタミンEも取れると効果的です。
今流行のビルベリーなんて同時に使えるといいですね。
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