アルギニン6　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)

1 ：ビタミン774mg：2014/03/16(日) 10:02:37.98 ID:???.net

前スレ
アルギニン5　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1375652261/

アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、
生成能力は十分とはいえず不足分を体外から摂取すべき必要があり、
準必須アミノ酸と呼ばれています。

特徴
精液タンパク質のプロタミンやヒストンに多く含まれる
体内で作られるが合成は遅い
脳下垂体の正常機能に必要
成長ホルモンの合成・分泌に関わる

役割
精子数の増加
免疫反応の補助・傷害からの回復促進
脂質代謝の補助・筋組織強化
精神面・肉体面を機敏に

過剰症・毒性
成長期の子供に与えると巨人症の原因に
関節肥大・骨の奇形
肌荒れ・皮が厚くなる
相性・相関関係など
オルニチン、フェニルアラニンとともに、成長ホルモンの合成・分泌を行う

※過去スレ
アルギニン(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/

アルギニン2(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1318928737/

アルギニン3　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1338985695/

アルギニン4　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350042828/

アルギニン5　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1375652261/

950 ：ビタミン774mg：2015/03/24(火) 17:45:36.58 ID:???.net

アルギニンとリジン同時摂取は成長ホルモンに効く可能性があるらしいけど下の方はどうなんだろ。

951 ：ビタミン774mg：2015/03/24(火) 18:27:37.56 ID:Y75Hfxcp.net

>>939
アルギニンで末端肥大を起こしたとか言う
学術的なソースを１つで良いから出してみろ
まあ、無理だろうが

952 ：ビタミン774mg：2015/03/24(火) 23:53:32.73 ID:???.net

L-アルギニン5000mgって商品どうなの？

953 ：ビタミン774mg：2015/03/25(水) 16:56:50.22 ID:???.net

>>952
情弱が大量に釣れて大儲けしてるよ

954 ：ビタミン774mg：2015/03/26(木) 15:09:27.14 ID:???.net

んで中和はクエン酸とビタミンCどっちがいいのよ

955 ：ビタミン774mg：2015/03/26(木) 16:40:47.06 ID:???.net

Source Naturalsのアルギニン/シトルリンにピンクの粒混ざってたんだけど不良かな？
とりあえずサポートには連絡したが
http://i.imgur.com/sCOwzc3.jpg

956 ：ビタミン774mg：2015/03/27(金) 07:21:05.94 ID:???.net

>>951
興味があるなら自分で調べろよ。
くれくれ厨かよ。

957 ：ビタミン774mg：2015/03/27(金) 17:52:15.46 ID:???.net

>>956
出せないなら素直に出せませんと言えよｗ

958 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 11:02:49.53 ID:???.net

思い込みが激しいな

959 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 16:28:24.45 ID:???.net

>>956
ソースがあるなら1つでも良いから出せと言ったんだが？
出せないなら、お前の妄言ということになる

960 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 19:39:35.73 ID:???.net

おい、びっくりするなよ！
アルギニンは経口で取っても6割が尿にまわるってよ

体内でアルギニンに変わるらシトルリンを取ったほうが色々と良いらしいぜ

961 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 21:32:05.76 ID:???.net

4割も吸収されてるんなら上等

962 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 22:14:47.74 ID:???.net

そもそも100%吸収されるアミノ酸なんてないでしょ？
他の栄養素にも言えるが

963 ：ビタミン774mg：2015/03/29(日) 23:31:15.20 ID:???.net

今度シトルリンも試してみっか

964 ：ビタミン774mg：2015/03/30(月) 08:41:43.59 ID:???.net

どうりでやたら小便が近くなるわけだ

965 ：ビタミン774mg：2015/03/31(火) 07:39:47.04 ID:???.net

http://buzz-plus.com/article/2015/03/30/supplement-2/

確かに最近リジン加えたらニートで糞落ち込んでたのに前向きになってきたと思ってた。

966 ：ビタミン774mg：2015/03/31(火) 10:47:59.16 ID:???.net

アルギニン、リジン。
全部エビオスに入ってるな。
エビオス飲んどけ。

967 ：ビタミン774mg：2015/03/31(火) 15:56:43.19 ID:???.net

アルギニンとリジンは一緒に飲まないほうがよかった気がする

968 ：ビタミン774mg：2015/04/01(水) 18:24:11.15 ID:???.net

じゃあなんでエビオスに入ってるの？

969 ：ビタミン774mg：2015/04/02(木) 02:05:35.73 ID:???.net

アルギニンとリジンって一緒に飲んだ方がいいっていう意見と一緒に飲むなって意見があるけど
どっち？

970 ：ビタミン774mg：2015/04/02(木) 08:33:13.55 ID:???.net

アルギニン単体はシモに効くけど同時摂取は成長ホルモン促進で筋肉等に効くと自分は考えてる。


てちょっとググればわかんだろうがw

971 ：ビタミン774mg：2015/04/03(金) 09:49:10.99 ID:???.net

同時摂取だと吸収悪くなるってサイトもあるんだよなー

972 ：ビタミン774mg：2015/04/03(金) 19:03:37.99 ID:???.net

>>971
単体としての吸収はもちろん悪くなるでしょうな。
それはアルギニンに限った事じゃない。

973 ：ビタミン774mg：2015/04/04(土) 18:55:49.30 ID:???.net

アルギニンで成長ホルモン云々の考えは捨てた方が良い
ほとんど意味がないから

974 ：ビタミン774mg：2015/04/05(日) 02:59:30.68 ID:???.net

精力上げたいんならアルギニンだけじゃなく必須アミノ酸8種をしっかり摂った方がいいと思う

975 ：ビタミン774mg：2015/04/06(月) 12:43:07.87 ID:???.net

そらそうだ

976 ：ビタミン774mg：2015/04/08(水) 13:42:45.61 ID:???.net

だとすると
ソイプロテイン＋たんぱく質分解酵素　が最強かね?
ソイプロテインなら、確か100中にアルギニン6.5g程度。

977 ：ビタミン774mg：2015/04/08(水) 15:05:55.53 ID:???.net

そろそろ次スレだからなんかテンプレに追加した方が
いいことあるなら今のうちに書き込んどいたほうがいいよ。

978 ：ビタミン774mg：2015/04/09(木) 01:40:42.04 ID:???.net

540でもアルギニン買えるんだな　知らんかった

979 ：ビタミン774mg：2015/04/11(土) 15:49:26.83 ID:???.net

>>976
エビオス＋スピルリナ

980 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 14:08:45.65 ID:???.net

>>979
エビオスはなにがメリット？
タンパク質としちゃ微量だし

981 ：ビタミン774mg：2015/04/12(日) 22:53:11.28 ID:???.net

胃腸の健康に良いんじゃない？

982 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 01:52:53.27 ID:DUO5nUoU.net

『エビオス錠』飲んで精液ドバドバ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1189053640/

983 ：ビタミン774mg：2015/04/13(月) 09:13:16.97 ID:???.net

んなわかりきったこと言われてもなw

984 ：ビタミン774mg：2015/04/15(水) 17:07:12.52 ID:lt2kiEGG.net

お前らの中にイケメンいない？
稼げるのかレポ頼むｗ

メンガって検索してみて

985 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 04:31:55.99 ID:???.net

認知症の発生要因の一つにアルギニンが脳から減るのが関係って
記事読んだよ、ミクログリアや免疫系異常からそうなるようだ
詳しくは読んでないのだけど、ただアルギニン分解を阻害する薬
飲ませたマウスは症状が進んでないようだ
ただアルギニンサプリメントは効果は薄いみたいな記事
でもそういうの期待して予防目的で飲んでみたい気もするが。

986 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 13:36:00.37 ID:Zg8g/hXd.net

飲み始めて一週間くらい
飲む前はガチガチにならなかったのが
飲むようになって明らかに変わった
でもヘルペス持ちだからそこが心配

987 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 13:56:02.49 ID:???.net

>>986
どこの飲んでるの？
一週間で効くって相当早いよ プラセボ？

988 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 14:21:33.46 ID:Zg8g/hXd.net

>>987
まだ三十代だからかもｗ
nowってとこの
ちなみに１日4g
毎食後に1g寝る前に1g
このスレで空腹のがいいって知ったけど、効果あるから食後でもいいやｗ

989 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 16:42:53.07 ID:???.net

俺もnowのだけど大して効いてる気がしないぞ。40越えだからか？w
毎日5gを一気なんだが小分けに摂取すべきか。。

990 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 17:57:04.54 ID:DGyHn9ON.net

小分けの方がいいかと、それでも効果ない場合はアルギニン不足ではなくて違う原因かも

991 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 18:07:10.61 ID:???.net

>>988
リジン採っといた方がいいで。
しばらくやんないと忘れるけど発症すると必ず後悔するからw

>>989
糖分もいっしょに摂ってる？

992 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 18:40:21.74 ID:DGyHn9ON.net

>>991
チーズとヨーグルトは毎日食べるようにしてるので大丈夫なはずｗ
エビオスにリジン入ってるっぽいんで飲まなくなって放置してたやつを寝る前だけ飲んでみます

993 ：981：2015/04/17(金) 19:54:59.22 ID:???.net

>>991
糖分を一緒に摂る方が良いの？ 悪いの？

994 ：ビタミン774mg：2015/04/17(金) 21:40:24.60 ID:???.net

>>992
そかそか。
ヘルペス持ちは面倒くさいよなw

>>993
糖分てか糖質だった。
一緒にとったほうがええよ。
確かアミノ酸単体摂取に共通してることだと思う。

995 ：ビタミン774mg：2015/04/29(水) 17:06:07.89 ID:yHI+6FUmq

>>985
自分は認知母に朝、アミノバイタル3600を飲ませてる。
いちお、アルギニンも入っている。
朝食を抜くことが多いので、少なくとも栄養補給にはなっている。

996 ：ビタミン774mg：2015/06/07(日) 01:12:36.43 ID:Cb+vDSquc

シトルリン飲んでるけど微妙

997 ：ビタミン774mg：2015/07/23(木) 16:04:58.88 ID:O8jC9jTah

ポッカレモンじゃ中和できんの？

998 ：ビタミン774mg：2015/08/12(水) 20:40:26.13 ID:i2Ru49vze

できるよ

999 ：ビタミン774mg：2015/08/25(火) 10:50:50.09 ID:moYD7qvok

あ