ビタミンD　ビタミンB　それぞれについて語れ

102 ：ビタミン774mg：2019/03/12(火) 17:07:49.81 ID:Cu6ldqA6.net

10000IU/日くらいにしてんだけど
昼間に飲んでるときは午後に効いてるけど
夜寝て起きる頃には効き目がなくなってる
そして午前中は3000IU x 2 でも効かない
午後からやっと効きはじめる
そもそも、こんなに変動するものか？
活性ビタミンDじゃないんだぜ？