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にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart7

1 :ビタミン774mg:2018/01/09(火) 20:20:47.20 ID:???.net
アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質
副作用 アキュ>抗生物質>パントテン酸

パンテチンの話題もここです

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart6
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1496767870/

2 :ビタミン774mg:2018/01/09(火) 22:53:13.28 ID:???.net
>>1
おつ!ありがとう!

3 :ビタミン774mg:2018/01/09(火) 23:14:31.66 ID:???.net
スレ立て乙

4 :ビタミン774mg:2018/01/10(水) 07:12:01.77 ID:zQIL75Ol.net
パントテン酸飲んで乾燥するっていうけど、乾燥して逆にテカるって事はないの?
1000を三回飲んでるけど、Tゾーンがテカるんだよね。
真の脂性過ぎて、全然効いてないってことか?
インナードライのせいでテカって脂性と勘違いすることもあるっていうし。
量の迷い所。

5 :ビタミン774mg:2018/01/10(水) 08:40:25.59 ID:???.net
誰なんだよ!

6 :ビタミン774mg:2018/01/10(水) 10:44:33.83 ID:???.net
>>4
毎回同じようなこと聞きすぎ
過去のスレ見なよ

7 :ビタミン774mg:2018/01/10(水) 11:12:48.39 ID:???.net
いつもageてるしゴミ付きだしスレ終わりそうになっても気にせず何レスも書きこむしお察し

8 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 00:59:08.67 ID:???.net
まず、ニキビの人たちって念入りに洗いすぎなんじゃないのか
俺は体中念入りに洗いすぎるととたんにオデキが出来る
幸いなことに顔は軽くしか洗うきがしないのでオデキ顔にはならなかったが
常在菌が皮脂を食って出す弱酸性の物質が雑菌を追い払う
それが自然の肌のバリアだから

9 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 06:42:54.75 ID:???.net
>>1

新規はあまり出なくなったけど痕が凄まじくて我ながら引くわ

10 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 07:05:28.58 ID:gtFAKwG5.net
何かポコッと大きなオデキみたいなこもりニキビ出来たんだが
そんな人いるか?
プロリンでも足しゃいいのか
最近か、

11 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 07:12:02.37 ID:gtFAKwG5.net
パントテン酸増やしてみたわ
何か大きなオデキみたいなこもりニキビがポコッと数個出来たんだが
そんな人いるか?
プロリンでも足しゃいいのか
最近21CENTURYのMega Multi For MENってマルチビタミンに変えたんだが、それが原因とか?

12 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 09:02:04.77 ID:???.net
>>10
粉瘤で調べて同じか、皮膚科に行くか

13 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 10:25:14.02 ID:???.net
毎回こいつなんなの?

14 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 17:01:08.69 ID:???.net
パントテン酸でもニキビできる人はビタミンB群を追加したらどうだろう
B1とB2はわりとあるけどそれでも効果イマイチなときは活性型B6を追加で足す
自分はこれで角栓とさかむけできにくくなったよ

15 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 17:02:20.42 ID:???.net
連投ごめん
因みに顔面に何箇か粉瘤あるんだがそれも大きくなってない

16 :ビタミン774mg:2018/01/11(木) 17:06:32.33 ID:???.net
皆飲んでると思ってた

17 :ビタミン774mg:2018/01/12(金) 12:18:20.77 ID:???.net
>>8
常在菌は多ければいいってもんじゃない。アクネ菌だって常在菌。
自分はぬるま湯洗顔で悪化して、その時の痕がいまだに消えない。人それぞれだよ。

18 :ビタミン774mg:2018/01/12(金) 19:38:31.58 ID:???.net
スレチになるけど、自分リーキーガット症候群らしくてニキビ酷かったんだけど、スーパーエンザイムっていう消化を助けるサプリ飲み始めてから何食べてもニキビできなくなった。今までは甘いもの食べたら即行でできてたのに。
ただ、かなりお腹空く。というか満腹感感じられなくなったw
本気で悩んでる人試してみて。

19 :ビタミン774mg:2018/01/13(土) 12:31:08.91 ID:MJzTdcSU.net
ハミンコさんとかのblog見てたら、パントテン酸+ビタミンBで効果なくて、亜鉛+で改善って書いてあるけど、いいの?
男だけど、ノコギリヤシを+しようと思ってたけど、亜鉛の方が良い?

20 :ビタミン774mg:2018/01/13(土) 13:12:31.27 ID:DMSUrcjFm
にきびで本当に悩んだら 下記サイト

http://2style.net/ko456ujlo5/index.html

21 :ビタミン774mg:2018/01/14(日) 14:41:50.72 ID:???.net
亜鉛もノコギリヤシも取ればええやん
ちなみに亜鉛は男が取ると性欲増すよ

22 :ビタミン774mg:2018/01/14(日) 22:22:51.16 ID:???.net
あれこれ迷わず試すのみ。ほんと人それぞれだから。
自分もたくさんお金無駄にしてきたけど、やっと見つかったから後悔してない。

23 :ビタミン774mg:2018/01/15(月) 01:19:00.23 ID:J0yRx9YH.net
>>21
マジ?
1日30ミリグラム位なら大丈夫かな。
亜鉛もノコギリヤシも皮脂抑制にって聞いたことあるけど、2つ一緒に取れば、どっちが効いてるか分からなくなるから、まず亜鉛から+してみるわ。
まさかハゲの副作用とかないだろうな、、、

24 :ビタミン774mg:2018/01/15(月) 17:08:25.37 ID:???.net
>>13

25 :ビタミン774mg:2018/01/15(月) 21:25:14.52 ID:J0yRx9YH.net
>>22
どんな方法ですか?
教えてくれたら有り難いです。

26 :ビタミン774mg:2018/01/15(月) 21:33:15.74 ID:???.net
>>25
私は女だから参考にならないと思うけど…
パントテン酸、プロリン、乳酸菌革命、ベピオ、ニベアリッチ
スキンケア→富士フイルムのナノメア
ベースメイク→オルビスのクリアシリーズ


自分の場合はプロリンが効いたから、典型的なインナードライだったと思う。頬は小さいのがたまにできるけど、顎は完全に消滅した。

27 :ビタミン774mg:2018/01/16(火) 08:22:32.95 ID:Lpx3IfUC.net
>>26
有難う。
パントテン酸とプロリンはどのくらいの量ずつ飲んで効果感じましたか?
プロリン朝晩足したことあったけど、ちょっとニキビ出来やすくなったんだよな...
保湿バッチリでもテカるから、元から脂性肌なのかな。
顎消滅とは羨ましい限りです。
ルナメア評判いいけど、俺には優しすぎるかな。
男のニキビ脂性肌に良いスキンケアに出会いたいわ。

28 :ビタミン774mg:2018/01/16(火) 21:29:14.67 ID:???.net
んじゃプロリンは合ってないからやめろ。

29 :ビタミン774mg:2018/01/17(水) 08:08:41.37 ID:MdxwV1ys.net
>>28
はい。
次は脂性改善にも亜鉛足してみます。

30 :ビタミン774mg:2018/01/17(水) 08:37:45.18 ID:???.net
亜鉛とノコギリヤシでハゲにも効くからパントテン酸と一緒に飲んでるわ

31 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 06:51:29.37 ID:wCNVBZx1.net
で、ニキビに効きましたか?
パントテン酸と乳酸菌を毎日4グラム飲んで2週間。
皮脂減ってないし、ニキビも変わらないってことは、自分にはパントテンは合わないってことなのか
どのくらい飲んで諦めてヤメテいるのか知りたい

32 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 07:10:14.98 ID:???.net
たかだか2週間でそんな焦ることある?

33 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 08:36:04.54 ID:wCNVBZx1.net
>>32
飲みだして直ぐに乾燥したって人も多いみたいだから、自分には合わないのかなと思ってしまいました。
前は同じ4グラムでも、ナウ500を飲んでいたけど、最近100のタイムリリースにしたのでもう1ヶ月頑張ってみます。
しかし、5グラムに増やすべきか悩みます。
長期飲めばハゲると聞くしソコが怖いんですよね。
成功している人のアドバイス聞けたらと思います。

34 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 09:18:00.76 ID:???.net
>>33
自分は乾燥しないけどニキビは改善したよ
他にもmsm 亜鉛ノコギリヤシオメガ3とか取ってるけど

パントテン酸は乾燥じゃなく副腎の活性化が主だよ

35 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 10:09:08.84 ID:???.net
>>33
ニキビを直接治す薬じゃないんだからもっと様子見るべき
脂性もニキビも原因は人それぞれだし

36 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 10:40:05.00 ID:???.net
乾燥&副腎を助ける効果はヒシヒシと感じる
お陰でアトピーがかなり良くなった

37 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 11:32:44.06 ID:???.net
なんでいつもID見えてるの?こんなに頻繁に書き込むけど質問ばっかで生産性ないしツイッターでやったらいいのに
水溶性ビタミンだし摂りすぎたら尿で出るでしょ
飲みすぎてハゲるなんて飲まなくてもハゲる体質だったとしか思えない
皮膚科も併用して通うとか食べ物はジャンクフードや揚げ物、甘いものは食べないとかやってんのかな

38 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 11:34:26.82 ID:ZAz+PANX.net
ニキビまだいくらかあるけどパントテン酸飲む前の11月ころに比べたらすごい肌良くなってるからパントテン酸には感謝しかない

39 :ビタミン774mg:2018/01/18(木) 22:55:59.32 ID:wCNVBZx1.net
>>34
パントテン酸に亜鉛とノコギリヤシも飲んでいるんですね。
それぞれの量を教えてもらえたら有り難いです。

40 :ビタミン774mg:2018/01/19(金) 11:32:24.30 ID:???.net
パントテン酸で効果ないならとりあえずプロリンも追加してみて、それでも効果なかったら諦める。

41 :ビタミン774mg:2018/01/19(金) 12:29:05.19 ID:???.net
>>39
瓶に書いてある容量守ってるよ
亜鉛もノコギリヤシも取り過ぎの副作用あるから注意ね

42 :ビタミン774mg:2018/01/19(金) 23:21:31.93 ID:k2yFclBi.net
>>40
インナードライでない脂性の人は、プロリンでよけいテカってニキビ出来るんでしよ?
そうなったら、何を足せば…
もっとパントテン酸増やしてみるか。
5グラムでどうだ。

43 :ビタミン774mg:2018/01/20(土) 00:59:28.91 ID:???.net
>>42
そんなの人それぞれ
試してないのにうだうだ言うより試しなよ

44 :ビタミン774mg:2018/01/20(土) 13:58:48.75 ID:???.net
>>42
その量飲んでて皮脂が多少なりとも軽減したならまだしも、全く変化がないなら止めていいと思う
ここの住人のケースだとプロリン単体ならニキビの副作用はないようだし、インナードライが原因ならインナードライの対策しないと改善しないよ
どちらにしても乳酸菌は継続して、ビタミンB2、6を足してみたら?

45 :ビタミン774mg:2018/01/22(月) 14:29:45.43 ID:1oCL4xL7.net
パントテン酸届くの遅すぎてイライラする笑
皆どれくらいで届くの

46 :ビタミン774mg:2018/01/22(月) 14:49:34.03 ID:yMk3NcCS.net
【暴落】 国借金1000兆円  ≪マイトLーヤとUFOが現れる≫  米国債1200兆円 【破綻】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1516583036/l50

47 :ビタミン774mg:2018/01/22(月) 23:31:40.37 ID:QZPOt7XP.net
>>44
プロリンはインナードライには効いて、真の脂性の人は余計テカってニキビが増えるって書いてあったけど、ホントだと思いますか?

48 :ビタミン774mg:2018/01/23(火) 07:38:16.22 ID:???.net
ここの報告見る限りはね、あとLリジンが配合されてるやつだとできるっていう人もいたね
まぁ試す価値はあると思うけど最終的には前スレも確認して自分で判断してくれ

49 :ビタミン774mg:2018/01/24(水) 00:24:56.65 ID:BwHB2Sza.net
>>48
誰かのblog見て、あえてのプロリンLリジンにしたのに、そうなの?
脂性肌だから、ニキビ出来たのかな。

プロリンだけのほうがいいのか?

50 :ビタミン774mg:2018/01/24(水) 08:36:57.06 ID:???.net
スルーで

51 :ビタミン774mg:2018/01/24(水) 20:00:14.11 ID:???.net
出戻り
2ヶ月前までパントテン酸飲んでたけど飲むの面倒になり辞めてたら脂漏性皮膚炎再発した。最悪。またパントテン酸飲み始める予定。やっぱパントテン酸ないと無理だわ。久々見たらプロリンっていうのも良さそうだから追加で頼んだ!

52 :ビタミン774mg:2018/01/24(水) 20:12:08.52 ID:???.net
パントテン酸と乳酸菌革命で飲み始め二週間目くらいは効果出てたんだけど
変わらず飲んで一ヶ月くらいしたらまたニキビぼこぼこ出来る生活が始まったオワタ

53 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 00:11:56.10 ID:???.net
あくまでも体質改善だからニキビに直接は効かないよね

54 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 10:07:07.28 ID:???.net
直接は効かないね
皮脂を抑制させるからニキビができなくなるんであってアクネ菌とかには効かないからね。
だから皮脂過多が原因でニキビできる人には効くと思う。
自分は脂漏性とニキビが併発してて脂漏性も皮脂過多が原因でできてるから皮脂を抑制すれば症状は現れないんだよね。
だからパントテン酸飲んでた時は症状無かったけど最近飲んでなかったので復活してしまった。あとこの時期だと乾燥で肌のバリアが弱ったのも大きい。

55 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 10:55:33.48 ID:???.net
皮脂を抑制させるって、科学的に証明されてんの?

副腎皮質ホルモンの活性化だろパントテン酸の多量摂取の効果は

ニキビはニキビでも炎症体質のニキビに効果あり。

56 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 14:26:57.03 ID:???.net
パントテン酸飲んでた時は夏の時期でも乾燥すらしてたから皮脂が抑制されてたと思って書いたけど科学的には証明されてないんだろうね。

57 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 14:44:41.25 ID:???.net
婦人系のフェイスラインのニキビには効かないね。

58 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 14:47:52.22 ID:???.net
きかないわけがない
副腎皮質ホルモン活性化なんだから、炎症にはきく
ぎゃくに炎症しないやつにはきかない

腸内環境も大切みたいだし個人差はあるだろうけだ

59 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 15:49:43.80 ID:???.net
生理前は自然と脂もニキビも落ち着くわ
ホルモンの影響大きいよなぁ…

60 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 17:25:36.63 ID:???.net
生理前に落ち着くんだ!珍しいね
私は生理前になると必ずと言っていいほど顎に大きい痛い吹き出物がいっぱい出来てたけどピル飲んだら出来なくなった。
パントテン酸もホルモンに何かしら影響するらしいから過去スレ見たら女性は多量摂取すると生理に影響あるって書いてあるね。
私はピルも飲んでるから生理は同じ周期でくるし全く変わらんけど

61 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 18:24:00.50 ID:???.net
生理前から生理中にかけてニキビ大暴れだなぁ

62 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 22:13:58.24 ID:???.net
>>60
私もピル飲んでるけどニキビできるしパントテン酸も効いてるかは謎

63 :ビタミン774mg:2018/01/25(木) 23:20:58.41 ID:???.net
生理前と生理中だけニキビなくなるのってやっぱり珍しいんだ
血と一緒に老廃物出ていってるのかなw
ピルは常用するには高いし体調に影響ありすぎる
せめてもの思いで毎日豆乳飲んでるけど気休めにしかなってないなぁ

64 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 08:24:41.70 ID:hkDkGw6W.net
パントテン酸は、某有名blogでオススメの1000のタイムリリースって終わってるのな
これ読んでると皆さんナウ500飲んでるみたいだけど、他の1000のタイムリリースの方がタイムリリースだしオススメと近くないのかな
皆さんにお聞きしたい
ナウの方が効果でやすいんですか?

65 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 08:50:48.75 ID:???.net
タイムリリース自体が売ってないだろ

66 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 09:01:33.17 ID:???.net
Natures Plusの売ってるよ飲んでるし
俺は効果は今ひとつって感じ
NOWに切り替えてみるかも検討中

67 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 09:51:05.08 ID:???.net
ああ確か残ってるタイムリリースは効果薄いって口コミ見てnowにしたんだったな俺も

68 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 10:32:47.78 ID:???.net
500を複数回にわけて飲めばいいし

69 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 11:15:57.34 ID:???.net
now朝夜2錠ずつで効いたからこれでいいや
一番安いし

70 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 11:24:11.37 ID:???.net
過去スレにパントテン酸は水溶性だからタイムリリースはあんま意味ないと書いてあった気がする。だから普通に500を1日4〜5回に分けたりして飲んだ方が効き目があるらしい。

71 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 11:24:33.06 ID:???.net
続き
私もパントテン酸はnowのやつを朝昼晩と寝る前に4回に分けて飲んで効果あると実感出来るから飲み続けるつもりだけど他のやつは試した事ないからどうなのだろう。分けて飲むのはめんどくさいけどね

72 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 15:41:24.58 ID:???.net
タイムリリースは胃腸弱い人には合わないっぽい。
ゆっくり溶けるからなのか胃痛凄かった

73 :ビタミン774mg:2018/01/26(金) 17:59:05.24 ID:egfLjs/K.net
>>67
タイムリリースの方がいいかと思いきや、薄いってクチコミあるのか。
有難う!
ナウの500×2を朝昼晩寝る前で4グラム頑張ります。

74 :ビタミン774mg:2018/01/29(月) 08:49:52.64 ID:ul+nvLw5.net
テカり収まって来たら、顔は保湿多めにしていいんだよね?
でも、保湿して潤してたらニキビ出来るのか?
そのまま乾燥させていた方がいいのかな
ねぇ、髪の毛の生え際に大きな靴屋だよニキビ出来るか出来るようになった人なんていないよね?
俺だけか

75 :ビタミン774mg:2018/01/29(月) 11:51:15.10 ID:???.net
>>74
ggrks

76 :ビタミン774mg:2018/01/29(月) 12:36:06.95 ID:???.net
やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci

この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです

掻い摘んで説明すると

・創価学会は、町内会や老人会、PTA、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
 90年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた

・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
 防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった

・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
 創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
 防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった

・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
 不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった

・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
 私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
 防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた(防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官)
 ※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る

・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った

つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕

詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/

77 :ビタミン774mg:2018/01/29(月) 13:09:13.70 ID:???.net
やっとパントテン酸届いた!今日からまた飲み始める!

78 :ビタミン774mg:2018/01/30(火) 23:40:27.00 ID:djy8PI/C.net
500グラム×2を5回。
1ヶ月飲んでるけど飲み過ぎ?
変化なくてこのまま飲み続けるのは危険なのか?
ハゲとか、ハゲとか

79 :ビタミン774mg:2018/01/31(水) 13:50:09.00 ID:???.net
5002を一度に取る意味はない
水溶性でおしっこででちゃうから
500を朝昼晩寝る前で飲めばええんちゃう
ハゲは個人差は

80 :ビタミン774mg:2018/01/31(水) 16:16:38.99 ID:???.net
パントテン酸飲んでハゲた人
飲むのやめたら生えてきた?

81 :ビタミン774mg:2018/01/31(水) 21:55:51.58 ID:cP9wWIi4.net
>>79
それじゃ、2グラムだけじゃん。
変化ないんだよな。
4グラムか5グラムに増やしたいからさ。

82 :ビタミン774mg:2018/01/31(水) 21:56:19.13 ID:???.net
甘いもの食べてすぐニキビ出来たりする人って、大抵胃酸が少なくて消化されにくいかららしい
だから胃酸が多く出る塩酸ベタインのサプリ飲むといいよ
自分もそれでだいぶましになった
前までパントテン酸飲んでたけど、塩酸ベタインとか消化酵素のサプリ飲み始めたらほぼニキビない
テカりも目立たなくなったしおすすめ

83 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 00:49:30.97 ID:???.net
>>82
パントテン酸とプロリンでほとんど新規できなくなったけど、チョコや生クリーム摂ると新規できる。
逆に胃酸過多で胃がムカムカしないか心配だけど、試してみようかな。

84 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 01:02:08.06 ID:???.net
また新たなサプリが出現したな…

85 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 01:57:57.29 ID:???.net
甘いものじゃなくて油…

86 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 08:32:11.62 ID:???.net
>>81
そしたら一度に取らずに8回分けたほうがいい
一度に増やしても水溶性は意味ないよ

87 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 09:22:18.52 ID:???.net
サプリ多すぎて色々試すのにもお金かかるけど、自分に合うのが見つかれば今までの苦労も無駄じゃなかったんだなと思える
絶対に何かしらの原因があってニキビが出来るわけだから、それに適するサプリに巡り会えればあとは楽勝ってわけなんだがなかなか難しいよね

88 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 11:37:21.80 ID:???.net
あと全てをサプリに頼らず食事にも気をつけたら効果は早く出るんじゃないかなー
やっぱ食べ物って大事だと思うわ。
毎日ではないけどこんにゃくを積極的に取るようにしたら快便になったし肌も今のところいい調子。こんにゃくはセラミド豊富だし肌にもいいかなと思ってとり始めた。こんにゃくは芋こんにゃく

89 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 12:13:48.01 ID:???.net
今こんにゃくでぐぐったら食い過ぎは腸閉塞になるらしいから気をつけろよ

90 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 12:16:45.65 ID:???.net
おからもいいよ
あと睡眠だね
寝不足だと顔老ける

91 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 12:17:47.33 ID:???.net
食事に気をつけてない人が居るの?

92 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 14:46:05.49 ID:bpc5U9yK.net
>>89
ほんとだ。摂りすぎは逆効果なんだね。毎日食べてないから大丈夫だろうけど気をつけよ。

93 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 19:46:02.19 ID:???.net
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94 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 23:37:33.94 ID:DWSNyknA.net
パントテン酸でいまいちの場合は、ノコギリヤシと亜鉛と、どちらを足せばいい?
どれか効いてる人いますか

95 :ビタミン774mg:2018/02/01(木) 23:49:47.02 ID:???.net
両方飲めよ高くないだろ
俺は両方飲んでる

96 :ビタミン774mg:2018/02/02(金) 11:20:46.67 ID:uU9ursUF.net
一応事実としては、A社の○○アクネアを摂ったら2週間ほどで大人にきびが治った

B社の同じようなサプリは2ヶ月ほどのんだけどだめだった。
B社の基礎化粧品は合うのだが。合う合わないあるのね。これホント。

97 :ビタミン774mg:2018/02/02(金) 17:04:03.57 ID:???.net
パントテン酸ノコギリヤシ亜鉛と摂っても生え際の脂とニキビだけは消えない
あいつらは違うサプリのが効くのかな

98 :ビタミン774mg:2018/02/02(金) 21:04:01.34 ID:uU9ursUF.net
サプリではなく顔の洗い方(すすぎ方)が悪いのでは?
あとは、シャンプーが合わないと生え際にできる場合あり。

99 :ビタミン774mg:2018/02/03(土) 08:51:30.79 ID:B8Qn8ttd.net
パントテン酸飲みはじめて3週間だけど、肌への効果はよくわからないが寝つきが良くなった気がする。

100 :ビタミン774mg:2018/02/03(土) 10:36:22.88 ID:???.net
副腎ホルモンを活性化させるらしいからストレスになにかしら影響して寝つきが良くなってるのかなー
抗ストレスビタミンとも呼ばれるくらいだしね

101 :ビタミン774mg:2018/02/03(土) 11:04:13.09 ID:X2uHui+W.net
>>95
それぞれ両方どのくらい飲んでます?
教えてって欲しいです

102 :ビタミン774mg:2018/02/04(日) 23:35:35.98 ID:R9947vgp.net
>>96
ん?
で、どれがいいのか名前を出さなくちゃ分からんわ。
名前を伏せる意味ないと思うけど。

103 :ビタミン774mg:2018/02/05(月) 02:27:43.47 ID:???.net
ちょっと前からいる教えてちゃん。ちゃんと「教えてください」って言わないと

104 :ビタミン774mg:2018/02/05(月) 10:26:12.96 ID:AjgD4h5l.net
>>96>>102

ちなみに女性です。すみません。

A社→クリアクネあ  (パントテン酸セラミド入り)
B社→スムースクリあ  (乳酸菌イソフラビン入り)

両方大人ニキビ対策サプリだったのだが、私の場合イソフラビン入りはあわないようだ。
B社の基礎化粧品はよいとおもっているので誤解しないでね。

105 :ビタミン774mg:2018/02/05(月) 12:06:36.92 ID:???.net
イソフラボン?
リボフラビン?

106 :ビタミン774mg:2018/02/05(月) 12:24:34.37 ID:???.net
ニキビ暴発中
高校生依頼だわ
パントテン酸取りまくってるけどいつ収まるか

107 :ビタミン774mg:2018/02/05(月) 16:11:54.79 ID:AjgD4h5l.net
>>105
大豆イソフラボンです。失礼しました。

108 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 18:34:45.79 ID:???.net
パントテン酸1日3gにしてみた!
副腎皮質ホルモンの働きを助けるからアトピーとかにもいいのかなー?

109 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 18:52:56.31 ID:???.net
3gとは攻めたね。俺1gでだいぶ調子いい

110 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 22:37:14.18 ID:???.net
>>108
もちろん。炎症系の人に効果的らしい

111 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 22:39:26.05 ID:???.net
ニキビ爆発中なんだけど、何がいけなかったのか考えてみたんだけど、やっぱり亜鉛だわ

そりゃ男の性欲沸かせるサプリがニキビに良いわけねえよって思った

亜鉛サプリ捨てて、野菜スープ生活で少しはマシになってきた

112 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 22:41:33.64 ID:???.net
もうニキビ跡綺麗にするとか諦めた
新規ニキビができなくなるのに注力する
ピーリングとかも過酸化ベンゾイル以外はやらん

113 :ビタミン774mg:2018/02/06(火) 23:17:29.77 ID:???.net
>>111
亜鉛は男性ホルモン増やすよ
野菜スープにしてもタマネギとブロッコリーは男性ホルモン増やすから注意

114 :ビタミン774mg:2018/02/07(水) 06:51:04.58 ID:???.net
健康食品や薬は毒って知らなかったの?
皮膚科でもらった薬は安心安全な薬とか無いから
自然な物を食べてれば自然に治る

115 :ビタミン774mg:2018/02/07(水) 07:37:08.34 ID:???.net
え、ブロッコリーってそうなの?!
知らなかった。毎日のように食べてたわ
男性ホルモン嫌い

116 :ビタミン774mg:2018/02/07(水) 08:05:29.21 ID:???.net
女はブロッコリー食べないほうがいいね

男の場合は良性男性ホルモンだから食べた方がいいって聞くが

117 :ビタミン774mg:2018/02/09(金) 12:03:25.13 ID:???.net
パントテン酸と過酸化ベンゾイルで大分暴発落ち着いてきたわ
2グラムは最低必須かもしれん

118 :ビタミン774mg:2018/02/10(土) 19:51:16.52 ID:rR4xKDeq.net
パントテン酸とビオチンの併用ってあんまり良くない感じですか?

119 :ビタミン774mg:2018/02/10(土) 20:23:22.75 ID:???.net
>>118
両方ともビタミンだから併用して大丈夫だし良くないなんてないよ
マルチビタミンのサプリにも両方入ってるのあるし

120 :ビタミン774mg:2018/02/11(日) 04:56:21.82 ID:???.net
乾燥肌の人間がパントテン酸一日100mg飲んだらより乾燥を感じる?
おかんがHDLを増やす補助に飲んでみたいと買いはしたんだが、このスレ教えたら躊躇してる

121 :ビタミン774mg:2018/02/11(日) 11:56:59.67 ID:???.net
>>120
100mgぐらいだと乾燥もしないしたぶんあまり効果もないと思うけど…
パントテン酸はあくまで副腎皮質ホルモンの活性で皮脂抑制とかは科学的な根拠もないらしい
あとパントテン酸過剰摂取で副腎皮質ホルモンに働きかけるから100mgだとあんま意味ない

122 :ビタミン774mg:2018/02/11(日) 12:56:39.87 ID:???.net
>>121
ほほう
肝心の効果もあまり見込めないとは
思い切ってもっと高容量を勧めてみるよ

123 :ビタミン774mg:2018/02/12(月) 16:58:07.52 ID:???.net
さらさらな肌になりたい
これで脂質代謝異常も改善してほしい
むしろ脂質代謝異常だから皮脂が過剰に分泌されてるのかもしれない

124 :ビタミン774mg:2018/02/14(水) 09:32:40.87 ID:???.net
やっぱ亜鉛やめてから急激にニキビ治った
パントテン酸過酸化ベンゾイルはたくさん使ったけど、過酸化ベンゾイル使ってない頭皮もほぼ治ったのは亜鉛やめてからだわ

マジで亜鉛は危険。摂り方が不味かったのかもしれんが

125 :ビタミン774mg:2018/02/14(水) 09:42:10.70 ID:???.net
私も亜鉛30mgとってた時期あったけど合わなかった。
亜鉛って男性ホルモンを活性するらしいからそれもあって吹き出物出来たんかなーと思ってやめた。
かといって亜鉛不足は肌の免疫力を弱らせるしその点では肌にいいんだよね。
よくわからん笑
合う人には合うんだろうね

126 :ビタミン774mg:2018/02/14(水) 10:35:39.60 ID:???.net
私は亜鉛合ってた、よく効いた
玉ねぎは最悪に合わない

127 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 10:48:47.88 ID:???.net
パントテン酸飲み始めてもうすぐで3週間になるけど皮脂減ってきたかも
やっぱパントテン酸は自分に合うと思う
前も半年間くらい飲んでた時期があって効果実感出来たし
でもまだまだ吹き出物あるんだけどね…

128 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 21:34:40.02 ID:b2w1n7vk.net
朝昼晩2×3で3グラム飲んでるけど、皮脂とニキビも減ったような。
4ヶ月飲んでるけど、飲み続けた方が効果でてくるのか。
この量をもっと長期間のむのと、一気に量を増やすのとどちらにすればよいのか迷うわ

129 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 22:10:37.20 ID:???.net
飲み方こまめにしたほうが絶対いいだろ
水溶性だから2個同時にとってもむだ

130 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 22:27:00.70 ID:???.net
脂漏性皮膚炎の時にできたポッカリ毛穴といちごっぱなが治らん
毛穴から角栓にょきにょきしてるし
同じような人で対処法分かる人いたら頼む

131 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 23:53:59.36 ID:???.net
>>130
それはサプリよりグリセンが入ってない洗顔、化粧水を使う
脂漏性皮膚炎、ニキビ、毛穴にはグリセンはアウト
グリセンフリーでぐぐってみて
SK2の拭き取り化粧水もいいよ
コットンに汚れが見えるぐらい取れるし毛穴に効くから
スレチだけど本当におすすめ

132 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 23:59:41.86 ID:???.net
>>131
thx、グリセリンフリーね、ggってみる

133 :ビタミン774mg:2018/02/17(土) 23:59:55.74 ID:???.net
最近テカるなーと思ったら、パントテン酸飲んでなかった
自分はグリセリンフリーとパントテン酸の両方があってようやく皮脂が減る

134 :ビタミン774mg:2018/02/18(日) 00:01:08.95 ID:???.net
>>132
化粧板にスレあるよ

135 :ビタミン774mg:2018/02/18(日) 00:06:52.64 ID:???.net
>>134
化粧板なんてのもあるのか
今日は寝て起きたら覗いてみる

136 :ビタミン774mg:2018/02/18(日) 21:10:00.60 ID:???.net
覗いてみたけど一から知識入れるんで大変だった
とりあえず早く欲しかったからちふれの化粧水と乳液買った
今までヒフミドでセラミド入れてたけどこれがどう転がるか
とりあえず毛穴と角栓がどうにかなればいいな

137 :ビタミン774mg:2018/02/28(水) 06:13:11.13 ID:???.net
642 名前:毛無しさん[sage] 投稿日:2018/02/27(火) 13:15:19.98 ID:9pR+Jh6S
パントテン酸のサプリのNOWってのを
一日に4錠ぐらいづつ飲んでみ
髪の毛フッサフサで、皮脂も止まるから
Amazonで一瓶2000円ぐらいかな

138 :ビタミン774mg:2018/02/28(水) 08:19:49.72 ID:???.net
ニキビは治ってもハゲるんだけどなこのサプリ

139 :ビタミン774mg:2018/02/28(水) 17:18:33.00 ID:???.net
パントテン酸の過剰摂取で副腎皮質ホルモンの分泌を助けて抗ストレスホルモンを活性させるらしいけど=コルチゾールを活性化させるってこと?
コルチゾールは男性ホルモンを促進させる成分も出す
だからハゲやすいってことなのかな?
だったら皮脂抑制って矛盾してないかと思うんだけど説明できる人いたら教えてください。。

140 :ビタミン774mg:2018/02/28(水) 18:01:11.14 ID:???.net
>>139
スレちゃんと読めば書いてあるよ

141 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 06:56:21.16 ID:oBNMcL1O.net
(´・ω・`)

142 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 07:39:22.28 ID:???.net
きも

143 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 07:45:05.86 ID:???.net
>>140
一応前スレから居たもので全て目を通した上での質問だったんだ。
また読み返しますね…

144 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 09:19:49.15 ID:???.net
脂性は治ってないけど肌荒れかなり改善した
これからも飲み続ける

145 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 09:43:28.85 ID:???.net
>>144
サプリメントは良かれと思って飲み続ける事で本来の肌の機能が失われていくのだよ
どこかのタイミングやめないといけない

146 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 10:31:05.89 ID:???.net
肝臓にも多少は負担かかってるだろうしね

147 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 13:22:24.58 ID:???.net
毛髪によいといわれる「パントテン酸」ってどんなもの?
https://www.hairdoctor-women.com/ikumou-kaizen/8109.html

148 :ビタミン774mg:2018/03/01(木) 13:32:28.31 ID:???.net
多量摂取ははげる
適当にサプリとして取る分には髪に良い

149 :ビタミン774mg:2018/03/03(土) 00:34:44.55 ID:BJg5OMvA.net
>>148
多量摂取とはどの程度か?
500×2を朝晩は多量に入らないかな
脂抑えたいのだ
やっぱり何年も飲んだ方がいいよね

150 :ビタミン774mg:2018/03/03(土) 20:16:19.39 ID:???.net
んー、もうグリフリにして二週間か
角栓と毛穴よくならんなあ
新規ニキビはたまにできる程度でこのスレに感謝だけど
鏡見て鼻見るたびテンションだだ下がり

151 :ビタミン774mg:2018/03/04(日) 02:53:01.74 ID:???.net
個人的な体験では、P5P(活性型ビタミンB6)が最もニキビ予防・終息に効果があった
尚葉酸・亜鉛・ビタミンC摂取でニキビ跡に限らず傷全般の治りが早くなる
もちろん十分なたんぱく質を含んだ食事をベースにしてね

その他肌の謎の黒ずみは発疹は腸内環境異常が原因で、酪酸菌・ビオチン・食物繊維・ビタミンCの多量摂取で悪玉菌を追い出すと改善した
腸壁自体はLグルタミン、葉酸で修復が早くなり、肌云々じゃなくてアレルギー全般が無くなる

152 :ビタミン774mg:2018/03/04(日) 20:31:13.24 ID:tuh1jT1m.net
>>151
P5P自分も飲んでる
でも効果はまだ実感してない
女ですが3ヶ月ぐらい毎日パントテン酸2〜3gとプロリン、NAC、MSM各1〜2錠を継続してたら、10年以上上半身全体にニキビが大量発生してたのが肌に透明感出てサラサラしてる!

153 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 04:56:55.30 ID:7uh7IBdZ.net
コラーゲン増産したくてVCプロリンリジン飲んだら爪楊枝先くらいの脂肪の塊みたいのがプチプチ出てくる
針で潰すと消えるんだけど
前はこんな事なかったが…同じ状況3回目でサプリか!と気づいた

154 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 08:06:15.78 ID:???.net
>>153
リジンは前スレとかで皮脂活性に繋がるからニキビ出来てしまったっていう人が多かったよ。
だからプロリンだけとるのがいいみたいだけど
その脂肪の塊ができるのって毛穴が詰まってるからだと思うからリジンだけ辞めてみては??

155 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 09:02:22.93 ID:???.net
マスクする人は使い捨ての不織布マスクじゃなくて
給食当番のガーゼマスクがいいよ

156 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 09:10:08.77 ID:???.net
>>152
効果が実感できないならB6が不足していなくて飲んでも意味がないか、メーカーがダメかどちらかだね
P5Pはモノがマトモなら飲んで一時間以内に効果を自覚できる
NOWなんか他のサプリは問題者も多いが、P5PはCountryLifeとかと比べて全然効果が無いな

157 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 09:35:55.91 ID:7uh7IBdZ.net
>>154
確かに濃厚な油が出てるw
ずっとニキビは出てなかった&加齢で肌萎んだ感じなのでコラーゲンをと思ったが…
出て来た脂肪の塊潰したらプロリンだけ摂ってみるよ

158 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 10:28:05.41 ID:???.net
お肌に優しいから年中ガーゼマスクしてます

159 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 10:29:41.30 ID:???.net
マスクはなかなか手放せない

160 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 11:28:02.23 ID:???.net
マスク何かしたら悪化するぞ

161 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 11:38:58.59 ID:???.net
>>160
花粉症かインフル予防やら風邪やらしなきゃならない時があるから仕方なくだよ
ガーゼマスクなら肌へのダメージが最小限に抑えられる

162 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 15:12:32.04 ID:???.net
私もお化粧してない時とかは年中UVマスクしてるよー
こっちの方が使い捨てを何度も買うよりお得だし刺激も軽減出来るしやっぱ紫外線防止は強い
1年くらいで新しいのに買い替えてる
あとこの時期だとフィルターも入れれるから花粉症対策も出来るし
花粉症ではないけど花粉症っていつなるか分からないしあれって蓄積されて爆発するらしいから健常者の人でも花粉対策は必須らしい
パントテン酸も飲んでアレルギー対策やね

163 :ビタミン774mg:2018/03/05(月) 17:47:44.48 ID:???.net
ガーゼマスクは化粧がつきますよね
だからガーゼマスクするときは目以外はスッピンで過ごしてます

164 :ビタミン774mg:2018/03/08(木) 00:00:02.42 ID:???.net
>>149
日に1.5g以上はやばいらしい
個人差があるから試してみるしかないが

165 :ビタミン774mg:2018/03/09(金) 16:35:44.63 ID:???.net
パントテンさんにLプロリン飲んでガーゼマスクつけてるけど、まだテッカテッカだ…

166 :ビタミン774mg:2018/03/10(土) 17:19:11.56 ID:R/6ZQ8+O.net
1日朝晩2錠ずつ、2グラム飲んで3ヶ月。
前よりはましになったけど、実は抗生物質も途中飲んでいた。
2グラムを年単位で飲んでも大丈夫なのか心配だ。
例えばハゲとかそれしかない。
少しましになったら朝晩1錠ずつとかに減らした方がいいのでしょうか。

167 :ビタミン774mg:2018/03/10(土) 17:28:25.34 ID:???.net
体質によるな
遺伝で特定の栄養素の代謝に問題がある人の場合、厚生労働省の一日の摂取量の100倍摂取しないと体調を保てない場合もある
そもそも、人によって体格も運動量も異なるので他人が勝手に決めた摂取量に捕らわれ過ぎずに自分の体調を基準に判断すればいい
特に、ニキビだの腰痛だのの身体に異常がある場合はな

168 :ビタミン774mg:2018/03/10(土) 18:31:34.22 ID:???.net
フィンペシア飲んでてパントテン酸も飲んでる。38歳。

169 :ビタミン774mg:2018/03/17(土) 17:17:27.59 ID:???.net
これ飲みだしてからずっと舌と口の中がヒリヒリしてるんだけどそんな副作用ある?
ちなみに1日1錠しか飲んでない

170 :ビタミン774mg:2018/03/17(土) 20:29:18.40 ID:???.net
ニセモノ

171 :ビタミン774mg:2018/03/18(日) 03:49:15.55 ID:???.net
1日0.5gを飲んでみてるけど特に効果を実感しない

172 :ビタミン774mg:2018/03/18(日) 20:41:33.53 ID:???.net
ニキビが完全になくなることはないけど、厄介な顎がほぼ消滅したからこのスレには感謝してる。
まぁ効果あったのはパントテン酸じゃなくてプロリンだったけど。
パントテン酸も1日0.5だけ飲んでるけど、太りにくくなった気がする。

173 :ビタミン774mg:2018/03/18(日) 21:20:28.66 ID:???.net
パントテン酸、プロリン、ビオチン、アシドフィルス飲んで顎ニキビとフェイスラインのニキビ消滅したよ
腸内環境が悪いとホルモンバランスも崩れるらしい
それが改善されたっぽい

174 :ビタミン774mg:2018/03/18(日) 23:42:52.53 ID:???.net
>>173
それぞれどのくらいの量と期間飲んだ?

175 :ビタミン774mg:2018/03/19(月) 01:30:01.36 ID:???.net
>>173
パントテン酸とプロリンは半年前から、ビオチンとアシドフィルス菌を追加したのは2ヶ月前
パントテン酸1日3回1錠ずつ、プロリンは朝夜2錠ずつ、ビオチンは朝夜1錠ずつ、アシドフィルスは朝1錠夜2錠
プロリンはアミノ酸だから空腹時で他はは食後

176 :ビタミン774mg:2018/03/19(月) 01:31:12.10 ID:???.net
>>174
アンカミスった
パントテン酸とプロリンは半年前から、ビオチンとアシドフィルス菌を追加したのは2ヶ月前
パントテン酸1日3回1錠ずつ、プロリンは朝夜2錠ずつ、ビオチンは朝夜1錠ずつ、アシドフィルスは朝1錠夜2錠
プロリンはアミノ酸だから空腹時で他はは食後

177 :ビタミン774mg:2018/03/19(月) 17:55:22.72 ID:???.net
プロリン1錠ずつで良くね?

178 :ビタミン774mg:2018/03/20(火) 09:05:34.98 ID:???.net
プロリンは少な目に取っても意味ない
自分も朝1000夜1000

179 :ビタミン774mg:2018/03/20(火) 09:20:57.87 ID:???.net
プロリンは豚肉にたくさんあるので
豚肉が好きなら簡単に10gは取れてる事になるわな

180 :ビタミン774mg:2018/03/20(火) 09:29:16.76 ID:???.net
何せ人間は豚とサルのハイブリッド生物なので、豚の成分は人体に都合が良い事が多い

181 :ビタミン774mg:2018/03/21(水) 22:37:04.41 ID:???.net
プロリン届くまでのつなぎで麩菓子食ってる

182 :ビタミン774mg:2018/03/21(水) 23:19:01.23 ID:???.net
糖分凄そうだね…

183 :ビタミン774mg:2018/03/22(木) 21:20:48.90 ID:???.net
>>178
一粒効果見えなかったから二粒に変えたらかなり脂減ったわ
マジで神

184 :ビタミン774mg:2018/03/22(木) 22:08:36.10 ID:???.net
>>183
良かったね!
プロリン買ってるところにも1回2錠って書かれてるからそうしてた
ビタミンCと合わせるのがいいらしい

185 :ビタミン774mg:2018/03/22(木) 22:15:42.94 ID:???.net
>>184
ビオチン、パントテンさんとコラボしてます
プロリン二粒が1番効果はっきりわかりました

186 :ビタミン774mg:2018/03/23(金) 12:15:50.46 ID:???.net
ガーゼマスクに変えたらニキビ治りました!
ガーゼマスク最高

187 :ビタミン774mg:2018/03/23(金) 22:59:38.86 ID:6zHkq+pa.net
>>185
プロリン朝晩2粒ずつってこと?
多くない?
パントテン酸は、朝昼晩1粒だっけ。

188 :ビタミン774mg:2018/03/23(金) 23:42:05.65 ID:???.net
nowのプロリンは1日1〜4錠だってさ

189 :ビタミン774mg:2018/03/23(金) 23:42:29.89 ID:???.net
だから別に多くはない

190 :ビタミン774mg:2018/03/23(金) 23:48:25.39 ID:???.net
>>187
プロリン、パントテン酸朝晩2錠ずつ、ミヤリ酸朝晩3錠です

191 :ビタミン774mg:2018/03/24(土) 23:41:30.05 ID:???.net
生理前だけは飲む量増やしても、油田&炎症ニキビだわ

192 :ビタミン774mg:2018/03/25(日) 23:26:28.21 ID:???.net
そんなにガーゼマスクいいんですか?

193 :ビタミン774mg:2018/03/28(水) 12:56:49.76 ID:???.net
>>192
最高です

194 :ビタミン774mg:2018/03/31(土) 23:32:46.69 ID:m/RwK8zI.net
プロリン最近人気だけど、典型的な脂性のニキビ肌の男だけど効くかな?
前にインナードライには効くけど、脂性には逆効果って言ってる人いたような、、、

195 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 00:45:47.41 ID:???.net
>>194
脂溶性の肌質なら、ビタミンB6不足の疑いあり
肩こりがあるなら同時にマグネシウムも不足していて、その場合は遺伝的なホモシステイン代謝不良

196 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 02:08:51.55 ID:???.net
>>194
私もかなりの脂性だったけどプロリンとパントテン酸でだいぶ改善されたよ

197 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 10:06:12.51 ID:u8q3SRMW.net
>>196
キチンと化粧水や美容液つけて保湿していてもテカるってことは、普通に脂性って自覚でいいんですよね?
パントテンは朝晩2粒飲んでます。
そこにプロリン足してみようと思うけど、どのくらい飲んでいましたか?

198 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 12:05:41.10 ID:???.net
>>197
化粧水や美容液はグリセンが入ってないもの使ってみて
化粧板にスレあるから
プロリンは朝2錠、夜2錠飲んでる
もし体毛が濃かったり顎やフェイスラインばっかりニキビができたりする脂性なら男性ホルモン多い体質だから、漢方やピルの方が改善できるよ

199 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 13:18:05.81 ID:???.net
私の場合前はパントテン酸だけ飲んでて効果あったけどここでプロリンも飲んだ方がいいと聞き飲んで2ヶ月経つけど前より悪化してしまった
顎ニキビが減らないし久々でかいしこりニキビが出来てしまった
脂漏性皮膚炎もまた再発してしまった
アミノ酸系コラーゲンが元々合わない体質だからかなー
それか真性の脂性肌なのか
脂性肌の人はコラーゲン摂りすぎは良くないらしいからプロリン摂取でコラーゲンが増えすぎて皮脂も増加したのかなと思ってる
とにかく脂漏性復活がすごく落ち込む…

200 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 14:23:56.23 ID:???.net
頭皮ニキビにもパントテン酸とプロリンが効きますかね?
毎日頭にニキビができる程の脂性です…

201 :ビタミン774mg:2018/04/01(日) 23:55:31.19 ID:u8q3SRMW.net
>>198
漢方は何がいいのかね?
毎日運動やっているので体力はあります。
男で脂性、顎や頬にニキビ、眉間にもたまに。
竜胆や半夏や十味や清上防風辺りですかね。
脂性と顎に凄く効いたのあったら教えて下さい。

202 :ビタミン774mg:2018/04/02(月) 00:25:42.79 ID:???.net
>>201
50番のケイガイレンギョウトウはどう?

効能は蓄膿症、慢性鼻炎、脂性、ニキビ
老廃物出す作用のある漢方で化膿しやすいニキビ向け

203 :ビタミン774mg:2018/04/05(木) 21:36:50.64 ID:NFLTQIEV.net
>>202
ケイガイレンギョウも気になってから飲んでみようかな。
コタローのにきび用ってのも成分似た感じだけど気になってるんだよね。
あっ、錠剤に限ります。

204 :ビタミン774mg:2018/04/06(金) 00:01:53.81 ID:???.net
>>203
錠剤より粉がいいよ
錠剤はコーティングされてるし効き目が弱い

205 :ビタミン774mg:2018/04/06(金) 20:54:56.47 ID:???.net
たしかにまずいけど粉のほうがいい
清上防風湯の錠剤飲んでる時期あったけどこもりニキビ爆発で大変だった

206 :ビタミン774mg:2018/04/06(金) 22:57:42.25 ID:yDkWIiMA.net
>>205
清上防風湯が効くってこと?
ニキビ爆発ってことは、好転反応でこもり全て出て出来なくなるってことじゃないの?
じゃ、錠剤でも効くって言いたいのかな

207 :ビタミン774mg:2018/04/07(土) 08:15:50.26 ID:???.net
命の母飲んでたけど全然効かなかった
同じ成分で同じ分量の粉飲んだら効いたから錠剤はコーティングが吸収悪そう

208 :ビタミン774mg:2018/04/07(土) 11:20:52.67 ID:???.net
パントテン酸のナウを朝2昼1夜2で飲んでだのですが、このスレで1度に2錠飲むより1回1錠を複数回飲んだ方が効果あるような書き込み見たので、そのようにしたら効果がUPしました
あまり効果感じない方は是非試してみて下さい

209 :ビタミン774mg:2018/04/07(土) 11:26:35.11 ID:???.net
>>208
水溶性ビタミンの基本だな

210 :ビタミン774mg:2018/04/09(月) 11:40:10.27 ID:???.net
副作用的なもの感じたりしますか?

211 :ビタミン774mg:2018/04/09(月) 21:04:33.75 ID:???.net
今日から1日3回1gずつ、試してみます。
アキュテインは副作用がひどすぎたからパントテン酸はきいてほしいなぁ

212 :ビタミン774mg:2018/04/09(月) 21:19:40.46 ID:???.net
Natures Plusの二ヶ月くらい飲んでるけどあまり効果がない
NOWの注文してみた。こっちは効くといいなあ

213 :ビタミン774mg:2018/04/11(水) 13:17:54.55 ID:???.net
パントテン酸を1日1gにしてみたけど脂漏性皮膚炎悪化したので2gに戻した
やっぱ2gが丁度いいのかなー
1日4回に分けて飲むのがめんどくさい

214 :ビタミン774mg:2018/04/11(水) 18:17:33.88 ID:???.net
パントテン酸だけでなんとかするの諦めて過酸化ベンゾイルに戻ったわ

結局、これ使うしかねーわ俺は

215 :ビタミン774mg:2018/04/11(水) 20:05:01.19 ID:???.net
一時的に基本のB2B6をそれぞれ単体でかなり増やしてみたがやっぱり違うな
どう減らしていくかが難しいが

216 :ビタミン774mg:2018/04/11(水) 22:28:21.12 ID:???.net
>>214
私も使ってる
これないとダメだわ

217 :ビタミン774mg:2018/04/12(木) 00:37:12.95 ID:wWvYgQt1.net
>>215
それぞれ単体とは何を飲むの?
アイハーブでビタミンBサプリ飲んでるけど、それとは違うの?

218 :ビタミン774mg:2018/04/13(金) 16:49:18.17 ID:LC9SnpZC.net
>>203
のむほうはクリアクネア(カプセル入り)がいいよ。
洗うのはアクネレスソープ。

219 :ビタミン774mg:2018/04/13(金) 21:57:57.47 ID:???.net
パントテン酸、プロリンで脂性は良くなったけどフェイスラインと顎ニキビは改善されなかった
たまたま健康診断で鉄不足が発覚してヘム鉄飲み続けたら嘘みたいにニキビがなくなったよ

220 :ビタミン774mg:2018/04/13(金) 22:04:34.84 ID:???.net
オトコ?

221 :ビタミン774mg:2018/04/13(金) 23:02:51.26 ID:???.net
女です

222 :ビタミン774mg:2018/04/13(金) 23:14:56.59 ID:???.net
「鉄分 ニキビ」で調べると色々出てきます

223 :ビタミン774mg:2018/04/14(土) 12:44:56.58 ID:sSsoiwc2A
たとえ普段仕事で自由な時間がまったくなくても、赤・白にきび、色素沈着、ニキビ跡のでこぼこで手がつけれらない状態でも、まったく問題ありません。
http://nikibi-method.com

224 :211:2018/04/14(土) 10:02:17.78 ID:???.net
今、届いた
効いてくれるといいなあ

225 :ビタミン774mg:2018/04/17(火) 23:43:01.96 ID:???.net
昨日から飲み始めた。さてどうなるか?w
1日、500mgx4で試してみる

226 :ビタミン774mg:2018/04/18(水) 17:51:53.61 ID:???.net
洗顔とか保湿とかどうしてる?
洗顔料も使わない、保湿もしないってやってんだけど
風呂上がり顎の乾燥すごいわ
朝、NOWのパントテン酸500mg+乳酸菌革命1粒
夜、パントテン酸500mg+乳酸菌革命1粒、MSM、シリカ、ビタミンC
で、脂はほぼ出ないしニキビも一個できるか程度だけど

227 :ビタミン774mg:2018/04/18(水) 19:09:11.71 ID:???.net
乳酸菌革命とか添加物のゴミ

228 :ビタミン774mg:2018/04/18(水) 19:55:18.60 ID:???.net
>>226
肌断食的なやつかな?
それやって脂漏性皮膚炎になる人多いーから気をつけてね
私も昔そんな感じで完全ではないけど軽く肌断食的なのやって見事脂漏性皮膚炎になって未だに治らないし後悔してる人の1人だから
生粋の乾燥肌の人とかなら効果あるかもしれないけどね
今は洗顔は夜だけやって朝はぬるま湯だけで洗ってる
保湿はシンプルに化粧水とホホバだけかなー

229 :ビタミン774mg:2018/04/18(水) 20:00:27.32 ID:???.net
>>228
224じゃないけどドキッとした
自分も保湿無し試したが毛穴の皮脂づまりが酷い
乾燥させると余計に皮脂を出して頑張るって皮膚科で言われた

230 :ビタミン774mg:2018/04/18(水) 20:05:20.18 ID:???.net
>>228
・・・oh。元脂漏性皮膚炎だから戻りたくないでござる
ここでグリフリ進められたから使ってたけど、手間に思って
手間でも脂漏性皮膚炎になるよかマシだな・・・助言ありがとう

231 :ビタミン774mg:2018/04/20(金) 11:58:22.79 ID:???.net
bestby 10/20 0488

今日届いたんだけどこの賞味期限っていつまで?
調べてもよくわからない

232 :ビタミン774mg:2018/04/20(金) 12:21:28.50 ID:???.net
宇宙世紀488年ですよ

…まあ普通に考えたら20年10月でしょ
0488はロット番号とかじゃ?

233 :ビタミン774mg:2018/04/20(金) 12:24:45.93 ID:???.net
たぶんそうっぽい
ありがとう

234 :ビタミン774mg:2018/04/20(金) 18:56:34.99 ID:???.net
皆さん何処で買ってますか?

自分はAmazonで買ってますが他にオススメのとこありますか?

235 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 10:39:01.61 ID:???.net
サプリンクスかスピーディボディ
安いし1週間くらいで届いたよ
まとめ買いも出来るし
LAショップ?てとこで安いし2回買ったことあるけど2回とも1ヶ月くらい待ってイライラしたわ笑
もうここで絶対買わない
なんであんな遅いんだろ
値段は他とそんなに変わらないし

236 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 10:42:23.82 ID:???.net
>>235
スピーディやなくてスピードボディやった

237 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 11:01:10.76 ID:???.net
サプリンクスは高いよ

238 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 13:10:12.45 ID:???.net
>>237
どこが安い?

239 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 13:13:08.50 ID:???.net
安くても品質と届くスピード、サービスがダメだったらリピートしないしサプリンクス普通にいいと思うけどなー
楽天で買うからポイント貯めて使えるし

240 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 13:31:14.28 ID:???.net
普通にアイハーブで買ってます

241 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 13:33:27.91 ID:???.net
パントテン酸なんてハブのNOW250cap一択だろう?

242 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 19:17:45.02 ID:???.net
>>238
アイハーブが一番安いし早いよ
ここのみんなもそうだと思うけど

243 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 19:23:24.65 ID:???.net
アイハーブ前頼んでたけどNP後払いの方が自分的に良かったから楽天とかで買ってる
他も安いし早いとこ多いーよ
どこも一緒じゃね

244 :ビタミン774mg:2018/04/21(土) 19:50:37.84 ID:???.net
もう楽天は分かったから出てこなくていいよwww

245 :ビタミン774mg:2018/04/22(日) 00:58:22.27 ID:???.net
                , -'"/////////////////////\
                ///////////////////////////ヽ
               ///////////////川/ ノ川 ノノ||//ミ
               {////// // レ  ノ/    レソ//||ミミ
               k////""”              ||//ミミ
             ――――――――-. .-――――――――
             | 楽@天      固. | | 楽@天      固. |
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246 :ビタミン774mg:2018/04/22(日) 07:43:29.89 ID:???.net
なんでそんな楽天嫌なの?www
アイハーブ信者か

247 :ビタミン774mg:2018/04/22(日) 10:12:48.88 ID:???.net
ハブ避ける理由もないので

248 :ビタミン774mg:2018/04/22(日) 10:58:34.09 ID:???.net
楽天が嫌じゃなくて楽天で買う理由ないから

249 :223:2018/04/27(金) 00:25:52.12 ID:???.net
2日目から増やして、毎日500mgx8で試したけど、
なーんも変わらん・・

250 :ビタミン774mg:2018/04/27(金) 11:12:02.05 ID:???.net
パントテン酸よりプロリンの方が効果あるよ。一応両方飲んでけど。

251 :ビタミン774mg:2018/04/28(土) 15:19:32.60 ID:???.net
昨夏からパントテン酸 1g、ビタミンB2, 6 100mgずつ、乳酸菌を飲んでて皮脂は落ち着いてニキビも減ったんだけど口周りのニキビがなくならない
なにかおすすめのサプリある?ちなみに男

252 :ビタミン774mg:2018/04/28(土) 16:37:15.88 ID:???.net
>>251
髭反りの刃とかマメに取り替えたり綺麗にしてる?髭剃ったあと保湿も
口回りは胃腸だけど、乳酸菌も小腸に留まるのと大腸に留まるのがあるから両方飲むといいよ

253 :ビタミン774mg:2018/04/28(土) 16:51:27.22 ID:???.net
>>252
髭剃り関係は一応気遣ってやってるよー
NOWのアシドフィルスとビフィズスのやつ飲んでるけど問題ないよね?

254 :ビタミン774mg:2018/04/28(土) 20:00:45.53 ID:???.net
>>253
全然問題ない!でもせっかくアシドフィルス飲んでるならビオチンも飲んだ方がいいよ

255 :ビタミン774mg:2018/04/28(土) 21:15:51.54 ID:???.net
>>254
色々ありがとう、ビオチン試してみる

256 :ビタミン774mg:2018/04/29(日) 23:18:36.74 ID:???.net
乳酸菌とパントテン酸一緒に摂るといいみたいだけど、新ビオフェルミンsでもええんか?

257 :ビタミン774mg:2018/04/30(月) 00:49:25.08 ID:???.net
ほんとパントテン酸のおかげでニキビ減ったわ
サプリなんて気休めだと思ってたけどこれだけは目に見えて効果出た
もっと早く飲めばよかった

258 :ビタミン774mg:2018/04/30(月) 07:03:46.00 ID:???.net
>>256
ビオフェルミンなんて乳酸菌少なすぎる

259 :宇野壽倫(青戸6)「色川高志にサリンをかけてあげてください」:2018/04/30(月) 20:57:14.13 ID:qK82C+z8.net
宇野壽倫(葛飾区青戸6)があまりにもしつこく嫌がらせをしてくるので色川高志の名前で2chへの大量書き込みを実施
色川は文句があったら宇野の部屋に行って直接文句を言え 宇野は今部屋にいる

260 :ビタミン774mg:2018/05/04(金) 10:54:19.93 ID:9xrPKzkf.net
>>257
パントテン酸でニキビ減った人は羨ましい。
1日2グラム飲んでるんだけどな、、
スキンケアか?
もっと、スキンケアについて語ろうよ
クレンジングや洗顔も大事かも

261 :ビタミン774mg:2018/05/04(金) 10:59:22.79 ID:yKukwA+t.net
ニキビは1週間で完治する
https://ameblo.jp/muu8/entry-10210955655.html

262 :ビタミン774mg:2018/05/04(金) 17:09:12.63 ID:ctF1x7za.net
>>260
ある程度試してみた結果、Dr.シーラボのアクネレスソープをネットで
あわ立てて洗うのがいい感じ。同社の顔に塗るジェルとかは気に入ら
なかった。意外に自分にとっては刺激がある。(アルコール?)
アクネレスソープは他の製品に比べて高くない割に良い。無駄な油
は取る一方で刺激がなくてつっぱらない、と思ったけど。

263 :ビタミン774mg:2018/05/05(土) 09:55:29.07 ID:???.net
ここサプリ板だから

264 :ビタミン774mg:2018/05/05(土) 20:43:43.38 ID:???.net
パントテン酸一錠飲むだけで目と鼻がすごく乾燥する
コンタクトだから辛いわ

265 :ビタミン774mg:2018/05/08(火) 08:02:52.57 ID:???.net
ニキビ減ったというか大きいニキビ出来なくなったって感じかな
毛穴サイズの小さいやつは未だに出来る

266 :ビタミン774mg:2018/05/08(火) 08:40:47.92 ID:???.net
私はパンテチンは少量でも効く
パントテンは量と回数あっても何故か効かない

267 :ビタミン774mg:2018/05/08(火) 11:32:04.53 ID:???.net
飲む量に個人差があるみたいだね
俺の場合は500×5がいいみたい
毎食後500×3に早くしたい

268 :ビタミン774mg:2018/05/11(金) 09:54:13.03 ID:???.net
頬に白ニキビ大量発生したけど、鼻の角栓が一掃された。

269 :ビタミン774mg:2018/05/13(日) 12:52:11.84 ID:???.net
500mgを1日3回飲んでるけどすごい効いてる
もっと早く出会いたかった
チョコラBBとかさっぱり効かなくて金の無駄だった

270 :ビタミン774mg:2018/05/14(月) 07:17:46.38 ID:???.net
プロリンの粉って不味い?
カプセルつれえわ

271 :ビタミン774mg:2018/05/14(月) 20:25:46.34 ID:???.net
ホッファーはニキビに対して、ナイアシン3g+C3g+B6+Znと言っている。これは統合失調症の治療と同じ。神経も皮膚も同じ外胚葉由来なので治療も同じと書かれており納得

272 :ビタミン774mg:2018/05/15(火) 08:40:19.10 ID:???.net
プロリン飲んでる方に聞きたいんだが、飲み始めてから好転反応的なものはありましたか?

273 :ビタミン774mg:2018/05/20(日) 09:36:57.54 ID:???.net
>>260
サリチル酸のロールオンのやつすごく効いた

274 :ビタミン774mg:2018/05/20(日) 20:19:23.38 ID:???.net
ニキビは出来にくくなったけど細かい吹き出物や毛穴の開きは相変わらずだな

275 :ビタミン774mg:2018/05/20(日) 20:22:37.24 ID:???.net
>>274
毛穴はビタミンEとCだね

276 :ビタミン774mg:2018/05/20(日) 20:28:34.49 ID:???.net
>>275
なるほど
試してみる

277 :ビタミン774mg:2018/05/24(木) 21:51:08.37 ID:???.net
Nowのパントテン酸とビオチンを朝晩一錠ずつ飲んでるんだがハゲが治った。
ニキビはできるけど

278 :ビタミン774mg:2018/05/25(金) 09:18:49.14 ID:???.net
>>277
www

279 :sage:2018/05/26(土) 10:51:54.62 ID:24eyb+kV.net
ビオチン飲み始めたのと仕事始めたのがほぼ同じタイミングなんだがむっちゃニキビできた…

280 :ビタミン774mg:2018/05/26(土) 11:03:00.89 ID:???.net
俺もビオチン5000mgを飲みはじめて一週間経ったくらいから今までできなかったような場所にまでニキビ発生した
調べてみたらいきなり5000mg摂取するとそうなる場合があるみたい

281 :sage:2018/05/26(土) 11:08:35.59 ID:24eyb+kV.net
鼻の周りがやばい
ほかもできてるし…
だる〜

282 :ビタミン774mg:2018/05/26(土) 13:10:51.04 ID:???.net
プロリン飲みはじめて1週間くらいだけど、顔の手触りがすごいつるつるになった。
見た目はまだ変わらないけど、化粧ノリもよくなった。

283 :ビタミン774mg:2018/05/26(土) 14:06:25.07 ID:???.net
この記事によると、ビオチンとパントテン酸の受容体は同じでビオチンを過剰摂取するとパントテン酸の吸収が阻害され欠乏状態になることによってニキビができるからビオチンは2.5g/1d以下の摂取が好ましいとのこと

Does Biotin Cause Acne?
http://hbfit.com/does-biotin-cause-acne/

284 :ビタミン774mg:2018/05/26(土) 14:44:52.82 ID:???.net
好転反応なのか酷くなってるのかが判断つかないから2週間くらい様子見するのもいいかもね

285 :sage:2018/05/26(土) 14:57:50.14 ID:24eyb+kV.net
ビオチンはニキビましになるまで控えるか…

286 :ビタミン774mg:2018/05/27(日) 10:34:34.57 ID:???.net
>>283
パントテン酸欠乏状態にならない為にはビオチン1日2500mg以下って事であって
パントテン酸大量摂取効果を出すには
もはやビオチンをサプリで採っちゃダメなレベルって事か?

287 :ビタミン774mg:2018/05/27(日) 11:31:42.09 ID:???.net
>>286
その量を超えてなければパントテン酸の働きを高めるみたいだけど、ビオチンの恩恵を享受してなければサプリでの摂取は避けるのが無難かもね

288 :ビタミン774mg:2018/05/29(火) 16:42:03.97 ID:OH81LAJ9.net
パントテン酸のおかげかイソフラボンのおかげかディフェリンかアンザナベルのおかげかしらんけど皮脂めちゃ減ってニキビもできなくなったわ
1回ニキビ爆増したからたぶんディフェリンが聞いてるんだろうけど

289 :ビタミン774mg:2018/05/30(水) 02:27:43.29 ID:???.net
ディフェリンとベピオってベピオのほうが日本皮膚界待望の薬だったけど、ディフェリンのほうが効く人もいるよな。

俺はディフェリンのほうが効く。

290 :ビタミン774mg:2018/05/30(水) 10:00:39.10 ID:5XSmojCO.net
1年くらいベピオ使ってて効くには効いてたけどそこまでの効果なくてディフェリンにしたら3週間くらいで皮脂減っていい感じだわ
1回ニキビが爆増するのさえ耐えられるなら脂性肌の人はベピオよりディフェリンだね

291 :ビタミン774mg:2018/06/02(土) 09:30:59.17 ID:???.net
この時期汗で発疹出るから診察ついでに皮膚科でディフェリン貰ってきた
これすごい効果あるね
こんなにはっきり脂性肌にきくの初めてだ

292 :ビタミン774mg:2018/06/02(土) 16:00:21.33 ID:TqWP1kVT.net
ディフェリンは脂性肌にはマジで効く
てかパントテン酸飲みすぎると舌先ピリピリするとかある?

293 :ビタミン774mg:2018/06/02(土) 20:08:55.13 ID:???.net
>>292
ディフェリンは皮脂抑えるからオイリーでニキビできる人には抜群だよ
更に毛穴も小さくしてくれる

294 :ビタミン774mg:2018/06/02(土) 20:21:39.36 ID:???.net
でもお高いんでしょう?

295 :ビタミン774mg:2018/06/02(土) 21:36:01.29 ID:???.net
効果と値段求めるならアイハーブでレチノール買ったら
自己責任だけど凄く効く

296 :ビタミン774mg:2018/06/03(日) 00:30:44.68 ID:RAdze/4O.net
金持ちの集まりで話題に出てたのが億様と言われてた富子株。
金持ちには金持ちの情報が手に入る仕組みになってる世の中。

297 :ビタミン774mg:2018/06/04(月) 07:11:28.45 ID:???.net
ディフェリン使い始めて3日で信じられないほど肌触り変わったわ
今までは朝起きるて洗顔すると油田で両手ぬるぬるするくらいだったのが全くなくなった
今は目の周りの皮膚薄い部分が乾燥でヒリヒリするのが悩みなくらい

298 :ビタミン774mg:2018/06/05(火) 13:31:32.31 ID:WEaZg8My.net
俺もディフェリンはニキビ大量にできる副作用でたくらいでそれ治ってからはそれまで夕方になっておでこかくと爪に脂がたまるくらいひどかったのがむしろ口の周りなんかカサカサで保湿必要になったくらいだな
今はパントテン酸とか飲んでニキビ根絶とまでは行かないけど常に2〜4くらいしかニキビできないわ

299 :ビタミン774mg:2018/06/05(火) 18:06:22.77 ID:???.net
ディフェリンと合わせて保湿用のヒルドイドローション貰った
でもこれあんま保湿されてる感ないんだよな
薄皮向けるくらい乾燥する

300 :ビタミン774mg:2018/06/05(火) 20:57:40.00 ID:f/F05wUt.net
>>299
だったら、お医者さんに相談したらいい。
ヒルロイドと同じかそれ以上の効果のある乳液やクリームタイプのお薬がある。
それを出してもらって、なかばスキンケア感覚で毎日、つけていたらいい。
あと、お医者さんでもらった保湿剤の上に重ねて、日焼け止め乳液でうるおい成分たっぷりのものを重ねづけしても、乾燥防止になる。
これもお医者さんオススメのちょっと高級なものから、プチプラでもグリチルレチン酸とかビタミンとか入っているものもある。
こちらはドラッグストアで相談するか、個人でつけてみてちょうどいい保湿具合のを探せばいい。

301 :ビタミン774mg:2018/06/06(水) 01:46:42.75 ID:???.net
>>300
皮膚科でヒルドイドの他に保湿剤なんてあるか?
具体的な医薬品名言えよ。

302 :ビタミン774mg:2018/06/14(木) 12:18:20.88 ID:8hry0ec6.net
身体中痒いのとニキビ酷くて医者行ったらB2B6とシステインもらったから、切れてからそれ全部含まれてる医薬品買ったら調子よくなってきたわ

303 :ビタミン774mg:2018/06/14(木) 12:23:33.70 ID:???.net
B6はホモシステイン異化の補酵素、システインはホモシステインの代謝物って事を考えるとニキビの成分は体内からあふれ出たホモシステインだろうね

304 :ビタミン774mg:2018/06/15(金) 11:49:56.15 ID:4swUz3+6.net
>>303
へぇー
ホモシステイン ニキビで検索したら
ホモシステイン濃度とニキビ重症度の関連性認められてるみたいだね
ありがとう勉強になった

305 :ビタミン774mg:2018/06/17(日) 01:27:12.62 ID:???.net
>>287
これ見てビオチンの摂取量色々試したけど皮脂量見る限り本当くさいな

パントテン酸大量摂取でのハゲ化が怖いから以前はビオチンも飲んでたんだが・・・
パントテン酸兼ビオチン受容体とか何て面倒臭いもん作ってんだ神様は

306 :ビタミン774mg:2018/06/17(日) 11:19:02.10 ID:???.net
パントテン酸の副作用で髪が薄くなるような事よく聞いたけど自分の場合は逆に増えたように感じる
髪にハリが出たのか髪の質が良くなった

307 :ビタミン774mg:2018/06/19(火) 09:32:52.19 ID:5z+Ru3mK.net
ビタミンC、ベア錠、パントテン酸と過酸化ベンゾイルでやっとニキビ死滅したわ

ほとんど寝なくてもニキビできなかったしほんとやっとだわ

頭はちょくちょくできるから、過酸化ベンゾイルのパワーが大きいのかもしれんが

308 :ビタミン774mg:2018/06/21(木) 09:05:13.46 ID:???.net
プロリンのカプセルデカすぎィ!

309 :ビタミン774mg:2018/06/23(土) 05:40:17.19 ID:???.net
>>305
パンテチンにすればいいやん

310 :ビタミン774mg:2018/06/24(日) 10:05:25.21 ID:MuVwTWBG.net
>>305
ビオチンは国内サプリなら大した量じゃない。
気をつけるのはNowとかの海外サプリ。日本製よりケタ違いに入っているのもある。

311 :ビタミン774mg:2018/06/24(日) 10:54:14.62 ID:FJuV7yFy.net
【帝国きどり、軍産″】 マイトLーヤ『アメリカは侵略の過ちを認め、イスラエルは跪き許しを乞え』
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1529709983/l50

312 :ビタミン774mg:2018/06/25(月) 17:23:10.51 ID:???.net
ビタミンb2とb6ってどれぐらいが適量?

313 :ビタミン774mg:2018/06/28(木) 01:50:13.65 ID:???.net
プロリンてスレないんだね
ググってもレポそんなに見かけないしマイナーなんだね

314 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 14:18:54.37 ID:???.net
>>306
私は髪に関しては全く変化なかったわ
減りもしないし多くなったりもしない
これも体質で違うんだろうね

315 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 18:28:52.54 ID:???.net
>>306
私は髪に関しては全く変化なかったわ
減りもしないし多くなったりもしない
これも体質で違うんだろうね

316 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 18:29:39.97 ID:???.net
連続ごめんなさい

317 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 18:32:24.94 ID:???.net
ビオチン2500mgって凄まじい量じゃないか?

318 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 20:26:52.38 ID:???.net
10000mgとか摂ってるやつもザラにいる
それが安全から知らん

319 :ビタミン774mg:2018/07/03(火) 21:12:42.65 ID:???.net
>>317
>>318
単位間違えて無い?

320 :ビタミン774mg:2018/07/04(水) 03:54:26.00 ID:???.net
プロリン飲んでる人いる?
とりあえず1日250mg×2粒飲んでるけど特別変わらんな

321 :ビタミン774mg:2018/07/04(水) 16:01:09.19 ID:???.net
>>320
nowのプロリン飲んでたよ
3ヶ月くらい飲んでたけどあんま効果なかった

322 :318:2018/07/04(水) 17:03:35.63 ID:???.net
>>321
まさにnowのやつ
そっかーあんま変わらんか

323 :ビタミン774mg:2018/07/05(木) 00:00:02.73 ID:???.net
プロリンは空気の乾燥する冬に飲むといいよ
この時期は湿気てるから飲まんでいい

324 :ビタミン774mg:2018/07/08(日) 14:01:07.79 ID:???.net
みんなは絶対食後に飲んでる?
それともそんなの関係なしに1日4回とか多く飲んでる?
何か食べた後じゃないと吸収悪いのかなやっぱ

325 :ビタミン774mg:2018/07/08(日) 21:57:40.11 ID:RNks6Fw5.net
普通にビタミンcとベアA錠と一緒に毎日二回で落ち着いてきた
パントテン酸だけ必死にとっても自分はダメだったみたい

326 :ビタミン774mg:2018/07/09(月) 09:11:30.43 ID:???.net
>>324
朝昼夜就寝少し前の4回
別に食後じゃなくてもいいんじゃないかな
自分は飲み忘れなあように食後にしてるけど

327 :ビタミン774mg:2018/07/10(火) 09:59:21.97 ID:???.net
>>326
そっか、飲み忘れないようにね!
パントテン酸って過剰摂取しないと効果が現れにくいから1日に何回もとらないといけないのでそこらへんみんなどうしてるのかなと思ってた
ありがとう

328 :ビタミン774mg:2018/07/25(水) 04:36:31.56 ID:???.net
全く効かない
100%プラシーボ

329 :ビタミン774mg:2018/07/29(日) 09:28:00.37 ID:Hj17D6m+.net
私も、昔、肌あれで、一人で悩んでいました。
でも、肌あれは、一人で悩んでいてもなかなか直りませんでした。
肌あれで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、1ヵ月目にはもっと良くなり、2ヵ月で本当に綺麗に美肌になりました。

このことを、なるべく多くの人に知ってほしいです。
http://2style.net/ko456ujlo5/index.html

330 :ビタミン774mg:2018/07/29(日) 17:36:57.86 ID:???.net
>>329
10万円必要とかわろた
詐欺はやめてね

331 :ビタミン774mg:2018/07/31(火) 07:58:40.41 ID:9I7fPpO2.net
あまり変化ないから、ビオチンとノコギリヤシ足してみようと思う。
そんな人いる?
ノコギリヤシの副作用って何かあるのか。
はげるとか、、、
適量とかわかる人いたら教えてほしい。

332 :ビタミン774mg:2018/07/31(火) 15:43:10.43 ID:???.net
毎日2g摂取で1ヶ月くらいかな
最近皮脂が減ってきた気がする
肌荒れ落ち着いてくれないかなー

333 :ビタミン774mg:2018/08/01(水) 14:13:42.68 ID:Im/v0Lmp.net
皮脂は確実に少なくなったけど髪にコシがなくてパサパサになったからやめたわまだ200カプセルくらい残ってる

334 :ビタミン774mg:2018/08/02(木) 12:17:40.04 ID:1rRF2c2e.net
こっちよりビタミンC大量摂取の方が効いてる気かするんだけどw

335 :ビタミン774mg:2018/08/02(木) 15:24:28.81 ID:???.net
自分はパントテン酸の方が圧倒的だったなー
250mg×2で済むし楽

336 :ビタミン774mg:2018/08/02(木) 19:54:15.87 ID:???.net
今の時期iHerb輸入はやめたほうがいいかな

337 :ビタミン774mg:2018/08/03(金) 10:28:15.00 ID:???.net
>>336
なんで?

338 :ビタミン774mg:2018/08/03(金) 16:49:17.83 ID:???.net
輸送中の温度でサプリが悪くなるかなと

339 :ビタミン774mg:2018/08/05(日) 14:30:39.89 ID:IqEZEMxW.net
パントテン酸でテカリ抑えれば
ビニール肌の見た目もよくなるかな?

340 :ビタミン774mg:2018/08/08(水) 13:32:02.32 ID:???.net
>>335
now社?

341 :ビタミン774mg:2018/08/08(水) 13:54:03.75 ID:???.net
>>340
KAL社だよ

342 :ビタミン774mg:2018/08/18(土) 04:53:02.95 ID:???.net
nowのパントテン酸と活性型を両方試したけど全く効果なし
皮脂にもニキビにも効果なかった

343 :333:2018/08/18(土) 07:39:14.52 ID:???.net
ひと粒に減らしたら、生理周期によるニキビが再発したわ…飲む前のようにボコボコ
やっぱりちゃんと抑えられているんだなあと実感

344 :ビタミン774mg:2018/08/18(土) 12:12:47.09 ID:???.net
どれくらいで効果でてきた?1ヶ月?3ヶ月?

345 :333:2018/08/18(土) 19:14:59.36 ID:???.net
>>344は自分への質問?
1、2週間程度だったと思う

346 :ビタミン774mg:2018/08/20(月) 20:27:48.70 ID:???.net
ホッファーはニキビに対して、ナイアシン3g+C3g+B6+Znと言っている。これは統合失調症の治療と同じ。神経も皮膚も同じ外胚葉由来なので治療も同じと書かれており納得

B5じゃなくてB6が大事だったりして

347 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 03:50:05.88 ID:???.net
ニキビの成分はホモシステインなので、体質によってベタイン、SAMe、B6+マグネシウム、B12、B9接種のいずれかが効果あり

348 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 13:02:43.81 ID:???.net
詳しく

349 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 13:20:10.71 ID:???.net
https://i0.wp.com/eiyouryouhou.moo.jp/eiyou_wp/wp-content/uploads/2014/08/03.jpg
上図にあるホモシステインという中間代謝物の蓄積がニキビの原因の一つになっている
ホモシステインが増えすぎる原因としては、先天的な遺伝子変異(特にMTHFR遺伝子は日本人の半数以上が変異している)、および極端に偏った食事等

ホモシステインをシステインに代謝することでホモシステインを減らす場合はB6(P5Pでも可)とマグネシウム。
精神症状や肩こりがある人はB6やマグネシウムが不足している可能性がある

ホモシステインをメチオニンに代謝することでホモシステインを減らす場合はベタイン or B9(5-MTHFでも可) or B12(メチルコバラミン)の中から体質に合ったサプリを飲む
ベタインが不足している人は眠りが浅く、寝起きが良くない。
B9やB12が不足している人は傷の治りが悪く、粘膜が全体的に弱く(アレルギーを持っている割合も高い)、血圧が低い場合が多い。

あまり詳細に書くと文章量が凄い事になるので適当に端折っているし、端折っている分正確性が損なわれた説明だが、読んで意味が分かる人だけ参考にしてくれ

350 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 13:44:54.87 ID:???.net
>>349
なんかやたら詳しいけど、どこからの引用?
ホムペ繋がらなかった。

351 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 13:56:23.86 ID:???.net
それほど詳しくないし、引用でもない
内容を理解している範囲で自分の言葉で説明しているだけ

352 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 14:50:08.31 ID:???.net
>>349
医師?

353 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 22:01:51.02 ID:???.net
よく分からないけど素晴らしい。
B6とB12とC飲んでても生理前はアゴにできる。マグネシウムオイルは塗ってるけど飲んでない。飲んでみようかな

354 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 22:09:47.03 ID:???.net
>>349
これ以外のページみたいが、トップはどこから?

355 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 22:24:14.76 ID:???.net
>>350,354
引用元サイトは代謝回路の説明をしているサイトで、ニキビ対策のサイトではないよ

>>353
生理=細胞分裂 なので、B12で効果なかったなら次はB9を試すといい

356 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 22:31:22.64 ID:???.net
活性型含めありとあらゆるサプリ色々飲んでるけど結局新鮮な果物を摂る様にしたほうがコスパ高いよ

357 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 22:38:59.08 ID:???.net
>>355
トップページのリンクたのんます

358 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 23:12:35.85 ID:???.net
>>357
「メチレーション回路」で検索すれば、類似のサイトがいくらでもヒットするはず

359 :ビタミン774mg:2018/08/21(火) 23:18:42.54 ID:???.net
ベタインって何で取ったらええの

360 :ビタミン774mg:2018/08/22(水) 00:15:58.01 ID:???.net
https://i0.wp.comってミラーサイト?

361 :ビタミン774mg:2018/08/22(水) 00:18:33.24 ID:???.net
ベタイン=トリメチルグリシン=TMGはサプリで摂取するしかないな
B9やB12不足の可能性の方が高いから、試すならまずそっちからだけどな

362 :ビタミン774mg:2018/08/22(水) 00:58:07.39 ID:???.net
なんか摂ってもうまく使われない感じなのよね
摂っても摂っても足りない感がある

363 :ビタミン774mg:2018/08/22(水) 01:05:19.03 ID:???.net
内臓が弱いんだろうな
糖分の消化が上手くできないと吹き出物になるらしいし

364 :ビタミン774mg:2018/08/22(水) 01:37:27.67 ID:???.net
>>355
ありがとうございます!B9試してみます!!

365 :ビタミン774mg:2018/08/23(木) 01:10:16.45 ID:???.net
今日からパントテン酸飲み始めた

366 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 14:48:11.37 ID:???.net
内臓の状態とニキビに関連があるなら小腸の栄養源であるグルタミンも一定の効果がありそう

367 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 15:26:06.04 ID:???.net
>>363
×消化
○代謝

代謝を上げたいならビタミンB群の接種。
血糖値を安定させたいなら膵臓のコントロール。

368 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 18:21:34.67 ID:???.net
飲み始めて2日になるが全く聞いてる感じがない

369 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 21:44:17.78 ID:GjeB7qp+.net
効いてるって思うことが大事なのにサプリメント初心者かな

370 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 21:57:12.50 ID:???.net
>>367
ビタミンB群のサプリ飲んでるけど効果ないよ
量が少ないのかな

371 :ビタミン774mg:2018/08/24(金) 22:34:39.01 ID:???.net
>>370
サプリ選びで重要なポイント

・配合量…厚生労働省などの基準値はあくまでももともと健康な人が健康を維持できる程度の【最小量】であって、長期間欠乏していた人や遺伝子多型を持つ人は
       水溶性ビタミンだと【基準値の100倍】程度摂取しないと効果が見られない場合もあり

・吸収率…吸収率は カプセル>>>錠剤 国内ブランド品は【吸収率のテスト自体が行われていない場合あり】
       アメリカ産サプリ等のように、サプリメントが法規制されていて【吸収率・効果の客観的試験が行われているもの】を購入する必要あり

372 :ビタミン774mg:2018/08/26(日) 22:43:20.94 ID:???.net
ここ参考にP5P買ってみた。
これもパントテン酸同様に多めに摂取しないと効果出にくいんでしょうか?

373 :ビタミン774mg:2018/08/28(火) 00:39:24.71 ID:???.net
>>309
パンテチンの方が量少なくても効果あるの?

374 :ビタミン774mg:2018/08/28(火) 16:25:32.23 ID:???.net
パントテン酸って過剰摂取しないと効果あらわれなあよね
1回1錠が基本らしいけど6錠くらいしか飲む時間ないよ
1回に複数錠飲んでも尿とか汗で排出されちゃうから意味ないんでしょ?
どなたか効果ある飲み方御教授ください

375 :ビタミン774mg:2018/08/29(水) 20:29:30.16 ID:???.net
ライース クリアセラムNo6
皮脂で悩んでるならこれ使ってみな

376 :ビタミン774mg:2018/08/30(木) 04:55:14.29 ID:???.net
一か月5000円か〜

377 :ビタミン774mg:2018/08/31(金) 08:10:56.33 ID:gQsTNCLO.net
>>368
どのくらい飲んでますか?
毛穴が開かないってこと?
そんなに効くのか

378 :ビタミン774mg:2018/09/02(日) 15:39:41.04 ID:6tYWhiKL.net
ビタミン類全般に言えることかもしれないが頻尿がキツい
耐えられない
もう続けられん

379 :ビタミン774mg:2018/09/02(日) 18:47:05.52 ID:???.net
自分の場合は逆にパントテン酸飲むようになって頻尿が治ったよ

380 :ビタミン774mg:2018/09/06(木) 00:41:35.71 ID:???.net
治るのはパンテトン酸以外の理由でだな

381 :ビタミン774mg:2018/09/09(日) 19:03:17.90 ID:???.net
頻尿はパントテン酸のせいなの?

382 :ビタミン774mg:2018/09/09(日) 19:15:10.41 ID:???.net
頻尿は腎不全や糖尿病(および低血糖、血糖値スパイク)の恐れがあるね

383 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 09:55:11.27 ID:2K9hnpg/.net
サプリメント飲み過ぎで腎臓が悪くなるのは多い

384 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 10:00:32.25 ID:???.net
サプリオタ「今度は〇〇が調子悪い…ここに効くサプリ飲まなきゃ」

385 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 10:04:53.28 ID:???.net
バカは低血糖や糖尿病を知らないんだな

386 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 10:56:52.28 ID:???.net
真のオイリーには効かなかった

387 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 14:40:30.73 ID:???.net
過去スレで月見草オイルサプリ追加したら良かったって書いてあったの見たんだけど、
月見草とノコギリヤシって一緒に飲んでも大丈夫?

388 :ビタミン774mg:2018/09/10(月) 23:53:04.35 ID:???.net
飲み始めとにかく多目にとナウを1時間2粒→滴り落ちるほどだった脂が翌日には普通の脂性レベルに改善したが水のような下痢
少しずつ減らしていまは3時間1粒→脂は1日1回とればサラサラレベルまで改善、下痢もほぼ治まったがまだ少し

パントテン酸は私の場合は即効性だった

389 :ビタミン774mg:2018/09/11(火) 02:01:20.56 ID:ppKfLCPk.net
髪がきしむしニキビ治療ならベピオかディフェリンで十分だわ

390 :ビタミン774mg:2018/09/11(火) 17:22:00.68 ID:???.net
>脂は1日1回とればサラサラレベルまで改善
すごい

391 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 01:02:47.13 ID:???.net
プロリン飲み始めて1週間
空腹時に飲むのが効果的っていうからそうしてたんだけど
胃痛がひどくなって続けられそうにない
やっぱり食後じゃ効果ないかな

392 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 02:06:32.96 ID:???.net
>>391
筋肉の疲労回復・増強と同様に空腹時の摂取がお勧め
夜寝ている間に分泌される成長ホルモンが肌の修復をするため、タイミングとしては就寝前の摂取が良い

393 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 04:53:33.69 ID:???.net
なんかキトサンよかったわ

394 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 05:55:48.12 ID:???.net
>>391
同じく
仕方ないから食後に飲んでる

395 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 07:23:26.24 ID:???.net
>>392
やっぱりそうだよねー
でも胃が痛くて辛すぎる

>>394
食後に飲んで効果は感じられる?
効果があればそうしたいけど

396 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 07:49:01.63 ID:???.net
>>395
高校時代からあるおでこの横ジワ等にと思ってダメ元で飲み始めたけど、1週間でかなりふっくら自分でも効果感じてるから問題ないと思ってるよ
ちなみに1日1〜2カプセル、主に1カプセルの時が多いかな
当方29歳

397 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 07:49:36.49 ID:???.net
あ、飲まない日が3日以上続くとシワが深くなるよw
凄いよね〜

398 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 12:03:23.26 ID:???.net
>>395
プロリンには食後の血中中性脂肪の上昇を抑える機能があることが報告されています。

こういう例もあるから食後でもある意味いいと思う
中性脂肪が高い人は脂性だったりニキビできやすいって健康診断で聞いたことある

399 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 19:13:57.08 ID:???.net
>>396
詳しく教えてくれてありがとう
食後でも効果あるんだね
自分はすごいインナードライで乾燥ひどいのに皮脂が出まくるから飲み始めた


>>398
そういう効果もあるんだね
飲まないよりはいいだろうし今日から食後に飲んでみるよ

400 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 19:22:30.60 ID:???.net
抜け毛が酷くなったから飲むのやめた

401 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 19:36:41.43 ID:???.net
パントテン酸はハゲるの?

402 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 20:34:33.99 ID:???.net
マジかよ

403 :ビタミン774mg:2018/09/13(木) 23:18:53.18 ID:???.net
過剰摂取の副作用でハゲるらしいよ

404 :ビタミン774mg:2018/09/21(金) 09:25:49.78 ID:???.net
ハゲはすぐサプリのせいにする

405 :ビタミン774mg:2018/09/23(日) 16:02:23.00 ID:fME1e8mH.net
30代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD(強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物)を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり(この判断を後に相当後悔した)、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。

406 :ビタミン774mg:2018/09/28(金) 12:57:27.10 ID:???.net
>>398
特に効果を実感しないからパントテン酸やめてプロリンにしようかな
中性脂肪も高めだし

407 :ビタミン774mg:2018/09/28(金) 15:01:45.61 ID:???.net
>>406
パントテン酸にも似たような効果があるよ
ダイエット的な効果なら脂質に効く

408 :ビタミン774mg:2018/10/01(月) 23:16:05.57 ID:???.net
ベタイン=トリメチルグリシン=TMG
と、塩酸ベタインって同じものですか?
ここ読んでて両方飲んでみようとiHerbで調べたら、同じカテゴリになっているので、両方飲むのは飲みすぎかなと気になってます。

409 :ビタミン774mg:2018/10/02(火) 11:04:24.95 ID:???.net
ニキビって亜鉛不足じゃないか?
たまたま亜鉛に関する海外の解説動画を色々見てたら
亜鉛不足はアゴ周りのニキビがどうのこうのって必ず出てくる

410 :ビタミン774mg:2018/10/02(火) 18:35:03.93 ID:???.net
>>409
亜鉛は確かに顎ニキビにはてきめんに効いた
もう何ヶ月も顎ニキビが出来続けていて色々試してダメだったのに
亜鉛飲んだら数日で消えた
でも顎まわり以外のニキビは私には効果なかった

411 :ビタミン774mg:2018/10/07(日) 17:28:06.68 ID:???.net
アリナミンゴールド効くかな
12歳ごろからもう20年以上ニキビ肌
炎症体質です

412 :ビタミン774mg:2018/10/18(木) 15:30:12.83 ID:WrT+77g/.net
アリナミンてwそんなんかわんでもコラフル泡石鹸で洗ってディフェリンかベピオ塗れば治るわ

413 :ビタミン774mg:2018/10/19(金) 10:09:59.47 ID:kKfOlBVm.net
ベピオなんかいくら塗っても治らない

414 :ビタミン774mg:2018/10/19(金) 13:31:16.68 ID:???.net
>>413
ちゃんと冷蔵庫で保管してる?

415 :ビタミン774mg:2018/10/19(金) 17:10:01.76 ID:kKfOlBVm.net
>>414
冷蔵庫で保管するん?
冷暗所とは聞いてたが…

416 :ビタミン774mg:2018/10/20(土) 02:24:17.39 ID:???.net
ベピオのスレ見るとみんな冷蔵庫入れてるのね

417 :ビタミン774mg:2018/10/21(日) 01:17:37.32 ID:???.net
冷蔵庫入れるの当たり前
夏の間入れてなかったとしたら完全に変質してる

418 :ビタミン774mg:2018/10/23(火) 18:48:55.09 ID:???.net
背中のニキビにも効きますか?

419 :ビタミン774mg:2018/10/23(火) 19:31:23.46 ID:???.net
一緒に取る乳酸菌おすすめ教えてください

420 :ビタミン774mg:2018/10/25(木) 13:30:19.81 ID:zpyV57wk.net
ベピオ塗って治らないならクソ寒いとこ住む以外何しても治らないから諦めた方がいい

421 :ビタミン774mg:2018/10/26(金) 22:36:28.84 ID:???.net
>>418
これ分かりますか?

422 :ビタミン774mg:2018/10/27(土) 08:51:14.57 ID:???.net
>>418
俺は効いたよ
因みに、パントテン酸1日4錠

423 :ビタミン774mg:2018/10/28(日) 09:40:15.07 ID:???.net
皮脂が減るって聞いたけど、効果ある?

424 :ビタミン774mg:2018/10/28(日) 16:11:17.79 ID:u7Qbd/k0.net
>>423
皮膚の皮脂の減りより髪の毛のコシというかハリというか元気がなくなるのは顕著

425 :ビタミン774mg:2018/10/29(月) 17:18:36.78 ID:???.net
剛毛が柔らかくなったりする?

426 :ビタミン774mg:2018/11/06(火) 01:58:15.72 ID:3hglD/s4.net
パントテン酸で出来なくなってきたけど、6月〜悪化するんだよな。
これ毎年のパターン。
今はパントテンであまりできていないけど、アキュティン飲もうと思うけど、こういう飲み方でもいいよね?
今無くても好転反応でアキュ飲めば悪化するのかな、、、

427 :ビタミン774mg:2018/11/09(金) 08:17:57.59 ID:usWZzBwY.net
病院でアキュティン出してもらってる人いますか?
どこがいいか分からなくて。

428 :ビタミン774mg:2018/11/14(水) 23:31:52.38 ID:???.net
パントテンさんは一日何錠って基準がバカ丸出し
何mgかいい加減書けよ

429 :ビタミン774mg:2018/11/15(木) 05:00:48.30 ID:???.net
>>425
自分も気になる
剛毛で全身オイリーだから不潔感半端ないわ

430 :ビタミン774mg:2018/11/22(木) 16:14:43.48 ID:???.net
皮脂抑制目的でパントテン酸とりたい
どうせならビタミンB群でとろうかな
パントテン酸多目のB群サプリってどれ?

431 :ビタミン774mg:2018/11/26(月) 17:12:48.89 ID:A+6pQxJt.net
>>428
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Complete-B-Complex-60-Vegetable-Capsules/67051

432 :ビタミン774mg:2018/11/26(月) 17:14:00.33 ID:A+6pQxJt.net
>>428
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Complete-B-Complex-60-Vegetable-Capsules/67051

433 :ビタミン774mg:2018/11/26(月) 17:14:02.05 ID:A+6pQxJt.net
>>428
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Complete-B-Complex-60-Vegetable-Capsules/67051

434 :ビタミン774mg:2018/11/29(木) 10:15:33.61 ID:NExeWxQ9.net
パントテン酸と組み合わせるのは乳酸菌とプロリン、どっちがいいんですか?

435 :ビタミン774mg:2018/11/29(木) 11:56:47.76 ID:???.net
>>434
両方

436 :ビタミン774mg:2018/12/05(水) 07:13:36.38 ID:cxOXFWSC.net
>>435
じゃ、アキュティンに組み合わせるのは、パントテン酸、プロリン、ビタミンE、ビタミンB、ビオチン、オメガ3どれ?
全部とかはやめてー

437 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 08:19:00.72 ID:8lG6oHuP.net
ビタミンCも大量摂取しとけよ

438 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 11:46:24.06 ID:7yucdI06.net
パントテン酸のおかげで
顔のテカリがだいぶ抑えられました!

朝晩1gずつとってますが
近々健康診断があります。
何かしら影響ってあるのでしょうか?

439 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 17:41:00.55 ID:???.net
ねぇ

440 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 18:27:43.80 ID:???.net
>>438
自分も何年もそんくらいとってるけど何ともない

441 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 19:50:33.36 ID:???.net
>>438
他に乳酸菌とかとってる?

442 :ビタミン774mg:2018/12/06(木) 20:03:09.83 ID:euDDHPvA.net
>>440
安心しました!ありがとうございます!

>>441
パントテン酸しかとってないです。
乳酸菌もとったほうが良いとここで見てたので、何か飲もうかと考え中です。

443 :ビタミン774mg:2018/12/07(金) 18:29:51.06 ID:???.net
乳酸菌って自分に合う奴探すの手間かかるよなぁ

444 :ビタミン774mg:2018/12/15(土) 20:47:03.37 ID:???.net
https://video.fc2.com/content/20180607uZCBN0zX
札幌ひばりが丘病院を麻薬取締法違反で
書類送検

445 :ビタミン774mg:2018/12/22(土) 15:49:11.49 ID:Ui7XIj4k.net
やっと届いて今日から服用するけど本当に皮脂減るのかね

446 :ビタミン774mg:2018/12/22(土) 20:15:10.46 ID:???.net
アイハーブのニキビ用クリームが
珍しくセールやってた
https://goo.gl/u4RYT8.info

447 :ビタミン774mg:2018/12/24(月) 06:53:20.42 ID:???.net
わたしは減らなかったのでやめた

448 :ビタミン774mg:2018/12/28(金) 02:03:00.28 ID:???.net
2週間経ったけど効いてる
いつも夕方になると顔中が脂でドロッドロになってたけど、今はまあまあサラサラ
嬉しすぎる

449 :ビタミン774mg:2018/12/31(月) 07:37:22.17 ID:Qd0SmvWB.net
朝晩1gずつ飲んだらだいぶ油が減った!
けど、油浮くのに乾燥を感じるようになり
手入れ方法で悩む。
夜だけ飲むようにしようかな…

450 :ビタミン774mg:2019/01/03(木) 20:44:35.75 ID:???.net
毎日どれくらい摂取すると効果あるの?

451 :ビタミン774mg:2019/01/05(土) 12:31:25.18 ID:???.net
こども・思春期メンタルクリニック勤務
風俗で働いていたのを隠している窃盗常習犯

浅野美穂子のご尊顔
フェイスブックアカウント
https://ja-jp.facebook.com/people/Mihoko-Asano/100004950612842

こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町3-22ナカバビル9A
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff

452 :ビタミン774mg:2019/01/29(火) 16:34:30.00 ID:???.net
みなさん効果ありましたか?

453 :ビタミン774mg:2019/02/08(金) 14:45:15.69 ID:???.net
皮脂減る?

454 :ビタミン774mg:2019/02/08(金) 15:03:43.37 ID:???.net
自分は効果あったがこればかりは人によるとしか言えん

455 :ビタミン774mg:2019/02/08(金) 16:45:06.98 ID:???.net
肌は白くなったな

456 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 00:15:20.57 ID:???.net
ビタミンB群じゃダメなの?

457 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 00:21:27.92 ID:???.net
大量に飲まないと

458 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 01:17:53.32 ID:RSql7f5s.net
パントテン酸だけのほうがいいのか、B群のほうが効果的なのかよくわからん

459 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 07:06:11.74 ID:???.net
パントテン酸とアスコルビン酸の組み合わせいいな
シナールいいぞシナール

460 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 13:52:28.03 ID:???.net
>>431
これ

461 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 17:47:44.76 ID:???.net
俺はB群で試してみようかな

462 :ビタミン774mg:2019/02/09(土) 18:25:31.89 ID:???.net
果たして1粒500mgも朝昼晩飲む必要があるのか

463 :ビタミン774mg:2019/02/10(日) 20:51:17.31 ID:???.net
パントテン酸のみ500mg朝昼晩

パントテン酸500mg+乳酸菌サプリ朝

パントテン酸500mg+乳酸菌サプリ朝晩

を試したけど、乳酸菌朝晩が一番だった。ので今も継続中
乳酸菌もドラッグストアで適当に買った錠剤のだとダメだった
楽天でクッソ安いクーポン使って300円くらいので十分効果出た

今は脂漏性皮膚炎の名残の毛穴大魔神になってるオワ
参考になれば嬉しいな

464 :ビタミン774mg:2019/02/10(日) 21:00:37.07 ID:???.net
ああでも毎晩風呂でビオレのおうちでエステのジェルで
眉間、鼻、頬、顎は軽く洗ってあげないと角栓まみれになる
他は洗ってない。保湿はメディプラスゲル。

洗顔も色々試した。どろあわわとかよかせっけんとか。
保湿も色々試した。セラミドたっぷり入れたり、グリセリンフリーにしたり。
結局これに落ち着いた。

あくまで俺にはこれが合ったってだけだから異論ある人もいると思うけど
モチケツ。

465 :ビタミン774mg:2019/02/10(日) 21:06:54.16 ID:???.net
ビタミンB群もパントテン酸も試したことある人いますか?効果の違いとか感じましたか?

466 :ビタミン774mg:2019/02/11(月) 18:22:23.33 ID:???.net
パントテン酸100mgじゃ全然効かないの?

467 :ビタミン774mg:2019/02/12(火) 19:43:18.89 ID:KrBO6wuVw
色々検索してたら、すごい特許をみつけたけどこれはまだ世に出てないのかな。

「ざ瘡、脂漏性皮膚炎、または皮脂分泌過多の治療におけるカルニチンオクタノイルトランスフェラーゼの調節剤」
http://www.ekouhou.net/%E3%81%96%E7%98%A1%E3%80%81%E8%84%82%E6%BC%8F%E
6%80%A7%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%82%8E%E3%80%81%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%AF
%E7%9A%AE%E8%84%82%E5%88%86%E6%B3%8C%E9%81%8E%E5%A4%9A%E3%81%AE%E6%B2%
BB%E7%99%82%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%8
3%8B%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%8E%E3%82%A4%E3
%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%A9%
E3%83%BC%E3%82%BC%E3%81%AE%E8%AA%BF%E7%AF%80%E5%89%A4/disp-A,2011-5225
18.html

468 :ビタミン774mg:2019/02/12(火) 19:46:13.51 ID:KrBO6wuVw
URL長すぎて無理でした。気になるひとは、コピペするか
「カルニチンオクタノイルトランスフェラーゼの調節剤」で検索してみてください。

469 :ビタミン774mg:2019/02/13(水) 02:43:34.55 ID:???.net
https://www.fronteo-healthcare.com/library/2018/01/archive20180123

470 :ビタミン774mg:2019/02/13(水) 21:58:57.76 ID:rABUwQy5.net
>>464
ビオレのおうちでエステ人気だよね。
ニキビ肌には、二種類あるけど、どっちのがいいのかな
買うのに迷う

471 :ビタミン774mg:2019/02/13(水) 22:09:01.13 ID:???.net
>>470
美容ちゅーばーがこぞって紹介したからな
俺もそれで知って試した口だし
俺は角栓マンなので緑の毛穴奴使ってるけど
顔全体に軽く伸ばして流すだけでも白ニキビできる
角栓さえ出ないなら洗顔料いらないという持論

472 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 09:43:51.78 ID:M/iwqiDTT
ビオチンと相性が良いのはアシドフィリス菌で、反対に相性が悪いのはフォカリス菌で。
パントテン酸と一緒に飲んでる乳酸菌革命は両方入っていない?感じだから
ビオチンと一緒にミヤリサン錠と乳酸菌革命を併用して飲んで大丈夫かな。
ここら辺が混乱してしまう。

473 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 09:44:55.39 ID:M/iwqiDTT
あと、ビオチンには「合成ビオチン」と「天然ビオチン」の2種類があって
人工的に作り出した成分の合成ビオチンは、天然ビオチンよりも効果が期待できず、
血流促進できないので栄養素を体内に届けにくい状態になるそう。
天然ビオチンの方が値段は高いものの、その分、肌への効果が期待できます。
とあったよ。

ソラレイ ビオチン(ビタミンH) 5000mg 60粒が、ダブルタイムリリース処方

全てが一気に消化吸収されるのではなく、半分だけが一気に消化吸収され、
もう半分はじっくり時間をかけて消化していくようになっています。
とのことだけど、スレの前のほうで出てた意見が気になってる↓

「ビオチンとパントテン酸の受容体は同じでビオチンを過剰摂取するとパントテン酸の吸収が阻害され、欠乏状態になることによってニキビができるからビオチンは2.5g/1d以下の摂取が好ましいとのこと。」

ソラレイのは天然型だけと量が上記の倍だからな。。

474 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 16:02:20.75 ID:???.net
射精するとホルモンバランス崩れるのかすげーニキビできる
2日連続以上で射精するとみるみる酷くなる

男でホルモンバランス安定させるのって何がいいんでしょう

毎日抜きてーのに我慢の日々辛い

475 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 16:11:00.67 ID:???.net
出したらエサでケア当たり前

476 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 17:09:33.32 ID:???.net
パントテンは
普段の食事で足りてるらしいけど
足りない人もいるの?

477 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 17:54:23.05 ID:???.net
過剰摂取しても、もったいないよな

478 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 18:09:14.62 ID:???.net
もったいないよね

479 :ビタミン774mg:2019/02/15(金) 20:59:08.83 ID:???.net
いきなり500mgを2錠を朝昼晩は過剰摂取だと思うわ

480 :ビタミン774mg:2019/02/16(土) 15:37:59.24 ID:???.net
自分はそのくらいだったけど

481 :ビタミン774mg:2019/02/17(日) 22:20:19.75 ID:???.net
1日1500は最低ライン

482 :ビタミン774mg:2019/02/17(日) 22:37:46.31 ID:???.net
いきなり500はちょっとね…

483 :ビタミン774mg:2019/02/17(日) 22:38:45.40 ID:???.net
>>476
パントテン酸だけじゃなくてB群で摂取したほうがいいよ

484 :ビタミン774mg:2019/02/18(月) 14:03:23.12 ID:???.net
顔面油田の人には効果的?

485 :ビタミン774mg:2019/02/18(月) 23:12:05.28 ID:???.net
過剰摂取してニキビができにくくなったとか、皮脂が減った?

486 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 01:58:02.37 ID:???.net
つべこべ言わんと使ってみろや
1000円そこらで半年分以上買えるんだからよ

487 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 11:16:26.59 ID:???.net
パントテン欠乏症に関して
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs1949/15/2/15_2_115/_pdf

488 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 11:51:12.88 ID:???.net
パントテン酸をいきなり500mgも極端過ぎる

489 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 12:47:34.33 ID:???.net
この人はこのスレで何がしたいんだろう

490 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 12:58:12.39 ID:???.net
5ミリは少なかろう

491 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 18:30:58.11 ID:???.net
500mgは吐き気がした

492 :ビタミン774mg:2019/02/19(火) 18:42:09.12 ID:???.net
嘘つき
俺はもう一粒いきそうになった

493 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 08:21:25.99 ID:???.net
コルチゾール高かったけど
パントテン使っていいのかな
注文しちゃったわ。

494 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 16:31:30.99 ID:???.net
サプリメントより食事と運動と睡眠

495 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 17:41:39.42 ID:???.net
胃腸が悪いと食事自体がおぼつかなくなる→サプリが必要
運動も栄養素が無いと出来ない→サプリが必要
睡眠も栄養素が足りないと出来ない→サプリが必要

496 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 17:44:25.43 ID:???.net
こいつ毎日コンビニ弁当とかカップラーメン食べてそう

497 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 19:53:56.32 ID:Vkpo2Ovb.net
皮脂減少目的で飲みはじめて2週間。1日1gを4回に分けて飲んでるが、全く減らない。何故だ、、、

498 :ビタミン774mg:2019/02/20(水) 20:03:14.98 ID:???.net
油田状態に利くのか?

499 :ビタミン774mg:2019/02/21(木) 13:21:52.81 ID:???.net
過剰摂取よくない

500 :ビタミン774mg:2019/02/21(木) 13:22:54.30 ID:???.net
人によって必要量が違う

501 :ビタミン774mg:2019/02/22(金) 22:28:18.59 ID:???.net
今は100

502 :ビタミン774mg:2019/02/23(土) 12:03:33.83 ID:mKf0xpkK.net
確実にハゲそう飲んだら明らかに髪がパサついた
アキュテインなんかと効果同じなんじゃね

503 :ビタミン774mg:2019/02/23(土) 12:43:46.29 ID:???.net
ハゲるの?

504 :ビタミン774mg:2019/02/23(土) 12:44:28.44 ID:???.net
飲み始めと
老化が重なったんだろ

505 :ビタミン774mg:2019/02/23(土) 18:58:48.66 ID:jCE7YEH9.net
>>503
確かエビデンスあったよ
メリットしか調べないってのはサプリ使用者にありがち

506 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 02:33:42.25 ID:???.net
ハゲるだろうね

507 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 02:34:02.69 ID:???.net
ハゲる原因になるかも

508 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 06:14:53.24 ID:???.net
でもラットの実験で
パントテン断食されたラットは
ハゲてたぞ。
だから、パントテン摂取しなけりゃ生えるってわけじゃないみたい。

509 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 06:43:39.51 ID:???.net
>>505
作用機序判明したらまた来てね坊や

510 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 11:24:39.99 ID:cYUmk91d.net
>>509
作用機序と要因は別だぞ
それっぽい言葉使って知ったかするのやめたほうがいいよ

511 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 14:05:32.59 ID:???.net
1日10000mgぐらい飲んでるけど
抜け毛は今のところ無いよ

512 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 17:04:38.08 ID:???.net
>>510
"作用機序"判明したらまた来てね坊や

513 :ビタミン774mg:2019/02/24(日) 17:13:15.48 ID:???.net
>>511
嘘松

514 :ビタミン774mg:2019/02/25(月) 00:29:45.71 ID:???.net
昨日から飲んでる
冷え性に効いてるかも。

普通の体になりたい。
1日3000mg

515 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 06:28:23.47 ID:???.net
今のところ変化なし?
1日1500に変更
様子見してます。

516 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 09:33:52.30 ID:gBxv0hql.net
1日6000mg
効果なし

517 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 09:52:08.30 ID:???.net
1日10000mg
羽が生えました。

518 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 11:22:20.59 ID:???.net
>>516
そんだけ飲んでて効果ないの?

519 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 12:48:20.67 ID:???.net
>>518
自分はなかった
半年以上だけど

520 :ビタミン774mg:2019/02/28(木) 18:54:02.98 ID:???.net
1日に10000mgも過剰摂取したら吐きそう

521 :508:2019/03/02(土) 11:51:26.33 ID:???.net
冷え症に効いてる

522 :508:2019/03/04(月) 09:34:07.03 ID:???.net
本当に効いてるかも
足が冷えなくなった。

523 :ビタミン774mg:2019/03/04(月) 12:31:41.80 ID:???.net
1年500mg飲んでたけど何も変わらなかったな

524 :ビタミン774mg:2019/03/05(火) 20:01:55.40 ID:lw+iXlwD.net
なう社のを飲んだらめっちゃ胃腸の消化悪くなってびびった、飲み過ぎたんかな 
とりあえずビオフェルミンも一緒に飲んだら落ち着いた

525 :ビタミン774mg:2019/03/05(火) 20:17:40.37 ID:???.net
誰が最初にパントテン酸を過剰摂取し始めたのか知らないけど、それを鵜呑みにしてパントテン酸を過剰摂取するバカ

526 :ビタミン774mg:2019/03/05(火) 20:18:32.58 ID:???.net
バカに効くサプリも過剰摂取したら?(笑)

527 :ビタミン774mg:2019/03/05(火) 20:51:02.33 ID:???.net
>>525
何錠のんでる?

528 :ビタミン774mg:2019/03/09(土) 19:51:21.86 ID:YaGPjEQg.net
皮脂の量って1型5-aリダクターゼの感受性が強い人が多いんでしょ。
遺伝的らしいけど。
加齢によってどんどん皮脂の量も増えるとか。
脂性でも肌がきれいな人もいるし汚い人もいるしほかに原因があるんじゃ。
そんな俺は肌がきれいな脂性。
夕方になると皮脂のせいで肌がくすむからパントテン酸ダメ元で飲んでみる。

529 :ビタミン774mg:2019/03/09(土) 19:57:00.88 ID:???.net
クレーターだらけニキビだらけの脂性です…

530 :ビタミン774mg:2019/03/09(土) 21:52:43.98 ID:???.net
背中ニキビに効果ある?

531 :ビタミン774mg:2019/03/10(日) 01:11:23.34 ID:???.net
油が減れば効果あるかと

532 :ビタミン774mg:2019/03/12(火) 14:28:18.01 ID:???.net
ニキビに効果なし
唇が乾燥するだけ

533 :ビタミン774mg:2019/03/16(土) 20:01:49.97 ID:/OkRonUJ.net
誰にも言えないニキビケアの悩みに関する口コミ紹介
http://tishu568k.han-be.com/

534 :ビタミン774mg:2019/03/17(日) 19:38:16.51 ID:???.net
パントテン酸って、加齢臭もましになるのだろうか?

535 :ビタミン774mg:2019/03/19(火) 17:31:36.60 ID:???.net
太る

536 :ビタミン774mg:2019/03/25(月) 05:22:52.05 ID:???.net
過剰摂取しても唇が乾燥するだけだった

537 :ビタミン774mg:2019/04/02(火) 18:39:53.96 ID:EnwmyxIs.net
1日4gを2ヶ月続けて全く効果なし。さよなら。

538 :ビタミン774mg:2019/04/03(水) 08:39:11.54 ID:???.net
卵黄+ニンニク+酢
どうしても駄目なやつはこれ

539 :ビタミン774mg:2019/04/07(日) 06:53:13.82 ID:FaEyUZ/a.net
私も、昔、肌あれで、一人で悩んでいました。
でも、肌あれは、一人で悩んでいてもなかなか直りませんでした。
肌あれで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、1ヵ月目にはもっと良くなり、2ヵ月で本当に綺麗に美肌になりました。

このことを、なるべく多くの人に知ってほしいです。
http://tishu568k.han-be.com/

540 :ビタミン774mg:2019/04/27(土) 22:45:28.34 ID:???.net
昨日から新しいマルチビタミン飲み出したんだが、妙に肌がサラサラしてると思ってよくよく成分見てみたらパントテン酸入ってた

541 :ビタミン774mg:2019/04/29(月) 15:31:44.85 ID:A/M4A6lL.net
初投稿します。今までひっそりと皆さんの情報を参考にさせて頂いてました。
私のが少しでも参考になれば幸いです。
親が人生で見てきた人間の中でダントツの顔面ニキビだらけで背中や胸にも膿んだニキビがあります。
私もしっかり遺伝を受け継ぎ小学校から現在24歳までずっとニキビ生活です。
まだ確信はないけど遺伝で受け継いだものは肌質だけじゃなく多分栄養の吸収が悪いところ
なのかなと思っています。肌質はインナードライ。
生理痛がひどくて婦人科に行くと全体的に栄養が足りてなくてその体形でこの数字はおかしいと言われ
ピロリ菌の検査などしたが異常なし。
ニキビのために食生活や運動は気をつけていたので栄養の吸収が悪いのかな。
二年前/マルチビタミン・Lシステイン・ビオチン・ミヤリサン・ヘム鉄・ビタミンB群・ビタミンC・ナイアシン
効果はニキビには全く効かず口内炎が一回に10個とかできてたのが全くできなくなったことと
風邪をひかなくなった。
一年前/ハトムギサプリ:効かない 長芋と蓮根を食べまくる生活:アレルギーには効いた。お腹も少し整う
     漢方の桂枝茯苓丸:PMSには効いた
半年前/ビオスリー:お腹よいかんじ!すごく整う気がする。合ってる。
二カ月前/パントテン:ニキビ悪化
一カ月前/ドクダミ茶:肌の赤みが少し収まる。
一週間前/プロリン・MSM・シリカ・ミルクシスル:新規のニキビができてない・・・!
まだ一週間ですが新規ができない日がなかったので感動しています。
しばらくはマルチビタミン・ビタミンC・ビオスリー・ドクダミ・プロリン・MSM・シリカ・ミルクシスル
のコンボで様子を見てまた書き込みます。

542 :ビタミン774mg:2019/04/29(月) 17:18:19.08 ID:???.net
>>541
タンパク質はしっかり取っている?
1日にタンパク質何グラムぐらい取っている?

543 :ビタミン774mg:2019/04/29(月) 20:20:45.48 ID:???.net
ナイアシン飲むと肌が綺麗になる

544 :ビタミン774mg:2019/04/29(月) 22:59:47.76 ID:A/M4A6lL.net
>>542
血液検査でタンパク質も非常に不足していると言われたんだけど
もとからタンパク質はもりもり食べる生活してたから困ってた。とりあえず肉魚卵豆腐とかを
1日3食2種類ずつくらいで取るようにしてる(吸収されてるのかは謎)

545 :ビタミン774mg:2019/04/30(火) 21:53:13.63 ID:???.net
>>544
尿素窒素(BUN)が低かったのかな?
脂質が脂肪になるのではなく、炭水化物が脂肪になるから、炭水化物を控えて、体の材料のタンパク質をたくさん取れば、ニキビフリーを維持出来ると思うよ。

546 :ビタミン774mg:2019/05/01(水) 09:21:08.37 ID:332iNBBw.net
>>545
ありがとう炭水化物気をつけます!
尿素窒素とy-GTPが低かったです
LDHも低くてそれもナイアシンとタンパク質不足が関係してるって言ってた
折角とった栄養無駄にしない腸内環境にしていきたいな。
補酵素(ビタミンb等)と善玉菌(ビオスリー)は摂取できてるから後は消化酵素でスーパーエンザイムを取るか今後の様子みて決めようかなと思います。

547 :ビタミン774mg:2019/05/01(水) 16:54:45.76 ID:???.net
>>546
銀歯はないですよね?

548 :ビタミン774mg:2019/05/01(水) 22:16:38.29 ID:332iNBBw.net
>>547
4年前に6本あった銀歯を白いやつにかえました!
銀歯って何か関係があるもんなんですか?

549 :ビタミン774mg:2019/05/04(土) 19:42:09.80 ID:???.net
銀歯のアレルギーてガルバニックショックのことだろ

550 :ビタミン774mg:2019/05/09(木) 06:56:11.92 ID:???.net
キレイキレイのボディソープ

背中ニキビが無くなった!
2019年1月9日
Amazonで購入
そう、あれは数年前の秋のこと。突然、首から太ももまでの体中にニキビがポツポツとでき始めた。
体調でも悪いのかなと思うけどそうでもない。
食生活が悪かったかというと、そうでもない。
年齢的なものかなと思いドラッグストアで肌を整えるローションや化粧水を買ってみるけど、それでも駄目。
そうこうしてたら首から太ももまで尋常じゃない数のニキビができて、綺麗な肌のほうが少ないくらいニキビまみれになってしまった。
特に背中と首回りが酷く、ニキビで腫れて凸凹に。皮膚科でも回復せず。
困ったなと思っている時にこれを見つけました。
量に対して値段も安いし、ニキビに効いたって意見も有ったので試しに買ってみると、これが驚きの結果に。
なんとゆうことでしょう。
あれほど赤く腫れたニキビや、治りかけのかさぶたで一杯だった全身が、1ヵ月もせずにスベスベになったではありませんか。

苦労した数か月はいったい何だったのか…。
無くなったらまた買いたいので、どうか廃番になりませんように。

同じようにニキビに悩んでいる人は、試してみる価値アリです。
効くかとうかは人それぞれだと思いますが、自分は劇的に回復しましたのでお勧めします。
他にもニキビが治るボディーソープがあるみたいですが、自分はこれがとてもよかったです。

551 :ビタミン774mg:2019/05/09(木) 11:04:16.69 ID:???.net
有効成分としてはレスタミン石鹸でもいんじゃね?

552 :ビタミン774mg:2019/05/09(木) 22:27:36.75 ID:???.net
牛乳石鹸赤で解決した

553 :ビタミン774mg:2019/06/18(火) 03:41:54.12 ID:???.net
30近くなっても肌荒れ治らなくてここに辿り着いた
最近ビタミンC内服、外用、その他ビタミンHビオチン等飲んでるけど改善の気配なし
インナードライで最近はビタミンC外用での乾燥でさらに肌の状態安定せず乾燥兼オイリー、気が付いたら常にどこかに白いポチッとしたニキビができてる
パントテンとプロリンポチったから効果あればいいな

554 :ビタミン774mg:2019/06/18(火) 07:59:36.63 ID:???.net
・ニキビ → 血中ホモシステイン濃度と相関有
・ホモシステイン濃度を下げるには → ビタミンB6及びマグネシウム。体質によって葉酸・B12も
・ホモシステインは酸化ストレスの原因 → ビタミンA、E、B3、CoQ10、グルタチオン等で酸化ストレス軽減
・ビタミンC(アスコルビン酸)は抗酸化効果が低い。大量摂取か、ビタミンC誘導体が必要

555 :ビタミン774mg:2019/06/19(水) 14:01:09.12 ID:???.net
>>554
詳しいね
ビタミンA追加で飲んでみようかな

556 :ビタミン774mg:2019/06/27(木) 20:39:38.74 ID:???.net
俺は炭水化物ほぼ取らなくなったらにきびでなくなったな脂質とかは制限しててもほとんど変わらなかった

557 :ビタミン774mg:2019/06/27(木) 21:07:33.65 ID:???.net
シコると確実に顎にニキビ出来るわ
よく気のせいとかぬかす奴おるけど俺の場合長年の経験が物語ってるから間違いない
一度病気で3週間オナ禁した事あったけどその時は1つも出来んかったし、シコると1〜2日後に確実に顎に大きいのが出来るから迂闊にシコれん
対処法も全く無いし諦めた

558 :ビタミン774mg:2019/06/27(木) 21:30:18.00 ID:???.net
>>557
https://tech.nikkeibp.co.jp/dm/atcl/interview/15/082400124/
精液には栄養価が含まれてて、それを捨ててるんだから不具合も出るだろうに
出さないか、栄養価を高めるか二択だな

559 :ビタミン774mg:2019/06/28(金) 18:31:28.03 ID:???.net
栄養価の問題じゃなくてホルモンの問題だと思うよ

560 :ビタミン774mg:2019/06/28(金) 19:54:33.34 ID:???.net
そのホルモンは無から湧き出てくるんじゃなくて、体内で栄養素が代謝されて作られる

561 :ビタミン774mg:2019/06/29(土) 12:12:40.68 ID:???.net
話かみ合ってなさすぎるやろ

562 :ビタミン774mg:2019/06/29(土) 22:11:31.53 ID:???.net
もう2年近く飲んでるけど体が慣れてしまったのか脂性に効かなくなってきた
はじめは感動するぐらい効果あったのに

563 :ビタミン774mg:2019/06/30(日) 14:18:56.89 ID:oj1YHZZK.net
now飲み始めたけど
特に効いてる感じがない…
しばらくしてからかな

564 :ビタミン774mg:2019/06/30(日) 17:16:42.60 ID:???.net
たくさん飲まないと効かなかったよ私は

565 :ビタミン774mg:2019/06/30(日) 17:19:02.78 ID:???.net
1日20錠飲んだらおなかこわしたけど脂はぴたりと止まった(^-^;

566 :ビタミン774mg:2019/06/30(日) 17:30:34.21 ID:oj1YHZZK.net
1日4粒は少ないか
どれくらい飲んだ?

567 :ビタミン774mg:2019/06/30(日) 19:32:47.52 ID:???.net
いまは2時間おきに1錠
3時間だと効きが悪いので

568 :ビタミン774mg:2019/07/01(月) 12:18:36.06 ID:???.net
>>562
それ自分も感じた

569 :ビタミン774mg:2019/07/02(火) 21:25:55.76 ID:???.net
パントテン酸買って朝昼夜1錠ずつ飲んでも多少の効果しか得られんかったけど、水溶性ビタミンの性質考慮して朝1錠昼1錠夜2錠にしたら皮脂毛穴ニキビ出来やすさにめっちゃ効果出たわ

570 :ビタミン774mg:2019/07/03(水) 11:37:48.88 ID:Mrfya6fd.net
皮脂として出なくなった脂は便として排出されるの?
体内に残るのは怖いなと思った

571 :ビタミン774mg:2019/07/03(水) 11:42:40.56 ID:???.net
背中のニキビに効果ある?

572 :ビタミン774mg:2019/07/03(水) 13:23:10.69 ID:???.net
>>570
作られなくなるんじゃないの?

573 :ビタミン774mg:2019/07/04(木) 10:44:45.17 ID:???.net
>>571
私は効果あった
新規の背中にきびが増えなくなったのと背中のベタつきもマシになったよ

574 :ビタミン774mg:2019/07/05(金) 11:35:25.92 ID:???.net
自分も顔、背中や脂性なんかは効果あったけど、そのかわり頭皮に(後頭部付近)ニキビができる
前は頭皮には出来なかったんだけどね

575 :ビタミン774mg:2019/07/06(土) 12:12:21.44 ID:s92DJz7L.net
自分には効いてないから飲み終わったら違うのにしようかな
ノコギリヤシ以外におすすめありますか?

576 :ビタミン774mg:2019/07/07(日) 17:15:05.72 ID:/x3ajbUL.net
結局過酸化ベンゾイルとティーツリーオイルっていうエビデンスレベル最高のもの使うことにしたわ

577 :ビタミン774mg:2019/07/14(日) 19:49:19.35 ID:???.net
油はやニキビは減った気がするがまだまだ白い小さいコメドが多発したりニキビができる…
プロリン追加してみるわ

578 :ビタミン774mg:2019/07/25(木) 14:31:49.73 ID:48KmWW7/.net
ほんとニキビは糖質控えたら目に見えて減るな
主食絶ちをなかなか決断できずプロテインとビタミンでなんとかならないかと頑張ってみたが無駄だった
いっちょやめてみっか…てやめたらメキメキ効果でて過去の自分を殴りたい
常に少なくとも50個はニキビあった汚顔だったけど今ひとつもない最高

579 :ビタミン774mg:2019/07/25(木) 15:09:52.25 ID:???.net
私も寧ろ主食だけ(7号食)をやってみたらあっという間に綺麗になってしまった
余計なものを入れないのがいいんだろうな

580 :ビタミン774mg:2019/07/26(金) 02:28:10.79 ID:???.net
菓子、パン、揚げ物あたりがまずいかな?

581 :ビタミン774mg:2019/08/09(金) 07:21:35.02 ID:???.net
パントテン酸って胃腸過敏体質だと下痢しませんか?ちなみに私はキシリトールガムとかノンカロリー系は下痢してしまいます

582 :ビタミン774mg:2019/08/09(金) 23:19:39.80 ID:???.net
>>581
俺はキシリトールで下痢するけど、パントテン酸では下痢しないよ
個人差あるだろうからなんともいえないけど

583 :ビタミン774mg:2019/08/11(日) 01:06:33.04 ID:???.net
私はたくさん飲むと下痢するが脂も止まる(^-^;

584 :ビタミン774mg:2019/08/11(日) 11:30:06.96 ID:???.net
私は絶対下痢するね…皮脂も減るけど
nowの500mg一錠でも下痢するからソースナチュラルズの100mg買ってみた

585 :ビタミン774mg:2019/08/13(火) 02:33:18.22 ID:???.net
飲んだら下痢するサプリなんて即中止しろよw

586 :ビタミン774mg:2019/08/14(水) 22:14:41.63 ID:???.net
便秘の私なら一石二鳥なるかしら

587 :ビタミン774mg:2019/08/14(水) 23:02:11.67 ID:???.net
俺は下痢より脂が減る方を取るよ

588 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 06:31:39.22 ID:???.net
ついにニキビの救世主を見つけたと思ってパントテン酸+乳酸菌を1ヶ月半ほど試してみたけど何の効果もねぇじゃねーか
結局これもよくあるインチキと変わらんかった
やっぱ無理してまたアキュテイン飲むわ

589 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 12:18:52.55 ID:???.net
目と唇と喉はメチャクチャ乾くけど鼻にはまったく効果ない
ダバダバでるわ

590 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 14:41:43.08 ID:???.net
目と喉って油じゃないよね
水分もなくなるの?

591 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 16:09:04.36 ID:???.net
1時間に1回あぶらとり紙使ってもギトギト

592 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 22:23:45.71 ID:eoagUrx/.net
皮脂の取りすぎ余計に生産されるらしいよ
ローションで水分パックと乳液など油分で蓋をするのが正解

593 :ビタミン774mg:2019/08/30(金) 22:25:48.20 ID:???.net
でも拭かないとどんどんテカるよ

594 :ビタミン774mg:2019/08/31(土) 08:08:07.59 ID:???.net
>>592
ここの人はそういうレベルじゃない、乾燥が原因の人とは次元が違う
うっかり2時間も放置したらオイル洗顔中ですか?みたいになる
あぶらとり紙なんて役に立たない、ティッシュやトイレットペーパーが必要

595 :ビタミン774mg:2019/09/06(金) 12:17:50.84 ID:???.net
ニキビ、吹出物は個人差あるから、なんとも言えないけど油ギッシュには効果あるんじゃないかな
自分も油ギッシュだったけどパントテン酸朝夜寝前(1.5g)+乳酸菌で効果あったよ
乳酸菌の効果かもしれないけど便通も良くなった

体質改善されたみたい

596 :ビタミン774mg:2019/09/12(木) 13:40:26.79 ID:???.net
十数年ニキビに悩まされて来たけど乳酸菌とパントテン酸1日1.5gを1ヶ月試したら肌質変わってニキビできなくなった。まだオイリーな感じするけど赤みが全然違う。
良いとされるスキンケアをどんなに試しても30分後にはギトギトだったのが信じられん。
やっぱり内側からの改善が必要なんだなと改めて感じた。
次はボコボコのクレーターをどうするか…。

597 :ビタミン774mg:2019/09/12(木) 14:19:22.22 ID:???.net
1.5gって結構な量じゃないの?

598 :ビタミン774mg:2019/09/12(木) 19:58:37.80 ID:???.net
成人男性の1日の摂取目安量が5mgだから300倍摂取してることになるね。今のところ副作用は目と喉が乾くくらい。髪が薄くなるとかはなし。

599 :ビタミン774mg:2019/09/13(金) 08:27:48.75 ID:di+fFrRc.net
顔の脂出やすくてニキビ出来るから、このスレ見てビタミンB5買ってみた。
インナードライなら、逆効果なりそうだけど。

量は人によって違うけど、500mgを3回に分けて飲んでみます。

600 :ビタミン774mg:2019/09/13(金) 11:46:03.39 ID:???.net
1ヶ月ほど、500mgx2を1日3回飲んでるけど、脂減ってる感じがあまりしない。
効かない人もいるのかな。まだ続けるべきですか?

601 :ビタミン774mg:2019/09/13(金) 11:49:12.93 ID:???.net
増やそう

602 :ビタミン774mg:2019/09/13(金) 13:44:17.55 ID:???.net
>>600
いや、飲みすぎだろ
ちゃんと吸収されてなさそう

乳酸菌と合わせよう

603 :ビタミン774mg:2019/09/13(金) 20:34:05.24 ID:???.net
こんな医学的根拠のないもので皮脂が減れば誰も苦労しない

604 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 00:33:35.04 ID:???.net
安くておすすめの乳酸菌ない?

605 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 04:31:31.81 ID:???.net
乳酸菌ってビオフェフミでおk?

606 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 04:31:53.74 ID:???.net
ビオフェルミンな

607 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 09:31:26.93 ID:???.net
ビオフェルミンは試した時期あったけどだめだった

楽天で適当に買った安い奴のほうが百倍よかった

今も次々に出るから乳酸菌はコロコロ変えてる

608 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 09:40:14.59 ID:???.net
皮膚科の薬のほうが安い

609 :ビタミン774mg:2019/09/14(土) 12:30:48.03 ID:???.net
何の薬?

610 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 09:51:36.17 ID:???.net
昨日の仰天ニュースで、病院行っても何してもニキビが治らないモデルの人の話があったけど、原因はグルテンアレルギーだったよ
パンとか一切やめるようにしたらかなり改善されてた
ただ長期ニキビと戦ったおかげでニキビ跡は残ってて可哀想だったけど
ニキビが治らなくて悩んでる人はアレルギー検査受けてみた方がいいとアドバイスあったよ
パントテン酸飲み続けても治らない人は一度検査してもらったら原因わかるかも

皮膚科って薬しか出さないから酷いよね
そのモデルがグルテンアレルギーに気づいたのは、たまたま手にとった本に載ってたのを読んで、自発的にグルテン断ちしたみたいだったし
とりあえず自分も朝のパンとうどん等食べるのしばらくやめてみる

611 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 17:20:32.52 ID:???.net
× 皮膚科
○ 保健医療

グルテンでアレルギーが起こるような奴は腸壁ボロボロ、腸壁(粘膜)がボロボロっていう事は細胞分裂が十分行われていないから、
赤血球数の数値も低めだろうな
細胞分裂が滞ってると肌のターンオーバー回数も減るから古傷(ニキビ跡含む)も治りが遅くなるだろう

612 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 19:03:17.52 ID:???.net
アレルギーの症状でニキビができるの?

613 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 19:13:41.34 ID:???.net
グルテン ニキビ
で検索すればいろいろ出てくるね

614 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 19:31:32.50 ID:???.net
カンジダアレルギーもあるよ
腸内が発酵してカビてしまう症
内視鏡検査で発覚したんだけど、ニキビの原因がそれだった
グルテンフリーにしてから腸内カンジダなくなってニキビも減ってきた

615 :ビタミン774mg:2019/09/18(水) 22:04:59.71 ID:???.net
アレルギーは代謝を低下させるので、様々な症状の原因になる
肥満の原因にすらなる

616 :ビタミン774mg:2019/09/19(木) 17:52:12.65 ID:???.net
そうなんだ
でも検査は保険適用外だから高いよね

617 :ビタミン774mg:2019/09/19(木) 20:18:58.57 ID:???.net
高いと言っても高い美容院やエステ行くよりはずっと安いけどね
自分の体に時間や金を使えないなら結局大した体にはなれない

618 :ビタミン774mg:2019/09/19(木) 23:08:37.59 ID:jEr7McOA.net
すみません、教えて下さい。
パントテン酸のサプリを最近知り
1日目に3回に分けて10錠飲んだ翌日に下痢が止まらなくなりました。
これは飲みすぎなのか体質に合ってないのか、、分かる人いますか?
お手柔らかにお願いします

619 :ビタミン774mg:2019/09/19(木) 23:17:19.66 ID:???.net
自分で調整して自分にあった量を確かめてみればいいやん
お前に合うか合わんかとか知らんがな

620 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 00:00:49.70 ID:???.net
>>618
アメリカ製ならサルモネラ菌に汚染されてんじゃないの
国産では報告ないけど、アメリカではたまにそれでリコールが発生してる
ビタミン剤ではめったに聞かないけど

621 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 02:03:34.39 ID:???.net
>>616
アレルギー検査は保険外で皮膚科だと3000〜5000円くらい

622 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 02:21:55.23 ID:???.net
>>621
何種類かによるんじゃない?
疑いがあるならその食べ物で検査すればいいけど何もわからない状態なら何万もするんじゃ?

623 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 03:02:38.26 ID:+0QYKTS3.net
>>618
単純に飲み過ぎな気がする。
まず、1日3回 9錠にしたら良いんじゃない?

624 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 03:04:52.80 ID:???.net
>>622
今まで3ヶ所でアレルギー検査(花粉や食べ物含む)したけど3000円〜5000円ってとこだったよ
何万もするのは遅延型アレルギー検査ね

625 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 17:22:59.93 ID:???.net
39種セットのアレルギー検査の場合保険適用で5千円くらいだって
でもアレルギー症状ないと保険適用されない
「ニキビができます」で適用してくれるのかな

626 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 17:27:19.92 ID:???.net
そもそもアレルギー症状のなかにニキビはあるの?

627 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 18:05:46.43 ID:???.net
ニキビって吹き出物だよ
アレルギーで肌荒れなんか普通におこるだろ

628 :ビタミン774mg:2019/09/20(金) 18:17:42.97 ID:???.net
それただの食い過ぎだろ

629 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 15:05:24.86 ID:s4vdK+gy.net
真夏のクソ暑い時、顔のテカリで汗かいてるのかと間違えられたので、パントテン酸飲む事を決意。

皮脂が、落ち着いてくれる事を祈る。

630 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 15:10:28.43 ID:???.net
食生活の改善しろよ

631 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 17:55:30.89 ID:???.net
ここにいる人は食生活でどうこうなるレベルじゃないよ
そんなとこ通り越して調べた人がパントテン酸にありついてると思う

632 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 18:01:39.32 ID:???.net
食事のバランスが悪いのにサプリメント摂取しても意味ない

633 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 18:11:52.27 ID:???.net
>>631
ぜってー違うな
お菓子ばかり食べてサプリしかとってないような引きこもりだろ

634 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 18:18:48.56 ID:???.net
休みだから

635 :ビタミン774mg:2019/09/21(土) 18:27:46.23 ID:iAHcGpC2.net
>>630
食生活どころか、油物ばかり食べないとかも気をつけてるよ。運動もしてる。

だけど、出やすい体質は多少どうにかしたい。

636 :462:2019/09/21(土) 21:49:55.04 ID:???.net
きったねー顔だなって言ってくる上司がいたけど言ってこなくなったので報告

洗顔をベビーオイルにしてみた
オイリー肌にオイルってバカかって思われるのは承知で書く
でも実際ニキビも角栓も毛穴も落ちつてきたから騙されたと思って試すのもありかと

ベビーオイルを手にばっしゃばっしゃ出して顔全体をくるくるマッサージ
よく洗顔でシャワー使っちゃいけないって言うから蛇口から出たぬるま湯ですすいでた
そしたらベビーオイルをちゃんと洗い流せてないのか白ニキビがぽこぽこできた赤ニキビも

思い切ってシャワー弱を当てながら手で撫でるように落としてやるとニキビができなくなった

パントテン酸は脂が出ないようにするサプリ
ベビーオイルは汚れを落としてくれるもの、だと思ってる

長文すまん、もし参考になる人が1人でもいるなら嬉しい

637 :ビタミン774mg:2019/09/22(日) 06:54:24.16 ID:FFf6VYv9.net
>>636
お湯洗顔より汚れは落ちそうだけど体質に合ってたんだね
オレはベビーオイルでマッサージしてお湯洗顔を続けたらだんだん皮膚が固くなってきた。やっぱ週3酵素洗顔で汚れを落とさないとダメだった

糖質やめれば皮脂は止まるけどフラフラするんだよね

638 :ビタミン774mg:2019/09/22(日) 07:09:49.08 ID:FFf6VYv9.net
顔の皮膚が固くなる体質なんだけど皮脂の多い人はみんなそうなのかな
効果あったのは重曹ピーリングと酵素洗顔くらい、内部から変わってほしい

639 :ビタミン774mg:2019/09/23(月) 19:58:25.58 ID:BAWfCpZbJ
未だにニキビと食生活を関連付けるアホがいるとはな(困惑)
ニキビなんてほぼ体質が全てで食事やら運動やら睡眠やらはほとんど関係ない

640 :ビタミン774mg:2019/09/26(木) 17:11:42.76 ID:???.net
おまいら前髪はどんな?
俺は前髪が額に触れたりへばりついていたりする箇所には頻繁にニキビ出来るわ。おそらくケアのやり過ぎでビニール肌になっていると思われる。それにプラスして皮脂が凄いから毛穴にバイ菌や毛穴が詰まって白ニキビに
抜歯で3日飲んだジスロマックを飲んだら白ニキビがほぼ全て消えた。数週間で元に戻ってしまったが

641 :ビタミン774mg:2019/09/26(木) 17:14:08.55 ID:???.net
俺は天山みたいな髪型
親知らず抜いたときに抗生物質飲んでた時は肌きれいになったなあ
アキュテインじゃないのに抗生物質ならなんでもいいんか

642 :ビタミン774mg:2019/09/26(木) 18:53:21.33 ID:???.net
>>641
後ろ髪伸ばしてんの?

643 :ビタミン774mg:2019/09/26(木) 20:23:30.70 ID:???.net
少しだけね。結べるほどじゃない

襟足の長さと車高の低さは知能の低さってね

644 :ビタミン774mg:2019/09/27(金) 13:51:36.41 ID:???.net
>>641アキュティンは服用した事が無いし医者にも聞いたが知らなかった。ジスロマックは効いた。だが常用する薬ではないだろうしな。ジスロマックは抜歯や性病とかに処方される

645 :ビタミン774mg:2019/10/12(土) 19:55:50.70 ID:rmkTlZav.net
良くなって治ってくれ

646 :ビタミン774mg:2019/10/13(Sun) 02:32:38 ID:Crr24qdR.net
>>636

きったねー顔だなって言ってくる上司

パワハラやん笑笑 

647 :ビタミン774mg:2019/10/13(日) 08:00:07.10 ID:???.net
>>646
同意

648 :ビタミン774mg:2019/10/25(金) 21:25:58 ID:???.net
NOWのパントテン酸500mg+菌トレ習慣を朝昼晩と飲んでかなり皮脂が抑えられてたんだけど、
欲を出して朝と晩だけLife ExtensionのビタミンB群に置き換えたらまた皮脂が出てきた。

両方ともパントテン酸500mgだしビタミンB群の方が肌に良い成分多そうだけど、
自分には合わなかったみたい。
朝昼晩はNOWに戻して寝る前にビタミンB群飲んでみるわ。

649 :ビタミン774mg:2019/10/26(土) 00:39:45 ID:???.net
パントテン酸1日3gとプロリン1g2週間のあと
パントテン酸4gとプロリン1gを2週間でそろそろ1ヶ月
数回に分けて飲んでるし寝る前はタイムリリース
顔の皮脂多い部分は10が7か6くらいにはなったけど
唇の荒れと口周りの乾燥と髪のパサつきがひどくなってきた
もう今以上の皮脂減少は望めそうもないよね
飲む量減らした方がいいかな

650 :ビタミン774mg:2019/10/26(土) 22:12:29.09 ID:???.net
>>649
時期的なものじゃない?
寒くなってきたからやシャワーの温度上げたりとか

651 :ビタミン774mg:2019/10/31(木) 10:23:11 ID:???.net
生理前にできる固くて腫れる痛い吹き出物
なかなか治らない上に痕になるので超鬱だったけどパントテン酸を飲んで1ヶ月、殆どできなくなった
脂症でもなかったので意外

652 :ビタミン774mg:2019/11/01(金) 00:27:57 ID:???.net
>>651
どのくらいの量飲んでる?

653 :ビタミン774mg:2019/11/01(金) 07:50:26.51 ID:???.net
>>652
朝晩一錠
ビタミンCも一緒に

654 :ビタミン774mg:2019/11/02(土) 01:19:18.88 ID:???.net
>>653
ありがとう
その量で効くなんて羨ましい
治ってよかったね!

655 :ビタミン774mg:2019/11/02(土) 06:41:21 ID:???.net
パントテン酸飲んで5年くらい経つけどニキビは直ったが脂性肌はなおらなかったんだ
こないだ健康診断でパントテン酸飲んでるのに中性脂肪高いってでて糖質制限始めたら効果的メンだった

肌が漸く人並みに何なら保湿がてらにクリーム塗るくらいにまでなった
糖質制限やりすぎるとよくないっていうからほどほどにみんなもやってみるといい

656 :ビタミン774mg:2019/11/02(土) 10:57:45.68 ID:???.net
>>655
糖質制限は痩せるし脂も減るけど長期でやると老けるよ

657 :ビタミン774mg:2019/11/02(土) 11:31:25.64 ID:???.net
>>656
それは糖質をとらなすぎる人ね
糖質制限は糖質を全くとらないのではなく減らす事だから限度が大事
砂糖はそもそもシワを増やしたり老けさせる要素があるから普段より少し控えるという程度はいいことだよ

658 :ビタミン774mg:2019/11/02(土) 20:57:36 ID:???.net
>>656
夕飯に米1杯たべてるよ
いままで夕飯に2合いっちゃうくらいの米好きだったから肌はすこぶる調子いい

659 :ビタミン774mg:2019/11/03(日) 00:21:07.72 ID:???.net
えぇ…夕飯一食で米2合とか…育ち盛りなの?
ウチは3人一食2合で余るくらいだわ

660 :ビタミン774mg:2019/11/03(日) 01:54:56 ID:???.net
>>658
そもそも2合とか食べ過ぎ
減らしたら調子良くなるの当たり前だろ

661 :ビタミン774mg:2019/11/03(日) 03:40:04 ID:???.net
デブなんじゃない?
2合とかちょっと考えられない

662 :ビタミン774mg:2019/11/03(日) 05:15:15.93 ID:???.net
スポーツしてるんじゃない?

663 :ビタミン774mg:2019/11/03(日) 07:07:06 ID:???.net
例えばパントテン酸に限ったことじゃないけど大量に飲んでも効果が出ない人は他の原因があるんでしょ
これを飲んで治った人はそれなりの理由でニキビができていたと

664 :ビタミン774mg:2019/11/04(月) 19:16:49 ID:???.net
糖質制限とグルテンフリーを1ヶ月したことあるけど
ニキビは全く変わらないのに痩せて老けるわストレスマックスになるわでやめた
その後糖質や小麦をなるべく減らすようにしてパントテン酸摂るようになってから
ニキビはずいぶんできにくくなったし肌もすべすべになった

665 :ビタミン774mg:2019/11/05(火) 12:10:07 ID:???.net
小麦はなぁ
小麦が悪いのか、小麦に含まれる除草剤が悪いのか

666 :ビタミン774mg:2019/11/05(火) 13:19:42.30 ID:???.net
頭の右半分にだけニキビが集中してできるんだがなんでだろう
顔も頭の中も右側にほとんど集中してる
nowのパントテン酸を朝の夜一錠ずつ飲んでるけど治らないな
これ以上増やすと唇があかぎれみたいに切れてニキビどころじゃなくなるし
原因が皮脂じゃないのかもしれないな自分は

667 :ビタミン774mg:2019/11/05(火) 13:37:04.34 ID:???.net
顔の右側を下にして寝てるとか?

668 :ビタミン774mg:2019/11/05(火) 19:16:34 ID:???.net
たぶんパントテン酸でドライアイになったわ
寝る前だけ飲んでたけど寝てるときの眼の乾燥で何回も起きる

669 :ビタミン774mg:2019/11/05(火) 19:47:40.80 ID:???.net
>>666
朝夜1錠で1日1gだよね?
はじめのうちは1日3gとか4gじゃないと頑固なニキビには効果ないような気がする
唇の乾燥は自分も悩んでるけどリップとワセリン塗りたくって耐えてる
とにかくニキビを治したいから

670 :ビタミン774mg:2019/11/06(水) 07:34:38 ID:???.net
>>666
虫歯や古い銀歯が右側にあるとか?
リンパマッサージで老廃物を流すのはどうだろう

671 :ビタミン774mg:2019/11/08(金) 16:15:47 ID:???.net
>>668
めっちゃわかる
目が濡れてるスポンジだとしたらそれを常にぎゅっと絞られてるような感じがするw
そのせいか時々目がめっちゃかゆくなるし、手の乾燥も飲んでないときよりひどい
ニキビ面になるよりましだけど

672 :ビタミン774mg:2019/11/13(水) 11:04:38 ID:???.net
数年かけて色々試しまくってパントテン酸、ビタミンB2、ビタミンA、亜鉛、プロバイオティクスが自分にとっての最適解だとわかった
ちなみにパントテン酸はグラム単位で摂らなければ皮脂とニキビには大きな効果がないのとビオチンとの飲み合わせには要注意

あと日本のニキビ関連のブログとかサイトはアフィカスばっかということもわかった

673 :ビタミン774mg:2019/11/14(木) 02:29:57 ID:???.net
>>672
自分も亜鉛以外は全部飲んでる

パントテン酸飲む量減らすとニキビ出るんだけど
長期に1日3gくらい飲んでも問題ないかな?

674 :ビタミン774mg:2019/11/14(木) 10:20:03 ID:???.net
>>673
私も副作用が不安だったんですけど10g/d以上で下痢が引き起こされる以外見つけられませんでした
なので水溶性ビタミンですし楽観的に考えてます、あくまで自己責任ですけどね

675 :ビタミン774mg:2019/11/15(金) 04:55:23.52 ID:???.net
>>674
ありがとう
そうだね様子見ながら続けてみる

676 :ビタミン774mg:2019/11/26(火) 00:04:27 ID:???.net
https://i.imgur.com/R2srFMP.jpg

677 :ビタミン774mg:2019/12/30(月) 23:47:05 ID:???.net
脱ステしながら3年はビオチン、酪酸菌、パントテン酸、ビタミンC、EPA飲んだけど、アトピーには全く効果なかった
それから全部飲むのやめて脱ステもやめて、ステ治療に変えてアトピー治ったけど
金と時間の無駄だった

678 :ビタミン774mg:2019/12/31(火) 08:37:55.78 ID:???.net
>>677
うーん残念だな俺は似たようなサプリで19年来のステロイドやめられた
上から2番めに強いフルメタ塗ってたのでリバウンド完全に収まるまで4〜6ヶ月掛かったけど
今はそれから丸1年以上経ち少しも痒くないどこも掻かない、これぞ完治
違いはナイアシン、D、Eも飲んだことかもしれないな
特にナイアシンでヒスタミン減らしたり脂質の代謝よくしたりがキモだったと感じる
脱ステ2年前くらいから飲み始めてたからな
あと根本的には更に何年も前から飲んでた30billionCFUの乳酸菌
パントテン酸は副腎を回復させるのに重要だったな多分
オメガ3は断続的に何回か飲んだが関係なかった
今なら食事を含めてもっと効率的にできる

679 :ビタミン774mg:2020/01/01(水) 20:37:21 ID:???.net
>>677
パントテン酸はアトピーには効果無いよ
あったとしてもかなり効果薄いレベル
効果あるのはニキビだな

680 :ビタミン774mg:2020/01/02(木) 23:33:19 ID:???.net
>>679
パントテン酸→副腎→ステロイド→抗炎症→肌の炎症全般

681 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 01:26:46 ID:???.net
>>680
お前の雑な脳内ではうまくいくはずなんだろうなあ

682 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 14:56:29 ID:???.net
>>681
ステロイドは普通にアトピーの治療に利用されてるけどね
君からすると君よりもはるかにIQが高く知識も多い人がやってる現代医学が「雑な脳」なのかもしれないけど。

683 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 17:10:48.75 ID:???.net
>>682
まだIQとか時代遅れなこと言ってんの?ほんとバカだなあ
心理統計系の勉強は一切してねーのは丸わかりでいいけどw
あ、そして朝鮮人がなぜかIQにいまだにこだわってるらしい

治療?そう簡単に聞かねえけどなあ
脳内おつかれ

684 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 18:29:05.85 ID:???.net
喧嘩しないで
明けましておめでとう
今年はみんなの肌が綺麗になりますように

685 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 21:47:39 ID:???.net
EAAはガイシュツ?
動物性タンパク質と動物性脂質をたっぷり摂る食事(糖質制限)にしたら、ニキビが全く出なくなったよ。
ただほとんどの女性は貧血なので、糖質制限はできない。
貧血を治してから、糖質制限してね。
それで、今話題のEAA(必須アミノ酸)を追加して飲み始めたら、肌がツルツルになって来たよ。初めてキメが整って来た感じw
まだほっぺの毛穴のニキビ跡があるけど、この食生活を続ければ、数年後にはニキビ跡も消えると思っている。
鼻の角栓も消えてくれると良いなぁ。

686 :ビタミン774mg:2020/01/03(金) 22:04:28 ID:???.net
あーはいはい
尻尾出てるぞ

687 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 10:22:17.50 ID:???.net
>>683
完全論破されて悲しいね。でもそれが君の実力なんだから仕方ない。
君のIQが低いのはどうしようもないが、君レベルでもバカにされない居場所を見つけたらどうか。

688 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 10:36:39.63 ID:???.net
唐突に完全論破とか言ってる知恵遅れの晒し者w
なんでオーソモレキュラーってバカだらけなのw
誰一人統計を知らないのが哀れすぎるw
半島くささが溢れて出てるな

689 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 13:03:18 ID:???.net
>>685
つまり栄養失調だったわけよ

栄養失調を自覚してるなら
EAAで背中を押してもらえばいいんじゃないですか(鼻ほじ

690 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 20:20:30.07 ID:???.net
EAAって高くない?
というかEAAは筋トレとかでトレーニング部位に血液集中させたい時に
胃なんぞに血流集中させてたんぱく質消化してる場合じゃない時
要するにトレーニング中にとるもので
そうじゃないなら普通に肉なりプロテインなりでいいと思う

あとEAA製品はカロリー低いからってんなら
アミノ酸にカロリー表記が許されてないだけで実際は1g4kcalあるよ

691 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 21:44:40.04 ID:???.net
>>690
高くないよ。EAAはプロテインの半分の量でOKだし。
EAAは体内で消化される必要がないから、肉やプロテインがうまく消化出来ない人でも吸収できるし、
肉やプロテインを摂ってそれがどれだけ吸収出来ているかは未知数。年取ると消化吸収力が落ちるから、EAAの方が良い。
私もプロテインからEAAに完全に乗り換えた。体感が全然違うし、一段と元気になるし、肌も綺麗になるし
カロリーは気にしていない。むしろ痩せないように、一所懸命肉や脂肪をたっぷり摂っている。

692 :684:2020/01/04(土) 21:58:34 ID:???.net
>>690
補足だけど、683さんは十分にタンパク質をとれていると思うけど、
私が思うに普通の食生活をしている大部分の日本人は1日に必要なタンパク質50gから70g(プロテインスコアで)ぐらいをとれていないよね。
とれていない人はタンパク質の消化も苦手な人が多いと思う。そういう人こそEAAを勧めるよ

693 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 23:29:40 ID:???.net
>>688
皮膚科のアレルギー治療でステロイドが使われてる件もオーソモレキュラーなの?
君がバカすぎるのか、或いは統合失調症ですべてが敵に見えているかなのだろうね。
人を刺す前に病院に入院しな。

694 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 00:55:17 ID:???.net
>>693
ステロイド?なんかコイツ発狂してんの?
誰がステロイドの話してんの?
脳内妄想と戦ってんの?
マジやべえw
もしかして名字が左右対称?
これはやべえわ
さすがオーソモレキュラーw
キチガイだらけw


皆さんご覧ください
この支離滅裂な呻き声がオーソモレキュラーの正体ですw

695 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 01:45:19 ID:???.net
黙ってりゃうるせーな
おまいら他所言ってやれよ
何が皆さんご覧くださいだよ
スレを荒らすな
まじで迷惑

696 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 03:03:29 ID:???.net
ほんとオーソモレキュラーは迷惑だよな

697 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 09:52:28.60 ID:???.net
>>696
コイツあちこちのスレを荒らしてるキチガイ

698 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 10:25:40.77 ID:???.net
EAA!
良いこと聞いた!ありかとう!
肉や魚をよく噛んで食べても血液検査でいつもタンパク質少ないって言われてたんです。
胃下垂だから消化吸収し辛いのかってなやんでました!
ありがとうございます!

699 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 18:17:50.85 ID:???.net
>>680
それは机上の空論だろ
実際はパントテン酸はアトピーにはほとんど効果無いよ
あったとしてもかなり効果薄いレベル

アメリカではアトピー治療ではパントテン酸はあくまでステロイドの補助だし、
それにパントテン酸はほとんど効果無いから1日3グラム単位で大量に処方するしな

700 :ビタミン774mg:2020/01/06(月) 03:35:39.26 ID:???.net
いつまでやってんだよ
両方ともキモすぎ

701 :ビタミン774mg:2020/01/06(月) 18:54:10 ID:DiZ5hKhk.net
パントテン酸に感謝や(^^)
昼頃にはいつもテッカテカになってたが遂に開放された

パントテン酸単体でも効くのでカルニチンなどは飲んでません
副作用、抜け毛もないです

自分は高い値段を出して乳酸菌革○を買いましたが結局便秘になりました
乳酸菌は自分に合う安いやつを見つけるのが一番です

海外の情報なども参考にしましたが結局シンプルな方法になりました

あとコツは必要ですが毛穴の黒ずみも解消します

702 :ビタミン774mg:2020/02/07(金) 09:57:13 ID:tPpVMbP5.net
これはこれでご助言なのだが『長野えみ式どんな人でもニキビ改善マニュアル』とかいう情報について探してもいいかもしれません。知恵袋の人は改善したと言っていましたので。

AHV

703 :ビタミン774mg:2020/02/07(金) 21:48:50 ID:???.net
このブログのやつ、5chの匿名の風評書き込みに「ステロイド怖い」と洗脳されて、
10年以上も民間療法90個以上に給料全額つぎ込んで、脱ステ脱保湿、鍼、漢方、サプリ、
解毒点滴、断食道場、マクロビオティック、スピリチュアルとどんどん過激化していったらしいw
何百万かけて脱ステ脱保湿を10年以上やったけどアトピーは治らず全身被爆者になって、「ある治療」に変えたら治ったらしいw
その「ある治療」を知りたきゃ金払えっていう典型的なアトピービジネスのアフィサイトwwwwww
自分がやられた事と同じ事してどうすんだよwwwwww

アフィ、グロ閲覧注意↓
https://kanachin-atopi.com/profile/

704 :ビタミン774mg:2020/02/07(金) 22:36:23 ID:C1xpuyx9.net
>>677>>678
俺は重症アトピーをステロイドとプロトピックで副作用起こさずに治したぞ
俺は何年もサプリ飲みながら脱ステ医に通院と入院してたけど、年々悪化して感染症にもかかった
その後、さらに脱ステで悪化して日常生活不可となり、普通の総合病院に救急搬送されて即日入院でガッツリとステの密封療法+抗生剤と点滴で常人に戻って良くなった
今ではここ何年も薬も保湿も使ってないし、再発もしてない
>>703の女性も10年以上脱ステしても、俺の搬送時と同じくらい重症化してるし、ステロイド使わないとアトピーはどんどん悪化する

脱ステ治療中(何年も治らず全身悪化+感染症)
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

ステ、プロト治療の退院時(副作用起こさず治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

705 :ビタミン774mg:2020/02/07(金) 22:36:23 ID:C1xpuyx9.net
>>677>>678
俺は重症アトピーをステロイドとプロトピックで副作用起こさずに治したぞ
俺は何年もサプリ飲みながら脱ステ医に通院と入院してたけど、年々悪化して感染症にもかかった
その後、さらに脱ステで悪化して日常生活不可となり、普通の総合病院に救急搬送されて即日入院でガッツリとステの密封療法+抗生剤と点滴で常人に戻って良くなった
今ではここ何年も薬も保湿も使ってないし、再発もしてない
>>703の女性も10年以上脱ステしても、俺の搬送時と同じくらい重症化してるし、ステロイド使わないとアトピーはどんどん悪化する

脱ステ治療中(何年も治らず全身悪化+感染症)
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

ステ、プロト治療の退院時(副作用起こさず治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

706 :ビタミン774mg:2020/02/17(月) 18:11:53 ID:vKeIpkX/.net
アキュテインとパントテン酸て同時に飲んでも大丈夫よね
集中力目的で購入したんだがアキュテイン飲んでるから心配になったわ

707 :ビタミン774mg:2020/02/18(火) 23:03:46 ID:???.net
>>705
ステロイドもプロトピックも副作用が報告されている医薬品。
あたかも副作用が起きないかのような偽情報。
またアレルギー治療は方法がいくつもあり、ステロイドとプロトピックが最良の治療方法であるかのような偽情報。

708 :ビタミン774mg:2020/02/23(日) 21:17:05 ID:???.net
>>707
いや、マジだって!
マジで何年も脱ステと瀉血したけど悪化して、ステ治療に変えて副作用起こさずに治った。

10年間、有名な脱ステ病院に通院・入院しながら自由診療の瀉血もしたが、アトピーは治らず全身悪化+感染症
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院

総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用を起こさず治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

709 :ビタミン774mg:2020/02/23(日) 23:07:08 ID:???.net
>>708
グロ

710 :ビタミン774mg:2020/02/23(日) 23:08:08 ID:???.net
>>705
グロ

711 :ビタミン774mg:2020/02/23(日) 23:08:21 ID:???.net
>>704
グロ

712 :ビタミン774mg:2020/02/24(月) 11:53:56 ID:???.net
この偽科学吹聴野郎どうにかなんないの?

713 :ビタミン774mg:2020/02/24(月) 22:31:22 ID:???.net
パントテン酸常飲してる人で健康診断受けた人いる?
こないだ受けたら中性脂肪跳ね上がってたんだけど関係あるかな?
22歳男です

714 :ビタミン774mg:2020/02/24(月) 23:37:06 ID:???.net
え?そうなの?
もうすぐ健康診断だから飲むの控えておこう

715 :ビタミン774mg:2020/02/24(月) 23:53:05.81 ID:???.net
>>713
私は中性脂肪かなり下がったよ
パントテン酸飲んでから痩せたのもあるかも

716 :ビタミン774mg:2020/02/25(火) 18:33:22 ID:???.net
アセチルCoAが中性脂肪生成するから仕方ないんじゃない?

717 :ビタミン774mg:2020/02/26(水) 22:23:13.52 ID:???.net
パントテン酸も試したけど、結局俺には十味敗毒湯が最強だった。ツムラの6番ね。

718 :ビタミン774mg:2020/02/29(土) 20:54:38 ID:???.net
マスクずっとしてるせいか顎ニキビ酷くなってきた

719 :ビタミン774mg:2020/02/29(土) 21:35:09.14 ID:???.net
>>718
わかりみが凄い←おばちゃんだけどはじめて使ってみた
もう死語なんだろうけど
死語って言葉も死語っぽいけど

720 :ビタミン774mg:2020/03/02(月) 23:04:34 ID:???.net
この間肝機能引っかかったから思い切ってサプリ全部やめてみた
パントテン酸だけは・・・と思ったけどやめてみた
ニキビができない。油田にもならない
ここでグリフリにしろって言われて試行錯誤してたからなのかな
むしろ乾燥気味になってる始末。あんな活火山だったのにね

721 :ビタミン774mg:2020/03/06(金) 13:22:19 ID:???.net
nowパントテン酸1日500mgでもかなり乾燥したのでプロリン1日2〜4gに変えたら3日くらいで皮膚のさわり心地が良くなりニキビも減った気がします。
リジンの追加を検討してますが、ニキビ・体毛が増えるとの意見もあり検討しています。lysine acneで検索するとニキビに効いたという海外の人の口コミも多いけど実際どうなんでしょう。リジンを飲んでる方いたら意見を聞かせてください。

722 :ビタミン774mg:2020/03/06(金) 16:55:27 ID:???.net
>>721
女性?男性?
私はリジン飲んでから体毛濃くなって顎と鼻の下に髭生えるようになったからやめたよ…
顎にニキビもできるようになったし、男性ホルモン増えるんだと思う

723 :sage:2020/03/06(金) 19:48:08 ID:vI7mo1kP.net
>>722
レスありがとうございます。女です。別の方もそのようにいってましたね。
リジンは5αリダクターゼを阻害するからagaに良いという海外の情報もありそれだけだと、ニキビや体毛にも良さそうですけどね
ピルやスピロノラクトンと組み合わせたらいいのかもしれませんね

724 :ビタミン774mg:2020/03/07(土) 05:25:07.50 ID:???.net
>>707
ステロイド治療でほとんどのアトピー患者は副作用をおこさず治ると皮膚科専門医達は言っている。
臨床や論文のデータを基にしてるから信憑性はある。
但し、治療と並行して食事改善、生活改善、因子排除は必ずやる事。
https://www.diamond.co.jp/book/9784478108475.html

その一方で、脱ステや民間療法にはアトピー(AD)そのものへのエビデンスは無い。
脱ステはアトピーじゃなくて、めったに起きない外用薬の「副作用」を治すための治療。
それに脱ステやると感染症にかかりやすくなり、実際に脱ステ患者に危険な感染症や死者も出ている。
あと、脱ステ医や民間療法業者や脱ステアフィが言うステロイドの副作用は嘘や誇張が多いから気をつけるべき。

ソース
https://www.diamond.co.jp/book/9784478108475.html

725 :ビタミン774mg:2020/03/10(火) 16:54:33.11 ID:???.net
>>724
「副作用は起きない」等という事実と異なる偽情報の流布 
完全アウト

726 :ビタミン774mg:2020/03/10(火) 20:14:24.33 ID:???.net
>>725
>ほとんどのアトピー患者は

727 :ビタミン774mg:2020/03/16(月) 16:23:01.27 ID:aekW+dSE.net
クリニックのニキビ治療が分かりやすいです
http://www.klcs.jp/pill/acne/

step.2に書いてある低用量ピルと抗男性ホルモン薬は
皮脂腺の活動を抑制してニキビをできにくくするとのこと

→パントテン酸で代用

その次の美白注射を調べたら高濃度ビタミンCとのこと
パントテン酸はアスコルビン酸(ビタミンC)と同時に服用すると、
血中のビタミンC濃度を高める作用(下記ソース)もあるので、
美白注射はパントテン酸とビタミンCサプリを同時に飲むことで代用
ソース→https://www.kusurinomadoguchi.com/column/cinal-19665/

最後のビタミンC誘導体は高濃度ビタミンC誘導体配合の化粧水
ニキビができる人は乳液、ゲル、クリームなど油脂分を含むものを絶対塗らないこと
高濃度ビタミンC誘導体配合の化粧水をありったけ使って保湿しましょう
ソース→http://www.youga-web.net/acne/
>>ニキビを改善するためには、「油脂分を含むものを塗らないこと」が最も重要です

化粧水はAPS10%配合化粧水とAPPS配合の化粧水を併用することをおすすめします
ソース→http://www.youga-web.net/vitaminc_lotion/
>>当院では水溶性ビタミンC誘導体(高濃度ビタミンCローション)と
>>脂溶性ビタミンC誘導体(テトライソパルミチン酸アスコルビン酸)の併用使用をおすすめしております。
>>水溶性ビタミンC誘導体は表皮部分、脂溶性ビタミンC誘導体は真皮にうるおいを与えます。

クリニックだと45tが2000円と高いので、
濃厚本舗から発売されている
120ml 2000円のC10ローションがおすすめ
成分も同じくAPS10%配合の化粧水です

APPS化粧水も、同じく濃厚本舗のAPPS1%パウダーとGローションのセット商品がおすすめ
Gローションはグリシルグリシン3%配合されているので、毛穴の開きにも効果あります
ソース→https://www.my-hifuka.com/shinryo/gg.html

まとめ

内側からアプローチ
パントテン酸 500mg 朝晩1錠 合計1g/日
ビタミンC 500mg 朝晩1錠 合計1g/日

外側からアプローチ
APPS1%配合化粧水 朝晩洗顔後

APS10%配合化粧水 朝晩洗顔後
クレーター治療に効果のある順位ははこちらが分かりやすいです。
https://mitakabiyou.com/acnescarguide/classification/

トレチノイン<ピーリング(浅いピーリング)<ノンアブレイティブフラクショナルレーザー<アブレイティブフラクショナルレーザー<マイクロニードル<マクロニードルRF<ディープピーリング(深いピーリング)<サブシジョン<切除縫合法、パンチ挙上術<皮膚移植

728 :ビタミン774mg:2020/03/18(水) 06:37:25 ID:RTGn8Ht7.net
そんなの不要。
俺は脱ステと自由診療とサプリに10年間300マソ円ぐらいかけてたけど、全く治らず重症化して感染症にもかかった。
その後、食事改善、生活改善しながら、ステロイド、プロトピック治療で治した。
あっけなかったよ。

【通院歴】
10年間、有名な脱ステ病院に通院・入院しながら自由診療の瀉血もしたが、アトピーは治らず全身悪化+感染症
http://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院

総合病院でのステ、プロト、抗生物質治療を経ての退院時(副作用を起こさず治った)
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

729 :ビタミン774mg:2020/03/19(木) 12:14:34 ID:zgoAhAkQ.net
>>728
ここはニキビと皮脂対策スレだから他に行けよ

730 :ビタミン774mg:2020/03/19(木) 12:30:02.81 ID:zgoAhAkQ.net
ニキビと過剰皮脂は身体の内側からと外側からとで
二重に攻めることが重要

内側
@パントテン酸 500mg 朝晩1錠 合計1g/日 → ニキビと過剰皮脂を予防
AビタミンC 500mg 朝晩1錠 合計1g/日 → ニキビを治す

外側
BAPPS1%配合化粧水 朝晩洗顔後 →ニキビを治す
CAPS10%配合化粧水 朝晩洗顔後 →ニキビを治す

@はナウフーズのパントテン酸500mg推奨
AはディアナチュラのビタミンCサプリ推奨
Bは濃厚本舗のAPPSプラスGローションセット推奨
Cは濃厚本舗のC10ローション推奨
*化粧水はB→Cの順に使用することを推奨

詳細は720を読んでください。

731 :ビタミン774mg:2020/03/19(木) 19:33:12 ID:???.net
>>728
グロ

732 :ビタミン774mg:2020/03/20(金) 11:37:56 ID:6DRHKuK8.net
ここではあまり議論されていませんが、
皮脂や角栓をきれいに取り除くことも重要です。

過剰皮脂で悩んでいる人は、洗顔前にクレンジングを
使用しましょう。クレンジングは洗顔料よりも角栓や
皮脂を取り除くことに優れています。

クレンジングと洗顔料はセラムデューを推奨

?クレンジング→アクアクレンズ
?洗顔→トリートメントドロップ

?はジェルタイプのクレンジングなので、オイルフリー。
鼻をマッサージするだけでツルツルになります。

?は鼻の中を洗っても全く痛くならないほど肌に優しいです。
泡立ちもすごく良く洗顔後もしっとりつやつやの肌になります。
固形タイプの洗顔料なので、泡立てネットは必須です。
泡立てネットはBULK HOMME THE BUBBLE NET推奨

お風呂に入る時は洗顔は最後にしましょう。
湯気で毛穴と角栓が溶け出し、角栓や皮脂を効率良く落とせます。

その他のケアは720と723を読んでください。

733 :ビタミン774mg:2020/03/22(日) 18:53:59 ID:???.net
パントテン酸を国内店舗で買えますか?

734 :ビタミン774mg:2020/03/24(火) 10:53:58 ID:KVIAhhHd.net
コロナの影響でアメリカから輸入するパントテン酸に遅延が発生しています。
注文から到着まで1ヶ月前後かかるとのこと。

735 :ビタミン774mg:2020/03/26(木) 09:57:02.84 ID:???.net
>>734
マジで……
2週間前に無くなりモタモタしていたらまたニキビが増え始めたところなんだよ

736 :ビタミン774mg:2020/03/26(木) 10:47:41 ID:???.net
いつもと変わらず普通に届いたぞ

737 :ビタミン774mg:2020/03/26(木) 12:41:24 ID:???.net
アメリカから5日で届いた

738 :ビタミン774mg:2020/03/28(土) 12:55:06 ID:lcDp6ze6.net
皮脂対策に即効性を求めるなら医療脱毛レーザーをお勧めします。
クリニックによって取り扱い機器が違うので、ダイオードレーザーを
導入しているクリニックで施術を受けてください。
最安は銀座レーザークリニックで税込3000円です。

ソースはこちら: https://www.ooyamahifuka.com/treatment/acne/02.html
>>ダイオードレーザー(810)が何故にきびに効くのか?
>>?皮脂腺に吸収される810ナノメーターという波長なので、皮脂腺を変性・破壊する。

739 :ビタミン774mg:2020/03/29(日) 11:05:04 ID:???.net
>>738
グロ
ステマ

740 :ビタミン774mg:2020/03/29(日) 19:43:09.29 ID:w8/uMRS7V
721のものですが、あれからプロリン減らしたらポツポツが増えて、また4g/日のプロリンに戻したら皮膚の状態がよくなりました。
途中数回、nowパントテン酸を一日500rで飲みましたが、皮膚の状態は変わらず、髪がゴワゴワになってしまい、中止するとサラサラの髪に戻りました。
シリカ、MSM、エスターC、ミルクシスレ、糖質制限併用です。
アミノ酸の効果を改めて実感したので、今後は、上の方でも出ていたEAA(now)を試そうと思います。
乳酸菌革命も再開しようと思います。腸粘膜の丈夫さ=皮膚の強さと考えグルタミンの内服もするつもりです
あとスレチでしょうが、顔に赤みのある方は血管拡張作用のあるサプリは皮脂亢進につながる可能性があるので避けた方がいいと思います(酒さの方など特に。ヒルドイド塗って悪化するタイプの人も)
アルギニン、シトルリン、ナイアシン、Vit E、ユビキノール、ピクノジェノールなど。私はユビキノール、ピクノが合いませんでした。
あと既出でしょうが、b12、ヨウ素、ビオチン(脂性の人に対して。パントテン酸と拮抗)
D3も酒さ傾向の人は要注意かと思います。

741 :ビタミン774mg:2020/03/29(日) 19:49:13.04 ID:w8/uMRS7V
740ですが、文が途中で終わってました。

あと既出でしょうが、b12、ヨウ素、ビオチン(脂性の人に対して。パントテン酸と拮抗)もニキビ悪化させる可能性があります。
D3も酒さ傾向の人は要注意かと思います。

でした。すいません。
私は抗アレルギー薬(ビラノア)、亜鉛(プロマック)、ケルセチン・ブロメライン、PQQも効いていそうです。でもプロリンが一番効いた気がします。
どなたかの参考になれば幸いです。

742 :ビタミン774mg:2020/03/29(日) 19:50:35 ID:???.net
遅延してるね〜

743 :ビタミン774mg:2020/04/02(木) 08:51:02.50 ID:???.net
普通の国内便も延滞してるね
Amazonとか楽天でリピート便を注文したら、いつもより2日くらい時間かかる

これも買えてるんなら今のうち買っといだ方がいいかも

744 :ビタミン774mg:2020/04/02(木) 12:21:36.63 ID:???.net
■■ 新型コロナウィルスに伴う配送遅延のご案内 ■■
Shop LA! をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

新型コロナウィルスの影響により、アメリカから日本への一部航空便の停止・減便が発生しているため、
通常よりも商品のお届けに時間がかかることが予想されます。

お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

■店舗情報
正式名称 : Shop LA!
ストア代表者名 : NODA KAORI
住所 : 5405 Alton Pkway, Irvine CA.92604
電話番号(米国) : 1-310-307-6887
お急ぎの場合は直接お店の方へメールを頂けます様お願い致します。

■配送先住所について
当店からのご注文はアメリカから、お客様へ直送の「個人輸入」として商品をお受け取りいただく形になります。
そのため、お勤め先などの会社、店舗名を含んだ配送先は営利目的と判断され、個人使用とみなされず、税関を通関できない場合があるためお送りできません。
配送先には、必ず「個人様名 フルネーム」「個人宅住所」をご登録ください。

745 :ビタミン774mg:2020/04/09(木) 10:19:15 ID:???.net
Amazonでパントテン酸(ナウ)買ってんだけど、コロナが流行しだした頃から少し値段が上がったような気がする
アメリカからの送料が高くなったんだろうね

746 :ビタミン774mg:2020/04/09(木) 21:12:09.96 ID:???.net
>>745
昨年8月に注文した時は
ナウフーズパントテン酸500mg&#8226;250カプセル
1822円(送料&#8226;手数料無料)ロサンゼルスから直送
だったよ

747 :ビタミン774mg:2020/04/20(月) 15:45:19 ID:???.net
>>474
まじきし

748 :ビタミン774mg:2020/04/24(金) 11:25:20 ID:dMvJUQIr.net
now foodsのクエン酸カルシウムパウダーが肌質向上、赤みにきいてる。
花粉症で肌荒れする人、インナードライの人は特に試してほしい。
カルシウムパラドックス、カルシウムと粘膜、などで調べてみて。
私はたまたまアトピー板でカタセ錠や3Aカルシウムというカルシウム製剤が劇的に効いたっていうのをみて、調べたら皮膚や腸粘膜バリア機能に必須であるとわかり試してみた。
nowにしたのは無添加、安さ、吸収率の良いクエン酸カルシウムを摂りたかったから。
あと、メンタルと疲労、髪の毛にもいい気がする。カルシウムのことを書き込んでくれた先人たちには本当に感謝しています。
カルシウム=骨くらいしか観念がなかった。
リーキーガットの対策も色々してきたけど、結局カルシウム不足で腸のタイトジャンクション緩んでリーキーガットになってたのかも。
カンジダの除菌や乳酸菌摂取より大事だったのかも。
あと、nowのEAA(必須アミノ酸)は飲むと肌白くなる。ただ量が多いとコメドできるような気がする。

749 :ビタミン774mg:2020/04/24(金) 11:55:03 ID:dMvJUQIr.net
骨に良いとされる、MSM,Si,k2.D3.C
Mn,Mgは皮膚にもいいと思う。
花粉症持ち、歯石付きやすい方はカルシウム不足からカルシウムパラドックス起こしてる可能性ある。
D3やMgが花粉症などのアレルギーに良いというのは、カルシウム代謝改善を介しての作用かも。
ニキビだろうがアトピーだろうが皮膚綺麗にしたいなら酸性体質からアルカリ体質になって肌や内臓を強化するのが大事。
その一つの重要な手段としてカルシウム摂取がある。糖質は強力な酸性食品なので避ける。
あと私がいいと思うのは、さっき挙げた骨強化系サプリ、EAA,プロリン、ケルセチン、ブロメライン、ミルクシスレ、エスターc,イヌリン、塩素除去、アファメーション。
乳酸菌革命、サッカロマイセス・ブラウディ、アップルサイダービネガー、クリルオイルもいいかも。
何かピンとくるものがあれば試してみて。
私はこの板(というか5ch 全般)で沢山勉強させてもらったので、少しでも誰かの役に立てれば幸いです。

750 :ビタミン774mg:2020/04/30(木) 23:17:03 ID:???.net
パントテン酸で皮脂が減るのはどういう作用なん?
ググっても漠然としか書いてなかったんよ

751 :ビタミン774mg:2020/05/01(金) 01:18:52 ID:???.net
ニキビに対する研究はあるけど皮脂減少に対する研究はまだないみたいだね

752 :ビタミン774mg:2020/05/03(日) 02:42:29 ID:???.net
ナウフーズのパントテン酸、1日3回3錠ずつ飲むと確かにテカリは緩和されるけど粒がクソデカくて吐き出しそうになるのがしんどい

753 :ビタミン774mg:2020/05/11(月) 22:04:19 ID:???.net
NOWの朝昼晩2錠ずつとプロバイオティクス飲み始めて3日目、いつも顔ベタベタなのがペタペタくらいにはなっている気がする…が家族には「顔テカテカだね!」って言われた。
効いてくれ〜。

754 :ビタミン774mg:2020/05/14(木) 21:30:54 ID:3YdaBOrS.net
>>728
あんた、途中からステロイド使ってよかったな
もし脱ステ続けてたら髪眉全抜けで、黒人の老人化してたとこだわ
老人化したら身分証の写真と違うから不法入国、パスポート偽造・悪用疑われても仕方なかったぞ
その前に抵抗力下がって危険な感染症にかかって、この世にいるか微妙なとこだったが
もう脱ステとか危ない事やめな

755 :ビタミン774mg:2020/05/15(金) 00:08:56.38 ID:???.net
自演乙

756 :ビタミン774mg:2020/05/16(土) 10:27:20.22 ID:???.net
744です
始めて一週間、いつも休みの日たっぷり寝て起きると滴りそうなほど油出てたのが今朝はちょっとテカってるかな?ツヤと言えないこともない?くらいで鏡の前で思わず笑顔になってしまった。
油っぽいもの食べたりするとまだテカるからもう一声!というところ…
いつも生理前炎症ニキビで顔中痛いくらいなんだけど、今月はニキビできるものの鎮静が早い。

757 :ビタミン774mg:2020/05/16(土) 16:54:16.40 ID:???.net
>>756
おめでとう
俺はグリセリンフリーの化粧水とか色々試してたら
逆に乾燥するまで逝ってしまった
今日からパントテン酸やめてみてるけどどうなるか、夏だし

758 :ビタミン774mg:2020/05/16(土) 22:48:36 ID:???.net
なんなん

759 :ビタミン774mg:2020/05/17(日) 00:57:08.78 ID:gJnz06bb.net
>>728見ると脱ステって老けるんだな。
脱ステ中は老人で、ステロイド治療後は時系列が後なのに30歳は若返って見える。

【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら自由診療の瀉血もしたが、アトピーは治らず全身悪化+感染症:みため80歳
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院

総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った) :みため50近く
http://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
http://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

760 :ビタミン774mg:2020/05/17(日) 03:19:06 ID:???.net
>>759
グロ

しつこい

761 :ビタミン774mg:2020/05/20(水) 14:36:11 ID:???.net
NOWのパントテン酸1日3回4錠づつ飲んでるのに変わらず油田だ

762 :ビタミン774mg:2020/05/20(水) 22:33:57 ID:???.net
アキュテイン飲みなよ

763 :ビタミン774mg:2020/05/24(日) 01:36:20 ID:???.net
NOWの錠剤飲みづらい、でかすぎw

764 :ビタミン774mg:2020/05/28(木) 22:02:17 ID:rjgBLtcQ.net
ここの人ってさ、ひょっとしてfwhrの値高い?
顔の横幅と眉間から上唇迄の長さの比なんだけど、男性ホルモン値が高い人はこの値が高いらしい。
俺脂性肌でこの値が2.30ちょいあるからかなり高いんだけど。

765 :ビタミン774mg:2020/05/29(金) 10:07:52 ID:???.net
何言ってるのか全くわからなくて草

766 :ビタミン774mg:2020/05/31(日) 08:06:33 ID:cgCT9Q7a.net
これ飲むと髪の毛が無くなったり鬱になって自殺するという症状が出ると聞いたんだがそんなことになるの?
そういう症状になった人いますか?

767 :ビタミン774mg:2020/05/31(日) 09:40:20 ID:???.net
>>764>>766

768 :ビタミン774mg:2020/05/31(日) 10:43:40.79 ID:cgCT9Q7a.net
すみません
>>766ですがアキュティンティン?という薬と間違えてました

769 :ビタミン774mg:2020/06/02(火) 23:55:14.87 ID:???.net
NOWのパントテン酸を朝昼晩5錠づつでニキビはできなくなったんだけど皮脂が全く減らない
倍の10錠づつに増やしても副作用とか無いよね

770 :ビタミン774mg:2020/06/03(水) 18:40:45 ID:???.net
今15飲んでるってこと?肝臓壊すよ

771 :ビタミン774mg:2020/06/03(水) 19:26:48.19 ID:???.net
もう1ヶ月くらい毎日15飲んでます………

772 :ビタミン774mg:2020/06/03(水) 20:59:08 ID:???.net
いくら水溶性ったって飲みすぎな気が
乳酸菌との併用がいいらしいから探してみては?
乳酸菌1、パントテン酸1でも十分効果あるかと
体壊してからじゃ遅いですよ

773 :ビタミン774mg:2020/06/04(木) 12:45:58.39 ID:GJiUjS+d.net
家系ラーメンかよ

774 :ビタミン774mg:2020/06/11(木) 00:58:30.72 ID:???.net
ナウフーズのパントテン酸、朝昼晩と3-3-2で飲んでるけど飲み過ぎかしら?
ほかにビタミンCとビタミンBのサプリ、乳酸菌、薬だけどマーベロンも飲んでるけど油田なおらん

775 :ビタミン774mg:2020/06/11(木) 05:16:24.03 ID:???.net
治らないのに大量に飲み続ける意味は無いと思う

776 :ビタミン774mg:2020/06/11(木) 08:11:30.84 ID:???.net
>>774
マーベロンじゃなくて男性ホルモン阻害するヤーズにしたら?保険もきくし

777 :ビタミン774mg:2020/06/11(木) 08:15:04.83 ID:???.net
アキュテイン飲めや

778 :ビタミン774mg:2020/06/17(水) 13:26:53.84 ID:???.net
iherbでNOWのやつ販売終了になってた。

779 :ビタミン774mg:2020/06/17(水) 15:02:01 ID:???.net
nowのパントテン酸どこも品切れだね

780 :ビタミン774mg:2020/06/18(木) 04:13:27.37 ID:???.net
マ?コロナのせい?

781 :ビタミン774mg:2020/06/26(金) 22:45:28.96 ID:???.net
この前リーベイツで買ったばかりだわなんで販売中止なってんだろう一時的な在庫切れ?

782 :ビタミン774mg:2020/06/27(土) 02:00:17 ID:???.net


783 :ビタミン774mg:2020/06/27(土) 02:00:33 ID:???.net
。。

784 :ビタミン774mg:2020/06/27(土) 02:00:48 ID:???.net
。。。

785 :ビタミン774mg:2020/06/27(土) 02:01:04 ID:???.net
。。。。

786 :ビタミン774mg:2020/06/27(土) 02:01:05 ID:???.net
>>780
マ?

787 :ビタミン774mg:2020/07/02(木) 11:36:38 ID:???.net
nowないからkalにした。
nowは飲んでしばらくすると肌にハリがでてくるのが実感できたけど、kalは今のとこ感じられない。
量は同じだけ飲んでるけどカプセルとタブレットで効きがちがったりするのかなー

788 :ビタミン774mg:2020/07/09(木) 07:44:21 ID:???.net
顔の赤みを消しにビオチン&Lシステインを飲もうとおもってたんだけど、
パントテン酸の安全性報告にパントテン酸&ビオチン摂取で命に関わる事例が1件報告とみて怖くなってしまった。
油抑えるのが先かと思うからビオチンあきらめてパントテン酸を優先したいんだけど
パントテン酸だけでも赤み改善するかな。

↓パントテン酸 毒性
https://lpi.oregonstate.edu/jp/mic/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3/%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%86%E3%83%B3%E9%85%B8#%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%AE%E6%91%82%E5%8F%96%E6%BA%90

789 :ビタミン774mg:2020/07/11(土) 19:42:41.74 ID:NClUZNyyf
マスクのせい?でニキビ大量…最悪

790 :ビタミン774mg:2020/07/12(日) 21:40:33.00 ID:c5WdNWcE2
マスクかぶれますよね

791 :ビタミン774mg:2020/07/14(火) 16:58:20 ID:???.net
>10mg/日のビオチンと300mg/日のパントテン酸を2ヶ月間併用した年配女性が、命に関わる好酸球性胸膜心膜滲出(好酸球性胸水)を起こした報告が1つある(31)。
因果関係不明。サンプル数たった1
風邪薬は風邪の治療効果は全くないが、飲んだら治ったから「風邪薬が効いた!そうに違いない!」というのとまったく同じ。

792 :ビタミン774mg:2020/07/14(火) 18:57:39 ID:???.net
各社、パントテン酸高騰してるね
コロナで輸入困難だからかな

793 :ビタミン774mg:2020/07/16(木) 00:38:55.46 ID:???.net
在庫復活した?

794 :ビタミン774mg:2020/07/17(金) 17:45:25.66 ID:???.net
パントテン500mg初購入で2個2200円だったけどこれって高いの?
おしえて先輩達

795 :ビタミン774mg:2020/07/18(土) 14:15:39 ID:???.net
1gで2200円は滅茶苦茶高いな

796 :ビタミン774mg:2020/07/19(日) 01:49:47 ID:E23Rjx0P.net
ナウフーズのパントテン酸販売終了になってしまったのはなんで?

797 :ビタミン774mg:2020/07/19(日) 11:43:19 ID:???.net
パントテン酸効かない人はインナードライの可能性高いからプロリンのほうがいいぞ
内側から潤いを与えて皮脂の分泌を抑えるんだ

798 :ビタミン774mg:2020/07/19(日) 20:58:45.26 ID:74K9ttz7N
マスク荒れやばい

799 :ビタミン774mg:2020/08/02(日) 12:11:09.77 ID:???.net
海外とかでも髪の1/3を失ったとかレビューを結構あるから怖くて飲めないんだが
ちな、もともとハゲでプロペシア飲んでる

800 :ビタミン774mg:2020/08/02(日) 13:16:22.81 ID:???.net
ハゲが言いがかりつけてるだけだと思ってパントテン酸飲んだけど、1日3gを3日くらい続けただけでドライヤーかけたときの抜け毛増えてたんだが
怖くてもう飲めないわ

801 :ビタミン774mg:2020/08/02(日) 20:00:20 ID:???.net
ハゲがなんか言ってて笑うw

802 :ビタミン774mg:2020/08/03(月) 05:39:20 ID:???.net
自分は逆だよ
髪に張りが出て来たから髪の毛が増えたような感じがする

803 :ビタミン774mg:2020/08/03(月) 11:53:33.70 ID:12+HOQea4
アベノマスクがお肌に良いんだとよ

804 :ビタミン774mg:2020/08/07(金) 10:38:42 ID:8vCWdf7K.net
夏になったらおでこと顎にニキビ出来るようになったわ
汗のせいかなかなか治らない

805 :ビタミン774mg:2020/08/07(金) 11:53:58.64 ID:VXcSnQ7p5
>>804
ガーゼマスクがいいです〜

806 :ビタミン774mg:2020/08/17(月) 19:12:36 ID:LByWXo4+.net
今どこでパントテン酸買えばいいんだー

807 :ビタミン774mg:2020/08/17(月) 19:51:03.06 ID:???.net
ナウの無くなったけど、他のどこがいいかな

808 :ビタミン774mg:2020/08/19(水) 09:30:21 ID:???.net
久しぶりに来たがやはりコロナの影響出てるんだな
超売れ筋サプリの物資以外は品切れ始めてたのな

809 :ビタミン774mg:2020/08/23(日) 17:36:41 ID:EvAhSnfo.net
nowの売ってないからいつもはアイハーブで買ってるけどスピードボディに問い合わせたら250粒のは生産終了だって
100粒の方は生産継続らしい
まとめ買いしたのがまだ少し残ってるけどこれからどうしよう

810 :ビタミン774mg:2020/08/24(月) 19:49:25 ID:???.net
マジか〜
実質50粒分の値上げだね

811 :ビタミン774mg:2020/08/28(金) 07:45:53 ID:JZHwiHuj.net
パントテン酸摂ったけど唇が乾燥し易くなる割に顔全体の皮脂の感じは改善しなかったな。インナードライなのかな

もしかしたらインナードライだったのかな?プロリン試してみようと思う。

812 :ビタミン774mg:2020/09/08(火) 10:46:49 ID:???.net
パントテン酸で効果ないならとりあえずプロリンも追加してみて、
それでも効果なかったら諦める。

813 :ビタミン774mg:2020/09/08(火) 21:17:01 ID:???.net
生理前は自然と脂もニキビも落ち着くわ
ホルモンの影響大きいよなぁ…

814 :[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!:2020/09/08(火) 21:17:23 ID:???.net
800[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!

815 :ビタミン774mg:2020/09/12(土) 14:38:44.80 ID:S7RVgplZ.net
洗顔で顔の脂取り過ぎちゃうのも良くないね。敏感肌用の洗顔使ったら、マシになった

816 :ビタミン774mg:2020/09/13(日) 19:01:58.88 ID:???.net
飲み始めてから顔表面のニキビがあまり出なくなった
その代わり顎の下や首元にニキビができるようになった
消去法的に汗が溜まる場所に出来てるのかな?

817 :ビタミン774mg:2020/09/14(月) 23:03:53.67 ID:???.net
今はどこで買うのがてっぱん?

818 :ビタミン774mg:2020/09/18(金) 06:53:56.02 ID:/sXGUMzM.net
みんな乳酸菌は取らないの?パントテン酸だけで効果なかったのが、乳酸菌一緒に取るようにしたら、皮脂も減ってきたって書き込みよく見るのに。

819 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 13:39:23.29 ID:???.net
皮脂がある程度減るので長く使ってきたけど通販高くなりすぎて買いにくいね
医療用で処方してもらったりできるのかな?

820 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 15:43:10.49 ID:???.net
サプリを使う医療なんて最早医療なのか?

821 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 18:31:00.21 ID:???.net
薬事法に引っかかるかどうかの違いしか無い

822 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 19:09:27.92 ID:???.net
>>818
なんの乳酸菌がいいの?
乳酸菌革命かな?

823 :ビタミン774mg:2020/09/19(土) 19:56:00.57 ID:BxkeN7VE.net
>>822
だね。ちょっと高いけど、遠回りしたくないからそこは我慢したほうがいいと思う。

824 :ビタミン774mg:2020/09/24(木) 13:52:27.99 ID:BiBQS5b5.net
過疎ってるってことは、みんなニキビや脂性が治ったってことかな?パントテン酸と乳酸菌やっぱ効果あるのか。

825 :ビタミン774mg:2020/09/24(木) 16:08:01.59 ID:???.net
パントテン酸とか乳酸菌とかビタミンCとかマルチビタミンミネラルとかEPAとか
色々飲んでたけど、健康診断で引っかかって全部一気にやめた
ニキビはたまにできるけどそこまで脂性肌ではなくなったな前は油田だったのに
化粧品もグリセリン抜いたり色々試して疲れ果てて化粧水適当に吹きかける程度
プルエストって洗顔料買ったのが今日届くけど、どう転がるか

826 :ビタミン774mg:2020/09/24(木) 23:17:08.75 ID:???.net
nowのパントテン酸楽天で買えるよー
既出だったらごめん

827 :ビタミン774mg:2020/09/25(金) 01:48:44.31 ID:8dtW3Zjr.net
>>825
体質が変わったんだろうね。羨ましい、自分もこれから始めるわ。

828 :ビタミン774mg:2020/09/26(土) 23:44:24.06 ID:3aAIziSU.net
>>826
すぐ売り切れちゃうね。他のパントテン酸のサプリでいいものあったら誰か教えてー。

829 :ビタミン774mg:2020/09/27(日) 17:30:14.63 ID:eX2xTH+m.net
>>828この前Solarayのを買ったよ
nowのより少し高いけどIherbだとまとめ割とクーポンコードでnowの値引き前と同じくらいの値段で買えた
まだ試してないので効果までは分からないごめんなさい

生理不順で毎日何個もニキビが出来る状態で顎とフェイスラインが酷くてレッドクローバーを飲み始めたらすぐに治ったから、安いし自分には副作用(人によっては副作用があるみたい)もなくてパントテン酸と一緒にずっと飲んでて、皮脂や毛穴の黒ずみがまったく無くなる訳じゃないけど頭皮や身体にもあったポロポロの角栓が全然出なくなってお風呂でもお湯で洗顔するだけで充分だったのに今年の春頃からまたニキビと角栓がいっぱい出てきた
やっぱり耐性つくのかな
ホルモンバランスが悪いタイプの人はどうしてる?
やっぱりピルを飲んでる人が多いのかな
Himalayaのシャタバリも結構よかったけどちょっと高いしいつも売り切れてる

830 :ビタミン774mg:2020/09/27(日) 17:30:33.35 ID:eX2xTH+m.net
>>828この前Solarayのを買ったよ
nowのより少し高いけどIherbだとまとめ割とクーポンコードでnowの値引き前と同じくらいの値段で買えた
まだ試してないので効果までは分からないごめんなさい

生理不順で毎日何個もニキビが出来る状態で顎とフェイスラインが酷くてレッドクローバーを飲み始めたらすぐに治ったから、安いし自分には副作用(人によっては副作用があるみたい)もなくてパントテン酸と一緒にずっと飲んでて、皮脂や毛穴の黒ずみがまったく無くなる訳じゃないけど頭皮や身体にもあったポロポロの角栓が全然出なくなってお風呂でもお湯で洗顔するだけで充分だったのに今年の春頃からまたニキビと角栓がいっぱい出てきた
やっぱり耐性つくのかな
ホルモンバランスが悪いタイプの人はどうしてる?
やっぱりピルを飲んでる人が多いのかな
Himalayaのシャタバリも結構よかったけどちょっと高いしいつも売り切れてる

831 :ビタミン774mg:2020/09/28(月) 06:07:42.08 ID:???.net
>>823
効果がありましたか?宜しければ画像など
見せてもらえたら

832 :ビタミン774mg:2020/09/28(月) 07:01:09.06 ID:6lLhdO9V.net
>>830
ありがとう。ジャローフォーミュラズのやつ買っちゃったから、今度それにしようかな。ちなみに乳酸菌は飲んでない?ニキビ治すWeb読んだ感じだと、乳酸菌も飲みつつ皮脂が減ってきたらパントテン酸の量減らしていくのがいいみたいだけど。

833 :ビタミン774mg:2020/09/28(月) 19:35:16.32 ID:???.net
乳酸菌はいくつか試したけど、効果実感出来なくてやめちゃった

834 :ビタミン774mg:2020/10/02(金) 09:59:03.07 ID:ODBKh/q1.net
>>832
nowのアシドフィルスは飲んでた
いい便が出るようにはなってこれはこれでいいサプリだけど肌に変化はない
乳酸菌も種類が多すぎて何が何やら
やっぱり乳酸菌革命がいいのかな
一種類では効果がなくても併用して効果があるものも多いんだろうけど色々試すのも疲れた

835 :ビタミン774mg:2020/10/03(土) 08:54:34.49 ID:???.net
乳酸菌だけとるのとパントテン酸と一緒にとるのとで効果どれくらい違うんだろう?

836 :ビタミン774mg:2020/10/04(日) 17:31:40.23 ID:h0ebN92b.net
nowのC1000飲んでる人いますか?

837 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 01:46:31.80 ID:f3+mYl3n.net
>>835
ニキビ治すWebによると、パントテン酸を飲む量少なくて済むらしいね。

838 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 17:26:10.96 ID:???.net
ナウのパントテン酸なんであんなにボッタ値にされてんだクソが

839 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 19:39:28.97 ID:???.net
1本目効いたかな?と思って2本目だけど全然効かなくなってきた
量が必要なのもうざい

亜鉛+ビタミンAに変更してみる

840 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 20:29:20.34 ID:???.net
朝と夜500ずつから始めてみました

841 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 20:59:09.74 ID:5zFXzjBC.net
まだ三日目だけど、せめて脂だけでも正常になってほしい。

842 :ビタミン774mg:2020/10/06(火) 21:28:45.86 ID:???.net
サプリがあまりに高騰してるので病院でパントシン錠処方してもらった
同量摂取ならnow のより効いてる気がする

843 :ビタミン774mg:2020/10/07(水) 00:11:22.88 ID:???.net
まじで
仕事で行けないから羨ましい

844 :ビタミン774mg:2020/10/07(水) 06:44:56.46 ID:???.net
どういうこと?iHerbで買ったけど

845 :ビタミン774mg:2020/10/07(水) 19:45:56.58 ID:???.net
にきびおやじw

846 :ビタミン774mg:2020/10/08(木) 10:31:00.16 ID:edGAGQs1.net
海外にも色んな乳酸菌が含まれてるようなサプリないかなあ。乳酸菌革命今飲んでるけど、ちょっと高いね。

847 :ビタミン774mg:2020/10/11(日) 10:11:07.75 ID:esyq/QjR.net
>>832だけど、ジャローフォーミュラズのやつ1日500r2回と乳酸菌革命飲んで1週間経ったけど、脂減らないなあ。みんなどれくらいで脂減ってきた?

848 :ビタミン774mg:2020/10/11(日) 10:33:58.45 ID:???.net
なんだかんだnowが一番効果を感じた。
何がちがうのかなぁ。再販してくれー!

849 :811:2020/10/11(日) 11:25:54.59 ID:???.net
51 自分:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2018/01/24(水) 20:12:08.52 ID:???

専ブラJaneだけどこっからだから2年ちょい飲んでたのか
今はサプリ全く飲んでないし油田にもならない。ニキビもたまにできる程度

何がよかったのか、色々やりすぎて分からない

昔は毎日潰しまくってたから跡がつらい
あと脂漏性皮膚炎歴もあるから毛穴ボコボコ

850 :ビタミン774mg:2020/10/12(月) 23:38:00.17 ID:???.net
パントテン酸と乳酸菌始めて3週間未だ効果感じないんだけど体質の問題なのかな?
最初の2週間は1日4グラム、今は1日2g飲んでる
これからかな?

851 :ビタミン774mg:2020/10/13(火) 03:35:48.26 ID:???.net
ニキビはホモシステインの血中濃度が高い事が原因の場合もあって、その場合はビタミンB6かマグネシウム不足か両方が原因。
このケースではパントテン酸はあまり関係が無い。

852 :ビタミン774mg:2020/10/13(火) 09:56:09.27 ID:???.net
なるほど
残り使い終わっても効果無いようだったらB6に変えてみよう

853 :ビタミン774mg:2020/10/13(火) 20:37:53.80 ID:AGcf6Dim.net
>>850
それだけ飲んで、皮脂も全然減らないの?

854 :ビタミン774mg:2020/10/14(水) 10:52:57.71 ID:???.net
>>853
うん
相変わらず油田で前髪すだれになる

855 :ビタミン774mg:2020/10/14(水) 15:00:17.68 ID:???.net
脂漏性だとやはりビタミンB6不足の疑いがあるな
疑いがあるだけで確定してる訳でもないが
https://www.jstage.jst.go.jp/article/dermatol/71/1/71_31/_article/-char/ja/

856 :ビタミン774mg:2020/10/14(水) 17:38:29.82 ID:???.net
>>855
ありがとう!
B6も関係ありそうだね
すっかりB5だと思い込んでたから聞いてみて良かった

857 :ビタミン774mg:2020/10/15(木) 07:02:41.33 ID:ohOj0dao.net
>>854
マジかー!ちなみにパントテン酸はnowのやつ飲んでる?自分818だけど、全然皮脂減らない。もうアキュテインぐらいしか効かないのかな。

858 :ビタミン774mg:2020/10/15(木) 10:26:02.97 ID:???.net
>>857
私もなんか全然皮脂減らないんだよね
最初now飲んでたんだけど高騰してたから今はジャローフォーミュラズ飲んでるよ
効いた人羨ましい

859 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 09:51:56.56 ID:zECOAW0h.net
now買えるようになったね。結構早く届いた。ジャローフォーミュラズのやつ2週間飲んで効果なかったし、残り捨てた方がいいかな。

860 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 17:57:09.51 ID:ysE4Ab9b.net
nowの売ってるって書いてる人は何処で見たの?
250粒の方じゃなくて少ない方だよね?
タイミングが悪くて見つけられないだけなのかな

861 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 18:15:28.37 ID:???.net
>>859
ジャローフォーミュラズ5個くらい買ってしまった・・

862 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 19:25:13.37 ID:???.net
>>857
今Amazonで売ってるよ、100粒のやつ

863 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 19:25:53.62 ID:???.net
ごめん
>>860

864 :ビタミン774mg:2020/10/18(日) 19:58:52.82 ID:???.net
パントテン酸で効果を感じたことがない
低容量ナイアシンの方がよさそう

865 :ビタミン774mg:2020/10/20(火) 23:22:15.47 ID:???.net
いつから新規ニキビができなくなったんだろう、って考えたら
ここでグリセリンフリーっての教わってからな気がする

ただ、脂漏性皮膚炎歴のある俺はすぐ角栓大魔神になるから
それをなんとかせにゃならん
ってことで、色々手を変え品を変えた結果
洗顔はピュアセラディープクレンジングにたどり着いた
これはグリ入りだけど確かな品

んで化粧水と保湿美容液はこいつら
松山油脂 M-mark アミノ酸浸透水
松山油脂 M-mark アミノ酸浸透ジェル

もし化粧品にグリセリン入ってるなら抜いてみるのもひとつの手かもね

866 :ビタミン774mg:2020/10/21(水) 12:27:23.58 ID:???.net
普通の固形石鹸で洗顔
(洗顔料はNG)
風呂上がりにティーツリーオイルを10%混ぜたホホバオイルを塗る

これだけでいいよ

867 :ビタミン774mg:2020/10/21(水) 13:22:38.31 ID:???.net
>>865
結局グリセリン抜いてないじゃないか

868 :ビタミン774mg:2020/10/21(水) 14:05:47.86 ID:???.net
保湿からグリセリン抜いたってことね
洗顔は20秒くらい顔に塗るだけで害はなかった

まあ悩んでる人がいたらグリフリも視野に入れてねってこと

869 :ビタミン774mg:2020/10/21(水) 20:06:02.67 ID:???.net
nowのめっちや値上がりしたね
夏頃は1,000円くらいだったのに

870 :ビタミン774mg:2020/10/22(木) 01:44:56.07 ID:u2DEJqaE.net
>>869
え?何カプセルで?

871 :ビタミン774mg:2020/10/22(木) 09:22:17.41 ID:???.net
100のやつ
一昨日1700円くらいでAmazonで売ってた
250のは生産終了らしいね

872 :ビタミン774mg:2020/10/23(金) 12:20:01.25 ID:???.net
ビタミンBとグルテンフリーでかなり良くなったんだけど
おでこの細かいぶつぶつだけ治らない

873 :ビタミン774mg:2020/10/24(土) 23:44:22.42 ID:jlKWGD1K.net
nowのやつ1日2カプセルと乳酸菌革命も2カプセル飲んで、1週間で早くも皮脂が減り始めてきた。アキュテインみたいな副作用もないのに、この効果は凄いな。パントテン酸の過剰摂取も避けられるし、この飲み方がベストなのかな。

874 :ビタミン774mg:2020/10/26(月) 12:08:07.81 ID:???.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/472a9ffc146d4a1da1dbdc2c96b7e82a19391d95
ビタミンCも飲んだ方がいいの?

875 :ビタミン774mg:2020/11/08(日) 12:40:18.46 ID:???.net
わかんないけどビタミンCとBは元々飲んでて、
そこにパントテン酸と乳酸菌革命試してみてるけどまだ効果が出てない
現在2ヶ月超えてるんだけどストック無くなり次第やめようかなと
脂漏の鼻の横の赤みだけにでも効いて欲しかったなぁ

876 :ビタミン774mg:2020/11/10(火) 11:15:36.31 ID:???.net
>>875
皮膚はオリゴキトサンを追加で試す価値はあるとおもう。

877 :ビタミン774mg:2020/11/11(水) 02:29:55.99 ID:???.net
>>876
オリゴキトサン初めて聞いた
調べてみるありがとう

878 :ビタミン774mg:2020/11/16(月) 16:02:46.56 ID:HQ1zbhji.net
朝晩飲んでる人多いね
自分は食後に飲んでる。
どっちが効果出るんだろう

879 :ビタミン774mg:2020/11/18(水) 09:36:22.40 ID:???.net
皮脂は減ってないがニキビは減ったぞ

880 :ビタミン774mg:2020/11/30(月) 23:48:38.75 ID:???.net
パントテン酸を飲み始めてから生理が早まったり、かなり遅れてきたり、飛んだりするようになりました。
女性の方で同じような症状が出た人いますか?
ニキビには非常に効果がでているので、このサプリを追加したら生理不順が治ったってものがあればぜひご教示頂けますと嬉しいです。

881 :ビタミン774mg:2020/12/01(火) 20:09:03.84 ID:???.net
b群はバランスよくとったほうがいいぞ。b群の他に鉄、亜鉛、マグネシウムをとるといいんじゃね?

882 :ビタミン774mg:2020/12/02(水) 20:56:12.11 ID:???.net
俺はパントテン酸はニキビに全然効かなかった
今ビタミンCを6時間毎に1000mgとってるがニキビ出てない
ビタミンCによるものなのかただニキビが出ない肌サイクルの中にいるだけなのか不明
様子見中

883 :ビタミン774mg:2020/12/02(水) 23:31:51.67 ID:???.net
パントテン酸はホルモン作用のあるサプリだから、女性は特に人によっては生理止まったりするから気をつけて。
私も過去500g/日、1日一粒摂取で生理が来なくなり服用を辞めたよ。

884 :ビタミン774mg:2020/12/21(月) 07:48:45.03 ID:???.net
ナウたけぇー!!!
仕方ないからNaturesPlusのタイムリリースにした

885 :ビタミン774mg:2020/12/21(月) 13:51:54.66 ID:???.net
NaturesPlusはクソだぞ
効かなくて捨てたレベル
NOWにして改善した
もうサプリ飲んでないけど

886 :ビタミン774mg:2020/12/22(火) 19:27:14.54 ID:???.net
まじで
こんだけタブレットばかデカくて効かないって呆れる…
やっぱナウなんだな

887 :ビタミン774mg:2020/12/22(火) 23:05:17.01 ID:GMl1dr5E.net
スレざっと読んだけど
結局パントテン酸がニキビに効くってのはただのプラシーボ効果じゃないのかと思った
個人差があり過ぎだし医学的根拠もないし

888 :ビタミン774mg:2020/12/23(水) 12:19:09.96 ID:???.net
プラシーボではないと思うがなあ
毎日何個もニキビ潰してた俺が今じゃひとつもできない
むしろ脂が減って乾燥するまであるんだから
プラシーボだとしても嬉しい結果だよ

889 :ビタミン774mg:2020/12/24(木) 14:50:20.20 ID:???.net
>>885
自分は逆だった

890 :ビタミン774mg:2020/12/24(木) 20:01:06.23 ID:7KkMuEHZ.net
>>885
俺も逆だったよ。まあでもnowでも皮脂の量は半分ぐらい減ったけどね。

891 :ビタミン774mg:2020/12/25(金) 01:40:59.83 ID:???.net
個人差あると思うけど1時間に1粒以上のペースで補給しないと脂減らない
財布にきついのでいまは減らしてる(T_T)

892 :ビタミン774mg:2020/12/25(金) 11:56:27.41 ID:???.net
>>887
体質次第なので飲むと悪化する奴もいれば改善する奴もいるだろ
栄養素の充足具合は個人差があるので、世間の評判とかは一切無視してちゃんと自分の体と向き合うべきだね

893 :ビタミン774mg:2020/12/25(金) 21:27:07.34 ID:yKMcmX8E.net
>>891
それはもうさすがにやめた方がいいのでは。まだアキュテイン少しずつ飲んだ方が安全かと。

894 :ビタミン774mg:2020/12/26(土) 10:34:29.03 ID:???.net
>>893
「過剰症については、パントテン酸単独での過剰症の報告例はありません。2週間のあいだ、過剰のパントテン酸(遊離のパントテン酸として3,664r)を摂取した研究でも、健康への悪影響は認められませんでした。」
3か月間「他の薬品」と一緒に「パントテン酸カルシウム」を大量摂取すると問題が生じたらしいがこれパントテン酸単独では報告例は無いからな
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-pantten.html

>>891
パントテン酸ではなくパンテチン、CoAで摂った方が良いのでは

895 :ビタミン774mg:2020/12/26(土) 19:40:10.06 ID:???.net
ずっとナウフーズのやつ飲んでたけど、もうどこも販売してなくてもうどうしようか頭抱えてる。ナウフーズに変わる他のメーカーのパントテン酸でオススメありませんか?

896 :ビタミン774mg:2020/12/29(火) 12:51:12.48 ID:1IriEklU.net
>>894
いやいや一時間だぞ?さすがにそれだけの量飲めばヤバいだろう。俺だったら便移植でも考えちゃうかな。

897 :ビタミン774mg:2020/12/30(水) 01:09:49.13 ID:???.net
流石に1時間ごとに投与とか人体実験
身体の別の部分がおかしくなるぞ

898 :ビタミン774mg:2021/01/02(土) 19:49:02.46 ID:???.net
>>896-897
エビデンスは?

899 :ビタミン774mg:2021/01/02(土) 20:25:27.06 ID:???.net
サプリを多様すると肝機能の数値に異常出るソースは俺
パントテン酸だけでも肝臓には負担がかかると考えられる
エビでやんす!

900 :ビタミン774mg:2021/01/03(日) 19:43:06.91 ID:???.net
おまえみたいなデブは何を飲み食いしても肝臓に負担かかってるよ

901 :ビタミン774mg:2021/01/03(日) 21:44:36.33 ID:H35jQVCu.net
nowが終わっちゃってjarrow注文したけど今週中の配送予定で間隔あいちゃうから仕方なくデュアナチュラのビタミンBミックスを一日6錠飲んでる。これでもパントテン酸40mg×6で240mgしか摂れない。流石に1日に10錠とかは怖くて飲めないなぁ。

902 :ビタミン774mg:2021/01/03(日) 23:26:25.54 ID:???.net
>>898
人体実験だからそんなもんないわwww

903 :ビタミン774mg:2021/01/04(月) 16:46:48.25 ID:???.net
根拠のない偽医学情報の書き込みはお控えください

904 :ビタミン774mg:2021/01/05(火) 19:20:29.21 ID:2VBzRBhz.net
>>901だが、なんだか腹が緩くて痛い。飲みすぎたせいかな。パントテン酸届いたからひとまず安心、、、

905 :ビタミン774mg:2021/01/06(水) 00:35:53.82 ID:???.net
嘘を嘘と見抜けない方の掲示板利用はお控え下さい

906 :ビタミン774mg:2021/01/11(月) 18:46:31.53 ID:qqk/wgyE.net
ニキビ治療スレなのに化粧水で皮脂止める話は盛り上がらないんだね

みんな何使ってるのかな

907 :ビタミン774mg:2021/01/12(火) 07:21:59.22 ID:???.net
だってサプリ板だもの
パントテン酸について話すスレ

908 :ビタミン774mg:2021/01/13(水) 21:27:42.50 ID:m4P2dsD5.net
一日6粒3c摂っても全く効果なし

909 :ビタミン774mg:2021/01/14(木) 05:24:11.11 ID:???.net
ナウのビタミンC1000mgを毎食後の方が効いてるわ
それに安いし
パントテン酸は効かなかったし高い

910 :ビタミン774mg:2021/01/15(金) 03:05:05.97 ID:???.net
不足してない人が飲んでも意味ない
不足してても、パントテン酸と関係が深い別の栄養素も不足しているとパントテン酸だけ飲んでも効果を実感できない
パントテン酸だけが不足している人が飲むと実感できる

911 :ビタミン774mg:2021/01/15(金) 10:28:27.56 ID:???.net
人によるよなー
何が不足するタイプかが個人によって違うし元々の肌の強さとか
俺なんかすぐニキビできるけど
クロちゃんなんかあの生活でも顔の肌綺麗だった
まぁ裏では栄養管理してるのかもしれんけど

912 :ビタミン774mg:2021/01/15(金) 12:49:03.23 ID:U3Zq3YiY.net
>>909
脂性にも効いた?

913 :ビタミン774mg:2021/01/16(土) 13:13:40.42 ID:VLrxNeXj.net
ニキビ&脂性肌はビタミンCとパントテン酸の同時摂取がおすすめ

一緒に摂ると血中のビタミンC濃度上がるから

シナールという処方薬で調べればわかる

914 :ビタミン774mg:2021/01/17(日) 21:47:34.46 ID:Z16SgPMn.net
>>913
確かに昔ビタミンc多めに取ってみたけど、効かなかった。試してみるかな。

915 :ビタミン774mg:2021/01/21(木) 10:09:18.53 ID:v+GKxtwX.net
LDLコレステロール高くて脂質異常症で内服することになりそう。飲んだら皮脂も減るのかな?

916 :ビタミン774mg:2021/01/23(土) 12:00:34.93 ID:dyoJyyqx.net
夏は飲んでてもトラブルなかったけど最近乾燥してニキビ激増したから一旦辞めるわ、、、

917 :ビタミン774mg:2021/01/23(土) 14:36:38.12 ID:p2CNbYnz.net
now切れたしもう売ってないから
jarrowの飲み始めたけど誰かが書いてた通りマジで効かないな
普通にニキビできまくる糞

918 :ビタミン774mg:2021/01/23(土) 16:25:21.50 ID:dyoJyyqx.net
自分も最近jarrowにしてからニキビめっちゃ増えたんだけどそのせいなんかな?

919 :ビタミン774mg:2021/01/24(日) 14:20:43.72 ID:nU7TPJFC.net
マジかよ?ジャロー効かないのか。ちなみにどのくらい飲んでる?

920 :ビタミン774mg:2021/01/24(日) 16:20:54.13 ID:U0FWWaof.net
年末までナウ
年始からジャロー
ちなみに乾燥してニキビ増えてる感あるからスキンケア見直してジャロー継続してみるつもり

921 :ビタミン774mg:2021/01/25(月) 14:37:36.18 ID:rLl7zDlG.net
ジャロー期待できそうにないから、ビタミンc1000注文したわ。1日3粒と乳酸菌革命で効くかどうか試してみる。

922 :ビタミン774mg:2021/01/29(金) 17:55:28.74 ID:???.net
サプリンクスでナウフーズのパントテン酸が復活してるけど、私が知ってるナウフーズのパントテン酸のパッケージと違うけど大丈夫でしょうか?

923 :ビタミン774mg:2021/01/29(金) 18:01:45.40 ID:???.net
そんなにNowのが良いのか? 思い込みのせいでは?

924 :ビタミン774mg:2021/01/29(金) 18:09:29.46 ID:???.net
じゃあ他にオススメ教えてください。

925 :ビタミン774mg:2021/01/29(金) 18:32:19.24 ID:NptHqqq/.net
そもそもメーカーが違うから効く効かないとか意味わからんし結局プラセボじゃんっていう

926 :ビタミン774mg:2021/02/01(月) 00:01:20.48 ID:t5lA3sfx.net
ジャロー1日3粒飲んでたら、とりあえずナウ二粒飲んでた頃と同じくらい皮脂を抑えられてる。ビタミンC1000今日届いたけど、買わないでよかったかも。

927 :ビタミン774mg:2021/02/01(月) 05:30:27.03 ID:???.net
個人差あるだろうけど私はnow→now→ジャロー→ネイチャーズプラス(タイムリリース)の順に使ったんだけど脂性すぎるせいかわかんない程度にしか減らなかった。その中でも唯一効果を感じたのはネイチャーズプラスだったよ
ちな乳酸菌革命とBとCも飲んでた
参考になれば

928 :ビタミン774mg:2021/02/03(水) 11:09:19.71 ID:GnLA04Wu.net
ビタミンCなんかはいくらでも種類があるから何でもいいのでは?

929 :ビタミン774mg:2021/02/05(金) 22:23:52.91 ID:???.net
nowの大きいやつ復活してるね!

930 :ビタミン774mg:2021/02/06(土) 09:01:15.05 ID:62e0H0TT.net
ほんまやん
でもまだ高いね

931 :ビタミン774mg:2021/02/06(土) 09:22:45.92 ID:???.net
NOW歴2年半くらいだけど最初の頃に比べたら値段ずいぶん上がったな

932 :ビタミン774mg:2021/02/06(土) 11:24:13.79 ID:hdcuCVBC.net
落花生でも食べてた方が安上がりなのでは?と思うようになった
ナイアシンも摂れるし

933 :ビタミン774mg:2021/02/06(土) 14:13:15.37 ID:62e0H0TT.net
肝心の大量摂取かできんやん

934 :ビタミン774mg:2021/02/10(水) 12:56:18.83 ID:YIL3v824.net
活性型ビタミンB6が皮脂抑制にいいみたいなんだがどうなんだろう

935 :ビタミン774mg:2021/02/10(水) 17:28:37.25 ID:CH5Aejkm.net
トレチノインが皮脂腺を破壊するって見たけど試したことある人いる?

936 :ビタミン774mg:2021/02/13(土) 05:38:50.05 ID:Av5fyWxP.net
そうかこわいね

937 :ビタミン774mg:2021/02/28(日) 00:31:57.64 ID:ajJQginQ.net
ビタミンC2週間1日3グラム飲んだけど、脂性には効かないな。パントテン酸だけでよかったな。

938 :ビタミン774mg:2021/03/03(水) 20:34:10.44 ID:???.net
パントテン酸ってDHCなんかのビタミンB群のサプリに入ってるけど
海外の大容量のものだとやっぱり効果が違います?

939 :ビタミン774mg:2021/03/03(水) 23:01:50.98 ID:???.net
そりゃ含有量が違いすぎる
アメリカはサプリ大国なだけあってそれに特化したサプリが色々ある
DHCとかで50mg含まれているとしよう。Nowなら500mg、10倍だ
日本のサプリはあくまで栄養補助食品だから含有量が少なすぎる
ま、色々飲んで肝機能に異常出たから全部やめたんだけど

940 :ビタミン774mg:2021/03/04(木) 00:03:20.22 ID:???.net
そうですか。どうもDHCのビタミンB群のサプリを飲んでも
何の効果もないような感じがしたんで、パントテン酸とビオチンを単独で試して見ます

941 :ビタミン774mg:2021/03/10(水) 20:43:43.08 ID:???.net
本当に治したいなら皮膚科でアキュテイン処方してもらえ。
今はオンラインで診察してもらえる。

942 :ビタミン774mg:2021/03/10(水) 23:54:45.35 ID:???.net
しばらく飲んでなかったんだけど春めいてテカってきたので
今買えるパントテン酸サプリの値段を比較してみた。

https://i.imgur.com/IN1GYUs.jpg

943 :ビタミン774mg:2021/03/10(水) 23:55:20.06 ID:???.net
NOWはevitaminsっていうアメリカの店は安いけど送料がかかるのでクーポン使っても最終的なお得感は少なめ。
ただしMr.Rebatesっていうサイトに登録してそこ経由で買うと8%、初回はプラス$5還元されるそうなのでたくさん買う人はそれで(還元額が$10超えるとPaypal口座に振り込まれる)。
少量の場合楽天のNOW FOODS JAPANで買うのとそんなに変わらないので
今セールやってるしポイント還元もあるからそっちのがよいかもね。
とにかく安いのがいい人はiHerbでSolaray250錠入りを買おう。

944 :ビタミン774mg:2021/03/11(木) 04:30:02.03 ID:???.net
>>942
やるじゃん

945 :ビタミン774mg:2021/03/13(土) 15:29:15.31 ID:???.net
皮脂多くてニキビ出来ちゃうんだけど、頭皮の皮脂も多くて夕方になるとテカテカギドギドしてきて恥ずかしい
皆さんも頭皮の皮脂多めですか?

946 :ビタミン774mg:2021/03/13(土) 16:32:31.18 ID:???.net
もちろん24時間以内にワカメになりますよ

947 :ビタミン774mg:2021/03/13(土) 16:59:10.45 ID:cUEvpCGj.net
パントテン酸の効果を保持しつつビオチンも摂取するにはビオチン2500mg以下に抑えればいいって書かれてるけど、多すぎない?
2500mcgじゃなくて?
ビオチン2500mgってめちゃめちゃ大量な気がする。そんな飲んでる人いるんか?

948 :ビタミン774mg:2021/03/17(水) 04:51:43.19 ID:???.net
いないだろうな
まぁ時間差付ければいいんじゃないか

949 :ビタミン774mg:2021/03/18(木) 00:11:51.92 ID:???.net
結局ビオチンのサプリはどれもmcg単位だから普通に摂取してればパントテン酸やαリポ酸と拮抗することはないって認識でおけ?

950 :ビタミン774mg:2021/03/25(木) 20:20:58.89 ID:???.net
nowのパントテン酸買って届いたんだけど、25錠ぐらいしか入ってないんだか何これ100VegCapsulesって100錠だよな?
蓋と中の封はあったけど怖くて飲めんわ

951 :ビタミン774mg:2021/03/25(木) 20:51:56.44 ID:???.net
不思議なんだけど、パントテン酸の方が皮脂抑制効果があるならそっちを処方するべきなのに
なんで医者はニキビや酒さの治療でB2とB6を処方するんだろ。

952 :ビタミン774mg:2021/03/26(金) 12:38:24.28 ID:iBE2OW1G.net
>>951
そりゃ知識がないからさ。

953 :ビタミン774mg:2021/03/31(水) 17:12:26.94 ID:???.net
これ凄いな
飲んでたら皮脂腺消滅レベルで皮脂でなくなった

954 :ビタミン774mg:2021/04/01(木) 04:11:09.92 ID:???.net
値段が元に戻るまで待とうと思ったけど、これから暑くなって疲れでできるタイプだから泣く泣く買ってみることにした。
買う人が増えたら安くなるかなぁ。

955 :ビタミン774mg:2021/04/06(火) 11:13:55.38 ID:???.net
ニキビを治すWEBのHPが消えてるけど
医師免許の無い人間の医療行為ってことで警告が入ったのかな

956 :ビタミン774mg:2021/04/10(土) 13:37:47.07 ID:???.net
粉瘤とニキビに明確な違いある?
医者に粉瘤って言われたりニキビって言われたりするけどどっちでもいいから早く治せよ

957 :ビタミン774mg:2021/04/13(火) 21:05:34.60 ID:/bgQN1nR.net
パントテン酸との飲み合わせで乳酸菌革命飲んでたんだけど、高いからもっと安く何かないかと思ってアイハーブに売ってるプロバイオティクス試してみたけどやっぱり駄目だった
ニキビできまくる
なぜ酸菌革命じゃないと効果ないのか不思議だ

958 :ビタミン774mg:2021/04/14(水) 01:30:42.54 ID:???.net
自分も一緒だな。
ビオフェルミンとか有名どころは一通り試したけど
明らかに乳酸菌革命の方が効果がある。
乳酸菌がパントテン酸の吸収を助けているんじゃなくて、乳酸菌革命に入っている
どれかの乳酸菌がパントテン酸と好反応起こしてるんじゃないかと思うんだが。
それにしても1月で3000円だから年間算で36000円になるし、もう少し何とかならないものかな。

959 :ビタミン774mg:2021/04/14(水) 13:19:21.87 ID:???.net
ミヤリサン

960 :ビタミン774mg:2021/04/14(水) 14:02:18.93 ID:???.net
状態がどうか分からんけど数万払えばニキビできないとか最高じゃん
俺はなんか飲まなくても乾燥するレベルまで来ちゃったからもう訳がわからん
乾燥して白ニキビできるから保湿はワセリンのみ
色んな洗顔料とか保湿美容こだわったけど意味はなかったかな
こんにゃくスポンジで純石鹸泡立てて洗ってワセリンで保湿。最強

961 :ビタミン774mg:2021/04/21(水) 07:05:13.62 ID:4U6940Zv.net
>>960
洗顔料使うのやめて、ぬるま湯だけでにしてみては?あと小麦アレルギーかもしれんね。

962 :ビタミン774mg:2021/04/28(水) 07:20:58.07 ID:Woe8DyIW.net
パントテン酸飲むのやめました
500rを一日3錠飲み始めて1年余
ニキビはできにくくなったがハゲ始めた
やっぱり先人の言うことは聞いておくべきだった

963 :ビタミン774mg:2021/04/28(水) 08:30:41.89 ID:???.net
単純にAGAが進行しただけ定期

964 :ビタミン774mg:2021/04/28(水) 13:52:55.74 ID:???.net
Lシステインで白髪と言うのは分かるけど
パントテン酸と脱毛の因果関係が分からんな。
顔だけでなく頭皮の脂分も減るんだし
普通に考えれば髪の毛にはいい影響が出るはずだが。

965 :ビタミン774mg:2021/05/06(木) 14:23:47.90 ID:/Yzcwr4m.net
乳酸菌革命、やっぱみんなプレミアム飲んでる?高いから、安いやつでも問題ないかな?

966 :ビタミン774mg:2021/05/08(土) 19:09:01.67 ID:???.net
一応メカニズムとしては
パントテン酸を飲むと抗ストレスホルモンの分泌が活性化されて
それが脱毛の原因になるらしい。

967 :ビタミン774mg:2021/05/10(月) 15:14:53.90 ID:???.net
飲み始めて3ヶ月だが明らかに進行したよ。

968 :ビタミン774mg:2021/05/10(月) 15:32:58.81 ID:???.net
ニキビを選ぶかハゲを選ぶか
最悪なのはニキビのハゲ

969 :ビタミン774mg:2021/05/12(水) 20:51:34.45 ID:OzrTmwFX.net
にきび治すだけなら、アクタンでいいやん
パントテン酸飲むのは、脂性も抑えたい人向けでしょ

970 :ビタミン774mg:2021/05/12(水) 21:46:52.73 ID:???.net
アクタンって何

971 :ビタミン774mg:2021/05/13(木) 08:01:52.11 ID:FarmFzXR.net
>>970
アキュテイン

972 :ビタミン774mg:2021/05/13(木) 09:28:15.38 ID:???.net
俺もパントテン酸はやらない方がいいと思う。
飲み始めて1月でシャンプーのときの抜け毛が増えてびっくりしたわ。
医者の言うとおりビタミンB2とB6を服用した方がいい。

973 :ビタミン774mg:2021/05/20(木) 11:47:55.10 ID:???.net
パントテン酸飲み続けてると胃が痛い気がする

974 :ビタミン774mg:2021/05/24(月) 20:07:29.52 ID:???.net
最近活火山のごとくニキビがぽこぽこできだしたわ
二年くらい確変続いてたんだけどなあ
自分で見ても汚いと思うんだから他人からみたら相当だろうな
ちなみに二年前からパントテン酸やめてる

975 :ビタミン774mg:2021/05/25(火) 23:52:21.30 ID:???.net
パントテン酸やめると1日で出来るはずだから違うくね?

976 :ビタミン774mg:2021/05/28(金) 19:21:57.68 ID:???.net
パントテン酸高騰してから色々試したけど自分にはパントテン酸&乳酸菌が良いみたいだ
ビタミンCの過剰摂取法は最初良かったけど初めだけだった
あの飲み方すると自分の場合は腹痛とか下痢するし

977 :ビタミン774mg:2021/05/28(金) 20:16:14.82 ID:???.net
>>976
乳酸菌何飲んでます?

978 :ビタミン774mg:2021/06/20(日) 08:01:19.38 ID:???.net
stridex使ってる人いる?

979 :ビタミン774mg:2021/06/20(日) 11:55:33.94 ID:???.net
>>978
赤持ってるけど肌強くないとあれダメ

980 :ビタミン774mg:2021/06/27(日) 10:40:21.85 ID:???.net
大量摂取しないと意味ないの?パントテン酸

981 :ビタミン774mg:2021/06/30(水) 23:00:25.58 ID:???.net
自分が感じたパントテン酸大量服用の効果
確かに顔の脂は減る
チンコの勃起力が上がる
手術した跡のところの神経の痛みが出る
間違いなく抜け毛が増える。AGAが進行する
身体が微妙にだるくなる

982 :ビタミン774mg:2021/07/01(木) 17:45:31.77 ID:???.net
AGAは関係ないだろ
心配ならフィナ飲めばいいじゃん

983 :ビタミン774mg:2021/07/04(日) 06:28:23.30 ID:???.net
胃が荒れんだわ

984 :ビタミン774mg:2021/07/04(日) 11:06:06.50 ID:???.net
俺はB群で摂ってる

985 :ビタミン774mg:2021/07/07(水) 01:46:07.33 ID:???.net
摂ってたら性欲減ったような気がする

986 :ビタミン774mg:2021/07/16(金) 21:56:21.16 ID:???.net
>>981
最大服用したらそりゃ腎臓痛めて疲れやすくなるわ
だるさはそこからじゃないの?

987 :ビタミン774mg:2021/07/22(木) 03:46:00.28 ID:???.net
一日500m5粒飲むんだけどもっと安くつかんかね(´・ω・`)

988 :ビタミン774mg:2021/07/22(木) 20:20:36.30 ID:???.net
今だと尼のナウ500mg200錠で1800円が最安かな
アイハブの方が若干安いけど送料無料の条件ある
三年前は250錠で1000円だったのに何でこんな高騰してんだ?
サプリ全般値上がってるけどコロナの影響かね

989 :ビタミン774mg:2021/07/23(金) 03:49:26.01 ID:???.net
いわゆるおウチ時間の増加で暇を持て余して調べ物してるうちにみんなサプリオタクになってしまったのかもしれん

990 :ビタミン774mg:2021/07/23(金) 17:39:53.43 ID:Hcz0H0vz.net
これ見たけど、脱ステ脱軟膏でアトピーは重症化して危険な感染症にかかるケースは多いんだって。
だからアトピーが出てるのに脱ステ脱軟膏はやっちゃだめとの事。
https://youtu.be/HsIahhGf3Gw?t=397

脱ステ病院や民間療法で重症化して感染症おこして、
総合病院に担ぎ込まれるケースは多いとの事。

991 :ビタミン774mg:2021/09/22(水) 11:14:14.55 ID:???.net
NOWのパントテン酸値上がりし過ぎだろ…

992 :ビタミン774mg:2021/12/20(月) 20:36:19.23 ID:ABUZaIup.net
>>988
円安とアメリカのインフレの影響でしょ

993 :ビタミン774mg:2022/01/29(土) 21:16:31.06 ID:g/m9nspYT
https://twitter.com/tyo_ra_limited/with_replies
ラーメン店限定情報(東京)
@tyo_ra_limited
https://youtube.com/watch?v=L4dtLOW7HjU
ラーメン店公式twitter、ブログ、Facebookから、ラーメン店の限定メニュー情報を検索してポストするbotです。
10分単位で更新されます。
休業情報はこちら→https://twitter.com/tyo_ra_closed

994 :ビタミン774mg:2022/03/15(火) 05:38:52.22 ID:???.net
これ基準でいいのかな&#8226;&#769;ω&#8226;&#768;)?
とりあえず朝1000mg夜1000mg、1日2gにして3日目。
https://i.imgur.com/RSY23LL.jpg

995 :ビタミン774mg:2022/05/03(火) 00:03:39 ID:???.net
掃除してたら500mg400カプセル分出てきた
でもこれいっぱい飲まなきゃ効果ないし本気出して使うとすぐなくなるよな
今高いしおいそれとのめん

996 :ビタミン774mg:2022/05/20(金) 12:32:57.28 ID:aDMBxDtV.net
パントテン酸でニキビは無くなったけど油が減らない。今日から乳酸菌革命も一緒に飲んでみる。他にも皮脂が減る可能性があるサプリはナイアシン、プロリン、ビタミンCかな?顔だけじゃなくて頭、デコルテ、背中も脂っぽいから真性オイリーだと思う。特に顔が酷くて辛い何とかしたい!

997 :ビタミン774mg:2022/06/12(日) 15:46:06.12 ID:oYlTSz7/.net
パントテン酸購入して昨日の夜1g飲んで起きたら顔テカテカで草
そりゃすぐ効くとは思ってないけども・・

998 :ビタミン774mg:2022/07/26(火) 20:19:53.63 ID:???.net
乳酸菌と一緒に摂取しないとあんまり意味ないよ

999 :ビタミン774mg:2022/08/09(火) 14:57:53.96 ID:???.net
6年間パントテン酸でニキビ0だったけど、マスクのせいなのか肌質かわって全然きかなくなってしまった。とくに夕飯のとき飲むときかないどころか乾燥でニキビ増える。すごい悲しい。プロリン試してみる。

1000 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
どれだけ食生活やスキンケアに気を遣っても、寝て起きたら鼻周り口周りアゴがコメドだらけでニキビも頻発していたのに
パントテン酸飲み始めて4日目にはコメドほとんど出来なくなった
今も普通に目尻に脂溜まるし体感では皮脂が減ったようには思えないけど顔全体の赤みが薄れてトーンアップしてるから減ってるんだろうな
朝晩食後にナウの500を2錠ずつ
乳酸菌は以前からマツキヨPBのビオラックスを摂ってる
冬になれば1錠ずつに減らせるかな

1001 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
コルチゾールなどのホルモンがたくさん出るようになって毛根の活動を休止させるって感じなのかな。皮脂が減って髪が増えたら最高なのに、、

1002 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
パントガールという薄毛治療薬にパントテン酸が含有されてるな。なぜ

1003 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
>>1002
頭皮の皮脂分泌を抑えるのと、コルチゾールの分泌を促すことで
ストレス性の脱毛に効果があるからじゃないか。
普通に考えればパントテン酸は抜け毛どころが逆の効果があるはずなんだよな。

1004 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
>>1003
マウスの実験だとストレスに反応して副腎皮質ホルモンのコルチコステロンが出ると、毛周期を停止させることが分かってるみたいなんだ。パントテン酸が副腎皮質を活性化させることがコルチゾールの大量分泌に繋がるならば、毛周期を止めてもおかしくはない気がする。
でも確かに、皮脂を減らしてストレスを緩和すると考えたらなら脱毛はむしろ止まる方向なのか。

1005 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
頭皮ニキビが中々治らん
ちょっと触れるだけで痛い
顔はあまり無いんだが

1006 :ビタミン774mg:2022/09/19(月) 01:37:10.80 ID:???.net
パントガールの一日分のパントテン酸の分量が180mgとかだし
そのくらいの分量なら悪い作用は出ない感じなのかな。
自分はそこまで酷い脂性じゃないんで
ナウの500mgを朝食後に一粒だけ飲んでるけど、抜け毛はむしろ減ってるし
髪の毛のベタつきがなくなったおかげで少しボリュームが増えた感じになってる。

1007 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
Vビーム受けてきたけど本当に皮脂減ったわ
皮脂腺にダメージあたえて根本から解決した方がいいな
サプリは辞めたらテカリ復活するし結局は高くつく

1008 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
Vビームって赤ら顔に効き目あるんだっけ?皮脂にも影響あるのか

1009 :ビタミン774mg:2022/09/20(火) 11:37:10.13 ID:NkIuXPkT.net
>>1008
そうそう
他にもスムースビームやアグネスなどもある
サプリは根本的な解決にはならないから皮脂腺破壊おすすめ

1010 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
皮脂腺破壊いいな
ヒゲ脱毛と似たようなもんか

1011 :ビタミン774mg:2022/09/25(日) 11:36:06.06 ID:86gWfRJ+.net
レーザーフェイシャルなんかってニキビとかなくても皮脂腺抑制の目的で受けられるもんなんかね?

1012 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
https://i.imgur.com/e1NMX3G.jpg
https://i.imgur.com/UiJdxVN.jpg
https://i.imgur.com/Wo8Jv6n.jpg
https://i.imgur.com/1P6uCID.jpg
https://i.imgur.com/DH3tkBU.jpg
https://i.imgur.com/JYfAANZ.jpg
https://i.imgur.com/6xAdbHi.jpg
https://i.imgur.com/mAqVv0N.jpg
https://i.imgur.com/vIQXHOj.jpg
https://i.imgur.com/SXiYbhh.jpg
https://i.imgur.com/E2KqCRP.jpg
https://i.imgur.com/M5ynLJb.jpg

1013 :ビタミン774mg:[ここ壊れてます] .net
パントテン酸1日1g飲み出して顔の皮脂減ったけど身体も乾燥してきてとにかく痒い...
ボディクリーム必須になったわ
顔の皮脂だけ減らすならパントテン酸辞めて皮脂腺破壊レーザー受けた方がええんかな

1014 :ビタミン774mg:2022/09/30(金) 21:09:45.25 ID:yg9cJyJq.net


1015 :ビタミン774mg:2022/09/30(金) 21:10:06.64 ID:yg9cJyJq.net


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