扁桃体(うつ病)の興奮を鎮めるサプリ

1 ：ビタミン774mg：2014/05/01(木) 04:57:15.71 ID:VyVxNd0J.net

ないのだろうか



話し合おう

41 ：ビタミン774mg：2015/08/07(金) 19:12:29.70 ID:NkXCsQzg.net

といっても寝起きで肉はきつい
ゆで卵3個つくって、天然塩をぶっかけて、コーヒーで流し込む
おすすめ

42 ：ビタミン774mg：2015/08/07(金) 19:16:32.61 ID:NkXCsQzg.net

日本にうつ病が多いのは塩分とコレステロールを悪者扱いしたせいです

43 ：ビタミン774mg：2015/08/10(月) 22:50:59.77 ID:???.net

5-HTP効くわ
不安や焦燥感が無くなったのが実感できる
怒るってのもちょっとムカっと来ることはあってもすぐに流せる
変に緊張感も緩和されて会話もスムーズになるな
オレにはちょうどいいサプリに巡り会えた感じがする

って、ここまで書くと嘘臭いが、誰かにオススメしたいサプリである事は確かだな

44 ：ビタミン774mg：2015/08/14(金) 21:38:30.91 ID:co3g4jTq.net

亜麻仁油は即効性ないけど
確実に良くなってくる

45 ：ビタミン774mg：2015/09/11(金) 11:44:34.37 ID:pOMlMqNg.net

鯖食え

46 ：ビタミン774mg：2015/09/11(金) 13:54:19.55 ID:???.net

>>42
ヒスタミン不耐性だよ、アレルギーやせき病の人も多いじゃん
梅のムメフラールがヒスタミンを抑えるから毎日梅干食うといい

47 ：ビタミン774mg：2015/10/02(金) 22:58:58.96 ID:???.net

>>44
おれもエゴマかアマニ油とろう。
で、スナック菓子やめよう。一緒にがんばりましょう〜

オメガ３脂肪酸多いと恐怖記憶和らぐ
http://www.ncnp.go.jp/press/press_release140313.html
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=99061

関口さんは、研究員の山田大輔さんとともにさらに、
恐怖記憶に関係するマウスの脳の扁桃へんとう体を調べ、
オメガ３が働くメカニズムを明らかにした。摂取したオメガ３は、
扁桃体の神経細胞を覆う細胞膜に取り込まれ、代わりにコレステロールを追い出す。
すると、神経細胞の過剰な興奮を抑える機能が高まり、恐怖記憶が抑制されるというのだ。

48 ：ビタミン774mg：2015/10/12(月) 02:13:02.28 ID:???.net

徐々に減薬から断薬なったけど、もう死にそうな精神状態。
またメンクリには通いたくない。
ＤＨＡ、ビタミンBC、ヘム鉄、マルチビタミン飲んでてよくなったような気がする
でも飲まないともっとひどいんだよ。
とりあえずギャバとグルタミンも注文したけど何が一番いいんだろうな。

>>47
エゴマかアマニ油か、スーパーで買ってきます。

49 ：ビタミン774mg：2015/10/15(木) 15:49:43.70 ID:???.net

http://rightsnetwork.net/become/?kid=9507445315a1-1444881744

50 ：ビタミン774mg：2015/11/12(木) 17:50:12.43 ID:Acyp5TyR.net

高たんぱく低糖質で治るよ
重度うつなら断糖が必要

51 ：ビタミン774mg：2015/11/13(金) 02:15:05.88 ID:ihcVir/y.net

>>50
同意
ただし、脂質は摂るべき

52 ：ビタミン774mg：2015/12/09(水) 14:05:02.46 ID:???.net

>>48
イチョウ葉エキスがいいよ

53 ：ビタミン774mg：2015/12/09(水) 22:05:52.55 ID:???.net

>>48
バコパおすすめ。

54 ：ビタミン774mg：2015/12/18(金) 20:28:57.24 ID:???.net

鬱病はSMで治せる
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1449552323/

55 ：ビタミン774mg：2016/01/02(土) 02:08:03.76 ID:GjKbnefw4

扁桃体鎮静age

56 ：ビタミン774mg：2016/06/18(土) 21:41:47.29 ID:Qx4n2oQK.net

NHKで偏桃体のストレス特集やっとるね

57 ：ビタミン774mg：2016/10/09(日) 22:40:27.83 ID:YZr8RCyYR

脳の興奮を静めるにはGABAがいいね
副作用もないし
ﾎｼｭ

58 ：ビタミン774mg：2016/11/21(月) 20:58:35.44 ID:upZmNkpm.net

亜麻仁油、NAC、イワベンケイあたりかね

59 ：ビタミン774mg：2016/11/24(木) 13:36:33.94 ID:I54C0lFm6

【料金強制徴収の公共放送（）】NHK：在日コリアン4人が幹部に昇進

1: 第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb 2016/11/20(日)14:52:05 ID:6Qu
【在日放送局】
「NHKで幹部に昇進した在日が４人
李紀彦・玄真行・田容承・朴元瑛源」

〜NHKはサヨク職員が反日番組を作っているのかと思ったら、
本物の在日が作っているようである。

渡部篤 @watanabeatushi
NHKは在日放送局だと思っているが、それが本当だと言うことですね。
どうして、公共放送の幹部に在日がなれるのか不思議でならない。
公共放送は、日本国を代弁する放送局ではないのか。
こんなことでは、NHKでは日本の国益は守れない

栗林忠直 @shiokata1964
NHKはサヨク職員が反日番組を作っているのかと思ったら、本物の在日が作っているようである。
そりゃ、ヒドイ反日番組を作るワケである。

「NHKで幹部に昇進した在日が４人李紀彦・玄真行・田容承・朴元瑛源」
http://nhkkaitai.seesaa.net/article/355914476.html
https://mobile.twitter.com/jw01wm6bboniwbs/status/800204499759415296

60 ：ビタミン774mg：2016/12/10(土) 14:20:08.51 ID:U1b3XYQd.net

何か良いのありますか？
GABAは血圧下がって落ち着いた感じにはなるけど、鬱とは関係ない様だし胃がやられてダメでした
あと、よく言われてるオメガ3と6系、セロトニンを作る系の食品も長く続けましたが全く効果がありません

61 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 00:39:17.70 ID:QrxYZOsc.net

>>1
わかるよそれ
医者は把握できてないよな
どの医学書にも書いてない

62 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 00:41:47.83 ID:QrxYZOsc.net

>>54
ボダ系が鬱になるとそうなのか？

63 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 00:49:50.92 ID:QrxYZOsc.net

鬱を治すなら睡眠から
(副)交感神経はコリン(Ach)で動くの
CDP-Choline + αGDP
タウリン、グリシン

次に窒素代謝
OKG(Ornithine α-ketoglutarate)
Malate Citruline
Lysine

64 ：ビタミン774mg：2016/12/27(火) 00:50:13.16 ID:QrxYZOsc.net

GDPじゃねえよ αGPCだ

65 ：ビタミン774mg：2016/12/29(木) 16:26:10.27 ID:???.net

>>63
実際、それらは効きました？
副交感神経には何が効きます？

66 ：ビタミン774mg：2017/01/14(土) 12:32:20.45 ID:???.net

カバカバが効くけど肝臓にあまりよろしくないとか

67 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 17:05:09.66 ID:???.net

マンコカバカバ

68 ：ビタミン774mg：2017/02/09(木) 08:00:50.86 ID:qSZIkUOB.net

sapuriment
うつ病改善の情報とか参考になったら幸いです
↓
http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/utsu/

69 ：ビタミン774mg：2017/04/25(火) 18:19:46.96 ID:xkwFFI9ir

ベータエンドルフィンが。。。

70 ：ビタミン774mg：2017/12/09(土) 03:25:52.86 ID:VDXI0Ph1.net

あ

71 ：ビタミン774mg：2017/12/14(木) 01:40:40.12 ID:???.net

SSRIは扁桃体の興奮を強烈に抑えてくれるとされる

72 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 11:27:15.65 ID:llDRXlxg.net

デパスで逆に扁桃体を興奮させてない？
飲んでてそんな気がするのだけど。

73 ：ビタミン774mg：2018/03/26(月) 00:00:26.66 ID:???.net

寝れるようになるのが先
そうすれば勝手に治る

俺は交感神経を朝CDP−コリンでで賦活して
夜はα-GPCで収めたらすぐだった

うつでもアミロイドが増えるから対策が必要だよ

74 ：ビタミン774mg：2018/03/26(月) 00:04:19.57 ID:???.net

>>71
ダメだったよ
別の原因がしつこくていくら神経をいじっても無駄だった
俺の場合は血液血管系の異常につながる何かの原因がある
オルニチンとリンゴ酸
あとはメチル化代謝がおかしすぎるから
メチル化が必要な栄養素を補給

75 ：ビタミン774mg：2018/03/27(火) 13:50:01.78 ID:???.net

>>73
αGPCってサプリの説明には日中できれば午前中摂取推奨だけど
夜飲む理由って何？

76 ：ビタミン774mg：2018/04/17(火) 09:45:27.58 ID:OMH3oxaW.net

こんな良スレがあったんだな。

扁桃体の興奮どころじゃなくて、腫れ、炎症。
慢性炎症。それが鬱や強迫障害などの症状をもたらす。

扁桃体の慢性炎症を抑えるサプリはSAMe、セントジョーンズワート。
悪化時にはステロイド薬のプレドニゾロン(副作用が凄いので一時的にしか服用できない)

あと運動、肥満解消。
青魚野菜果物オリーブオイルメインの食事
何より考え込まない生活習慣。

鬱は脳の慢性炎症という本を参考にしましたが、自分にとってはバイブル並の重要な本です。

77 ：ビタミン774mg：2018/04/30(月) 14:22:09.14 ID:???.net

扁桃体をとってしまうことってできないのだろうか。
もう辛い。いらない。

78 ：ビタミン774mg：2018/08/26(日) 18:34:47.46 ID:BViCZ5ek.net

保守

79 ：ビタミン774mg：2018/09/05(水) 10:48:28.88 ID:???.net

恐怖にまつわるアレならプロプラノロールが効くんじゃね
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530572701/
ただし心臓病の薬なので心臓が悪い人や糖尿病・低血糖の人とかは飲んじゃいかんぞ

80 ：ビタミン774mg：2018/10/03(水) 23:12:45.37 ID:???.net

>>25
あるよ
4000 IU x 半年必要

81 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 08:39:29.54 ID:pOFBDNQ9.net

4000IUって？

82 ：ビタミン774mg：2019/03/29(金) 22:18:08.06 ID:QNVqFqE/.net

>>76
どの本？アマで買える？

83 ：ビタミン774mg：2019/07/14(日) 18:41:01.83 ID:Ju5cWPnI.net

にゃー

84 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 10:44:48 ID:???.net

扁桃体を切除してしまいたい
これがなければ人生ハッピーさ

85 ：ビタミン774mg：2020/02/07(金) 11:01:31 ID:tPpVMbP5.net

余談になりますが体験した人等に申されたそうですが木本淳子教授のガイダンス等でうつ病について改善が可能らしいです。
[うつ病 木本淳子]
をネットしらべると参考にできるらしいので改善したいなら探すしてもいいかもしれませんね。

XQR

86 ：ビタミン774mg：2021/04/10(土) 20:52:24.68 ID:???.net

救心は？

87 ：ビタミン774mg：2021/04/11(日) 01:18:59.54 ID:JUKkqMxv.net

>>86
試したけどまったく効かない
あんな小さいのにクソ高いし

88 ：ビタミン774mg：2021/04/11(日) 17:29:47.20 ID:???.net

フェリチンという項目
藤川徳美の本で初めて知った

89 ：ビタミン774mg：2021/04/26(月) 23:53:28.49 ID:???.net

>>87
鬱には効かんわなｗ
動悸を沈めるから不安障害なら気休めにはなるかも知れんけどそれも気休めな

90 ：ビタミン774mg：2022/07/30(土) 14:42:21 ID:???.net

TJM