アルギニン6　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH4)

1 ：ビタミン774mg：2015/04/20(月) 15:28:37.32 ID:???.net

アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、
生成能力は十分とはいえず不足分を体外から摂取すべき必要があり、
準必須アミノ酸と呼ばれています。

特徴
精液タンパク質のプロタミンやヒストンに多く含まれる
体内で作られるが合成は遅い
脳下垂体の正常機能に必要
成長ホルモンの合成・分泌に関わる

役割
精子数の増加
免疫反応の補助・傷害からの回復促進
脂質代謝の補助・筋組織強化
精神面・肉体面を機敏に

過剰症・毒性
成長期の子供に与えると巨人症の原因に
関節肥大・骨の奇形
肌荒れ・皮が厚くなる
相性・相関関係など
オルニチン、フェニルアラニンとともに、成長ホルモンの合成・分泌を行う

※過去スレ
アルギニン(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH2)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1138732391/

アルギニン2(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1318928737/

アルギニン3　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1338985695/

アルギニン4　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1350042828/

アルギニン5　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1375652261/

アルギニン6　(NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH3)
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1394931757/

945 ：ビタミン774mg：2015/10/28(水) 19:20:07.48 ID:???.net

水にさらさないのはなんでなの

946 ：ビタミン774mg：2015/10/28(水) 20:43:04.83 ID:???.net

いいものみんな水に溶けて食べる意味が無くなる

947 ：ビタミン774mg：2015/10/28(水) 21:39:49.78 ID:???.net

逆に言えばさらした水を飲めばいいのか？

948 ：ビタミン774mg：2015/10/28(水) 22:20:06.16 ID:???.net

空気にさらすと辛味なくなるんか？

949 ：ビタミン774mg：2015/10/28(水) 23:11:50.92 ID:???.net

玉ねぎを生で食うと激しく胸焼け＆胃酸逆流するからなあ
炒めたのではやっぱりだめなのか？

950 ：ビタミン774mg：2015/10/29(木) 00:54:31.33 ID:???.net

>>947
その発想はなかったわ

951 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 00:56:24.49 ID:???.net

>>789
亀だけどありがとう

952 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 10:41:50.99 ID:???.net

塩酸アルギニンまずすぎてヤバイ スポドリが塩水になる
クエン酸で中和したのが美味しく感じるくらい不味い

953 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 22:46:57.49 ID:???.net

生タマネギ食べると丸一日腹が張っちゃうし口臭及びゲップ臭が凄まじい人間狂気と化す。
レンチンで食べても頭皮から玉ねぎ臭がしてしまう。
あってないんだろうな。

954 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 22:53:59.87 ID:???.net

最近ブロッコリーと生たまねぎ食ってるけど性欲復活したかも

955 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 23:27:42.40 ID:???.net

玉ねぎはタンパク質と一緒に取ると精力うｐの効果が出るらしいで
あと切ったあと放置すると加熱に強くなるし変化しやすくなって効果が出やすいらしい
100度で壊れるから生が厳しいなら15分以放置して2~3分レンチンがいいみたいだな
それだとテストステロンも増えるみたい
一日半たまプロテインと一緒に取るわ

956 ：ビタミン774mg：2015/10/30(金) 23:57:52.48 ID:???.net

アルギニン100%クソマズやな
なんとか上手く摂取できないかとどん兵衛に5g混ぜて食ってみたけど旨味成分崩壊クソマズどん兵衛になったw

957 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 00:09:29.05 ID:???.net

>>956
アホかｗしかしマジ不味いよなｗ吐きそうになる
精液飲んでる人は平気なんか？例えばホモの人とか

958 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 00:34:02.85 ID:???.net

玉ねぎ半たまスライスしたの放置して40秒レンチンしたの食ってアルギニン＋プロテインでサプリのんで最後ラクトーンで締めてきたけどマジで苦行だったわ
生たま食ってる奴まじで尊敬するわ
アルギニンのゲロまずさは我慢するとして玉ねぎは沸騰しないよう低温でスープにしよう・・

959 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 00:35:33.58 ID:???.net

アルギニン不味い上にゲロ臭みたいなのも口の中で広がるからしんどい

960 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 00:43:07.82 ID:???.net

カプセルでええやん

961 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 01:08:31.88 ID:???.net

パウダーが安かったからつい
パウダー 300g 2,880円
カプセル 125g 1,620円＝300g 3,888円

962 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 02:12:39.22 ID:???.net

>>958
スープあかん
酢系のサラダオイル作ってかけてごまかすといい

963 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 02:46:21.03 ID:???.net

スープあかんの？
水に溶け出すらしいけど水全部飲めばいいんちゃうの？

964 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 03:04:39.47 ID:???.net

分解されてまうからあかんの

965 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 03:07:40.85 ID:???.net

ちなみにレンチンしてからスライスしないと意味がない

966 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 03:35:45.52 ID:???.net

むしろ加熱する場合は薄切りにして15分放置してからって書いてあるけど
空気に晒すことによって壊れなくなるってよ
あとはビタミンB1も摂らないと意味ないから豚肉がいいらしいな

967 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 06:33:30.72 ID:???.net

就寝前に3g飲んだら朝立ちがパネェ事に！

968 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 07:46:53.30 ID:???.net

最初はコレ続けられるんか？とダークになったが
慣れると珍味的なウマさを感じる程になったよ
今はシトルリンしか飲んでないけど

969 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 15:18:52.74 ID:???.net

１５グラムのパウダーを水で就寝前に飲むだけ
中和なんて面倒でやってられん

970 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 15:43:41.67 ID:???.net

１５グラムのパウダー飲む手間考えれば中和なんて余裕だろ
ジュースか錠剤がパウダー飲めばいいだけなんだから

971 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 17:19:17.35 ID:???.net

手間なんてかからないよ
スプーンで口に粉末入れて水で
ごっくんするだけだから

972 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 17:47:50.83 ID:???.net

それが手間じゃないなら中和も手間じゃないだろって話じゃね

973 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 18:13:09.53 ID:???.net

アルギニンを中和できるジュースってどんだけ酸っぱいんだｗ

974 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 18:20:08.38 ID:???.net

オレンジジュースで十分だよ
中和しないで平気なくせにどんだけすっぱいものが必要とか思ってんだよｗ

975 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 18:35:42.45 ID:???.net

スポーツドリンク割りはおススメしない
なぜならば精子臭が取れないから
柑橘系なら飲みやすいよね
カロリーと糖質気にしてるのならほんの少しだけ入れて水割り

976 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 18:55:00.00 ID:???.net

妙に生臭い感じがするのって精子臭なのか
いやな顔せず精子口に含む女の子すごいわ

977 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 21:33:59.14 ID:???.net

アルギニン毎日10g飲んでるけど
クエン酸ちょー酸っぱいよ
そんくらい入れて中和しないと下痢なるわ
口切れてるとこにクエン酸水触れたらしみて痛かったわ
口の中だるだるになるんじゃないかな？

978 ：ビタミン774mg：2015/10/31(土) 23:44:46.01 ID:???.net

歯が解けますよ

979 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 16:59:55.24 ID:???.net

>>974
オレンジジュースで十分とかまじで言ってんのかｗ

980 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 17:17:48.31 ID:???.net

完全に中和しないと体に悪いみたいな馬鹿な思考してんのかな？
これだから中和厨は馬鹿にされるんだよ

981 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 17:19:50.65 ID:???.net

つか過剰摂取しない限り中和なんて必要ないし胃に負担かからないレベルにすればいいだけだしな

982 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 17:23:01.70 ID:???.net

10g以下なら中和なんていらんよ

983 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 17:48:35.77 ID:???.net

しぇしぇしぇのしぇーーー！！！

984 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 17:48:37.90 ID:???.net

髭を濃くするグローミンは未成年が使ったらまずいですか？

985 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 18:32:46.98 ID:???.net

グローミンは買う時に説明がいるから未成年だと買えないかもね

986 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 19:35:43.41 ID:???.net

しぇしぇしぇのしぇーーー！！！

987 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 20:31:32.69 ID:???.net

プロテインと併用してる人に聞きたいんですが、摂取量や飲み方はどうしてますか？
プロテインにアミノ酸単体混ぜるのは摂取効率落ちて駄目らしい

988 ：ビタミン774mg：2015/11/01(日) 22:18:52.09 ID:???.net

気にならないなら同時でもいいんじゃね
効率よく摂りたいなら先にアルギニンとってしばらくしてプロテインがいいだろうね

989 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 04:14:58.24 ID:???.net

もともとあったアレルギー症状がひどくなったって人、いない？
自分がそうなんだけど、アルギニン摂取が原因なのかと疑ってる

990 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 04:26:02.51 ID:???.net

もともとアレルギーは無かったけどフィッシュオイルでアレルギー発症したっぽく、口の下が赤くなって皮がめくれる
んでそれをアルギニンがブーストしてる感じは確かにする

991 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 10:13:58.01 ID:???.net

アルギニンのおかげか、先日風俗で手コキしてもらったら天井まで届きそうな勢いだった

992 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 12:41:19.84 ID:???.net

一日の摂取量
EPA 500mg
DHA 1g
アルギニン 5g
オルニチン 1g
亜鉛 50mg
エビオス 30錠

あと何足したほうがいいかな？

993 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 12:55:14.27 ID:???.net

>>992
>>124

994 ：ビタミン774mg：2015/11/02(月) 12:58:56.36 ID:???.net

間違えた>>129だった。