身長伸ばしたい高一なんですけど

1 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 12:30:01.16 ID:???.net

亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ビタミンK、ビタミンD、アルファgpc
を飲もうかと思ってます。他に足りないものとかアドバイスあれば教えてください
ちなみに中学生の間で5-6cmしか伸びてなくていまの身長が164cmです。

2 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 16:16:05.00 ID:???.net

成長ホルモンを出そう
アルギニンシトルリン運動睡眠

3 ：ビタミン774mg：2018/02/13(火) 17:19:27.54 ID:???.net

>>2
ありがとうございます。参考にしてみます！

4 ：ビタミン774mg：2018/02/14(水) 18:59:27.86 ID:1u0bLpXu.net

成長ホルモン剤個人輸入して打つ
探せば注射器も輸入できるサイトあるから
もちろん合法

【合法】医薬品個人輸入代行＃41【未認可】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1513587987/

5 ：ビタミン774mg：2018/02/14(水) 23:50:16.13 ID:+p55vWzZ.net

＞中学生の間で5-6cmしか伸びてなくて
小4くらいから年間１０�p程度の伸び（スパート期）を示した、いわゆる「早熟型」なのでは？

早熟な身長part8
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1518492601/

6 ：ビタミン774mg：2018/02/26(月) 11:22:33.02 ID:???.net

モヤシを毎日食べろ

7 ：ビタミン774mg：2018/03/01(木) 19:18:55.68 ID:???.net

https://youtu.be/t4Imcli5RZg

8 ：ビタミン774mg：2018/03/07(水) 11:03:44.70 ID:???.net

身長分布(男)

身長　　　構成比　　　　累計　　　偏差値　
　　　
186cm以上　0.6％　【上位 0.6％】　75以上
185cm　　　0.4％　【上位 1.0％】　73
184cm　　　0.5％　【上位 1.5％】　71.5
183cm　　　0.7％　【上位 2.2％】　70
182cm　　　1.0％　【上位 3.2％】　68
181cm　　　1.4％　【上位 4.6％】　66.5
180cm　　　1.9％　【上位 6.5％】　65
179cm　　　2.4％　【上位 8.9％】　63
178cm　　　2.8％　【上位11.7％】　61.5
177cm　　　3.9％　【上位15.6％】　60
176cm　　　4.4％　【上位20.0％】　58
175cm　　　4.9％　【上位24.9％】　56.5
174cm　　　5.6％　【上位30.5％】　55
173cm　　　6.5％　【上位37.0％】　53
172cm　　　7.1％　【上位44.1％】　51.5
171cm　　　7.1％　　　　51.2％　　49.8
170cm　　　7.3％　　　　58.5％　　47.6
169cm　　　6.2％　　　　64.7％　　46
168cm　　　6.2％　　　　70.9％　　44.4
167cm　　　5.8％　　　　76.7％　　42.5
166cm　　　5.0％　　　　81.7％　　40.8
165cm　　　4.2％　　　　85.9％　　39
164cm　　　3.5％　　　　89.4％　　37.5
163cm　　　2.8％　　　　92.2％　　35.8
162cm　　　2.3％　　　　94.5％　　34
161cm　　　1.8％　　　　96.3％　　32
160cm　　　1.3％　　　　97.6％　　30
160未満　　2.4％　 　　100.0％　　29未満

9 ：ビタミン774mg：2018/03/11(日) 17:15:48.91 ID:???.net

190オーバーの俺がマジレスすると昼寝
5分とかでもいいから昼寝すると成長ホルモンが出て伸びる

10 ：ビタミン774mg：2018/03/17(土) 01:39:07.64 ID:???.net

>>9
あなたは身長が伸びる素質があっただけで、他の人が身長伸ばすために昼寝で無理矢理寝てもストレスも加わって効果薄いと思う

11 ：ビタミン774mg：2018/03/17(土) 01:43:40.45 ID:???.net

身長ばかり気にしてたらストレスで伸びないぞ
なんでもめんどくさがらずやって身体動かして寝るのが一番いいんじゃねえか？
あとご飯は姿勢正してよく噛んだ味わって食r

12 ：ビタミン774mg：2018/03/17(土) 01:47:09.60 ID:???.net

引きこもって栄養なんか全然取ってなくても173まで伸びたから普通に生活してりゃ180いくんじゃねえの？

13 ：ビタミン774mg：2018/03/18(日) 23:50:16.54 ID:8rywDTgU.net

>>10
親父は179で母親は160だけどな
まー、すぐに結果求めないでそんな意見もあるかぐらいできいてくれ
ちなみに身長でかいやつ同士で話してて大体よく寝てたって話題はでるよ

14 ：ビタミン774mg：2018/03/20(火) 19:40:07.34 ID:???.net

女は初潮、男は精通が始まったら身長の増加は終わり
他人の身長など身体の変化を気にしだす自意識過剰が出てきた頃にはもう競争が終わってる
初潮精通を迎えた否かで頑張ってサプリ飲んで寝て意味あるかどうかほぼ決まってる

15 ：ビタミン774mg：2018/04/02(月) 14:15:04.87 ID:7qrOq4zs.net

ノビルンジャーってどう？https://beauty-juice.jp/nobirunja/cp/lp/yogurt_0043/

16 ：ビタミン774mg：2018/04/03(火) 18:40:37.02 ID:/fQPOOII.net

有意に身長が伸ばせるサプリなど存在しない

17 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 21:35:02.24 ID:qeAP0VLm.net

アルギニン高濃度で毎日とったら相当腎臓に負担かかるよ。。やっぱり適度にカルシウムとって運動かな？

18 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 21:39:18.30 ID:rokf3iq4.net

この手のサプリは最近特に怪しいのが多い。。セノビックとかカルシウムグミとかは老舗だし大手だから安心でしょ。

19 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 22:59:11.36 ID:rokf3iq4.net

ノビルンジャー（笑）

20 ：ビタミン774mg：2018/04/04(水) 23:00:32.23 ID:rokf3iq4.net

ドクターセノビルむっちゃ怪しいやん（笑）

21 ：ビタミン774mg：2018/04/06(金) 22:28:59.27 ID:???.net

早寝早起きが最強

後は三食しっかり食べるだけで良い。

22 ：ビタミン774mg：2018/04/19(木) 04:22:47.47 ID:hbZuGQZj.net

でかくなりたきゃ
電磁波をあびて
脳下垂体に異常をきたせばいい
化け物のようにでかくなれるかも？

23 ：ビタミン774mg：2018/04/19(木) 18:40:30.83 ID:???.net

成長骨端閉じてるから無理だな

24 ：ビタミン774mg：2018/05/23(水) 19:42:48.83 ID:???.net

男性の平均寿命世界ランキング　※()内は平均身長
　　　　　　　　
１位　スイス　　　　　81.3歳　(178.2cm)
２位　アイスランド　　81.2歳　(181.3cm)
３位　オーストラリア　80.9歳　(178.1cm)
４位　スウェーデン　　80.7歳　(180.6cm)
５位　イスラエル　　　80.6歳　(175.6cm)
６位　イタリア　　　　80.5歳　(175.6cm)
６位　日本　　　　　　80.5歳　(171.6cm)
８位　カナダ　　　　　80.2歳　(177.7cm)
９位　スペイン　　　　80.1歳　(173.9cm)
10位　オランダ　　　　80.0歳　(181.7cm)

―――――――――――――――――――――――――――――――

112位　インドネシア　67.1歳　(158.0cm)
113位　北朝鮮　　　　67.0歳　(165.6cm) 　
126位　フィリピン　　65.3歳　(163.4cm)

25 ：ビタミン774mg：2018/07/21(土) 18:51:51.20 ID:???.net

40歳であと1センチ伸ばしたいんだけど、
効果的な方法はありますか？

26 ：ビタミン774mg：2018/08/04(土) 05:48:01.25 ID:???.net

自分より背の高い女と結婚しろよ
チビが生まれるぞ

27 ：ビタミン774mg：2018/10/30(火) 20:57:44.36 ID:???.net

あとはトリプトファン
セロトニンメラトニンで睡眠の質を高めたり、
メラトニンの思春期を遅らせる作用に期待する

28 ：ビタミン774mg：2018/11/04(日) 02:41:33.27 ID:qIj3WVcb.net

大阪桐蔭の根尾は小6時に170�pもあったが、高3現在は177�pなので、
小学生の頃から7�pしか伸びていない明らかな早熟型。
ドラ1で中日入りするくらいだから「レベルの高い早熟型」と言えよう。

29 ：ビタミン774mg：2019/05/08(水) 03:18:02.81 ID:???.net

190�aあるけど毎日牛乳2リットル飲んで九時前には就寝してた