【ぬか玄】について語るスレ

1 ：ビタミン774mg：2006/01/31(火) 21:17:24 ID:jSSHr11k.net

たまにラジオで宣伝しているのを聞く、【ぬか玄】。利用者から
は「乾燥肌が治った」、「肌のツヤがよくなった」など
喜びの声がラジオに寄せられています。【ぬか玄】、利用されてる方
いらっしゃいますか？どんな効能ありますか？

25 ：ビタミン774mg：2008/02/24(日) 16:15:55 ID:b5ct10W8.net

飲み始めて10年以上なるけど、大きい病気もしないので、効果はあると思われる。それと便通は本当良いね。

26 ：ビタミン774mg：2008/02/26(火) 16:26:15 ID:LF2OWYwv.net

>>24
量は人によって調節していいんだよ。
薬ではなくぬかと玄米胚芽だからね。

説明書には毎食後10粒前後って書いてある。
最初６粒からはじめて、便秘になりやすい冬場は10粒、
調子がいいときは8粒とか適当に調節してる

ほんと便通良くてびっくり。
てか1日でこんなに出るなら今までどんだけ溜まってたんだorz
便秘の相談されるとまっさきに勧めてるｗ
依存性ないし安全ってとこがいいね

27 ：ビタミン774mg：2008/02/28(木) 22:46:52 ID:pv7zjenz.net

今日から飲み始めました
たのしみです☆

28 ：ビタミン774mg：2008/02/29(金) 23:45:11 ID:???.net

昨日2食食事後それぞれ10粒飲みました
今朝便意はそれほどないけど形良いのが(*∧_∧)ｽﾙｰﾘ

29 ：ビタミン774mg：2008/03/11(火) 02:50:05 ID:nyXJa4Nd.net

ぬか玄いいよ。
便秘に効くしアトピーも良くなったみたい。

30 ：ビタミン774mg：2008/03/18(火) 22:19:16 ID:6kolhh1y.net

たしかに便通がよくなったと思います。私は顆粒のもの（緑の箱入り）
が飲みやすい（食べやすい）です。

31 ：ビタミン774mg：2008/07/10(木) 12:36:27 ID:bg42S1Bz.net

あげ

32 ：ビタミン774mg：2008/07/10(木) 20:24:26 ID:???.net

あ

33 ：ビタミン774mg：2008/08/14(木) 02:01:10 ID:HxZeno4T.net

飲んでる人いる？

34 ：ビタミン774mg：2008/08/14(木) 08:53:24 ID:e9X3Qm/L.net

これ北海道でしか売ってないのかと思ってた
河村通夫は北海道では有名人

35 ：ビタミン774mg：2008/10/13(月) 13:57:51 ID:iUvSFT+N.net

体調良くなったような

36 ：ビタミン774mg：2008/10/24(金) 00:13:08 ID:286hHTmL.net

粉末のを犬に食べさせてる。
毛ピカピカです。

37 ：ビタミン774mg：2008/11/03(月) 12:53:39 ID:???.net

まだ残っていたのか。しかしのびないなぁ。
認知度が低いのかな。

38 ：ビタミン774mg：2008/11/19(水) 10:08:15 ID:???.net

玄米ごはん食べて、強力わかもと飲んでればこんなのいらない。

39 ：ビタミン774mg：2008/12/31(水) 09:38:59 ID:w9fc0Qor.net

今朝も娘の樹里とお送りしてたよ。
金沢では午前6時半くらいからやってます。

ちょっと買ってみようかと思う。

あげとくな。

40 ：ビタミン774mg：2009/01/07(水) 18:54:10 ID:fUX25eq2.net

これの飲み方って飯食ったらすぐのんでいいの？
薬みたいに30分後とかあるの？
かれこれ1ヶ月ぐらい飲んでるけど効果が実感できないんだが。
ちなみに飯食ってすぐ2袋飲んでます。これって間違い?
粉末です

41 ：ビタミン774mg：2009/01/19(月) 13:26:46 ID:aHdhD/aS.net

買って一週間…便通がいまいちです。
エゴマ油とかのほうが出ますな。

ま、健康補助食品として飲み続けますが。

42 ：ビタミン774mg：2009/01/19(月) 21:56:05 ID:???.net

私はコレ合わなかった。
顔に吹き出物が沢山出たのでやめた。

43 ：ビタミン774mg：2009/01/28(水) 11:12:22 ID:vFcxZAg/.net

米ぬかってタダなんだが

44 ：ビタミン774mg：2009/03/09(月) 10:15:41 ID:mts1SvO6.net

↑そんなもんわかっとるわ

45 ：ビタミン774mg：2009/04/01(水) 19:04:06 ID:BxFIxGFV.net

北海道で日曜日に河村さんのラジオが２時間やってるが聞いてると絶対、寝てしまう・・・

46 ：ビタミン774mg：2009/04/10(金) 06:21:54 ID:???.net

「ぬか玄」と「ブラックジンガー」の栄養成分表を比較してみたんだが、
「ぬか玄」の方が圧倒的に栄養価が高いね。
「ぬか玄」の方が味も美味しいし。

ぬか玄 粉末 の栄養成分表 100gあたり
エネルギー 414kcal
ビタミンB1 2.27mg
たんぱく質 15.2g
ビタミンB2 0.35mg
脂質 22.7g
ビタミンE 5.1mg
炭水化物 24.9g
カルシウム 43.5mg
ナトリウム 13.5mg
鉄 8.42mg
食物繊維 24.6g
ナイアシン 56.7mg

ブラックジンガー栄養成分表100gあたり
エネルギー399kcal　
たんぱく質8.9g　
脂質2.8g　
糖質80.8g　
ナトリウム1.4mg　
カルシウム12.1mg　
鉄1.66mg

47 ：ビタミン774mg：2009/04/12(日) 02:32:02 ID:LQ2PKgfR.net

昨日から飲み始めました。
便通良すぎて下痢になったorz

俺もそうだけど、ラジオ聞いている人って意外と多いんですね。

48 ：ビタミン774mg：2009/04/22(水) 04:23:31 ID:76+J0tTF.net

ウンチの量ハンパない。
朝食食った後すぐにモリモリ。
数時間後、昼過ぎにブリブリ。

49 ：ビタミン774mg：2009/05/04(月) 11:09:31 ID:EIARoa96.net

玄米酵素食品「スーパー酵素」の方が良いよ。

50 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 02:19:45 ID:HStq23Fv.net

これ飲んだらオナラの匂いが良くなったって人が
ラジオで紹介されていた。
俺もこれ飲んでるんだけど
オナラはやっぱくせーよw

51 ：ビタミン774mg：2009/06/30(火) 18:47:46 ID:???.net

世の中に芳しい屁などない

52 ：ビタミン774mg：2009/08/10(月) 19:57:41 ID:???.net

肌質はよくなるな

53 ：ビタミン774mg：2009/09/12(土) 16:15:14 ID:NDd210dK.net

おでこのニキビ治るかな？

54 ：ビタミン774mg：2009/09/17(木) 17:26:18 ID:FbFveX6W.net

あげ

55 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 12:04:54 ID:???.net

効果は知らんが思ったより飲みやすい

56 ：ビタミン774mg：2009/12/01(火) 22:39:57 ID:rDyUpWGR.net

あげ

57 ：ビタミン774mg：2009/12/08(火) 20:45:45 ID:Rc35aH1W.net

ぬか玄で髪生えるって本当？

58 ：ビタミン774mg：2009/12/08(火) 23:19:09 ID:???.net

禿はなにをやっても禿

59 ：ビタミン774mg：2010/06/02(水) 22:51:53 ID:???.net

はげ

60 ：ビタミン774mg：2010/06/13(日) 17:12:30 ID:???.net

ハイゲンキで髪が生えた、白髪が黒くなった、８０歳のおじいちゃんが女に尻を追いかけ回すようになったっていうのは聞いた。

いつもラジオ聞いている俺は米ぬか。
うんちは大量、目がしょぼしょぼしなくなった。

61 ：ビタミン774mg：2011/05/26(木) 20:52:34.50 ID:hePNtzMT.net

粒と顆粒と粉末どれも効果は同じ？
効き目がいいのはどれでしょう

62 ：ビタミン774mg：2011/06/09(木) 12:08:28.19 ID:LvayqwWx.net

これはどう？

http://www.shinjitsudata.com/products/item3.php

63 ：ビタミン774mg：2011/10/29(土) 12:02:23.78 ID:L/GcLieN.net

AGE

64 ：ビタミン774mg：2011/10/29(土) 13:00:53.89 ID:T4XF+SRe.net

コイン精米所でタダで貰えるぬかではどうなの？

65 ：ビタミン774mg：2011/11/11(金) 18:50:33.54 ID:aahW7wU+.net

キトサンから切り替えた。
キトサンは便秘になる・・・・・・。

66 ：ビタミン774mg：2011/11/22(火) 21:34:38.45 ID:p/MetXUc.net

半信半疑だったけど
良いよ。
嘘じゃない。

抗がん剤の副作用が軽い。

67 ：ビタミン774mg：2011/12/09(金) 09:14:26.95 ID:z0r8mhNm.net

飲みはじめて今日で４日目。

特に体調に変化無し。


これからでしょうか？

68 ：ビタミン774mg：2012/02/12(日) 16:16:03.51 ID:???.net

ぬか玄て原材料の産地はどこだろう

69 ：ビタミン774mg：2012/02/15(水) 08:20:27.69 ID:???.net

もともと便秘ではないんだけど、ぬか玄飲んだら便秘になった。
みんなお通じよくなるって言ってるのになんでだろう。
飲み続けたいんだけどなぁ。

>>68
公式には「新潟県産の玄米（表皮と胚芽）を使用し、酵素生産菌を活用」って書いてるよ。

70 ：ビタミン774mg：2012/09/21(金) 19:27:57.61 ID:???.net

今日届いた楽天で買ったのは「北海道産米ななつぼしを100%使用」となってる

71 ：ビタミン774mg：2012/10/27(土) 03:42:01.02 ID:???.net

ぬかにはフェルラ酸が入ってるがぬかげんにはいかほど?

72 ：ビタミン７７４mg：2012/11/25(日) 18:11:43.02 ID:lHT/YCNq.net

玄米にはケイ素含有量が多いと聞きますが
このぬか玄にも期待できますか？

73 ：ビタミン774mg：2013/01/19(土) 08:56:53.02 ID:a8fCubt/.net

認知症の母に飲ませることにする。フェルラ酸は摂取できるのだろうか。

74 ：ビタミン774mg：2013/04/25(木) 12:01:01.28 ID:???.net

ぬか玄のおかげで大腸がよくなったんだが、飲むの止めるとすぐ悪化してしまう
1日30個飲むと17日くらいしか持たない
金が結構かかるのがつらい

75 ：ビタミン774mg：2013/04/28(日) 08:24:50.43 ID:R23hnLb5.net

1日15粒にしてみたが効果70%くらいかな
金が勿体無いから耐える
17日毎に1800円ずつ払うのはきついから
34日なら仕方ないと思う

76 ：ビタミン774mg：2013/06/09(日) 02:30:36.86 ID:0Jf4bBv1.net

個人的な感想だけど、私には合ってたみたい(あ、男ね)
肌がツルツルになるよ、便通はそこまで便秘ではないから判らないけど
肌が綺麗になるってことは腸内環境が良好って証だから効果あるんだと思う

エビオスみたいにお得品(粒数が多く値段安い)あればいいのになぁ
そうなれば一生買い続ける

運動してこれ飲んで置けば便秘なんてすぐ治ると思うよ

77 ：ビタミン774mg：2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net

賞味期限が切れてしまったんだけど
どのくらいまで過ぎたの飲んでても大丈夫だろか。

78 ：ビタミン774mg：2014/02/05(水) 06:10:08.54 ID:K++TlyCz.net

過疎りすぎワロタ

79 ：ビタミン774mg：2014/02/05(水) 16:22:43.65 ID:???.net

高血圧の人は食べろ

80 ：ビタミン774mg：2014/02/16(日) 18:16:33.55 ID:???.net

ぬかは放射性物質と農薬が怖くないか？

81 ：ビタミン774mg：2014/03/24(月) 16:12:27.39 ID:???.net

買ってみた。
Amazonで。

あげてみよ。

82 ：ビタミン774mg：2014/03/24(月) 16:20:30.34 ID:???.net

楽天にもっと安いのあった…

83 ：ビタミン774mg：2014/04/01(火) 16:34:34.43 ID:???.net

>>69
同じく便秘になった
今まで便秘になったことがないからたまたまかと思ってたけど
一日に一包でもなった
まさか効いてない？と思い一日に二包のんでみたら便秘のせいか気持ち悪い…
ヨーグルト食べても改善しない
肌荒れのため＆まだ残りたくさんあるから飲み続けたいんだけど

84 ：ビタミン774mg：2014/04/01(火) 16:41:15.09 ID:tI3w7SXq.net

正しいage方を覚えたら便秘もなくなるかもね

85 ：ビタミン774mg：2014/04/05(土) 15:28:46.94 ID:???.net

正しいage方ってなんだよハゲ???

86 ：ビタミン774mg：2014/04/05(土) 19:39:52.93 ID:???.net

オカルトかよ

87 ：ビタミン774mg：2014/04/10(木) 00:30:22.05 ID:???.net

69 ：ビタミン774mg：2012/02/15(水) 08:20:27.69 ID:???もともと便秘ではないんだけど、ぬか玄飲んだら便秘になった。
みんなお通じよくなるって言ってるのになんでだろう。
飲み続けたいんだけどなぁ。

>>68
公式には「新潟県産の玄米（表皮と胚芽）を使用し、酵素生産菌を活用」って書いてるよ。



70 ：ビタミン774mg：2012/09/21(金) 19:27:57.61 ID:???今日届いた楽天で買ったのは「北海道産米ななつぼしを100%使用」となってる


このスレの2006年〜　はじめの方は良い報告が多いが新しくなるにつれ評価が良くないな…
品質低下させたんじゃなかろうかと疑ってしまう。

88 ：ビタミン774mg：2014/11/27(木) 22:56:16.96 ID:xqFa8soh.net

あげ

89 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 19:47:35.20 ID:XyEQF5nR.net

さっき粉末の方を初めて食べた
お煎餅みたいな味で美味いね

90 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 22:43:37.55 ID:???.net

ぬか玄懐かしい
20年くらい前に飲んでた
今思えば酵素だったのか

91 ：ビタミン774mg：2015/02/17(火) 11:00:52.95 ID:dL9nDU5d.net

期限が2010年のぬか玄粉末があるんだけど飲めるかな

92 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 13:46:37.35 ID:cbcq0/la.net

糠は酸化しやすいから加工してある物でもやめといた方がいいだろう
もう５年も過ぎてるんだしな

93 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 16:30:17.94 ID:???.net

悪玉コレス○ロール→心臓病

94 ：92：2015/02/19(木) 16:53:07.35 ID:???.net

ありがとう！さよならしてくる

95 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 23:13:23.04 ID:???.net

今日から飲み始めた
ちなみに顆粒
水でぐいっと飲むけど口に残っても味がまずくないから噛めるし良いね
効果があると良いな

96 ：ビタミン774mg：2016/01/28(木) 09:57:43.05 ID:yfinDNvt.net

顆粒タイプを飲み始めたら効果覿面！
粒タイプを飲んでた時は殆ど効き目なし・・・
この違いはなんだろう？

97 ：ビタミン774mg：2016/01/30(土) 11:21:17.75 ID:nZCuinhs.net

このスレ10年前からあるのかw

98 ：ビタミン774mg：2016/01/30(土) 12:52:52.52 ID:???.net

>>97
ホントだ！スレ立ったの2006年て…
まるでぬか玄のように
細く長くロングセラーなスレだわ

99 ：ビタミン774mg：2016/03/10(木) 06:23:59.91 ID:???.net

皆さん元気してますか
錠剤から粉末に変えます

100 ：ビタミン774mg：2016/03/25(金) 16:06:59.38 ID:???.net

久しぶりに買ってみよう
粒より粉か顆粒がいいみたいね

101 ：ビタミン774mg：2016/08/22(月) 22:27:38.50 ID:UraS0gPJ.net

あげ

102 ：ビタミン774mg：2016/10/11(火) 12:03:41.38 ID:???.net

ぬか玄、初めて口に入れました。

美味しくない。
後味がエグミやらで、口の中が不快になった。
古い玄米とかを食ったときがこんな感じになるんだが大丈夫なんだろうか？
粉末でした。

103 ：103：2016/10/11(火) 20:26:07.47 ID:???.net

前回は、口にそのまま入れたのですが、今回は、水に溶かして飲んでみました。
これだとエグミも少なく感じ、香ばしさ旨さも感じるようになりました。

ということで、粉末は、直接口に入れることはオススメはしません。

104 ：ビタミン774mg：2016/10/23(日) 08:44:33.51 ID:iNqqD3g6.net

ラジオで前から商品名は聴いてた。肌質が良くなるかなと向かった薬局薬店には扱いが無かった。
結局アマゾンから錠剤を購入して本日4日目。
便通は良くなったけど、白ニキビが増えた。
錠剤の匂いはきな粉っぽくて嫌いじゃないけど、粉末タイプや顆粒タイプを味噌汁にいれたり噛んで食べたいとは思わないな。

105 ：ビタミン774mg：2016/12/06(火) 08:38:49.57 ID:???.net

錠剤ボリボリ食ってるけど美味いねこれ

106 ：ビタミン774mg：2017/03/14(火) 23:06:17.71 ID:???.net

飲み始めて2週間
めちゃめちゃ出るハンパない
>>105
錠剤美味しいね
無理なく続けられそう

107 ：ビタミン774mg：2017/03/26(日) 15:46:07.78 ID:???.net

http://i.imgur.com/BpJjwCq.jpg
当たったよ！

108 ：ビタミン774mg：2018/01/22(月) 16:43:13.90 ID:???.net

顆粒をおやつ感覚で食べる

109 ：ビタミン774mg：2018/10/31(水) 16:41:11.30 ID:???.net

2006年のダービー馬メイショウサムソンもぬか玄の愛用者です

110 ：ビタミン774mg：2019/02/18(月) 14:36:12.27 ID:VZpxgepC.net

メイショウマンボウ

111 ：ビタミン774mg：2019/03/30(土) 23:55:52.42 ID:???.net

娘のじゅり

112 ：ビタミン774mg：2019/07/05(金) 18:07:18.72 ID:???.net

久々に買ったけど植物油が菜種硬化油に変わってた

113 ：ビタミン774mg：2019/09/06(金) 13:21:44.07 ID:???.net

いつも行くドラッグストアに行ったら強力わかもとがなくなっていて（場所をエビオス整腸薬に乗っ取られた）、
前に新ラクトーンA（=エビオス整腸薬）を飲んで全然ダメで強力わかもとに替えたので当然ダメ。
思い付いてぬか玄（錠剤）を買ってきた。

114 ：ビタミン774mg：2019/09/23(月) 05:41:44.83 ID:???.net

強力わかもとからぬか玄に切り替えたらうんこの形状が変わった。
どちらもうんこはよく出るが、強力わかもとのときはばらけてて棒でつついたら粉々になるような感じ。
ぬか玄に替えてからは出たときの形が保たれているような感じ。
他に食べているものは全く変わっていないので、強力わかもととぬか玄の違いとしか思えない。

115 ：ビタミン774mg：2019/10/08(火) 11:05:09.91 ID:???.net

ぬか玄もう少し安ければ売れると思うけどな。
ちょっと高い。
おいしいからついつい食べてしまうが、そうするともっと高くつく。

116 ：ビタミン774mg：2019/10/15(火) 12:53:36.13 ID:KJkckiMC.net

コメヌカはレクチンの問題さえなければかなりいいのだか。
自分は精米所から貰って長いこと飲んでた。
白髪にならなかった。便通もいいし

117 ：ビタミン774mg：2020/05/23(土) 10:17:42.22 ID:bDjQOXSM.net

近所にスギ薬局ができたので
見に行ったけど
売ってなかった

118 ：ビタミン774mg：2020/06/24(水) 19:37:11 ID:???.net

大自然まるかじりライフいつの間にか佳子さんが毎週出演になっていた

119 ：ビタミン774mg：2020/07/13(月) 05:08:17 ID:???.net

で、結局何の効果があるの？

120 ：ビタミン774mg：2020/11/23(月) 09:19:11.42 ID:???.net

佳子さんって河村さんの奥さんなのかな

121 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 17:45:42.49 ID:???.net

YWZ

122 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

娘のじゅりです

123 ：ビタミン774mg：2023/09/27(水) 20:58:13.11 ID:???.net

この前テレビにでてたぞ

124 ：ビタミン774mg：2024/02/23(金) 19:31:10.45 ID:GitG691/.net

これとノコギリヤシは一体何の効果があるのかマジわからない