サプリよりサバ缶食べた方が良い

282 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 12:44:01.55 ID:e/+PlCFa.net

>>242
このPDFってフィッシュオイルのスレに合ったやつだよね？
俺下のPDFも確認済みだけど、サバ缶、イワシ缶の数値は上のPDFとほぼ一致する。サンプル数が一点づつだけだが。
サンマ缶に関しては下のPDFにもデータはなくて別の項目の生身のさんまのデータのみだ。
だから同じく別の生身のいわしのデータとの比較からしかわからんが概ねイワシに対して2倍の数値がサンマにはある。
だから水銀はサバ＞サンマ＞イワシ＞と考えていい。

>>233
そんなわけでこれ訂正した方がいいぞ。
毎日サバ缶はオーバーするけどサンマ缶ならギリセーフ？イワシ缶なら問題なしってとこじゃないか。