にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5

4 ：ビタミン774mg：2015/02/02(月) 19:34:05.44 ID:???.net

その他
・ストレスや内臓障害など、過剰な皮脂以外が原因の場合は、改善が見られないケースもあります。
・脂が減っても、肌を乾燥させるのはよくありません。保湿は万全に。
・肌のサイクルは2週間と言われているので、すぐに効果は出ません。最初の数日は悪化したように見えることもあるようです。
・日焼けは肌の大敵です。ちゃんと日焼け止め塗ってください。SPFが低い方が肌に優しいですが、持続力は弱いです。ノンケミカルなら尚優しいです。
・跡の赤みにはビタミンCのイオン導入がいいみたいです。

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70キロぐらいのアメ公だから、日本人ならもう少し量を減らしてもいいかも。