ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目

1 ：ビタミン774mg(ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP)：2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net

◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。


前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　10ビン目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP)：2016/12/15(木) 18:13:16.11 ID:atA5F/fW0.net

無かったので立てておきました

3 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯｸｼ MM40-x9N6)：2016/12/15(木) 18:52:16.01 ID:0DcuUrpDM.net

>>1
おつです！

4 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac1-L9be)：2016/12/15(木) 20:52:22.97 ID:yRcwAUKXa.net

少量の天然ビタミンcをこまめにとる方が効果あるね

5 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa35-AUQK)：2016/12/16(金) 18:22:13.32 ID:m2BaXifD0.net

せめて1日10gは摂ってね
1〜2gとか意識低すぎて笑うから

6 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 56c8-UdxZ)：2016/12/16(金) 19:10:26.23 ID:LiIuzoBf0.net

じゃあぼくは100ぐらむ

7 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ aefd-0G5/)：2016/12/16(金) 19:14:50.84 ID:iwTQMTKW0.net

いにあながあいちゃうぅ

8 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 679f-T81Q)：2016/12/16(金) 20:48:42.85 ID:TnCO6/yA0.net

胃にアナ

9 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-YRP6)：2016/12/19(月) 10:43:56.63 ID:XPbjSIKGa.net

エスターCの粉末ですが
買った人のレビューですが、粉末だからタイムリリースじゃないと
書いていますが、エスターCは錠剤だろうと粉末だろうと
タイムリリースだと思うんですがどう思いますか？
http://jp.iherb.com/American-Health-Ester-C-Powder-with-Citrus-Bioflavonoids-8-oz-226-8-g/9937

あと、ソースナチュラルズの脂溶性ビタミンCですが、中身はエスターCなんですよね？
http://jp.iherb.com/Source-Naturals-Ascorbyl-Palmitate-500-mg-90-Tablets/986

10 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9ce6-T81Q)：2016/12/19(月) 11:09:37.29 ID:sG8RSEUI0.net

ソラレーの、カプセルのタイムリリースタイプ飲んてるんだけど、
カプセルで中身は粉なのになんでタイムリリースなのか不思議だな。
粉の中に小さなタブレットが仕込まれてるのかと想像したが、
分解してみたら全部粉だった。
どういう仕組みでタイムリリースなんだろう。

11 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7c9f-voLx)：2016/12/19(月) 12:18:32.76 ID:JF1am9hM0.net

>>10
本当不思議だよねしかも二段階タイムリリース
いったいどういう仕組みなのか

12 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f7b5-0G5/)：2016/12/19(月) 12:22:12.99 ID:mlzhyyCx0.net

嘘なんじゃね

13 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 68d7-T81Q)：2016/12/19(月) 12:49:31.42 ID:DhK7Q9x80.net

嘘て…
そんな嘘が通用する場所なのか?

14 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac1-AUQK)：2016/12/19(月) 19:45:11.55 ID:TvLE3imea.net

そんな、言ったもん勝ち的な…

15 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6835-ygV6)：2016/12/19(月) 21:10:36.84 ID:82D5rmyL0.net

細粒の一粒一粒をなんかでコーティングしてるんじゃね

16 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 32f0-W4F2)：2016/12/20(火) 00:52:39.50 ID:vY0B3KaT0.net

リプライセルが４０００円目前・・・（涙目）

17 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3986-Wqrw)：2016/12/20(火) 18:23:40.24 ID:254ictv20.net

日本のリポソームビタミンCに比べたら安いと思おう…

18 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp29-Q0p/)：2016/12/20(火) 22:26:07.37 ID:6Tj6ABNnp.net

スコットランドのクオリーCだけしか信用しない

19 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a10e-0G5/)：2016/12/21(水) 15:02:33.99 ID:xM2+sYnT0.net

solarayの消化酵素による時間差とかでタイムリリース実現してるのかもしれないけど
あの粉末だけで最大12時間とか正直信用してないなぁ
セールと円高で安かったからバイオフラボノイド入りのCとして飲んでるだけ

20 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ef0-Wfd4)：2016/12/21(水) 15:04:10.98 ID:y6Fuf0mW0.net

前スレ>>994

反応名を間違って覚えていたみたいだ
>フェントン反応とは過酸化水素に二価鉄が作用してヒドロキシラジカルを発生する反応のはず。
>あなたのは別の反応だと思う。
>興味があるのでどういう反応が起きるのかソースをお願いしたい。
https://www.axfc.net/u/view.pl?dr=636541607783215&file=3754911.png
ただしカタラーゼ存在下ではH2O2は高濃度にならない

21 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-T81Q)：2016/12/21(水) 16:29:08.03 ID:qKxspivZM.net

ソラレーのタイムリリースの件、
誰か英語の達者な人、
メーカーに問い合わせて下さいませ。
俺は英検4級に落ちた実力なので無理っす。

22 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5ed7-T81Q)：2016/12/21(水) 16:38:21.56 ID:LhmfpEQ90.net

solarayビタミンCは一日4カプ飲んでるから別にタイムリリースじゃなくてもいいかなと思ってる

23 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spbf-DZjB)：2016/12/22(木) 00:13:46.84 ID:wosR+uaNp.net

ascorbyl palmitate 摂取すると、パルミチン酸も同時に多く摂ることになると思う

24 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f03-agOw)：2016/12/22(木) 02:08:51.75 ID:1i4LltqW0.net

それぞれのコストで考えると

粉（海外/国内）→コスパ的には間違いなくこれだが口内（歯がー）と身体への負担と酸化のしやすさがネック
国内品のカプセル、タブレット→海外も円安激しくて言うほど安くなくなってきているので国内品も今は割高ではなし。ただし、中華原末固定、水溶性only、タイムリリースなし、不純物が無駄に多い
海外品のカプセル、タブレット→通常の水溶性、脂溶性、タイムリリース、バッファー、その他多数のタイプ有。円安でコスパはウマウマから普通に

長年、飲み続けてきているが日常的摂取ならどれが無難なんだろうね
低刺激を求めるならバッファ、効果の強さなら脂溶性やタイムリリース系
信頼性重視ならQualiって感じか
元々、胃はそこまで弱くないのかバッファタイプ飲んでいて違いが分からなかったから
これをやめて今はタイムリリース系とQuali半々にしている

25 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6fd7-tQ96)：2016/12/22(木) 07:19:13.96 ID:RA0JvOYH0.net

ソラレー飲んでたら肌荒れたよ
4日も飲んでない気がするけど顔に湿疹のような物がブツブツと
カプセルが黄色なんだけど飲んでる人も黄色?
4錠2ｇだから多すぎってことはないと思うんだがタイムリリースで負担かかったってことなのか

26 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbf-DZjB)：2016/12/22(木) 11:03:46.10 ID:Wg+c8b8rp.net

大体、ビタミンcの体感できる効果ってなによ？肌？

肌ならタイムリリースとかバイオフラポノイドとか全部無駄だったな
ホールフード系かリプライセルだな

27 ：20 (ﾜｯﾁｮｲ 6ff0-gQz9)：2016/12/22(木) 13:56:17.19 ID:LiDDuuT80.net

URLが上手く動いてなかった
https://www.axfc.net/u/3754911

28 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b86-/iZQ)：2016/12/22(木) 16:39:54.31 ID:xKQyvmBZ0.net

>>24
粉にしようと思ってたけど歯への影響全く考えてなかったわ
別の粉サプリで酸っぱくて口の中シオシオになるの飲んでるけどあれも歯に影響あんのかな？気をつけよう…

29 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0703-agOw)：2016/12/22(木) 23:59:36.04 ID:POu2md/W0.net

溶けるよ

30 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7b5-i5Qz)：2016/12/23(金) 01:12:23.43 ID:B/jTv1fm0.net

粉末はそれがあるんだよな
酸蝕歯なりかけた
粉末飲んだ後は重曹水ですぐブクブクうがいするようにしたら歯は治った

31 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spdf-DZjB)：2016/12/23(金) 11:52:26.30 ID:QrchXGEsp.net

solarayのでダメだったらもうアスコルビン酸は辞めよう
金の無駄

32 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7e6-ed5S)：2016/12/23(金) 14:43:18.88 ID:+/eLSTHa0.net

粉末やめよう…
歯溶けちゃうぅぅぅぅ

33 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7b5-i5Qz)：2016/12/23(金) 18:26:09.30 ID:B/jTv1fm0.net

重曹うがいすれば大丈夫だお(´・ω・｀)

34 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spdf-6g7w)：2016/12/23(金) 19:18:05.78 ID:Wpx749FDp.net

>>31
同じく

35 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0703-agOw)：2016/12/24(土) 00:39:48.77 ID:mqoH4WpN0.net

薬ではないサプリメントで明らかな効果が出たらむしろやばい物とまでは言わないけどCは基礎サプリだからな
肌に対してなんらかの体感を得たいなら化粧品類（クリームとか）の方が無難
どうしてもサプリで効果出したいならDMAEとか試してみては？
ただ、あっちはビタミンと違って癖が強く合う合わないがはっきり出る

36 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b86-/iZQ)：2016/12/24(土) 01:07:21.34 ID:+PAcgIR90.net

>>35
サプリと薬の違いがわからん
病院で貰えば例えそれがビタミン類でも薬になるのかな？
皮膚科で貰ったものは一応効いたけど…

37 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯｸｼ MMbf-U5mH)：2016/12/24(土) 04:35:28.23 ID:K4iL4xWxM.net

>>36
サプリと薬の違いはあるよ
ググればわかると思う

38 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6ff0-gQz9)：2016/12/26(月) 12:05:06.39 ID:P1dIWkfh0.net

>サプリと薬の違いがわからん
法律の区分によるもの。
ビタミンCの場合はサプリ・医薬品両方ともある。

サプリの例：粉末やタブレット
医薬品の例：点滴用・注射用製剤

輸入ビタミンC製剤は未承認医薬品（薬事法上は未承認）になる

39 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fffd-i5Qz)：2016/12/27(火) 18:49:39.92 ID:mt2gwUEh0.net

Ｃならいにあながあいちゃうぅ歯溶けちゃうぅぅぅぅになるまで摂らなければ誰が摂っても平気だし
金が許せば摂るだけとりあえず摂っとけばーと思う

40 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 470e-i5Qz)：2016/12/27(火) 21:21:24.63 ID:UnRUNbeU0.net

粉末買って溶かして飲んでみたけど思ったより酸味が少なくてレモン水みたいで美味しいな
夜はタイムリリースにしてるけど

41 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-lHCz)：2016/12/27(火) 21:35:09.12 ID:7JpoMeYK0.net

↑飲みすぎると、こうなります

42 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-i5Qz)：2016/12/28(水) 11:45:54.50 ID:8KMqOmfo0.net

自分も今飲んでるシスレーで肌効果が無かったら大量飲みはやめるけど
便秘解消効果があるので完全にはやめない

43 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-i5Qz)：2016/12/28(水) 11:46:28.80 ID:8KMqOmfo0.net

間違えた
ソラレーだった

44 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eac8-NrbL)：2016/12/29(木) 10:48:07.19 ID:JLYDVa600.net

マルチビタミンにビタミンCが500mg入ってるし何も変化ないからリピートしなくていいや

45 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd4a-uRnb)：2016/12/29(木) 14:08:37.86 ID:p8k/270nd.net

風邪ひいたんだけどビタミンc大量摂取ですぐ治るかな？

46 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb53-qQw5)：2016/12/29(木) 18:07:19.09 ID:7E+K2mzQ0.net

カルピス500mlに粉末で14g投入し、ストロータイプの水筒に入れてデスクに置いてちびちび飲んでいます
もう1年以上続けていますが、歯科検診でも何も指摘無しです
粉末はあいハーブで購入

47 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e)：2016/12/29(木) 18:29:03.88 ID:QVRH4Zw70.net

毎日カルピスとかきも

48 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-qQw5)：2016/12/29(木) 21:22:02.03 ID:mlS/vKqoa.net

カルピスおいしーじゃんw
久しく飲んでないけど

49 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-bryU)：2016/12/29(木) 21:22:20.62 ID:HEnwG3+z0.net

>>46
プロオキシダントの嵐

50 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7d3-heid)：2016/12/30(金) 00:31:42.07 ID:zjqUcGzG0.net

カルピス美味しいけど糖分やばそう

51 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-6Sai)：2017/01/01(日) 19:40:49.94 ID:G1P/S7uga.net

日本人は、ビタミンＣを食べると、肌が１週間、美しくなるよ。

52 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯｸｼ MMfa-/H3u)：2017/01/02(月) 04:57:59.92 ID:wiM2KXfIM.net

>>51
変化ないけど

53 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07e6-1JH5)：2017/01/02(月) 07:58:24.77 ID:ujjJlW+F0.net

>>51
おまえあやしい

54 ：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-bryU)：2017/01/02(月) 09:12:20.33 ID:Ac6lYIcLM.net

>>51
嘘くさいなあ

55 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23b5-Sa8B)：2017/01/02(月) 11:51:22.44 ID:zyPHcKtj0.net

>>51
ババア！

56 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07f2-Sa+j)：2017/01/02(月) 20:50:39.70 ID:aqTG5MUs0.net

めんどくさいのでディアナチュラの1カプセル500mgのを起きてる間一時間に一粒にしてる。
べつになんの効果も感じてないけどただなんとなく。

57 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af0b-/2mu)：2017/01/02(月) 21:23:27.65 ID:AE/71vDD0.net

リプライセルっておならたくさん出るよね
しかも、リプライセルの匂いのおならww

58 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10)：2017/01/02(月) 21:28:46.88 ID:G7+L/E8O0.net

>>56
それ自分やってたわ〜最高12gまで行った。12時間寝てる訳じゃないけど…
変化ないんでやめたけど

59 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-qQw5)：2017/01/03(火) 06:54:00.55 ID:hdjQ0P0up.net

>>56
結局、吸収の上限超えられなきゃどんなに長くとっても体感は出ないよ。
ある程度血中の濃度が上がらないと体感は得られないから。

60 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10)：2017/01/03(火) 10:08:12.66 ID:YxAPOCAU0.net

吸収の上限超える＝下痢って事ですよね
そこまで行ったこと無いんで、体はもっと欲してるって事なんですかね

61 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-qQw5)：2017/01/03(火) 15:51:12.22 ID:hdjQ0P0up.net

>>60
いや、それは関係ない。
吸収できない分は単純に排泄されるだけ。

62 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-uRnb)：2017/01/03(火) 15:54:23.48 ID:Opav/RTUd.net

オススメのビタミンc教えてください��

63 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b39-7auN)：2017/01/04(水) 12:57:15.98 ID:/BfrV9en0.net

ビタミンＣの粉末を買ったんですが、付属の軽量スプーンが２ｃｃでした。
私は１ｃｃずつ取りたいので
１００均の料理の軽量スプーンの１ｃｃを探そうと思ってますが
料理用の軽量スプーンだと、重さが違ってしまうのでしょうか。

64 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ee6-r6SR)：2017/01/04(水) 13:09:23.46 ID:HPnLF4ko0.net

>>63
小学生かな？

65 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b39-7auN)：2017/01/04(水) 13:27:56.25 ID:/BfrV9en0.net

>>64
本当に分からないです、すいません

66 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f03-IQ0n)：2017/01/04(水) 16:40:00.25 ID:swAHK6kn0.net

計量スプーン

67 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb31-tTSs)：2017/01/04(水) 19:48:41.91 ID:C7CeGpZ60.net

5年前から風邪予防にビタミンＣをとってるおかげで一度も風邪をひかないな

68 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e)：2017/01/04(水) 20:47:22.61 ID:jJQxnedi0.net

それ何年も前からデマだって言われてるから

69 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-YZlq)：2017/01/04(水) 20:49:35.43 ID:QABprp65M.net

ビタミンＣは風邪予防に効果無いという説もあるけど、
明らかにあると思う。
俺もビタミンＣ摂取を始めてから全くひかなくなった。
以前はしょっちゅうひいてたのに。

70 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10)：2017/01/04(水) 20:56:58.74 ID:6UgIY+iR0.net

予防に効果は無いが治る速度が上がると聞いた事がある

71 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ae6-1JH5)：2017/01/04(水) 21:17:36.06 ID:wEf/O3ow0.net

タバコ吸うと風邪がサッパリ治らないから、ビタミンCに効果は無いと言え無いかも、

72 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e)：2017/01/04(水) 21:28:25.41 ID:jJQxnedi0.net

>>70
そうらしいよね
個人的には、ビタミンDとグルタミンで完全にひかなくなった

73 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eac8-NrbL)：2017/01/04(水) 22:06:38.89 ID:5o+T5fe90.net

な〜んにも効果ない
それがVC

74 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23b5-Sa8B)：2017/01/04(水) 22:10:33.77 ID://LbOS2d0.net

「んなこたぁない」

75 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-qQw5)：2017/01/04(水) 23:26:42.32 ID:hBsH1V480.net

ライフスタイルのビタミンC1000mg飲んでる
効き目はようわからん

76 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-qQw5)：2017/01/04(水) 23:27:38.25 ID:hBsH1V480.net

あ、グルタミンも飲んでるけどこれもいいんだ。効いてることにしとこう。風邪は引かんし

77 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ee6-YZlq)：2017/01/04(水) 23:44:36.43 ID:99dltFXH0.net

>>76
味の素？

78 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e)：2017/01/04(水) 23:45:35.64 ID:jJQxnedi0.net

味の素はグルタミン酸

ここで言ってるのはL-グルタミン

79 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X)：2017/01/05(木) 00:01:00.94 ID:qi9HSjs70.net

>>78
あら違うのね。

80 ：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR)：2017/01/05(木) 06:45:45.26 ID:x4EesmHZH.net

>>63
１CCは１CCだからどの計量スプーンでも大丈夫ですよ

81 ：若林豆腐店の告発 (ﾜｯﾁｮｲ df39-9CZQ)：2017/01/05(木) 10:32:49.50 ID:aks9wLuI0.net

葛飾区青戸六丁目は、普通の一般住民が盗聴盗撮・窃盗・器物損壊などの様々な犯罪を
行っているにもかかわらず、本人たちは全く悪びれることがないという犯罪やりたい放題
の日本で最もモラルの低い異常地域である。

http://youtu.be/VS61znWdsro

82 ：56 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf2-bUvy)：2017/01/05(木) 19:37:35.90 ID:a+W1DRJM0.net

誰か>>59を通訳してくれ。

83 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-pn3f)：2017/01/05(木) 20:25:45.10 ID:xb/HjEZ00.net

>>82
そのカプセルを一時間おきに飲んでも大した効果はないよ
リプライセルを８時間ごとに飲んだら？
と、言いたいのだと思われます

84 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bcc-HvS5)：2017/01/06(金) 23:36:59.05 ID:XXh1UnIc0.net

白石薬品のフルタイムECを飲んでいるが水無しでも美味しく飲めるのでリプライセルよりいいかも

85 ：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR)：2017/01/07(土) 00:30:13.77 ID:MjgayormH.net

>>84
効果あるならのみたい

86 ：56 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf2-bUvy)：2017/01/07(土) 17:27:37.07 ID:GG1Jm7n10.net

>>83
吸収できない分は排泄されるのなら、一度にまとめて取っても意味ないのでは？
だったら吸収される上限近くをこまめに取ってればいいんじゃないの？

87 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df39-pn3f)：2017/01/07(土) 20:31:55.41 ID:QznSNGqK0.net

http://bylines.news.yahoo.co.jp/mamoruichikawa/20170107-00066205/

88 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-pn3f)：2017/01/08(日) 06:55:51.46 ID:/p2vKwOw0.net

>>87
「今回ご紹介した研究で調べたのは、１日200ｍｇ以上とった場合の効果です」ってあるけど、そんな“少量”でビタミンＣの効能是非を言われてもな。

89 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-L2iV)：2017/01/08(日) 07:06:59.31 ID:zIqMUuvua.net

一日に一度に大量摂取するより、何度も少量を摂った方が効果高いというのに

90 ：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR)：2017/01/08(日) 08:40:47.57 ID:l5pJAQWJH.net

実験に採用した摂取量おかしいよね
今時のサプリは1日1500mg〜だよね

91 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X)：2017/01/08(日) 10:40:54.91 ID:Vmg2Z2vv0.net

そんなの調査条件変えればどうにでも持っていけるし印象操作出来る。
○○は有害だとか、○○は実は効果無しみたいな記事は注意しないとな。
中には先ず否定ありきの恣意的な物もあったりする。
ビタミンサプリ否定記事のバックに青果販売業界団体が付いてたリとかw

92 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3f-kwCl)：2017/01/08(日) 13:07:56.95 ID:Sm9/mMZXp.net

日本の黄色いサプリメント飲んでる時より
海外のビタミンC100%パウダーを多めに飲んでる方が肌が調子いい

93 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM3f-ys6X)：2017/01/08(日) 13:58:07.44 ID:ONlfDZA9M.net

>>88
それトンデモ系だわ。
200�r以上ってったって、それじゃあ実際の量が不明じゃん。
条件が揃ってない時点で信憑性ゼロ。
それに1日たったの200�r摂ったって風邪に効く量じゃないだろ。
わざと効果の出ない少量で調査して効果ありませんってアホかと。
サプリだって一錠1000�rとかザラだぜ?
1日2000〜3000�rで調査しろと言いたい。

94 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-pn3f)：2017/01/09(月) 06:46:36.96 ID:wkZ/RLL00.net

>>86
ひょっとしてリポソームビタミンCを知らないの？
血中濃度が通常のサプリの限界値の倍で持続時間も長いんだけど
ここじゃ常識だと思ってたけど違ったのか

95 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3f-2HrH)：2017/01/09(月) 10:53:43.62 ID:HQqWfz0pp.net

>>1
漢字間違えてるぞ

96 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-7MLj)：2017/01/09(月) 14:31:48.23 ID:K5/DzInYK.net

漁師のみなさん、こんにちは

97 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb2e-jM7S)：2017/01/09(月) 14:42:15.81 ID:2H2W9POw0.net

VC飲んでたのに肌の炎症悪化した気がしたから飲まずに経過を見たが
今また悪化してきたから取り敢えず5g/day再開する
やっぱ体内で生成できないって聞くと摂らなきゃって思うしね

98 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb2e-jM7S)：2017/01/09(月) 15:58:44.26 ID:2H2W9POw0.net

「 1日45mg摂取している人の体に貯まっている量は1500mgだそうです。ところが毎日2000mg〜3000mgの摂取を2〜3ヶ月続けると貯蔵量は4500mgに増
えるという事です 」
「その満量の維持量は最低500mgだそうで、ま、1000mg位とっていたら維持はできると思います 」

↑体内貯蔵量について調べ始めたけどこれで正しいですかね

99 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X)：2017/01/09(月) 17:10:52.33 ID:UiT22KtA0.net

へえ、ビタミンＣって体内に貯蔵出来るんですね。

100 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab64-Ryyx)：2017/01/09(月) 17:35:32.02 ID:UNYI9ZPR0.net

ほとんど吸収されずに排出されるのに
そんなに貯まるわけがない