【サプリで改善　高血圧で悩む者が集うスレ】

432 ：ビタミン774mg：2015/07/30(木) 20:26:13.95 ID:???.net

>>429
マヨネーズ入ってるのは嫌いだから食べないよ。
昼食のパン２個は考え直します。


冷静に考えてみたら、ビタミン系とかの野菜全然食べてない事が判明。

血圧上がった時期から考えてみるともしかすると野菜ジュースで事足りるかもと思い始めました。

※2年前125/75
※去年夏から165/110
※現在166/110

ちょっと野菜ジュースやってみます。