【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー【眼精疲労】

1 ：ビタミン774mg：2015/11/30(月) 21:53:39.42 ID:???.net

ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。

ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果

ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
ルテインとゼアキサンチンは一緒に摂取する事を強く推奨されている

959 ：ビタミン774mg：2019/07/19(金) 14:04:04.94 ID:???.net

ブラックカラントってカシスのことらしいが、ほんとに効くんですか？

960 ：ビタミン774mg：2019/07/26(金) 18:08:41.53 ID:???.net

10年くらい前からジャムを舐めると目の周りの血流が大幅に改善でクマが消えるとあったから、なんらかの効果はあると思う

961 ：ビタミン774mg：2019/07/29(月) 10:08:00.96 ID:yDuQ1bAQ.net

ルテインとアスタキサンチン
どれか一つしか飲めないならどっちが良いかな

962 ：ビタミン774mg：2019/07/30(火) 10:51:43.73 ID:???.net

ルテインじゃね？これは必須栄養素だろ
アスタキサンチンはそうじゃないし

963 ：ビタミン774mg：2019/07/30(火) 14:05:10.30 ID:???.net

アンケートなんかとっとえもしかたがない、人それぞれ

964 ：ビタミン774mg：2019/07/30(火) 19:50:21.10 ID:7G4LSW8+.net

眼のかすみにはルテインがいいよ。

965 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 09:49:53.77 ID:???.net

http://momi4.momi3.net/health/src/1564071460860.png

966 ：ビタミン774mg：2019/08/05(月) 10:24:28.32 ID:???.net

ワインのポリフェノールによる抗酸化作用は無いということが明らかになっている

初めて聞いた、そうなのか

967 ：ビタミン774mg：2019/08/12(月) 10:34:14.41 ID:???.net

久々に朝に活動したから大量の飛蚊を見る羽目になった

968 ：ビタミン774mg：2019/08/13(火) 23:45:44.61 ID:???.net

>>965
EPAは、医薬品にもなってるし、効果あるだろ。

969 ：ビタミン774mg：2019/08/22(木) 17:49:22.88 ID:???.net

>>901
一時的に出血したのが綺麗に引いたんじゃないか？

970 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 10:19:50.40 ID:???.net

アントシアニンは眼にたいして効果ないって事でFA

971 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 10:25:21.10 ID:???.net

長年色々試してきたがここ数年はルテインとアスタキサンチンのサプリ併用で落ち着いたわ

972 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 11:10:41.80 ID:???.net

落ち着くのは勝手だが効果なし

973 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 12:14:04.11 ID:???.net

商品名上げるステマ共しね

974 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 13:45:26.68 ID:???.net

黄斑を治す時はドクダーズチョイスに世話になったが、ほぼ治ってからはドクダーズベスト→濃いルテインで現状維持。濃いルテインはオススメ。

975 ：ビタミン774mg：2019/08/31(土) 13:56:24.68 ID:???.net

ルテインはLutemax®2020よな

976 ：ビタミン774mg：2019/09/01(日) 22:20:27.03 ID:???.net

ルテインは朝飲んだ方がいいんですかね？

977 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 13:16:50.46 ID:???.net

商品名とかいっても要するにLutemax2020とかをカプセルに詰めてるだけだからな

978 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 19:20:34.61 ID:???.net

目の奥がいたいー

979 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 19:22:40.20 ID:???.net

そんな貴方に
アスタキサンチンがオススメでちゅ

980 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 19:55:08.12 ID:???.net

ありがとう、買ってくるー

981 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 20:01:10.17 ID:???.net

DHAとかの
オメガ3も一緒に飲むと吸収されやすいよ。

982 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 20:55:25.96 ID:???.net

全部気分

983 ：ビタミン774mg：2019/09/04(水) 20:58:48.88 ID:???.net

俺はオキアミ油と一緒に飲んでる

984 ：ビタミン774mg：2019/09/05(木) 15:40:23.21 ID:???.net

目の疲れにはアスタキサンチンとルテイン飲んだらいいのかな？

985 ：ビタミン774mg：2019/09/05(木) 15:43:48.12 ID:???.net

アスタキサンチンの眼精疲労予防には
8mg〜12mgはいる。

986 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 00:29:04.25 ID:???.net

>>985
肝臓悪くしそう
確かどっかの国では規制入ってるよね
ドイツだかイギリスだか

987 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 00:42:32.45 ID:???.net

北海道大学の研究によると、アスタキサンチン1日30mgを4週間にわたって摂取しても、特に問題はなかったようです。

988 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 00:45:21.62 ID:???.net

そりゃ4週間くらい大丈夫だろ
赤くなるのも副作用だから止めろとなるしな

989 ：ビタミン774mg：2019/09/14(土) 15:25:15.05 ID:???.net

逆にそんだけ摂っても何も効果がない件

990 ：ビタミン774mg：2019/09/25(水) 01:23:22.00 ID:???.net

>>987
プラスになる効果は？

991 ：ビタミン774mg：2019/10/02(水) 16:24:02.06 ID:???.net

なんか高くなってんな。。。安いサプリの認識だったのに

992 ：ビタミン774mg：2019/10/03(木) 20:19:49.96 ID:???.net

先月やってた林修の今でしょスペシャルで深作先生が発表していた目に良い食材BEST3

１　さくらえび(アスタキサンチン)
２　ほうれん草(ルテイン)
３　亜麻仁油(オメガ3)

ルテインは粉末サプリで、亜麻仁油も毎日摂ってたが
アスタキサンチンも取りたいな(アスタリールってサプリで摂ってた時あるけど高いから続かなかった)

993 ：ビタミン774mg：2019/10/04(金) 00:18:21.70 ID:???.net

タウリンもいいよ。

994 ：：2019/10/15(Tue) 07:59:33 ID:???.net

ルテイン長く飲んで肌が黄ばんだ人おる？

995 ：：2019/10/17(Thu) 15:25:07 ID:???.net

半年飲んでるけど今のところ黄ばんでない
野菜ジュース毎日飲んでたときは黄ばんだな

996 ：ビタミン774mg：2019/10/17(木) 17:10:08.42 ID:???.net

ﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝとかのほうが発色はいいんじゃないか？
MVMとかに大量に混ぜ込んであるし

997 ：：2019/10/17(Thu) 22:53:38 ID:???.net

βカロテン入ってるMVMなんか飲んでるのか

998 ：：2019/10/18(Fri) 10:23:20 ID:???.net

ﾋﾞﾀﾐﾝA5000IU相当分埋めるためにﾚﾁﾉｰﾙじゃなくって
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾃﾝ相当分入れるのは常套手段だと思うけど

999 ：：2019/10/18(Fri) 13:27:46 ID:???.net

俺はMVMなんか飲んでないがビタミン類はB, C, D, E, Kを飲んでいるが、カロテンを飲もうとは思わないな。

1000 ：：2019/10/18(Fri) 15:51:49 ID:???.net

喫煙者？

1001 ：ビタミン774mg：2019/10/18(Fri) 22:58:19 ID:KY7Y5MYE.net

jarrowのcaroteneallってどうですか？

1002 ：：2019/10/19(Sat) 11:55:09 ID:???.net

次スレ

【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー Part2【眼精疲労】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/

1003 ：：2019/10/19(Sat) 12:03:22 ID:???.net

乙
てかもうネタきれかもw

1004 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 09:50:29.69 ID:???.net

うめ

1005 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 10:11:40 ID:???.net

>>12
倒産したみたいだね

1006 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 11:56:20 ID:???.net

ﾁﾝｹﾞ

1007 ：ビタミン774mg：2019/10/21(月) 11:56:36 ID:???.net

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