【ファイバー】 食物繊維を摂ろう！2【便秘解消】

724 ：ビタミン774mg：2018/11/13(火) 12:11:33.17 ID:???.net

そう、めっちゃ多くて何食えってのよ…だわ
幸いてきめんにかゆみを抑える漢方薬を見つけられたので、量を減らしたらいけるか試そうと思う

オリゴ糖もしぶり腹になったから調べたら、分解時に生成するガスがダメだとか
デキストリンとセルロースだとお腹しぶらないかなー
下痢の痛みはあるのにさっぱり出ないのつらい…