【サプリで改善 高血圧で悩む者が集うスレ】
- 429 :ビタミン774mg:2015/07/30(木) 15:42:39.43 ID:fBXAfshG.net
- >>428
昼はおにぎり1個にしてゆで卵を加えるとか、
パンも1個にしてゆで卵とサラダを加えてみる。
夜は炭水化物を完全カットしてみては?
あと芋類かぼちゃはダメですよ。
マカロニサラダやポテトサラダもダメです。
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