【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどう？ 400mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】

1 ：ビタミン774mg：2012/06/09(土) 17:24:01.55 ID:???.net

多機能アミノ酸、SAM-eについて語り合いましょう

≪過去スレ≫
【多機能】SAM-eってどうでしょう？300mg【ｱﾐﾉ酸】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209825088/
【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181353460/
SAM-eってどうですか？
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1130302842/

≪SAM-e　とは？≫
ｗｉｋｉ
ttp://en.wikipedia.org/wiki/S-Adenosyl_methionine
ＨＦＮｅｔ
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail634.html
ＭＤＳＧ
ttp://www.mdsg.org/same.html
NutraLife
ttp://www.nutralife.com/

247 ：ビタミン774mg：2018/04/09(月) 16:15:29.49 ID:???.net

メチオニンがヒスタミンの血中濃度を下げるってあったので調べてるが
有毒性もある感じであまりいい話無いな…
長寿効果があるというメチオニンから生成されるSAMもgmntという代謝酵素で代謝する事で長寿効果が出るみたいで
SAMの蓄積自体は寧ろ神経毒性になるからダメって感じ
ラットの実験でもメチオニンの豊富な餌ではアルツハイマー様の認知機能低下が確認されたとかサプリで摂るには良いエビデンスねぇ
ヒスタミンを消費したいだけならナイアシンの方が安全かな思った

248 ：ビタミン774mg：2018/04/09(月) 16:48:11.23 ID:???.net

メチオニン代謝回路が正常につつがなく回ってないと効果がないどころか有害になる可能性が示唆されてるね
SAMやメチオニンだけサプリで豊富にとるだけではなく回路を回す酵素がちゃんと働いてるかどうか
蓄積せずに回せれば長寿効果が発動する感じ

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4654847/
L-メチオニンが豊富な食餌が、海馬における神経炎症および星状細胞およびミクログリアの活性の増加を生じることを示す。
L-メチオニンが豊富な食餌で処置したマウスの皮質および海馬において酸化ストレス種が増加するという考えを支持する。
興味深いことに、統合失調症症状は、L-メチオメチオニン処理で悪化する。
L-メチオニン処置群では、空間的および文脈的記憶の両方における障害が観察された。
L-メチオニン摂取量の増加が、アルツハイマー様の神経変性の発症に寄与し得ることを実証している。

249 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 15:02:11.08 ID:???.net

ハブの刷り込みが悪質なんだよ
鬱に効く、関節に効く、肝臓に効く、
ふざけんなよ

250 ：ビタミン774mg：2018/04/10(火) 19:52:46.86 ID:???.net

アイハーブは商品売りたいから聞こえのいい事並べるのは当たり前だけど
日本語でググるとアフィサイトが上位に来ててなんだか効きそうなイメージになってるんだよな
ちゃんと英語で検索かけたり文献漁ったりしないと日本ってネットでも日本語の孤島になってるから

251 ：ビタミン774mg：2019/01/16(水) 06:43:55.80 ID:???.net

テスト

252 ：ビタミン774mg：2019/02/24(日) 13:42:08.16 ID:???.net

hosyu

253 ：ビタミン774mg：2019/04/09(火) 14:11:25.72 ID:???.net

hosyu

254 ：ビタミン774mg：2019/05/18(土) 04:06:41.80 ID:???.net

hosyu

255 ：ビタミン774mg：2019/06/17(月) 19:19:32.38 ID:???.net

hosyu

256 ：ビタミン774mg：2019/08/25(日) 18:10:13.12 ID:???.net

保守

257 ：ビタミン774mg：2019/09/25(水) 17:31:38.43 ID:???.net

保守

258 ：ビタミン774mg：2019/09/30(月) 00:34:44.91 ID:???.net

サミー止めてロディオラにした。

259 ：：2019/10/16(Wed) 08:21:46 ID:???.net

>>183
このビタBの組み合わせって大腸がんリスク上げるんじゃね？

260 ：ビタミン774mg：2019/11/24(日) 22:35:49.31 ID:???.net

保守

261 ：ビタミン774mg：2019/12/10(火) 17:55:36 ID:aNeioU6q.net

あげ

262 ：ビタミン774mg：2020/01/02(木) 13:59:41.83 ID:???.net

最近Nowのメチオニンはじめた。
カプセル一つ500mgは多くて怖かったのでカプセル割って半分くらいそのままをビタミンBコンプと一緒に飲んでるんだけど
これ飲んでから運動してシャワー浴びると動悸する気がする
1/3くらいに減らしたら動悸も減って、運動の翌日にめちゃくちゃ顔色が良くなる

結構加減が難しいなーもう飲んでる人いないかな？ついでにあげ

263 ：ビタミン774mg：2020/01/21(火) 12:37:10 ID:???.net

保守

264 ：ビタミン774mg：2020/01/24(金) 12:51:49 ID:???.net

>>262
だけど、朝おきてすぐに
ナイアシン500mg VBコンプとメチオニン　1/3（Nowの500mg）でかなり朝から前向きに活動できるようになった。
ナイアシンはフラッシュしやすいソラレー

これで春の花粉も和らぐといいなあ。

265 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 19:58:46 ID:???.net

つい最近daigoがビタミンBサプリは発がん率が倍以上になるってやってたが

266 ：ビタミン774mg：2020/02/04(火) 21:04:41 ID:???.net

ダイゴってパレオの後追いしかしねーな

267 ：ビタミン774mg：2020/02/10(月) 14:06:35.96 ID:???.net

あげ

268 ：ビタミン774mg：2020/04/03(金) 23:07:55 ID:iYqmTJFD.net

毎日やる気も元気もなくて楽しくないんで
躁転したいからsam-e買おうかと思ってるんだけど否定的な意見が多いね。
これ以外だとどれが効いたってのありますか？

269 ：ビタミン774mg：2020/04/18(土) 15:17:29 ID:???.net

イノシトール

270 ：ビタミン774mg：2020/04/18(土) 16:28:30 ID:???.net

>>268
ヘルペス持ちでなければアルギニン
ドラッグストアで買えるものだとプラセンタ

271 ：ビタミン774mg：2020/05/18(月) 16:44:05.51 ID:???.net

色々飲むのが難しい
売るときは必ずホモシステインの事も書いておいてほしい

272 ：ビタミン774mg：2020/07/03(金) 13:56:46 ID:???.net

結局、抗うつ薬のかわりにはならない感じですか？

273 ：ビタミン774mg：2020/08/12(水) 17:06:10.87 ID:???.net

これを犬にあげたいのですが
購入してみて大きさにびっくりしています

これは割って飲ませちゃったらダメと書いてありますが、
胃が痛くなるとかの理由で腸溶性コーティングなのですか？
それとも吸収が少々悪くなる程度なのでしょうか？
どなたかご存知でしたら、助けてぇー；；

274 ：ビタミン774mg：2020/08/12(水) 17:10:30.00 ID:???.net

ちょうど犬がいるようですし試してみましょう

275 ：ビタミン774mg：2020/08/12(水) 20:03:13 ID:???.net

>>274
ちょっw犬じゃかわいそうなので

自分で割って飲んでみるょ、まず
結構酸っぱいのねー(ドクターうんちゃらのやつ)(やってみた)

酢に入れて沈めてみたんだけど結構早く溶けちゃうね
ってことはだ。割っちゃっても良いかもしんないかなぁ

くわし〜人いないかな？？

276 ：ビタミン774mg：2020/08/12(水) 20:21:29 ID:???.net

効果がちっと減衰するくらいならおkって思ってて
胃潰瘍とかそんなののリスクがあるかどうか？が知りたい

277 ：ビタミン774mg：2020/10/15(木) 12:14:56.10 ID:???.net

保守

278 ：ビタミン774mg：2020/10/19(月) 11:05:18.69 ID:???.net

>>81
って所謂オーソモレキュラーだよね
疑似科学じゃないのかな

279 ：ビタミン774mg：2020/10/31(土) 17:49:58.09 ID:???.net

>>81
クリプトピロールとかピロール尿症って完全にトンデモじゃん！

280 ：ビタミン774mg：2020/12/05(土) 18:27:18.42 ID:Ad4SePS7.net

あげ

281 ：ビタミン774mg：2020/12/18(金) 13:41:50.17 ID:???.net

過去スレからのコピペ
効かない人はこういう理由もあるかも？

456 ：ビタミン774mg：2007/12/15(土) 15:01:03 ID:yDbeatC1
SAMeは有効成分が少ない二級品が沢山出回ってる
もともとイタリアで開発されたもので
今も原末はイタリア製が多いんだが
イタリア製でも質の悪いのが結構多いらしい
また錠剤表面のエンテリックコーティングも大切製造工程やパッキングが雑だとコーティングにキズがつく
そんなこんなで、信頼できるメーカーでないと買う気がしないサプリだ

282 ：ビタミン774mg：2020/12/18(金) 13:45:06.25 ID:???.net

ちな、自分はTMGとメチオニンでホモシステイン対策して使ってる
メチオニンが足りないらしいので

283 ：ビタミン774mg：2021/02/10(水) 01:04:15.03 ID:???.net

iherbからNutraLifeのSAM-eが届きましたよ
社会不安障害なんだけど、SSRIの替わりになるかどうか
400mgのパックに入ってるけど、200mgから始めます
胃弱なんで、胃で溶けてるかどうかわかると思う
朝1週間くらい飲んで判断します

284 ：ビタミン774mg：2021/02/10(水) 01:05:08.97 ID:???.net

血栓ができやすくなる？って話や寿命が縮むってのが気になる

285 ：ビタミン774mg：2021/03/02(火) 11:32:50.85 ID:???.net

不安障害やうつ病、ADHDには有効性ある感じだよね？
逆に統合失調や双極性障害にはあまりない。むしろ、逆効果が出る恐れ

286 ：ビタミン774mg：2021/03/02(火) 11:56:24.35 ID:???.net

＞不安障害やうつ病、ADHDには有効性ある感じだよね？
NutraLifeの400mg/day 飲んでるけど体感ないわ

287 ：ビタミン774mg：2021/04/23(金) 20:36:12.97 ID:???.net

保守

288 ：ビタミン774mg：2021/12/07(火) 23:51:03.81 ID:???.net

とても眠くなる

289 ：ビタミン774mg：2021/12/08(水) 00:40:05.28 ID:???.net

>>283
これ自分のレスだ
何にも効かなかったのでやめたわ

290 ：ビタミン774mg：2022/02/28(月) 11:00:29.53 ID:???.net

ちゃんと検査してメチオニン不足と出た奴だけが飲むべし
ちな、ADHDの65％、糖質の3割（だったかな？）はドーパミン過多なので逆効果になる
まぁ、ドーパミン過多のタイプは1割程度らしいが

291 ：ビタミン774mg：2022/03/02(水) 01:09:40.69 ID:???.net

どこでなんて言ったらメチオニン検査してもらえるんです？

292 ：ビタミン774mg：2022/04/03(日) 06:44:31.21 ID:???.net

最近クエン酸回路やメチレーションなどを知った　
色んな回路？の事がまだ勉強不足でよくわからない
メチレーション状態を把握する　で検索すると
SAMeが多くて高メチル化の状態か、少なくて低メチル化状態かを把握するやり方が載ってた

白血球数 × 好塩基球(BASO)の割合(％) ÷ 100
これで自分が低メチル化状態かわかるそうな
一応、好塩基球数は抗ヒスタミン薬？を飲んだ影響で変わるそうだ
SAMeとメチル化の状態がよく測る血液検査である程度把握できると知って
自分も計算してみようと思ったんだが
今までこんな血液検査でSAMe関連を予測可能なことなど
全く知らなかったもんで、ちょっとした血液検査の紙をどっかにやってしまったw
探して計算してみたい

293 ：ビタミン774mg：2022/04/18(月) 08:09:03.94 ID:gpUXy/YJ.net

尿酸が低いと低メチレーションになってるらしい
自分は若い頃よりだいぶ尿酸が下がっちゃってるので
肉とかタンパク食べるのとB群・亜鉛・マグとることから始めた
これで回路が回ればいいけど、
SAMeやベタインやコリンは飲もうかと気になってる

294 ：ビタミン774mg：2022/08/01(月) 10:47:42 ID:pY5MGrqB.net

あいはぶのレビューで、大絶賛だから試してみたら
あきらか体調悪くなったやべーサプリ。
安心と信頼のライフエクステンションなのに。

で、今更スレを発見。めちゃくちゃ不評でワロタ
買う前に下調べって大事だな…

295 ：ビタミン774mg：2022/08/19(金) 05:15:42.76 ID:???.net

海外でもボロクソ言われてる
まず選択肢には入らないサプリ

296 ：ビタミン774mg：2024/02/24(土) 22:32:33.49 ID:???.net

メチオニン