乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合7
- 1 :ビタミン774mg :2019/07/19(金) 02:15:38.56 ID:feQsQnK4.net
- !extend:checked::1000:512
乳酸菌についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。
前スレ
乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合6
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1539150365/
VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:: EXT was configured
- 160 :ビタミン774mg:2019/12/17(火) 02:51:37.54 ID:uPo1aSFu.net
- ナイアシン100mgの購入を考えています。
フラッシュ目的ではなく、血行を良くする事が目的なので、
容量は多くなくていいので、半分に割れるものが欲しいです。
割ったら液体が流れるとかそういうものじゃなくて。
良いものがあったら教えてください。
- 161 :ビタミン774mg:2019/12/18(水) 20:26:20.22 ID:UdH2c6xH.net
- 【話題】効果のあるサプリメントは「半分もない」 専門家が暴露
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576663728/
- 162 :ビタミン774mg:2019/12/18(水) 21:32:47.03 ID:VQ8Z1cm7.net
- 内容を読もう
- 163 :ビタミン774mg:2019/12/19(木) 22:08:54 ID:7Aq6r0ZP.net
- 明治、「ブルガリアヨーグルト」を内容量450gから400gに削減して筋肉の負担を低減 [998671801]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1576753765/
- 164 :ビタミン774mg:2019/12/20(金) 05:51:45 ID:RbDZp5Zj.net
- 最強の乳酸菌ってなんスカ?
R-1っすか?
プラズマ乳酸菌っすか?
- 165 :ビタミン774mg:2019/12/20(金) 11:34:04 ID:XTxr13F4.net
- おっぱいです
- 166 :ビタミン774mg:2019/12/20(金) 13:50:27.76 ID:9T8nndzR.net
- >>164
説明を読むとR1よりもプラズマ乳酸菌の方が
断然、良さそうに見えるけどね
どうなんだろうね
- 167 :ビタミン774mg:2019/12/20(金) 14:47:51 ID:KWdJUgHF.net
- 水素水最強
- 168 :ビタミン774mg:2019/12/22(日) 16:33:00.73 ID:5NCq8YCt.net
- R-1もサプリ出せばいいのにな
いちいち買って来るのが面倒で
冷蔵庫に無くなって飲まなくなってしまう
- 169 :ビタミン774mg:2019/12/22(日) 17:49:29.98 ID:q4aksD5w.net
- >>158
たいした量ではないよ
コップ半分くらいかな
- 170 :ビタミン774mg:2019/12/22(日) 17:56:53.66 ID:q4aksD5w.net
- 最近よく聞く「プラズマ乳酸菌」って何がスゴイの?
https://news.livedoor.com/article/detail/14113114/
プラズマ乳酸菌に、ウイルス感染防御やアンチエイジング機能
http://www.jafra.gr.jp/f367.html
俺もサプリを毎日飲んでるよ
- 171 :ビタミン774mg:2019/12/22(日) 22:35:36.58 ID:WFNk6RVK.net
- l8020ってこのスレで良いの?
- 172 :ビタミン774mg:2019/12/24(火) 12:00:37 ID:hH2sNXZh.net
- ええよ
- 173 :ビタミン774mg:2019/12/24(火) 16:47:07 ID:b3MedryY.net
- L8020プロを初日舐めて寝たら奥歯の歯肉腫れて次の日には治まった
菌が口内細菌の勢力と戦ったのかな?
胃や喉も初日だけ少しゾワゾワした
カンジダ菌にも効果あるらしく口腔や食道の静菌に効果あるといいな
前よりエナメルのツルツル感が持続する気はする
とりあえず他やってる口腔ケアが
コンクールで歯磨き
重曹うがい
歯間フロス
食後のガム
それでl8020を暇なときと寝る前舐めてる
- 174 :ビタミン774mg:2019/12/26(木) 22:31:54 ID:9BtVlRAh.net
- L8020買ってたけど放置して忘れてたわ
そんなに良いなら舐めてみるか
- 175 :ビタミン774mg:2019/12/28(土) 23:53:20 ID:CPsDPZzA.net
- L8020か。興味出てきた
- 176 :ビタミン774mg:2019/12/29(日) 00:53:35 ID:aMIC9grd.net
- L8020って、ほぼロイテリ菌だよね?
確かロイテリ菌を見つけてたけど、海外に先に特許を取られちゃったから、
なんとかかんとかと..。
- 177 :ビタミン774mg:2019/12/30(月) 12:38:53 ID:vaW3cXsz.net
- 定着させる可能性を広げるためにはいろんな菌のサプリなりヨーグルトを一ヶ月毎に巡回してった方がいいのかな
- 178 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 02:39:41.42 ID:xwoWIyjV.net
- ロイテリなめてるんだが殺菌作用のある洗口液とか使ったらロイテリ意味なくなっちゃうかな?
- 179 :ビタミン774mg:2020/01/04(土) 10:55:26.08 ID:8jr3fbmp.net
- よくもそんなことを!
大量虐殺者かよ
- 180 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 00:13:36 ID:TdfyaDpb.net
- >>173だけど
過敏性腸症候群の家族にl8020プロ1錠あげたら
それまで兆候もなくのんびりしてたのが突然の滝下痢でトイレに籠ってた
何飲ませたの?その乳酸菌強すぎない?とちょっと引いてた
結構強力だったらしい
- 181 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 00:21:18 ID:TdfyaDpb.net
- ちな自分は舐めても下痢になったことない
でも舐めた直後にお腹がぐるっと鳴っておならは出る
強いて言うならおならも無臭近くなったが
同時期に自作のヨーグルト食い始めたのでl8020だけの効果かは分からない
- 182 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 02:05:39.32 ID:D0A504Wd.net
- キシリトールのせいでしょ
- 183 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 02:27:21 ID:d1yBjd5t.net
- お腹が緩く常に下痢気味なのですが改善出来る乳酸菌はありますか
便秘改善の乳酸菌ならあちこちにあるのですが下痢傾向を改善するものはなかなか見つかりません
- 184 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 04:04:08 ID:k8Qh5Rs4.net
- 新ビオフェルミンS
>>183
- 185 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 10:50:16 ID:4K8S329Z.net
- >>183-184
いろんなヨーグルト、新ビオフェルミンS、アイハーブの色々な乳酸菌も試したけど効果感じられなかった
乳酸菌は腸に良いという宣伝に疑問を感じはじめてる
下痢っぽい軟便に速攻で効果を実感したのは食物繊維
水溶性ではなくて不溶性の方
Amazonとかで粉末で売ってる
あとはバナナ、玄米とかも間違いなく効果あるよ
それらもたぶん同じく不溶性食物繊維の効果だと思う
- 186 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 18:50:38.60 ID:vWZVMKXG.net
- >>177
>>153
- 187 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 19:18:56 ID:qpOML9+f.net
- そもそも便秘や下痢対策で乳酸菌(善玉菌)サプリだけとって食物繊維摂らないやつがいるのか?
サプリをソフトウェアだとすると食物繊維はハードウェアってくらい重要だろうに
免疫力向上を狙うならサプリだけでもいいと思うけど
- 188 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 19:42:11.80 ID:0+YdRu1z.net
- いやいや繊維ほんと大事だよね
自分もプロバイオティクスにばかりこだわってたけどイヌリンや亜麻仁を積極的に摂るようになってますます調子良くなった
菌だけ投入しても餌が無いと無駄だよね
むしろ腸内フローラが良くなった人はもうプロバイオティクス摂っても無駄であとは繊維を積極的に摂る方が良いとのことだし
繊維は腎臓や肝臓の保護にも役立つ
- 189 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 21:00:09.07 ID:Wy8WKGWp.net
- >>186
分かってません
- 190 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 21:17:01.09 ID:G+/0Qv59.net
- おすすめはイヌリン、亜麻仁油以外あるかな?
5ちゃんってそこまでプロバイオティクスとかプレバイオティクスの情報ないよね
速攻性ないからなのかな
- 191 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 22:25:35.47 ID:0+YdRu1z.net
- 亜麻仁油じゃなくて亜麻仁そのものだよ
ナウのファイバー3ってのがイヌリンとアカシアと亜麻仁のブレンドされた最強繊維
まずはイヌリン摂っときゃいいよ
アマゾンにもたくさんある
デキストリンは腸内細菌の餌にあんまならんから注意ね
- 192 :ビタミン774mg:2020/01/05(日) 23:43:28.13 ID:1QGlrgws.net
- 便秘体質だけど定番のイヌリンとオリゴ糖のラフィノースは個人的に効果あった。両方ともアマゾンで買える。
- 193 :ビタミン774mg:2020/01/06(月) 12:28:28 ID:I0WzxylX.net
- >>191>>192
ありがとう
- 194 :ビタミン774mg:2020/01/09(木) 01:26:00.43 ID:0PbKDuVj.net
- 前売ってたプラズマ乳酸菌の水、来週リニューアル発売みたいだね
今売ってるプラズマ乳酸菌のレモン水みたいなのは人工甘味料と砂糖が入ってて敬遠してたから嬉しい
- 195 :ビタミン774mg:2020/01/09(木) 12:56:57 ID:RslQreZ5.net
- ゴボウ入りカルピスウォーターを開発すれば、
乳酸菌と繊維が両方とれてヘルシー!
- 196 :ビタミン774mg:2020/01/09(木) 23:28:36 ID:0UAzhkml.net
- >>195
タピオカの次はそれしかない
- 197 :ビタミン774mg:2020/01/09(木) 23:56:55.38 ID:pIB55dhM.net
- 毎年、冬になると風邪インフル予防でプラズマ乳酸菌とかR1が売れるんだろうな
- 198 :ビタミン774mg:2020/01/12(日) 15:24:10 ID:SHerZtGW.net
- ごぼう茶飲んでる人いるかな?
食物繊維いい感じに摂れるのかな?
- 199 :ビタミン774mg:2020/01/12(日) 16:52:34 ID:1OV8jvaC.net
- テレビでおなじみ南雲社長の?
コスパ悪いんでね
- 200 :ビタミン774mg:2020/01/12(日) 22:35:16 ID:eM7QwW4B.net
- >>35
以前コストコで売っていた"CJLP133"、今は入手難ですよね。コストコでは2g包50円程でした。
今、日本では僅かに楽天に販売しているショップがありますが、値段は倍以上みたいですね。
やむを得ず原産国の韓国のオンラインショップで買っていますが2g包75円程で、もっと安いショップを探しています。
- 201 :ビタミン774mg:2020/01/12(日) 23:30:46.68 ID:zlx8lCaa.net
- ごぼうの千切り美味しいよね
- 202 :ビタミン774mg:2020/01/14(火) 16:10:07 ID:n+h5D1Vi.net
- l8020ってヒスタミン産生菌だったりする?
ロイテリ菌はそうらしくてアトピー花粉症とか
ヒスタミン不耐性や炎症性疾患ある人には症状悪化させるとか
歯の調子は良いんだけど最近気象病再発してちょっと体調が安定しない
- 203 :ビタミン774mg:2020/01/14(火) 22:37:44.34 ID:G+ay3EvE.net
- 乳酸菌サプリで一日の量が4粒だった場合、
一気に4粒飲むのがいいのか2粒ずつ朝晩にわけて飲むのがいいのかどっちだろうか。
- 204 :ビタミン774mg:2020/01/14(火) 22:47:03.80 ID:J5LyeT/X.net
- おそらく分割してだと思う
- 205 :ビタミン774mg:2020/01/14(火) 23:09:42.34 ID:A1ZSaSuX.net
- 6時間に1粒だろうな
- 206 :ビタミン774mg:2020/01/15(水) 07:26:57 ID:bDDszCXl.net
- >>204
>>205
ありがと。
朝晩に分けて飲むことにするよ。
- 207 :ビタミン774mg:2020/01/15(水) 14:28:06.16 ID:xLQFFPzg.net
- カリフォルニアなんちゃら飲んだら3日で便臭が激減した。
いつもは大便時はマッチ擦ってたけどそれ必要なくなった。
- 208 :ビタミン774mg:2020/01/15(水) 16:11:44.42 ID:41AWpTrI.net
- サッカロミセスってどうなん?
- 209 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 13:16:41.27 ID:n8pwNXOV.net
- サーモフィルス菌単独サプリは無いでしょうか?もしくはヒフィズスとフェカリスの混
ざってないのでも良いのですが、見つからないという事はやっぱり無いのか。
セラミド造り出す菌は他に無いですよね?
- 210 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 17:09:26 ID:tMpfhW2P.net
- >>204
フェカリス菌って何が悪いの?
どこかのブログでみたけど(思い出せない)
なかったみたいな解答だった
なぜ悪いのかわからなくて気にしなかったけど
- 211 :ビタミン774mg:2020/01/17(金) 17:25:47 ID:4ZhPAFnD.net
- ビオチン療法?
- 212 :ビタミン774mg:2020/01/18(土) 22:14:47 ID:LREm/jEz.net
- >>203
乳酸菌は胃液に弱いから空腹時よりも
食後に摂取がいいって聞いたけど
- 213 :ビタミン774mg:2020/01/19(日) 00:40:56 ID:nzzkuYq8.net
- >>173
だけど1ヶ月経って好感触だった
最初はよく分からん?って感じだったが
フロスにつく汚れがかなり減った
毎日歯ブラシで磨いてもフロスを3日以上空けると歯間から汚れ出るし臭いもあったが
3日ぶりでも殆んど出なくて臭いもしなくなった
歯のツルツルが持続するし歯肉も引き締まった感ある
関係あるか分からんけどおならも無臭になった
指定より多めにバクバク飲んだ方が変化分かる感じ
舐めるだけじゃなく飲んで胃に入れる
良いみたいだから続けて家族にも勧めようかと思う
- 214 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 00:27:16 ID:jps+CoJq.net
- アミノ酸ウォーターとかだと、
一度で摂取できるのは一口100mlで、
それ以上連続して摂ったら、
吸収されず排出されるとのことですが、
乳酸菌も同じなんでしょうか?
- 215 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 10:35:37 ID:rJ8VSgzn.net
- ためしてガッテンによると外から摂取する乳酸菌はだいたい腸の在来菌との闘いに負けて排出されるようです。負けても在来善玉菌のエサになるので結果オーライぽい
- 216 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 11:26:26 ID:b1GebTE3.net
- だったら食物繊維のほうが安価でよくね?
ヤクルトとかの力が強すぎて民放では言えないんだろうな
- 217 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 11:33:25 ID:qDMkgU2f.net
- おまえら短絡的すぎるんだよ
- 218 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 20:41:24.38 ID:emWAEFD1.net
- >>215
悪玉菌のエサになる可能性も同じくらいあるんじゃないかな?
なんで善玉菌限定なの?
- 219 :ビタミン774mg:2020/01/20(月) 22:58:37 ID:7FhIWIN/.net
- >>215
テレビは見てないけど、戦いに勝ったとしても小腸の動きが速いので
ほとんどが流されるのは当たり前
だから小腸には菌が少ない
小腸に菌が繁殖してしまったらSIBOって病気になるからね
- 220 :ビタミン774mg:2020/01/21(火) 21:11:30 ID:cvYFrJ6H.net
- >>215
だから補給するの
- 221 :ビタミン774mg:2020/01/22(水) 12:38:22.74 ID:hQynJ6ql.net
- ヨーグルトも低脂肪や無脂肪ヨーグルトが良いんだろうか?
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1579620758/
2%の牛乳を飲むと老化が著しく早まるかもしれないと警告する研究
人間の健康と老化に及ぼす乳製品の影響を調査した別の研究では、標準的な2%の牛乳を低脂肪の1%の牛乳と交換すると、老化率に顕著なプラスの影響があることが分かった。
今回の研究は、乳製品に関する既存の研究に加えて、ニキビから加齢、癌の発症まで、あらゆるものに影響を及ぼす可能性がある。
Brigham Young Universityの研究によると、2%の牛乳から1%の牛乳に切り替えると、テロメアが長くなり、老化が遅くなることが 「著しく」 関連しているそうです。
米国の成人5,800人以上を対象としたこの研究で、タッカー氏は、脱脂乳と1%低脂肪乳を摂取した成人は、2%全乳を摂取した成人と比べて 「生物学的老化が数年少ない」 ことも明らかにした。
- 222 :ビタミン774mg:2020/01/22(水) 16:11:45 ID:rYek3rO5.net
- 内容なさすぎ
- 223 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 07:05:08.89 ID:i46rYRVd.net
- 脳腸相関が話題になってから乳酸菌すごい流行ってるな
- 224 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 10:25:04 ID:wsQnySLq.net
- 最近、乳酸菌興味もってプラズマ乳酸菌サプリ飲もうかと思ったけど
一ヶ月定期コースで2778円
もっと安ければな〜
- 225 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 11:02:31 ID:J/epWl9r.net
- あいせい薬局が推してるのか知らんが病院の至る所にimuse professionalの張り紙がある
- 226 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 15:18:01.61 ID:ieA+OtL+.net
- >>224
乳酸菌サプリどれも高いんだよな
LKM512も飲みたいけど、それくらいする
ヨーグルトの形ではお腹いっぱいになってしまうから
全種類は摂れないからプラズマ乳酸菌をサプリにして
LKM512をヨーグルトで食べてるわ
- 227 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 18:40:50 ID:sCfOd3ug.net
- プラズマ乳酸菌+LKM512+ブルガリアヨーグルト+わかめ・焼のり
の組み合わせでやってる
おかげで快腸です
- 228 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 18:42:40 ID:sCfOd3ug.net
- それとヨーグルトにはオリゴ糖入れてるよ
- 229 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 22:07:11.07 ID:/l9vDgzZ.net
- >>224
自分もそれ推奨されてる一日4粒飲んでたけど
オリゴ糖が多いせいで下痢みたいにお腹が緩くなるから
一日1粒にして飲んでる、月700円
4粒でプラズマ乳酸菌1000億らしいけど減らして飲んだら効果減るんだろうか?
- 230 :ビタミン774mg:2020/01/23(木) 22:17:46.13 ID:wsQnySLq.net
- 自分も半分の量にして飲もうかな?
- 231 :ビタミン774mg:2020/01/24(金) 06:26:21 ID:sqSSu1Yq.net
- ぬか漬けも立派な乳酸菌。
- 232 :ビタミン774mg:2020/01/24(金) 12:06:33.12 ID:9RpUkWDo.net
- ぬか漬けおいしいけど、かき混ぜたり取り出したりが億劫で2週間しか続かなかった
専業主婦の時代のものなのかなーと思ってみたり
- 233 :ビタミン774mg:2020/01/24(金) 12:18:19 ID:BcRCsVcb.net
- >>232
自分が維持できないだけで、専業主婦は関係ないだろ
- 234 :ビタミン774mg:2020/01/25(土) 01:10:33.68 ID:bsLbe2cR.net
- プラズマ乳酸菌の小岩井のヨーグルトなかなか売ってないな
- 235 :ビタミン774mg:2020/01/25(土) 20:48:59 ID:monYc/MD.net
- そうそう、プラズマ製品あんま売ってないから買えない
R1みたいに上手に宣伝すればいいのに
- 236 :ビタミン774mg:2020/01/25(土) 23:14:39 ID:GAYfZfoL.net
- テレビでプラズマ乳酸菌のCMしてたけど
いまいちな気がするな
ビリヤードの玉のやつ
- 237 :ビタミン774mg:2020/01/26(日) 19:19:36 ID:3nbH25kr.net
- 売る気あるCMではないよな。商品分からんし
- 238 :ビタミン774mg:2020/01/27(月) 02:16:34 ID:G1ZwoQQH.net
- 美味しいからプラズマ乳酸菌500ml24本まとめ買い
カスピ海ヨーグルト、難消化性デキストリン、イヌリンという布陣で腸内環境トトノエルよ!
今日のウンコ
臭いは佃煮、発酵臭っていうのかそいうの
状態はチョコレートみたいにこびりつく感じ
アナルが痛い・・・ (ノ_・、)シクシク
- 239 :ビタミン774mg:2020/01/27(月) 22:30:27 ID:VsItkTtc.net
- 乳酸菌CP1563株由来の10 ‐ ヒドロキシオクタデカン酸(10 ‐ HOA)と、
ガセリ菌SP株
これ2つ摂っても問題ない?
似たような効果を謳う菌をとって、
逆に悪くなったりしないのかな?
- 240 :ビタミン774mg:2020/01/27(月) 22:46:21 ID:GAM6Ygqy.net
- ここにいるのただの素人やぞ?
- 241 :ビタミン774mg:2020/01/27(月) 23:10:10 ID:KcBi0flA.net
- 森永のラクトフェリンがなかなか良い感じ
便が黄金色
- 242 :ビタミン774mg:2020/01/28(火) 21:29:43 ID:wFfeguNW.net
- コロナウイルスと戦える乳酸菌を教えて
- 243 :ビタミン774mg:2020/01/28(火) 21:55:34 ID:ijnlDEy6.net
- 乳酸菌ではなくてビィフィズ菌だな
- 244 :ビタミン774mg:2020/01/28(火) 23:05:17 ID:0Fn9TXwT.net
- コロナウイルスは口や鼻から入るんだから
口にいる菌の環境を考えんとダメだろ
となるとロイテリ菌じゃね?
あとはよく言われるビオフェルミンをなめるとか?
- 245 :ビタミン774mg:2020/01/29(水) 03:00:36 ID:4AYvDQEL.net
- >>242
免疫力を高める効果を特に大きくうたってるのは
プラズマ乳酸菌とかR1かな
他にもあったっけ?
- 246 :ビタミン774mg:2020/01/29(水) 16:41:37 ID:5d8pBaTD.net
- 抗生物質飲んでるから善玉菌が必要かと思ってとったサプリが合わなくて、お腹ピーピーしててキツイ
抗生物質やめてそのサプリだけの時が一番お腹がギュルギュルしてたってことはサプリ原因だよねぇ
- 247 :ビタミン774mg:2020/01/31(金) 00:28:51 ID:B2/79pDq.net
- やっとプラズマ乳酸菌の飲むヨーグルト手に入れたわ。早速ヨーグルトに培養してみる
- 248 :ビタミン774mg:2020/01/31(金) 04:16:47 ID:cwKdiu3/.net
- 素人の温度管理ではヨーグルト出来ない菌もあるから気をつけてね
- 249 :ビタミン774mg:2020/01/31(金) 07:07:29 ID:c4AVFOlO.net
- >>247
あれっ確かプラズマ乳酸菌って死菌じゃなかったけ?
前に俺も培養試そうとしたが無念!の思いで諦めた記憶がある
- 250 :ビタミン774mg:2020/01/31(金) 11:04:24.54 ID:B2/79pDq.net
- >>249
マジっすか〜。様子見てみます
- 251 :ビタミン774mg:2020/01/31(金) 21:41:54 ID:B2/79pDq.net
- 一応プラズマ乳酸菌飲むヨーグルトで固形豆乳ヨーグルトできました。プラズマ乳酸菌が増殖したかどうかは確かめようがないので聞かないで下さいw
- 252 :ビタミン774mg:2020/02/01(土) 04:23:52 ID:+rXE5AR1.net
- 精神科通院してる人毎年増え続けてるから日本人の腸内環境は間違いなく悪くなってる。抗うつ薬は大体便秘になるから
- 253 :ビタミン774mg:2020/02/01(土) 11:48:59 ID:+nht4E9U.net
- 私もついにヨーグルトメーカーをネットで注文したわ。
こういうのは三日坊主で終わりそうだけど、コロナが本格的に流行したら家にこもりがちになるから、案外続けられるかな。
今までプロバイオティックスに大枚払ってきたんで、少しでも節約できるとありがたい。
- 254 :ビタミン774mg:2020/02/01(土) 12:05:48 ID:ACCoK/DR.net
- 自分は逆に自家製ヨーグルからサプリに移行したよ
手間から解放されてスッキリ、サプリのコストも許容できる範囲に抑えてます
- 255 :ビタミン774mg:2020/02/01(土) 22:21:30 ID:KV6HXUTS.net
- 乳酸菌サプリ摂って納豆も食べるのは大丈夫なんかな
納豆菌は滅茶苦茶強いって聞くけど
- 256 :ビタミン774mg:2020/02/03(月) 09:53:42.87 ID:wfPObr59.net
- 【研究】人付き合いが苦手にのは腸内細菌が乏しいせいかもしれない 人の性格と腸内細菌の不思議な関係
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1580658682/
- 257 :ビタミン774mg:2020/02/03(月) 10:37:58.44 ID:PclGQQ7h.net
- >>255
納豆菌と乳酸菌の複合サプリとかそれにさらに酪酸菌も入ってるのとかよくあるからいけるんじゃね
- 258 :ビタミン774mg:2020/02/10(月) 02:56:37.50 ID:g3+52SLa.net
- ロイテリのみました。ネイチャーズウェイのパウダーのヤツ 小さじ1を10日間連続
便秘 → そこそこ効く
便臭 → 若干軽減
わかったことはこれぐらい
それ以外の効果は一年とか数年間飲み続けないとわからないのだろうな
ちなみにだが、
カリフォルニアなんちゃらってやつのほうが便秘系には効果テキメンだった
基本、軟便になるギリギリの硬さ 非常にスムーズ
便意をもよおす感覚も今までとは違う感じ
便秘気味、硬くて困るってことは一度もなかった。
便臭もかなり軽減
実に良い
パッケージのイメージもあるかもしれないが、なんか保管状態がよく品質もいいイメージ(漠然とした印象だが)
あくまで便秘系ならカリフォルニアなんちゃらのほうがいいね
それ以外の効果はよく分からん
- 259 :ビタミン774mg:2020/02/10(月) 09:40:34 ID:txTjD3eH.net
- >>258
ロイテリの主目的は虫歯や歯周病対策ではないの?
口がさっぱりしたとか、歯垢が減ったとか口内環境の変化は何か実感できましたか?
- 260 :ビタミン774mg:2020/02/10(月) 10:24:58.58 ID:g3+52SLa.net
- >>259
そこはあまり期待してなかったが
3日間歯磨き全くしてないが口臭ほぼ気にならない歯垢も激減
パウダーだからそこは良いね
すぐに飲み込まずあえて口の中で転がしてる
味は酸味のないヨーグルト、プレーンのプロテイン、甘さ控えめなクリープって感じ
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