亜鉛亜鉛亜鉛 十四錠目

1 ：ビタミン774mg：2016/12/14(水) 15:50:48.73 ID:GYUOGTNM.net

亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。

参考
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛 十ニ錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446585540/
亜鉛亜鉛亜鉛 十三錠目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1461545423/

2 ：ビタミン774mg：2016/12/14(水) 15:53:20.86 ID:GYUOGTNM.net

999がウソついて起ててなかったので起てた

3 ：ビタミン774mg：2016/12/14(水) 23:31:33.57 ID:???.net

亜鉛亜鉛亜鉛 十三錠目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1461534712/
こっちがあるからここは削除ね

4 ：ビタミン774mg：2016/12/15(木) 17:53:55.97 ID:???.net

ワシはアイハーブのソーンリサーチ社のピコリン酸とってるよ15mgを１日二回
こんくらいなら銅を別に摂らなくてもいいと思ってる。
nowのはLオプチもグリシン酸もきかなかた。
グルコン酸が合う人もいれば、亜鉛酵母が一番効く人もいたりと、不思議なもんだ。ただ、やっぱ海外のでも、安物よりはちゃんとしたメーカーの方が効きやすいのは確か。
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亜鉛に限らず、俺のメーカーのイメージ。
ソーンリサーチ最強、ライフエクステンション優秀、nowのはくそ

5 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 01:24:31.16 ID:???.net

亜鉛飲んだら鼻水がぴたっと止まってすごい

6 ：ビタミン774mg：2016/12/16(金) 10:31:23.69 ID:???.net

亜鉛のおかげでセックスレスが解消された
朝立ち利用する一番やっちゃいかんパターンのやつだけどな
この際嫁でもいいやって

7 ：ビタミン774mg：2016/12/20(火) 08:08:59.35 ID:BzUJvhCf.net

>>2
スレ立て乙

8 ：ビタミン774mg：2016/12/22(木) 22:54:46.86 ID:???.net

亜鉛でザーメンは増えたけどチンコの勃ちが全然やわらか過ぎる
年なのかこれ？

9 ：ビタミン774mg：2016/12/23(金) 02:51:07.35 ID:???.net

亜鉛ではかたくならないんだな…

10 ：ビタミン774mg：2016/12/23(金) 03:25:41.85 ID:???.net

亜鉛はいつから勃起薬になったんだよボケ

11 ：5：2016/12/23(金) 06:21:42.31 ID:???.net

1週間くらいしたら精液ドバドバ出てきて調子こいて日に三回も四回も抜いてたら鼻水が復活した
キンタマに亜鉛を持ってかれたらしい

12 ：ビタミン774mg：2016/12/30(金) 20:51:57.44 ID:???.net

アイハーブ上最安の亜鉛サプリが期間限定セール中で
安値更新中
https://goo.gl/Wvrax8

13 ：ビタミン774mg：2016/12/30(金) 22:09:27.98 ID:???.net

>>12
うるせぇ死ね

14 ：ビタミン774mg：2016/12/30(金) 22:16:30.09 ID:s8zHS4ic.net

>>12
随分安いだね。

15 ：ビタミン774mg：2016/12/31(土) 00:08:38.38 ID:???.net

>>12
iHerbをご利用の方へ

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16 ：ビタミン774mg：2016/12/31(土) 00:14:12.31 ID:???.net

２１世紀は安物ナンバーワン

17 ：ビタミン774mg：2017/01/01(日) 05:43:36.10 ID:???.net

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&#9426;「無間地獄の374919丁目地区」（ﾊﾞｯﾄﾞぶくじま） より

18 ：ビタミン774mg：2017/01/04(水) 22:07:13.26 ID:5o+T5fe9.net

僕には亜鉛が一番効く

19 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 13:58:44.62 ID:???.net

亜鉛が効くって書く人は、何に効くのか書いてください。

20 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 17:26:09.42 ID:yMLOj04Y.net

>>19
元気と精力

21 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 17:38:20.98 ID:???.net

親父が７３でここ一週間味覚障害で味がわからない
亜鉛摂取すれば治りますか？

22 ：ビタミン774mg：2017/01/06(金) 19:41:20.07 ID:???.net

>>21
お医者さんに相談汁

23 ：ビタミン774mg：2017/01/08(日) 15:21:14.43 ID:bWfm9PvY.net

亜鉛な出来事

24 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 17:03:52.44 ID:???.net

一日数回にわけた方がいい？
30�r位を一気に取ったほうがいい?

25 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 17:08:03.87 ID:???.net

どうぞお好きに

26 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 19:17:08.74 ID:???.net

15mg程度摂りたい場合って亜鉛サプリ単体とマルチビタミンならどっちがいいんだろう

27 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 20:44:50.87 ID:???.net

アメリカの亜鉛サプリ
30mgとか50mgってかなり多いけど
吸収率悪いからそれくらいで
ちょうどいいって判断でいいのかね

28 ：ビタミン774mg：2017/01/09(月) 23:22:33.60 ID:???.net

くすりの用量が子供は大人の半分ていう理屈で

29 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 00:24:46.58 ID:???.net

それより、アメリカ産はお値段がお安いのが気になるがあんなもん？

30 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 00:33:17.78 ID:???.net

>>29
日本の物価が安すぎるんだよ

31 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 14:20:42.83 ID:???.net

>>26
マルチビタミンで15mg摂れる物があるなら教えてくれｗ

32 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 15:54:29.25 ID:???.net

殆どのMVMは亜鉛15�rと記載されてるが

33 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 17:29:28.88 ID:???.net

マルチビタミンって10〜20くらいの栄養素が入ってるけど、それってサプリ10〜20錠飲んだ時と同じくらい身体の負担になるんだろうか
それなら亜鉛１錠のサプリだけ飲む方がいいんだろうか
マルチビタミン１錠と亜鉛１錠の身体への負担が同じならマルチビタミン飲んだ方がお得なんだろうか
とか考えてしまう

34 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 22:35:21.28 ID:cCe6fGrE.net

アルギニン・シトルリン
https://goo.gl/rZDWGl　　https://goo.gl/jnjlpw

35 ：ビタミン774mg：2017/01/10(火) 23:13:46.11 ID:???.net

>>34
iHerbをご利用の方へ
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36 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 00:03:35.11 ID:???.net

>>35
人として感謝の気持ちを忘れるなよ
ナイスな商品を紹介してもらっておいて
その言いぐさはないだろw

37 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 00:10:25.01 ID:???.net

>>36
削除ボタンは押しますよ。

38 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 11:28:55.96 ID:???.net

おまいら鉄分とってる?

39 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 11:44:08.86 ID:???.net

>>36

40 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 15:36:47.05 ID:???.net

>>32
殆どのMVMは亜鉛15�rと記載されてないが

41 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 17:07:07.58 ID:???.net

now社のzinc picolinateの50mgを朝食後1カプセル飲んで3日
性欲が綺麗に無くなったんだが……1日2回オナってたのにチンピクすらねぇ！
あと全く眠れなくなって1日1〜2時間睡眠でも辛く無いんだが

1日置きくらいにしとこうかな;
記憶力は別にこれと言った変化なし

42 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 18:24:34.94 ID:???.net

>>41
それストレスと睡眠不足だから
仕事とか家庭とかもんだいおきてない？

43 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 20:20:07.85 ID:???.net

>>41
動悸は大丈夫か?

44 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 21:30:47.04 ID:???.net

>>41
同じの飲みだして3週間近く立つけどかなり寝たなと思っても
4、5時間しかたってない。でも睡眠不足時のだるさがない。
今まで睡眠時間が減ると肌が乾燥したり抜け毛がさらに増えたりしてたけど
逆に肌がきれいになって抜け毛もかなり減った。

45 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 21:32:01.92 ID:???.net

>>42
うーんデカいショックな出来事はないかなぁ
小さいストレスが蓄積してるっちゃしてるかも
>>43
今んとこ大丈夫

46 ：ビタミン774mg：2017/01/11(水) 21:32:44.97 ID:???.net

>>44
だよなー睡眠足りてないのに元気って凄いよなー

47 ：ビタミン774mg：2017/01/12(木) 08:31:20.91 ID:???.net

亜鉛て上限３０mgだけど摂り方によってかなり吸収量かわるよね
実際どのぐらいまで吸収していいんだろ

48 ：ビタミン774mg：2017/01/12(木) 17:28:12.40 ID:???.net

iHerbで亜鉛が売り切れまくってるけど
何か亜鉛ブームでもきたのか？
複数もメーカーがこんなに同時に売り切れてるの初めて見た

49 ：ビタミン774mg：2017/01/12(木) 18:25:54.18 ID:???.net

ハブでソースナチュラルのoptizinc欲しいのに入荷予定が無いから、CountryLifeのピコリンにしたわ

50 ：ビタミン774mg：2017/01/12(木) 23:51:08.99 ID:???.net

やっぱり不評なのは値下がりするんだね。
どれとは言わないけど。

51 ：ビタミン774mg：2017/01/13(金) 12:20:45.85 ID:???.net

亜鉛を飲み始めてからおならが臭すぎてバイオテロれべる

52 ：ビタミン774mg：2017/01/13(金) 12:38:51.51 ID:???.net

そもそも亜鉛関係なしに腸内環境が最悪だろおまえは

53 ：ビタミン774mg：2017/01/13(金) 12:51:02.85 ID:???.net

ちょうなんです

54 ：ビタミン774mg：2017/01/13(金) 14:28:26.01 ID:???.net

>>51
乳酸菌とか、プロバイオティクスを一緒にとらないと
俺の屁は無臭だぞ

55 ：ビタミン774mg：2017/01/19(木) 21:54:24.95 ID:???.net

粉末タイプってないのかな？

56 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 14:33:50.11 ID:???.net

>>55
こんなのか？
https://www.monotaro.com/g/01206635/?t.q=%88%9F%89%94%96%96

57 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 19:25:01.91 ID:???.net

違うw

58 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 19:52:33.88 ID:???.net

亜鉛ってlオプとかピコリン酸とかいろいろあるけど、
｢酸｣って名がつくからにはピコリン酸は酸化するリスクあるの？
あと、lオプは酸と名がつかないから酸化はしない？

59 ：ビタミン774mg：2017/01/20(金) 22:27:24.84 ID:9ZVUady0.net

>>53
評価する

60 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 02:48:26.95 ID:???.net

>>58
そうだよ酸化リスクあるよ

61 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 10:59:11.41 ID:Ww/h5j/K.net

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

http://youtu.be/gj0X2qLNbUg

62 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 18:25:24.43 ID:???.net

僕はnowの亜鉛はLオプチもグリシン酸も体感は得られませんでしたね。
グルコン酸が合う人もいれば、亜鉛酵母が一番効く人もいたりと、不思議なものです
ただ、やっぱ海外のでも、安価なものよりは評価の高いメーカーの方が体感が得やすいですね

ソーンリサーチ、ライフエクステンション、ドクターズベスト、その他（ネイチャーズウェイやらソースナチュラルズやら）、越えられない壁now

以上が亜鉛に限らず、私のブランド評価です
ソーンリサーチ最強、ライフエクステンション優秀、というコピペをみて
実際にライフエクステンションを飲みはじめましたが大満足です

63 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 19:23:29.57 ID:???.net

俺はnowでも体感あったけどなぁ
まあ体質によるんだろうけど
亜鉛は効果が実感できるから面白いね
摂り甲斐がある

64 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 19:28:43.32 ID:???.net

>>63
アサヒとかファンケルを飲んでた時は
体感もなにもなくてやめてしまったけど
海外製はやっぱり違うね

65 ：58：2017/01/21(土) 20:20:14.76 ID:???.net

〜酸という名のつく亜鉛は酸化して、
〜酸とつかない亜鉛なら酸化のリスクはないのでしょうか？
どなたか詳しい方いましたら教えてください。

>>60
やっぱり酸化防止入れてないメーカーが多いから酸化するのか。
ちなみに、開封してからでも消費期限前なら酸化しないでしょうか？

66 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 20:23:26.59 ID:???.net

最近毎日100mgとってる
精子が濃くなった気がする

67 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 21:00:40.49 ID:???.net

そんなに摂って大丈夫か？

68 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 21:03:13.27 ID:???.net

本人は大丈夫に感じてるだけで実際はヤバイだろうね
長期はやめときなよ

69 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 21:06:02.02 ID:???.net

nowの50mgでも摂りすぎって不安になるのに

70 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 22:58:20.26 ID:???.net

亜鉛中毒になるには2000mgくらい摂る必要がある
そもそもサプリでは摂取する内の数％しか吸収されない

本人が大丈夫に感じてるならまず間違いない
長期的な影響どうこう気にしてたらきりがないし
年に一回の健康診断をもっと信じろ

71 ：ビタミン774mg：2017/01/21(土) 23:00:47.81 ID:???.net

国内メーカーの最後の砦が
「アメリカのサプリは過剰摂取が！」
「安全性が！」
だからな

訴訟大国の安全性なめたらあかん

72 ：ビタミン774mg：2017/01/22(日) 02:41:59.49 ID:???.net

つうか亜鉛飲んだら気持ち悪くて駄目だわ　飯食ってから飲んでるのに

73 ：ビタミン774mg：2017/01/22(日) 04:17:30.67 ID:???.net

こいつらも大量に取ってるから自分に言い聞かせてるだけやで
騙されんようにな

74 ：ビタミン774mg：2017/01/22(日) 07:51:23.67 ID:???.net

>>72
食う量が少ないんだろ
まじめに食えよ

75 ：ビタミン774mg：2017/01/22(日) 12:05:47.49 ID:???.net

一般の水域における亜鉛の環境基準：0.03ｍｇ/L以下
サプリメントとはいえ、これは頭に入れて摂取したほうがいいぞ

76 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 18:35:58.10 ID:???.net

俺達は魚じゃない

77 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 18:39:01.30 ID:???.net

私魚みたいなこと言いました？

78 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 18:39:29.55 ID:???.net

いいから働けよ！

79 ：ビタミン774mg：2017/01/23(月) 18:43:39.00 ID:???.net

>>75
そんなわけのわからん根拠大事にしてたらたんぱく質も炭水化物もとれねーよ

80 ：ビタミン774mg：2017/01/28(土) 15:44:45.81 ID:???.net

精子ドバドバなんだけど、亜鉛のせいなのかアルギニン＆シトルリンのせいなのか

81 ：50：2017/01/28(土) 20:23:15.42 ID:???.net

さっき見たら、また下がってたわ。
エライ値下がりしとる。

82 ：ビタミン774mg：2017/01/28(土) 22:32:15.80 ID:???.net

何が？

83 ：ビタミン774mg：2017/01/28(土) 22:50:13.47 ID:???.net

>>80
アルギニンとシトルリン別々で買ってます？
その2つ取り入れようと思ってるんですけど
NOWのアル500シト250買うか
別々に買うか悩んでるんですわ

84 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 01:35:23.92 ID:???.net

>>82
ここでよくｽﾃﾏされてたやつw

85 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 04:20:12.98 ID:???.net

>>83
アルギニンは2000mg以上取らないと効果を感じられないし
しかも中和のためにアルギニンとシトルリンは1対1〜0.8の割合で摂取しなければアルギナーゼが体内に発生して３か月後には
全く効果を感じられなくなる
Nowのアルギニンシトルリンの500&250だけで摂取するとどうあっても割合が1対1〜0.8にならないから
NOWのアルギニン1000mgタイプ、シトルリン1200mgタイプを別々で購入して飲んだ方がいい
自分は1日アルギニン1000mgを6個(6000mg)、シトルリン1200mgタイプを5個(6000mg)で割合を保ちながら飲んでる
また出来ることならビタミンCとEを事前に摂取したほうが良いんだが説明するの面倒なので省略

86 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 06:35:20.17 ID:???.net

>>85
ポンコツおじさん乙
もう火葬されてよし

87 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 09:47:45.10 ID:???.net

中和関係ないだろ

88 ：ビタミン774mg：2017/01/29(日) 11:49:15.31 ID:???.net

>>83
>>80だけど、そのアルシト500/250の奴飲んでるよ
寝る前に３粒

89 ：ビタミン774mg：2017/01/31(火) 12:28:14.01 ID:???.net

これからはVD3カルマグ亜鉛で取ろうかな

90 ：ビタミン774mg：2017/01/31(火) 14:53:33.02 ID:???.net

やっぱ男は亜鉛飲んだ方がいいわ
すげー調子いい
亜鉛、アルギニン、プロテイン飲んでるけどシトルリンも取り始めようか迷ってる

91 ：ビタミン774mg：2017/01/31(火) 22:00:44.43 ID:???.net

アルギニンは常用しないほうがいい

92 ：ビタミン774mg：2017/02/01(水) 11:54:28.72 ID:???.net

空腹時に飲んだらすっごい吐き気してダメだわ
これ飲むの難しいなー
一食亜鉛に合わさないと無理かな

93 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 02:44:33.12 ID:???.net

>>92
自己責任で保証はしないけど、クエン酸かビタミンＣと同時摂取してみて。
自分はこれで、ネイチャーメイドの亜鉛を飲んだ時の胃痛がなくなった。

94 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 16:29:00.30 ID:???.net

>>93
関係ないんじゃないの？
俺はディアナチュラスタイルの亜鉛で最初胃痛がしてたけど、
そのうち自然としなくなった。
今は一日2粒飲んでるわｗ

95 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 16:30:11.00 ID:???.net

ずっと興味はあったんだがそんなに商品ごとの合う合わないがあるのかー
どれか試してみるしかないね

96 ：ビタミン774mg：2017/02/02(木) 17:21:08.88 ID:???.net

>>93
92だが、実はnowのC-500と一緒に飲んでる
なんか腹に入ってたら大丈夫なんだけどね

97 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 11:44:51.26 ID:jvAZ085u.net

nowの亜鉛50ミリ(確かグルゴン酸)、亜鉛(高吸収タイプ)50ミリ、Lオプチ亜鉛30ミリ

いろいろ種類があるけどどれがオススメですか？

98 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 12:41:33.93 ID:???.net

>>97
ディアナチュラ

99 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 17:58:14.12 ID:???.net

>>97
自分なら１、３番目の順かなぁ。
ﾋﾟｺﾘﾝはこれから試すところ。
でも、個人差があるようだから自分で試してみるしかなさそう。

Lｵﾌﾟﾁは、他の亜鉛サプリが切れた合間にはさんで摂取してみるけど、どうもダメだわ。

100 ：ビタミン774mg：2017/02/04(土) 18:04:21.19 ID:zsS2ApNX.net

Now FoodsのL-OptiZincを買ってみた