■iHerb（アイハーブ）で個人輸入 103■ ID

269 ：ビタミン774mg：2018/09/26(水) 18:44:13.49 ID:mWX8l1Pt.net

168で60前半です
筋肉質なわけでもないので明らかにデブです
夕飯を抜こうと思っているのですが
自分は毎日サプリを飲んでまして 夕飯の後飲むサプリは食後に飲む事を推奨されているものです
どうしたもんでしょうか？