ビオチン Part2【健康な髪、皮膚、爪をサポート】

830 ：ビタミン774mg：2018/06/12(火) 20:54:00.64 ID:???.net

時間決めて5mgずつにした方がいいと知ってから朝夕食後に10mg錠剤を割って飲んだり5mgカプセルを1個ずつ飲んだりしてるけど、

肝心の朝夕食の時間が一定してない…これが不健康の大元とはわかってるけどねー

>>828
金かかるけどタイムリリースとか合ってるかも？