【ポーリング博士】ビタミンＣ総合スレ【崇拝】2

ビタミン774mg

これはある論文だ。一部をメモっただけなのでPDFのリンクは貼れないが
この文章量は俺が捏造できるものじゃないことぐらい分かるだろう

L-アスコルビン酸は通常食事から30～180mg/日摂取され、ナトリウム依存性の能動輸送機構により80～90%が吸収されるが、高用量では輸送担体が飽和するため吸収率は徐々に低下する。
血漿中濃度は約90～150mg/日の投与量でプラトーに達するまで増加する。体内の貯蓄量は約1.5gであり、30～45mg/日が代謝回転している。
VCはすべての体組織に広く分布する。白血球、網膜、副腎、脳下垂体及び肝臓に高濃度に、腎臓及び筋肉組織に低濃度に存在する。白血球は全血、血清、血漿より高濃度のVCを含み、血清中においては約25%のVCがタンパク質と結合している。
食事としてVCを60mg/日摂取した健康な成人での血清中の濃度は14.9～52.8μMと報告されている。
VCは胎盤を通過する。臍帯血濃度は母体血の濃度の2～4倍で母乳中に40～70μg/mlを含む。ヒトにVCを60mg経口投与したところ、糞中には約3%が排泄された。また80～100mg/日以上の経口投与では吸収された大部分が尿中に未変化体として排泄された。このことは組織がこの程度の摂取で飽和することを示している。
健康な男性非喫煙者にL-アスコルビン酸-1-14Cを経口投与したのちVC（30～180mg/日）を投与したところ、血中及び尿中のVCの生物学的半減期は投与量に反比例した。
三人の患者にVC-1-14Cを静脈内に投与したところ、10日間で42%が尿中に、1%が糞中に排泄された。全VC-1-14Cの測定の結果、VC（投与量の約20%、以下同様）の他、代謝物は主として2,3-ジケト-L-グロン酸（約20%）、デヒドロ-L-アスコルビン酸（2%以下）及びシュウ酸（約44%）で、呼気中にCO2としては排泄されなかった。
男性のVCの生物学的半減期は16日で体内のプール量は20mg/kg体重＝1.2g@60kgで代謝回転率は約1mg/kg/日であった。その他L-アスコルビン酸-2-サルフェートが尿中に排泄されるとの報告もある。