【カネカ】ユビキノールUbiquinol 18【還元型コエンザイム】

1 ：ビタミン774mg：2017/05/05(金) 13:30:11.87 ID:PrtOmKV7.net

前スレ消化されたまま一向に次スレ立たないので立ててみました
おっさん、あばはんになったら還元型！

脂溶性サプリなので油と一緒に摂らないと
殆ど吸収されませんので、食事中に飲みましょう

ダイエットなどで油脂分の無い食事や食事中以外に摂る場合は
フィッシュオイルと一緒に摂ると良いみたいです

還元型は酸化型に比べて割高なので、きちんと油脂分と摂らないと
意味が無くて勿体無いですよ奥さん！

前スレ
コエンザイムQ10 CoQ10 part17
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1380460005/

関連スレ
コエンザイムQ10で悪夢（酸化型／ubiquinone スレ）
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1135775707/

190 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 00:13:33.31 ID:???.net

高くつくだけ

191 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 09:07:59 ID:???.net

>>189
還元型50mgをどのくらいの期間飲んだのか分からんけど一瓶飲み終わっても何の体感できないならおそらく100mgにしても変わらないと思う

自分は酸化型100〜200mgで充分効果感じるけど以前飲んでたのと違ってバイオピペリン入りのせいで胸焼けがする

192 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 10:21:26.79 ID:???.net

どんな体感あるんですか

193 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 19:50:28 ID:???.net

>>192
主には、
明らかに疲れにくくなってる
睡眠が深くなってる

数年前に買って飲んでた時は全く体感無かったけど、去年サンプルで買った時に自分に合ってたからまた飲むようになりました
体感ある人ない人いるようなので全員に効くと断言は出来ないですが

194 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 21:10:28 ID:???.net

ぶっちゃけ疲労ならアルギニン、オルニチン、タウリンらの方がある

195 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 22:02:55 ID:UW6kVXy3.net

>>191
ありがとう
100?のを包丁で半分に切って50?で飲んでたせいかな
100?飲んでみようかな

196 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 23:40:50 ID:???.net

>>195
あれ中身は液体じゃないの？

197 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 23:42:10 ID:???.net

それな

198 ：ビタミン774mg：2020/04/06(月) 23:58:48 ID:???.net

白いドロッとした脂っぽいのの中にツブツブが入ってたよ
腸で吸収されるカプセルとかじゃないから別に構わないかなと思って
切ると包丁に黄色い液がつく

199 ：ビタミン774mg：2020/04/07(火) 00:48:07.86 ID:???.net

昆虫みたい

200 ：ビタミン774mg：2020/04/08(水) 23:45:22 ID:EJo5BD8i.net

とりあえず50?から100?にしてみる

201 ：ビタミン774mg：2020/04/12(日) 13:56:30 ID:???.net

ユビキノンと違ってユビキノールは不安定さから、基本的に着色されたソフトジェル入りだよね
噛んで中身だけ摂取してもアウトなんだろうか

202 ：ビタミン774mg：2020/04/20(月) 18:32:32 ID:fEMnW+wr.net

100?にしてみた
頭痛がすごいけどユビキは関係ないのかな
風邪かな

203 ：ビタミン774mg：2020/04/20(月) 20:06:02.00 ID:???.net

コロナです。

204 ：ビタミン774mg：2020/05/24(日) 01:06:31.47 ID:DD3u7RTo.net

ビタミンEのメガ飲みが、心臓に良いらしい。

10)ビタミンE〜その１ | 精神科医こてつ名誉院長のブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12422071637.html

11)ビタミンE〜その２ | 精神科医こてつ名誉院長のブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12423748000.html

205 ：うねき：2020/07/29(水) 10:00:38 ID:j7ZM+o/b.net

この栄養素、悪夢報告が多い。悪夢を見るのに健康に良いわけがない。
しかし、栄養素取って悪夢ってどういう事か？量が多いのでは？(推奨量が間違ってるのでは？)

試したくなったので、近所で買ったディアナチュラの90mg(酸化型)を、寝る前に飲んだのだが。
悪夢は見なかったが、途中気持ちが悪くなって目が覚めた。

※疲れが取れたなんて書き込みがあったが、あれはよほどコエンザイムが足りてなかったか、プラシーボ効果によるものだろう。

もちろん即捨てた。

206 ：うねき：2020/07/29(水) 10:35:23 ID:j7ZM+o/b.net

※気持ち悪くと書いたが、吐き気があったわけではない。

207 ：ビタミン774mg：2020/07/29(水) 12:21:23 ID:???.net

性欲に目覚めてからエッチな夢しか見なくなった俺には関係ないな…

208 ：ビタミン774mg：2020/08/01(土) 12:55:26 ID:???.net

24歳で飲んで大丈夫？

209 ：ビタミン774mg：2020/08/02(日) 03:49:59 ID:???.net

大丈夫だけど
若いと体感ないかもね

210 ：ビタミン774mg：2020/08/26(水) 17:02:19 ID:???.net

シラジット っと組み合わせると若くても体感あるよ
睡眠時間が劇的に減る

211 ：ビタミン774mg：2020/08/26(水) 17:03:05 ID:???.net

>>194
疲労回復はカルノシン一択

212 ：ビタミン774mg：2020/08/28(金) 23:57:47 ID:???.net

コエンザイム飲むとイビキかかなくなるってホント？

213 ：ビタミン774mg：2020/08/29(土) 02:25:34.18 ID:???.net

なんだそりゃ
飲んでるけどちょいちょいかくよ

214 ：ビタミン774mg：2020/08/31(月) 09:08:17 ID:???.net

いびき防止サプリと称するものにユビキノール入ってるみたいね。
筋肉の緩み改善→喉周りの筋肉の緩みも改善→いびき改善　という理屈らしい。

215 ：ビタミン774mg：2020/10/01(木) 14:53:50.58 ID:32BtBQZn.net

うーん100mgにしたけど全く実感わかない
他のサプリが数日で肌つるつるになったから、これはやめるか
安くなってるけど

216 ：ビタミン774mg：2020/10/01(木) 15:34:18.03 ID:???.net

>>215
ビタミン？

217 ：ビタミン774mg：2020/10/01(木) 17:58:56.97 ID:???.net

お肌の為なら別の物の方がいいだろ

218 ：ビタミン774mg：2020/10/01(木) 18:10:19.83 ID:???.net

若いイケメンとセックス

219 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 04:48:53.85 ID:???.net

美肌にはあまり期待しない方がいい
でも疲れにくくなるし、
なんとなく身体が若返るよん

220 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 11:58:32.64 ID:KFnNaCaf.net

そうですか
人によるだろうね
自分は全く実感ないのでやめます

221 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 12:14:46.39 ID:???.net

年取って疲れやすい人
ハードな運動をしてて疲れてる人
じゃないと効果を感じにくい

222 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 12:23:47.87 ID:KFnNaCaf.net

40代で歳取って疲れやすいし若返り期待して半年以上飲んでみたんだけど実感なかった
いいな実感ある人
まぁサプリは気休めなのかもしれない
とはいえ別のサプリが効いたから、ほんと体質や相性もあるかも

223 ：ビタミン774mg：2020/10/02(金) 22:24:22.12 ID:???.net

コエンザイムとリポ酸の推奨量？は300mg前後／日だったはず
んでリポ酸とカルニチンとの併用が効果的らしい
まぁコエンザイムはちょっとお高いから他のが効くなら その他がいいかも

224 ：ビタミン774mg：2020/10/03(土) 11:22:32.13 ID:32Vt18Gv.net

>>223
コエンザイムより効き目が良いという、ユビキノール100mgを飲んでました
ユビキノールも300mg飲まないとダメなのかな

225 ：ビタミン774mg：2020/10/04(日) 19:52:54.72 .net

初めは血中濃度が高くなるまで朝と夜に1回づつ飲め
1週間程で軽くオーバーするけら

そのから1日1回にすればいい
あとは3ヶ月に1回ぐらい1週間程2回飲めばいい
クレアチンの逆バージョンみたいな感じや

226 ：ビタミン774mg：2020/10/07(水) 05:16:35.04 ID:???.net

>>222
どのサプリが効きましたか？
ユビキノール100mgをずっと続けていても疲れがとれないので質問させていただきました。

227 ：ビタミン774mg：2020/10/07(水) 09:59:42.11 ID:???.net

>>226
もしかして糖質過多だったりして。
自分は朝食をバターコーヒーにして糖質控えるようにしたら倦怠感解消したよ。

228 ：ビタミン774mg：2020/10/07(水) 10:06:02.62 ID:???.net

>>226
>>222じゃないけど、primavie(シラジット )とユビキノール入ってるやつはきいたよ
もしかしたらprimavie だけでも効くかもしれない
シラジットはアーユルヴェーダでは万能薬扱いらしい

229 ：ビタミン774mg：2020/10/07(水) 12:36:37.95 ID:???.net

coq10とshilajitは相乗効果あるらしいね
今度やってみようと思ってる

230 ：ビタミン774mg：2020/10/08(木) 17:37:46.53 .net

>>226
コエンザイムQ10飲めよ、
ユビキノールを飲む食事の30分前に

231 ：ビタミン774mg：2020/10/08(木) 17:39:58.10 .net

>>230
違う
アルファリポ酸や

232 ：ビタミン774mg：2020/10/08(木) 17:50:54.59 ID:???.net

よく言われるのが
coq10＋Rリポ酸＋アセチルLカルニチン

233 ：ビタミン774mg：2020/10/08(木) 20:27:23.99 ID:???.net

QH+QPPってどうなんすかね。

234 ：ビタミン774mg：2020/10/09(金) 05:58:37.46 ID:???.net

ユビキノンの場合ユビキノールの倍量飲めば同じくらいの血中濃度っていうか効果になる？

235 ：ビタミン774mg：2020/10/12(月) 05:05:27.55 ID:???.net

ならない。

236 ：ビタミン774mg：2020/10/14(水) 19:29:44.96 ID:???.net

>>232
いつ飲みますか？αリポとカルニチンは空腹や運動前がいいというけどQ10はそれだと吸収されにくいというし

237 ：ビタミン774mg：2020/10/18(日) 01:29:19.20 ID:DVLcvKju.net

ユビデカレノンてユビキノールと同じようなものですか？ハブでセールしてるけど一年分なのに使用期限が半年で悩みます

238 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 21:36:24.75 ID:???.net

300mgのユビキノール買おうと思うんですけど、
ヘルシーオリジンズやhealth thur nutritionてどうでしょう？
怪しいでしょうか

239 ：ビタミン774mg：2020/11/28(土) 21:50:56.11 .net

100を買って、朝と夜2回飲んだ方が良いよ

お金あるなら300を2回飲んでもいいけど

240 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 02:51:42.43 ID:???.net

>>239
300飲まなくても効きますかね
100の買うより300のやつの方が割安ですし

241 ：ビタミン774mg：2020/11/29(日) 12:14:39.59 .net

安いなら300の方が良いと思うよ



https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Ubiquinol-QH-Absorb-100-mg-120-Softgels/36529

QHアブゾーブは安定性が強化された独自の処方で、ヒト試験では1日100mgでコエンザイムQ10の濃度が基準値よりも215％増加し、1日300mgでは777％も増加したことが臨床的に示されています。

242 ：ビタミン774mg：2020/12/08(火) 15:03:35.12 ID:???.net

コエンザイムQ10　【疑似科学〜未科学】
https://gijika.com/rate/hf_coq10.html

メタ分析の結果から、コエンザイムQ10摂取による効果の多くは再現性が低く、安定しないことが分かりつつある。初期の研究では有効性が確認されたが、最近の知見では否定的な結果に落ち着いてきているのである。過去の科学的知見が新しい成果によって塗り替えられることを示した一例といえよう。

コエンザイムQ10については、日本における社会的な位置づけが複雑であり、それを把握するのも一苦労である。「医薬品として承認されている」ために悪用されやすい一面を有しており、表面的な文言に左右されず、背景構造まで読み解いていく必要があるのである。 現時点では、少なくとも、健康な人が日常的に摂取する意義はほとんどないといえる。特に、摂取量に対する統一した規制がないのは大きな問題であり、副作用が少ないとはいえ、安易な大量摂取は控えたほうがよいだろう。

243 ：ビタミン774mg：2021/01/31(日) 23:09:09.34 ID:???.net

【新型コロナ】免疫力アップのカギは「ミトコンドリア」 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1612100692/

244 ：ビタミン774mg：2021/02/03(水) 00:20:53.75 ID:pzs3VxI4.net

ユビキノールとPQQがセットになってる商品結構有るけどどうなんだろう？

ユビキノールだけで良いのか迷うね。

245 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 10:49:37.39 ID:???.net

老化したくないからコエンザイムを長年飲み続けてきたんだけど気付いてしまった・・
ピークの20歳から右方下がりと言っても20歳以前より中年以降のほうがコエンザイム生産量多い・・
10代後半なら身体の大きさは中年と変わんないだろうにオッサンのほうがコエンザイム多い
都合が悪いのか最近は20歳以降しか見せないグラフを使うようになってるね
そもそもコエンザイム量で老化が防げるなら20歳のピークから老化するはずないんだよな・・
グルタチオンもコエンザイムも補給で老化防げるかのようなミスリードで騙して金儲けされてるだけな気がしてきた・・
やっぱ体内生産できない抗酸化物質で最強のアスタキサンチンが良いのかなぁ・・

246 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 10:51:24.92 ID:???.net

書くスレ間違えてました・・

247 ：ビタミン774mg：2021/03/20(土) 22:45:16.81 ID:???.net

いつでもどうぞ

248 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 00:08:19.22 ID:???.net

アスタキサンチンどうなの？
乗り換えようかなと思ってきたわ
スレないからよくわからんけど

249 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 00:18:28.47 ID:???.net

アスタキサンチン Wiki
で検索

250 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 00:27:41.06 ID:???.net

体感はアスタキサンチンの方がコエンザイムQ10よりはあるよね。とくに目には

251 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 01:07:06.70 ID:???.net

アスタキサンチンDHCのは効いたんだけど、iherbで買ったのはどれも全然だめだったな。

252 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:05:53.11 ID:???.net

カネカのCoQ10が入ったナウのやつ200mg/dayを抗酸化作用期待して飲んでるけどどうなんだろう
アンチエイジングできてんのか体感なくてわからん
何に変化が出てくるもんなんだろうか

253 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 02:27:25.50 ID:???.net

歯茎から血が出ないとかはよく聞くかな

254 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 08:38:07.18 ID:???.net

>>251
スレチすまんが
iHerbアスタキサンチン調べてSPORTリサーチの
Astalifが良さそうに思うのだがそれもダメでしたか？
同じAstalif使ってるカリフォルニアゴールドは安いけど添加物盛々

255 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 11:45:42.60 ID:???.net

>>253
そんなとこに効果があるんですか？
つか、効果ってそんなもんなのか

256 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 13:42:40.00 ID:???.net

コエンザイムQ10は医薬品になったビタミン剤の仲間らと違って、医薬品の栄養剤から落ちこぼれた歴史がある

257 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 14:18:49.43 ID:???.net

だからなに

258 ：ビタミン774mg：2021/03/21(日) 17:46:31.10 ID:???.net

だからなに

259 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 17:59:52.85 ID:???.net

白髪に効いたりしませんかね

260 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 19:21:26.77 ID:???.net

しない

261 ：ビタミン774mg：2021/03/22(月) 19:43:40.75 ID:???.net

しませんか…

262 ：ビタミン774mg：2021/05/10(月) 15:48:44.13 ID:???.net

このスレ見てアスタキサンチンって初めて知った
今度試してみよう

263 ：ビタミン774mg：2021/05/10(月) 16:40:02.17 ID:???.net

同じくここで知って飲み始めたが他のが無くなったらアスタキ一本で行こうかなと思ってる

264 ：ビタミン774mg：2021/05/10(月) 18:38:00.29 ID:???.net

アスタキサンチンのために
コエンザイムQ10とビタミンEを止めて
一日に10mg飲んでるけど目が楽になるよ

265 ：ビタミン774mg：2021/05/10(月) 18:53:46.17 ID:???.net

おっさんだからアスタキサンチンで肌がぷるぷるもちもちすべすべになってしまい戸惑ってる

266 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 18:44:09.61 ID:???.net

いつも近所のドラッグストアでDHCのコエンザイムQ10買ってるんだが
そこにはアスタキサンチン無かった
楽天市場で注文するかな
丁度今月期限のポイントあるし

267 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 18:56:06.76 ID:???.net

アスタキサンチン知れば知るほど早く飲んでみたい
でもこれのストックがまだまだあるんだよなぁ
年間予算かけすぎたくないから我慢してるけど早く飲みたい

268 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 19:12:16.25 ID:???.net

アイハーブで安く買える

269 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 19:19:02.44 ID:???.net

>>267
そういう時はアスタキサンチンすぐ買って、コエンザイムの
ストックが無くなるまで1日の服用量を両方とも半分ずつにすれば
実質年間予算を増やさないで早くアスタキサンチンを始められる
あまりに我慢して精神的ストレスためるのは酸化ストレスより毒になるそうだ

270 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 19:32:05.78 ID:???.net

>>268>>269
おふたかた背中を押してくれてありがとう
やりくりすれば行けるなら悩み解決です！
ストレス貯めるより思い切って買うことにしました

271 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 22:25:43.74 ID:???.net

油と一緒に飲まないと吸収されないから
オメガ3とか亜麻仁油もね

272 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 23:06:50.56 ID:???.net

>>271
ニップン亜麻仁油を每日使ってるので準備万端です！

273 ：ビタミン774mg：2021/05/11(火) 23:21:17.14 ID:???.net

効果あるといいね

274 ：ビタミン774mg：2021/05/12(水) 00:00:26.37 ID:???.net

>>273
楽しみにしてます
どのアスタキサンチンにしようか迷い中

275 ：ビタミン774mg：2021/05/17(月) 20:06:47.77 ID:456qQq9J.net

>>268
教えてください。アイハーブのどのブランドのアスタキサンチンがお得ですか？

276 ：ビタミン774mg：2021/05/17(月) 20:43:47.85 ID:???.net

>>275
レイクアベニューの10mg

277 ：ビタミン774mg：2021/06/10(木) 00:24:37.15 ID:???.net

初めて来ました。20年飲んでます。
還元型にして、4〜5年です。
脂溶性ということで、アマニ脂と毎朝一緒に2錠飲んでます。よろしくお願いいたします。

278 ：ビタミン774mg：2021/07/05(月) 22:52:21.37 ID:kfLwkhUe.net

今日から100mg摂取はじめました
夜寝る前に飲もうと思うんですが、飲むタイミングって大事ですか？

279 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 02:29:58.05 ID:???.net

食後にどうぞ

280 ：ビタミン774mg：2021/07/06(火) 16:10:39.74 ID:???.net

いやいや寝起きだろ

281 ：ビタミン774mg：2021/07/08(木) 01:51:54.33 ID:tJxzcH5+.net

酸化型300mgより還元型100mgの方が実感あるね

282 ：ビタミン774mg：2021/07/08(木) 02:52:10.14 ID:???.net

気のせい

283 ：ビタミン774mg：2021/08/29(日) 19:23:17.89 ID:???.net

ユビキノールって大抵ジェルに着色してあるけどボトルに入ってるのにあれ必要か？
一部で害が指摘されてる着色料なんて飲みたくないから噛んで潰してるわ

284 ：ビタミン774mg：2021/08/29(日) 20:15:13.26 ID:???.net

ユビキノールがああいう色なんかと思ってた

285 ：ビタミン774mg：2021/09/01(水) 08:47:21.10 ID:???.net

アイハーブでナチュラルファクトリーの100mg120ソフトゼリーが1番コスパがいいと思うんだけど売り上げ順にソートしてたいして上位に来ないのはなんで？

286 ：ビタミン774mg：2021/09/01(水) 09:01:06.39 ID:???.net

訂正
ナチュラルファクターズ

287 ：ビタミン774mg：2021/09/02(木) 13:24:08.81 ID:aWEJwzS0.net

質が悪いんやろ

マイプロのサプリとか安くても買わないだろ？

288 ：元気堂：2021/09/02(木) 14:35:42.88 ID:+YW69YJq.net

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289 ：元気堂：2021/09/02(木) 14:36:04.55 ID:+YW69YJq.net

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