ビタミンD　ビタミンB　それぞれについて語れ

169 ：ビタミン774mg：2019/03/24(日) 21:20:10.88 ID:ZsvHmzJ9.net

ホタルイカを食べたんだけどさ
どうもB12がきいているっぽい
効き始めたのは５日目から
100gで500%も入ってるのに５日目からって 2500%じゃないのさ
このくらいサプリで摂ってるんだけど、全然効き目が違う気がする
やっぱ、採れたてホタルイカのほうが効き目があるのか？
それとも、銅が効いたのだろうか？