カルシウムマンによるカルシウム講座１

1 ：Ca600mg：2011/11/18(金) 14:39:26.76 ID:iU10Rgiq.net

立ったら書く

172 ：ビタミン774mg：2012/08/13(月) 08:04:36.47 ID:???.net

卵の殻と珊瑚を比べるなら、普通に考えて卵の殻の方が溶けやすいイメージあるな。
珊瑚は人工骨に使うし人体との相性はいいけれど、それは溶けて吸収されるという
意味じゃあないもんな。

173 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 18:01:34.51 ID:???.net

風化貝カルシウムは八雲のいい部分のは全部抑えられちゃって
安いのはあまり効果が無いらしい。

実際俺も波動法製造の金粉入り風化貝カルシウム（真空カルシウム）を３ヶ月ほど結構な量飲んだんだが
全然効果が無いばかりか歯が弱くなった。
それまで飲んでたのに戻したらすぐ歯も復活したからやはり良いものでは無いのだと思う。
含まれてるカルシウムの量は全然真空カルシウムの方が多い（数倍〜１０倍）はずなんだが。。

まともな風化貝カルシウムはここのらしい。
http://www.futen.info/products/somatitto.html
http://shellbio.jp/

しかしどっちも糞高い。
下のは上のより効果が高いがマルチなので抵抗がある奴も多いだろう。
まあ、会員になると２／３くらいで買えるから下の方が特なんだが。

単にカルシウムを取りたいだけならサンゴ系のカルシウムや、
玉子の殻や烏骨鶏の玉子を酢に溶かしたのでも飲んだほうが金はかからずにすむ。

174 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 18:04:43.60 ID:???.net

>>168
吸収があるていど遅い方が体にはいいらしい。
早過ぎると
　即吸収→血中濃度上がる→体が排出しようとする→急に血中濃度下る→骨からカルシウム溶け出す
という「カルシウムパラドックス」が起きるんだとか。
糖尿の血糖値と同じような仕組みだな。

175 ：ビタミン774mg：2012/08/30(木) 18:44:19.87 ID:???.net

>>105-108
糖鎖の研究が進めば克服できるのかもね。

176 ：ビタミン774mg：2012/11/26(月) 15:50:33.97 ID:???.net

東日本大地震に引き続いて発生した福島第一原発の事故は、日本の歴史に巨大な爪痕を残した。当時、菅直人首相の下で官房副長官を務めていた
福山哲郎氏は、本書において当時の官邸の動きについての克明な記録を残している。これは、後々まで参照されることになる一級の資料となるで
あろう。政治家は過去ばかりでなく、未来にも責任を持つ。それでは、震災後の官邸は、未曽有の原発危機にどのように対応したのか。われわれ
国民が想定していた以上に、官邸は原発事故の深刻さに緊迫していた。最悪の事態へと発展すれば、東京にまで被害が及んでいただろう。３月11
日の深夜、「燃料被覆管破損」と「燃料溶融」、いわゆるメルトダウンに至る深刻な危機が発生した。張り詰めた空気の中、現場は直ちにベント
をして、爆発を避けるために圧力を逃がす決断をした。しかし、東電本店はそれを許可しない。菅首相は直接現地に赴き、吉田昌郎所長に指示を
出す形で、ベント実施へと動かしたかった。菅首相の現地視察が、仇となった。それだけではない。海水注入により冷却化を目指していた所長の
指示に対して、本店は官邸に配慮してなかなかその決断ができない。本書によって、官邸にいた東電元副社長の武黒一郎フェローが、その中断を
求めていたことが明らかとなる。現場が重要な決断を行いながら、本店が幾度となく壁となる。菅首相は、困難な状況で決死の対処を続ける現場
に厳しく指示を出し、責任を持って事故に対処するよう告げた。それはまさしく、政治主導であった。しかし同時に、現場は繰り返し「政治主導
の混乱」に苦しむ。官邸の外にいると、その実態がよく分からない。分からないまま、東電・保安院に対する批判が続いた。本書はそれに対する
有効な証拠となる。後の歴史は、いくつかの重要な決断を行った東電や当時の野党に対して、より正しい評価を与えるかもしれない。

177 ：ビタミン774mg：2013/03/17(日) 18:12:20.08 ID:naOT9hou.net

【研究】カルシウムを摂り過ぎると死亡率２．６倍に
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1363487312/

178 ：ビタミン774mg：2013/03/17(日) 23:14:55.54 ID:???.net

カルシウム1400mg･･･か。

179 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2013/03/17(日) 23:15:38.58 ID:WM3ret+6.net

不食マンによる不食講座！刃！

180 ：ビタミン774mg：2013/05/07(火) 21:01:15.23 ID:???.net

★☆★マグネシウム総合★☆★
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1367927719/
カルシウムの質問コーナー
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1141223421/
カルシウムの大切さ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1140960059/

181 ：ビタミン774mg：2014/02/28(金) 03:03:32.29 ID:???.net

もうカルシウムブームも去ったかな?

182 ：ビタミン774mg：2014/03/10(月) 21:06:03.13 ID:???.net

肩に石灰が溜まり痛みで酷い目にあった
カルシウム不足が原因ってどこかで読んでんだけどほんと？

あと身体にたまった石灰は
ミネラルゼロの蒸留水をのむと溶ける、と言ってる人がいて（○ーマンのブログ）
これも本当なんですか？

183 ：ビタミン774mg：2015/08/16(日) 16:57:02.42 ID:92eMJBh9.net

　
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
　
　・スター・ウォーズ/フォースの覚醒　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/SWfa.html
　・インターステラー　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/Interstellar.html
　・崖の上のポニョ　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/Ponyo.html
　・妖怪ウォッチ　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/Youkai-Watch.html
　・スプラトゥーン　http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/Splatoon.html
　
　　●http://homepage2.nifty.com/e-d-a/scurl/common-list.html

184 ：ビタミン774mg：2015/10/05(月) 11:29:50.49 ID:???.net

>>182
カルシウム不足だと、骨から大量のカルシウムが供給されてしまう。
余ったカルシウムは組織に沈着する。
余剰分は再吸収すればいいのにね。

185 ：ビタミン774mg：2015/11/21(土) 12:53:52.12 ID:f0H72ptg.net

♪　　∧＿∧
　　 （　´∀｀ ）))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　ほすほす♪
　　　〉 と/　 )))　　　　　　　ほすほす♪
　　（__／^(＿)

186 ：ビタミン774mg：2015/12/31(木) 12:31:17.93 ID:0PFsMyn9.net

カルシウムとマグネシウムを飲むベストタイミング

カルシウムとマグネシウムは食後すぐに飲んでもその効果は余り期待できない。

カルシウムもマグネシウムもシュウ酸、リン酸、硫黄成分と非常に良く結合するが、現代

の日本人が毎日食べる食材（加工食品を含む）にはこれらの成分が必ず含まれている。し

たがって、食時中、食後すぐにカルシウム、マグネシウムを飲むことで、これらの成分と

のコンプレックスを形成し、小腸からは十分に吸収されず、多くが便とともに排泄されて

しまう。カルシウム、マグネシウムのサプリメントを飲むベストタイミングは、これらの

成分が小腸に入り通過するタイミングである食後２−３時間後といえる。

また、カルシウムとマグネシウムは数百種類の酵素の働きに関るミネラル（補酵素）な

ので、食後に集中して飲むよりも、１日を通して数回に分けて（ただし、食事後２−３時

間は避ける）飲むほうが体内環境には都合がいい。

マグネシウムについては、既往症などがなく、ある程度健全な生活をしているのであれば、

1日のうちで早朝と午後３−５時ころにマグネシウム濃度が低下してくる。したがって、朝

の食事前、午後３時、就寝前のタイミングがお勧め。

187 ：ビタミン774mg：2016/01/20(水) 18:22:21.06 ID:???.net

今はサプリでカルシウム摂る必要なしってのが主流では？

188 ：ビタミン774mg：2016/01/20(水) 19:38:58.92 ID:???.net

推奨量の半分程度しか摂取できてないから高齢者特に女性の骨粗鬆症が問題になってる

189 ：ビタミン774mg：2016/01/20(水) 20:07:06.96 ID:???.net

カルシウム摂取で骨粗鬆症ってどうにかなるもんなの？
国民のカルシウム摂取量が多い国の骨粗鬆症率が高いって話なかったっけ

190 ：baku：2016/01/23(土) 16:04:04.58 ID:1VJWSmCp.net

カルシウムLOVE
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

191 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 16:08:17.07 ID:???.net

>>189
それってどこの国の話だったか自分も思い出せんｗ

192 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 20:42:09.33 ID:???.net

骨密度上げたいなら医薬品のストロンチウムラネレートだけど
これは心疾患リスクを増やすため医師の処方と定期的な診断必須
カルシウムも1200mg/dayを超えると心疾患リスクが比例的に増える
ちなみにサプリでカルシウム摂取する場合は吸収効率の問題で1度に600mg以上推奨されてる

193 ：ビタミン774mg：2016/01/23(土) 22:15:13.91 ID:???.net

カルシウムフォーミュラにはビタミンK2が入ってるのが多いけど
血液がドロドロになるんじゃないの…

194 ：ビタミン774mg：2016/01/24(日) 05:11:17.35 ID:???.net

>>191
北欧の国じゃないですか？
あのへんは酪農国で乳製品の摂取量が非常に多いです。
ところが、心疾患の人も非常に多い。カルシウムをとりすぎてて
Mgとの比率がかなり悪いという話。

195 ：ビタミン774mg：2016/03/31(木) 17:38:54.85 ID:???.net

【ひろき】上田泰己6【カッシーナ】©2ch.net

1 ：名無しゲノムのクローンさん 転載ダメ©2ch.net：2015/12/18(金) 20:50:27.69
学生時代に理研CDBのチームリーダーに抜擢。若くして東大医学部教授。
ブレゲの時計を愛用し、カッシーナのソファーに座り、
惜しくも今年のノーベル賞を逃した、みんなのプリンス上田泰己について語ろう
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/life/1450439427/

196 ：ビタミン774mg：2016/04/01(金) 14:33:07.90 ID:UISU5ha6.net

ご本人？

>カッシーナ連呼してる奴。しつけーぞお前 [無断転載禁止]©2ch.net
>ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/life/1456413260/
>
>1 名前：名無しゲノムのクローンさん 2016/02/26(金) 00:14:20.92
>完全にビョーキだろ。てめー小保方本人か？
>他人を吊し上げてもお前の罪は消えやしないんだ
>いいか必ず責任を取らせるからな。覚悟しておけ

197 ：ビタミン774mg：2016/04/02(土) 19:05:22.38 ID:???.net

名無しゲノムのクローンさん[sage] 2014/03/20(木) 05:59:29.24

>>437
カッシーナはOもSも関係ないな
電話代500万円使い込み
オフィスソフトも使えない
元政治家秘書の嫁に
給与払ってた↑田のことだろ
他の教室は普通の家具だが
自分の部屋だけカッシーナらしい
あり得ないぐらい高額だったうえ
入札逃れのためにわざわざ分割発注したから
経理課でも大問題になったとか
金遣いだけでなく産休許可せず雇い止めして
問題起こしたらしいしでもう利権追放されて
灯台に移ってきたと聞いたが

198 ：ビタミン774mg：2017/03/11(土) 16:44:28.10 ID:???.net

アイハブでビタミンDの超激安セールやってるね
９０日分が２３１円ってｗｗｗ
しかも含有量多いし
https://goo.gl/wEf2r1

199 ：ビタミン774mg：2018/04/17(火) 20:30:42.04 ID:bwcc952F.net

林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1523961518/

200 ：ビタミン774mg：2018/11/12(月) 06:29:22.84 ID:???.net

高タンパク低糖質食事　マルチビタミン・ミネラル
ビタミンD　K　炭酸カルシウム　クエン酸マグネシウム　でいいのかなぁ
上の吸収率とかスピードとか難しい話だなぁ　あるいはカルシウム要らないのかも

オヤジが後縦靭帯骨化症とか意味不明な病気を発症して大変
骨化した骨を何とか溶かしてやりたいけど難しそう

201 ：ビタミン774mg：2018/12/07(金) 23:16:08.96 ID:DagR9XYR.net

全部まだスレ読んでないけどイオン化がいけないの？？
スカイカルシウムとってたのにアカンのか。。

202 ：ビタミン774mg：2018/12/07(金) 23:18:38.05 ID:???.net

こんなの見つけた

カルシウムサプリメントは「たとえ少量の摂取でも」脳の病変やアルツハイマー型の認知症を引き起こす可能性が極めて高くなることが判明
https://indeep.jp/calcium-supplements-causes-brain-lesions-and-alzheimers/


じゃあどうすれば・・・・

203 ：ビタミン774mg：2018/12/12(水) 14:46:00.82 ID:???.net

>>202
おいおいまじかよ……

204 ：ビタミン774mg：2018/12/12(水) 20:57:12.44 ID:???.net

食品からなら大丈夫ってのはどうしてだろうな
そのへんでこういう研究は眉に唾つけたくなる
有機物質なら他の蛋白と結合して存在とかありそうだが無機質だからなあ。
吸収が早すぎるなら剤形工夫すればいいだけと思うんだが。

205 ：ビタミン774mg：2019/01/15(火) 19:18:15.79 ID:???.net

大量に摂取したら〜とかならまだ分かるけど
極少量でもサプリメントのカルシウムを摂取すると駄目、というのはどうにもなぁ…
引用最後の方も余剰なカルシウムが〜とか書いてあって
余剰じゃなければいいの？マグネシウムやビタミンK2が不足してなければいいの？とかとか疑問が浮かぶのよね

206 ：ビタミン774mg：2019/01/15(火) 19:41:02.54 ID:???.net

納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしいから不安なら納豆食えばいいｗ

207 ：ビタミン774mg：2019/03/04(月) 20:00:25.05 ID:???.net

カルシウムだけじゃなくていろいろ入ってるサプリがいいんじゃない

208 ：ビタミン774mg：2019/04/12(金) 22:43:30.88 ID:???.net

ほしゅ

209 ：ビタミン774mg：2020/03/12(木) 14:08:08 ID:tlud3vYU.net

具体的にどのサプリが良いのか教えてください

210 ：ビタミン774mg：2020/06/29(月) 00:45:33 ID:???.net

アーモンドでよくねえか？

211 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 19:55:59.23 ID:???.net

>納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしい

ビタミンK3は防がないの？

212 ：ビタミン774mg：2020/11/06(金) 19:56:07.26 ID:???.net

>納豆のビタミンＫ２が血管へのカルシウム沈着防ぐらしい

ビタミンK3は防がないの？

213 ：ビタミン774mg：2021/01/28(木) 13:02:43.18 ID:???.net

ウルトラマンはカルシウム光線撃ってカルシウム不足にならないの？

214 ：ビタミン774mg：2021/03/17(水) 10:37:20.67 ID:???.net

カルシウムサプリ怖い
小松菜と大豆とシラスでとるわ

215 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 16:29:09.31 ID:???.net

SNY

216 ：ビタミン774mg：2022/06/19(日) 15:52:07 ID:???.net

クエン酸でキレートさせたカルシウムって経皮吸収されないのかな？
経皮吸収で調べてもマグネシウムばかり出てくる
なんで経皮にこだわるかいうと過剰摂取が怖いのでできればお風呂やスプレーで摂取したいです

217 ：ビタミン774mg：2022/07/27(水) 15:32:01.03 ID:???.net

カルシウムなんて乳製品全く取らない人じゃない限り欠乏しないよ
むしろ欧米型の乳製品過多な生活でカルシウムマグネシウムバランスが崩れている人が多いから
みんな腸管吸収率の悪いマグネシウムを経皮で補給しようとするわけで

218 ：ビタミン774mg：2023/01/04(水) 01:47:04.19 ID:mqYU/+Ew.net

なんかもう何が正しいのか全く分からない
とりあえずカルシウムサプリ飲み続けてるよ
効果は不明
結局食品をバクバク食べるのが健康にいのかね
ただ高かったりするからな。スポーツ選手のやってることが
健康にいいんじゃないか?

219 ：ビタミン774mg：2023/02/06(月) 07:21:18.65 ID:???.net

カルシウムをサプリで取り始めたら皮膚の状態が良くなった

220 ：ビタミン774mg：2023/02/10(金) 04:05:10.22 ID:XCpPKFMu.net

乳製品のマグネシウムが少なすぎる

221 ：ビタミン774mg：2023/04/20(木) 10:59:52.80 ID:???.net

L型発酵乳酸カルシウムってどうなの？