【合法的】サプリ＆プロテイン総合3【ドーピング】

1 ：ビタミン774mg：2009/06/14(日) 13:16:48 ID:???.net

前スレ落ちたので立て直します
自転車板→サプリ板
スレ
【合法的】サプリ＆プロテイン総合2【ドーピング】
http://unkar.jp/read/sports11.2ch.net/bicycle/1208508370

2 ：ビタミン774mg：2009/06/14(日) 13:18:08 ID:???.net

過去スレ
【食品？】自転車乗りのサプリメントスレ【２粒目】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1136391892/l50
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http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1081695318/l50
国産？☆自転車乗りのプロテイン☆外国産？　一杯目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1094963988/l50

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4 ：ツール・ド・名無しさん[]：2008/04/18(金) 17:47:17 ID:SBiEpBdK
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3 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 11:07:11 ID:???.net

あげ」

4 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 22:09:26 ID:iIvoW9Ek.net

ちょっと相談したいんだが誰かいたらレス頼む

5 ：サウザー：2009/06/16(火) 22:44:23 ID:???.net

何なりといってみろ

6 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 22:59:30 ID:???.net

おお　まさか本当に人がいたとは・・・ｗｗ
去年夏ごろにドーピングをしたんだが、その内のひとつに6-OXOがあったんだ
今年もリピートしようと思ってたんだが・・どうも売り切れらしくてさ
6-OXOの代替えになるものって知らない？

7 ：サウザー：2009/06/16(火) 23:08:14 ID:???.net

不食せよ

8 ：ビタミン774mg：2009/06/16(火) 23:13:17 ID:iIvoW9Ek.net

筋肉つけたいのに絶食とか逆効果ですサウザー様

9 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 00:19:27 ID:???.net

生産中止だろ
何か危ないもの入ってたらしいぜ

10 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 00:20:10 ID:???.net

LJ100って効くの？

11 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 01:32:37 ID:???.net

>>9mjd？　6-OXOに色々と加えた「6-OXOエクストリーム」ってのなら見つけられたんだけど・・純粋なのじゃなきゃ役に立たん・・・
誰か代替プロホルモンで良いの知らないー？
副作用強すぎない程度ならそれ以外でもいーからさー

12 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 12:11:59 ID:???.net

>>11
今ナチュナルなんだけど6-OXOってプロ？

13 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 12:19:51 ID:???.net

>>12スマソ
用語知らないんで噛み砕きつつkwsk書いてくれると助かる

14 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 12:20:51 ID:???.net

あ、>>13=12ね

15 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 12:22:51 ID:???.net

違うｗ　>>13=11ね

16 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 12:27:02 ID:05W4n1LU.net

どうでもいいだろ、カス

17 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 20:26:13 ID:???.net

6-OXOなんか使ったってたかが知れてるだろ。ケアで使うならまだしも。
ナチュラルでアロマ化阻害なんかしたって意味ない。
それだったら7-Ketoのが利にかなってる罠。

18 ：ビタミン774mg：2009/06/17(水) 23:01:04 ID:???.net

アロマ化阻害なら、DIM飲めば良いんじゃないの？
BioResponseの

19 ：ビタミン774mg：2009/06/18(木) 14:20:19 ID:???.net

7-KETOも摂取してたぜ
他にクリシン、アスピリン、カフェイン　それと6-OXO
アロマ化阻害とか用語全然知らんが（女性化のこと？）たまにしか筋トレとかはしなかったのに予想以上に筋肉ついたぞ
それと夏でもあんまり汗かかない体質だったのによく汗が出るようになった気がする
期間は夏に一ヶ月くらいだったかな
テストステロンとかは強力そうだけどハゲたり阿呆になったりしたら嫌だしなぁ・・・

20 ：ビタミン774mg：2009/06/21(日) 22:00:39 ID:zpiPmsHy.net

7-Ketoは俺もとっているが、効果があっていいね。

もちろんガツンとやりたい時は、もっと強力な・・・
ものも在庫あるけどね。
完全にドーピングだからむやみに人に勧められないがwww

21 ：ビタミン774mg：2009/06/22(月) 01:11:54 ID:???.net

>>20強力だとしても不可逆的な副作用出たら割に合わん

22 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 02:51:09 ID:???.net

7-KETO DHEAは副作用少ないっつー話だがどーなんかね？
やっぱ7-KETOより効果薄いの？

23 ：ビタミン774mg：2009/06/24(水) 10:21:54 ID:???.net

てすてす
【こんばんは、ご機嫌いかが？】
{こんばんは、ご機嫌いかが？}
《こんばんは、ご機嫌いかが？》
〔こんばんは、ご機嫌いかが？〕
<こんばんは、ご機嫌いかが？>
[こんばんは、ご機嫌いかが？]
“こんばんは、ご機嫌いかが？”
＜こんばんは、ご機嫌いかが？＞
『こんばんは、ご機嫌いかが？』
≪こんばんは、ご機嫌いかが？≫

24 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 00:30:55 ID:???.net

gakicのレポない？

25 ：ビタミン774mg：2009/06/25(木) 17:54:32 ID:Zp+Nqij+.net

ねーよ市ね

26 ：ビタミン774mg：2009/06/28(日) 11:45:30 ID:???.net

経口投与のみで副作用もハゲるほど強く出ない比較的安全なプラン
それを挙げるならどんなものがある？
6-OXO売り切れて困ってるんだ　期間は１〜２ヶ月くらいでコストが送料含め３万を超えず、できれば２万以内でなるべく安く
BBで注文した経験しかないからそれも考慮してくれると助かる

ちなみに 以前やったプランは>>19と同じもの　『ﾃﾞｯﾄﾞﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄ』って本を参考にしたんだが･･･知ってる人いるかな？
ついでに偏頭痛持ちなんでアスピリンも一緒に購入できたら有難いんだけど･･どれを買えば良いのか･･･
普段はバイエルの500gのを使用してるけど、300gタイプの方がドーピングプランには都合がいいみたいでさ
オススメがあったら教えて欲しい

27 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 16:24:24 ID:???.net

うげ

28 ：ビタミン774mg：2009/07/03(金) 16:25:04 ID:???.net

MuscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？
だれか使ったことある人いますか

29 ：ビタミン774mg：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???.net

ｂｋ

30 ：ビタミン774mg：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvm.net

このスレってさ、板違いだよね。
どう考えても元の自転車板にあるべき。

サプリの話題といっても、
健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。
レスが全然付かないのは当たり前。

もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、
ウェイト板のスレをごっそりこっちに持ってこなくちゃならなくなる。

自転車板に立て直した方が良いと思う。

31 ：ビタミン774mg：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???.net

むしろウェイト板の方がいい気がする

32 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthf.net

ウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよ

ただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の人とは求めるものが正反対だから
やはり元通り自転車板が最適じゃないかと

33 ：ビタミン774mg：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???.net

自転車板には類似スレ無いのか？
過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくとも
そっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ

34 ：ビタミン774mg：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD.net

>>33
もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、
dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、
サプリ板に移設してしまったのです。

でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、
相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。

35 ：ビタミン774mg：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???.net

昨日バイト、クビなった

36 ：ビタミン774mg：2009/07/23(木) 17:54:31 ID:???.net

バイトならいくらでもあるだろ

37 ：ビタミン774mg：2009/07/24(金) 12:16:46 ID:???.net

今日からニートよろしくな

38 ：ビタミン774mg：2009/07/25(土) 14:09:03 ID:???.net

今日からニートよろしくな

39 ：ビタミン774mg：2009/07/26(日) 00:10:06 ID:???.net

どうやらやはり自転車板にたてなおした方がよさそうですな

40 ：ビタミン774mg：2009/08/02(日) 01:02:26 ID:MKF4cqfO.net

>>39
お前が自転車板に帰ればそれでおｋ

41 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 05:44:24 ID:???.net

6-OXOと全く同成分の商品、「6-Trione」が発売されたようだ
助かったぜ

42 ：ビタミン774mg：2009/08/15(土) 23:59:18 ID:???.net

6OXO、ウェイトトレーニング板ではまったく役に立たないサプリとして有名なんだけど。
自転車などの持久力を要するスポーツではそれなりに効果があるのか？

43 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 00:34:03 ID:???.net

mjd?
他にアテ無いぜ…orz

44 ：ビタミン774mg：2009/08/16(日) 17:16:29 ID:???.net

>>41
6-OXO、試してみる前に市場から無くなったので助かったよ
ナイス情報ありがとう。

45 ：ビタミン774mg：2009/08/18(火) 01:16:08 ID:W4mFRH/C.net

本来ホルモンが10必要なことに対して、0.1しか分泌されないのが普通だとして、
それが0.3になったところで大した意味は無い。
しかし、メーカーは「ホルモン3倍になりますた！」と宣伝する

それが6oxo

46 ：ビタミン774mg：2009/08/18(火) 04:28:53 ID:???.net

全てが吸収されるわけではないだろ

47 ：ビタミン774mg：2009/08/18(火) 12:07:46 ID:???.net

暑さで食欲無くて、明らかに蛋白質不足だから、ここ二日程プロテイン飲んだんだけど、何故かむくんでだるい
やめたほうがいいのかな…(´･ω･｀)

48 ：ビタミン774mg：2009/08/19(水) 04:02:55 ID:???.net

むくむのは塩分とりすぎってイメージが

49 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 01:35:12 ID:???.net

むくみを取るならカフェイン飲めばいい
靴のサイズなんかが明らかに減るからよく分かる

50 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 08:06:15 ID:???.net

カフェインを摂ると覚醒効果が得られ、代謝も促進する

ただし、成人男性として500mg以上の摂取をした場合、急性カフェイン中毒になる恐れがあるので注意されたし
症状としては、頻尿や焦燥感など

51 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 19:47:22 ID:???.net

あと400〜500mg摂取すると思考停止するから
やめた方が良さそう。

ところで6-OXOと6-TRIONEは化学式から言っても別物だと思うし
実際別物じゃないかとゆう話もあるんだが。
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=368378071#post368378071

52 ：ビタミン774mg：2009/08/25(火) 21:41:10 ID:???.net

あれ、同じだと思ってたが・・違ったか？
どちらも成分は"4-etioallocholen-3,6,17-trione"だと思ってたんだが

化学式ってか構造式の比較したいんだけど、ソースある？

53 ：51：2009/08/26(水) 00:13:33 ID:???.net

OXOの方は4-androstene-3,6,17-trioneだと思うんだけど
構造的に似てるだけなのでは？
詳しいとこはわからないです、申し訳ない(汗)
http://www.motleyhealth.com/diets_and_recipes/6-oxo-bodybuilding-supplement

54 ：51：2009/08/27(木) 07:49:04 ID:???.net

ごめん、どうやら同じ成分っぽい(汗)
http://en.wikipedia.org/wiki/4-Androstene-3,6,17-trione
OXOみたく市場から無くなったら嫌だから注文しました。

55 ：ビタミン774mg：2009/08/28(金) 08:24:17 ID:???.net

ヘイお前ら、俺が注文する前に売り切れにすんじゃねーぜ

56 ：ビタミン774mg：2009/08/29(土) 00:02:10 ID:???.net

複数の店でTRIONE注文してみた。

ウェイトトレーニング板で6-OXOが効かないって言ってる人が
多いとゆうのはアレだろうね。
インジェクションしてるコアな人ばかりで、プロホルモン以下は
サイクルへ組みこむの意味がないっていう事なんだろう。
ケアくらいになら使えるとか、そのくらいの認識。

57 ：ビタミン774mg：2009/08/29(土) 08:44:06 ID:???.net

つまりあれか
ザ･ソース(世界で最も辛いホットソース)を常用してる人にとって、タバスコには購入するほどの価値が無いと

58 ：ビタミン774mg：2009/08/29(土) 23:21:31 ID:???.net

たぶんそんな感じ。
自転車板だとナチュラル派多そうだし、タバスコを選ぶ人高いとみた。

59 ：ビタミン774mg：2009/08/29(土) 23:22:13 ID:???.net

高いってなんだ…多いの間違いでした('A`)

60 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 15:09:04 ID:???.net

いんや、ウェイト板では、
6-OXOは相対的ではなく絶対的に効果が低い(または無い)って評価だよ。
外国での評価も5.9/10点と今いちさえない。
ttp://www.thesupplementrating.com/listing.php?id=254

ハーブのトリビュラスの方が評価が高かったりする。
ttp://www.thesupplementrating.com/listing.php?id=390

どうしてもエストロゲンブロッカーにこだわるなら、エピ使った方が効果的かと。
ttp://www.thesupplementrating.com/listing.php?id=925

61 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 15:36:31 ID:???.net

とはいえ俺には他にアテも無いしなぁ・・・

62 ：ビタミン774mg：2009/09/02(水) 21:21:54 ID:???.net

>>60
エピの方が確かに評価高いけど、OXOの評価は
効果3とか0を挙げてる人が居るから下がってるっぽい。

俺デッドリーダイエット読んでOXOに興味持ったクチなので
健康に害を及ぼす可能性の低いものが選択基準です。
とりあえずTRIONE届いたので使ってみますー。

63 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 00:56:03 ID:???.net

エストロゲンブロッカーはホルモンバランスをいじるわけだから、
ビタミンやサプリメントの類に比べれば危険度は高いと思うけどな。

テストステロンを増やしたいなら、安く手に入りやすいハーブのトリビュラスでいいと思うし、
より安全を期するならZMAのほうが確実だと思うんだが。
ttp://www.ironman-japan.com/article/tmz/tmz2.html

64 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 03:42:51 ID:???.net

参考になりますー、ZMAかあ…今度買ってみます。

ところでTRIONEのカプセル、赤白でアキラっぽくてかっこよかった。

65 ：ビタミン774mg：2009/09/03(木) 09:28:37 ID:???.net

材料があっても生産力が上がらなければ無駄になるし、
生産力が上がっても材料がないと全然増えない。
つまり、どのブースターを使う場合でも同時に十分なZMA摂取が必要。
単独であれこれ試したってそりゃ効かないさ。

66 ：ビタミン774mg：2009/09/08(火) 23:01:09 ID:???.net

6-OXOはそもそもケア剤であって
新型タンパク同化剤と銘打ったデットリーダイエットが間違っているんだよ。
実際、ホルモンバランスが変化するから多少の効果が出た故に
間違った使い方の方が広まってしまったんだろう。

67 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 14:03:17 ID:???.net

>>66
つまりその多少の効果で満足してた俺はいったい何なんだぜ?

68 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 14:31:25 ID:???.net

穏やかに効くというのも悪いものではない

69 ：ビタミン774mg：2009/09/09(水) 20:27:58 ID:???.net

あの本も古いしなあ、今同様の本が出版されるとしたら
多少解釈も変わってそう。

70 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 00:33:00 ID:???.net

>>67
6ＯＸＯのおかげで、ストレスとかの要因で崩れてたホルモンバランスが適切になったのかもしれん。
>>69
去年出た「ドーピング毒本」でもそう変わらなかったよ。

71 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 01:05:36 ID:???.net

>>70同じ著者なのか？

72 ：ビタミン774mg：2009/09/10(木) 02:03:10 ID:???.net

>>71
同じ人（薬理凶室のクラレ先生）がコラム書いてる。

73 ：ビタミン774mg：2009/09/13(日) 18:04:24 ID:nhBCiXXZ.net

デッドリーダイエットって結構いい加減な記述あるからなぁ

74 ：ビタミン774mg：2009/09/14(月) 12:37:51 ID:???.net

せめてP139のナガイ24錠＋エスタロンモカ6錠を毎朝服用するレシピとかの致命的な誤字は
きちんと公式（出版社はやらないだろうから筆者HPとか）でエラッタを出してほしいもんだ

75 ：ビタミン774mg：2009/09/14(月) 15:33:02 ID:???.net

あぁ、あれは流石に死ねるよな
でもそのくらい馬鹿じゃなきゃ分かるだろ

76 ：ビタミン774mg：2009/09/16(水) 00:47:37 ID:???.net

マイオザップとかって薬はどうなんだ？

77 ：ビタミン774mg：2009/09/17(木) 05:42:18 ID:???.net

>>76
詐欺に引っかかりやすいタイプみたいだから気をつけた方が良いよ

78 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 00:21:11 ID:???.net

マイオザップとかって薬はどうなんだ？

79 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 00:40:16 ID:???.net

>>78
煽り耐性ないタイプみたいだから熱くならない方が良いよ

80 ：ビタミン774mg：2009/09/19(土) 02:51:58 ID:???.net

自演乙

81 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 09:50:47 ID:???.net

6-OXOはかなり効いたのに、もう買えないのか

82 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 09:54:35 ID:???.net

マルチビタミンって効く？

83 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 16:53:47 ID:???.net

>>81
>>41以降参照

84 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 16:54:49 ID:???.net

>>82いつも荒れてるけど
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1250603269/

85 ：ビタミン774mg：2009/09/23(水) 18:58:05 ID:???.net

>>83
GJ

86 ：ビタミン774mg：2009/09/24(木) 00:27:15 ID:???.net

無調整豆乳やきな粉が好きな人間なので、ソイプロテインが普通に美味い

87 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 12:11:22 ID:???.net

牛乳は体に悪いとかいう意見があるけど、プロテインも水で飲んだほうがいいかな？

88 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 13:08:22 ID:???.net

致死量的には水の方が危険なんだけどな

89 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 13:21:26 ID:???.net

どういう意味？　水道水に含まれる塩素ってことか？

90 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 13:26:48 ID:???.net

>>89
低ナトリウム血症でググってみ
有名な話だと7.6Lの水を飲んで死んだ女性が居る

91 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 13:28:37 ID:???.net

>>90
それwiiが景品になってる水飲み大会だろ
せつな過ぎる・・・

92 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 13:29:59 ID:???.net

>>89
牛乳は10L飲んでも死なない
けど水は水道水でも30L、天然水や硬水だと10Lくらいで死ぬ

93 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 15:23:39 ID:???.net

もし仮に飽和食塩水なら・・・ゴクリ

94 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 15:25:46 ID:???.net

>>93
それ逆方向で死ねるからｗｗ

95 ：ビタミン774mg：2009/09/25(金) 16:27:35 ID:???.net

水の致死量は10�gか　初めて知ったよ

96 ：ビタミン774mg：2009/09/26(土) 02:08:30 ID:???.net

牛乳10Lは精神的に死にそうだな

97 ：ビタミン774mg：2009/10/03(土) 13:50:46 ID:hakKNnH0.net

　

98 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 11:01:14 ID:AG/C4HAA.net

http://www.rakuten.ne.jp/gold/powerstep/steelers/supplement/menu10.html

99 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 20:27:33 ID:xU0lUmPp.net

プロテイン水割りまずい・・・

ウコンだって最初はまずかったけどいつしかおいしく飲めるようになったんだ。
プロテインだって・・・

100 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 20:36:56 ID:???.net

100

101 ：ビタミン774mg：2010/02/10(水) 00:33:49 ID:bfl4gV6/.net

あ

102 ：ビタミン774mg：2010/08/15(日) 18:04:24 ID:dWrE2fZL.net

ｳｲﾀﾞｰのバニラまずかった
ｻﾞﾊﾞｽのココアにしたらうめぇ

103 ：ビタミン774mg：2010/08/28(土) 11:25:11 ID:???.net

Jarrow Formulas　の Iso-Rich Soy
四肢に少しかゆみのある小さく赤いブツブツした湿疹が出て
日に日に増えていった（こいつが原因だと思わなくてしばらく飲んでた）
で、やめたら出なくなった

勿論大豆アレルギーではない（毎日豆乳も飲んでる）
基本食物アレルギーもってないんだけど何でだろ
安いし溶けやすくて気に入ってたのに残念だ…まだかなり残ってんのにolz…

104 ：ビタミン774mg：2010/09/01(水) 11:00:31 ID:Y1AaiuXA.net

合法的ドーピングなら
シナモンココアじゃないか？
ソース
ttp://plaza.rakuten.co.jp/superman81/diary/200701280000/

最近、シナモンで毛細血管が増えると言うのも放送されたし

ttp://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/100424/03.html

105 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 03:20:52 ID:7aPqnXly.net

質問があります
缶のプロテイン３６０ｇを買うよりも１．２ｋｇの袋入りを買う方が得なのですが
私の飲むペースは一日に約２０ｇです。
それだと袋入りは飲み終えるまでにかなりの日がかかるのですが、
何回も開け閉めしていると空気のせいでプロテインの栄養が減ってしまうという事もありえますか？

106 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 09:03:43 ID:AxccHyee.net

>>105
360/20（多分21ｇ）＝18(日）
360ｇでは３週間持たないだろう。
1.2ｋｇの方がお得。

で初めは試しに360ｇを買ってみて
これならずーっと飲めるなと思ったら
大きい奴を買う。

小分けするのだよ。・・・ｊｋ
初めに買った360ｇの缶に入れたり
１００均で買ったタッパに入れる。
残りは冷暗所にしまう。
プロテインヲタクは衣装ケースに乾燥剤と
虫除けの鷹の爪とかと一緒にしまう。

ちなみにだまになりやすいから
１００均でしっかり封のできるタッパ（シェイカーとして使う）
は買ったよな？

107 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 11:58:12 ID:???.net

>>106
質問者の意図や状況を取り違えてるような・・・

>>105
湿気や酸化などで変質して味が変わったり溶け難くなる可能性はある
勿論そのプロティンの成分（添加されてるビタミンやミネラル、アミノ酸とか）によっても違うし
保存環境によっても大きく違うから何日なら大丈夫とも言えんが

自分は使ってた缶をきれいに洗って乾燥させて、大袋から詰め替えて使ってる
袋のほうはできるだけ空気を抜いてしっかりファスナー閉めて冷蔵庫保存
ちょっとは開封後保存の影響が減ると思う

108 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 12:01:33 ID:???.net

あ？ごめん>>106　なぜか
>大きい奴を買う
までしか表示されてなかった。書き込んだら後半も読めた

大変失礼しましたの〜

109 ：ビタミン774mg：2010/09/08(水) 12:27:05 ID:???.net

横から失礼します
プロテインは冷蔵庫保存が良いんですか？
普通に外へ出してました　夏だし悪い意味で変化してるのかな・・・

110 ：ビタミン774mg：2010/09/09(木) 01:13:29 ID:???.net

>>109
あけてすぐ使い切る普通サイズの缶は常温で大丈夫じゃ
今は日本の多くの場所で30度越えてるから大袋は開封後は冷蔵庫入れといたほうが良いかと

111 ：ビタミン774mg：2010/09/09(木) 18:35:59 ID:ZEm7vkpd.net

>>110
冷蔵庫に入れておく事にします！

112 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 01:47:46 ID:???.net

冷蔵庫なんかに入れたら袋を空けるたびに室内との温度差で
湿気が入りまくってすぐに固まったりしそうだな。
プロテインなんかたんぱく質の粉なんだから30度ぐらい平気だよ。
人間やモーモーちゃんの体温はどのぐらいだと思ってるのって話。

113 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 17:12:18 ID:L+J3xLNq.net

>>112
タンパク質の部分は４０℃近くまでは良いだろうが
その他の謎の部分が危ないんじゃないか？

へたに注意書きを省くとＰＬ法とかでやられるし。

114 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 17:54:49 ID:???.net

全部の成分がどうかは知らんけど、卵（鶏卵）を例に取ると、
卵黄…約摂氏65度　卵白…約摂氏68度
辺りだったかと。

余程無茶な環境(直射日光だとか温室状態だとか)にでも置かない限りは、
温度のみに関しては日本の環境ではそれほど問題にならないと思う。
むしろ、（日本の場合は）多湿にあるかと。
『風通しの良い、温度変化のあまりない、出来るだけ涼しく暗いところ（冷暗所）』
という基本パターンで良いと思うよ。

115 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 21:21:19 ID:ZGnRWAbT.net

私はこれといって体を鍛えているわけではありませんが
あんまり肉や魚を食べたくないけどたんぱく質を取りたいし、炭水化物も減らしたいと思い、ザバスのウェイトダウンを買いました
朝飯は飲むヨーグルトとバナナ　昼飯は納豆ごはんとビタミン豊富な果物　晩飯は筑前煮や生野菜とビタミン豊富な果物を食べてます
プロテインはどういうタイミングで飲めば良いと思いますか？
寝る１時間くらい前が良いかな、とは思ってますが、意見をください

116 ：ビタミン774mg：2010/09/10(金) 22:33:10 ID:???.net

そんだけたんぱく質食って運動しないならプロティン飲む必要ないだろ
むしろ朝にもっと炭水化物食え

117 ：ビタミン774mg：2010/09/11(土) 13:08:32 ID:???.net

>>115は頭の弱いマルチ。

118 ：ビタミン774mg：2010/09/13(月) 12:23:44 ID:???.net

海外からプロテインを購入してる人は
どこから買ってるの？

119 ：ビタミン774mg：2010/09/13(月) 18:30:31 ID:5mXdZYzl.net

プロテインとビタミネサプリと米だけで生きていくのが一番健康だな

120 ：ビタミン774mg：2010/09/13(月) 22:27:51 ID:???.net

脂は？

121 ：ビタミン774mg：2010/09/14(火) 09:10:05 ID:rXlGM1KI.net

>>120
脂は
オリーブ油とリサーラのソーセージとかサンマの蒲焼き
昼飯の定食に使われている油で良いんじゃないか？

敢えて取る必要はない。

>>115
炭水化物を取らないから、>>117にも書いてあるように
頭が弱くなったのかな？

122 ：ビタミン774mg：2010/09/14(火) 09:40:45 ID:+c6ktVIF.net

わしは、日常的には魚、米、ビタミネサプリです。外食のときはなんでも食べます。

123 ：ビタミン774mg：2010/09/16(木) 08:22:13 ID:???.net

>>121
必須脂肪酸について勉強してこい

124 ：ビタミン774mg：2010/09/16(木) 20:38:16 ID:bdEOqUCr.net

プロテインてたんぱく質ですか？だったら彼氏のゴックンすれば取れますよね

125 ：ビタミン774mg：2010/09/17(金) 05:14:50 ID:???.net

>>124
同性愛板でやれ

126 ：あぼーん：あぼーん.net

あぼーん

127 ：ビタミン774mg：2010/10/21(木) 19:45:54 ID:F1ocd+Ga.net

寒くなってきたのでホットプロテイン

128 ：ビタミン774mg：2010/10/21(木) 20:29:41 ID:MvJxICqj.net

>>127
タンパク質を温めるとどうなるか
分かってるか？（苦笑）

129 ：ビタミン774mg：2010/10/21(木) 22:51:19 ID:F1ocd+Ga.net

>>128
それは昔疑問に思っていたが今は解決済み（笑）

130 ：ビタミン774mg：2010/10/22(金) 00:03:05 ID:hT7KPGuT.net

>>128-129
タンパク質含有率４０％弱の
スキムミルクは、熱湯でも溶けるゾ

131 ：ビタミン774mg：2010/10/22(金) 10:09:48 ID:???.net

>>130
スキムミルクってそんなに含有量が多いのか。

132 ：ビタミン774mg：2010/10/22(金) 11:57:49 ID:JyfVE1LD.net

>>131
３５、３６％のタンパク質は入っている。

133 ：ビタミン774mg：2011/04/05(火) 13:30:35.08 ID:???.net

昼寝してたらなんぞこれ
俺の含み損がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

134 ：ビタミン774mg：2011/06/06(月) 19:52:49.18 ID:???.net

筋トレじゃなくて体調維持のため一日60g程度のプロテインを手軽に摂るとしたらどんな製品がいいでしょう？

135 ：ビタミン774mg：2011/06/06(月) 20:39:41.91 ID:???.net

>>134
●とにかく価格(コスパ)重視
●味は自分で調整
●単位購入量が多めでもOK　(コアプロで5kg、WPC-Z・ソイ・ソイ改で10kg、WPC・WPIで20kg)
これでもいいなら540かな。

コアプロは、味は国内メーカーの市販品と違和感なく置き換えられるとの報告も上がってます。
　(ホエイとソイの混合らしいので、そのソイの分の多少のざらつきみたいなのはあるそうですが)

136 ：134：2011/06/06(月) 22:08:33.88 ID:???.net

ありがとうございます。
540projectと言うところでしょうか？
コスパが良いんですね。
大量購入はOKなのですが、あまり手間をかけずに摂れるとうれしいです。例えばカロリーメイトみたいなブロックのとか、そんな手軽さがありがたいです。限度はありますがコスパよりもそちらを優先しています。
プロテイン未経験なので変なこと言ってたらすみません。

137 ：ビタミン774mg：2011/06/06(月) 23:13:37.41 ID:???.net

>>136
あるにはあるけど、コストがかかりすぎる。
　※数十gの蛋白に数百円とかになり、それなら肉とか食え！…なレベルになる

コアプロ以外にするなら、ミルクココアとかミロと一緒にシェイクすれば、味の面では余り気にならないよ。
水や牛乳とかもあるけど、市販のカフェオレ系とかフルーツ牛乳系でもOK。（その場合はココア等をなしに出来る）
　※手間は、ココアとかインスタントコーヒーより少しばかり増すだけです

クッキーの小麦粉をソイで置き換える感じで使えば、カロリーメイト路線も可能だけど……(苦笑)
　※ホットケーキ系で自作経験有り。面倒なので頻繁には作らんけど。

摂り方は、一度に固めずに朝晩or朝昼晩って感じで。（トレ関係ないならその程度の大雑把でおｋ）

138 ：134：2011/06/06(月) 23:41:03.28 ID:???.net

またまた詳しくありがとうございます。
考えてみればコアプロで牛乳割りなら、それほどの手間でもないですかね。
やってみようと思います！

139 ：ビタミン774mg：2011/06/11(土) 13:26:48.72 ID:iuLsf1XZ.net

twinlabのソイプロテイン、成分はいいんだけど
牛乳とシェーカーでまぜて飲んだら死ぬ程まずくて、挫折しそう
うつ病にはアミノ酸を摂れ！と某サイトで見たんですが
うつ病はやっぱりアミノ酸とらなきゃいけないんですかね…

「１日分のトリプトファン(300mg)
フェニルアラニン＋チロシン（1140mg)が簡単に摂れるもの。 」
なんて、なかなかないし…錠剤でもあれば助かるんですが

スレ違いな気もするけど、誰かアドバイスあればお願いします

140 ：ビタミン774mg：2011/06/11(土) 15:35:04.37 ID:???.net

>>139
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Phenylalanine-500-mg-120-Capsules/736?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Tryptophan-500-mg-120-Tablets/5554?at=0
送料込みで4000円位で買えるな。

後はトリプトファン入ってないけどこれとか
http://www.iherb.com/Now-Foods-True-Focus-90-Vcaps/842?at=0

141 ：ビタミン774mg：2011/06/11(土) 17:00:37.40 ID:???.net

うつ病にプロテインてそんなに効かないぞ
脳内物質を増やすためにトリプトファンやチロシンとか
元気をつけるためにBCAAやアルギニンとか
単一アミノ酸を選んでとったほうがいい

142 ：ビタミン774mg：2011/06/11(土) 21:14:22.83 ID:???.net

>>140
情報ありがとう、参考にするよNOWも候補なので
錠剤だととても助かるんだよね

>>141
あまり効いてる気はしないね
単一で取った方がいいんだ
基本的な健康のために、アミノ酸をバランスよく摂らなくていいのかな
アミノ酸は足りてるから、摂る必要ないという人もいるけど

143 ：ビタミン774mg：2011/06/11(土) 23:14:58.02 ID:???.net

人より多く脳内物質を作りたいならアミノ酸のバランスが良かったら逆にだめだろ
全部たんぱく質になるじゃん
普通にたんぱく質を作って、トリプトファンやチロシンが余らなきゃ人より多くは作れないよ

144 ：ビタミン774mg：2011/06/12(日) 00:19:58.39 ID:???.net

アミノ酸のバランスが悪いと酵素が作れないぞ。
酵素が作れないと脳内物質も作れないぞ。

145 ：ビタミン774mg：2011/06/12(日) 01:28:44.11 ID:???.net

しっかりたんぱく質をとらずに単一アミノ酸だけ食ってろと解釈したのか？
おめでたいな

146 ：ビタミン774mg：2011/06/12(日) 01:47:36.22 ID:???.net

いまさら言い訳かっこわるいぞ(笑)

147 ：ビタミン774mg：2011/06/12(日) 07:30:37.25 ID:???.net

この板で今さら高蛋白食でとかいちいち書く方がカッコ悪いわ
どうせ最近になって三石理論を知ったから人に語りたいとかなんだろうが

148 ：ビタミン774mg：2011/06/15(水) 22:28:56.63 ID:???.net

>>147
質問者にはその前提は通じないと思うが？

149 ：ビタミン774mg：2011/06/15(水) 23:52:50.08 ID:???.net

とあるプロテイン関連の冊子にだが…
近年は、単体もしくは混合タイプのアミノ酸(BCAAとかメーカー独自配合)を摂るような人も増えてきたので、以前(昔)ほどプロテインの『アミノ酸スコア』を気にする必要はなくなってきてる
…ってなことが書いてあったわ。

まぁ、言ってることは正しいんだよな。
でも、表示してある公称でプロテインスコア100以外のを見ないんだよ……
　※恐らく、100にしないと『品質が悪い』と思われて売れなくなるから…だと思う。

150 ：ビタミン774mg：2011/06/16(木) 03:58:53.85 ID:???.net

100以外だと無駄にカロリーを摂取することになるからな

151 ：ビタミン774mg：2011/06/17(金) 23:15:14.48 ID:???.net

プロテインスコア100は卵だけだぞ。

152 ：ビタミン774mg：2011/06/29(水) 20:02:49.51 ID:???.net

ためしてガッテン 「肝臓の健康を守れSP」肝炎はウコンの鉄分に要注意!新タイプ発見・肝がん対策▽減る脂肪

153 ：ビタミン774mg：2011/06/30(木) 23:00:08.79 ID:???.net

フェラチオでテストステロンを摂取してしまい、ドーピングで失格。

154 ：ビタミン774mg：2011/07/08(金) 04:35:08.31 ID:5i1hmFjX.net

オレは究極のプロテインを知ってるけどな

155 ：ビタミン774mg：2011/07/13(水) 18:34:18.24 ID:???.net

オレも知ってるけどな

156 ：きんきん：2011/07/13(水) 22:51:05.65 ID:???.net

オプチのゴールド　エンザイム入り

>>154-155
・・・

157 ：ビタミン774mg：2011/07/13(水) 23:23:03.17 ID:bUskBKzz.net

昔、90年代半ばに週刊少年ジャンプの裏表紙に載ってた広告の錠剤を頼んでそれを１週間飲みながら自慰を我慢し続けたあと、
黄色っぽい濃くなった精子が出てきたなあ…。なれなんて言う製品だったかな。

158 ：きんきん：2011/07/16(土) 22:41:38.58 ID:???.net

Boladrol買った、ここでも報告
サプリだからいいよねｗ

159 ：ビタミン774mg：2011/07/25(月) 11:16:56.19 ID:OhVy6iWe.net

>>157
バカ発見
おまえには、精子が見えるのか？

精液なら、ちょっとオナ我慢すると
古くなって、黄色くなったやつが出てくるぞ。

>>154-156
まさか、ザーメン飲むとか血を飲む
というのじゃないだろうな

それとも最近中国やチョンで有名になった
死んだ赤ん坊から作ったカプセルとか？

160 ：ビタミン774mg：2011/07/31(日) 02:59:09.24 ID:???.net

グルタミンパウダーを常温で保管してたら
1週間ほどで容器の中がカビだらけになった…
グルタミンの粉がごま塩状態
気付かないで1回飲んじゃった

161 ：ビタミン774mg：2011/08/08(月) 01:04:45.35 ID:???.net

>>160
部屋が汚いんじゃないのか？

162 ：ビタミン774mg：2011/08/15(月) 16:56:14.76 ID:FZHf17SX.net

窓の外にヨシズ立てかけてるから
ヨシズに繁殖してるクロカビの胞子が室内に大量に入ってくる
そこに来て高湿度だから
家中カビだらけ
だからヨシズはいかんといってるのに
お母ちゃん聞く耳持たず夏はヨシズを広げちゃう

163 ：ビタミン774mg：2011/09/02(金) 04:00:45.42 ID:IvJEZv5B.net

ぐへぁ

164 ：ビタミン774mg：2011/09/05(月) 20:46:14.18 ID:D7TdggRb.net

コエンザイム入りとかアホだな
１回分に何mgだよ？w
しかもコエンザイムは油にしか溶けないし
わざわざ油と一緒にプロテイン飲むのか？w

165 ：ビタミン774mg：2011/09/22(木) 18:19:16.79 ID:???.net

プロテインの摂取量って自分の体と相談しちゃだめなんですか？
体重1kgあたり1,5〜2,0とかそんなのは理論値だろ？

俺は自重系トレだけど、1時間ぐらいはやってる。
それで一日のたんぱく質摂取量なんて60~80ぐらいしか摂ってないけど
筋肉痛なんてならないし、筋肉がかすかに火照っててちょっとダルイだけなんだよ。
この場合は、もう摂取量はこのままでいいよね？

166 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/09/22(木) 19:06:10.05 ID:???.net

一時間やって筋肉痛にならない程度の負荷なら食事だけでいいかと思うよ。
でも、それって筋肉付いているの？絞れはすると思うけど・・・

167 ：ビタミン774mg：2011/09/23(金) 11:05:09.58 ID:???.net

>>166
トレ後プロテイン15gぐらい砂糖10g摂ってる。寝る前にはグルタミン3gぐらい。起床後グルタミン3gぐらい。
負荷は自重系では結構かけてるほうだと思うけど。石井直方監修の本の中で負荷の最も高いものでやってるから。

まだ一ヶ月しかやってないけど、筋肉がついたと見た目ではっきりわかるよ。
もうちょっとしてから、プロテインも増やして、カーボを砂糖からマルトぐらいにはしたいなｗ
あとアルギニンとか、就寝前にタイムリリースのプロテインを追加で入れていくつもり。

168 ：きんきん ◆JVHLN8Dpnem9 ：2011/09/24(土) 18:32:24.32 ID:???.net

>>167
そこまで、知識つけたなら質問する必要ないんじゃないかと(笑)
結局は自分で最適な量見つけなきゃいけないしね。あくまで目安

169 ：ビタミン774mg：2011/09/24(土) 20:01:07.92 ID:???.net

プロテインってお腹いっぱいになるな。
その後、食事したけど苦しくなった。

170 ：ビタミン774mg：2011/09/26(月) 17:40:53.59 ID:???.net

大豆プロテインってケンタイとかザパスとかどこのメーカーがいいですか？

171 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/09/26(月) 18:40:54.56 ID:???.net

ザバスでProって書いてあるやつ
理由は省く

172 ：ビタミン774mg：2011/09/28(水) 17:40:53.16 ID:???.net

ケンタイの方が粉が細かいから消化良さそうな気がする。

173 ：ビタミン774mg：2011/09/28(水) 18:58:39.19 ID:???.net

消化気にするなら消化酵素飲んだほうが間違いないよ

174 ：ビタミン774mg：2011/10/11(火) 21:36:21.18 ID:???.net

【米研究】 サプリメントの摂取は大半の人で不要　むしろ死亡リスクが高くなる恐れ　特に鉄分はリスク大・・女性を対象に調査
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1318316664/l50
1 ：BaaaaaaaaQφ ★：2011/10/11(火) 16:04:24.21 ID:???0
ビタミンサプリメントの摂取は大半の人では必要ない。それどころか、年配女性では死亡リスクが
高くなる恐れもある――。米国医師会（American Medical Association）の内科専門誌「アーカ
イブス・オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」に10日、このような研究
結果が発表された。
米国では、2人に1人が何らかのビタミン剤を摂取している。東フィンランド大（University of Eastern
Finland）と米ミネソタ大（University of Minnesota）の研究チームは、200億ドル（約1兆5000億円）
規模のサプリメント産業が既に栄養状態の良い国民の寿命を延ばすことに貢献しているかを探るため、
米アイオワ州の女性を対象にした健康調査「Iowa Women's Health Study」のデータ（参加人数3万
8772人、平均年齢62歳）を分析した。

175 ：ビタミン774mg：2011/10/22(土) 20:26:00.62 ID:???.net

運動量が足らないとホエイは確実に太るな

176 ：ビタミン774mg：2011/11/05(土) 23:35:35.29 ID:???.net

ほぇー

177 ：ビタミン774mg：2011/11/16(水) 22:46:48.82 ID:???.net

ホエイといえばダイエット目的のランニングも続かないなって時に味の素スタックとやらを友人から教わって試したが
運動に耐えうるだけやってみようと思うだけのエンドルフィン出てるって全く感じなかったな

178 ：ビタミン774mg：2011/11/26(土) 12:19:09.69 ID:???.net

ts

179 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 10:01:28.21 ID:???.net

チャンプチョコで味の素スタック作ったら超まずかった、今でも吐気がする、効果もねえ

180 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 19:58:59.35 ID:???.net

test

181 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 20:09:03.26 ID:???.net

test2

182 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 20:10:13.92 ID:???.net

test3

183 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 20:12:11.73 ID:???.net

test4

184 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 20:12:59.50 ID:???.net

test4

185 ：ビタミン774mg：2011/11/27(日) 20:15:35.55 ID:???.net

test5

186 ：ビタミン774mg：2011/11/29(火) 09:59:55.11 ID:???.net

運動した後はホエイじゃないと物足りない
果たしてソイは筋肉には良いのだろうか？

187 ：ビタミン774mg：2011/12/01(木) 21:52:08.07 ID:???.net

ソイは人間のタンパク質とはアミノ酸配合が異なり足りないアミノ酸がある　だからソイを使うなら足りないアミノ酸を足すのがポイント
簡単なのは少し動物性タンパク質も一緒に食べる 卵とか 自分は効率悪いんでホエイ

188 ：ビタミン774mg：2011/12/05(月) 00:06:33.66 ID:33ay4woz.net

NO-Xpolode2.0購入したんだが、あれって毎日飲まなければダメなのだろうか？
ちなみにトレは週四です。

189 ：ビタミン774mg：2011/12/22(木) 21:15:04.83 ID:90zDpbiY.net

ドーピングコンソメスープ美味しかった

190 ：ビタミン774mg：2012/03/06(火) 17:46:52.47 ID:Q+HGdY1I.net

>>187
ソイに足りないのはメチオニンだけだよね？
ソイ10グラムに対してメチオニンどれくらい足せば良いかな？

191 ：ビタミン774mg：2012/04/24(火) 00:58:22.94 ID:???.net

>>187
チーズでもいいかな？

192 ：ビタミン774mg：2012/05/01(火) 15:11:51.66 ID:???.net

プロテインは、大豆プロテイン（添加物なし）に限る。

ザバスのは駄目。添加物を入れて台なし。

193 ：ビタミン774mg：2012/05/23(水) 06:55:58.72 ID:3ms0Gor7.net

お酒とプロテインて飲み合わせ大丈夫ですか？

194 ：ビタミン774mg：2012/06/06(水) 07:29:51.83 ID:S4gOaqYz.net

起床後プロテインって牛乳割りが良いですか？

195 ：ビタミン774mg：2012/06/09(土) 18:00:57.99 ID:???.net

精力うｐするにはどういう飲んだらいいの？
いま　亜鉛飲んでます

196 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/06/10(日) 04:16:26.40 ID:???.net

運動
基礎代謝能力を上げる
やりすぎ注意
ランニング依存症
トレーニング依存症

197 ：ビタミン774mg：2012/06/10(日) 11:18:57.35 ID:???.net

週1でジム一時間歩く程度の俺に
プロテインなんていらんだろ
ジムの人がどですかと言ってくる

効果あるなら飲むで〜

198 ：ビタミン774mg：2012/06/11(月) 18:46:23.21 ID:???.net

>>197
たんぱく質摂取による
疲れにくい＆精力増強＆お肌プルプル等の
個人的体感は運動してなくてもあるとおもう。

でも、いらないっちゃいらない。

199 ：ビタミン774mg：2012/06/12(火) 19:53:21.35 ID:???.net

疲れ残さん為にもbcaa飲んどけ

200 ：ビタミン774mg：2012/06/16(土) 16:34:38.46 ID:???.net

早速、bbcaを買ってジムにいって来た
これはいいおすすめしてくれてありがとう

201 ：ビタミン774mg：2012/06/16(土) 17:12:47.54 ID:???.net

パーム油にアレルギーがあるんだが
グリコの安いプロテインって植物性油脂使ってる？

202 ：ビタミン774mg：2012/07/27(金) 20:02:47.34 ID:???.net

プロテインは、ザバスのタイプ２スピードを愛用。

203 ：ビタミン774mg：2012/07/28(土) 13:21:55.07 ID:???.net

情弱乙

204 ：ビタミン774mg：2012/08/05(日) 16:47:04.88 ID:???.net

ＤＮＳは、何となく品質的に怖いので止めた。「適正価格」と宣伝している点も嫌いだ。

205 ：ビタミン774mg：2012/08/05(日) 21:07:25.81 ID:???.net

運動直後に摂るのはグルタミン中心のアミノ酸類が常識だが。まあ勝手にして下さいな。

206 ：ビタミン774mg：2012/08/06(月) 02:18:12.11 ID:???.net

>>200
bbca と書いている時点でおバカ。ジムに行っている人で BCAA を知らないのはモグリ。
きっと、bbca を飲んでいるんだろう。ついでに>>199=>>200 も夏厨

207 ：ビタミン774mg：2012/08/08(水) 19:50:22.80 ID:RCF5juMo.net

去年に買ったプロテインって、大丈夫かな？

一応賞味期限が今年の９月なんだけど・・・
ちゃんと蓋をしめていたし、匂いも大丈夫なんだけど、どうかな？

208 ：ビタミン774mg：2012/08/09(木) 10:08:11.02 ID:???.net

自宅筋トレしかしてないけどBCAA飲んでる
ダイマタイズのタブレットだけどｗ

209 ：ビタミン774mg：2012/08/19(日) 10:32:41.27 ID:???.net

ザバスのプロテインが安心して飲めるな。
ジムで運動直後30分以内に常温保存可能な牛乳に混ぜて飲んでいる。
ザバスは運動目的に合わせてビタミン類等が入った数多くの製品が出ている。
プロテインだけ摂りたい人はDNSか。他の物質は自分でカスタマイズして別に摂る。

210 ：ビタミン774mg：2012/08/20(月) 00:59:47.94 ID:???.net

スーパーで売ってる煎り大豆（いわゆる節分豆）でもプロテイン摂取になる？
パッケージの成分表には100gあたりタンパク質38.3gと書いてある
（その商品自体は110g)

211 ：ビタミン774mg：2012/08/20(月) 03:43:22.08 ID:???.net

>>210
まあ、なると思うよ。節分豆、おいしそうだね。

212 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 10:44:14.81 ID:TUUzlJE2.net

メントールってドーピングに引っ掛かる？
血管拡張の効果があるし、鼻が一気に通って呼吸がかなりラクになる

213 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 12:57:46.12 ID:???.net

自転車レースの前に鼻にメントールしみこませた綿つめてる選手いるよ
外し忘れてそのまま走っちゃう選手いたけどｗ

214 ：ビタミン774mg：2012/08/23(木) 17:51:11.80 ID:???.net

>>210
黄粉（きなこ）とかでもそうだけど、油分（≒摂取量）にさえ気をつければ結構優秀な蛋白源だよ。
炭水化物や多少の油分(油脂分)も筋肉には必要だからね。
　※普段の食生活との兼ね合いも考えなきゃいけないけど

黄粉牛乳や豆乳黄粉は結構やってるわ。
　※自分は豆乳の場合は調製豆乳を使うことが多いです(豆乳黄粉の場合)。普段の豆乳は無調整派ですが。

調製豆乳（プレーン）＋ソイプロテイン（プレーン）＋黄粉（香りの補強）の大豆スペシャルドリンクとかもいいですよ。
朝食をそれで置き換えて、長距離ウォーキング
　→昼に回転寿司やラーメン（炭水化物補充）＋都度アミノ酸ドリンク(クエン酸入りの自作)
で十数キロ快適に落としたこともあります。
　※朝から夕方まで歩いて消費するカロリー以下の食事を心がけてました

215 ：ビタミン774mg：2012/09/07(金) 06:38:30.85 ID:9kg+qKW9.net

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1346880939/

216 ：ビタミン774mg：2012/10/26(金) 16:13:38.52 ID:TokiWx3G.net

MRMのBCAA+Gっていいのかな？
友達に進められたから3つも買っちゃった。キャンペーン中で送料＄6しかかからなかった。
http://www.muscle-elite.com/detail/01171.html

217 ：ビタミン774mg：2012/10/29(月) 22:43:51.33 ID:???.net

ウエイト板だけかと思ってたらここでもマルチかよゴミ屑

218 ：ビタミン774mg：2012/11/10(土) 12:42:59.33 ID:hVIhyJm9.net

身長を伸ばすためにプロテイン飲もうと思ってる

オススメありますか？

因みに過剰摂取を避けるために運動はしてるつもりです

219 ：ビタミン774mg：2012/11/10(土) 19:34:15.24 ID:???.net

>>218
蛋白質で身長が伸びる訳ないでしょ

220 ：ビタミン774mg：2012/11/11(日) 07:23:02.51 ID:A6z90k09.net

>>219
直接の効果はないけど、身長を伸ばす運動に合わせて飲めば効果はあるぞ

221 ：ビタミン774mg：2012/11/11(日) 18:50:54.77 ID:???.net

>>220
ねえよ

222 ：ビタミン774mg：2012/11/20(火) 15:47:31.60 ID:???.net

身長伸ばすにはタンパク質が必須

てかここはあえて高いだけの製品を買う趣向の人が多いようだな

223 ：ビタミン774mg：2013/02/23(土) 23:05:12.23 ID:???.net

>>219
お前さん、牛乳飲めば身長が伸びると考えている人だろ？
ああ、それにしても古い書き込みだ…

224 ：ビタミン774mg：2013/03/02(土) 18:04:00.98 ID:???.net

戦後、給食に牛乳を取り入れてから日本人の体格は良くなってきた
牛乳だけでなく経済成長により飽食になり、食の欧米化も進んだ
戦後3世の今の若い子たちはアジア人の中でもずば抜けてるよね

225 ：ビタミン774mg：2013/03/17(日) 23:30:22.20 ID:Mb4Z7L6K.net

持久力が一時的に上がるサプリや薬はないかな？

226 ：ビタミン774mg：2013/04/30(火) 12:35:20.36 ID:???.net

>>223
背が高いことで有名なマサイ族の主食は牛乳
それ＋両足揃えてのジャンプの繰り返しで骨に負荷を掛けてるから

227 ：ビタミン774mg：2013/05/05(日) 11:27:31.39 ID:???.net

骨はコラーゲンとカルシウムで出来るから蛋白質は必要

228 ：ビタミン774mg：2014/02/26(水) 17:10:23.51 ID:???.net

ここってメガビタスレ？

229 ：ビタミン774mg：2014/02/26(水) 20:48:51.28 ID:Jhl4Md4R.net

乳製品は乳清（ホエー）に91%、チーズに7%、バターに1% 移行。ホエーはヨーグルトの上積み。
ホエーパウダーはサプリメント、子供のお菓子や菓子ﾊﾟﾝに使われている。
『食べ物と放射能のはなし』安田節子さん講演

三田：実際にうちに元気な赤ちゃんを連れてきて検査をしても、
　　　　好中球が６００とかね、３００とかという子もいるんです、一見元気なんだけど。
　　　　神奈川の病院で診てもらったら、好中球がゼロだったんです。ゼロゼロゼロゼロ。
　　　　どんどん調子が悪くなって、お母さんから連絡が来たから｢逃げなさい｣って言って、
　　　　九州に逃げて４０００，５０００って上がるわけです。

230 ：ビタミン774mg：2015/02/25(水) 07:45:15.61 ID:???.net

たんぱく質を摂るなら卵が最もコスパ良いと思います。
摂取のしやすさも含めて。

231 ：ビタミン774mg：2015/05/09(土) 17:12:26.95 ID:nVsCXLPP.net

質問よろしいでしょうか？
ZMAと一緒にソイプロテインを寝る前にとりたいんですがカルシウムが入ってないものってありませんか？

232 ：ビタミン774mg：2015/05/09(土) 17:38:54.50 ID:u4lj/PUW.net

プロテインを飲む前と

飲むようになってからの違いでハッキリしてるのは風邪ですね

飲むようになってから本当にかからないようになったわ

プロテインは本当に健康的

但し腎臓に負担がかかるので水分は多めに摂取しませう

233 ：baku：2015/05/23(土) 10:20:43.46 ID:???.net

スポーツ接種でもない限りむやみなプロテインの摂取は危険。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

234 ：ビタミン774mg：2015/05/28(木) 07:00:35.39 ID:9eR/DWo1.net

最近のプロテインは、シェーカーなんか使わなくても
カップに入れて、スプーンでぐるぐる混ぜれば、ダマにもならずに
簡単に溶けちゃうんだね　　ソイプロテインでさえそう
おじさん　びっくりだよ(´･∀･`)

235 ：ビタミン774mg：2015/06/06(土) 10:39:50.89 ID:???.net

>>234
マッスルフィットプロテインはダマだらけになったが…

236 ：ビタミン774mg：2015/06/13(土) 11:43:05.32 ID:???.net

ボディウィングのプロテイン溶け安すぎて吹く
おまけに無添加、最強だな

237 ：ビタミン774mg：2015/07/17(金) 23:07:10.40 ID:???.net

相談です
夏バテで体重が減りまくっているのでプロテイン取ろうと思うのですが
そういう目的で飲むのはどういう種類がいいでしょうか？
牛乳飲むとお腹壊す体質なのでソイプロテインとかがいいのかな？思うのですが
今までプロテインとは縁がなさ過ぎてよくわからず…

運動して筋肉つけるのが大切なのはわかっているのですが
病弱でラジオ体操やストレッチをたまにやるくらいしかできません

238 ：ビタミン774mg：2015/07/18(土) 08:02:14.28 ID:ffm+gXGi.net

迷うほど種類は無いと思いますけど。
私は味付のものが嫌なのでそういうものをえらんでますが
メイプロテインは不味かったのでファンケルのソイプロテインを飲んでます。
豆乳かきな粉に似てますが美味くはないです。
カフェオレか味噌汁にいれてのんでます。
熱い物と混ぜるときは予め水で溶いてから混ぜると混ざります。

239 ：ビタミン774mg：2015/07/23(木) 17:59:43.00 ID:???.net

>>238
遅くなりましたがレスありがとうございます
ファンケルもプロテイン出してるんですね
他のソイプロテインもお腹の調子が悪くなるんですがちょっと試してみます

240 ：ビタミン774mg：2015/07/24(金) 03:14:20.79 ID:???.net

>>239
239さんではないですが
海外のものにpeaプロテイン（エンドウ豆）や玄米プロテインなんかもありますよ
自分も牛乳由来のものはお腹が下ってしまうのでソイプロテインを飲んでいます
プロテインはたくさん飲むとお腹が張るので少量から試すといいと思います
甘くない物は意外とリンゴジュースに合います

241 ：ビタミン774mg：2015/07/24(金) 22:36:51.71 ID:???.net

>>240
レストンです
ソイプロテイン以外にもいろいろあるんですね
いろいろ試してみて自分の体質に合うもの探してみます

242 ：ビタミン774mg：2015/10/12(月) 08:01:40.51 ID:???.net

ホエイプロテイン一択
それもWPIプレーン

243 ：ビタミン774mg：2015/12/31(木) 14:20:17.15 ID:???.net

牛乳飲めばじゅうぶん

終了

244 ：ビタミン774mg：2016/02/11(木) 16:52:50.47 ID:???.net

牛乳は飲めない人も多いからNG

245 ：ビタミン774mg：2016/04/26(火) 03:05:00.01 ID:Thl2mOgE.net

ソイプロテインで安いとこあるかい？

246 ：ビタミン774mg：2016/04/26(火) 20:06:21.88 ID:???.net

Amazon定期お得便

247 ：ビタミン774mg：2016/04/28(木) 06:36:07.42 ID:ejtwPlI3.net

プロテインを筋肉ではなく
脳内伝達物質や精神安定として期待する場合
一日のうちの何時飲むのがベストだろうか？

248 ：ビタミン774mg：2016/04/28(木) 10:54:59.13 ID:B6IBA0/p.net

メンズにおすすめ。プレゼントもあるって。
https://hotel-town.jp/mens_feature/supple

249 ：ビタミン774mg：2016/04/28(木) 12:50:26.39 ID:???.net

プロテインで精神安定（笑）
たまごでも食ってろ

250 ：ビタミン774mg：2016/05/04(水) 22:56:52.89 ID:nGfPZgjb.net

主な効果は以下。

筋肉の分解を抑制
筋肉の合成を促進
筋肉疲労の原因の乳酸を抑える
やる気や集中力の向上

251 ：ビタミン774mg：2016/05/04(水) 23:12:46.10 ID:???.net

こまめに飲みゃいんじゃね

252 ：ビタミン774mg：2016/05/04(水) 23:15:29.68 ID:???.net

こまめに飲みゃいんじゃね

253 ：ビタミン774mg：2016/08/06(土) 20:49:41.47 ID:QnWlbJE3.net

健康維持目的でソイプロテインを飲む場合も甲状腺の影響は出ますか？

254 ：ビタミン774mg：2016/09/25(日) 07:25:14.55 ID:???.net

ちんこギンギンになるの？

255 ：ビタミン774mg：2016/10/03(月) 01:15:55.25 ID:iz2X38vu.net

うつの改善のためにプロテインを飲み始めたら便秘がちになってしまった
飲む前は特に食事に気をつけなくても普通に便通良かったのに、
今は納豆とかヨーグルトとか摂取してもなかなか出ない

256 ：ビタミン774mg：2016/10/03(月) 11:36:15.82 ID:ykz907Uq.net

>>255
つ

http://bennpikaisyouhou.com/category15/entry92.html

257 ：ビタミン774mg：2016/10/06(木) 08:21:15.52 ID:Q/9fi3AW.net

ニトロテック、ホエイ アイソレート、ストロベリー味、3.97 ポンド (1.80 kg)　\2,437
https://twitter.com/MinatoX2000/status/783805842562830336

258 ：ビタミン774mg：2016/10/06(木) 15:50:46.86 ID:eyMEmgzZ.net

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

259 ：ビタミン774mg：2016/10/16(日) 09:43:13.61 ID:???.net

精力つきますか？

260 ：ビタミン774mg：2016/10/26(水) 20:53:34.73 ID:+aNchtzI.net

アイハーブでゼンブシェイクってのをポチった

261 ：ビタミン774mg：2016/10/31(月) 20:34:27.49 ID:???.net

ジャロウのソイプロテインってどう？

262 ：ビタミン774mg：2016/11/05(土) 02:37:30.46 ID:???.net

>>257のような宣伝レスを見かけたら報告をお願いします

【アフィカス】広告・宣伝レスを見かけたら報告せよ【短縮URL】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1478279656/

263 ：ビタミン774mg：2016/11/05(土) 02:39:58.72 ID:???.net

>>262
コイツマルチ

264 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 09:26:44.70 ID:???.net

小麦、大豆不使用のプロテインバーってある？
ホエイプロテインを溶かして飲むのがめんどい

265 ：ビタミン774mg：2017/02/28(火) 00:59:00.73 ID:???.net

マイプロのプロテインはどうなんでしょうか？
めちゃくちゃ安いけど品質どうかな？

266 ：ビタミン774mg：2017/02/28(火) 08:52:21.33 ID:???.net

おいら、オリヒロの大豆プロテイン
安い、マズイ、でも体に合うからいいんだ〜

267 ：ビタミン774mg：2017/03/16(木) 19:41:57.30 ID:???.net

便秘には朝と晩の二回、きな粉牛乳でビオフェルミンを飲むとよろしいようで

268 ：ビタミン774mg：2017/04/06(木) 08:47:19.29 ID:???.net

運動しないやつにわざわざプロテイン商品は必要ない

269 ：ビタミン774mg：2017/04/11(火) 16:14:08.00 ID:i4podUh/.net

デブに限ってプロテイン爆買いするよなwww

270 ：ビタミン774mg：2017/04/11(火) 18:10:22.13 ID:???.net

プロテイン飲んで
他のデブ餌を控える事ができれば明るい未来が待ってるんだろうけどな…

271 ：ビタミン774mg：2017/04/11(火) 20:20:44.70 ID:q+Ke2zyi.net

あなたの願望を叶えたい時に。

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

https://goo.gl/sV4S1c


https://goo.gl/76NLwV

272 ：ビタミン774mg：2017/08/03(木) 00:04:54.30 ID:???.net

>>253
一年前のレスにアレだけどソイ飲んでて甲状腺機能低下症になるのってベジタリアンぐらいでしょ
ふつーに肉食ったり動物タンパク摂ってれば大丈夫

273 ：ビタミン774mg：2017/09/10(日) 11:44:36.71 ID:???.net

安全性の高いメーカーってどこなんだろ
マイプロテイン人気だけど安すぎて品質心配

274 ：ビタミン774mg：2017/09/11(月) 13:05:33.06 ID:???.net

還暦過ぎた肉嫌いたんぱく質不足の母に
オススメのプロテインがありましたらご教授ください

275 ：ビタミン774mg：2017/10/18(水) 09:56:42.79 ID:???.net

>>274今更ながら
消化吸収力が弱っている年寄りには、
プロテインより、ペプチド、アミノバイタルがおすすめ

276 ：ビタミン774mg：2017/11/10(金) 11:44:11.88 ID:5DzycBGI.net

チンコ増強セット

https://goo.gl/r5ECTR

277 ：ビタミン774mg：2017/12/09(土) 12:36:11.18 ID:???.net

4年くらい前に買ったプロテイン飲んでみるわ

278 ：ビタミン774mg：2017/12/09(土) 13:27:37.59 ID:???.net

油で加工してない乾物は何年たっても大丈夫。

279 ：ビタミン774mg：2017/12/09(土) 14:22:38.68 ID:BCH11pgA.net

粉ダニ

280 ：ビタミン774mg：2017/12/14(木) 14:25:05.48 ID:???.net

プロテインは常温だとダニ沸くよな
冷蔵庫いれような

281 ：ビタミン774mg：2018/03/21(水) 19:23:15.80 ID:???.net

プロテインで糖尿になったやついる？

282 ：ビタミン774mg：2018/10/21(日) 11:25:30.75 ID:5+xXvbrY.net

実況 ◆ テレビ朝日 53635 かにかま
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1540087318/

283 ：ビタミン774mg：2018/11/06(火) 12:28:52.68 ID:hQAwkbdy.net

ホエイアイソレートなのに乳糖不耐性が発動した…
同社の別の商品は大丈夫なのに不思議だ

284 ：ビタミン774mg：2019/03/13(水) 03:13:25.28 ID:???.net

品質はゴールドジムのプロテインが最強かと。少々割高なのも納得

285 ：ビタミン774mg：2019/09/24(火) 17:22:26.69 ID:???.net

>>275
何歳辺りから切り替えをすべきか。
出費の増加は度外視だとすると非現実的だけど。

286 ：ビタミン774mg：2020/06/09(火) 21:01:36.95 ID:2Zqm/K3D.net

マツコの知らない世界★1 プロテイン飯

287 ：ビタミン774mg：2020/07/13(月) 00:12:43 ID:???.net

ニワカ大量発生でプロテイン業界の明日はどっちだ

288 ：ビタミン774mg：2020/07/13(月) 17:57:12 ID:???.net

>>283
どの製品？

289 ：ビタミン774mg：2020/07/15(水) 13:45:38 ID:???.net

プロテインバーってどうなん
おやつ食うの気が引けるけどコーヒーに甘いもの合わせたいときとか重宝してるんだが

290 ：ビタミン774mg：2020/07/15(水) 16:17:14.72 ID:???.net

コスパ気にしないならいいんじゃないの？
おやつ食うより断然マシでしょ
シンサ6激ウマよね

291 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 14:35:25.70 ID:???.net

結局なかやま先生の動画が一番参考になるわ

292 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 16:42:17.49 ID:???.net

リンクはよ

293 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 19:41:41.82 ID:???.net

>>292
https://youtu.be/5GoMJHWmHhQ

294 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 19:51:01 ID:???.net

なかやまは最近洗練されてきて
動画がすごく分かりやすくなってきた
昔のはダラダラしゃべってて見る気が起きない

295 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 21:31:41 ID:???.net

きんにくんかぁ〜。
まあ、確かに分かりやすかった。

296 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 23:45:37.23 ID:???.net

tes

297 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 23:46:07.18 ID:???.net

tes

298 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 23:46:29.70 ID:???.net

test

299 ：ビタミン774mg：2020/07/16(木) 23:46:31.07 ID:???.net

test

300 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 03:21:58 ID:???.net

食っても食っても糞ばかり出て吸収しにくい体質のゲイナーです
186cm75kgのガリで一時期82kgまで増えたけど筋トレを辞めたらすぐに落ちちゃいました（一切筋トレしない時は食っても食っても73kgから増減なし）
結構負荷を掛ける自重を1年ぶりくらいにまた開始してザバスのホエイプロテイン100を飲んでるんだけどウェイトアップも買いました
一日一食の超ドカ食い（夜以外におにぎり一つだけは食べる）で効率悪いとは思います
一日の総摂取カロリーは成人男性目安よりかなり多く取ってます
そこで朝はウェイトアップを飲むことにしたけど筋トレ後にホエイプロテイン100と同時にウェイトアップも飲もうと思ってるけど問題ないですかね？
ウェイトアップはタンパク質はないけど両方同時に摂取するとビタミン等が過多になったりしないか心配で
プロテインとウェイトゲイナー系を同時に取ってる方、また同時に取っても問題はないのか教えて下さい

301 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 06:37:27.58 ID:???.net

>>300
プロテインの添加ビタミン位で過多になるわけないやろ……あんなんカスみたいな量だぞ
少しは自分のその端末でググってさ
摂取量の上限と手持ちのプロテインのビタミン含有量位調べろや

302 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 12:26:40 ID:???.net

>>300
ウォーリアーダイエットやってるの？w
回数増やせないものなのかな

303 ：ビタミン774mg：2020/07/19(日) 14:20:55 ID:???.net

>>300
痩せの大食いは稀だよ
結局食ってるようで全然食ってない奴の典型的なパターン
ちゃんと食事管理ができる頭ならプロテインでビタミンが摂りすぎるかもとかバカな事を言うわけないし
菓子でもジャンクフードでも豚みたいに食えよ炭水化物食いまくれ

304 ：ビタミン774mg：2020/07/20(月) 10:24:26.49 ID:???.net

なんで販売終了やねん…
キャラメル系シェア独占してたこれが消えたらゴルスタのミニサイズかアルプロンしか選択ないやんか。

https://jp.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-AllWhey-Gold-100-Whey-Protein-Source-Salted-Caramel-5-lbs-2-27-kg/74390

305 ：ビタミン774mg：2020/07/20(月) 19:40:26 ID:???.net

あれ不味くないか？油っぽい匂いというか
微かにコーンスープみたいな味がダメだった

306 ：ビタミン774mg：2020/08/09(日) 00:24:42 ID:???.net

>>304
塩キャラメルか
美味しそう

307 ：ビタミン774mg：2020/09/24(木) 12:38:45.06 ID:???.net

タンパク質ってさあ、自分の精子飲めば良いのではないかと思い始めた

308 ：ビタミン774mg：2020/09/28(月) 18:09:11.56 .net

>>307
飲めば良いがね

309 ：ビタミン774mg：2020/10/20(火) 23:31:57.39 ID:nk/Zxgne.net

プロテイン初心者でどれ買うか迷ってるけどソイプロテインて種類のやつ飲むとチンコおっきしなくなるって本当？

310 ：ビタミン774mg：2020/10/21(水) 02:17:13.39 ID:???.net

本当
ホエイにしとけ

311 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 11:52:04.33 ID:???.net

ホエイ合わなかった
ヘンプにしてる
アミノ酸スコア低いから、第一制限アミノ酸のリシンのタブレットと一緒にしてる

312 ：ビタミン774mg：2020/11/07(土) 07:13:05.79 ID:WoZT2Kxo.net

ほうじ茶ラテ味のプロテインうめえ

313 ：ビタミン774mg：2020/12/13(日) 15:06:09.43 ID:F3j/ael0.net

サプリメントに効果はない、あるとしたら薬事法違反になるからね
ろくに効果も副作用もないから販売してるわけで単なる商売でしかない。
そういうポリシーのやつを沢山知っている。高学歴にも非常に多い。エビデンスが無い！
とか効果を実証できるものがない！医者が要らなくなる！医者行った方が早いとか言ってるわけ
しかしそれから10年、15年、20年、30、40年となって時間が経過し、今完全にハッキリとわかった、、
サプリ継続派とサプリメント否定派の老け方の違いがあまりにエグすぎる！！
しかもあいつら成人病や脳疾患や心臓疾患や身体の変形や問題があまりに多すぎ！笑
早死にも多すぎ！45歳くらいからポツポツ死ぬけどサプリメント否定派で酒、タバコ、ギャンブル、風俗が大好きなヤツばっかりやもんな、、
これはどうしようもない事実や、風俗は別にいいとしても、ほんまアホばっかり
プロテインパウダーや総合ビタミン剤まで否定しとるからな、笑
勝手にしろと、きっとお前がサプリ飲ませないせいで祖父祖母父母も10年間寿命短いだろうよ
ばかだねー

314 ：ビタミン774mg：2020/12/19(土) 07:18:28.88 ID:???.net

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
↑116頁参照
思ったよりタンパク質の目標摂取量は高いな
一般的に信じられていた（1.0g/体重kg）よりは、身体活動レベルが低い人でも上回っている

それと同時に、タンパク質過剰摂取による慢性腎臓病への継承も鳴らされている

バランス大事やね

315 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 15:05:23.29 ID:6nK/pkdZ.net

髪にいいプロテイン教えて

316 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 15:21:18.83 ID:l47cbeg3.net

タンパクオトメってどうなん

317 ：ビタミン774mg：2021/01/05(火) 17:41:28.01 ID:???.net

https://tamachanshop.jp/online/201604/1322
タマチャンショップの美容プロテインだね
ゴリマッチョを目指す筋トレではなく、すらっとした筋肉質な体型目的のトレーニングならアリかと
ホエイとソイの混合

最近混合が増えてきたな

318 ：ビタミン774mg：2021/03/03(水) 21:16:35.17 ID:SCy8wI8X.net

プロテインが次回購入がお互いに1,500円安くなるんですって知らなかったわ
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=VWEC-R1
紹介コード　VWEC-R1　良かったら使ってください

319 ：ビタミン774mg：2021/05/24(月) 07:04:25.30 ID:BirhlkXE.net

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。

320 ：ビタミン774mg：2021/05/24(月) 09:40:53.16 ID:???.net

腎臓と肝臓に気を付けろ

321 ：ビタミン774mg：2021/06/27(日) 15:22:39.20 ID:???.net

>>165
体づくりには、量というより「糖質４：タンパク質１」、の摂取比率が大事

…引用元↓：「サプリメントまるわかり大辞典」に関する記事 …

★> 3. トレーニング後1時間以内に、糖質：タンパク質を4:1の割合で摂取するのが理想
　＞ これは最も意外な情報でした！

　＞ 理想の体づくりには、毎日150gのタンパク質の摂取が必要とされています。
　＞ この150gを摂るのが結構大変で、
　＞ 普段の食事でもこの量をどれだけ食べるかということに力を注いでいました。

★> しかし、トレーニング後に限ると糖質：タンパク質を4:1で摂るのが理想とのこと。

　＞ タンパク質をトレーニング後に25g摂取する場合、糖質はその4倍の100g摂ることが必要です。
　＞ ご飯お茶碗一杯で糖質が約50gなので、
　＞ 2杯分のご飯を食べることが必要です。

322 ：ビタミン774mg：2021/06/27(日) 23:15:34.51 ID:???.net

>>321関連

　肉体パフォーマンスを高める「炭水化物」と「タンパク質」の黄金比率
https://www.morinaga.co.jp/protein/
　前述の通り、
　炭水化物とタンパク質には「黄金比率」というものがあります。

　それはズバリ「炭水化物3：タンパク質1」です！

323 ：ビタミン774mg：2021/08/09(月) 18:27:59.99 ID:fxISuGrF.net

https://news.yahoo.co.jp/articles/47b4680f98c695ef424f4f46bff71b4e9e4dbfec?page=1

324 ：ビタミン774mg：2021/09/04(土) 00:08:37.73 ID:???.net

dnsのホワイトチョコ買ってみたら
それなりに美味かった

325 ：ビタミン774mg：2021/12/12(日) 16:43:37.28 ID:???.net

「タンパク質制限でムキムキに」、プロテインは腎臓を破壊し筋肉に逆効果だと発表 422186189
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1639288460/

326 ：ビタミン774mg：2021/12/13(月) 06:50:59.18 ID:???.net

それ偶に言われてるけどさ
・プロテインの接種は腎臓に過大な負担をかける
これはエビデンスあるのかね？

327 ：ビタミン774mg：2022/01/11(火) 20:18:46.16 ID:???.net

腎臓病の人はタンパク質と塩分を控える
理由は腎臓の働きと腎臓病について調べたらわかると思う
壊れちゃうのも本当

328 ：ビタミン774mg：2022/02/11(金) 05:07:21.94 ID:???.net

国産のは人工甘味料等添加物満載で怖いから無添加のにしたわ
ヘンププロテインってやつ、豆乳とハチミツでシェイクすれば飲みやすい

329 ：ビタミン774mg：2022/02/11(金) 15:16:33.80 ID:???.net

ヘンプは良いけど硫黄系のアミノ酸多いから屁に注意してな

330 ：ビタミン774mg：2022/03/06(日) 15:02:04.91 ID:???.net

爆発する？

331 ：ビタミン774mg：2022/03/07(月) 05:05:57.27 ID:???.net

>>314
誤解しているようだがそこの「目標量」というのは許容上限だよ。そこを超えると健康被害が生じるかもしれない（現時点では銘
明確なエビデンスはない）から気をつけてね、というもの。
必要量は体重かける0.66グラム。

332 ：ビタミン774mg：2022/03/07(月) 07:36:38.28 ID:???.net

>>328
大麻？違法だから通報案件だわ

333 ：ビタミン774mg：2022/03/07(月) 08:56:26.20 ID:???.net

>>332
つまんね

334 ：ビタミン774mg：2022/03/09(水) 12:43:43.13 ID:???.net

マッスルファーム、質悪くなった

335 ：ビタミン774mg：2022/04/11(月) 09:29:25.65 ID:???.net

ニッスイがスケトウダラのプロテインに挑戦してる
日本人の体質には魚は合ってると思うんだよな

336 ：ビタミン774mg：2022/04/13(水) 13:27:12 ID:???.net

>>335
すごいね
味付けとかどんな感じになるんだろう

337 ：ビタミン774mg：2022/04/13(水) 19:18:36 ID:???.net

>>335
運動しなくても筋肉がつくのかな？

338 ：ビタミン774mg：2022/04/13(水) 19:36:36 ID:???.net

今日ウオテインっていう魚の絵がついてるやつ見たけどあれかな？

339 ：ビタミン774mg：2022/04/14(木) 06:39:21.14 ID:???.net

それそれ
味は普通のカフェオレで飲みやすい
粒子が他のプロテインと比較して重くて少し大きい（ように見える）
その分、ダマになりにくい

340 ：ビタミン774mg：2022/05/07(土) 17:32:19.73 ID:???.net

【悲報】専門家「タンパク質を摂取しても筋肉はつかないし、運動のパフォーマンスも上がりません。プロテインは腎臓を悪くする。」 [633829778
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1651881718/

341 ：ビタミン774mg：2022/05/17(火) 23:15:38.30 ID:???.net

【トレンド】「プロテイン」ブームも間違った飲み方で肥満の恐れ　意外と知らない“適切な摂取法” [ぐれ★
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1652776039/

342 ：ビタミン774mg：2022/06/12(日) 12:04:22 ID:???.net

魚の一番のメリットって不飽和脂肪酸なのにたんぱく質じゃ搾りかすやん
ホエイプロテインもチーズの搾りかすだが収穫規模が違うからコスト的に趣味だろうな
乳大豆アレルギーならえんどう豆のピープロテインの互換で味次第でワンチャンか

343 ：ビタミン774mg：2022/06/12(日) 17:11:58.57 ID:???.net

エクスプロージョン、注文したのになかなかな到着せんな…と思ったら発送まで2週間くらいかかってるじゃん

なんじゃこら
キャンセル出来んし、それなら他の買ったって…

344 ：ビタミン774mg：2022/07/27(水) 14:34:00 ID:bb+pJyOy.net

ボディウィングのプロテインも注文から到着まで１週間以上かかったよ
問題はａｍａｚｏｎから注文すること
直接会社のサイトから注文するともっと早く来るよ

345 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

日曜劇場「オールドルーキー」＃９ ★

346 ：ビタミン774mg：2023/02/14(火) 21:36:10.60 ID:???.net

人工甘味料不使用になったMADPROTEINを飲んでるけど
この値段でホントに人工甘味料使ってないのかって不安ではある

347 ：ビタミン774mg：2023/06/25(日) 03:08:58.68 ID:???.net

初めて買うプロテインとサプリのおすすめ教えて下しあ

348 ：ビタミン774mg：2023/06/26(月) 06:51:19.20 ID:???.net

どれでも大して変わらんから手当たり次第に飲んで、自分に合うのを探せ

349 ：ビタミン774mg：2023/06/30(金) 18:34:27.65 ID:???.net

【食品】人工甘味料アスパルテーム、ＷＨＯ機関が初めて発がん可能性リスト掲載へ ★3 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688114599/

350 ：ビタミン774mg：2023/07/29(土) 09:37:56.18 ID:???.net

サプリとかバカ
プロテインも肝硬変以外は不要

351 ：ビタミン774mg：2023/08/07(月) 16:21:52.61 ID:Ih2lx3+u.net

最近はボディウィングのナチュラルだな
プレーン味も何だかんだで段々飽きもくるし飲み辛くなってくるから
わずかに森永ミルクココア入れて飲んでる
甘くて逆に飲みにくいプロテインがある中、ほのかな甘みでココア味ってのが最高
プレーンだから味変も出来るし

352 ：ビタミン774mg：2023/08/07(月) 23:50:41.82 ID:uHBKTFKA.net

夏らしいジャズですが、だんだん宇宙的サウンドに変貌していきます。
途中の唸るようなフィードバック・アンビエントは、大気圏突入を表現しています。
//youtu.be/f0og1UrDFy0
スマホは高音が歪みやすい設計なのでイヤフォンなど使うと
それらを気にせず音の広がりなどを楽しめると思います。PCは問題ないです。

353 ：ビタミン774mg：2023/09/23(土) 07:36:51.55 ID:???.net

ヘンププロテイン無添加で食物繊維、必須アミノ酸やミネラルも入ってるし良いんだけど高い

354 ：ビタミン774mg：2023/09/25(月) 18:49:27.06 ID:???.net

チョコレート味毎日飲んでも飲み飽きない

355 ：ビタミン774mg：2023/09/27(水) 17:44:28.77 ID:/BnHz4BP.net

原材料が安全なのメーカーはどこでしょう？

356 ：ビタミン774mg：2023/09/28(木) 12:41:16.78 ID:???.net

プロテインの原材料自体は遡っていくと
大元は同じところに結局行きつくって聞いたことあるけど

357 ：ありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト：2023/11/21(火) 18:03:09.59 ID:???.net

18時03分7秒uscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？だれか使ったことある人いますか29 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???ｂｋ30 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvmこのスレってさ、板違いだよね。どう考えても元の自転車板にあるべき。サプリの話題といっても、健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。レス・
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｪ全然付かないのは当たり前。もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、ウェイト板のスレをごっそり・
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｱっちに持ってこなくちゃならなくなる。自転車板に立て直した方が良いと思う。31 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???むしろウェイト板の方がいい気がする32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthfウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
人とは求めるものが正反対だからやはり元通り自転車板が最適じゃないかと33 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???自転車板には類似スレ無いのか？過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくともそっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ34 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD33もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、サプリ板に
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
移設してしまったのです。でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。35 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???昨日バイト、クビなった36 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/

358 ：ありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト：2023/11/21(火) 18:03:22.46 ID:???.net

18時03分19秒uscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？だれか使ったことある人いますか29 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???ｂｋ30 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvmこのスレってさ、板違いだよね。どう考えても元の自転車板にあるべき。サプリの話題といっても、健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。レス・
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｪ全然付かないのは当たり前。もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、ウェイト板のスレをごっそり・
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｱっちに持ってこなくちゃならなくなる。自転車板に立て直した方が良いと思う。31 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???むしろウェイト板の方がいい気がする32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthfウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
人とは求めるものが正反対だからやはり元通り自転車板が最適じゃないかと33 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???自転車板には類似スレ無いのか？過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくともそっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ34 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD33もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、サプリ板に
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
移設してしまったのです。でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。35 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???昨日バイト、クビなった36 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/

359 ：ありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト：2023/11/21(火) 18:03:35.25 ID:???.net

18時03分32秒uscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？だれか使ったことある人いますか29 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???ｂｋ30 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvmこのスレってさ、板違いだよね。どう考えても元の自転車板にあるべき。サプリの話題といっても、健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。レス・
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｪ全然付かないのは当たり前。もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、ウェイト板のスレをごっそり・
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ｱっちに持ってこなくちゃならなくなる。自転車板に立て直した方が良いと思う。31 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???むしろウェイト板の方がいい気がする32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthfウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
人とは求めるものが正反対だからやはり元通り自転車板が最適じゃないかと33 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???自転車板には類似スレ無いのか？過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくともそっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ34 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD33もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、サプリ板に
>>8
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移設してしまったのです。でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。35 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???昨日バイト、クビなった36 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿
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360 ：ありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト：2023/11/21(火) 18:03:48.11 ID:???.net

18時03分45秒uscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？だれか使ったことある人いますか29 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???ｂｋ30 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvmこのスレってさ、板違いだよね。どう考えても元の自転車板にあるべき。サプリの話題といっても、健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。レス・
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
ｪ全然付かないのは当たり前。もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、ウェイト板のスレをごっそり・
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ｱっちに持ってこなくちゃならなくなる。自転車板に立て直した方が良いと思う。31 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???むしろウェイト板の方がいい気がする32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthfウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
人とは求めるものが正反対だからやはり元通り自転車板が最適じゃないかと33 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???自転車板には類似スレ無いのか？過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくともそっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ34 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD33もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、サプリ板に
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移設してしまったのです。でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。35 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???昨日バイト、クビなった36 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿
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361 ：ありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト：2023/11/21(火) 18:04:00.89 ID:???.net

18時03分58秒uscleTechの「Anabolic Halo」ってどうですか？だれか使ったことある人いますか29 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/10(金) 15:01:41 ID:???ｂｋ30 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/15(水) 20:34:08 ID:R8PK3pvmこのスレってさ、板違いだよね。どう考えても元の自転車板にあるべき。サプリの話題といっても、健康目的じゃなくてスポーツパフォーマンス向上が目的なんだから、住人の意識と全然方向性が違う。レス・
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ｪ全然付かないのは当たり前。もし、サプリ関係はすべてサプリ板という事なら、ウェイト板のスレをごっそり・
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ｱっちに持ってこなくちゃならなくなる。自転車板に立て直した方が良いと思う。31 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/15(水) 21:04:22 ID:???むしろウェイト板の方がいい気がする32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/16(木) 11:35:29 ID:cnVtLthfウェイト板には既にサプリメントやプロテインのスレはたくさんありますよただ、じゃあそこに合流すればいいかというと、ウェイト板住人は自転車とかのエンデュランス系の
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
人とは求めるものが正反対だからやはり元通り自転車板が最適じゃないかと33 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/16(木) 12:50:27 ID:???自転車板には類似スレ無いのか？過疎ってるからといって、わざわざこのスレを破棄しなくともそっちはそっちで新しく立てればいいだけだろ34 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2009/07/17(金) 17:32:29 ID:IcweEVAD33もともと、このスレ自体自転車板にあったんですけど、dat落ちした後、だれか親切なのか迷惑なのかわからない人が、サプリ板に
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1244953008/
移設してしまったのです。でもまあ、サプリ板とは別に自転車板に新スレを立てて、相互乗り入れを図るというのも良いのかも知れませんね。35 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2009/07/23(木) 16:57:23 ID:???昨日バイト、クビなった36 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿
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362 ：ビタミン774mg：2023/12/05(火) 12:49:31.65 ID:???.net

WHOが発がん性物質に指定したアスパルテームだのアセスルファムKだのスクラロースだのが入って1キロ4000円弱するプロテイン飲んでるやつ全員アホだよな
ゴミ入ってなくてもっと安いのあるのに

363 ：ビタミン774mg：2024/02/28(水) 00:03:30.08 ID:NnYa/b2W.net

マツコの知らない世界
後編！「腹筋女子の世界」
TBS
2月27日(火)放送分

筋肉によって人生に輝きを取り戻した62歳の主婦が語る腹筋女子！「腹筋女子の世界」！
コロナを機にトレーニングをする女性急増！K-POPアイドル/モデル/アスリート…美腹筋続々！