(´∀`){豆腐ともやしがあれば生きていける

1 ：ビタミン774mg：2006/07/10(月) 07:32:27 ID:hDBxEEjA.net

健康人間

2 ：ビタミン774mg：2006/07/10(月) 07:59:17 ID:???.net

この前安いもやしをごま油でいためたらすごい土臭かった。
やっぱ水にさらさないとダメだね。マジくっさい。

3 ：ビタミン774mg：2006/07/10(月) 08:48:25 ID:TCxTy8gN.net

死にはしないかもしれんが間違っても健康体ではいられないな。

4 ：ビタミン774mg：2006/07/13(木) 02:02:06 ID:???.net

　∧＿∧
（´∀｀）

5 ：ビタミン774mg：2006/08/14(月) 01:25:42 ID:???.net

何より安いよね。もやしと豆腐。

6 ：ビタミン774mg：2006/08/14(月) 18:24:44 ID:3FJ3USeW.net

もやしだけ炒めは一食で飽きるぞ

7 ：ビタミン774mg：2006/08/14(月) 18:28:49 ID:???.net

どちらも元は豆か、バランス悪いだろ

8 ：ビタミン774mg：2006/08/22(火) 12:36:30 ID:???.net

豆腐でハゲが直ったよ

9 ：ビタミン774mg：2006/08/22(火) 12:57:28 ID:eUqzz3p1.net

>>6
味付けを変えたら飽きないんぢゃない？

焼肉のタレ
ゴマ油
テンメンジャン
ニンニク、塩とか

10 ：ビタミン774mg：2006/08/22(火) 17:19:18 ID:Bu3RZGTF.net

もやし一袋だと量が微妙な上油っぽいから厳しいな

あと豆腐も最近は湯豆腐ばかり食べてる
ポン酢かけてｳﾏｰ

11 ：ビタミン774mg：2006/08/23(水) 06:20:58 ID:PJYA5Jb4.net

もやしは調理して即喰わないとクソマズーになっちまうからなー。
つくり溜めが効かないのがちょっとな。

12 ：ビタミン774mg：2006/08/23(水) 11:07:34 ID:ffSArpCn.net

ラーメンにのせるとうまいなもやしは

13 ：ビタミン774mg：2006/09/02(土) 20:04:12 ID:V616rJpe.net

シャキシャキ

14 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 08:23:23 ID:rbRV5ptt.net

豆腐ともやしを一緒に
炒めてみようか

15 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 19:08:23 ID:vIzoaKNN.net

マーボー豆腐にもやし入れると旨そう

16 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 19:10:07 ID:???.net

もやしだけだと独特のにおいが飽きさせる。燃やしとキャベツが
最高のコンビネーション。そして豆腐をぐちょぐちょにつぶして
いためる。んでご飯にぶっかける。

タレはゴマダレ、焼肉のタレ、ただの塩コショウなど。
とにかく飽きないようにするのがコツ

17 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 19:36:29 ID:Y1i4iZcK.net

このスレ見たら豆腐ともやし食べたくなってきた
なんかいいね

18 ：ビタミン774mg：2006/09/05(火) 19:43:51 ID:9JvC3vue.net

(´∀`) ← かわいい

19 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 00:24:37 ID:???.net

しねやタコ

20 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 04:06:16 ID:flPt93yT.net

麻婆豆腐食べたくなってきた

21 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 15:47:07 ID:q7tuGza8.net

ダイエットにもなりそう
だし経済的！
もやしと豆腐好きだから
これはいい

22 ：ビタミン774mg：2006/09/06(水) 19:25:11 ID:flPt93yT.net

もやし炒めｳﾏｰ

23 ：ビタミン774mg：2006/09/08(金) 16:09:52 ID:LNzhakHe.net

最近どっちも食べた

24 ：ビタミン774mg：2006/09/09(土) 01:36:03 ID:y9Hqr319.net

ｳﾏｰだな

25 ：ビタミン774mg：2006/09/09(土) 03:13:18 ID:03hzyR3/.net

かつお節かけて冷やっこｳﾏｰ

26 ：ビタミン774mg：2006/09/11(月) 23:45:02 ID:BwNTJXlu.net

もやし安い
とうふ安い

27 ：ビタミン774mg：2006/09/14(木) 11:02:47 ID:S6JLlcJL.net

もやしの大豆は中国産が多いから気をつけてね

28 ：ビタミン774mg：2006/09/14(木) 15:03:06 ID:Rwd6bDCn.net

オレも中国産は極力排除したいんだが中国産以外のもやしが売ってなくて仕方なく中国産もやし買ってる。
国産もやしって売ってるの？？？

29 ：ビタミン774mg：2006/09/14(木) 16:55:50 ID:lSrGUxgQ.net

中国産もやしは
何でダメなの？

30 ：ビタミン774mg：2006/09/16(土) 16:50:44 ID:xkpw0XxE.net

シャキシャキ

31 ：ビタミン774mg：2006/09/16(土) 19:41:34 ID:FY7qJf9m.net

>>29
ヒント「七色の川」

32 ：ビタミン774mg：2006/09/16(土) 21:56:34 ID:c99M3Xk4.net

豆腐＋納豆

豆腐＋キムチ

いいお( ^ω^)

33 ：ビタミン774mg：2006/09/22(金) 05:19:49 ID:NUU4YwsV.net

ものすごく辛くしたマーボー豆腐うめぇ

34 ：ビタミン774mg：2006/09/22(金) 07:02:31 ID:rtcRCfyV.net

雪国もやし食え

35 ：ビタミン774mg：2006/09/22(金) 13:20:14 ID:???.net

なーんかこのスレが上がってるとホッとするな、俺（笑

36 ：ビタミン774mg：2006/09/23(土) 00:51:26 ID:Ws0NNBvn.net

ｳﾏｰ

37 ：ビタミン774mg：2006/09/23(土) 01:15:09 ID:z1+CG8VN.net

´ω｀｛根きりもやしがたぶやすぃ♪

38 ：ビタミン774mg：2006/09/23(土) 15:13:46 ID:z1+CG8VN.net

ｱｹﾞ豆腐ﾏｽﾀ↑↑↑

39 ：ビタミン774mg：2006/09/24(日) 05:49:54 ID:geJ7ddtM.net

おでんのあげ豆腐うめえｗ

40 ：ビタミン774mg：2006/09/25(月) 12:52:33 ID:mcVneu72.net

栄養かたよるよ

41 ：ビタミン774mg：2006/09/25(月) 16:03:04 ID:RLxvYOzo.net

>>40

そんなスレぢゃない

42 ：ビタミン774mg：2006/09/26(火) 15:30:29 ID:j4QWrvFq.net

>>28
確かにほとんど売ってない
アメ産でもいいから欲しい

43 ：ビタミン774mg：2006/09/26(火) 16:28:30 ID:Fspn3n5A.net

>>28
雪国もやしは国産だとテレビで取材してました

44 ：ビタミン774mg：2006/09/26(火) 16:45:48 ID:???.net

もやし
木綿豆腐
さば缶
たまご
水１００�t
醤油大１
砂糖大１　　　　　　　　
手鍋で軽く煮る。
でけあがり。
それだけ。

45 ：訂正します：2006/09/26(火) 23:48:49 ID:Fspn3n5A.net

４３です。
訂正します。会社は新潟でしたが緑豆が中国産でした、先程調べてきました。すいませんでした。

46 ：ビタミン774mg：2006/09/27(水) 00:01:13 ID:7lbSZF2K.net

>>44　＋ごはんで生きていけるね

47 ：ビタミン774mg：2006/09/27(水) 00:40:39 ID:OKZDUzEC.net

もやしくいてえ

48 ：ビタミン774mg：2006/09/28(木) 18:09:47 ID:26G1qeyU.net

もやし炒め食うぜ

49 ：ビタミン774mg：2006/09/28(木) 18:34:51 ID:qA3tOPVK.net

ステーキやハンバーグの添え合わせについている、モヤシを塩コショウ
で炒めたのって、程よく肉の脂も吸っていて、それだけでごはん食べる
事できる。
そんな漏れは、肉売り場でタダで置いてあるラードで、もやしを炒めて
おかずにしています。

50 ：ビタミン774mg：2006/09/28(木) 20:13:24 ID:3WBQhg1U.net

>>49
おいしいかも！

51 ：ビタミン774mg：2006/09/29(金) 18:54:41 ID:27kJ3rBZ.net

サラダにもやし入れると臭みが目立つなぁ

52 ：ビタミン774mg：2006/09/30(土) 13:46:34 ID:q345k6Fc.net

>>51
もやし茹でるお湯に少し酢を垂らすと臭みがかなり軽減するよ。

53 ：49：2006/09/30(土) 20:03:42 ID:wqvkXVPT.net

プロの料理人は、モヤシをザルでは洗わない！

54 ：ビタミン774mg：2006/09/30(土) 22:36:34 ID:zg7J9kKk.net

けどもやしって腐るの早いよね、冷蔵庫入れても2日ぐらいしかもたない

55 ：ビタミン774mg：2006/10/01(日) 00:09:05 ID:rXIkgNNS.net

本当早いよなぁ(´-ω-`)

何袋ダメにしたことか・・
モヤシゴメンよぉ

56 ：49：2006/10/01(日) 12:52:39 ID:7gq7P5Ku.net

彼女：本当早いよなぁ(´-ω-`)

俺様：何袋ダメにしたことか・・
　　　　　ｺﾞﾑ
　　　　ゴメンよぉ

57 ：ビタミン774mg：2006/10/05(木) 23:32:27 ID:IgsQ826H.net

もやしは万能野菜

58 ：ビタミン774mg：2006/10/07(土) 00:54:33 ID:tloTo3qL.net

最近食ってないお

59 ：ビタミン774mg：2006/10/11(水) 06:41:02 ID:???.net

やっぱり肉食いたい

60 ：ビタミン774mg：2006/10/11(水) 13:25:52 ID:???.net

最近、もやしを良く食うようになった。

豆腐は、まえからよく食ってるし。

61 ：ビタミン774mg：2006/10/11(水) 19:46:38 ID:???.net

塩コショで炒めて、醤油＋酢で食した
んま、歯ごたえがいいねぇ

62 ：ビタミン774mg：2006/10/11(水) 22:39:42 ID:3STzAGp5.net

もやしも豆腐も使い道多いよな

63 ：ビタミン774mg：2006/10/12(木) 17:05:48 ID:???.net

　　　　　 　 ＿＿ 　　
　　　　　　　|＼ ＿＼ 　　
　　　〜　 （ ＼|＿＿| ）＜なんてうまいんだ

64 ：ビタミン774mg：2006/10/12(木) 18:56:18 ID:???.net

油モノを料理した後、余分な分を捨て
余った油で、さっとたっぷりのもやしを炒める。
塩コショウで味をつければ立派な付け合せ。

手軽だし栄養偏り防げる。

65 ：ビタミン774mg：2006/10/12(木) 22:37:04 ID:3P9qBVFI.net

やっぱ味に飽きてくるのが一番の問題
赤いラベルのビンに入ってるキムチの素は使いやすい
もやし、豆腐、野菜全般に合うし、辛いので食欲なくてもハシが動く
ラーメンにラー油、カレーにガラムマサラも
安く辛くできるので食欲ない時はお勧め
体がだらけきっている時にもいいよ

66 ：ビタミン774mg：2006/10/22(日) 05:48:37 ID:???.net

湯豆腐の季節だ(´∀`)

67 ：ビタミン774mg：2006/11/03(金) 23:12:16 ID:???.net

(´∀`) ←こいつの名前は 豆腐ともやし （俺の中では）

68 ：ビタミン774mg：2006/11/04(土) 22:02:34 ID:d2bYwqka.net

豆腐くいてえええええええええええええええええ

69 ：ビタミン774mg：2006/11/05(日) 12:02:36 ID:???.net

1日1丁は食ってるな。＞豆腐

70 ：ビタミン774mg：2006/11/16(木) 21:36:20 ID:g6fzYnU4.net

久しぶりにゆどうふ食べた
かなりうまかったぜえええええ

71 ：ビタミン774mg：2006/11/16(木) 21:58:05 ID:R9byB6zO.net

最近やっと豆腐の旨さに気づいた。

湯豆腐ｳﾏｰ

72 ：ビタミン774mg：2006/11/17(金) 22:17:11 ID:ZyZtOib9.net

ｳﾏｿ

73 ：ビタミン774mg：2006/11/18(土) 01:49:03 ID:oYDOB9jD.net

モヤシの美味しい食べ方を披露するべ。

蒸し器にモヤシを敷いてバラ豚肉一口大を一面に載せる。　それを二段重ねにして蒸す。
豚肉でモヤシを包みポン酢で頂く。　一人一袋は欲しいくらい美味いゾ。

74 ：ビタミン774mg：2006/11/18(土) 12:59:42 ID:???.net

「蒸す」というのがな・・・・。

75 ：73：2006/11/18(土) 13:13:59 ID:XINdkHnd.net

鍋に少々水を張り、そこに大ぶりの鉢を置いても蒸せるゾ。　何も蒸し器でやらなくともよい。
煮るより簡単だ。

76 ：ビタミン774mg：2006/11/18(土) 14:55:38 ID:???.net

日本豆腐協会
http://www.tofu-as.jp/

もやしのモッピー知恵袋
http://www.moyashi.or.jp/

77 ：ビタミン774mg：2006/11/18(土) 17:16:35 ID:???.net

１００円ショップで蒸し器売ってるよ。穴あきの落としぶたに足が生えたようなやつ。

78 ：ビタミン774mg：2006/11/18(土) 19:03:38 ID:???.net

>>76の
もやしと油揚げのマスタードソース和え

とやらが美味そうだ。ｗｗ

79 ：73：2006/11/19(日) 01:03:20 ID:cPaaJ+VR.net

一回やって見ろってんだ、想像以上に美味いから・・・・ま、ちょいと押し付けがましいとは思ってる。ｗ
なんたって、初めて食ったときにえらく感激したモンで。　

80 ：ビタミン774mg：2006/11/21(火) 18:15:04 ID:???.net

もやしだけじゃなく白菜も一緒に鍋へ入れたら更にｳﾏｳﾏ

81 ：ビタミン774mg：2006/11/22(水) 23:35:29 ID:+Izovq6K.net

冬に湯豆腐はマジうまいな

82 ：ビタミン774mg：2006/11/27(月) 01:11:00 ID:XK+rbTYI.net

白菜は糠漬かキムチ漬だ。　ただし、両方とも自家製ナ。

83 ：ビタミン774mg：2006/11/27(月) 13:23:57 ID:???.net

白菜は鍋だろ。

白菜を、ざく切りにして鍋に山盛り突っ込むだけ。

水を一切使わず、かつおぶしとか昆布とか
醤油とか塩とかだけで煮る。
もちろん他の具材も入れてＯＫだが、
底に入れずに白菜が水分出したところで
煮えるように中ほどに入れる。

俺２０センチくらいの鍋なら一人前全部食ってしまう。

84 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 16:47:42 ID:5Jq4+9pp.net

頑張って食ってくれ。　今年は白菜が過剰で農家が可哀想だ。

85 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 21:56:19 ID:xGNnm5v6.net

今夜はキムチ鍋の素に白菜・豚肉・もやしを入れてしばし煮込んだ後に豆腐をＩＮ
しかも豆腐は切らずに大きめのスプーンですくっていれますた。見た目にも美味そうな豆腐チゲですた。

86 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 22:02:35 ID:o7djfi8A.net

キムチ鍋も久しくやってないな。　明晩はそれにするか。

87 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 22:14:26 ID:xGNnm5v6.net

じゃあオレは83の鍋を明晩食すとしますわ。

88 ：ビタミン774mg：2006/11/28(火) 22:25:45 ID:o7djfi8A.net

>>87
豆腐とモヤシは多少とも必ず入れろよ。

89 ：87：2006/11/28(火) 23:04:52 ID:xGNnm5v6.net

>>88 了解です！

90 ：ビタミン774mg：2006/11/29(水) 12:53:30 ID:???.net

最後に飯を入れてくうのが
めたくさうまいぞ。
うどんでもいい。>89

91 ：89：2006/11/29(水) 20:36:53 ID:buCG1x/R.net

今夜は白菜ざく盛り鍋(田舎味噌仕立て)に鶏肉をＩＮ。残り汁にきしめんをいれますた。
安・ウマ・へるすぃーですね。

92 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 00:43:20 ID:E86oO4Zs.net

>>89
豆腐とモヤシが入ってないぞ。　スレタイには敬意を払え。

93 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 00:57:18 ID:???.net

卸売市場で緑豆1kg 500円で買ってきた。
タッパーに洗った豆入れて、押入れに3日ほど放置。
・・・馬鹿みたいにもやしが出来た。

後950gほど残ってる。どうするべｗ

94 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 01:05:41 ID:E86oO4Zs.net

ほう〜、そういう手もあるのか。　やってみよ。　

95 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 02:27:32 ID:???.net

↓自分がモヤシ作りやってみようと思ったきっかけ
http://vista.jeez.jp/img/vi6482110862.png

八百屋で買うより、安く、純国産・完全無農薬なのが作れる。
そして、なにより楽しい。

・・・しかし、1kgは買いすぎたorz...

96 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 12:06:03 ID:???.net

ほー。
で、その50グラムで、どのくらいの量の
もやしに、なるんですかね。

97 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 13:33:14 ID:???.net

自家製もやしは美味いってのは聞いたことあるが、1kg500円だと安くは無いんじゃないか？

98 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 13:35:15 ID:???.net

すまん、ひょっとして、「卸売市場」で買ったほうが「八百屋」で買うより原料の緑豆は安く買えるって意味か？
なら納得。つーか、読解力なくてスマソ。

99 ：89：2006/11/30(木) 15:18:09 ID:h25uVCRc.net

>>92 ｽﾏｿ
罰として今夜は湯豆腐＆もやしの塩茹でのみ食します…orz

100 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 15:34:01 ID:Y62AiDG5.net

ﾔﾀｰ。100もらいますた。

101 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 20:09:53 ID:???.net

>>97
いや、豆の状態で1キロって
いってんだから、めちゃ徳だよ。

いつでも取り立てだろうし、いいとおもう。

102 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 21:37:12 ID:???.net

>>95
なんか、ほのぼのする漫画だなｗ

103 ：ビタミン774mg：2006/11/30(木) 23:59:16 ID:???.net

もやしの袋みたら、内容量200gってかいてあった。
スーパーに売ってる1袋30円くらいの緑豆もやし。

・・・豆の状態では何グラム位なんだろう。

104 ：ビタミン774mg：2006/12/01(金) 00:01:49 ID:???.net

>>95
そのまんが読んでみたい。
情報kwsk。

105 ：ビタミン774mg：2006/12/01(金) 00:14:38 ID:???.net

緑豆調べたら、こんなんあった。
http://www.rakuten.co.jp/chukagai/641876/644901/#652348
500g 178円

馬鹿みたいに安いが・・・おそらく中国産なんだろうな。
店の名前がそもそも中華街だしｗ

106 ：ビタミン774mg：2006/12/01(金) 13:34:50 ID:???.net

安い！
送料合わせても充分元が取れるな。

107 ：ビタミン774mg：2006/12/01(金) 15:25:11 ID:???.net

３５００円以上で送料無料ってことは・・・20袋(10kg)注文すれば送料無料か。
しかし、豆10kgってｗ

108 ：ビタミン774mg：2006/12/01(金) 18:38:30 ID:???.net

豆腐とモヤシで玉子とじ丼を作ってみた
酒・ネギ・シイタケのせいでかモヤシの臭みが消えてワシワシと食いましたです

名付けて「モヤシ丼」

109 ：ビタミン774mg：2006/12/02(土) 00:40:16 ID:???.net

>>104
これだと思う。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4777102904

110 ：ビタミン774mg：2006/12/02(土) 13:04:32 ID:???.net

豆で保存して、もやしにして食うというのは
非常食料っぽい発想だけどいいかも。
野菜の保存は、ききにくいからな。

豆なら1年くらい持つだろ。
発芽率は下がるかもしれんが。
撒いてすぐに食えるようになるし。
肥料もいらんし。

いい事ずくめじゃ。

111 ：ビタミン774mg：2006/12/02(土) 14:47:05 ID:???.net

・カップ麺の場合
お湯を注いで3分待ち。

・もやしの場合
水を注いで3日待ち。

・・・スローライフ時代の非常食ってか？ｗ

112 ：ビタミン774mg：2006/12/02(土) 16:15:20 ID:???.net

非常時に3日も待つのかよｗ

113 ：ビタミン774mg：2006/12/03(日) 21:39:05 ID:SCpAQmHs.net

しかも3日たって手に入るのは食材。

114 ：ビタミン774mg：2006/12/04(月) 01:26:17 ID:YJt0FkqB.net

>>110
非常時に対する考えが甘いと思われ。

115 ：ビタミン774mg：2006/12/04(月) 13:00:24 ID:???.net

いや非常時用と言うのではなく
「非常食料っポイ発想」だということで。

それに案外嘘から出た誠でいけるかも。
阪神大震災のとき、おにぎりとか味噌汁とかだけで
何日も食いつないだが、ビタミン類が欠乏気味。

豆さえあれば水だけで新鮮な野菜が
当地で調達できるのは大きいかも。

116 ：ビタミン774mg：2006/12/06(水) 23:50:23 ID:???.net

もやしで欠乏気味のビタミン補えるのか？
・・・食物繊維の塊みたいな認識だったんだが。

117 ：ビタミン774mg：2006/12/07(木) 13:37:37 ID:???.net

いや、

もやしの成分は80〜90パーセントが水分で、
豆からもやしになる段階でカロリー値が減り、
一方で消化のよい栄養素がたくさん合成されます。中でもカリウムなどの
ミネラル類、ビタミンＡ、Ｃ、などのビタミン類と
植物繊維が多く含まれる点が注目です

なんだそうだ。

118 ：ビタミン774mg：2006/12/07(木) 16:20:49 ID:???.net

5訂日本食品標準成分表より抜粋

りょくとうもやし 生 100g当たり

・食物繊維：一日摂取量(20-25g)
水溶性食物繊維 0.1g
不溶性食物繊維 1.2g

ビタミンＡ：一日摂取量(600mg)
・レチノール 0μg
・カロテン 3μg

ビタミンC：一日摂取量(100mg)
・ビタミンC 8mg

ミネラル
・ナトリウム 2mg
・カリウム 69mg
・カルシウム 9mg
・マグネシウム 8mg
・リン 25mg
・鉄 0.3mg
・亜鉛 0.3mg
・銅 0.08mg
・マンガン 0.06mg

・・・お世辞にも、ビタミン不足解消に適した食材とは言い難い気がするが。

119 ：ビタミン774mg：2006/12/07(木) 16:22:11 ID:???.net

訂正
×ビタミンＡ：一日摂取量(600mg)
○ビタミンＡ：一日摂取量(600μg)

120 ：ビタミン774mg：2006/12/07(木) 20:17:39 ID:???.net

80%-90%近くが水分ってことは、乾燥緑豆50ｇで250ｇ-500gできるってことか？
・・・なんてアバウトなんだ。

121 ：ビタミン774mg：2006/12/07(木) 23:59:31 ID:MWdDKEhh.net

そうか、水分80%のもやし100g食うのと水分90%のもやし200g食うのとは栄養素的には同じなんだな。

122 ：ビタミン774mg：2006/12/11(月) 23:27:38 ID:wFAmiMQZ.net

つーか、>>117はどこから引用したのか知らんが、適当すぎるだろｗ

123 ：114：2006/12/12(火) 01:09:21 ID:gvN6C0Rx.net

大分盛り上がったが、モヤシを非常食と考えるのはギャクに等しいと思われ。

124 ：ビタミン774mg：2006/12/12(火) 11:46:59 ID:???.net

非常食×
非常食料っぽい発想　○

125 ：ビタミン774mg：2006/12/13(水) 21:59:58 ID:F3ASXsGZ.net

焼肉のタレともやしがあれば
非常時でもおｋ

126 ：ビタミン774mg：2006/12/13(水) 23:18:12 ID:O3FrusgL.net

>>125
異論なし。　豆腐＞焼肉のたれ（エバラ限定？）

127 ：ビタミン774mg：2006/12/16(土) 12:22:28 ID:???.net

>>118
種子が発芽すると栄養素が途端に変化するようだね。
豆は豆の範囲内だろと思ってたが知識不足だった。
鳥などに消化されまいとする防御成分も減少するらしいな。　納得。

128 ：ビタミン774mg：2006/12/18(月) 01:08:08 ID:KPuVeYii.net

昔、もやしマヨネーズダイエットとか言うのテレビで紹介してたな。
毎回食事の前に、茹でたもやし1袋にマヨネーズを付けて食う。それだけ。

解説によると、もやしには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれ、
マヨネーズに含まれる・・・なんだっけ？忘れたｗ

129 ：ビタミン774mg：2006/12/18(月) 01:22:51 ID:???.net

マヨネーズに含まれる卵蛋白と脂肪でバランスを取る・・・んだろうな、苦しいけど。

130 ：ビタミン774mg：2006/12/18(月) 02:59:55 ID:???.net

やっぱり全ての単品ダイエットの頂点に君臨する最高の一品は有酸素運動やね

131 ：ビタミン774mg：2006/12/18(月) 14:03:43 ID:???.net

ここは、もやしと豆腐で、ダイエットするスレではないんですがね。

132 ：ビタミン774mg：2006/12/18(月) 14:35:00 ID:???.net

検索したらこんなん出てきたｗ
パッと作れて　すぐやせる！　もやしマヨネーズダイエット特集
http://www.ueharaen.co.jp/moyamayo/index.html

133 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 13:13:34 ID:KPlbNKra.net

もやしも豆腐もどんな料理にでもあうから便利(・∀・)イイ！

134 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 14:31:49 ID:???.net

豆腐シチューは嫌だ。

135 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 18:02:44 ID:???.net

モヤシは安いからと2袋買ったら、1袋は必ず腐らす。ｗ

136 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 18:33:42 ID:???.net

そんな時は冷凍保存だっ！・・・できるかどうか知らんけどｗ

137 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 18:44:26 ID:???.net

>>136
せっかくなら一度試してから書き込んでくれ。　頼むよ。

138 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 21:46:05 ID:s1Ka7vBf.net

茹でてから冷凍すればいいんでね？

139 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 22:05:27 ID:DHqlsVgY.net

激辛豆腐珍しくてつい買いましたが、まだ食べてません。
やはり冷や奴かなあ。

140 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 22:24:58 ID:Gk8Wvm6Y.net

=======================================================

※お知らせ

在日朝鮮人が、下のスレッドで北朝鮮の擁護を
しつつ、狂った主張を繰り返しています。
日本に住まわせてもらっておきながら、
このような危険な意識を持っているのが
在日朝鮮人である、という事を
我々日本国民は注意しておく必要があります。

該当スレ
【６ヶ国協議】 北朝鮮「核兵器は廃棄対象から除外」意志示す…交渉ますます困難に [12/21]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1166696881/l50

日本人の今の状況から見ると信じられない程の
常軌を逸した、狂った主張を持った危険な在日朝鮮人が、
今まさに日本で一般人を 装って暮らしているのです。
注意しましょう。

このスレで狂った主張を続ける危険な在日朝鮮人
（である可能性が限り無く高い）のID一覧：

ID:GJ+XA/qR
ID:76mJ0X6T
ID:iLGxgmsR
ID:eFFTwpQo
ID:J764Fp6c
ID:BR8RmybA
ID:4rxfVk9O

=======================================================

141 ：ビタミン774mg：2006/12/23(土) 20:15:31 ID:???.net

>>139
辛い中にさわやかな豆腐が泳いでいるから麻婆豆腐は美味いんで、
豆腐が辛いのって・・・咽喉ごしがどうかなぁ。

142 ：ビタミン774mg：2006/12/24(日) 00:05:19 ID:nYQLEgXA.net

冷やっこくいてええええええええええ

143 ：ビタミン774mg：2006/12/26(火) 10:28:00 ID:???.net

>>142
よほど暑いところにいるんだな。　病院勤めかえ？　

144 ：ビタミン774mg：2006/12/26(火) 21:18:17 ID:hITRcaiG.net

水分たっぷりでいいよな両方とも

145 ：ビタミン774mg：2007/01/27(土) 02:26:12 ID:???.net

モヤシ2個だと○○円って、つい2個買っちゃうんだけど1個は腐らすこと多いなぁ。

146 ：ビタミン774mg：2007/01/27(土) 11:40:14 ID:???.net

こうしてスレは>>316へと戻るのであった。

147 ：ビタミン774mg：2007/01/28(日) 09:33:10 ID:kQ4aBqwB.net

もやしも豆腐もおいしいよね

148 ：ビタミン774mg：2007/01/28(日) 15:42:39 ID:???.net

このごろ萌やしは平均2日に1袋は必ず食うようになった。

豆腐も3日に１丁は必ず食っている。

じつに、このスレ的には素晴らしい。

149 ：ビタミン774mg：2007/02/17(土) 23:40:32 ID:???.net

>>95
遅レスだけど、卸売市場って具体的にどこ？
ていうかどんなとこ？
一般人が行って売ってくれる？
こちらは名古屋なので、時々名駅近くの柳橋市場とかがテレビで紹介されてる事もあるけど、普通の人は買いに行って無いと思う。
朝早いし

>>105が通販なら紹介してくれてるけど

150 ：ビタミン774mg：2007/02/17(土) 23:44:02 ID:???.net

ググったら、こんなのが出てきたけど
一般人はむりそうさなぁ
http://www.icee.gr.jp/sisetudb/prev.php?id=451

遅くなったけど２人とも情報�dX

151 ：ビタミン774mg：2007/05/11(金) 09:01:05 ID:28T+jHjc.net

平日の夜は豆腐ともやしとワカメの鍋です

152 ：ビタミン774mg：2007/05/11(金) 15:19:50 ID:TH8/Hz+9.net

中国産ばっかりなんだよな〜

153 ：ビタミン774mg：2007/05/11(金) 21:51:21 ID:boGBGbid.net

(´∀`){私は煙草とサプリがあれば生きていける

154 ：ビタミン774mg：2007/05/11(金) 23:51:00 ID:???.net

今アメリカで豆腐ブームらしいよ
このまま人気が上がっていくとかの国が
豆腐の起源は韓国ニダ！
って言ってくるかと思ってハラハラしてる(´・ω・`)

155 ：ビタミン774mg：2007/05/13(日) 20:19:09 ID:???.net

良スレだ

156 ：ビタミン774mg：2007/05/23(水) 14:28:42 ID:???.net

豆腐に豚ミンチ挟んでとんかつ状に揚げてたけど、ホントに美味いのかなぁ？
ＴＶレポートは不味い！とは言わんからなぁ。

157 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 15:29:50 ID:HofyCfWH.net

さあ、全国津々浦々のVIPPERよ!スーパーの開店と共にもやしを買い占めろ!
━━━━━━━━━━━成功するの？━━━━━━━━━━━━━━━━━
VIPPERでもやしを買い占めて27時間TVのニュースで放送されようぜ!
【フジ】VIPPERでもやしを買い占める【２７時間】
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1185649090/
不治TVでvipperの力を全国のお茶の間に!! それがVIPクオリティ
━━━━━━━━━━成功させるんだろ？━━━━━━━━━━━━━━━

158 ：ビタミン774mg：2007/08/03(金) 10:15:49 ID:???.net

☆緊急のお知らせ☆
健康食品orサプリメント(仮)板の強制ID制について話し合いませんか？

【今、急激に板の治安が悪化してきています!】
マルチ勧誘、煽り･荒らし･個人攻撃等が酷くなり、
コテ叩きのスレまでできる始末。騙されてお金を
損する人も後を絶ちません。
自作自演や業者も排除したいので、みなさんの
賛成だ、とか反対だ等々意見をお願いします。
自治スレに提案したので一度目を通して
貰えないでしょうか。よろしくお願いします。

こちらに賛成とか反対とかご意見お待ちしています。
↓
健康食品orサプリメント(仮)＠2ch掲示板　自治スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077258954/

広く意見を集めたいので、普段ご自分がお世話に
なっているスレの方にも知せていただけると助かります。
ご協力よろしくお願いします。

159 ：ビタミン774mg：2007/12/01(土) 14:34:30 ID:f/i6be2B.net

もやしの豆の部分まずい

160 ：ビタミン774mg：2008/04/07(月) 22:25:45 ID:/XAyWXx7.net

日本の食卓からもやしが消える？　原料豆を中国が輸出ストップ
ttp://www.j-cast.com/2008/04/04018655.html

中国製冷凍ギョーザ中毒事件以降、もやしの「種」になる緑豆の入荷が激減している。2008年3月末には中国からの輸入がゼロになったメーカーも現れた。日本で使われる緑豆は90％が中国産。このままでは、日本の食卓からもやしが消える？

痛いニュース記事
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1111369.html


・・・と、豆腐だけあれば生きていけるさ！(((゜д゜;)))

161 ：ビタミン774mg：2008/04/07(月) 22:49:07 ID:???.net

貧乏人の強い味方が…orz

162 ：ビタミン774mg：2008/08/12(火) 23:22:26 ID:7wzyFDsf.net

豆腐ともやしで　神　になる

163 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 02:16:36 ID:???.net

１００円ショップ（食品館）で、２丁１０５円だった豆腐が
今はまったく売られなくなった。

164 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 13:19:20 ID:???.net

そんな高い豆腐は、もう何年も食ったこと無い。
俺の食っている豆腐は１丁300グラムが２５円のもの。

165 ：ビタミン774mg：2008/08/15(金) 19:02:57 ID:???.net

豆腐LOVE
お菓子にも使えるしそのままごはんに崩してかけてもいける。
レシピのバリエーションも豊富だし値段も安くていい

166 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 16:46:55 ID:GXw9huA7.net

「節分用の豆からもやしが･･･」メーカーに苦情訴え
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1219844458/

167 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 21:44:23 ID:uAhbknvF.net

もやしよりキャベツの方が良くない？
栄養価高いっしょ

168 ：ビタミン774mg：2008/09/20(土) 23:37:01 ID:???.net

しらんがな

169 ：ビタミン774mg：2008/09/21(日) 10:53:12 ID:lRIWVl74.net

食品成分表で調べると、
たんぱく質10gを含む食品の重量。
もやし 600g (84kcal)
キャベツ 800g (184kcal)
木綿豆腐 150g (108kcal)
焼肉 50g (256kcal)
この構成で比較すると全般的に野菜のほうがビタミン類が多い。
特にキャベツはビタミンCとビタミンK、βカロテンが多い。
もやしは水分を除外すると低カロリーの高タンパク食品だ。

170 ：ビタミン774mg：2008/09/21(日) 14:17:29 ID:???.net

しらんがな

171 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 10:24:40 ID:???.net

オレは豆腐ともやしの完璧な食い方も知っているｗ知りたいか？ｗ

172 ：ビタミン774mg：2008/09/23(火) 12:51:42 ID:???.net

(ﾟ�听)ﾂﾏﾝﾈ>>171

173 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 16:15:57 ID:???.net

カイワレ超える祭りにしようぜ！


買うもの　もやし　
日時　2月10日　
時間　開店〜閉店　特に夕方
領収書の宛名：さとうゆうや
領収書の但し書き：佐藤裕也

http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1234247126/

174 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 16:23:38 ID:JK/e5iZY.net

age

175 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 18:19:11 ID:???.net

豆腐チャンプルーっつうのがあってな、豆腐ともやし炒めて味付けするだけ。

176 ：ビタミン774mg：2009/08/11(火) 16:30:39 ID:kQ4lBztL.net

そうはいかんよ

177 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 21:07:01 ID:Qs6A/n/L.net

>>176 なんで？

178 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 23:53:29 ID:???.net

地元だがその通り

179 ：ビタミン774mg：2009/10/12(月) 16:58:23 ID:???.net

おとうふ！

180 ：ビタミン774mg：2009/10/13(火) 06:00:21 ID:???.net

もやし1パックを煮て食べる。
これだけで5kg痩せました。

181 ：ビタミン774mg：2009/10/14(水) 08:56:52 ID:???.net

そりゃ痩せるだろ

182 ：ビタミン774mg：2009/12/18(金) 19:29:55 ID:gmeQ1AbN.net

自炊厨にとって「もやし」と「カレー」はなくてはならない頼もしい味方
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261132043/l50

183 ：ビタミン774mg：2009/12/18(金) 20:34:28 ID:???.net

>>180
は体より頭の中身が痩せちゃったみたいだな。
言葉足らずすぎる。

184 ：ビタミン774mg：2010/11/02(火) 02:30:41 ID:DPNaHWy+.net

ワロタ

185 ：ビタミン774mg：2010/11/02(火) 07:03:12 ID:???.net

豆腐チャンプルーのスレですね！

186 ：ビタミン774mg：2011/02/13(日) 16:02:19 ID:eAfRqMOh.net

もやしっ子

187 ：ビタミン774mg：2011/02/14(月) 03:05:07 ID:???.net

豆腐にはインドかどっかの文字書かれてる甘辛ソース

188 ：ビタミン774mg：2011/06/18(土) 02:45:22.15 ID:f/Tm4fFB.net

そうなんだ

189 ：ビタミン774mg：2011/06/18(土) 06:42:21.40 ID:???.net

それはスイートチリソースだな。揚げ物にかけてもウマいよな。

190 ：ビタミン774mg：2011/07/16(土) 21:25:15.14 ID:???.net

>>189
スイートチリソースうまいよなぁ
100均で買ったやつ豆腐にかけてる
ナッツかごま垂れプラスするともっとんまい

近所のスーパーは
豆腐300g一人４丁まで19円
もやしは一人一袋９円で買える

豆腐はいいけどもやし飽きてきた

191 ：ビタミン774mg：2011/08/18(木) 00:14:36.42 ID:???.net

生活苦しかった頃、モヤシ＋豆腐を蒸してポン酢か醤油、
余裕があるときキャベツorブロッコリーor肉をプラスして、
1年間、自炊は全てこのメニューのみで過ごしたよ。

結果は……
１．あぶら大事（オリーブ油とかでもOK。間接がギシギシした）
２．続けてる間は健康
３．その後、自炊でもバランスよく食べるようにしたら太りやすくなっていた

年中ガリガリなのが悩みだったのが、太ることに悩むようになったよ…

192 ：ビタミン774mg：2011/08/18(木) 11:24:14.29 ID:xRvu5MeP.net

で、豆腐では健康になれないって事ですか？

193 ：ビタミン774mg：2011/08/19(金) 15:59:41.29 ID:???.net

豆腐はたんぱく質だけですからね。
たんぱく質源としては、食物繊維が少なく消化吸収に優れ、優秀ですが。

194 ：ビタミン774mg：2011/08/19(金) 21:45:02.41 ID:nMpJt0Vq.net

お皿に水を張って、豆腐をこぼし
それを床にしてモヤシを植えて
毎日育った部分のみを食べている。
経済的にも助かっている。

195 ：ビタミン774mg：2011/10/08(土) 16:50:13.31 ID:???.net

豆腐の角に頭をぶつけたじじいが死亡
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/neet4vip/1315970683/

196 ：ビタミン774mg：2011/10/12(水) 10:24:38.80 ID:???.net

安くて栄養価が高いモヤシ（豆芽）は中国でも庶民の味方だ。ここ数年は輝くように白くきれいな
モヤシが出回り、消費者が好んで買うという。しかし不自然な白さのモヤシは工業用漂白剤が
使われていることが新京報の記者の長期の潜入取材で明らかになった。
イカソース
http://www2.explore.ne.jp/news/articles/17699.html?r=sh

【中国】市場に多く出まわる”輝くように白く綺麗なモヤシ”の正体とは
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1318381523/

197 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2012/08/16(木) 00:41:43.87 ID:CbXCWctR.net

不食の前段階としてオススメするぞい

198 ：ビタミン774mg：2012/08/16(木) 13:43:37.39 ID:???.net

またベジラオウか

199 ：ビタミン774mg：2012/08/16(木) 18:47:27.71 ID:???.net

てｓｔ

200 ：ビタミン774mg：2012/10/20(土) 17:43:21.60 ID:???.net

　 ∩∩
　( ・ ●) ＜ ２００！

201 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 05:36:56.72 ID:OSiNzFqE.net

>>192
食べ続けると栄養過多で糖尿になる。
同じ糖尿になるなら肉でもケーキでも好きなものを喰ったほうが幸せ。

202 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 12:31:56.41 ID:???.net

>>191
参考になった。
普段意識しないで食べてるからなあ。

203 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 12:34:02.31 ID:fw7Aojic.net

>>154
割と前から認知されてるので心配ないかとｗ
日本びいきの人は自分から納豆とか豆腐の歴史も調べてるし
まああの国はそれでも無茶なこと主張しそうだけど……

204 ：ビタミン774mg：2013/05/30(木) 13:44:28.96 ID:i8Oc5dEY.net

デザート豆腐にジャムだな

205 ：ビタミン774mg：2014/11/23(日) 17:14:59.83 ID:???.net

植物油と魚油を否定し動物性脂肪を肯定する池沼ｗ

206 ：ビタミン774mg：2014/12/11(木) 01:38:46.90 ID:???.net

http://www.tokyo-np.co.jp/article/economics/news/CK2014121002000113.html
http://archive.today/tHh6w
モヤシ生産者　「限界」　原料高、円安なのに値段上がらず
2014年12月10日 朝刊

価格が安く、食費の節約に大きな貢献をするモヤシの生産者が苦境に立たされている。
主な原料となる緑豆の輸入価格が急騰する一方、小売店は値上げに消極的で、
価格上昇の負担を生産者が抱え込む状況になっているためだ。
生産者の業界団体は「我慢の限界」と、十日付で原料高を訴える文書をスーパーなどに出す。　（小野谷公宏）

※記事長文なので残りはリンク先で

207 ：ビタミン774mg：2015/02/13(金) 06:10:23.73 ID:gXpph2L1.net

豆腐ともやし美味しいよね

208 ：ビタミン774mg：2015/02/18(水) 13:16:06.62

もやしの豆の部分が中国産で育ちが日本
こうゆうのって大丈夫か？
中国産はどっぷり薬漬けと聞くから
日本で育ててもはたして安全かどうか・・・

209 ：ビタミン774mg：2015/02/26(木) 18:55:22.10 ID:ZWe5p1MLh

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

210 ：ビタミン774mg：2015/03/01(日) 19:04:47.89 ID:???.net

ザ!鉄腕!DASH!! ★1　©2ch.net
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1425202953/

211 ：ビタミン774mg：2015/03/17(火) 10:47:07.14 ID:???.net

あげさんは？

212 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 17:28:57.77 ID:C4pP9a8Db

2020までには、世界陥没現象が開始されるので
インフラは三ヶ月は止まるよのお知らせ
http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs　パス　2034

213 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 17:21:16.81 ID:BcpOxYuv.net

まめ

214 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 21:16:41.95 ID:???.net

貧乏ならおからを食べれば良いのに
大量廃棄されるんだから譲ってくれるところもあるでしょうし
胚芽部分等栄養価も豆乳より高い

215 ：ビタミン774mg：2015/06/26(金) 05:13:25.13 ID:TvmcJ2HF.net

>>95
もやしの原料ってだいたい中国産だろ？
よくてミャンマー

ちょっとこわいよ

安全な国で栽培された、もやし用の豆って売っていないの？

216 ：baku：2015/07/25(土) 10:57:30.34 ID:???.net

確かに生きていけるかもしれないが、楽しみが皆無。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/