【オメガ3】フィッシュオイル 33【DHA・EPA】

1 ：ビタミン774mg ：2018/07/16(月) 09:48:42.75 ID:nBqjXtBm0.net

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレを立てる際は↑が三行以上になるようにする事

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 32【DHA・EPA】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1504619694/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

2 ：ビタミン774mg ：2018/07/17(火) 14:24:31.16 ID:W2WeHUDa0.net

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

3 ：ビタミン774mg ：2018/07/23(月) 01:16:06.73 ID:kwwSiaXi0.net

落ちてない?
大丈夫かな?

4 ：ビタミン774mg ：2018/07/26(木) 20:53:12.93 ID:147n1N0y0.net

落ちるぞ

5 ：ビタミン774mg ：2018/07/26(木) 20:53:47.51 ID:147n1N0y0.net

21まで梅

6 ：ビタミン774mg ：2018/07/26(木) 20:54:03.06 ID:147n1N0y0.net

6

7 ：ビタミン774mg ：2018/07/26(木) 22:36:28.71 ID:eLXxebi20.net

結局どこのがよさげ?

8 ：ビタミン774mg ：2018/07/27(金) 00:39:27.29 ID:cxdu+9+Qd.net

フィッシュオイルならNOWのウルトラオメガ３で良いだろ
予算に余裕がある人はクリルオイル

9 ：ビタミン774mg ：2018/07/27(金) 01:05:50.31 ID:JOYssCMj0.net

>>8
オッケーありがとう
じゃあ今までのでいいや
ネイチャーメイドのフィッシュオイル→あれ?意外と含有量少ないやん
DHCのDHA→高いな…そしてあんま効いてる気がしない
んでナウのウルトラω3にたどり着いた

10 ：ビタミン774mg ：2018/07/27(金) 22:51:33.44 ID:Hh3vqMoy0.net

一乙

nowのウルトラオメガ３と普通のオメガ３で違うのは何？

11 ：ビタミン774mg ：2018/07/27(金) 23:49:56.42 ID:ckor4l3J0.net

>>10
腸溶性かどうか、含有量とかかな

12 ：ビタミン774mg ：2018/07/28(土) 00:30:05.31 ID:sz3IjJhh0.net

含有量だよ
ウルトラの方が普通の2カプセルより多い

13 ：ビタミン774mg ：2018/07/28(土) 18:14:52.17 ID:q1Jadx6N0.net

IFOSって知ってるか？
NOW勧める奴なんか何も知らんのにそんなやつの言う事聞いとったら水銀まみれになんぞ

14 ：ビタミン774mg ：2018/07/28(土) 21:07:19.89 ID:zXADa7830.net

頭悪そう

15 ：ビタミン774mg ：2018/07/28(土) 21:29:34.19 ID:diuM+9HF0.net

前スレでmadreのは合格してるってレスあったけど、IFOSのサイト見たら載ってなかった

16 ：ビタミン774mg ：2018/07/28(土) 21:40:06.81 ID:diuM+9HF0.net

一応貼っておく
http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/default.aspx

17 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 16:49:47.97 ID:kluwu90/0.net

血圧下がりすぎることはありうるのか？

18 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 18:01:56.19 ID:GQFKriHK0.net

どうだろうな
夏だからってのもあるかも知れんが俺も起立性低血圧に悩まされてる
急に立ち上がるとフラつく

19 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 18:41:37.57 ID:kluwu90/0.net

自分はなんかだるい
なので量をへらして様子を見てる

20 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 19:27:32.35 ID:wt1GbGoq0.net

クリルオイルの方が優秀なの？

21 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 20:03:27.29 ID:cjdk/Hrb0.net

Kirklandのfish oilって
NOWとくらべてどうですか？

22 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 23:47:38.85 ID:9/VeDaxC0.net

鯖缶を１日１缶食べるだけで
血液検査が全て正常に
https://www.youtube.com/watch?v=4f3s5F2pK4w

23 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 23:50:06.94 ID:9/VeDaxC0.net

>>1
【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1490407666/

24 ：ビタミン774mg ：2018/07/29(日) 23:50:27.13 ID:9/VeDaxC0.net

>>22をサプリで試してみたらどう？

25 ：ビタミン774mg ：2018/07/30(月) 19:00:32.55 ID:iCjnZT+10.net

サバ缶よりサンマ缶のほうがオメガ３多いんじゃなかったっけ？

26 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 19:27:50.88 ID:ScYFLneG0.net

1日にDHA、EPA合計で4000mgは過剰摂取かな？

27 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 19:51:39.09 ID:x0xoFbvJ0.net

そもそも鯖缶よりサプリのが安いし、いちいち調理する必要もない

28 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 20:00:15.21 ID:7ma4zr9q0.net

>>26
とりすぎ
最高3000ミリに抑えるべし

29 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 20:01:39.39 ID:vQrWPE+v0.net

2回に分けて食べると脂が酸化するぞ

30 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 21:21:04.40 ID:Ib9Z4FJC0.net

サバ缶食った後のゲップは魚臭い
酸化したomega3と一緒

31 ：ビタミン774mg ：2018/07/31(火) 22:19:46.86 ID:Apm2i0cv0.net

缶詰はマルハの月花はDHA・EPAが非常に多い
サンマだと9000mg、イワシだと6000mg、サバは4500mgはあるが多すぎて良くないの？

32 ：ビタミン774mg ：2018/08/01(水) 00:18:06.91 ID:FHBCtRIM0.net

>>31
薬効を求めるから何か特定の成分を取り上げて多いとか少ないとか言うが、
冷静によく見ろ。ただの鯖の味噌煮だぞ。ご飯のおかずだぞ。

33 ：ビタミン774mg ：2018/08/01(水) 01:17:32.37 ID:pfvwn4si0.net

毎日じゃない、尚且つ食品から摂るなら問題無い

34 ：ビタミン774mg ：2018/08/01(水) 01:25:12.36 ID:c+Km2LzX0.net

問題ない（ｷﾘｯ
お前医療従事者でも何でもないやん

35 ：ビタミン774mg ：2018/08/01(水) 09:06:35.46 ID:MzBHqM7H0.net

魚の油全部omega3換算してるとか？

36 ：ビタミン774mg ：2018/08/01(水) 15:28:21.01 ID:8IS8xzco0.net

トラウトｖｓ２ｇオメガ３
https://www.nature.com/articles/s41387-017-0007-8

トラウトの勝ち

37 ：ビタミン774mg ：2018/08/04(土) 08:33:45.83 ID:pbQ2fcAU0.net

madreの無くなって
california Gold Nutritionのになってるし

38 ：ビタミン774mg ：2018/08/05(日) 09:47:56.91 ID:POXvEa0X0.net

個人的にはSports Researchのトリプルストレングス　オメガ3が最強だな
IFOS★5も取得しているし

今は同社のクリルオイルに替えたけど、このクリルオイルもIKOS★5だし

39 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 12:39:47.48 ID:HViAUW2Jr.net

やっぱクリルオイルの方がいいの？

40 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 15:13:50.51 ID:JQ3cMmXRd.net

エビアレルギーだとちょと怖いなクリルオイル

41 ：ビタミン774mg：2018/08/06(月) 16:20:00.18 ID:sChnxo/Q.net

>>39
アスタキサンチンも取りたいしオイル自体の酸化も防げるしクリル一択

42 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 16:51:14.75 ID:E98Of6xb0.net

クリルオイルって胃もたれとかしない？フィッシュオイルでもたまに胃が荒れる

43 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 16:53:24.48 ID:GftUaWM7r.net

今はアレルギー無くても長期でクリルオイル摂取して
甲殻アレルギーなっちゃったとかならないの？

44 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 18:18:16.90 ID:svV0q/gZ0.net

>>43
そんなもん起こるなら、クリルオイルに限らずフィッシュオイルでも起きるだろ？

45 ：ビタミン774mg ：2018/08/06(月) 18:25:00.52 ID:tWypdsy20.net

この手の油って蒸留してあるんじゃなかったっけ？
でもアスタキサンチンて蒸留できるんかいな？

46 ：ビタミン774mg ：2018/08/07(火) 02:57:53.24 ID:2z2dpCc90.net

iHerbで今なら
OGI316
入れると5%offになるコードですよ

47 ：ビタミン774mg ：2018/08/07(火) 06:32:08.08 ID:obn1/BDY0.net

>>46
通報しました

48 ：ビタミン774mg ：2018/08/10(金) 21:57:54.74 ID:fkuzNdoC0.net

エビはなんともないんだけどカニ食べると口内と唇荒れてくるんだよな
自分は飲んじゃあかんやつかな

49 ：ビタミン774mg ：2018/08/11(土) 14:11:55.90 ID:ieE1p9poa.net

うっそん!
アマゾンのウルトラオメガさらに値段さがってる…

50 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 09:37:14.25 ID:FRmh9Bsh0.net

前スレでDHAとってから突然睡眠時間が９時間から５時間になったと書いた者ですが、
飲み続けた結果３時間で目が覚めるようになってしまって
これはまずいと思い１０日程DHAを飲むのをやめたら
その１０日間食事も一切とれない程へろへろになりました

なので飲むのを再開して精神科で睡眠薬もらってます
なんか人生狂わされた感じで飲むんじゃなかった

睡眠薬の効きもいまいちでDHAとる前のようには眠れない
もう元に戻れないんでしょうか

51 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 11:30:45.02 ID:jbpONyIld.net

入眠障害なんて副作用聞いたことがない。
偶然偶然。
不眠は神経内科か病院の睡眠外来へ。
あるいは単に年齢のせいのこともあるしもしかしたらうつ病の症状のこともある。自分で勝手にストーリー作らないこと。

52 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 11:51:17.52 ID:Nav3Pdb50.net

この手の人って魚食べたことないのかね

53 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 11:57:57.91 ID:9ccFpuKc0.net

精神が虚弱体質なんだろう

54 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 12:21:09.03 ID:IYL4+1Bka.net

いきなりってのがね
んで医者はDHAが原因だって言ったのかな?
アレルギーの可能はあるけど、魚食えんかったん?

55 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 12:47:36.49 ID:FRmh9Bsh0.net

>>50ですが前スレでもう一人睡眠時間があきらかに短くなったと書いてた人がいるので偶然じゃないと思います
魚はよく食べてます
主治医はサプリメントのことまではよくわからないとのことです
DHA飲んで２日目から突然睡眠時間がおかしくなりました
寝付くのは問題ないのですがすごく早く目が覚めてしまうようになりました

56 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 13:25:34.04 ID:IYL4+1Bka.net

じゃ止めたらいいと思うよ
そのうちホメオスタシスも戻ってくるでしょう

57 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 16:37:41.96 ID:FRmh9Bsh0.net

>>56
>>50にも書きましたが１０日間やめましたがその１０日間地獄でした
歩いたら物にぶつかる、横断歩道の信号が赤か青かもわからずに渡ってしまい車にひかれそうにもなりました
食事も一切とれず生理も止まってしまいましま

58 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 17:34:43.35 ID:NSE3Uya80.net

医者に行けよ、ここで聞いてもしょうがないだろアホか

59 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 18:28:23.41 ID:+PBeQFgK0.net

あ〜そりゃあ助からんね
一ヶ月後には寝たきりやわ

60 ：ビタミン774mg ：2018/08/15(水) 19:07:50.94 ID:VLEQ8JPp0.net

アレルギーじゃん？

61 ：ビタミン774mg ：2018/08/16(木) 14:03:46.43 ID:vV5xFk2R0.net

>>50
こういう記事は読まれましたか？
DHAと睡眠の関係性についてです
https://news.yahoo.co.jp/byline/mamoruichikawa/20170407-00069573/

血中のDHA濃度が低いと睡眠の質が下がる傾向があるっぽいです
あなたの場合はDHA摂取以後、逆に不眠になったようですが、
もしかするとDHAがなんらかの作用を及ぼした可能性もなくはない…？

まぁとにかく、早く体調が戻りますように

62 ：ビタミン774mg ：2018/08/16(木) 22:12:03.36 ID:IgAqPKf90.net

>>61
ありがとうございます
そういう記事は読んだので、何故逆に不眠症になったのか不思議です
DHAをやめられればいいのですがやめると地獄なのでやめられないです
というかやめたら地獄になるサプリメントってなんか怖いです・・・

63 ：ビタミン774mg ：2018/08/18(土) 10:56:41.22 ID:5Zd0N0yw0.net

MadreのOmega800って無くなったの？

64 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 14:38:27.71 ID:MSZgOZGBM.net

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイル？ってやつ含有量少なすぎない？

65 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 15:23:21.28 ID:+lMq7Akk0.net

>>64
そう思うなら含有量多いやつを買えばいい。ここで含有量について尋ねても答えはでないよ

66 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 16:29:55.25 ID:mJTqmPMga.net

>>64
少ないよ
だからNowにした

67 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 16:40:22.11 ID:79rtaanoF.net

足りないと思うならもう一粒飲めば良いじゃんと思ってしまう。医薬品じゃないんだから。

68 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 16:40:26.02 ID:OkLlVMGUd.net

足りないと思うならもう一粒飲めば良いじゃんと思ってしまう。医薬品じゃないんだから。

69 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 16:42:28.85 ID:OkLlVMGUd.net

書き込み直後にWi-Fiが切れて同じ内容違うIPで２度投稿されるという珍現象を起こしてしまいました。すんまそん。

70 ：ビタミン774mg ：2018/08/19(日) 20:04:41.44 ID:aF/+3BSXd.net

余分な油も摂ってしまうことになるんだけどね

71 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 18:16:59.84 ID:wEaRcmmo0.net

みんな どこのＤＨＡ飲んでる？
私はＤＨＡのなんだけど安いから水銀入ってないか心配

72 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 18:17:45.58 ID:wEaRcmmo0.net

間違い
ＤＨＣのＤＨＡ飲んでます
水銀心配です

73 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 18:47:10.38 ID:l47xKa4va.net

ナウ
水銀気にするならアメリカのサプリの方がいいらしい

74 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 19:41:55.44 ID:wEaRcmmo0.net

>>72ですが以前DHAで不眠症になったと書いた者です
もしかしたら水銀のせいですかね
水銀が体から抜けるのってどれくらいかかるんでしょうか

75 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 19:47:43.17 ID:Zj5npo1+0.net

>>74
アレルギー検査したのか？

76 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 20:34:13.84 ID:yrIr5eP50.net

EPAが高めのサプリを購入しようと考えています

フローレンスＥＰＡ
さかな暮らしダブル

どちらかを購入しようとしているのですが、どちらがオススメでしょうか？
ランキングサイトなどみたのですが、「フローレンスＥＰＡ」がランキングに
入っているサイトでは「さかな暮らしダブル」がランクインしていません。
またその逆となっているサイトがあったりと、細かな点を比較しにくい状態です

何か決め手となるポイントがありましたら、ご教示願います

77 ：ビタミン774mg ：2018/08/21(火) 21:19:48.22 ID:29u8ieUh0.net

そもそもここで国産使ってる人いない

78 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 01:02:50.16 ID:2PGAzrLI0.net

>>71
自分もDHCだわ
DHA＋EPA
半年以上飲んでるけど

79 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 15:07:24.22 ID:+rWef/dE0.net

DHA飲むようになってから今まで楽しいと感じてたことが
あまり楽しくなくなったんだけど同じような人いない？

80 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 20:09:12.86 ID:s62KT02l0.net

うつ発病
→体力気力減退
→サプリに手を出す
→そのうちうつ病進行
→サプリのせいにする
まで読んだ

81 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 21:19:02.59 ID:PV/KFPHUM.net

何事も俯瞰(客観)視できるようになり、楽しめない
頭がよくなり過ぎたんだと思う
取り返しがつかない

82 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 22:16:31.88 ID:FkKZfQsKK.net

>>74
ただの思い付きなんだけど、
他の良質な油をとってDHAの濃度を低くする。
あとは、睡眠時間が短くてすむ傾向があるというアルギニンをとってみる。
逆に、睡眠時間を増やせるようにグリシンをとってみる。

83 ：ビタミン774mg ：2018/08/22(水) 22:22:46.55 ID:ERWqjQdW0.net

そんなことあるかな

84 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 03:16:39.28 ID:TyY+aVxGF.net

>>82
いろいろとありがとうございます
飲むと不眠症、やめるとありえない程ヘロヘロというのは
なんらかの中毒症状かもしれないので病院に行ってみたいと思っています

85 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 04:51:24.68 ID:Ul+2zlMr0.net

頭も検査してきた方がいいぞ

86 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 06:22:05.18 ID:DENyj/Gp0.net

>>81
「取り返しがつかない」ってのは、
飲むのをやめても物事を以前のようには楽しめなくなったってこと？

87 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 13:04:38.59 ID:3Wkujrp+0.net

>>84
ただの自律神経失調ではないかと

88 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 15:39:54.38 ID:Mn8UVqBi0.net

オメガで頭が良くなりすぎるとか不眠になるとか100パーないから安心しろ
極端な思考って典型的な鬱とかメンヘラ系の症状やからそれに気づいて何事も極端に悪いことに決め付ける認知の歪みを直せ

89 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 22:14:15.63 ID:7e/s8cRJd.net

なんだ上の方で不眠になったと言ってるのと同じ人なのか？
だったらなおさら、今まで好きだったことに興味がなくなる、入眠障害が起きる、どちらもメンタルクリニックで扱う病気の症状の可能性があります。
早く正しいクスリを貰って早く楽になりましょう。

90 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 23:04:46.89 ID:T11JK3a40.net

鯖缶とこれ系のサプリ結局どっちがオヌヌメ?

91 ：ビタミン774mg ：2018/08/23(木) 23:34:02.40 ID:+f77Z3iv0.net

好きにしたらいいんじゃない?
どっちもメリットある

92 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 20:13:13.63 ID:XIhVcJ0W0.net

他に買うものが特に無いしと思って国内メーカー品見ていたけどどれが良いのだろう？
しかし今飲んでいるNOWのUltra Omega-3がAmazonで1900円送料無料。
それならiHerbよりは高くともNOW買うのが正解な気がしてきた。

93 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 20:58:14.85 ID:DVHMwVbv0.net

>>92
ナウはいいんじゃないかな
そのウルトラオメガ一番安いときでアマゾンで送料込みで1570円だった

94 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 20:59:45.53 ID:QVlVSZke0.net

悪い事言わんからIFOS5星にしとけ

95 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 22:04:31.55 ID:XIhVcJ0W0.net

>>93
安いなあ。
はじめはネイチャーメイドのを飲んでたんだけどNOWに変えたんだよね。
1日1〜2錠で180錠って含有量考えたら安いよなあ。
>>94
そんなに違うもの？
体も大事だけど値段もあるからその辺り判断が難しいかな。
もしも買うならMadreの800とかどうだろうか。

96 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 22:16:04.30 ID:DVHMwVbv0.net

>>95
おれも大体そんな感じかな
最初はネイチャーメイドのフイッシュオイル飲んでた
ダイコク辺りなら安いときには税込み1000円強で売ってたしな
んである時DHA・EPAがすっごく少ないことに気がついて量と値段のバランスが一番安いDHCにしたんだ
国産はあんま水銀除去に力入れてないって聞いてさらにアメリカのなら水銀対策もしてるしなにより量と比して価格が安いって効いたからナウにしたんだよね
今の所こちらはナウで良さげ

97 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 22:30:49.83 ID:XIhVcJ0W0.net

>>96
ネイチャーメイドは少ないよねえ。
DHCのは買ったことがないけど、調べるとDHAとEPAは別製品なのかな？
どちらにしてもNOWのは安くて含有量が多いですね。
もう少し無くなったらAmazonで買おう。
その時他にもとなればiHerb使う、そんな感じかな。

98 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 23:05:02.15 ID:DVHMwVbv0.net

>>97
たしか別の製品だったとは思う
ただどっちにもDHA・EPAははいってはあったよ
量は少ないけど

99 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 23:08:24.45 ID:XIhVcJ0W0.net

>>98
調べたら出てきたのが多分それですね。
両方摂りたかったら結局2つ買うと言うのは値段的にどうなのだろう？
やっぱりアメリカから買うのが良さそうだね。

100 ：ビタミン774mg ：2018/08/24(金) 23:31:56.26 ID:jwGmWER4K.net

私も睡眠時間が平均３時間ほど短くなったんだけど、もしやこれのせいなのかなあ？
コーヒーやらの飲み過ぎのせいだとずっと思ってたんだけど…
飲んでたのは、NOW　Ultra Omega-3