【すっげ簡単】 こうじ水で乗り切ろう！

1 ：ビタミン774mg：2018/03/22(木) 13:09:21.38 ID:X9Cm+Zna.net

健康雑誌の表紙の見出しでしった、こうじ水。
腸内環境を良くしたり、高血圧にも良かったり・・いいこと色々あるようです。

作り方は簡単！
米麹１００ｇ、水５００ｍｌを用意します。
米麹をほぐして不織布に包み、容器に入れたら水５００ｍｌを入れて冷蔵庫で８時間置くだけ。
簡単でしょ！

2 ：ビタミン774mg：2018/03/22(木) 13:11:18.12 ID:???.net

わたしは飲みはじめて５日目です。
便通はずっと快便でしたが、こうじ水を飲み始めたらちょっとユルくなりました(;´Д｀)
私には合わないだろうかと、少し悩みながらも続けてます。

3 ：ビタミン774mg：2018/03/22(木) 19:58:56.39 ID:???.net

不織布に包むのが面倒なので、グラスポットに直接パラパラと麹を入れて水をそそいで作ってる。
飲むときはコーヒーのドリッパーで濾してます。
私はお通じは調子いいです。
花粉症にも効くらしいですけど、それは実感はありませんね。

4 ：ビタミン774mg：2018/03/23(金) 10:43:51.53 ID:???.net

あれ〜？？？
書き込みないですね。全然話題沸騰してないなｗｗｗｗ
いまこうじ水で一杯やりながらネットしてるところです。

5 ：ビタミン774mg：2018/03/25(日) 20:25:31.21 ID:???.net

簡単そう
やってみようかな

6 ：ビタミン774mg：2018/03/30(金) 22:06:55.36 ID:???.net

納豆水のほうがラクとちゃうかな？

7 ：ビタミン774mg：2018/04/01(日) 18:36:11.50 ID:???.net

オォン！

8 ：ビタミン774mg：2019/08/11(日) 16:39:55.19 ID:???.net

CM6QW

9 ：ビタミン774mg：2020/01/10(金) 22:21:15.56 ID:???.net

美味しいの？

10 ：ビタミン774mg：2020/04/16(木) 08:07:22.97 ID:???.net

おいしいかは人によるが母ちゃんが作り始めて飲んでたら2人で肌がツルツルになった

11 ：ビタミン774mg：2020/06/07(日) 11:14:44 ID:7s0Pr+P2.net

トゥルントゥルン？

12 ：ビタミン774mg：2022/09/19(月) 17:28:37.77 ID:???.net

OVA

13 ：ビタミン774mg：2023/09/29(金) 23:23:29.24 ID:???.net

あのコンビニ、近くにあるといいんだけどな。