◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 5　◆◆◆

1 ：ビタミン774mg ：2018/11/14(水) 00:56:57.44 ID:AMlFd4CU0.net

前スレ
◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 4　◆◆◆
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1524108085/

次スレを立てる方は一行目に
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と必ず入れてください。

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952 ：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-h7ls)：2020/01/08(水) 21:06:45 ID:Fy7S4MFPd.net

webでオオボラふいといて特殊な人でしたで言い訳すんの？オマエw

953 ：ここまで読みました (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-rY/a)：2020/01/09(Thu) 07:12:53 ID:Rv+pC0sR0.net

>>1
ここまで読みました

954 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fc0-OiOA)：2020/01/09(Thu) 09:37:17 ID:vbchNkcZ0.net

毎日２０００IU飲んでいたら過剰症になる危険性ある？

955 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-/Y3Y)：2020/01/09(Thu) 11:41:34 ID:IMNMyZQ40.net

体質に問題が無ければまず大丈夫

956 ：ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-JoFD)：2020/01/09(Thu) 17:19:14 ID:YRSGgeG7F.net

>>954
10000までは余裕

957 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fc0-OiOA)：2020/01/10(金) 10:08:48 ID:KyRV7RxQ0.net

毎日４０００IUとか１００００IU摂っている方いるの？

958 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-/Y3Y)：2020/01/10(金) 11:33:35 ID:ODht9bBo0.net

オレオレ
5000IU／日

959 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffed-XH4t)：2020/01/10(金) 18:48:05 ID:XS8lBszB0.net

>>957
花粉症だから1万IU摂ってる

960 ：ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-pSjH)：2020/01/10(金) 19:07:17 ID:3XEmIrMiM.net

>>957
単体とマルチビタミンで合計6000取ってるよ

961 ：ビタミン774mg ：2020/01/10(金) 22:01:33.05 ID:vhOmK6X00.net

五千のやつとツーパーデイを合わせて飲んでるから
合計七千なんだけど花粉症が格段に良くなってる

962 ：ビタミン774mg ：2020/01/10(金) 22:23:47.16 ID:hMeeXLCB0.net

花粉症ってまだじゃない？

963 ：ビタミン774mg ：2020/01/10(金) 22:33:50.87 ID:ODht9bBo0.net

榛の木が始まってる
杉に反応する奴は結構榛の木アレルギーも持ってるから注意

964 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-AFO5)：2020/01/10(金) 23:08:49 ID:wjZURHnW0.net

クワの木ね

965 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-2iyB)：2020/01/10(金) 23:14:07 ID:vhOmK6X00.net

秋のブタクサも大丈夫だったよ

966 ：ビタミン774mg ：2020/01/11(土) 06:06:23.59 ID:imqarlgi0.net

インフルエンザ予防にも　ビタミンDを増やす方法
https://weathernews.jp/s/topics/202001/090205/

967 ：ここまで読みました (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-alJZ)：2020/01/11(土) 07:11:02 ID:b974F0ts0.net

>>1
ここまで読みました

968 ：ここまで読みました ：2020/01/14(火) 07:12:09.81 ID:8Q+c50MM0.net

>>1
ここまで読みました

969 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df9f-eYcU)：2020/01/14(火) 22:39:27 ID:8tMzSp2M0.net

オキシクリーン マックスフォース って言うのでアレルギー性鼻炎になったがDさん効果
無かったわ・・・
界面活性剤15％っちゅうのだから強力過ぎたか・・・

970 ：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-1b6K)：2020/01/14(火) 23:14:41 ID:XWdFYicqM.net

花粉に効くらしいけど、鼻だけじゃなくて目にも効く？

971 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8d64-7BBT)：2020/01/15(水) 11:59:01 ID:84vwIEcS0.net

目は粘膜が常時露出してるから抗ヒスタミン剤ではアレルギー反応抑えられないよね
Dをとってる間アレルギー体質を一時的にでも変えられたらいいなぁ

972 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-rju5)：2020/01/15(水) 19:01:21 ID:P4mLWN5ar.net

去年はビタミンDで花粉症の薬要らなかったよ。

973 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd82-vVnA)：2020/01/15(水) 19:11:13 ID:sJBRTcQfd.net

>>971
抗ヒスタミン抗アレルギーの目薬あるじゃん
効くよ
やめた方がいいと思うけど

974 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-nNT5)：2020/01/15(水) 19:48:48 ID:lzLQC5Jo0.net

>>970
効くよ

975 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 02c0-iPEF)：2020/01/15(水) 22:14:46 ID:9LwnBk7j0.net

マグネシウムのサプリもとるべき？

976 ：ビタミン774mg ：2020/01/15(水) 22:40:43.83 ID:VpWzUvoC0.net

老人は特にD不足らしいから、親にDを服用させようかと思ってるけど
夜飲むと寝つき悪くなるってのは本当？
あと脂物と一緒でないと吸収されにくいってのも、その通りなの？

977 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0297-bEru)：2020/01/15(水) 23:26:14 ID:H7LUOJFn0.net

んだ。その通りだ。

978 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0294-iiIH)：2020/01/16(Thu) 01:00:05 ID:aUNJWMUM0.net

>>976
フィッシュオイルと一緒に飲ませれば？

979 ：ここまで読みました ：2020/01/16(木) 07:13:39.07 ID:GnXRc0tK0.net

>>1
ここまで読みました

980 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 07:53:55.59 ID:v2XwyEqK0.net

むしろDは睡眠改善に効果的
寝つき悪くなるとされてるのはB

981 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4116-s5Rz)：2020/01/16(Thu) 08:01:55 ID:v2XwyEqK0.net

すまん、途中送信してしまった
軽くググった感じだとDは睡眠改善みたいに書いてあるサイトが多いけど
あくまでも日中に摂取した場合であって夜だと逆効果ということか
昼食後にでも服用させていけばいいね

982 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd5-M2fU)：2020/01/16(Thu) 08:21:40 ID:oiEeCsCIM.net

寝つきがよくなるなら夜に飲むべきだろ
昼に飲んで眠くなったら仕事に影響を及ぼすしな

983 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a9a8-hbcO)：2020/01/16(Thu) 11:13:18 ID:6yGx0EP10.net

タイムラグがあるって事なのか
もしくは誘眠作用は無いけど寝た時に作用するのか？

984 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 13:21:16.23 ID:uEwSkISnd.net

こいつらがテキトーなこと言ってるだけってわかったろ？

985 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 17:04:51.44 ID:TP0P/XHyd.net

テキトーな事いうと多分昼間Dとったら日光浴びまくった事になって
体内時計的に夜寝れるとか

986 ：ここまで読みました ：2020/01/18(土) 07:16:54.50 ID:jtSptqcQ0.net

ここまで読みました

987 ：ここまで読みました (ﾜｯﾁｮｲ 0216-s5Rz)：2020/01/20(月) 07:14:23 ID:911GyHky0.net

>>1
ここまで読みました

988 ：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-rzMw)：2020/01/21(火) 11:17:37 ID:yuGKzUgid.net

5000IUの説明書には２日毎に一粒らしいが毎日摂って平気なのか？

989 ：ビタミン774mg ：2020/01/21(火) 14:18:59.87 ID:iLcaGi7v0.net

ダメ

990 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-01jf)：2020/01/21(火) 17:19:38 ID:Podfsoyma.net

>>988
大丈夫だと思う。毎日10000飲んでる人だっているよ。
納豆を少しこまめにとれば良いと思うよ

991 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-nNT5)：2020/01/21(火) 18:57:04 ID:hyLzi6160.net

>>988
1万まで副作用は心配ない

992 ：ビタミン774mg ：2020/01/21(火) 19:58:08.66 ID:zN4CUfYNd.net

>>991
どのような問題がないと主張してるんすか？
ふかし？

993 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-PrwL)：2020/01/21(火) 20:33:53 ID:pcgw00GZM.net

私の摂取量は53万です

994 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-nNT5)：2020/01/21(火) 21:14:54 ID:hyLzi6160.net

>>992
安全とされてる1万でどんな問題が出るの？
ふかし？

995 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-01jf)：2020/01/21(火) 21:52:10 ID:O5GY0n18a.net

だって問題出るのが10万からだっけ？
20000〜30000。50000摂ってる人だっているんだよね
少ない量摂っててもあまり意味ないんじゃないかな、、、

996 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-vVnA)：2020/01/21(火) 23:43:42 ID:VhVoxaGna.net

ワラタ
まじきち犯罪者かw

997 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 03:04:18.22 ID:Kd/BvFah0.net

活性化してないから大丈夫。
体内で厳密にコントロールされてる。
活性ビタミンD取ってたらやばいけど。

998 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 06:57:10.35 ID:NUUjeOmGM.net

◆◆◆　ビタミンＤ総合スレッド 6　◆◆◆
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1579643811/

999 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 07:06:35.46 ID:5kcPAJyDM.net

毎日10,000飲んでる

1000 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 07:06:54.69 ID:5kcPAJyDM.net

>>998
スレ立て乙

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