ネイチャーメイドのスレ

1 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2012/09/14(金) 20:05:32.08 ID:rk44ikNR.net

…とでも思うたかこのたわけ者め！
不食！不食最強！

2 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:12:58.83 ID:wCM0sLrv.net

サウザー様、ネイチャーメイドスレを立てて頂きまして、誠にありがとうございました。

3 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:14:40.19 ID:wCM0sLrv.net

俺が飲んでるネイチャーメイドのサプリメント
ビタミンBコンプレックス
ビタミンE
ベータカロテン
葉酸
スーパーフィッシュオイル
スーパーマルチビタミン&ミネラル
カルシウム

4 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:15:49.98 ID:wCM0sLrv.net

俺が飲んでるDHCのサプリメント
コエンザイムＱ10
αリポ酸
レシチン
亜鉛
カルシウム&マグネシウム
ヘム鉄
ギムネマ

5 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:25:59.88 ID:wCM0sLrv.net

俺はあと他のメーカーのビタミンCとカリウムを飲んでます。
ネイチャーメイドがレシチンを製造中止にしたためにレシチンはDHCのにしました。
スーパーマルチビタミン&ミネラルは１日１粒の所１日４粒飲んでます。
ビタミンEは１日１粒の所１日２粒飲んでます。
ビタミンBコンプレックスは１日１粒の所１日４粒飲んでます。
スーパーフィッシュオイルは１日１粒の所１日４粒飲んでます。
ベータカロテンは１日２粒の所１日６粒飲んでます。
DHCのサプリメントも１日の規定量をオーバーして飲んでます。
ビタミンCは１日2000mgの所１日10000mg飲んでます。
血液検査の結果、肝臓も腎臓も全く異常なしです。

6 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2012/09/14(金) 20:27:53.43 ID:rk44ikNR.net

「ネイチャーメイドのスレ」てのを立ててと頼まれたからそういうスレタイのスレをたてた
１に何を書けとか指示はなかったからな
だから不食

7 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:31:15.15 ID:wCM0sLrv.net

>>6
サウザー様、>>1にテンプレを要請しませんでしたが、ネイチャーメイドスレを立てて頂きまして、誠にありがとうございました。

8 ：ビタミン774mg：2012/09/14(金) 20:52:39.24 ID:???.net

いつも貶されてばかりなので感謝されて困惑するサウ豚であった

9 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 00:21:32.89 ID:???.net

ネイチャーメイドって、国内で仕入れると日本向けに成分少なくなってるから、
アイハーブとかで個人輸入した方が良いよね？
個人輸入の場合、なんか他メーカーと比べて良いサプリある？
フィッシュオイル300カプセル(EPA360DHA240)くらいしか、
取り立てて良いサプリはないような・･・。

10 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 01:01:49.10 ID:???.net

不食馬鹿ワロタ
一切何も食わず満面の笑顔でそのまましねばいいのに

11 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 01:07:41.85 ID:???.net

誰も貶してくれず寂しいので自演して自分を叩くサウ豚であった

12 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 01:08:22.25 ID:???.net

勘違い妄想馬鹿ワロタ

13 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 01:10:42.59 ID:???.net

ワロタ君は今夜も絶好調であった

14 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 01:39:45.72 ID:???.net

ワロタ

15 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 02:09:36.86 ID:???.net

>>5
そんだけメガビタミンやるなら適当に成分多いの輸入したほうがよさげ

16 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 02:27:30.81 ID:???.net

>>9
それならわざわざネーチャン選ぶ必要ないだろ

17 ：サウザー""" ◆9W8A8fqDIs ：2012/09/15(土) 04:13:45.69 ID:GLK0wGi0.net

理想の流れ
１〜３００　普通のネイチャーメイド
３００〜５００　減サプリと減食を目指す
７００〜９００　不サプリと断食
９００〜１０００　一同不食開始


ネイチャーメイド民の皆よ
慈悲深い私についていきまなさい

18 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 05:56:14.07 ID:???.net

>>16
うん、正直、とりあえず今はフィッシュオイル以外はネイチャーで頼まないかな。
急いでて国内で買うなら、安さ重視でDHCかファンケル、100均のが安いし。

19 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 08:36:50.61 ID:???.net

>>17
ワロタ

20 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 17:43:01.27 ID:???.net

ここからは、いかに無職童貞豚を働かすか議論するスレ。

21 ：ビタミン774mg：2012/09/15(土) 22:34:39.80 ID:???.net

無職童貞豚哀れでワロタ

22 ：ビタミン774mg：2012/09/24(月) 17:40:01.06 ID:8B6x3g8O.net

保守

23 ：ビタミン774mg：2012/09/24(月) 19:20:05.08 ID:???.net

自閉症豚の自己満スレ

24 ：ビタミン774mg：2012/09/25(火) 16:25:33.93 ID:???.net

ワロタ

25 ：ビタミン774mg：2012/10/26(金) 13:02:50.93 ID:9P4YhhfH.net

保守

26 ：ビタミン774mg：2012/11/14(水) 06:24:26.32 ID:ScG3HBVa.net

保守

27 ：ビタミン774mg：2013/01/11(金) 23:12:12.93 ID:06flEbte.net

保守

28 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8) ：2013/01/13(日) 23:27:45.13 ID:???.net

亜鉛、ビタミンC辺りがコスパ的には最適か

29 ：ビタミン774mg：2013/01/14(月) 05:07:18.84 ID:???.net

亜鉛はダイソー、ビタミンCはキャンドゥにコスパ負けてないか?

30 ：ビタミン774mg：2013/01/15(火) 15:12:14.28 ID:???.net

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo
Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ
Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード
Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車



ネイチャーメイドはどの辺に入るの？

31 ：ビタミン774mg：2013/02/14(木) 23:53:12.12 ID:YmcxN1UZ.net

あげ

32 ：ビタミン774mg：2013/02/15(金) 21:21:32.31 ID:???.net

魚油はこちらのネイチャーメイドの商品はいいですか？

33 ：ビタミン774mg：2013/02/15(金) 23:07:08.35 ID:???.net

6年飲んでるけど悪くないよ
魚油はNOWよりは良いと思う

34 ：ビタミン774mg：2013/02/17(日) 16:31:24.90 ID:???.net

ありがとうございます 即買ってみる

35 ：ビタミン774mg：2013/03/07(木) 01:05:50.85 ID:???.net

>>9
遅レスだがmulti for himは日本未発売だが成分的に得だと思う

36 ：ビタミン774mg：2013/03/18(月) 20:42:59.62 ID:BwyXrnNt.net

ネイチャーメイドの　マルチビタミンミネラル　飲み始めたんだけど
これ安全だよね？

37 ：ビタミン774mg：2013/03/20(水) 11:02:19.42 ID:PsOzj+UZ.net

大塚のネイチャーメイド（ビタミンD）から
本家の560錠入りに変えたんだけど、
大塚のやつは、歯でもなかなか砕けなかったのに、
本家のはラムネみたいに柔らかいよ。

38 ：ビタミン774mg：2013/04/22(月) 04:07:19.10 ID:ZAh1RXOG.net

ネイチャーメイドのサプリ飲んでから体がおかしくなった。絶対許さない

39 ：ビタミン774mg：2013/04/28(日) 01:40:50.97 ID:???.net

マルビタミネ飲んでから風邪引かないようになた。
凄いよね。

40 ：ビタミン774mg：2013/05/01(水) 15:59:25.71 ID:BSViCmXl.net

亜鉛とビタミンC飲んでるよ。
下半身は元気になったのと、精液が濃くなったのを実感してる。

41 ：ビタミン774mg：2013/05/14(火) 16:13:04.92 ID:6cTetbBA.net

マルチビタミン＆ミネラル飲んでる。

42 ：ビタミン774mg：2013/06/24(月) 19:08:21.61 ID:???.net

サウザーは人質を取らないと何も出来ないカス

43 ：ビタミン774mg：2013/06/27(木) 22:18:36.83 ID:tlhbW2sy.net

これ良い？安い？
注文合計： ￥ 1,304
Amazon定期おトク便にすると・・・注文合計： ￥ 1,141
どう？

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒
価格： ￥ 1,630

クーポンを使うと「ネイチャーメイド」対象商品がその場でさらに20%OFFキャンペーン
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2013年6月25日(火)午前0時00分〜2013年7月9日(火)午後11時59分（日本時間）まで。
クーポンコード: OTSUKA20

44 ：ビタミン774mg：2013/06/28(金) 01:17:14.30 ID:PRpXaXMg.net

マルチビタミン＆ミネラル飲むと吐き気が起こるんだけど
俺には合わないのかな

45 ：ビタミン774mg：2013/06/28(金) 14:48:15.60 ID:???.net

ビタミンB6とかB2、Cと亜鉛飲んでる。
さすがにでかすぎて飲むのがきつい。
ふた粒飲めって書いてあるけど、一粒だけにしてる。
一日の摂取量からしても一粒で良さそう。

46 ：ビタミン774mg：2013/06/28(金) 17:17:10.71 ID:daYQ+iWF.net

>>43
スーパーのほうがいい

47 ：ビタミン774mg：2013/06/28(金) 17:41:16.32 ID:???.net

魚のやつはIFOSとかいうので星５つぐらいもらってるの？

48 ：ビタミン774mg：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net

>>43
サンキュー。
スーパーMBM買うわ。

49 ：ビタミン774mg：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:3lm9OFSV.net

>>43
安いー
楽天の爽快ドラッグやケンコーコムで買ってて無駄したわ

50 ：ビタミン774mg：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:AI4tI42L.net

>>43
いつのまにか期限が2013年7月7日(日)午後11時59分に変わってるな
ふざけやがって

51 ：ビタミン774mg：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net

なんか匂い薄くなったよな
俺に合わなくなったよ
飲むの自粛中

52 ：ビタミン774mg：2013/11/21(木) 14:54:20.37 ID:ZWdz7av0.net

一日量って1度に飲んで良いの？
それか一粒づつ時間置いた方がいい？

53 ：ビタミン774mg：2014/01/09(木) 11:30:23.07 ID:DIg9D4FZ.net

マルチビタミン２つに割っても飲み込めなくてマヂ苦しい酸欠で死にそう

54 ：ビタミン774mg：2014/01/16(木) 15:14:49.48 ID:Ljtn9wqF.net

喉が痛いわ

55 ：ビタミン774mg：2014/01/19(日) 22:35:53.30 ID:NIPOctkI.net

サンドラッグOPEN記念クーポン祭今北用まとめ

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送料が400円掛かるのと(ポイントorクーポンで支払い可能)、1と2のクーポンは併用できない点に注意

56 ：ビタミン774mg：2014/01/19(日) 22:49:33.12 ID:???.net

サンドラッグで全員に1000円＋500円クーポン祭り！

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3http://www.dena-ec.com/sp/appcp.html　
スマホで1のアカウントでログイン、DeNAショッピングに登録
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まず1000円クーポンで買い物をしてから
次に500円クーポン＋500ptで買い物をする
（クーポンは送料400円にも使えます。）

57 ：ビタミン774mg：2014/01/27(月) 00:21:17.76 ID:OSNl7HTB.net

【女性専用の寝台車両がある寝台特急あけぼのが廃止になるので大歓迎】

JR東日本が行った男性客に対する悪質な乗車拒否作戦

JR東日本の本社職員・支社職員・駅員が行った
寝台特急あけぼののレディースゴロンとシートに乗車者する男性客への乗車拒否バリケードです。

男性を侮辱した人権侵害の一連の模様をご覧ください。
http://www.youtube.com/watch?v=taqjOajeu5E&feature=channel&list=UL

http://www.youtube.com/watch?v=RJDXzoXs490&feature=channel&list=UL

58 ：ビタミン774mg：2014/01/30(木) 19:30:16.33 ID:SyexBXVu.net

東京都多摩市和田

渡邊美里

ヤクザの女

１６で人工中絶

ヤクザに頼んで暴行恐喝

多摩市和田中学校　都立一橋高校定時制出身

親父はドカタ

兄は高校生の時に担任の女教師と駆け落ち

とんでもないクソ一家　人間のクズ

59 ：アロエ：2014/01/30(木) 20:56:56.80 ID:EOJv0TAN.net

アロエベラジュースが私自身かなりよかったよ！

めっちゃ忙しいひとにはいいと思う＾＾
http:/h/www.infotop.jp/click.php?aid=216923&iid=58123

60 ：ビタミン774mg：2014/04/05(土) 12:36:46.96 ID:???.net

臭い！
不味い！
デカイ！
蓋の膜が美味く剥がれないストレス！

61 ：ビタミン774mg：2014/05/15(木) 23:45:54.12 ID:wwSeR69l.net

マルチビタミンミネラルとスーパーどっちがいいんですか(´・ω・`)？

62 ：ビタミン774mg：2014/05/26(月) 04:44:21.80 ID:/YDXXlGu.net

>>61
スーパーはやめた方が良い
デカイという評判を忘れて店頭の安さに釣られてスーパーを買ってしまった
冗談抜きに喉に詰まらせて嘔吐した
ニオイと味も不味いし、砕き方を研究せねばならん

63 ：名無し募集中。。。：2014/05/29(木) 13:41:00.32 ID:vKjI9tlA.net

過剰摂取には注意しろよ、食事にも栄養はあるからな、あと60kg未満のやつは目安より少なめを心がけろよ

64 ：ビタミン774mg：2014/05/30(金) 14:08:33.23 ID:???.net

>>62
カッターで割ればいいんだろうか？
それはそれで尖った角で喉傷つけそうだし…

65 ：ビタミン774mg：2014/05/30(金) 20:02:38.25 ID:ACkrDWrI.net

割薬出来るピルケースが有るから
それ使えば苦労しない

100均の小さいハサミで切れるけどねw

66 ：ビタミン774mg：2014/05/31(土) 02:42:14.29 ID:???.net

>>65
ピルカッターなるものがあったとは！
ありがとう買ってきます

67 ：ビタミン774mg：2014/06/01(日) 10:37:55.80 ID:???.net

割るのはいいけど角が出るから飲み込みづらいよ
大きいのは慣れればどうということはない

68 ：ビタミン774mg：2014/06/17(火) 14:58:17.71 ID:???.net

アマゾンでスーパーフィッシュオイルが一時販売停止になっている。
何があったんだ?

69 ：ビタミン774mg：2014/06/17(火) 18:30:08.85 ID:???.net

>>68
バーロー、普通に売ってるぞAmazon。

70 ：ビタミン774mg：2014/06/18(水) 23:10:49.89 ID:???.net

何がバーローだ
販売停止が解除されただけだ

71 ：ビタミン774mg：2014/07/18(金) 05:15:03.67 ID:EBU34GDi.net

>>61-
ドラッグストアやそれらしき店探したけど
ピルカッター取り扱ってなかった。
まぁネットで注文すればいいんだけど。
という訳で、粉が飛び散らないようティッシュで挟んで普通のハサミで切ってる。

半分でもデカイね！そして臭い。
毎回えずきながら大量の水で流し込む。
ただ効果は絶大。
体調良くなるし口内炎も消えた。
DHCは飲みやすいが即効的な効果は分からなかった。

72 ：ビタミン774mg：2014/07/19(土) 11:30:14.42 ID:N6akQJSI.net

薬を飲み込むと意識するから、喉に詰まらせるんだろ。
水をごくごく飲み干しながら飲めば、さらに大きくても楽勝。

だいたい、直径10mm程度の薬が飲み込めないって、普段なに食ってるんだ。

73 ：ビタミン774mg：2014/07/20(日) 00:30:29.33 ID:???.net

名前がかっこいいのでスーパーマルチビタミンを飲んでいる。
くさや好きの俺からしたら何も問題ない匂い、粒も水があれば普通に飲める。
何も考えずに定期的に買って飲んでます。

74 ：ビタミン774mg：2014/07/20(日) 03:45:54.59 ID:pqtOclje.net

喉に詰まるってかツルンと流れなくて刺さって痛い

75 ：ビタミン774mg：2014/07/20(日) 11:36:00.78 ID:8BO7aGXL0

ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルはちょっと粒が大きすぎて飲
みにくい。DHCのマルチビタミン、マルチミネラル、亜鉛は粒が小さく飲みや
すい。錠剤の粒の大きさなんかすぐに変更できるだろうにネイチャーメイド
はわからずやだな。

76 ：ビタミン774mg：2014/07/26(土) 02:02:28.87 ID:klG2B+f7.net

鉄臭くね？鉄かなんか知らんけど金魚の餌のにおいがする

77 ：ビタミン774mg：2014/07/26(土) 09:42:30.25 ID:???.net

長年患っている皮膚炎に数日ステロイド絶つともう痛くて痒くてたまらなかった
マルチビタミン飲んでみたら薬塗らずとも“痛い”まで悪化することはなくなった
ありがたやー

78 ：ビタミン774mg：2014/07/31(木) 19:46:49.10 ID:NPSZZBF2H

リスペリドンを飲んでるんだけど副作用で下痢、味覚異常、記憶障害とかが
あったんだけどDHCの１日にマルチビタミン１錠、マルチミネラル３錠、亜
鉛を２錠飲んだら味覚障害意外はだいぶ良くなった。

79 ：ビタミン774mg：2014/09/04(木) 07:13:58.14 ID:ZpZnZUUy.net

まだ大量に残ってるけど、もう限界。
まずすぎる、くさすぎる、喉に引っかかる。

結局前飲んでたDHCのマルチビタミン買った。
飲みやすすぎわろた。
ツルッといける。

80 ：ビタミン774mg：2014/09/07(日) 02:50:47.62 ID:siJmop7T.net

>>73
効果ある？

81 ：ビタミン774mg：2014/10/02(木) 16:52:13.78 ID:gmO0z5eo.net

スーパーマルチビタミン＆ミネラルを飲んでるんだが、しょっちゅう
乾燥剤（白い円筒形のプラスチック）を誤飲しそうになる

なんであんな紛らわしい大きさにしたんだ…
体調悪くした奴は、たぶんソレ飲んじゃったんじゃないかとおもう

82 ：ビタミン774mg：2014/10/02(木) 18:51:12.62 ID:6tdsMzqx.net

関係ないけど、乾燥剤で思い出した。
袋入りのシリカゲルとかエージレスとかを、スパイスと間違えてかけちゃう外人がいるって話があってね。

実際はそんな事ないんだけど、その話を信じてるアホな日本人は多い。
ガイジンは口に入れる物に対する警戒心ハンパないから。

83 ：ビタミン774mg：2014/10/08(水) 21:43:42.16 ID:???.net

人柱報告

スーパーマルチビタミンミネラルとスーパーフィッシュオイルを3カ月飲み続けた結果
血清鉄70μg/dL
血清亜鉛55μg/dL
フェリチン60ng/mL

栄養士から前より悪化したと言われたぞ

84 ：ビタミン774mg：2014/10/09(木) 05:32:29.97 ID:???.net

ええ？

85 ：82：2014/10/09(木) 17:02:51.69 ID:???.net

ああ、栄養士じゃなくて管理栄養士ね
血清亜鉛は前回の半分以下だわ
ファンケルに戻すかドクターズサプリに変えるか検討中

86 ：ビタミン774mg：2014/10/18(土) 10:31:56.52 ID:???.net

近所から黄色い並びの棚が消えた
ざっと調べても発売中止とかではないようだが

87 ：ビタミン774mg：2014/11/06(木) 04:50:09.47 ID:Xz91/dbX.net

マルチビタミン、凄く臭くてトラウマになるな
これ販売しちゃいけないレベルの粗悪商品だろ

88 ：ビタミン774mg：2014/11/06(木) 18:07:17.75 ID:???.net

全く臭くなんて無いぞ
蓄膿か？

89 ：ビタミン774mg：2014/11/30(日) 22:33:12.00 ID:???.net

ここのビタミンDってD3？

90 ：ビタミン774mg：2015/02/08(日) 05:30:14.63 ID:???.net

臭いよなぁ

マルチビタミン&ミネラルとスーパー
スーパーの方が日数も長いのに安いのは何故なん？

91 ：ビタミン774mg：2015/02/08(日) 13:04:49.64 ID:Co5XqTIW.net

>>90
ノーマルのやつは日本向けに小さいのを作ってのよ。スーパーのサイズがアメリカの標準品だから総合的に製品コストが安くなるんだろう

92 ：89：2015/02/10(火) 08:48:06.35 ID:???.net

>>91
詳しくありがとうございました。

93 ：ビタミン774mg：2015/06/30(火) 22:01:13.33 ID:???.net

鬱気味、ネガティブ、すぐ気分が落ち込むときに効くのはどれ？
ビタミンB？D？

94 ：ビタミン774mg：2015/07/04(土) 01:11:11.44 ID:01YoXJY1.net

マルチビタミン＆ミネラルは一度に二粒飲んで良いのかな？
スーパーはデカイらしいからどちらが良いものかと

95 ：ビタミン774mg：2015/07/05(日) 19:08:37.87 ID:???.net

>>94
スーパーは縦にして飲めば全然平気だけどね

96 ：ビタミン774mg：2015/08/16(日) 10:15:35.74 ID:???.net

スーパーマルチビタミン＆ミネラルを買おうと思っていますが、
このスレで「臭い」と言う意見が多いのですが、一体どんな匂い
なのですか？　くさやとか魚の匂い以外の匂いだったら
全然ＯＫなんですが・・・
あと、スーパーマルチビタミンと標準のマルチビタミンは
どちらの方が効き目がありますか？

97 ：ビタミン774mg：2015/08/16(日) 10:19:36.04 ID:???.net

連投ですみません
スーパーマルチビタミンと標準のマルチビタミンは錠剤の大きさが
違うのですか？　匂いは同じなのでしょうか？

98 ：ビタミン774mg：2015/08/19(水) 00:24:04.67 ID:???.net

>>96-97
臭いと思ったことないなー
スーパーマルチビタミンは一日1粒でいいからね

99 ：ビタミン774mg：2015/08/20(木) 23:40:31.99 ID:???.net

スーパーマルチ・ビタミネの錠剤が大きいからって、
ピルカッターとかハサミで切るとか言うレスが出ていたけど
簡単に歯で噛むと砕けるし、包丁で切るといとも簡単に切れるｗ
マジで歯で噛んでみろよ。簡単にボリボリ出来るから、
おっと！馬鹿な奴がいるかも知れないから付け加えるが
前歯では無く、奥歯で噛め！そうすればいとも簡単に
ボリボリ出来る。

100 ：ビタミン774mg：2015/08/21(金) 20:34:07.74 ID:???.net

あと、これくらいの錠剤の大きさが飲めないの？
自分は簡単にツルツル飲めるぞ。
だって味覚糖の飴だって飲めるから、全然楽勝で
自分からしたら普通の錠剤に過ぎない
あと錠剤が臭いというレスもあったけど全然
気にならないよ。　こんなので臭いって言っていたら
精子臭いアルギニンなら、ヘド吐いて飲む以前の
問題だなｗｗｗ

101 ：ビタミン774mg：2015/09/07(月) 10:14:35.63 ID:???.net

ピルカッターで割ってから飲めばよい

102 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 21:05:11.00 ID:???.net

今のCMパクリじゃね？

103 ：ビタミン774mg：2015/11/05(木) 17:42:40.27 ID:???.net

PESのパクリやんcm

104 ：ビタミン774mg：2015/12/17(木) 17:33:14.15 ID:/mGkQsSg.net

フィッシュオイル値上がってるうえに、栄養成分まで減らされとる。

105 ：ビタミン774mg：2016/01/13(水) 09:41:41.45 ID:???.net

全く効果なし

106 ：ビタミン774mg：2016/01/18(月) 01:42:31.18 ID:NVmnsGH/.net

>>104
重量同じなのにな
カロリーも
むしろいままでが虚偽だったのかと思いたくなる

107 ：ビタミン774mg：2016/01/19(火) 16:37:13.76 ID:???.net

日本基準のネイチャーメイドなんて摂るより
アナバイトとオメガ３だけで全部網羅できるんじゃないの

108 ：baku：2016/02/02(火) 20:18:02.91 ID:C4nyCcqc.net

サプリ大量に買っても、飲まなければ宝の持ち腐れだ。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

109 ：ビタミン774mg：2016/02/03(水) 14:25:39.80 ID:???.net

マルチビタミン&ミネラル、海外製のと迷ったけどAmazonで大塚のスーパーを買った。
各成分が目安量の100%近く入ってるし安い。自分は他にもアメリカサイズのサプリ数種と持病の錠剤類をザラザラと同時に飲み込んでるけどつっかえたことはない。調子も良いし気に入った。

110 ：ビタミン774mg：2016/02/04(木) 10:46:08.69 ID:???.net

ネイチャーメイドのマルチビタミンか何かを飲んでるんだけど、飲んで1、2時間後の尿が臭い。そのロジックは謎。

111 ：ビタミン774mg：2016/02/27(土) 10:54:41.75 ID:???.net

この会社の社員は自分とこの製品が飲み込みにくいとは思わないんだろうか・・・(´・ω・｀)

112 ：ビタミン774mg：2016/03/05(土) 02:17:36.73 ID:???.net

もともとアメリカ人仕様でそのまま輸入してるだけだろ？
向こうのサプリはこういうサイズばかりだからなｗ
ネイチャーメイドのサプリのサイズが飲みにくくて、割っても生臭いのが何か嫌で
続かないもんだから、MVMとDHA＆EPAは海外の子供向けのにしちゃったけど
それ以外で注文したメンタル系スマドラがやはりネイチャーメイドと同じサイズで
飲みにくい地獄からは未だ解放されず＼(^ω^)／
ピルカッターで3分の1に割っても角が尖って飲みにくいもんだから
もうクラッシャーで粉にして飲むしかないのかなと思ってる('A`)y-~

>>110
尿の色が濃い黄色になってたらビタミンB1か2の仕業
錠剤自体が臭いのもそれのせい

113 ：ビタミン774mg：2016/03/05(土) 14:11:43.77 ID:???.net

多めの水と一緒に口に含んで一気に飲み込んでるな

114 ：ビタミン774mg：2016/03/15(火) 21:35:49.88 ID:???.net

10年振りにサプリに帰ってきた
昔はマルチビタミンその他にお世話になった勿論ネイチャーメイド
薬局にて
今はマルチビタミンとミネラル一緒になったのが出てるんだ便利！
スーパーついてるの一日一粒ですむんだいいね！購入！
自宅
開封して早速一粒試す
口に含んで大きさに驚きつつ口中で二つに割って何とか飲む
皆はどうやって服用してるか知りたくなり検索←いまここ

やっぱり割るか砕くかか
120粒頑張ります

ちなみに匂いは感じるけどくっさ！とは思わないかな

115 ：ビタミン774mg：2016/03/22(火) 04:28:50.75 ID:???.net

>>114
10年飲まなくて、体調変わりましたか？
飲んでた頃のが良かったから戻ってきたんですか？

116 ：ビタミン774mg：2016/03/22(火) 22:26:21.32 ID:???.net

>>115
ダイエットしてた頃に栄養の補助のために飲んでた
体調は良好だったよ
やめて10年で体重25kg増えて身体壊したから
食事制限再開するんだ
だからネイチャーメイドに帰ってきた
今のところ体調は良好だよ
ただおなか減った…

117 ：ビタミン774mg：2016/03/22(火) 22:52:33.95 ID:???.net

>>116
25キロて、すごいですね。

118 ：ビタミン774mg：2016/04/14(木) 13:15:50.57 ID:aACEMaTa.net

私もダイエットの栄養補助にネイチャーメイドを購入
野菜、タンパク質中心の食事をしていますが何を買えばいいか解らずビタミンCと亜鉛をGETして来ました。

他にお勧めなどありましたら宜しくお願いします。

119 ：ビタミン774mg：2016/04/14(木) 18:30:47.70 ID:c4VUvqjy.net

>>118
迷ったらマルチビタミン＆ミネラル

120 ：ビタミン774mg：2016/05/05(木) 09:48:19.50 ID:???.net

ネイチャーってつく会社や商品名は胡散くさいのばっか

121 ：ビタミン774mg：2016/05/09(月) 18:26:37.64 ID:???.net

>>118
自分の食生活に足りないものを飲めばいいだけじゃないの？
自分はその日食べたもので足りないものをサプリで補充してるけど

122 ：ビタミン774mg：2016/12/15(木) 14:17:47.11 ID:4fyPGPFv.net

以前にお医者さんか誰かが妊婦さんのためにすべての食品に葉酸を添加する
べきだとか言っていたんだけどそのお医者さんは葉酸サプリの価格を知らず
に言ってたんじゃないか。ネイチャーメイドの葉酸サプリは75日分で600円
なんだけど。

123 ：ビタミン774mg：2016/12/21(水) 07:14:35.68 ID:???.net

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 ￥1,769

て安いのかな？

124 ：ビタミン774mg：2016/12/25(日) 09:32:58.89 ID:???.net

Super Multiple Vitamin&Minerals (120tablets)
地方民だが1490円で買ったyo

125 ：ビタミン774mg：2016/12/26(月) 10:37:44.43 ID:???.net

がーん、安いね。　昨日ポチってしまった・・・（しかも定期便）

126 ：ビタミン774mg：2017/02/09(木) 03:04:46.39 ID:???.net

成長期に飲みたかった

127 ：ビタミン774mg：2017/03/05(日) 02:07:43.59 ID:???.net

コストコでマルチビタミンミネラル一錠でいいんだ〜って思って買ったけど、
すごく粒が大きかった。割って飲んでるけど…。プラシーボかもだけど今朝すっきり起きれたわ。

128 ：ビタミン774mg：2017/03/09(木) 02:46:22.48 ID:???.net

>>126
それな
昔こんなにサプリが市場に出回ってなかったもんね
ワダカルシウムとかしか知らん

129 ：ビタミン774mg：2017/03/10(金) 08:08:23.84 ID:???.net

サプリ初心者です。
最近疲れが抜けないから、Bコンプレックスを飲み始めたんだけど1日2回1粒ずつ飲むならどのタイミングがベスト？

130 ：ビタミン774mg：2017/07/07(金) 23:15:15.07 ID:???.net

ネイチャーメイドなスーパーマルチビタミン＆ミネラル飲んでるんだけど
亜鉛も飲んだ方が良いのか？

131 ：ビタミン774mg：2017/07/08(土) 06:31:33.15 ID:???.net

>>124
ド○キでもそれくらいで買えるな
いつ行っても売り切れだが店員捕まえると注文取り置きしてtelくれる

>>130
良いのかは知らないけどDHCのマカと合わせて飲んでる
こいつは効くぜ

132 ：ビタミン774mg：2017/07/16(日) 23:04:47.65 ID:???.net

スーパーマルチビタミン＆ミネラルとビタミンBコンプレックスやら亜鉛やらカルシウムやらを併用するならスーパーマルチビタミンミネラルを2粒飲んだほうがコスパ良くない？

133 ：ビタミン774mg：2017/07/22(土) 18:36:47.07 ID:Y1/czLhw.net

無くなってきたからAmazonで買おうとしたらプライムしか買えなくなってた・・・

134 ：ビタミン774mg：2017/07/27(木) 16:24:53.23 ID:wv/Qvmje.net

>>133
俺もそれ、今日気がついた！
なんてこった！！

135 ：ビタミン774mg：2017/07/27(木) 22:56:02.31 ID:???.net

プライムにはいったぜ

136 ：ビタミン774mg：2017/07/28(金) 21:52:24.93 ID:???.net

ここ1年以上継続して飲んでるからプライム入って定期購入した方が安いのか
でも他に買う物ないんだよなあアマゾン

137 ：ビタミン774mg：2017/08/03(木) 07:35:48.80 ID:???.net

アマゾンの囲い込みに腹が立ったので
ロハコから買う事にした
単発で買うならポイント込みでヨドバシが
アマゾンより安い

138 ：ビタミン774mg：2017/08/08(火) 09:52:01.58 ID:???.net

プライムはビデオが豊富すぎてお得感しかない
昔一週間レンタルで300円とか体験してるとどれだけお得なんだよと思う

ところでスーパー飲みはじめたんだけど１日2粒飲んでも平気？
食事はコンビニおにぎりやラーメンで済ませて栄養はサプリだけでって考えてるんだけど

139 ：ビタミン774mg：2017/11/02(木) 23:10:46.38 ID:???.net

スーパーマルチビタミン&ミネラルもう少し各成分多くてもいいのに

140 ：ビタミン774mg：2017/11/27(月) 08:38:05.38 ID:44688gle.net

端的にお尋ねします。
スーパーとそうじゃないマルチビタミン&ミネラルってどっちがお買い得ですか？

141 ：ビタミン774mg：2018/01/02(火) 22:02:10.99 ID:U1gcwfVr.net

スーパーマルチビタミン買ってみた

臭いは言われてたほどじゃない
そりゃ鼻に近づけて嗅ぎまくったら臭いけど普通に飲む分には問題ない
大きさも普通に飲めるサイズ

142 ：ビタミン774mg：2018/01/09(火) 01:36:26.86 ID:???.net

スーパーマルチビタミンミネラルは問題ないけどスーパーカルシウムは何故か飲みにくい
スーパーマルチビタミンミネラルと同じサイズなのに
表面がザラザラしてるからかな？

143 ：ビタミン774mg：2018/04/17(火) 20:51:16.61 ID:???.net

大塚製薬は日本のドラッグストアーではピルカッターを売ってないのを知らないんじゃな
いのか。

144 ：ビタミン774mg：2018/05/25(金) 10:58:06.68 ID:T7IqW1r/.net

ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラルは、
表示通りの１日分を飲んでたら栄養取りすぎ

１日２粒タイプを買って、これを２〜３日に１粒飲むのが正解
表示の４分の１〜６分の１だけど、これで十分
気になる人は、別途ビタミンCやE系サプリを飲んでおけばいい

145 ：ビタミン774mg：2018/05/26(土) 12:19:30.36 ID:???.net

>>144
スーパーマルチビタミン&ミネラルを2〜3日に一粒飲んでるよ、それも栄養のない食事とかジャンクフードだったときに。

146 ：ビタミン774mg：2018/06/22(金) 09:58:11.11 ID:???.net

いつもの店でネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（200粒）を買いに行ったら、
約3000円になっててびっくり、前は2000円ほどだったのに
で、スーパーマルチ〜（120粒）のほうを2200円ほどだったんで、仕方なくそっちを買った。
こっちは粒が大きく何度飲んでも慣れないナリ

147 ：ビタミン774mg：2018/09/16(日) 23:18:13.59 ID:???.net

１００円ショップがさスーパーマルチビタミン＆ミネラル専用のピルカッターを販売したらい
いんじゃないか。一回の操作で５等分できるようなやつがいいな。

148 ：ビタミン774mg：2018/09/25(火) 09:34:32.14 ID:cjNcPDad.net

一度大塚製薬のページで自分の食事の栄養価を計算するといいよ
牛乳飲む習慣があるかどうかとかで、カルマグが不足しているかとかは本当に人によりけりだと思うし

149 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 21:44:02.02 ID:0vU2Z8LF.net

アホが書いたブログ
http://www.spasri.ch/naturemade/

乳糖の件
1g以下の乳糖で下痢だの騒ぐ奴は乳製品全滅だろ
そんな弱い奴はサプリどころじゃないから病院で薬もらえ

セルロースの件
野菜にもセルロース入ってるのに、添加物だから嫌だの肝臓に負担だの言ってるアホ
ただの馬鹿

ショ糖脂肪酸エステルの件
催奇性や染色体の異常のリスクは否定されてますが 笑

150 ：ビタミン774mg：2019/04/01(月) 10:54:02.80 ID:???.net

買おうと思ってるやつにポリエチレングリコール(PEG)が入ってるんだけど平気だよね？

151 ：ビタミン774mg：2019/12/09(月) 21:53:30 ID:???.net

BALANCER(バランサー)ってマルチ栄養ドリンクは
マルチビタミン&ミネラルよりいいの？

152 ：ビタミン774mg：2020/08/23(日) 11:31:42 ID:9dxE9wws.net

サプリメントを飲む前に　口に　チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ　を含んで
口で　ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから　
口にサプリメントを入れて内服とかでもいいのかな
サプリメントの効果が上がる　 かもしれない

普通のチョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは　ロッテの普通のクランキーとかでやると　いいのかもしれない

153 ：ビタミン774mg：2020/08/25(火) 00:12:52.48 ID:E3sK4jwr.net

サプリメントを電子レンジで１-２秒チンするだけでいいんですが
サプリ１個でも　パッケージごとでも　構わないかと　
何度か1-2秒チンして休ませるをしても　いいかもしれない

ネイチャーズリソース マリアアザミ
これ　うれないうれない　人気１０の１０　一番下　かと　ここの　だれもかわねえよ
効果ほぼ０　ねえよ　安全性１か５くらい　たまにやるんだ　ですう
電子レンジで１-２秒チン　するだけでえ　でえす
もともと　マリア死ねアザミ　マイナス２　みたいな成分が　入っているのですが
これが　エロマリアいくいく　/プラス１０に　なりまあす

ネイチャーメイド コエンザイムQ10
人気１０の５　売れてるとき人気１０の１　売れまくってた　　安全性１か５くらい　
効果１　売れてるときも　効果１　変わってないよ　これなにも　はじめからずっと効果１
電子レンジで１-２秒チン　します
クエンザイムQ0-ぜろお　のような成分　が　クエンえろいくQ38　/プラス8ほか２　になりまあす
クエンざいむq12ちゃんと　べつにあるよ　わかるだろ　ですう
効果５かな　これ　ちゃんと効果１　いれてるようち　よそひどいよ

154 ：ビタミン774mg：2020/08/25(火) 00:46:43.67 ID:E3sK4jwr.net

>>153
クエンザイム　ほか０　ほんとにはいってねえや　ぜんぶ０
いれませんよ　かわりに　安全性１のごみ　これ入れなくても安全性１だよここ　あそこだあ　かもしれない
これとか　かわりに　ごま　です　おしい
これは　かわりに　カレーこな２つ　ハウス　と　日本のじゃねえやたぶんインド　おしい　
ほかには　これは　日清のカップラーメン２つ　しょうゆ　と　かれー　すごいおしい

これ　日清のカップラーメン　シーフード　ですよ　一時期８くらい　ほか２　は　かもしれない
ここの　カップラーメンとか　いろいろ　はいってるはいってる
しょうゆ８　シーフード１０　カレー５　どん兵衛天ぷらそば５　だいたいシーフード１０　にほかのはいってます
チキンラーメン５　シーフードとチキンラーメンで１２　これでクエンザイムq20くらい　つくれますよお
ほかのシーフードにたしても１０ですう
チキンラーメン　肉遺伝子２０種くらい　ですう はいってて　きになってて　いくつか　へんなのあるよ　ですう
肉８０くらい　だよ　遺伝子だと　それくらいかも　ほかちょっとか　かもしれない
因子の回収用に　いい餌探してたら　これですう　シーフードとチキンラーメン　ですう　いろいろいれてるよ　かもしれない

155 ：ビタミン774mg：2020/08/25(火) 01:01:06.63 ID:E3sK4jwr.net

>>154
ハウス　の　あれ　ひどいだろ
ここ　カップラーメンに　ろってさん１０　あさひさま１　おおつかさん１　などお　まぜてますよお　明治０ですよお　でしょう
マルシェ　カレー　や　ホテルザハヤシ　これ今　れあ　お高いんでしょう　うってねえんだ　ですう
まあ　まぜねえよなあ　ごみめし　ごみおぶごみ　やらねえよ　ふつう

マルシェぴぐりしゃす
マルシェカレーと　シーフード　混ぜて１分　雑に作っていいよ
能力０運動０思考１０　秒で　なるなる　ぶた８ひと２　飛んでるなど　ほか２くらい
ぶひいりしゃす　ぶひりしゃす　ぶりぶりおええ　頭はっきり　してるしてる　ですう

ハヤシマウンテン
ホテルザハヤシとシーフードとチキンラーメンを混ぜて　すぐでいい　ほっといてもいい
能力１運動８思考0 秒でかいし　ぶりぶり　分でおわりい　ぼくはかみい　ひと０ごみ１０

すごいけど　どうするんですか　これで　かもしれない

156 ：ビタミン774mg：2020/08/25(火) 01:16:22 ID:E3sK4jwr.net

>>154
普通のかたが　ふつうに　カップヌードルシーフード　や　チキンラーメン　くっても　かもしれない

やばい３　
やばい３の１　鶴　や　ペリカン　などお　です　ね　本物にですよ
チキンラーメン摂取させると　すぐくうよ　ですう　
数分か　かもしれない　よくやったにんげん　かとお

やばい３の２　犬
シーフード　摂取させる　くうくう
これすうぐすうぐですう　かみいわたしはかみい　にんげんよしたがうのです
これあいつだあ　シーフードに混ざってるの５で　ひと５　なんですう　
明治ごみ　ひとり　ふやして　いれつづけてるんですう　これえ

やばい３の３　猫　きけんですよあぶないですよこれ
シーフード　ぴゅうってきてくうよ　２年くらい　かかるかもしれない
ぎゃはあ　ながかったぜえ　やってやるうやってやるう　うひゃあ

ハウス食品　動物　しにまくるう　ですう　だがあ　やばい３は　やばいのをくわせたあとだと　
よこせ　くれ　かえしなさいおれのだろ　ですう
どれも　くいまくるくいまくる　すばらしいすばらしいぞお　これをつくったやつはだれだ　すごいい　ですう

猫とか　シーフードマルシェ混ぜたのだと　しぬしぬ　まだはやい　かもしれない
シーフード食わせた後　２年かかるかもしれないが　１分後　くらいか　ホテルマルシェ　すぐくうよ
秒で　これはいいのか　うめえや　よくやった　

157 ：ビタミン774mg：2021/08/12(木) 02:48:13.32 ID:VTYlms7y.net

ほ

158 ：ビタミン774mg：2022/01/22(土) 21:50:49.53 ID:1ak8poiF.net

どこのドラッグストアでも打ってる、くらいしか利点が無いな
可も無く不可も無く、って感じ

159 ：ビタミン774mg：2022/02/01(火) 23:39:59.19 ID:???.net

有名なのに誰も深掘り出来ないのか。。

160 ：ビタミン774mg：2022/03/23(水) 16:26:05.73 ID:???.net

VNM

161 ：ビタミン774mg：2022/04/02(土) 06:41:58.18 ID:???.net

ここの「スーパービタミンD」はどうなの？

162 ：ビタミン774mg：2022/04/02(土) 11:43:39.90 ID:???.net

>>159
昔からちゃんとした製造プロセスで冒険的な成分の製品出したりしない企業だから
大塚が提携したんだと思うよ。
>>161
半分に割って飲んでる。コスパ良。

163 ：ビタミン774mg：2022/04/02(土) 11:56:16.09 ID:???.net

>>162
コロナ渦の中、1日500IUは少なくないか？

164 ：ビタミン774mg：2022/04/03(日) 19:42:34.88 ID:???.net

ビタミンDは、2,800 IU/日までは無害らしい。

165 ：ビタミン774mg：2022/04/18(月) 12:37:36.64 ID:U2CEMWNV.net

価格の値引きでないが大量ポイントで結果安くなってたんで
鉄のを買おうとしたけど調べたら非ヘム鉄らしいと判明して思いとどまった
他見てもヘム鉄のは割高だから価格見て非ヘムかなと思ってたらやっぱりと

166 ：ビタミン774mg：2022/07/15(金) 03:59:47 ID:???.net

人いるかな？質問です

スーパーMVMをいつも飲んでいるのですが通常のMVMが気になります
スーパー1粒と通常2粒では固めるための添加物はどちらのほうが少ないでしょうか？
やはり1粒のほうが少ないですかね？

167 ：ビタミン774mg：[ここ壊れてます] .net

ネイチャーメイドのビタミンCのお陰か、まだ未感染。

168 ：ビタミン774mg：2022/11/27(日) 22:55:22.69 ID:???.net

円安でドラッグストアからネイチャーメイドが減り続けてる

169 ：ビタミン774mg：2023/02/25(土) 07:49:18.65 ID:???.net

ここのスーパーフィッシュオイルはどうなの？

170 ：ビタミン774mg：2023/03/06(月) 07:00:18.73 ID:???.net

>>169
いいんじゃないかな。知らんけど。

171 ：ビタミン774mg：2023/03/10(金) 10:31:53.16 ID:1nlM9PGG.net

スーパーカルシウム買って飲み始めたんだが、一粒がデカいな！

172 ：ビタミン774mg：2023/03/23(木) 09:16:02.10 ID:???.net

>>171
アメリカ仕様だからな。

173 ：ビタミン774mg：2023/03/24(金) 15:00:37.88 ID:???.net

SMVMを半分にするのにおすすめのピルカッターケースありますか
100均のやつ買ったらでかすぎて枠内に収まらず、縦半分にしてみたらくだけて使い物にならなかった

174 ：ビタミン774mg：2023/05/26(金) 01:11:37.81 ID:???.net

…－y( ￣д￣).｡o○

175 ：ビタミン774mg：2023/07/22(土) 22:27:04.44 ID:???.net

食物繊維どこにも売ってないんだけど…販売終了しちゃったの？

176 ：ビタミン774mg：2023/08/07(月) 18:30:48.00 ID:SgMWeUbQ.net

鉄400粒のやつネットならだいたい2300円くらいだけど
パッケージ表の表記が6mgと3mgの2通りあるけど6mgの方でも裏の成分表記では1錠あたり3mgになってるから差はない？

177 ：ビタミン774mg：2023/08/14(月) 18:33:49.74 ID:???.net

どうでもええよ

178 ：ビタミン774mg：2023/09/13(水) 07:46:45.53 ID:FnxnZ9gW3

地球を汚すために存在している天下り税金泥棒ジャクソのポンコツミサイ儿のみならす゛、金正恩のロケットも失敗ばかりだな
もしかして天下り税金泥棒シ゛ャクソみたいに貧困に苦しむ大衆をよそに税金泥棒利権が確立して安定した地位に安住してたりするのかな
せめて地球と住民の生命と財産を保全するために、地域の安全保障にとって重大て゛差し迫った脅威であり国際社会への明白で深刻な挑戰であり
大量破壊兵器て゛あるクソ航空機の数匹くらい撃墜してくれれは゛全力マンセーなんだがな、税金で地球破壊支援して世界最悪の脱炭素拒否
テ□国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から非難されながら力によるー方的な現状変更によってクソ航空機倍増、閑静な住宅地から都心
まて゛数珠つなき゛で鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らして気候変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に
供給させて土砂崩れに洪水、暴風、突風、熱中症にと災害連發させてる世界最悪の殺人テロ組織公明党強盗殺人の首魁蓄財з億円超の斉藤鉄夫
岸田異次元増税憲法ガン無視地球破壊覇権主義文雄に、これ以上の威嚇的な行動をやめ真剣て゛持続的な政治に取り組むべきだと非難しよう!
(羽田)ttps：／／www.call4.jp／info.php?tУpе=iтems&id=I00０00６2 , ttps://haneda-projｅct.jimdofrеe.com／
(成田)ｔТｐs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.Ｃom/
(テロ組織)ttps://i.imgur.com／hnli1ga.jpeg

179 ：ビタミン774mg：2024/01/30(火) 12:54:28.58 ID:???.net

これのB6を見たら1日２錠で40mgとれると書いてあって調べたら推薦量が1.4mg、耐用上限量は50mgくらいと書いてあったんだけど水溶性で出てっちゃうからこんぐらい取れってことなのか？
なんか半錠くらいにして食後に取るくらいで良さそうな気がするけども。それでも多そうに見える。