【コリンソース】 アルファGPC 【成長ホルモン】

1 ：ビタミン774mg：2010/05/16(日) 17:04:03 ID:zSEzL9Ll.net

無かったので立てました。

Wikipedia:
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1GPC

114 ：ビタミン774mg：2013/12/11(水) 22:53:59.28 ID:ZVzw95ui.net

身長伸びますか？

115 ：ビタミン774mg：2013/12/12(木) 02:27:31.65 ID:???.net

のびるよ

116 ：ビタミン774mg：2013/12/12(木) 10:41:54.06 ID:nnV5Uv4b.net

レシチンで充分だろ　　　!

117 ：ビタミン774mg：2013/12/12(木) 20:48:36.98 ID:???.net

コリンソースとしてはそうだと思う

118 ：ビタミン774mg：2013/12/13(金) 00:30:01.17 ID:hhaTHQe1.net

どこの業者のがいいでしょうか

119 ：ビタミン774mg：2013/12/13(金) 00:36:30.12 ID:hhaTHQe1.net

カプセル状のαGPCを飲んでるんですがカプセルのやつでも大丈夫でしょうか

120 ：ビタミン774mg：2013/12/15(日) 11:38:10.35 ID:XpnBz93G.net

>>117
だろ 俺も実際そうしてる

121 ：ビタミン774mg：2013/12/16(月) 11:24:40.12 ID:???.net

>>113

記憶力を維持したいならまずはストレスを減らさにゃしゃあない。
そうするとGPCだとか成長ホルモンとかいろいろあるが、まずワイパックスだな。
ストレスを減らすには医者でもらうえる医薬品が一番効果がある。

122 ：ビタミン774mg：2013/12/20(金) 10:49:33.68 ID:???.net

レシチンは血液脳関門を通過しないという話があるが、そうなのか？

123 ：ビタミン774mg：2013/12/30(月) 20:05:13.21 ID:???.net

eBayのciticoline（CDPコリン）バルク打錠、良いよ
iHerbで買えるならそれが一番かな

124 ：ビタミン774mg：2014/01/28(火) 01:39:04.20 ID:vumP6uf6.net

イーベイってサプリ個人輸入できるの?
メーカーは?

125 ：ビタミン774mg：2014/02/26(水) 02:07:21.04 ID:uLukigXA.net

イーベイはヤフオクみたいんだから、基本的には海外発送無理だから、
いちいち日本に発送してもらう交渉をするか、仲介業者を使うかだね。
（仲介業者はくそぼったくりなんで、レアアイテムやファッション以外では使い物にならん）

126 ：ビタミン774mg：2014/07/21(月) 07:54:15.98 ID:tZE+bj5u.net

人気ねーな
過疎スレすぎ

127 ：ビタミン774mg：2014/08/13(水) 11:57:46.33 ID:???.net

これ飲んでたらコリンとレシチン飲まなくていいかな？

128 ：ビタミン774mg：2014/08/14(木) 14:12:20.07 ID:???.net

うん。

129 ：ビタミン774mg：2014/08/14(木) 18:09:38.86 ID:???.net

>>128
ありがとうございます。
コリンとレシチン買うのやめます！！

130 ：ビタミン774mg：2014/08/14(木) 20:20:36.87 ID:???.net

レシチンはともかくホスファチジルコリンは継続した方がいいんじゃないか。

131 ：ビタミン774mg：2014/08/16(土) 22:39:29.17 ID:???.net

>>130
今飲んでるのはマルチビタミン、オメガ3、タウリン、PS、コリン、レシチン、ギンコ、バコパ、アセチルLカルニチン、たまにビンポセチンです。
アルファGPC飲むならどれか飲むのやめようかと思いまして・・

132 ：ビタミン774mg：2014/08/17(日) 12:17:16.08 ID:rIHTn7QL.net

コリンと「レシチン」を摂る意味がわからん
レシチンはコリンよりも吸収率悪いし

133 ：ビタミン774mg：2014/08/17(日) 21:07:47.85 ID:???.net

そうだな。
ホスファチジルコリンって砕きまくって言えば、
吸収率の高いレシチンだからな。

>>131
その中からだったら、
”タウリン”、”ギンコビローバ”、”バコパ”
の削除を提案する。
タウリン・・・昔から持ち上げられている割には効果が薄い。
ギンコビローバ・・・ビンポセチンが摂取できるならそっちの方がいい。
バコパ・・・同上。さらにこのサプリうさんくさい。

134 ：ビタミン774mg：2014/08/17(日) 23:00:30.37 ID:???.net

レスありがとうございます。
レシチンとギンコとバコパやめます！ただ、勉強するために飲んでるんですがビンポセチン飲むとダルくなったり眠くなったりするんですよね・・
とりあえずiherbでアルファGPC注文してみます！

135 ：ビタミン774mg：2014/08/18(月) 02:05:44.50 ID:???.net

>>133
タウリンは効果報告多いよ。
オレは規制で高くなってから、買う気が失せたけど飲んでみたかったな。

>>131
それだけ飲んででどんな感じで効いてる?

136 ：ビタミン774mg：2014/08/18(月) 02:07:37.86 ID:???.net

ビンポセチンは高いし、長期連用は身体に負担(オレは肝臓が痛くなった)だから、俺ならイチョウ葉を勧めるな。
PS、オメガ3、イチョウ葉、アセチルLカルニチン辺りは相性が良いらしいし。
　　　　　　　　　　　　　　　　

137 ：ビタミン774mg：2014/08/19(火) 13:19:44.78 ID:???.net

>>135
集中力が続いてる気がします。
ただその集中力が切れると凄い眠気がきますね・・
ビンポセチンを飲むと最初から眠気というかダルさというか・・頭重がしますね。

138 ：ビタミン774mg：2014/11/28(金) 14:21:53.30 ID:???.net

ビンポセチン5�rなら大丈夫だが（Jarrow使用）
10�rだと頭が重くなって眠くなるな。頭痛もする。

あとバコパだけど
俺は最初数日間だけアッパー作用があった。
すぐにそれはなくなり逆にイライラや倦怠感を引き起こす様になった。
なんでだか分からんけど・・・。
アセチルコリン増やすサプリなんで摂り続けたかったが・・・。

139 ：ビタミン774mg：2014/12/16(火) 20:22:40.72 ID:???.net

αGPCが今日届いて早速600mg飲んだが、結構体感できるくらいの
マッタリ系だな。会社から帰宅したら飲むことにする。

140 ：140：2014/12/17(水) 04:12:50.12 ID:???.net

寝て起きたら覚醒レベルが上がってることに気づいた。
αGPCはチャージ系のサプリと言えるな。
マッタリして休息に向かうが、その休息効率は高くなる。

141 ：ビタミン774mg：2015/01/02(金) 06:12:07.22 ID:q8dS1KDE.net

これ成長ホルモンとしての作用があるの？じゃなくて分泌促進？
ダイエットに効果があって筋肉ついたり痩せた人居る？
コリンソースとしてはシチコリンの方が俺は効いたんだけど
成長ホルモン・・・気になる。

142 ：ビタミン774mg：2015/01/07(水) 10:50:07.70 ID:T9Y02cIu.net

Choline bitrateを500mgとったんだが、これは腹ゴロゴロするし屁が臭くなるな

143 ：ビタミン774mg：2015/01/15(木) 08:59:12.04 ID:???.net

これ飲んで感じたのは肌の調子が良くなることと、
疲労に効く、また気分が若干穏やかになるということ。
高いけど体感作用があるサプリが俺は稀なので貴重。

144 ：ビタミン774mg：2015/06/20(土) 18:06:35.13 ID:???.net

>>143
ちなみにどの製品を１日何�r、どのタイミングで飲んでる？

145 ：sage：2015/07/08(水) 01:11:05.53 ID:Btfwf3GU.net

アルファＧＰＣ　６００ｍｇ　入りのサプリで
　life extention の　Cognitex Basics っていうの買ってみたんだけど
Sarp-PS Phosphatidylserine １００ｍｇ
っていうのも入ってる。これはなんだろう。
Sarp-PSで検索するとコクヨの鉛筆シャープばっかり出てくる。。

ちなみに2粒でＧＰＣ　６００ｍｇ　って書いてあるんだけど
２粒同時に飲むのか1日に2回飲むほうがいいのかわからない。。どっち？

146 ：sage：2015/07/08(水) 01:14:40.46 ID:Btfwf3GU.net

ちなみに１粒だけ飲んで1時間くらいたつけど、若干頭がすっきりしてる。普通に家にいるんだけど
森林浴でもしてるような、風邪でえらく詰まってた鼻炎が治ったような感覚（もともと詰まってないけど）ｗなんとなくだけど。
効いてるのかな。本でも読みたくなってきた。

147 ：ビタミン774mg：2015/07/08(水) 01:15:30.90 ID:???.net

２ちゃん書き込むの久しぶりすぎてsage入れる場所間違えたｗ

148 ：ビタミン774mg：2015/07/12(日) 18:03:48.34 ID:???.net

>>145
フォスファチジルセリン

149 ：ビタミン774mg：2015/07/19(日) 18:25:27.87 ID:???.net

>>147
頭すっきりしてないじゃないか?w
LEFは高いけど良さそうだね。
Phosphatidylserine はコリンの進化版みたいなもんかな。

150 ：ビタミン774mg：2015/07/23(木) 17:02:18.19 ID:???.net

>>149
ほんと気分は爽快になるんだよｗ
ミス多いのはもともとで・・ｗ

アルファＧＰＣが効いてるんだか一緒に入ってるSarp-PS Phosphatidylserine １００ｍｇの方が効いてるんだかが
わからんのだけど。。

これって耐性つくのかな？毎日飲んでいいんだろうか。
効かなくなったり飲まないと元より抑うつ気分がひどくなるとかは困るんで恐る恐るだわ。
今のとこ２〜３日に１回、１日の規定量の半分の１粒(300mg)だけ飲んでる。
効果ありすぎてびびり気味。

誰かが書いてたけど、飲んで数時間でぴたっと効果が切れるみたいな感覚は自分にはない。
飲んで数日間いい感じが続く。プラシーボなのかな。単に合ってるのかな。
副作用的なのは何も感じない。飲んでる量が少ないからかもだけど。

今まで試して全く合わなかったのは、セントジョーンズワートとかいうハーブ。
頭痛がして皮膚がかゆくなった。
いちょうも頭痛がした。

Life Extentionは高いのか。
他のサプリもここのだわ。
ここのＤＨＡがセサミン入りで気に入ってるから。

151 ：ビタミン774mg：2015/07/23(木) 20:21:26.27 ID:???.net

>>149
ホスファチジルセリンはコリンとは別物。

152 ：ビタミン774mg：2015/07/23(木) 20:25:03.32 ID:???.net

>>150
ホスファチジルセリンは飲み続けて効果が出るタイプのサプリだよ。

個人的には即効性もかなりあると感じたけど。

153 ：ビタミン774mg：2015/08/27(木) 10:05:13.96 ID:???.net

１４６　１４７　１５１　だけど・・
ここ数日耳鳴りが始まって中断。
毎日１粒は飲むようになってから脳がずっと興奮してる状態なのか睡眠が浅くなって
夜中２回ほど起きるようになってしまった。
不眠体質ではないので今までこんなことなかったのに。
難聴の全くない耳鳴りなので耳のせいではなく脳の興奮からくる耳鳴りらしい。
このサプリとの因果関係は不明だけどとにかくいったん中断。
もし同じ症状が出た人がいたら、一度やめたほうがいいかも。

154 ：ビタミン774mg：2015/08/29(土) 11:28:04.98 ID:DGCdOTtW.net

俺は3日前からジャローのPSを1日4粒（400mg）飲んでる。頭はスッキリした。
あとは日中眠くなくなった。
昨日今日と少し早めに目が覚めた。
PSの摂取と関係性はあるのだろうか？

155 ：ビタミン774mg：2015/09/03(木) 11:27:52.34 ID:???.net

ほんと頭すっきりするんだけど、飲んでると不眠気味になってくるよ。
僕はよく寝る体質（８時間睡眠が普通）だったのが飲みだしてから
６時間くらいで起きるようになって、次第に３時間置きにおきてしまうように。。
飲まなくなって１週間たつけどまだ寝れないし耳鳴りも止まらない。ずっと脳が興奮状態。
もう飲まないわ。

156 ：ビタミン774mg：2015/09/03(木) 11:30:52.95 ID:???.net

それからね、数字の記憶力が上がりすぎていて怖い。数秒見て思い出して答えるテストで８ケタくらいしか覚えらっれなかったんだけど
飲んでからは１２ケタ位まで余裕。こんな能力いらないので眠りたい＆耳鳴り止まってほしい。

157 ：ビタミン774mg：2015/09/03(木) 19:27:30.27 ID:QZa0ARhl.net

コグニテックス・ベーシックスは原料からして質が高いんだろうね。
ジャローのPS1日400mg飲み始めて8日だけど、飲んで1時間後ののスカッとした感覚はあまり感じなくなった。
恐らく慣れとか成分が浸透したかだろう。
ただ、以前と比べると遥かにスッキリしてるのは間違いない。
多少睡眠が短くなったのはあるかもしれんが取り敢えずは継続しようと思う。
AS/ADHDの俺にはアセチルLカルニチン・アルティメイトオメガと共にマストアイテムだわ。

158 ：ビタミン774mg：2015/09/10(木) 17:03:35.36 ID:???.net

うん、ほんと頭はすっきりする。栄養満点て感じで行動的になった。
でも飲みすぎに注意だ。不眠は体に悪い。不眠は万病のもとだからね。
健康オタクの僕としては試してみて健常者がずっと飲むサプリではないなとおもった。
鬱とかで元気がない人やひきこもっちゃってる人には頓服的にお勧めする。

159 ：ビタミン774mg：2015/09/10(木) 17:16:39.24 ID:???.net

あ、それと飲まなくなってからの経過だけど
飲まなくなって２週間くらいでだんだん不眠が治ってきた
耳鳴りも治ったんで一昨日１粒飲んだんだこいつのせいか確かめたくてｗ
そしたらまた不眠＆耳鳴り！！こいつのせいでほぼ確定だ
というわけでもったいないけど残りは捨てたよ

160 ：ビタミン774mg：2015/09/10(木) 20:34:13.46 ID:gKw3xA2o.net

αGPC単体を飲んでみて、なんともなければPS、同じようになればαGPCの方が原因だね
俺はアスペルガーとADHDのグレーでPSがよく効いてるのでcognitex basics試してみようと考えてたけどなんか不安になった。

161 ：ビタミン774mg：2015/09/29(火) 18:39:42.57 ID:???.net

1 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆｸｸｴ 9443-4Jsq) :2015/09/29(火) 18:14:15.03 ID:TQk/WJ940NIKU BE:485245446-2BP(1000)
「血中コリン濃度が低い人ほど認知力が低い」とノルウェーのホルダラン研究
2012年、ノルウェーのホルダラン地方で行われた研究で、コリンの血中濃度の低い人ほど認知力が低いという結果が出た。
こうしたコリンの認知症予防への可能性を感じさせるデータから、ヨーロッパでは、コリンと記憶力になんらかの関係があるのではないかと研究が進んでいるようだ。
ちなみに、アメリカではコリンは脳や記憶に関係する栄養素としてすでに認められている。
コリンとは、ビタミンB群に属する栄養素で、日本では“ビタミン様物質”と分類されている。ビタミン様物質とは、“必ずしも栄養素として外部から摂取する必要がないもの”であり、
必須ビタミンとは区別されている。栄養素としてあまり重要視されていないからか、残念ながら日本でコリンのサプリメントを見かけることはあまりないだろう。
しかし、ヨーロッパでは、コリンはすでにいくつかの有用性を認められている注目の栄養素。実際、食品に関連するリスク評価、
安全性について科学的助言を行っている欧州食品安全機関（European Food Safety Authority＝EFSA）には、
コリンの有用性の認可を求めて25件もの申請が出されている（2015年8月現在）。
そのうちホモシステイン代謝、脂質代謝、肝機能への寄与の3件については有効だと認められているため、コリンを含む製品は普及していると考えられる。
この数年で、コリンと認知の関係についての研究が一気に進めば、EFSAがコリンの脳や記憶への有用性を認める日もそう遠くないかもしれない。
https://info.ninchisho.net/archives/5621

162 ：ビタミン774mg：2015/11/29(日) 22:54:36.98 ID:???.net

a

163 ：ビタミン774mg：2018/12/15(土) 16:55:19.86 ID:bBp3fkucG

このスレ過疎ってますね。記念に私も書き込みます。