セレン

1 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:22:33 ID:???.net

あ
たったちゃった？

2 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:23:46 ID:???.net

■セレンが不足すると起こりやすい症状
疲れやすい　早い老化　老け顔　短命　脱毛　白内障　抗酸化能力低下　発育障害　乳児の突然死　脳卒中　癌　重金属の毒性が出る
免疫力低下　抗体価低下　好中球、ＮＫ細胞機能低下　感染しやすい　肺が弱る　肺活量低下　甲状腺機能低下　血圧上昇　心筋障害
頻脈　不整脈　心筋梗塞　肝臓が弱る　アルコールで肝臓が傷む　解毒力低下　湿疹　乾癬　筋肉の痛みと不快感　筋肉が弱る　関節炎
下肢の筋肉が傷む　腎疾患　胎児奇形　精子減少　男性不妊　インポテンツ　握力低下
■セレンが効果がある可能性のある症状
ビタミンＥと協同、活性酸素の害を防ぐ　疲労　不安　鬱　早い老化　ウイルスの転写増殖抑制　ヘルペス　帯状疱疹　水銀中毒
アルツハイマー　白内障　目の老化防止　ループス　癌　感染防止　ラジカルから心臓保護　コレステロールを下げる　動脈硬化予防
筋ジストロフィー　肝炎　湿疹　乾癬　紫外線から皮膚を保護　リウマチ様関節炎　変形性関節炎　ＤＮＡ修復　栄養不良、減食の人に
グルタチオンペルオキシターゼ低下　アルコールの解毒　エイズ進行抑制　てんかん　にきび　解毒　血栓防止　喫煙の害防止
記憶力低下改善　甲状腺機能低下　大気汚染地域に　アトピー性皮膚炎　免疫低下　喘息　高血圧　脳卒中　狭心症　心筋梗塞
膵臓機能低下防止　前立腺癌防止　男性不妊　大腸ポリープ防止
■所要量（ＲＤＡ）５０〜２００ｍｃｇ　摂りたい量５０〜４００ｍｃｇ
■過剰症と過剰量　７００ｍｃｇ以上の摂取で神経質　鬱　吐き気　呼気や汗にニンニク臭


です

3 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:26:56 ID:???.net

参照スレッドは↓ですのでどうぞよろしく

症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244931340/

4 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:28:35 ID:???.net

もっと詳しく知りたい方は
症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方
薬剤師がすすめるビタミンミネラルの使い方
著　福井透

という本を読んでみてね

5 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:32:21 ID:???.net

栄養状態は人生の天国と地獄を分けると
今日あらためて実感した次第であります

6 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 20:41:55 ID:???.net

え？
どうやってセレンを摂ればいいかって？
アイハーブというサイトでＮＯＷというメーカー製が最安でーす
http://www.iherb.com/Now-Foods-Selenium-Yeast-Free-200-mcg-180-Vcaps/818?at=0&l=ja

7 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 21:26:21 ID:???.net

短期集中
普及促進

8 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 21:42:01 ID:???.net

別に面倒なことしなくても大体のマルチビタミンにはいってんだろ。

9 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 22:06:58 ID:???.net

日本の土壌は基本的にセレンが豊富だから単純に飯を食っているだけでもセレンは十分に摂取されてるぞ。
それにセレンには過剰症があるから気をつけろよ。
海外(特にセレンに乏しい土地に住んでいる人)向けのセレンを、セレンを十分に摂取しているはずの日本人が摂ってどうなるのかは保証されていない。

それから生体利用率はこうだ。
低: 無機セレン <<< イーストセレン < Selenomethionine : 高

それからSe-methylselenocysteineとかMethylselenocysteineとかSe-MCと呼ばれるものがある。
セレンの中でも最新型で、動物実験の結果では生体利用率が従来は最高だったSelenomethionineを上回ると言われている。
更に代謝過程が一般的なセレンとは異なるために過剰症が発現しづらいらしい。
ただし最新ゆえに人間での実験がされていない。
まーブロッコリーとかニンニクに入っているセレンはこの形だから人間が摂ってどうこうなることはまずないんだけどね。
歴史的に副作用がないだろうことはあるていど保証されているとして、では薬理作用はどうか？となると上述の通りで不明。

10 ：ビタミン774mg：2009/10/05(月) 22:17:31 ID:???.net

無知な害虫
思惑外れる

11 ：ビタミン774mg：2009/10/06(火) 19:49:16 ID:???.net

短期集中普及促進

12 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/10/06(火) 20:07:42 ID:I5bbw0Dw.net

害虫死ね！

13 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 09:40:43 ID:???.net

害虫、お前には心底がっかりさせられた
漫画家を目指すためネットをやめると宣言しておいて何だこれは
誰かのためにやってると言いながら結局は自分の浅はかな知識を人に押し付けているだけだ
これを漫画に例えると「俺さまが描いたぞ読め」
「つまらないはずはない、お前がバカなんだ」という態度だ
害虫、お前はもう絶対にメジャーデビューできないと確信した
友達もいない人望もないお前にできる唯一のことはガス栓を開くことだろう
できるだけ早くしたほうがいい
先送りにするだけお前は絶望感と挫折感と自己嫌悪に苦しむのだから

14 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 17:24:51 ID:???.net

害虫、またやっちまったな
人の忠告は聞くもんだ
一角の者になりたかったら今すぐ２ちゃんでスレ立てなんてやめて友達作れ
友達いない奴に読者なんかつくかよバカ
スレ立てはクリエイティブな行為じゃねーんだよ勘違いすんなバカ
バイトから始めて社会復帰の道をさがすんだなバカ

15 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 18:59:41 ID:???.net

ｾﾚﾝ

16 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 19:03:03 ID:???.net

ｾﾚﾝ

17 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 19:21:48 ID:???.net

さっき２００ｍｃｇ摂った俺になんか質問ある？

18 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 19:23:03 ID:???.net

体感はどうですか？

19 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2009/10/07(水) 19:42:40 ID:jQhe3y3Y.net

>>13-14
それが害虫クオリティ

20 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 23:24:49 ID:???.net

>>17>>18
くだらねえ自演だなバカ
亜鉛じゃあるまいしミネラルに体感があるかよバカ
さる
ボケ

21 ：ビタミン774mg：2009/10/07(水) 23:45:20 ID:???.net

ガン対策プロトコルでは上限400mcgまで摂取するらしいから体格・食事の差を考えても問題ないくらいじゃないか。
日本人の場合は長期摂取するならそのくらいが安全な上限かな。
ちなみに無機セレンとかではないよな？

22 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 00:10:34 ID:???.net

害虫に難しいこと言っても判りません

23 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 00:13:33 ID:???.net

一日でも働いたら負け組と思ってる害虫はしね

24 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 10:40:28 ID:4jrXOosr.net

ｱﾊﾊﾊ

25 ：ビタミン774mg：2009/10/08(木) 19:05:07 ID:???.net

まじしねよ無学な害虫はよ

26 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 19:06:09 ID:???.net

　

27 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 19:39:38 ID:gmuSUMvj.net

禿げるってマジ？

28 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 19:41:18 ID:???.net

何の根拠もないデタラメ

29 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 20:18:38 ID:???.net

害虫の書き込みもデタラメ
騙されてるから

30 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 20:20:20 ID:???.net

正真正銘
事実です

31 ：ビタミン774mg：2009/10/09(金) 21:01:25 ID:???.net

ラボにも入ったことない害虫が偉そうに言うよな
ネットじゃ嘘書いても殴られないもんな

32 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 10:55:21 ID:???.net

今日は土日だから
携帯の中高生のアクセスも増えるかもな
あげ

33 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 18:25:54 ID:???.net

害虫の恥さらしな日常を知ってもらえ
税金未納者

34 ：ビタミン774mg：2009/10/10(土) 18:50:59 ID:???.net

ところで職のない害虫にも土日はあるのか
無職の土日っていったい何を休むんだ？
職さがしもしてないから休むものないだろ

35 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 00:58:57 ID:???.net

昔何かの雑誌で亜鉛は精液を増やしセレンは精子を増やす(逆かも)みたいな論文があった気がする

36 ：ビタミン774mg：2009/10/11(日) 12:57:28 ID:???.net

ｵﾅ禁の大敵じゃん

37 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 14:26:18 ID:???.net

hosyu

38 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 14:54:18 ID:???.net

セレンなんて精子目的以外で摂るやついないじゃん?
その目的だと、亜鉛の影に隠れちゃってるんだよね。
亜鉛サプリにはだいたいセレン入ってるし。

39 ：ビタミン774mg：2009/10/20(火) 17:08:23 ID:???.net

これは害虫が思い込みだけで立てたスレだからな
害虫はそれだけでかれこれ20くらいのスレを乱立させてる

40 ：ビタミン774mg：2010/03/17(水) 07:26:43 ID:SKUr80HQ.net

あげ

41 ：KN ◆h5FGEjyR3U ：2010/12/10(金) 10:32:17 ID:eysw5SQO.net

害虫が外泊で帰ってきたよ！！！

42 ：ビタミン774mg：2011/06/06(月) 15:45:12.22 ID:ddYDWWC+.net

kobayashiasao @aozorarin チェルノブイリの時にウクライナでは酵母を毎日摂取した子どもや大人は
放射能の影響がとても少なかったという事実があります。
セレンという薬で酵母が大量に摂取できます。
これですhttp://www.nsup.jp/lineup/090selenium.htm


これは安心してＯＫ？

43 ：ビタミン774mg：2011/06/06(月) 16:06:09.45 ID:???.net

おまえ、現金とか印鑑とかクレカとかは家族に預かってもらってた方がいいぞ

44 ：ビタミン774mg：2011/06/08(水) 12:25:20.13 ID:llY7MU8z.net

小林朝夫がセレンの販売に躍起

45 ：ビタミン774mg：2011/11/03(木) 03:51:49.86 ID:???.net

セレンは納豆1パック食べればサプリ並に摂取できる
他の食品から取る分も加えると
日本人のセレン摂取量は過剰症を心配した方がいいレベル

46 ：ビタミン774mg：2011/12/09(金) 04:40:29.83 ID:???.net

>>45
今日納豆食ったのにサプリ飲んじゃった！あわわ

47 ：ビタミン774mg：2012/02/13(月) 19:47:31.35 ID:fJDMaolx.net

>>42
セレンそのものには対放射性物質作用(？)みたいなのはあるの？
それともセレン酵母？
亜鉛にはどうだろう？

48 ：ビタミン774mg：2012/02/21(火) 15:13:20.85 ID:???.net

納豆にセレンが豊富といっても、外国産大豆使ってたり国産でも産地によっては大して入って無いんじゃないかな
食品成分表だと100gあたり7mcgしか入って無いし

49 ：ビタミン774mg：2012/02/21(火) 15:15:05.03 ID:???.net

おっと間違えた、100gだと16mcgだな
納豆1パック（45g）だと7mcg

50 ：ビタミン774mg：2012/02/23(木) 23:03:01.21 ID:gCZismaR.net

セレン飲むと精力強くなったりするの？

51 ：ビタミン774mg：2012/02/23(木) 23:15:49.04 ID:???.net

>>49
その数字が正解だよ
検索すると100g中234mcgってのが大量に出てくるけどそんなわけない

52 ：ビタミン774mg：2012/02/23(木) 23:22:07.12 ID:G6/u5fbh.net

>>50
精子の頭としっぽの素。

53 ：ビタミン774mg：2012/06/25(月) 22:45:00.97 ID:???.net

>>50
つ>>35
ただ亜鉛とセレンはたいてい同時に摂るから、どっちの作用かは分からないよね。

54 ：ビタミン774mg：2012/06/26(火) 14:25:56.58 ID:???.net

さらに最近はセレンの耐用上限が下がったからね、
セレンをあまり摂りたくない奴も多いだろうね。
亜鉛とセレンは解毒作用とかが魅力的だよね。

55 ：ビタミン774mg：2012/08/10(金) 09:14:57.41 ID:???.net

309 ビタミン774mg sage 2012/05/05(土) 20:33:46.83 ID:???
東京都福祉保険局によると女性のセレンの推奨量は1日あたり25mcgだが、
日本人の場合は1日の食事だけですでに100mcgのセレンを摂取しているそうだ
また厚労省によると1日に300mcgを摂ると2型糖尿病を発症するっぽい

東京都福祉保険局　セレンやクロムを含むサプリメントの過剰摂取にご注意
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2010年版）
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html

56 ：ビタミン774mg：2012/08/10(金) 09:19:42.61 ID:???.net

一応>>55の耐容上限は糖尿病家系の奴は気をつけた方が良いだろね。
それ以外は大丈夫かと。

亜鉛＆セレンはセックスミネラル
ビタミンＥはセックスビタミンと呼ばれている。
亜鉛(オプチかZMAが吉)30ミリ
セレン200μg
ビタミンＥ400IU
で、
かなり精力は回復するはず。

57 ：ビタミン774mg：2012/11/21(水) 04:49:03.00 ID:0zsTk3R7.net

■アミノ酸・タンパク質(プロテイン)
精子の主成分
■亜鉛
精子形成補助
■ビタミンB群(B1、B2、B6、B12)
疲労回復、体力増強
■ビタミンC
抗ストレス作用
■ビタミンE
血管拡張、血流改善
■硫化アリル・サポニン・セレン
男性ホルモン増加

全部摂取すればビンビンになります

58 ：ビタミン774mg：2012/11/29(木) 01:10:13.92 ID:8k8irEdW.net

核酸(RNA・DNA)も精力アップに貢献するらしい。
エビオスにも入っててワロタ。
万能薬だね。

59 ：ビタミン774mg：2012/12/08(土) 10:18:40.89 ID:1wF5RfcU.net

エビオス、亜鉛、テストジャック(200)の組み合わせはかなりビンビン来るね。
価格もそんなに高くないしお得。

60 ：ビタミン774mg：2012/12/12(水) 00:21:23.98 ID:???.net

イーストフリーのセレンの利点てなにがあるだろ

61 ：ビタミン774mg：2012/12/20(木) 12:34:27.05 ID:qSkw3gyz.net

亜鉛、アルギニン、セレンってエビオスに入ってるけどこの3つは精力にかなり影響するみたいだからそれぞれ単体で摂った方が良いのかな？

62 ：ビタミン774mg：2012/12/20(木) 15:23:44.70 ID:???.net

>>61
マルチポストすると信頼されないぞ。

63 ：ビタミン774mg：2013/01/18(金) 15:03:30.79 ID:9tBpPnYi.net

難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの？
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。

64 ：ビタミン774mg：2013/02/04(月) 23:57:45.20 ID:IJBdtZHK.net

牡蠣とニンニクを炒めて食べたら性欲が凄い事になりそう

65 ：ビタミン774mg：2013/03/31(日) 09:34:41.16 ID:???.net

21 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2008/08/27(水) 02:23:51 ID:dfal8HOI
28歳♂　25mgを1年半服用。
毎日4〜5回射精しても無敵な身体になったが。

37 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2008/09/04(木) 16:46:58 ID:8hKPGJ60
これを飲み始めてから、毎日射精しまくっても疲れなくなりました。
以降、オナ禁が馬鹿らしくなって、毎日3回以上やっても、全然平気でした。
精子の量も半端じゃないくらい出てました。

145 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2012/09/13(木) 14:03:27.78 ID:???
信じてもらえないだろうがこれ飲んでるとただ女を見ただけで勃起しそうになるぞ。
まるで中学生だ。

----------------------

魔法のサプリメントDHEA

66 ：ビタミン774mg：2013/03/31(日) 16:00:55.15 ID:f+CuRDDo.net

>>51
＞そんなわけない

その根拠は？　信じたくないだけじゃないの？

67 ：ビタミン774mg：2013/03/31(日) 17:41:54.59 ID:???.net

5

68 ：ビタミン774mg：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:t+tk1X3o.net

日本では禅宗でニンニク、タマネギ、ニラなどは淫欲を増長させる物として禁止された

69 ：ビタミン774mg：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:XOcqT0Gx.net

エビオス、スピルリナ、亜鉛(Lオプチ)、ビタミンC、ノコギリヤシ、玉葱サプリ、牡蠣サプリを摂取している。
ミミズくらいの大きさのゼリー状の寒天みたいな黄色い精子が出てびっくりした。
生まれて初めての経験。
どうやったら尿道からあんなデカイ物体が出てこれるのか謎。
ちなみに31歳です。

70 ：ビタミン774mg：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:VdtNzLzL.net

騙されたと思って牛乳に胡麻、きな粉、蜂蜜を混ぜて飲んでみろ。
ビンビンになるから。

71 ：ビタミン774mg：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net

でもハゲるじゃん

72 ：ビタミン774mg：2013/10/03(木) 07:12:42.40 ID:g0ebDWuw.net

禿げるって本当？

73 ：ビタミン774mg：2013/11/23(土) 16:40:57.51 ID:T6iU0nxK.net

納豆食ったらハゲるのかよ

74 ：ビタミン774mg：2014/02/05(水) 16:43:04.31 ID:G6fgMqnW.net

セレンは､亜鉛の影に隠れて過小評価されてるが、
亜鉛＆セレンはセックスミネラル、
ビタミンＥはセックスビタミン
って呼ばれてて、相乗効果があるぜ。

200μgくらいじゃ普通は糖尿病にならんだろうし。


騙されたと思って、

亜鉛30mg
セレン200μg
ビタミンＥ400IU

のスタッグをしてみろ。
ギンギンになるぜ！

75 ：ビタミン774mg：2014/03/07(金) 16:34:25.99 ID:SsDJUyZv.net

全然効かなかったが。
エビオスの方が効く。

76 ：ビタミン774mg：2014/11/30(日) 14:01:20.32 ID:Drlc+AHL.net

　

77 ：ビタミン774mg：2015/05/02(土) 23:46:01.10 ID:IpH9VLFf.net

セレン吸収せず排出するサプリとかないだろうか
どう頑張ってもセレンだけはとりすぎになっちまう

78 ：ビタミン774mg：2015/05/03(日) 00:46:56.01 ID:???.net

どんな食事ですか？

79 ：ビタミン774mg：2015/05/09(土) 17:44:49.60 ID:u4lj/PUW.net

セレンて体感内よね

80 ：ビタミン774mg：2015/05/09(土) 23:57:25.38 ID:???.net

セレンに効果あるかわからんが一般的デトックスを試すしてみては

キトサン、食べれる炭等

81 ：ビタミン774mg：2015/05/11(月) 03:33:28.18 ID:???.net

肉、魚、卵、チーズ、納豆等
糖質制限やってるとセレン摂らないようにするのは難しいね

82 ：ビタミン774mg：2015/05/15(金) 02:06:56.28 ID:???.net

セレンとりたくないんですか？

83 ：ビタミン774mg：2015/05/16(土) 00:52:54.22 ID:3GhgU+YY.net

過剰摂取は控えるべきだろ

84 ：ビタミン774mg：2015/05/21(木) 16:42:03.18 ID:???.net

>>9
これライフエクステンションから
発売されてるSe-メチルL-セレノシステイン？
効果はどうなんだろう？

85 ：ビタミン774mg：2015/06/20(土) 17:43:50.18 ID:???.net

>>75
それはない

86 ：ビタミン774mg：2015/06/20(土) 21:11:12.03 ID:???.net

0010 ビタミン774mg 2014/05/28 15:23:26
セレンの耐容上限量　2ch人口が多い30の男性だと仮定して300μg
https://www.lbv.jp/m...al/essential/se.html
日本人の平均摂取量100μg
http://hfnet.nih.go....tents/detail682.html
つまりセレンはサプリで200μg摂ってもOK。

87 ：ビタミン774mg：2015/07/01(水) 17:55:57.80 ID:???.net

管理人の自作自演。
インチキ愛人募集掲示板。
違法掲示板で警察が捜査中です。

http://links1.nazca.co.jp/user6/aijin/

88 ：baku：2015/07/25(土) 10:46:31.45 ID:???.net

セレン？シラン。　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

89 ：ビタミン774mg：2016/02/27(土) 13:24:50.76 ID:VTdYH9T7.net

過剰症の害がでないセレンが開発されないかな〜

90 ：ビタミン774mg：2016/06/17(金) 14:06:00.36 ID:???.net

セレン豊富なブラジルナッツ毎日食べるようにしたらヒゲのびるのが早くなって困ってる
性的なやつはご想像通り

91 ：ビタミン774mg：2016/09/16(金) 21:16:43.64 ID:uLcyeufV.net

白髪の予防に直接関わっているのではないだろうか
と言われているのがセレン

92 ：ビタミン774mg：2016/10/19(水) 03:34:57.25 ID:MTMsquXg.net

>>22
↓最近の研究でもやばそう

アリゾナ大学がんセンターチームはセレンの安全性と有効性と直腸結腸がんリスクに疑問
UA Cancer Center team questions safety, efficacy of selenium and colorectal cancer risk
14-Oct-2016
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-10/uoah-ucc101416.php

セレンは何十年も人気のある栄養サプリメントで欠乏とがんリスクの関連が示されている。
しかしアリゾナ大学がんセンターの研究によるとセレンサプリメントは2型糖尿病発症リスクを有意に増加させた。
JNCIに発表された1824人の参加した12年間の試験。
セレンはセレン酵母の形で200マイクログラムを無作為に使用してもらった。
この試験ではセレコキシブの影響も調べている。

93 ：ビタミン774mg：2016/10/19(水) 03:35:32.86 ID:MTMsquXg.net

>>55
↓最近の研究でもやばそう

アリゾナ大学がんセンターチームはセレンの安全性と有効性と直腸結腸がんリスクに疑問
UA Cancer Center team questions safety, efficacy of selenium and colorectal cancer risk
14-Oct-2016
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-10/uoah-ucc101416.php

セレンは何十年も人気のある栄養サプリメントで欠乏とがんリスクの関連が示されている。
しかしアリゾナ大学がんセンターの研究によるとセレンサプリメントは2型糖尿病発症リスクを有意に増加させた。
JNCIに発表された1824人の参加した12年間の試験。
セレンはセレン酵母の形で200マイクログラムを無作為に使用してもらった。
この試験ではセレコキシブの影響も調べている。

94 ：ビタミン774mg：2016/10/19(水) 10:57:33.46 ID:MTMsquXg.net

>>93 ちなみにソースはここ↓

食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20161018

95 ：ビタミン774mg：2016/10/21(金) 02:20:46.10 ID:CrPFfcXB.net

ガンになったからセレン足りんのか
思ってセレン買ったけど他のスレじゃセレンイラネで人気ないのな

96 ：ビタミン774mg：2016/10/21(金) 11:30:37.59 ID:DYxEcYin.net

長木よしあきの告発

https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98

http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/

97 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 18:12:05.08 ID:XhR2ITJFV

どこのドラッグストアにもコーナーのあるメーカーの総合ビタミンミネラル材
セレン酵母が粒0.96mg 1日約4mgで過剰摂取じゃん、おれの抜け毛はこのせいか！と一瞬思ったが、
裏にセレン1.9μgとあったので、
問題なしと判断した。　これでいいよね。

98 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 18:35:41.00 ID:XhR2ITJFV

セレンやクロムを含むサプリメントの過剰摂取にご注意　-　食品衛生の窓　　東京都保険福祉局
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html

>>97のメーカーは問題ないとして
上記の東京都が注意を呼び掛けているサプリメーカーはどこだろうか
爪の変形や脱毛、胃腸障害、下痢、疲労感、焦燥感、末梢神経障害、皮膚症状などの発症の恐れがあるそうなのでちょっと気がかり

99 ：ビタミン774mg：2018/06/03(日) 17:57:36.63 ID:???.net

セレン

100 ：ビタミン774mg：2018/06/11(月) 22:41:31.02 ID:KawDqNCA.net

セレンは長寿に必須
日本では摂取の問題はないはず

同様の栄養素にはビタミンK2(納豆)がある
推奨量でも全然足りない

これらが欠乏すると寿命がとても短くなる
決して不足させてはならない

101 ：ビタミン774mg：2020/01/01(水) 21:24:21 ID:???.net

保 守3

102 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 07:56:33.47 ID:Tebu4690.net

糖尿になるのはセレノプロテインがクロムを消費しちゃうかららしいと某研究論文に書いてあった
セレンを飲むとポカポカするぞ

103 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 08:03:42 ID:Tebu4690.net

>>55
日本人のデータなのかな？ 俺は外国のデータしか見たことない
日本人はマグロも海藻も食うからなぁ
たくさん摂ってるはず

104 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 08:06:02 ID:Tebu4690.net

ガリで冬は寒くて困ってたのにこのポカポカはグッドや

105 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 08:15:52 ID:Tebu4690.net

でもおかしいんだぜ
尿中のセレンの量で見ると
１日150mcg以上出すほうが健康になれる
しかも多いほどいいみたい
どうやらセレンは何かを外に出すらしい
俺も腎結石みたのがチンコから出てきた
１個じゃないぜ数個は出てる。まだたまに出てくる
結構デカイよ。

106 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 08:17:06 ID:Tebu4690.net

逆に言うと
尿中へのセレンの排出量が55mcgだととても不健康
何が正しいのかわからないわ

107 ：ビタミン774mg：2020/01/04(土) 09:15:33.40 ID:???.net

>>105
ソースを頼む

108 ：ビタミン774mg：2020/05/24(日) 10:29:32 ID:???.net

iHerbの割引に少し足りないので追加で買ってみた
効くんかな

109 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 17:22:41.16 ID:mREYCsMg.net

>>105
不足すると癌になるくらいなんだから(´・ω・｀)
毒素を排出してるんじゃないのかな？知らんけど

110 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 19:58:04.62 ID:dqU+g0XL.net

日本人はセレン不足？

111 ：ビタミン774mg：2020/11/30(月) 20:22:56.90 ID:mREYCsMg.net

不足…んー(´・ω・｀)海外よりは摂取してるみたいだけど

摂取量より毒素って言っていいのか？排出すべき量が多過ぎたら不足だろうね

食品添加物とか環境ホルモン？とか
最近だと高濃度柔軟剤とかヤバイと思う(´・ω・｀)

112 ：ビタミン774mg：2021/10/05(火) 02:50:06.71 ID:l9F3rrpm.net

亜鉛サプリに入ってるくらいでも多そう

113 ：ビタミン774mg：2021/12/15(水) 07:24:11.47 ID:gM145KtnZ

https://www.amazon.co.jp/dp/B00F2X2QV6/
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114 ：ビタミン774mg：2022/02/28(月) 01:26:36.74 ID:???.net

足りてないから皆癌になる(´・ω・｀)
摂るより消費量が多い現代

115 ：ビタミン774mg：2022/12/28(水) 15:00:06.43 ID:epLG/E02M

クソ航空機に生活や仕事を妨害されたら‥アプリ「ADS-B Unfiltered Plane Tracker」を入れて．登録記號を確認
https://jasearch.info/aircraft_hist.html
↑ここて゛検索して所有者(使用者)を特定したら．ク゛ク゛って電話番号を確認して、この私権侵害地球破壞テ囗リス├にクレ一厶を入れよう！
例えは゛．登録記號『JA889K』は氣候変動させて災害連発させて人を殺して私腹を肥やしてる「共立航空撮影.0422-32-4100』だと分かる
言うまて゛もなく．四六時中猥褻か゛らみで逮捕されなか゛ら威力業務妨害ヘリ飛ばしまくって望遠力メラで女風呂のそ゛き見しながらグルグル
騷音まき散らして暇すき゛るしお前らなんか犯罪おかせやと知能への嫉妬心丸出して゛知的産業を壊滅させてかつてない頻度て゛挑発を繰り返す
クソ税金泥棒ポリ公にもクレ─厶の電話を入れよう！もちろん、こいつら根っから腐ってるから聞く耳持たないけど，多くの人々に
航空騒音によるイライラ自覚させて，山上大先生みたいなのか゛「ポリ公ヘリにイライラしてやった」とか言ってくれることを期待しよう！

創価学會員は．何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ−が口をきけて容認するとか本気で思ってるとしたら侮辱にもほどがあるそ゛！
https://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

116 ：ビタミン774mg：2023/08/24(木) 22:28:00.79 ID:DjulsrDus

へタレチキンシ゛ャップが都心まて゛数珠つなぎて゛私権侵害されてヱネ価格暴騰に気候変動に災害連発くらって殺されまくっていながらテ□組織
国土破壊省を焼き討ちすらしないNPCだらけなのって、ワクチンと称するナノマシンによって思考操作されてると考えるとしっくりくるよな
同じCookieになる同し゛瓶のハ゛カチン接種者を識別するために2回打ちを前提にしたあたりて゛氣つ゛けなかったてめえの脳弱っふ゜りを呪わなきゃな
巻き添え根性丸出しの北朝鮮人民の遺伝子を濃縮したようなハケ゛と゛も全員，変態性癖から位置情報まで工シュ囗ンにデ‐夕ヘ゛一ス化されてるし
20年前の技術でこれだし→ttps://i.imgur.com/OpIGcrV.jpg
近距離無線通信と゛ころか．思考を讀み取って映像化する技術も開発されてるし、曰本に原爆落とした世界最惡のならず者國家によるスパヰ
ウェア滿載のスマホ経由て゛ピンポイントでナ丿マシンは制御可能なわけた゛が．白々しく何度も打たせてみたり，打った直後に死亡したり
ここ数年，接種率に比例して心不全による死亡者数か゛爆増してるし．氣か゛狂った犯罪も急増してるし．結構バグハ゛ク゛な感じで二重にこ゛愁傷様な
(羽田)ttps://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062 , ttps://haneda-project.jimdofree.com/
(成田)ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/
(テ口組織)ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

117 ：ビタミン774mg：2024/01/28(日) 21:51:09.47 ID:V1md596Tf

池田犬作が死亡したわけた゛か゛マインドコント□━ルされてる創価学会員は腐敗まみれ自民公明か゛次回選挙で大敗して利権を失うまでに
返還請求しないと私腹を肥やすためなら都心まで数珠つなき゛て゛クソ航空機飛は゛して日本近海の海水温が突出して上昇するほと゛莫大な
温室効果カ゛スまき散らして氣候変動．魚は捕れない，農産物は壊滅、鳥ウイ儿スやら蔓延して鶏卵やら食糧価格暴騰．曰本のみならず
世界中で土砂崩れ、洪水．暴風，熱中症にと災害連発させて世界中の住民の生命と財産を強奪して私腹を肥やす世界最惡の殺人テ口組織
公明党強盜殺人の首魁蓄財3億円超の齊藤鉄夫らテ口リストと゛もに俺も俺もと食い荒らされて10兆円の資産なんてあっという間に消滅するぞ
多額の金を払ってニ束≡文の山奧の墓を買ったシ゛シ゛ハ゛ハ゛とか維持管理され続けるなんて甘いこと考えてんし゛ゃねえだろうな
さらに多額の管理費とか請求されてこれは金にならないとなればとっとと切り捨て朽ち果て荒れ放題とても墓参りなんて不可能な状態に
なるのか゛目に見えてるか゛．バ力親が死んた゛らそんな邪惡な墓には葬らす゛集団て゛返還請求しようぜ!
(ref.) ttps://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062
ttps://haneda-project.jimdofree.com/ , ttps://flight-route.com/
ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/