ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目

1 ：ビタミン774mg(ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP)：2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net

◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。


前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　10ビン目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

312 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cff0-gztn)：2017/02/02(木) 11:54:17.89 ID:mcpYLDBq0.net

>>305
リプライセル・リポカプセル・リポスフェリックのようなリポソーム製剤ならならない。

１）ビタミンCの吸収率の悪さ（４ｇで吸収率25％前後）
２）ビタミンCの保湿性

上記２つで便の水分の割合が増えて便が柔らかくなる。
便秘なら軟便に、普通の便の人が摂りすぎると下痢に

吸収率が良い（とされる）ビタミンC製剤が軟便化
↓
気の所為orリポソームが壊れるなどの原因で吸収率低下

313 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sae7-CVcO)：2017/02/02(木) 12:43:13.52 ID:0afActtJa.net

>>308
酸化を促進？

314 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK07-aJvV)：2017/02/02(木) 13:08:16.45 ID:rUaBmucMK.net

>>300だけど
私はビタミンＣはDHCの安いカプセルのを使ってるよ
あとたまに美容皮膚科で処方箋で出してもらうやつ
輸入代行のお店からも他のサプリ色々買ってる

イギリス製のビタミンＣを勧めて売ってる婦人科があるけど
イギリス製だとどう品質が良いのかイマイチわからんし
高価だから大量摂取には勿体ないのでまだ試してないけど
イギリス産のビタミンＣを使ってる人いますか？

315 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13e2-1ST5)：2017/02/02(木) 13:35:58.43 ID:d2UiimDA0.net

スコットランド製の物飲んでたけど体感は他と変わりなかったよ
他は中国製ばかりみたいだから安全性の面で勧めてるんじゃないかな

316 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cff0-gztn)：2017/02/02(木) 14:24:34.75 ID:mcpYLDBq0.net

ビタミンCは合成・抽出物があって、もしかしたらイギリス産は抽出物かもね

原料としての合成ビタミンCは合成場所が記載されないことが殆どで
製造国（最終加工場所）のみ記載することが多い

原料に「◯◯抽出物」や「天然ビタミンC」や「◯◯エキス」と書いてあれば合成ではない
英語ならextract（抽出物・エキス）という単語が入っている
（そのような表記がなくても天然の可能性はある）

天然の場合ビタミンC以外の不純物が混じっているが
これが逆に体や吸収に良いという意見・小規模研究結果がある

317 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK07-aJvV)：2017/02/02(木) 18:42:54.16 ID:rUaBmucMK.net

>>315 >>316
ありがとう！今度行った時に抽出方法とか詳しく聞いてくる

３g飲んだら下痢するの原典はエブラムホッファーだったかしら？と
正確に思い出せずに何となくネットを見てたら、ポーリング博士の
日本版のwikiがいつの間にか詳しく補足されてて、博士は毎日10g
ビタミンＣを飲んでいたと書かれてあるのを、さっき読んできた
しかしIrwin Naturalsのライナスポーリング博士のビタミンＣ
という商品の摂取目安では、１日２gになっていたｗ

318 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffc8-FNVs)：2017/02/03(金) 00:10:51.05 ID:I3Zr1eJs0.net

10,000mgくらい飲んだときだけ効果あったかな

319 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa7-xDny)：2017/02/03(金) 07:49:04.23 ID:B2vneLdwp.net

人間っていっぺんに体に
ビタミンC保持できる量決まってんだよ
何グラムか知らんけど

320 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0386-VltN)：2017/02/03(金) 08:22:39.85 ID:z0j+QVau0.net

10gって書けよ

321 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa7-TrxJ)：2017/02/04(土) 18:32:18.69 ID:XahZQP9Mp.net

ビタミンCの過剰摂取は結石の原因と言われてますがこのスレの住人様的にはどうなの？

322 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-hQAG)：2017/02/04(土) 18:33:20.18 ID:kswFRtjI0.net

ガセだから問題無し

323 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffa4-4BbC)：2017/02/04(土) 20:46:42.16 ID:JYuV7+ER0.net

タンパク質と同じで保存が効かないんだっけ
それで６時間おきに飲むのか

324 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc7-5VJ3)：2017/02/04(土) 21:00:24.14 ID:GX4xACeYK.net

カゼ引いてしまったときに、朝、昼、晩でそれぞれ3グラム計9グラムを一週間続けたらカゼの症状が軽くなったよ。

325 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c39f-ODy8)：2017/02/04(土) 21:52:21.88 ID:+KSlvzy90.net

飲まなくも大抵軽くなるよ

326 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fcf-0MWP)：2017/02/04(土) 22:01:11.15 ID:9Ul/3Kji0.net

確かにｗｗ

327 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f19-s850)：2017/02/04(土) 23:13:30.86 ID:wZoXtf4n0.net

調子悪いときに1日3回って少なすぎじゃね？

328 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sae7-aC2u)：2017/02/04(土) 23:22:42.13 ID:cmGIL56Ea.net

飲んでたのに風邪になったわけではないのか

329 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a36d-0MWP)：2017/02/04(土) 23:25:19.02 ID:vDmFrw0Q0.net

だいたいポーリング先生ガンで死んでるし

330 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-kDlj)：2017/02/05(日) 01:17:10.45 ID:7IgvBmG80.net

>>329
これな

331 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa7-FNVs)：2017/02/05(日) 01:31:51.89 ID:7EuxusSHp.net

風邪ひいたときに大量摂取したけど効いてるのかどうかわからなかった

332 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-yXkI)：2017/02/05(日) 08:11:20.25 ID:RsXs1NRAM.net

リプライセルって口の中に入れて水で流し込めばおｋ？

333 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa7-51wG)：2017/02/05(日) 08:13:42.34 ID:xUhCwoPrp.net

おk
そのまま飲むとかザーメンみたいで気持ち悪い

334 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-1ST5)：2017/02/05(日) 10:26:52.22 ID:n8tgFS7V0.net

ザーメン飲んだことあるのか？

335 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-hQAG)：2017/02/05(日) 10:37:26.37 ID:lt2CqO2SM.net

マイニチ、ヌンデマス

336 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3308-TrxJ)：2017/02/05(日) 11:34:38.95 ID:5AEF6pFG0.net

カフェインとビタミンcの飲み合わせは良くないと言いますけど、このスレの人の水分摂取は水か麦茶ですか？
リプライセルみたいなタイムリリース式の物飲んでるとカフェイン摂取は前後に控えるだけじゃだめですかね？
コーヒー飲みたい

337 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-yXkI)：2017/02/05(日) 11:37:44.84 ID:/NR8gjIs0.net

>>336
そんなの根拠ないでしょ。
コーヒーもガブガブ飲むべし。

338 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-hQAG)：2017/02/05(日) 11:38:50.49 ID:zV5iNzjJ0.net

大して気にしてないけど
もし気になるんならデカフェにしたら

339 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-aJvV)：2017/02/05(日) 11:40:36.42 ID:N+xThkObK.net

>>329
若い頃から病弱だったのに93歳まで生きたから
それだけ長生きすればガンくらい普通にありそう
男で享年93歳って長命だと思う

340 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa7-51wG)：2017/02/05(日) 11:49:25.80 ID:xUhCwoPrp.net

カフェインはビタミンを壊すと言われてる

341 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-hQAG)：2017/02/05(日) 11:53:42.53 ID:FaWLe1mwM.net

ザーメンはビタミンを壊すじゃなくて良かった

342 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-LovY)：2017/02/05(日) 11:59:37.14 ID:vm2VwX5Q0.net

>>333
ありがと

リプライセル今飲んだが後味最悪だなこれ
腹に残ってる感じもある…

343 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-yXkI)：2017/02/05(日) 12:58:27.18 ID:/NR8gjIs0.net

>>340
そんな事は言われてない。
誰かが個人的に勝手に言ってるだけ。

344 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6339-LTyg)：2017/02/05(日) 15:03:13.69 ID:Tb1o5r5n0.net

リプライセル飲み始めたら1〜2日目が腹痛がない下痢で特に何もなかったけど
3日目からはお腹にガスが溜まって痛くて苦しかった
ガスピタン飲めばガス溜まり楽になるかな？

345 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa7-xDny)：2017/02/05(日) 17:34:13.27 ID:6wX2RWCIp.net

>>340
ほう！

つまり、僕の知らない新しいエビデンスが出たんですよね？どこのジャーナル？

346 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3308-TrxJ)：2017/02/05(日) 17:58:20.27 ID:5AEF6pFG0.net

なんだカフェインとビタミンcってデマだったのか
コーフィーがぼがぼ飲むお！！

347 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-aJvV)：2017/02/05(日) 18:32:56.43 ID:N+xThkObK.net

インスタントコーヒーとアスコルビン酸は飲み合わせが悪くて
発ガン性物質が出来るとか昔言ってなかったっけ？
インスタントと野菜果物、ドリップコーヒーとサプリはOK

コーヒー豆の焙煎度とかはまた別な話で

348 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf65-dhzD)：2017/02/05(日) 21:54:58.75 ID:acK0m2Qp0.net

>>336
リプライセルはタイムリリースじゃないっしょ

349 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a317-yXkI)：2017/02/05(日) 21:54:59.03 ID:A6thKrWf0.net

>>347
それも根拠ないでしょ。

350 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-aJvV)：2017/02/05(日) 22:55:06.17 ID:N+xThkObK.net

>>349
あ、そうなんだ？

インスタントは飲まないから殆ど気にしてなかったけど
みのもんたの番組で医者がそう言ってたのを昔見た

351 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-IXkf)：2017/02/05(日) 22:59:18.43 ID:xKF4xnrSK.net

カフェインがビタミン壊すとか言うけど緑茶にビタミンＣ含まれてるじゃん。

352 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b398-aC2u)：2017/02/05(日) 22:59:49.55 ID:exioFdLe0.net

http://i.imgur.com/jLQvIM0.jpg
これにしてから肌調子が良くなった

353 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-i2Zd)：2017/02/05(日) 23:20:55.66 ID:t6/fE+APd.net

>>351
まったく理由になってないぞ

354 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 539f-aMCh)：2017/02/06(月) 00:27:06.04 ID:Mbh2zd330.net

VCのグミサプリの歯への影響ってどうなのかな
もちろん規定量なら問題ないレベルだろうけど、食べ過ぎちゃうんだよね
コスパも微妙だしやめちゃった

355 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e30b-4SR0)：2017/02/06(月) 01:03:34.04 ID:V4Cf7yyc0.net

Dr.Mercolaのリポソーマルって胡散臭いんだっけ？

356 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a36d-0MWP)：2017/02/06(月) 01:22:09.74 ID:caJvAtX80.net

どういうところが？

357 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-yXkI)：2017/02/06(月) 11:48:33.07 ID:K+wufZOI0.net

>>350
その手の番組は一々信じてたらきりないよ。
医者とは言え、「私は〜と思います」って言ってるだけだし、
それが学術的に検証されてるのかと言えば、
全くされてない、ただの個人的見解みたいのが多い。

358 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a33d-xDny)：2017/02/06(月) 12:49:12.44 ID:H7qAGceX0.net

リプライセルとLシスティンを飲み始めたら一ヶ月経たずに肌がすんごい白くツヤツヤになって、こんなことある！？とびびってたんだけど、
劇的に白いのは寝起きから数時間で、日中はそこまでだった
これってくすみ抜けの効果が強いってことなのかな
くすみの原理がよくわからないんだけど、飲み続けたら朝のコンディションを保てるようになったりするんだろうか

359 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1303-51wG)：2017/02/06(月) 13:14:16.21 ID:PmvwmGys0.net

血行が良くなってるだけじゃね
夜は横になって寝てるから朝は血行いいけど
昼間は立っているから血行が悪くなってそう見えるだけ

360 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-lV6G)：2017/02/06(月) 15:16:28.53 ID:2zbRSZC4K.net

逆じゃない？
実は、血行が悪くて色白になってるだけで、昼間に活動して血行が良くなるから血色が良くなって元の健康な状態になっただけとか。

361 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa7-FNVs)：2017/02/06(月) 15:19:30.38 ID:7ngDRo+Rp.net

>>358
俺はサプリメント摂らなくてもそうなる

362 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-ubpA)：2017/02/06(月) 15:56:26.64 ID:WpsuPLj40.net

>>351
酸化防止の為に入れてんのに壊れたら意味ないもんな

363 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 236c-xDny)：2017/02/06(月) 16:36:19.60 ID:KS6bAx8V0.net

朝の洗顔時は、顔すげえ白い
夜の風呂上がり時は、顔すげえ汚い

なんだこれ

364 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e30b-4SR0)：2017/02/06(月) 16:40:31.21 ID:V4Cf7yyc0.net

毛穴ガバガバ

365 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sae7-xDny)：2017/02/06(月) 17:55:26.78 ID:a2l7cGkja.net

>>361
やっぱり朝イチの肌は一日の中でもコンディション良いのが一般的なのかな？
自分も元から朝のほうが肌理が整ってる感じで白かったんだけど、今では発光してるのかってくらいツヤツヤなんだよ
これが維持できたら凄いんだけど…
日中は乾燥と室温と体温上昇でかなり赤みが出てくるから、物理的に難しい面もあるのかも

366 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2374-M3Yn)：2017/02/06(月) 18:24:13.74 ID:H234JWfB0.net

>>363
血の巡りが時間が経過するにつれ悪くなってるんじゃないの？
疲労やストレスありますか？

367 ：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-Gi+y)：2017/02/06(月) 19:54:54.54 ID:ddNfukNud.net

>>365
単純に、寝てると全身に血液巡りやすいけど、立ってると上の方には血液上りにくいじゃん。
その影響かなと思った。
耳を揉むと顔回りの血行(リンパも)よくなるみたいだけど、試してみては？
いろじろ継続できるといいね

368 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-LovY)：2017/02/06(月) 19:56:56.78 ID:+rHrcWJ70.net

朝起きて直ぐは肌白いよね
よく寝れた日なんかは特に肌が澄んでる

369 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1303-51wG)：2017/02/06(月) 21:36:19.40 ID:PmvwmGys0.net

スクワットは毎日やるべき

370 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-SU7p)：2017/02/07(火) 00:24:44.90 ID:hSpim7t30.net

>>365
サプリ摂取後で違うのであれば効いてるんだろう。事後報告も待ってるよ。

371 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 236c-xDny)：2017/02/07(火) 01:00:13.61 ID:TUqKE0D80.net

366さん
ストレスは今のところ無いですが

俺の場合は、ニキビによる肌荒れなんだけど
風呂上がりと寝起きで肌の色や細かさが全く違うんですよ

372 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa7-z+Om)：2017/02/08(水) 16:09:30.34 ID:glQZGoNtp.net

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

373 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0386-Hhq7)：2017/02/08(水) 16:58:28.59 ID:iSeLjm/10.net

点滴は？

374 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-gOqu)：2017/02/08(水) 18:59:06.93 ID:bm8R88yJ0.net

>>373
静脈だろ

375 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a38b-usRu)：2017/02/08(水) 22:22:02.78 ID:pcDAFDD40.net

初心者ですけど教えてください
レモネードなんかで、一杯でレモン○個分のビタミンCとかありますけど
あれよりサプリの方が効率的に摂取できるのですか？
レモンティーとか好きなので、今までビタミンCのサプリには無関心でした

376 ：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4e-E15X)：2017/02/09(木) 03:12:51.58 ID:wSWGngYDK.net

それは合ってるけれど、それ以外の栄養や作用などを考えると両方をとってた方が良いよ。
サプリメントの摂取は、普段の無理のない食生活の補助だと。

377 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMab-L+oD)：2017/02/09(木) 07:04:10.86 ID:TDIssa92M.net

>>238
分かる最近すぐ買えるからこればっか
酸化チタンとかカラメル色素とか無くしてくれれば良いのに

378 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 36f0-uaD1)：2017/02/09(木) 10:52:24.66 ID:XWNf173G0.net

レモン１個20mg
１ｇだと「レモン50個分のビタミンC」と書ける

あと◯◯何個分の✕✕のサラダや野菜ジュースはあてにならん

１．栄養スカスカのほうが安く作れる＞近年の野菜の栄養価の低下
２．季節によって成分量が異なる＞季節外れの野菜は栄養価が低い

379 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ be9f-eqlU)：2017/02/09(木) 21:15:08.75 ID:8RhKr4Sl0.net

>>372
アスコルビン酸原末（要するに粉末）は何にあたるのだろう？

380 ：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf7-eUd9)：2017/02/09(木) 21:45:06.62 ID:ZG1tKiywp.net

粉末はカプセル

381 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ be9f-eqlU)：2017/02/10(金) 01:34:47.05 ID:66gsXMVo0.net

>>380
根拠は？

http://www.jfc.jp/dajou.html
薬やサプリ全般、タブレット、カプセル、顆粒（粉末）、液体が基本形態。

アスコルビン酸原末がカプセル扱いになるのは、なぜ？

382 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 322d-PnJI)：2017/02/10(金) 15:00:14.06 ID:U5lXut/w0.net

>>372
想像かよ

383 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a2b8-sMiB)：2017/02/10(金) 15:02:28.61 ID:6gk/fxdh0.net

マルチにマジレス

384 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM62-z2be)：2017/02/11(土) 21:12:30.04 ID:lc2T5xEpM.net

>>379
２か5じゃない？

>>381
じゃあ枠外の顆粒だったのかね

385 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0774-z2be)：2017/02/11(土) 23:39:35.23 ID:ErmOWXlF0.net

長いけど、美容板の過去スレより↓

「天然型ビタミンC」なので人体での生理活性がいいです。

ドラッグストアで売っているサプリのビタミンCは、遺伝子組み換えの
安価なジャガイモ澱粉の分子構造を科学的にいじって作り出した
石油系合成ビタミン剤なので、天然ものではありません。人工です。

人間の細胞には受容体（レセプター）という穴があってビタミンなど補酵素
として働く栄養素はこの穴で受け取って初めて細胞で働きます。

ただ注射やサプリでいくら高濃度の人工ビタミン剤を飲んでもこの細胞で
受け取って貰えないとまったく働きません。

人工ビタミン剤は人間の細胞のレセプターからは拒否されて受け取って
もらえない事が確認されています（医学論文も発表されている）
ビタミンEもビタミンCもB群もサプリでは効かないのです。

フルーツなどに糖と結合した状態で自然の形のまんま含まれている状態の
天然ビタミンCだけが唯一「人間の細胞で働く」本物のビタミンなのです。

人体の神秘って凄いですね・・・。
ちゃんと人工物と天然物を見分けているのだから。
ID:(7/996)

216 スリムななし(仮)さん 2015/12/19(土) 12:15:20.13

人工ビタミン剤は2時間後に排泄されてしまうのに、天然ビタミンCは
24時間後も血中濃度を保ちます。配糖体といって糖と結合したエステル化
された状態なのが天然ものだからです。人間の小腸の酵素によってこの
配糖体と切り離されて初めてビタミンC遊離態となって血中へ放たれる
ので、その都度必要な分だけが血中へ送られるため常に血中濃度が維持
されるわけです。

ところが人工ビタミン剤の場合は飲んで約30〜60分後に一気に血中濃度
が上がってしまうため、人体は血中に一気に増えた成分を異物と見なして
排除しようとするホルモンの働きで素早く血中のビタミンを全排泄します。
このとき、もともと血中に残っていた天然ビタミンまでもが一緒にまとめて
排泄されてしまうのです。
ですからサプリメントを飲む前よりもかえってビタミン欠乏が起こるのです。
むしろ飲まないほうが健康なんです。

これがサプリメントの落とし穴で、業界では「ビタミンパラドックス」と
呼ばれています。
人工ビタミン剤は飲めば飲むほどかえってビタミン欠乏が起こるのです。

錠剤で補給した人工C2000mgは、キウイ1個の天然C80mgに勝てないのです。




↑
てことだからいくら大量摂取しても意味ないのでは
実際にビタミンCをサプリや粉末で1日1000ｍｇ〜ほど摂ってますが、美肌への効果はよくわからないです
効果感じない人は天然のビタミンCに切り替えてみては

私は最近ローズヒップ取り始めました
まだ1週間くらいですが、続けて効果あったらレポしてみます

386 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0774-z2be)：2017/02/11(土) 23:44:39.03 ID:ErmOWXlF0.net

天然ビタミンCも人工ビタミンＣも吸収率に違いはあるのかね
いくら天然ビタミンC大量摂取しても排出されたり吸収率が悪ければ同じことですね

387 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD)：2017/02/12(日) 00:29:23.91 ID:yH8Vnl800.net

トンデモでしょうね。
果物屋か何かの宣伝に良くあるパターンだわ。
合成だろうが天然だろうが、
分子構造が同じなら作用も一緒。

388 ：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM62-z2be)：2017/02/12(日) 00:48:00.77 ID:UqeGbpD0M.net

さすがサプリ板

389 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-4lOG)：2017/02/12(日) 00:51:34.56 ID:yNXY4OP30.net

>>385
バカ女の盲言過ぎてもうね。天然だろうが人工だろうがLアスコルビン酸でしかないと言うのに

390 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b70b-S0So)：2017/02/12(日) 01:37:58.58 ID:hGjzWVPL0.net

ツッコむならそこじゃない
別にアスコルビン酸である事自体は否定してないだろ上のも

391 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3208-hj3p)：2017/02/12(日) 02:54:57.55 ID:1SLyQQhJ0.net

遺伝子組み換えだから人工の意味もわからないし
二時間で排出ってどっから出てきたのって話だし
人口と天然で時間変わるのもハテナだし
ソースなしに真に受ける人多いからな美容垢()やってる人はw

392 ：ビタミン774mg (ﾌﾘｯﾃﾙ MM4e-0gqf)：2017/02/12(日) 03:27:33.16 ID:E4Atti6pM.net

結局糖は分離されてるなら同じな気がする。

393 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD)：2017/02/12(日) 08:53:23.47 ID:yH8Vnl800.net

感情論で勝手に妄想してるだけだから、
相手にするだけ無駄。

394 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 27b5-cGUq)：2017/02/12(日) 09:31:52.86 ID:VwqqBpIP0.net

ビタミンCサプリにフラボノイドが入ってるやつあるじゃん？
それが天然の食物摂取と同じような役割にするためって聞いたことあるような、ないような

395 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b70e-cGUq)：2017/02/12(日) 09:35:39.15 ID:IIz6l8hw0.net

確証バイアスかなんかだろうなぁ
安い人工物で同じ効果なら高いであろう天然もの掴まされた自分が
馬鹿と認めることになるからもう後戻りできないっていう

396 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMc7-CNKD)：2017/02/12(日) 09:49:57.48 ID:AYbe1+yOM.net

>>394
バイオフラボノイドは抗酸化作用があるから、
ビタミンCの作用を増強する為なのでは?

397 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b70b-S0So)：2017/02/12(日) 19:38:26.41 ID:hGjzWVPL0.net

ascorbyl palmitate使用者ってなんで少ないの？

398 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 72fd-cGUq)：2017/02/13(月) 13:34:24.76 ID:35UcQf2X0.net

>>385
>（医学論文も発表されている）

こういうのって大抵そういう医学論文「も」発表されてるだけだからな
結論ありきでそういう論文をわざわざ探しにいってひっぱってくるお仕事

399 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD)：2017/02/13(月) 14:47:22.94 ID:5xe0UGU+0.net

論文ってなんとでも書けるし、
内容の真偽を保証する物でもない。
結論ありきの恣意的な内容にする事も簡単。
ちなみに卒論も論文なんだから、
そりゃあらゆる主張の論文が無限にあるわ。

400 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df86-BaAy)：2017/02/13(月) 14:53:40.63 ID:InfRq8hj0.net

追試が行われるだろ

401 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a2b8-sMiB)：2017/02/13(月) 14:57:13.94 ID:UHVhSEb00.net

効果はありまぁす！

402 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD)：2017/02/13(月) 22:06:39.08 ID:5xe0UGU+0.net

>>401
そう。
論文なんて所詮そんなもん。

403 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM52-eEPI)：2017/02/15(水) 01:31:01.96 ID:iicbwSkEM.net

論文論文楽しい論文愉快な論文論文〜論文♪

404 ：ビタミン774mg (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa3-a31+)：2017/02/15(水) 12:25:04.04 ID:b7tKAXfeM.net

リプライセルを1日6袋飲んでた頃が一番肌質が良かった

405 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b08-XENI)：2017/02/15(水) 22:50:36.39 ID:bPoy8Q120.net

>>404
なぜそんなに飲んだのか

406 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-tpKr)：2017/02/15(水) 23:05:15.78 ID:wQRvvzlr0.net

大富豪やね

407 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df86-CIv3)：2017/02/15(水) 23:14:57.46 ID:NhR/Bx7/0.net

うらやましいね

408 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7665-Ce9i)：2017/02/15(水) 23:44:26.29 ID:XbvThZWA0.net

5日で一箱かよw

409 ：ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sd7f-qrOD)：2017/02/16(木) 09:26:49.97 ID:0Zwo6ALXd.net

酸性体質になったりしないのか？

410 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b08-yXFx)：2017/02/16(木) 10:09:53.68 ID:Cawyick10.net

◎発売から3年、シダトレンの実力は？
スギ舌下免疫療法、2年中間解析で4分の1が寛解

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201701/549832.html

411 ：ビタミン774mg (ﾌﾘｯﾃﾙ MMff-bupo)：2017/02/16(木) 18:19:22.55 ID:l2VQNgGAM.net

そんな簡単に変わるほどヤワじゃない

412 ：ビタミン774mg (ﾌﾘｯﾃﾙ MMff-bupo)：2017/02/16(木) 18:19:53.46 ID:l2VQNgGAM.net

>>411
は >>409