【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】

440 ：ビタミン774mg：2018/09/07(金) 14:21:26.68 ID:???.net

マグネシウムを寝る前に飲んだら、4時間ほどで自然と目覚めたことがあったね。
すっきり感はなくて日中眠たくなったから、短眠って感覚はなかったけど人によっては効くかも？