アシュワガンダ

1 ：ビタミン774mg：2017/09/23(土) 22:27:27.50 ID:rYwNb19g.net

語りましょう

2 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 02:14:02.23 ID:VyEIfn+/.net

これは何に効くん

3 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 08:16:41.75 ID:???.net

寝付き悪いんだけどこれ飲むと寝れる？

4 ：ビタミン774mg：2017/09/24(日) 14:07:55.69 ID:VyEIfn+/.net

眠れる〜

5 ：ビタミン774mg：2017/10/05(木) 00:53:26.81 ID:???.net

>>2
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある


など

個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
睡眠前は玉露などテアニンが多いものが落ち着いてよい

6 ：ビタミン774mg：2017/10/07(土) 14:20:58.28 ID:???.net

個スレありがたい
nowの一日2回と書いているが就寝前といつがいいんだろうか
あとみんな食後に飲んでる？

7 ：ビタミン774mg：2017/10/07(土) 15:38:37.02 ID:???.net

>>6
副腎疲労の人は午前中に飲んでおいた方が良いかもね
朝食後がいいかな
空腹時なら多めの水で飲むことね

8 ：ビタミン774mg：2017/10/07(土) 22:54:02.84 ID:???.net

>>7
なるほど〜
ありがとう！

9 ：ビタミン774mg：2017/10/09(月) 08:38:28.77 ID:???.net

寝る前に飲むとやたら夢見るな
それでも眠れてるような気はするけど

10 ：ビタミン774mg：2017/10/09(月) 11:44:17.90 ID:???.net

確かに夢よく見る
それと短時間で起きれるわ

11 ：ビタミン774mg：2017/10/14(土) 12:01:54.93 ID:???.net

買いました！

12 ：ビタミン774mg：2017/10/14(土) 18:45:12.52 ID:???.net

効果出たらレポよろ！

13 ：ビタミン774mg：2017/10/21(土) 00:54:10.41 ID:???.net

副作用報告も多いから気をつけろ

14 ：ビタミン774mg：2017/10/21(土) 12:36:01.25 ID:???.net

例えば？

15 ：ビタミン774mg：2017/10/21(土) 13:50:34.98 ID:???.net

飲んでもあまり可も不可も感じない。長期的に効いて来るの？

16 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 11:43:12.10 ID:???.net

ハーブ系は長期的に飲まないとダメらしい

17 ：ビタミン774mg：2017/10/23(月) 02:12:54.26 ID:???.net

ロディオラは服用した感じが煙草に似ていて即効性を感じやすいと思う

18 ：ビタミン774mg：2017/10/31(火) 14:26:34.86 ID:???.net

オーガニックインディア　　いい匂いだけど効果分からず
ジャロウ　評判よかったが効果分からず、少し落ち着くかも
プラネタリー　飲むと明らかに寝起きが良くなったが、アレルギー反応が出て中止
ネイチャーズウェイ　プラネタリーと匂いが同じなので期待したが効果分からず

以上。ガイアハーブやチンキタイプ使ってる人がいたら報告よろ

19 ：ビタミン774mg：2017/10/31(火) 15:55:42.30 ID:???.net

nowは使ってないんか？

20 ：ビタミン774mg：2017/11/02(木) 18:01:37.41 ID:???.net

アシュワスレは過去に盛り上がったな
自家栽培するツワモノもいた

21 ：ビタミン774mg：2017/11/09(木) 12:02:18.69 ID:+/NXNGbj.net

nowはけっこう副作用のレビューが多いから躊躇してるけど、評判いいんか？
HIMARAYAのやつ飲んでるけど当たりかも

22 ：ビタミン774mg：2017/12/05(火) 02:15:13.32 ID:???.net

アシュワガンダとエゾウコギを飲み続けていたら非常に疲れやすい体質になってしまった
明日からはやめて元のまだ元気だったころのようにデパスとレキソタンにしよう

23 ：ビタミン774mg：2017/12/05(火) 09:06:21.13 ID:???.net

>>22
あほやなwwwwww

24 ：ビタミン774mg：2017/12/05(火) 09:20:19.20 ID:???.net

アシュワガンダやエゾウコギのように未だに作用機序が未解明な生薬まがいへの盲信こそ危険

25 ：ビタミン774mg：2017/12/05(火) 10:11:51.68 ID:???.net

体が熱くなるのは
毒性を解毒しようとしているからかも知れない

26 ：ビタミン774mg：2017/12/05(火) 11:33:57.87 ID:???.net

妊婦に飲ませてダメな時点でね

27 ：ビタミン774mg：2017/12/12(火) 22:28:03.25 ID:???.net

粉末のものを多めに飲んだら腹痛の後に下した。３日たった今も胃腸の調子が悪い。

28 ：ビタミン774mg：2017/12/12(火) 23:09:30.01 ID:???.net

>>25
毎日飲んでるとホルミシス効果で毒に対して強くなれる？

29 ：ビタミン774mg：2017/12/19(火) 23:37:35.25 ID:???.net

アシュワガンダとエゾウコギは飲み合わせ悪い気がする
ネット上では一緒に飲んでる人多いけど

30 ：ビタミン774mg：2017/12/20(水) 08:21:37.36 ID:???.net

ゴツコラと一緒はいいぜ

31 ：ビタミン774mg：2017/12/20(水) 08:36:34.17 ID:???.net

ゴツコラもロディオラもアシュワガンダと比べると効果がイマイチ体感でかない
アシュワガンダは眠くなるし確実に体感あるんだけど

32 ：ビタミン774mg：2017/12/20(水) 16:46:03.48 ID:???.net

自分は逆に寝付き悪くなるから羨ましい。
この場合は寝起きに飲めってことなんかなぁ。

33 ：ビタミン774mg：2017/12/20(水) 22:54:47.73 ID:???.net

睡眠薬？ってくらい眠くなるな
ジャロウの時はそうでもなかったけど
ガイア一粒を寝る前でそうなる

34 ：ビタミン774mg：2017/12/24(日) 05:59:48.31 ID:???.net

みなさんどのくらいの期間飲まれて効果でましたか？どう効いたかも教えてください

35 ：ビタミン774mg：2017/12/24(日) 10:47:38.46 ID:???.net

アシュワガンダは飲んだその日から効果感じたよ

36 ：ビタミン774mg：2017/12/28(木) 17:59:31.09 ID:???.net

12/24に届いて毎日食後に飲んでる。抗鬱効果狙ったけど気がつくと靭帯痛めて万年痛かった膝が痛くない！？
調べたら関節痛にも効果あるんだってね意外な効果。

37 ：ビタミン774mg：2017/12/30(土) 11:11:04.24 ID:???.net

ストレスを感じにくくなったようなきがするよ。

38 ：ビタミン774mg：2018/01/07(日) 17:12:00.38 ID:???.net

液体はどうなの？

39 ：ビタミン774mg：2018/01/08(月) 12:11:17.22 ID:???.net

Planetary Herbalsのレビューで頭髪の分け目が薄くなるとかって
あるけど体感してる人いる？

40 ：ビタミン774mg：2018/01/08(月) 12:56:15.26 ID:???.net

ナウの頼んでみたけど
ヒマラヤンのより効くね
すんごい緩む

41 ：ビタミン774mg：2018/01/09(火) 21:31:58.82 ID:???.net

俺も眠くなる
時が飛ぶような感じでいつまにか寝てる
夜飲んだ方がいいかな

42 ：ビタミン774mg：2018/01/15(月) 14:46:00.24 ID:???.net

NOWのアシュワガンダ寝る前に飲んでたけどなくなったので、アシュワガンダと一緒に買ってあまり飲んでなかったNOWのエゾウコギ を代わりに飲んでいるが、あまり違いはないな。
どちらも精神安定剤的に働く。
滋養強壮剤としての効果はどちらもよくわからんw

43 ：ビタミン774mg：2018/01/22(月) 01:17:14.50 ID:???.net

届いたから飲んでみたら 体痒い(´･ω･｀)


メーカー変えるとアレルギー出なかったりする？

44 ：ビタミン774mg：2018/01/22(月) 21:10:32.68 ID:???.net

>>43
体が痒くなって発疹（蕁麻疹）などでたら飲むのを即やめることね

45 ：ビタミン774mg：2018/01/29(月) 18:50:16.21 ID:???.net

ナス科だから
ナスアレルギー反応だろうね
メーカー変えても意味ないと思う

46 ：ビタミン774mg：2018/03/14(水) 21:16:06.04 ID:???.net

朝起き上がれなくて今は処方された補中益気湯と当帰芍薬散飲んでるけど効いてるのかどうか分からない
たまにセントジョーンズワートも飲んでるけどやっぱり効いてるのかいまいち分からん
即効性あるならアシュワガンダ試してみない

47 ：ビタミン774mg：2018/03/14(水) 23:56:27.37 ID:???.net

>>46
おまえは漢方とかサプリでは無理だ。入院しろ

48 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 01:10:43.65 ID:???.net

ロディオラと比較するとマイナーだよね

49 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 07:24:37.76 ID:???.net

医者の先生でロディオラとかアシュワガンダとか飲んでる人はほとんどいないだろうな
これらは別に飲まなくてもいいと思う

看護師なんかでは安定剤飲んでる人もいる
こちらの方が効果はあるし作用や副作用もはっきりしているので安心できると思う
ただ処方してもらうには心療内科に行かないとダメでこれから生命保険に入ろうとしている人は心療内科の通院歴はマイナスになるよね

50 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 08:04:37.75 ID:???.net

飲まなくていいなら来るなよ
お前は安定剤漬けになっとけ

51 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 11:36:47.79 ID:???.net

>>49
おまえはなにしにきたの？

52 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 12:28:51.05 ID:???.net

人は何故、図星を言い当てられると感情的になるのでしょうか？
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1214603972

53 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 13:03:21.50 ID:???.net

ウンコォ！

54 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 05:17:07.43 ID:???.net

アシュワガンダはいつ飲んでる？

朝？

夜？

55 ：名無し募集中。。。：2018/04/03(火) 07:03:56.09 ID:CBJzFtcb.net

アシャ

56 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 08:47:14.54 ID:???.net

夜

57 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 11:21:16.46 ID:???.net

飲むと眠くならない？
夜飲む人のほうが多いのかな

58 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 16:45:12.31 ID:???.net

スレ見た感じNOWのがいいのかな
他にお勧めメーカーあったら教えてください

59 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 16:46:06.92 ID:???.net

って>>18にまとめてくれてる方いたありがとう

60 ：ビタミン774mg：2018/04/05(木) 21:21:15.65 ID:???.net

>>57
朝、夜飲んでいるが特に眠気を感じたことはないよ。
むしろ元気になってきているのを実感している

61 ：ビタミン774mg：2018/04/06(金) 15:42:31.36 ID:???.net

皆は1日何粒飲んでる？
一粒だと効果あまりないかな

62 ：ビタミン774mg：2018/04/07(土) 06:29:11.65 ID:???.net

飲みすぎると胃が持たれるよね

63 ：ビタミン774mg：2018/04/12(木) 01:42:46.79 ID:???.net

キューピーコーワゴールドの方が疲れが取れる

64 ：ビタミン774mg：2018/04/12(木) 09:56:32.11 ID:???.net

カフェインで錯覚してるか慢性的なビタミン不足でしょ

65 ：ビタミン774mg：2018/04/12(木) 10:08:01.99 ID:???.net

デパスの方が疲れが取れて行動力が出る

66 ：ビタミン774mg：2018/04/12(木) 12:58:33.56 ID:???.net

デパスは認知症になるのでいやどす

67 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 13:10:50.15 ID:???.net

みんなアシュワガンダ飲むのをやめてごらん
やめても何の変化もないから

68 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 16:32:31.15 ID:???.net

イメージしてごらん
国境の無い世界を

69 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 19:14:35.95 ID:???.net

>>68
社会党ですか？

70 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 23:12:50.87 ID:???.net

イメージしてごらん
宗教の無い世界を

71 ：ビタミン774mg：2018/04/13(金) 23:38:06.40 ID:???.net

コーワ / キューピーコーワゴールドα(医薬品) 口コミ一覧
http://s.cosme.net/product/product_id/2944919/reviews

72 ：ビタミン774mg：2018/04/30(月) 21:09:18.87 ID:???.net

アシュワガンダによる遷延性高度黄疸を伴った薬物性肝障害の一例
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kanzo/58/8/58_448/_pdf

摂取量2〜3倍を継続すると起こるらしい
まじかよ

73 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 10:05:30.70 ID:???.net

アシュワガンダ摂取し始めてから1ヶ月。双極性障害2型なんだが明らかにうつ気分になることがなくなった。また体力が明らかに増して疲れにくくなった。胃腸も強くなり、以前より食べられるようになった。ここまで効果をはっきり感じられたサプリは初めて。

74 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 11:18:13.58 ID:???.net

どこのメーカーの？

75 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 21:25:14.59 ID:???.net

>>74
NOWだよ。安くていいね

76 ：ビタミン774mg：2018/05/13(日) 22:21:46.07 ID:???.net

俺もナウの効くなあ
夜型でどうしても夜更かししがちなんだけど
アシュワガンダ飲むと入眠がスムーズだし眠りの質も良くなる
メンタルも安定するね

77 ：ビタミン774mg：2018/05/14(月) 01:51:46.58 ID:???.net

アシュワガンダは抗不安薬と同じくGABA受容体のアゴニストとなるらしいね

78 ：ビタミン774mg：2018/05/14(月) 05:21:06.87 ID:???.net

夜飲むと入眠がスムーズ、朝飲んでもしっかり寝たからか眠くならない、昼飲むと眠くなって仕事にならない。なので朝と寝る前の1日2錠でいい感じ。

79 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 21:15:45.61 ID:???.net

ナス科だということを知らないで飲んでエライことになったよ
全身のむくみや寒気
病院へ駆け込む前に気づいてよかった
これは絶対に　毒 だからね！

80 ：ビタミン774mg：2018/05/30(水) 21:33:37.06 ID:???.net

自業自得なだけでは？
そんなことも調べずサプリ飲むとか

81 ：ビタミン774mg：2018/05/31(木) 10:18:08.40 ID:???.net

>79
書き漏れてるぞ
>これは絶対に(私には)毒 だからね！
だろ

82 ：ビタミン774mg：2018/06/29(金) 16:10:05.69 ID:GXScdrib.net

アシュワガンダの効果を特に感じず飲むのやめたんだけど、やめてから被害妄想がかなり強くなってきた。
誰かが後ろにいる感覚がしてかなり怖い。
前にどっかで不安感に聞くとか書いてたから実は効果あったんだな。

83 ：ビタミン774mg：2018/06/30(土) 09:34:36.49 ID:???.net

>>82
それ、アシュワガンダ云々じゃなくて他の病だと思う

84 ：ビタミン774mg：2018/06/30(土) 10:41:17.31 ID:26Dvh96I.net

友人小野に気を付けろ

85 ：ビタミン774mg：2018/06/30(土) 12:19:54.96 ID:???.net

>>82
友人小野に気を付けろ

86 ：ビタミン774mg：2018/06/30(土) 21:25:01.87 ID:???.net

チョウセンアサガオの親戚なんか飲むから
被害妄想が残ったんだよ
もう二度と手を出すな

87 ：ビタミン774mg：2018/07/02(月) 10:13:13.70 ID:???.net

>>82
間違いなく効果あると俺は信じて飲み続けるよ。実際飲み始めて本当に肉体的にも精神的にも強くなった

88 ：ビタミン774mg：2018/07/22(日) 19:10:07.95 ID:???.net

筋肉にいいから飲んでる。男のサプリさ。男性ホルモンふえるので。

89 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 06:42:30.96 ID:???.net

寝る前に300mg飲んだら、起きてからもしばらくの間、ボーッとして眠気に引きずられる。
これって続けてりゃ慣れるもんかな。

90 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 07:55:32.12 ID:???.net

>>89
たぶん気のせい

91 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 07:56:28.13 ID:???.net

>>89
俺はないから個人差があると思う。
朝飲んでも眠気は大丈夫だが昼に飲むと仕事にならないほど眠くなる

92 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 09:15:40.17 ID:???.net

>>91
時間帯によっても変わるのか。
もうしばらく試してみて、駄目そうだったら今度は朝飲んでみるよ。
ありがとう。

93 ：ビタミン774mg：2018/07/25(水) 14:44:39.26 ID:???.net

>>92
俺は朝と夜の1日2回で元気になったよ。眠気収まって効くといいね。

94 ：ビタミン774mg：2018/07/26(木) 00:15:58.33 ID:???.net

>>91
眠くなるのはアシュワガンダの影響じゃないとおもう。

95 ：ビタミン774mg：2018/07/27(金) 09:16:11.16 ID:???.net

自分は飲んだらほぼ毎回僅かばかりだけど寝つき良いと感じられる
身体が就寝モードに切り替わりやすいんだろうから人によっては眠気が来るってこともあるんじゃないのかね

96 ：ビタミン774mg：2018/08/13(月) 05:57:58.50 ID:dfvrU3kO.net

KSM-66とSensoril、２種類の規格があるみたいだね。

97 ：ビタミン774mg：2018/08/13(月) 21:13:53.77 ID:???.net

今は安全なKSM66使っているが、sensorilのほうが効いているような気がする。
ちなみに過剰摂取は肝臓が取り返しつかないことになるからやめてね。

98 ：ビタミン774mg：2018/08/14(火) 00:58:36.28 ID:???.net

寝つきが悪い&副腎疲労を治したいってことで届いた日から3日間、ジャロウのアシュワガンダを朝食後と寝る前に飲んでみたら普段より眠りが浅くなって寝不足になったわw
朝食後と昼食後にしたら普段より熟睡感があっていい感じ。不思議。

99 ：ビタミン774mg：2018/08/23(木) 00:08:15.74 ID:3Bbq6B3Y.net

Nowとhimalayaのアシュワガンダ 飲みましたが
全身に激しい痒みがでてかなり辛かったです

100 ：ビタミン774mg：2018/08/23(木) 00:51:09.67 ID:???.net

私もアシュワガンダは痒みが出る。。