風邪予防！！風邪対策！！

1 ：ビタミン774mg：2005/06/11(土) 01:14:32 ID:K5eFF0Y7.net

風邪は絶対にひきたくない。うがいと手洗いして予防しましょ。けれどひいてしまうときはひいてしまう。じゃあ、なにか風邪予防（対策）サプリのお薦めありませんか？皆様どうでしょう？元気に毎日過ごしましょう。

529 ：ビタミン774mg：2017/01/08(日) 12:44:01.35 ID:???.net

風邪、インフルエンザ対策サプリメントが1月12日まで15％オフセールやってる
いったんひいちゃったらやっかりだから、予防保全しとくかな
https://goo.gl/IMWA64

530 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 22:17:10.44 ID:???.net

風邪、インフル予防・対策サプリメントが
ちょうど2月2日まで安売りセールやってたわ
この季節急に風邪うつされて仕事とか休んだりしないように
買いだめして備えとくかな
https://goo.gl/d2LNuW

531 ：ビタミン774mg：2017/02/01(水) 23:45:32.20 ID:???.net

こまめに水分摂ってウイルスを胃酸で殺しちゃえばいいんだって。

532 ：ビタミン774mg：2017/02/23(木) 23:27:09.09 ID:???.net

冷え症になる事
風邪なんて５年以上ひいてないわ
５年前に花粉症になっちゃったからかな

533 ：ビタミン774mg：2017/02/23(木) 23:28:53.72 ID:???.net

サプリとか効かないよ。
風邪ひきはじめにユンケルの１番高い奴でビタミン剤とか風邪薬を一気飲みして水商売してた10代。

534 ：ビタミン774mg：2017/02/23(木) 23:29:51.62 ID:???.net

冷え症になれば菌もの寄り付かない
人混みはマスク、花粉症でマスクするようになって風邪ひかなくなったわ

535 ：ビタミン774mg：2017/03/13(月) 07:02:03.72 ID:???.net

だるさないけど、声がガラガラで痰がでやすくなってきた。声全然でない(笑)

536 ：ビタミン774mg：2017/10/30(月) 21:22:07.76 ID:???.net

保守

537 ：ビタミン774mg：2017/11/21(火) 20:05:01.27 ID:FcnI9Mzi.net

林修の今でしょ！講座3時間スペシャル★1
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1511256995/

538 ：ビタミン774mg：2017/11/21(火) 20:49:12.38 ID:???.net

>>3
でいきなり結論出てるスレ
他にも免疫を高めるD、粘膜を強化するAなど有効なビタミンはあるが
それ以外のハーブやら漢方やらまして医薬品なんてやめとけ
体は何で作られてるか、何で正常に動いてるか考えるべき

539 ：ビタミン774mg：2017/11/21(火) 23:27:22.04 ID:???.net

いまだにビタミンｃを大量にとると風邪に効くとかいうトンデモを妄信してるやつがいたのか

540 ：ビタミン774mg：2017/12/03(日) 13:26:09.25 ID:???.net

仕事が夜間から朝までの屋内作業で休日も家に引きこもる根暗であまり日光にあたる生活をしてなかったけど、親が犬を飼うようになり俺が散歩係になり必然的に昼間に公園散歩30分するようになっただけで風邪ひかなくなった

541 ：ビタミン774mg：2017/12/15(金) 02:06:37.62 ID:???.net

>>539
最近むしろ見直されてきてる

542 ：ビタミン774mg：2017/12/22(金) 21:31:39.22 ID:ieAQBAIf.net

豆腐、キムチ、蒸し豆、ヤクルト、ヨーグルト
週5〜6日この5品を食べるようになってから、周りにどれだけ風邪っぴきがいても風邪引かなくなったので、どれかは効果あると思う

543 ：ビタミン774mg：2017/12/29(金) 01:14:15.93 ID:???.net

>>542
キムチ、ヤクルト、ヨーグルト

発酵食品だな
納豆も加えよう

544 ：ビタミン774mg：2018/01/30(火) 16:00:52.18 ID:u7VvyBRx.net

ヨーグルトは常食しているけれど風邪予防には微妙かな？

お菓子食べ過ぎるとすぐに風邪を引くので、砂糖か添加物をなるべく控えるのが良い気がする

545 ：ビタミン774mg：2018/01/30(火) 20:40:13.10 ID:???.net

鉄板教えとくよ〜究極的にはCとDで充分だわ
予防には…
ビタミンA＝粘膜を強化しウイルス侵入を防ぐ
ビタミンC＝免疫力を高める
ビタミンD＝免疫力を高める

かかったら…
ビタミンC＝インターフェロンを活性化しウイルスを殺すのを助ける

546 ：ビタミン774mg：2018/01/31(水) 01:44:56.22 ID:wdCqzynY.net

ビタミンCが風邪を有意に防げると
はっきりしているのは普段の運動量の多い人のみ
有意に風邪やインフルの罹患リスクが減るという
エビデンスがあるのはビタミンDぐらい

547 ：ビタミン774mg：2018/02/01(木) 09:09:09.82 ID:???.net

天然の風邪薬：効くもの、効かないもの http://japanese.mercola.com/sites/articles/archive/2018/01/31/%E5%A4%A9-%E7%84%B6-%E3%81%AE-%E9%A2%A8-%E9%82%AA-%E8%96%AC.aspx @mercolaから

548 ：ビタミン774mg：2018/05/25(金) 19:09:35.91 ID:B6dHQ8rn.net

風邪ひいた
きつい

549 ：ビタミン774mg：2018/05/26(土) 00:22:34.86 ID:peeiqs3m.net

>>ビタミンCが風邪を有意に防げると
はっきりしているのは普段の運動量の多い人のみ

糖質を消費した状態とも言える。

550 ：ビタミン774mg：2018/05/26(土) 00:25:45.67 ID:peeiqs3m.net

運動した後は柑橘系のものを噛るとか
間違ってないってこと。

特にレモン

551 ：ビタミン774mg：2018/07/03(火) 19:53:23.10 ID:YUdqZxgH.net

この差って何ですか?★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1530610515/

552 ：ビタミン774mg：2018/07/11(水) 22:55:41.78 ID:d5bmuZqX.net

保存料たっぷりのコンビニ食品とか風邪に効かないかな
保存料って薬みたいなものじゃないか？

553 ：ビタミン774mg：2018/09/21(金) 00:10:34.48 ID:???.net

白湯だけでよい

554 ：ビタミン774mg：2018/11/08(木) 19:57:10.19 ID:rXlHR5Mw.net

日本人の3割しか知らないこと　くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1541672123/

555 ：ビタミン774mg：2018/11/15(木) 16:18:09.86 ID:yd98/ETu.net

風邪予防にもローズヒップティーいいですよ。

556 ：ビタミン774mg：2019/02/05(火) 01:54:20.41 ID:???.net

寝る時に喉を温めるように対策する
喉まで覆うような下着を二枚着用して
更にタオルケットを喉に被るようにする

557 ：ビタミン774mg：2019/03/11(月) 16:25:30.86 ID:ZevNm5F6.net

ネックウォーマーして寝てる
ヒートテックのネックウォーマーがセールになってたので
毛布みたいであったかいよ

558 ：ビタミン774mg：2019/03/12(火) 00:10:12.74 ID:???.net

ひきはじめには葛根湯これが1番

559 ：ビタミン774mg：2019/03/12(火) 18:39:57.79 ID:???.net

龍角散以外といいね

560 ：ビタミン774mg：2019/06/25(火) 07:12:09.49 ID:???.net

緑茶の水出しはやめた方が良いらしい

https://ameblo.jp/mw683sd/entry-12484673051.html

561 ：ビタミン774mg：2019/06/30(日) 21:59:10.82 ID:vZj2Ke3M.net

緑茶の水出しはカフェイン抽出されないんだから、当たり前じゃないの？
熱い湯で作った緑茶ならまだしも。
医者がたまにテレビで紹介してるのは、紅茶を濃く煮出して生姜をつけといたもので毎日うがいしてると風邪をここ10年引いてないとか言ってた
腹巻きも1年中してるって

562 ：ビタミン774mg：2019/07/24(水) 22:05:17.44 ID:???.net

胃酸が少ないから風邪を引きやすいかも。本来なら胃酸で殺菌が胃酸少ない人は十分に殺菌出来ずに腸に到達してしまい胃腸風邪⇒下痢

563 ：ビタミン774mg：2019/09/17(火) 21:18:55.97 ID:???.net

>>90
最近、海外から大量購入できなくなったね

564 ：ビタミン774mg：2019/09/17(火) 21:21:03.95 ID:???.net

鼻と喉の間が痛い

565 ：ビタミン774mg：2020/01/16(木) 21:00:06.16 ID:???.net

風邪引いた
二時間おきにビタミンBとl8020プロを胃に放り込み
食事はR1醸した自作ヨーグルトにプロテインとリンゴ混ぜて
食後にマグネシウムとビタミンDと魚油と亜鉛チュアブルを摂り
電気毛布最強で鼻水流しながら寝てたら
朝より大分マシになった

566 ：ビタミン774mg：2020/01/27(月) 18:28:38 ID:n7pSAv1/.net

やはり、グルタミン、マルチビタミンミネラルの摂取は風邪予防にかなり効果的ですか？
自分は筋トレしていて、トレ後にかなり免疫力が低下するので飲んでいます。
しかし今回かなりひどい風邪を引きました。

こんな時もグルタミンとマルチビタミンミネラルは摂取していると治りが早いですか？

567 ：ビタミン774mg：2020/01/27(月) 21:20:59 ID:???.net

>>566
それらは厳密なRCTでは一切予防効果がないと考えられてる
ただし極端な偏食でまともにビタミン摂取が出来てない、あるいは
かなりのハードトレーニーな人なら少し期待できる

一応サプリで風邪予防や症状緩和に効果あるかもと考えれてるのはセンシンレンくらい

568 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 22:44:18 ID:BpmVnvSK.net

βグルカンお試し中

569 ：ビタミン774mg：2021/02/13(土) 20:47:01.82 ID:???.net

https://ananweb.jp/column/mofuneko/333890/
風邪のひき始めはツボを押す!…

こんなんでいいのかよ

570 ：ビタミン774mg：2021/06/11(金) 23:54:17.87 ID:???.net

>>379-380　なお、新型コロナについての研究↓

　【新型コロナ】ビタミンDは新型コロナウイルスの予防に効果なし　カナダ研究
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1622685397

571 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 17:32:39.86 ID:???.net

MTA

572 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 20:10:04.96 ID:???.net

風邪

573 ：ビタミン774mg：2023/08/05(土) 14:40:06.13 ID:NWYXNF8Z.net

こんにちは
https://o.5ch.net/21ldb.png

574 ：ビタミン774mg：2023/09/28(木) 19:50:40.85 ID:???.net

最近、暇すぎてつまんないんだよね。

575 ：ビタミン774mg：2023/12/14(木) 17:03:55.12 ID:???.net

最近風邪をひいて知ったビタミンC(1gか2g)を1時間おきに
飲めば良いと言うのがもう20年近く前からあった
というのに驚いた。さすがに2gを飲むと下痢したけど。

576 ：ビタミン774mg：2023/12/21(木) 23:17:17.68 ID:???.net

風邪治ってきてたのにぶり返した

577 ：ビタミン774mg：2023/12/21(木) 23:18:05.58 ID:zqG2UuFf.net

結構長引いてる

578 ：ビタミン774mg：2023/12/23(土) 22:18:22.82 ID:XGKqbklH.net

ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM