【貧血】鉄分補給の錠剤・ﾄﾞﾘﾝｸ等【立ちくらみ】

1 ：ビタミン774mg：2006/05/08(月) 09:25:58 ID:JT6OKU/q.net

俺はネイチャーメイドのアイアンしか飲んだことないけど、
食欲落ちて貧血ぎみのときに飲んだら効果があるが、少し胸悪くなったりもする。
だが胸が悪くなるのだが、それでも飯が食えるようになる事がある。
これは俺の体に異常があるのか、アイアンが悪いのか･･･。

とりあえず、鉄分補給の錠剤やらドリンクやら、サプリを語るスレです

951 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 20:42:23.16 ID:???.net

>>946
>Cは１日1000ミリ入ってるみたいですけど
肌の為ならビタミンＣは最低１日1500ミリ〜2000ミリからが基本じゃないか
それと上にあるようにビタミンＣは4，5時間で排出されてしまうから
１日2000ミリ分を４，５回（1回500ミリくらい）に分けて摂る
※タイムリリース除く

952 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 21:43:33.53 ID:???.net

>>951
上にも書きましたが
水出しローズヒップティーも飲んでますね。
１日500ミリリットルボトル一本分は飲んでます
サプリのビタミンC1000�rプラスローズヒップティーの分はあるかなぁ
それ飲むとちょっと肌荒れましかなーと言う感じです。
サプリに1000�r入ってるけど、どれくらい吸収されるんでしょうね。
天然のビタミンの方が吸収されやすいとかなんとか聞きますけど…

953 ：ビタミン774mg：2016/07/10(日) 22:02:21.39 ID:???.net

>>952
吸収率は1回に摂れば摂るだけ下がるというね。
100mg〜200mgだと90％くらいで1000になると70％位に落ちる。
あと食後と空腹時でも違う。空腹時は10％〜20％吸収率落ちる。

954 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 00:05:23.12 ID:???.net

>>953
ちょびちょび飲んだ方がいいってことですか？
空腹時は吸収率悪いんですね

955 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 02:53:54.03 ID:???.net

>>954
もうスレ違いになるので、あとはこっちの書き込み等参考にしてください

ビタミンＣは大漁摂取が一番　10ビン目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/

956 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 10:27:34.78 ID:???.net

>>955
ありがとう

957 ：ビタミン774mg：2016/07/11(月) 16:26:15.23 ID:???.net

鉄分取り過ぎのせいか便が真っ黒w

958 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 00:33:04.25 ID:???.net

便全然黒くならない
てことは吸収されてるってことかな

959 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 00:53:03.39 ID:???.net

>>958
飲んでる鉄分量にもよるけど
黒くならないのは良いことだよ

960 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 00:59:16.32 ID:???.net

>>959
ファイチを１日2錠飲んでます
葉酸が2ミリあるのが心配なんだけどね

961 ：ビタミン774mg：2016/07/12(火) 08:51:47.00 ID:???.net

へー便が黒くならない人もいるんだ
毎回あの黒さと錆びたような臭いにびっくりする

962 ：ビタミン774mg：2016/07/13(水) 02:53:51.44 ID:???.net

鉄欠乏性貧血でフェロミア１日50ｍｇ処方されてた時
便が黒くなることもありますよと告げられていたけど、そんなことはなかった
1ヶ月後の血液検査でヘモグロビン平常値
（フェリチンは殆ど増えてなかったので治療は半年続いた）
その前は６ギリギリで軽い心筋梗塞起こしてるから入院するかどうかと言われてたのに

963 ：ビタミン774mg：2016/07/13(水) 04:55:39.67 ID:???.net

今週はコンビニで売ってるプルーンFE飲むーグルトを寝る前にグビっ飲んでみた。
まあまあかな。

964 ：ビタミン774mg：2016/07/18(月) 19:15:24.11 ID:???.net

アイハーブで買ったアメリカのサプリ飲んでる
25mgなので2つ飲んだらフェロミアと同じ。
そろそろ病院行って血液検査してもらわなくては。

965 ：ビタミン774mg：2016/07/22(金) 22:38:23.63 ID:???.net

やっぱディアナチュアが効くなあ。今日採血したから楽しみだ。
視力検査は最近ぼやけ気味の1.5だったが今日はクッキリ見えたぜ。

966 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 10:33:13.89 ID:???.net

オリヒロのヘム鉄が販売終了になったからジプシーしてファイチ飲み始めたら便秘になってしまった

オリヒロの時と同じでビオフェルミンとビタミンCと一緒に飲んでるんだけどなぁ

967 ：ビタミン774mg：2016/07/23(土) 12:50:27.81 ID:???.net

下痢気味が多かった俺は硬めになって丁度良かったかも。

968 ：ビタミン774mg：2016/07/28(木) 14:44:53.85 ID:H6uQY+EH.net

サプリで足りてる人がうらやましい
フェロミア８ヶ月処方されてるけどまだ終わりが見えない
寝入るときの足のムズムズだけは治った

969 ：ビタミン774mg：2016/07/30(土) 10:30:18.18 ID:???.net

ひさびさに寝起きに鼻血が出た。鉄分取りすぎかな？

970 ：葛飾区青戸六丁目・千明：2016/08/01(月) 18:57:33.30 ID:ZhWNpCg+.net

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

971 ：ビタミン774mg：2016/08/08(月) 02:53:32.88 ID:???.net

>>969
鼻血は鉄分と関係ない
鼻血は病気以外は下記が原因のことが殆ど
鼻の粘膜が弱い、鼻かみすぎ等でいじりすぎ
血圧の高低時、血圧に影響ある飲食物の取りすぎ（カフェイン、アルコール等）
喫煙者

鉄分はあくまで血を作る栄養素に過ぎない
寝起きに鼻血は寝てる時に無意識に鼻いじることが原因のことが多い

972 ：ビタミン774mg：2016/08/11(木) 08:00:19.00 ID:???.net

夏になる前に貧血マシになって良かった
夏の貧血しんどそう
女性疾患が原因なのでほっとくとまた貧血になるので海外サプリ飲んでるけど

973 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 00:18:50.47 ID:???.net

マスチゲン成分変わってから腹痛で下すようになって飲めなくなった…
前のマスチゲン良かったのになあ

974 ：ビタミン774mg：2016/08/12(金) 13:20:55.75 ID:???.net

>>971
起きてすぐに都合よくでるんだよなあ。
鼻血でそうだから脳が察知して起きるのか？

975 ：ビタミン774mg：2016/08/15(月) 05:35:50.39 ID:Du6Ix1VD.net

男なんだけど早く貧血治したいからって鉄剤を適量の2倍とか飲んだらダメですよね？

976 ：ビタミン774mg：2016/08/15(月) 08:57:18.08 ID:???.net

2倍飲んでも吸収率があるから、うんこになるよ。

ある程度まではいけるけど、うんこ率が上がるだけよ。

977 ：ビタミン774mg：2016/08/15(月) 10:32:56.29 ID:???.net

>>976
飲む時間をずらせばどうですかね？

978 ：ビタミン774mg：2016/08/16(火) 16:08:59.72 ID:r2QJByZB.net

１日２錠のヘム鉄だが、腹痛を起こすので１錠だけ飲んでたが
それでも腹痛、２日に１錠にしようと思う

979 ：ビタミン774mg：2016/08/17(水) 13:30:04.00 ID:???.net

>>978
フェロケルじゃ駄目なの？
吸収率考えてもそっちがのいいと思うんだけど

980 ：ビタミン774mg：2016/08/21(日) 21:48:03.55 ID:1iW1rOF/.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　【風評無害】　　　　　安全脳は福島に住め　　　　　【被爆実害】


千葉麗子　　　　「科学的根拠も示さず福島には住めないなどと風評被害をまき散らしている」
奥田知志　　　　「薄い放射能〜大丈夫だっぺ〜食べて応援」　NPO法人抱樸理事長　SEALDs奥田愛基氏の父親
副島隆彦　　　　「ホテル　放射能」を建設しよう。また、愚かな「放射能コワイ、コワイ」派の敵どもが、ギャーギャー騒ぐでしょう。 福島では、誰も死なない。[1792]
リチャード輿水　「なぜ、福島が安全なのか、１０月１１日（日）のＲＫ佐久講演を聞けば、全部、わかるよ。」
ベンジャミンＦ　　フクシマが大変だ大変だって、あれはもうプロパガンダ、嘘八百なにもない。２６分４０秒〜
https://www.youtube.com/watch?v=KRd6O5bwN9M
名無し　　　　　　食べて応援で人が何人死んだみたいな無茶苦茶なこと、福島県の人に対してよく言えるな…。見苦しい。
https://twitter.com/tok aiama/status/720726309240836097
週間ＡＲ　　　　　「自分を『負け組』と考え、反原発を主張することで正義の味方を演じ・・・」山本太郎の事かと思った。
https://twitter.com/aka shicr/status/592255976788504577
開沼博　　　　　　良識派ヅラした偽善者の傲慢に付き合うな。コメンテーターの室井佑月が（略）あたかも自分が正義であるかのように語り続けていました。
https://cakes.mu/posts/7862


室井佑月　　　　「自分らに逆らう人は、悪だってか」
https://twitter.com/tok aiama/status/760223879444824064
非御用学者　　　後々、健康被害が出たら、ウソを言った御用学者や政治家は、全員死刑だ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/363753995791114240
東　海アマ　　　　副島隆彦・リチャードコ　シミズ・中矢伸一・藤原直哉・鎌田實・江川紹子。全員、安全デマ吹聴に回った 。
https://twitter.com/tokai amada/status/592518352393764866

981 ：ビタミン774mg：2016/08/21(日) 22:09:31.01 ID:pRLttVYa.net

>>979
大量に買ってしまったので。
今まで食後に飲んでたが、空腹時に飲む様にしたら
今のところ腹痛は起きないので、それで様子を見る事にします

982 ：ビタミン774mg：2016/08/25(木) 21:43:25.19 ID:TA6/FLZw.net

ファンケルの鉄、ファイチは数ヶ月で効果が切れて疲労感が半端ない
結局フェロミアに戻ってくる
1ヶ月ごとの処方で待ち時間面倒だけどファイチ買うよりずっと安上がりで効果あった

983 ：ビタミン774mg：2016/09/02(金) 20:01:16.52 ID:???.net

健康診断で貧血要観察になったのでサプリで補おうとおもうんだけど美めぐりはどうですか
ネットの情報が賞賛しかないのが逆に不安で

984 ：ビタミン774mg：2016/09/02(金) 21:25:05.60 ID:???.net

ヘム鉄って時点であまりおすすめ出来ない

処方してもらうかフェロケルがいいよ
ビタミンCも一緒に摂ってね

985 ：ビタミン774mg：2016/09/09(金) 16:39:51.91 ID:???.net

鉄分取っても取っても毎月の大量出血で出ていく〜
貧血治らない

986 ：ビタミン774mg：2016/09/09(金) 16:52:27.47 ID:???.net

DHCの鉄サプリじゃ間に合わないから、ファイチを買ったよ
これで良くなればいいが・・・

987 ：ビタミン774mg：2016/09/10(土) 06:58:26.69 ID:???.net

>>985
輸血してもらえ

988 ：ビタミン774mg：2016/09/21(水) 23:23:08.60 ID:8NwVb4hi.net

植物の必須各元素の過不足写真。
やはり鉄過剰が一番めちゃくちゃになっています。
https://www.naro.affrc.go.jp/org/warc/research_results/h17/09_kaki/p319/index.html

989 ：ビタミン774mg：2016/09/21(水) 23:39:00.17 ID:???.net

だから？

990 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 01:45:14.85 ID:???.net

人間は過剰な程、鉄をため込めるのか

991 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 08:34:28.98 ID:???.net

>>986
素直に病院行け

992 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 09:45:51.12 ID:???.net

病院は検査で金がかかるし、待ち時間で何時間も潰れる
フェロミアを処方されてフェリチンが正常値になっても、何回か生理が来たらまた貧血に逆戻り

993 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 09:53:03.63 ID:???.net

>>992
馬鹿なの？
そのレス見ただけで病院案件だわ
ネット予約できる病院でも探したら
牛でも歩いてる田舎なの？

994 ：ビタミン774mg：2016/09/22(木) 11:20:51.01 ID:???.net

田舎の基準が「牛が歩いている」なのかよｗ

>>990
摂取量が常識の範囲内ならウンコで出るよ

995 ：ビタミン774mg：2016/09/25(日) 21:25:13.23 ID:???.net

>>986
Ｃと葉酸とＢ12も合わせて飲んでる？

996 ：ビタミン774mg：2016/09/27(火) 03:25:20.83 ID:???.net

牛を食え！！

997 ：ビタミン774mg：2016/09/27(火) 16:37:48.04 ID:???.net

ウコンを食べろ

998 ：ビタミン774mg：2016/09/27(火) 17:50:53.73 ID:???.net

ウンコを食べろ

999 ：ビタミン774mg：2016/09/29(木) 09:15:28.01 ID:???.net

>>985
筋腫持ちなら筋腫をなんとかしないとね

1000 ：ここまで読みました：2020/08/10(月) 10:44:11.93

ここまで読みました☆１０００