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高たんぱくメガビタミン健康法Part 3
- 1 :ビタミン774mg :2019/11/02(土) 14:55:01.89 ID:Una3+N170.net
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高たんぱくメガビタミン健康法Part 2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1564141195/
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- 952 :ビタミン774mg :2020/04/07(火) 12:22:02.64 ID:vaqF+agw0.net
- お高いトマト程糖質は高い
リコピン?そんなもん要らねーよ
- 953 :ビタミン774mg (オッペケ Sr01-NlfB):2020/04/07(火) 12:37:18 ID:nBYWoL6cr.net
- なんだかんだで野菜は体にいいと思うよ
全く摂らない時期もあったけど
- 954 :ビタミン774mg (オッペケ Sr01-gUhg):2020/04/07(火) 12:58:51 ID:TE6xBXLqr.net
- >>952
藤川の信者さん?
- 955 :ビタミン774mg :2020/04/07(火) 13:11:43.11 ID:ri3bJ4kwp.net
- 低糖質+高タンパクでインスリン分泌刺激
ケトジェニック阻害
- 956 :ビタミン774mg :2020/04/07(火) 13:12:31.55 ID:ri3bJ4kwp.net
- …続いて金森氏が紹介するのは、コールドプレスのニンジンジュースだ。
「低速回転のジューサーにニンジンを入れて作るのですが、これだと食材を加熱せずに、石臼のように低速ですり潰して搾汁するため、栄養素を壊さず、酵素も摂ることができる。デトックス効果があるので、これを飲んだ次の日は便通も良くなるし、肌もツヤツヤになります」
ニンジンは免疫力を高め、ガン予防や治療にも効果があると知られている。
「自然治癒力を高める『ゲルソン療法』でもコールドプレスのニンジンジュースは取り入れられています。知人で末期の肺ガンを患っていた人がいるのですが、このジュースを毎日2リットル飲んだら、見事に治ったんですよ」
https://hbol.jp/146195
2017.7
- 957 :ビタミン774mg (アウアウカー Saf1-2KnE):2020/04/07(火) 15:46:25 ID:NiwASf81a.net
- 一日一食かつ定期的な断食、玄米、野菜、青魚メインを一年半続けてガタが来た。
最初は不眠症治る、睡眠時間短くても疲れない等メリットあったけど、半年くらいで空腹感を感じなくなる、ひどい便秘、一日中眠い等の症状何出て、ある日突然会社にいけなくなった。
そこで書籍でメガビタミンやら鉄分やらのタンパク質の重要性を知り今では少し回復した。
両極を経験してみると色々知れて面白いな。
- 958 :ビタミン774mg (ワッチョイ 4de1-yzs9):2020/04/07(火) 17:33:03 ID:o7Jmta440.net
- >>957
面白いで済んでよかったよ。
知らなかったら……知らない人はずっとそのままだよ。
- 959 :ビタミン774mg (ワッチョイ e5d3-2KnE):2020/04/07(火) 19:31:36 ID:x3GIUSFd0.net
- 3日食べなきゃ7割治るの信者だったからな。
1時間あるけば寝込まないといけないくらい疲れるし、タンパク質不足で短絡的な考えしか出来てなかったから結構危なかったかも。
でも結局マクガバン報告はどっちの考えが正しいんやろ。
- 960 :ビタミン774mg (ワッチョイ e516-usA9):2020/04/07(火) 21:21:28 ID:KmFB47f+0.net
- >>957
貴重な話ありがとう。
私は貧血から藤川理論に出会って、今までで一番元気を体感しているけど、
ママ友にいくらタンパク質大事って伝えても伝わらない。(だからもう言わない)
菜食から肉食へ転向はたまに聞くけど、逆もあるか。挫折する人も一定数いるよね。
- 961 :ビタミン774mg (ワッチョイ e5d3-2KnE):2020/04/07(火) 21:39:53 ID:x3GIUSFd0.net
- 確かに4時間おきにプロテイン飲んで異常な量のビタミン摂取せんと栄養足りんなんて誰も信じんわな。
因みに自分は男だけど上記の症状出たから女性はもっと気をつけないと。
まだまだメンタル弱いけどこれから改善幅が楽しみでもある。栄養失調時期が人生の大半だったから効果出るまで時間かかりそう。
あと人生最大の肌荒れになってるんでそっちも期待してる。
- 962 :ビタミン774mg (ラクッペペ MM4b-eZ98):2020/04/07(火) 21:43:00 ID:Hz/+PkV7M.net
- 昔玄米菜食をやってたんだけど
やっぱり体調は良くなかったな
常に倦怠感と疲労感に悩まされた
歯も虫歯だらけになってやたらと歯医者通いしてたんだけど
それは言われてる通り玄米のフィチン酸が身体からカルシウムを追い出した為なんだと思ってる
- 963 :ビタミン774mg (ワッチョイ 031a-fACB):2020/04/07(火) 21:44:15 ID:EMQOLb+f0.net
- >>948
あの老け方だと何言っても説得力ないよな
株での儲け方を指南するなら自分が儲けてないとならないし、
筋肉のつけ方を指導するなら自分が筋骨隆々でないと
同様にアンチエイジングを語るなら自分が若々しくないとな
- 964 :ビタミン774mg :2020/04/07(火) 22:23:16.69 ID:blP51+5v0.net
- >>960
私も貧血だったよー
常にきつい、やる気がでない、朝起きられないとかも貧血のせいなんて思ってもみなかった
ここではいろいろ書かれてるけど私は藤川先生のブログと出会えて良かったと思ってる
- 965 :ビタミン774mg (ワッチョイ b516-ao75):2020/04/07(火) 22:52:58 ID:6SPQ9V5n0.net
- すれ違いかもしれませんが、カフェイン飲料やめると凄い変わるよ。コーヒー一日3杯程度しか飲んでなかったけど何となく毎日怠くて副腎疲労にはビタミンcがいいと書いてあったので、摂取するもいまいち効果を実感できず。
離脱症状つらいけどコーヒー完全にやめたら、ビタミン大して摂取してないのに体調がかなり変わったよ。栄養をたくさん取り入れるのも勿論大事ですが、特定の物質を完全に断つのは効果あると思います。
- 966 :ビタミン774mg (ワッチョイ e516-usA9):2020/04/07(火) 23:01:05 ID:KmFB47f+0.net
- >>964
お互い良かったね!
私も藤川先生は命の恩人だと思っている。
やっと人間らしい生活が送れるようになった!
- 967 :ビタミン774mg (アウアウクー MM81-oBxj):2020/04/07(火) 23:09:40 ID:5Rs9qHnnM.net
- 肉や魚少なくて米やパン、うどん、パスタ中心に野菜や果物ばかりの食事してたら鉄分確かに激減してた
肉食って鉄分回復すると不定愁訴も減るのは事実だな
フェリチン200とか300とかまで増えるのかはわからんが
- 968 :ビタミン774mg (ワッチョイ e5d3-2KnE):2020/04/07(火) 23:12:49 ID:x3GIUSFd0.net
- 400までは確認できたような。
てか藤川本や小西本読んでると一日一食はほんとあかんな。
体質にもよるやろけど虚弱体質やから余計体調悪くしてった。
- 969 :ビタミン774mg (ワッチョイ 1bbc-usA9):2020/04/07(火) 23:27:04 ID:blP51+5v0.net
- >>966
( ´∀`)人(´∀` )
- 970 :ビタミン774mg :2020/04/08(水) 10:40:20.18 ID:U0TFEYT00.net
- >>965
そもそもなんでコーヒー飲み始めたかだよ
私の場合は鬱傾向からタバコカフェイン依存になりタバコは止めれたけど
カフェイン半年止めて体調は良くなるけど鬱が強くて結局再開してる
そもそもの鬱の改善はっつうとこれは中々難しくてね、でカフェイン依存
- 971 :ビタミン774mg (アウアウカー Sa47-5zvt):2020/04/08(水) 16:07:38 ID:JKkouH2Ua.net
- 便秘にはマグネシウムと書かれていましたがマグネシウムにも色々あって選べません。
皆さんのお勧めのものを教えてください。
- 972 :ビタミン774mg :2020/04/08(水) 19:48:15.49 ID:UFPySlYQ0.net
- マグネシウム
- 973 :ビタミン774mg (ワキゲー MM9e-+ala):2020/04/08(水) 21:27:11 ID:jaUpLAT8M.net
- >>971
信長のYoutubeのマグネシウムのやつあるからみれば?
- 974 :ビタミン774mg :2020/04/08(水) 22:15:06.63 ID:doOylBuU0.net
- ああ!
神動画発見。
ありがとうございます。
- 975 :ビタミン774mg (ワッチョイ d716-XCD1):2020/04/10(金) 12:03:27 ID:yCMwRV820.net
- すぐにコロコロ言うことを変える無責任な姿勢が批判されてるわけで
傷つけるつけないとかそういう問題じゃないんですけど
- 976 :ビタミン774mg :2020/04/10(金) 19:43:39.11 ID:yj6NpT0G0.net
- ポエマーに成り下がったな
- 977 :ビタミン774mg :2020/04/10(金) 19:57:42.08 ID:ZLUCzfXn0.net
- この流れ何回も見てる
内省?→暴走→内省?→暴走→
- 978 :ビタミン774mg :2020/04/10(金) 22:14:01.56 ID:FuiNN2hba.net
- 脂肪肝の人は鉄を摂ると!肝硬変、肝臓癌のリスクがあるようなんだけど、この一派の人達は何か言ってる?
- 979 :ビタミン774mg :2020/04/10(金) 23:10:21.52 ID:BVMTqqWR0.net
- 脂肪肝をまず治療しろよ
- 980 :ビタミン774mg :2020/04/10(金) 23:19:27.65 ID:Swx73mvKa.net
- なんでそこにエクスクラメーション
- 981 :ビタミン774mg (ワッチョイ 4fcb-oZx+):2020/04/11(土) 00:09:00 ID:w0KxxeZn0.net
- 金森式で脂肪肝治ったよ
マジで
- 982 :ビタミン774mg :2020/04/11(土) 06:20:55.51 ID:7OuUeN9Br.net
- 小西よ
今度はヨガか?
- 983 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7b64-zfCe):2020/04/11(土) 15:46:10 ID:HDYXMC4W0.net
- >>977
おもしろい!そういう歴史を繰り返してきたのね
メガビタメガプロでいい思いしたから充分かもしれんけど
これ以上の新しいネタって無さそう
これから流行るとすればPBWFとかRAPあたりだと思うけど
それって今まで散々こき下ろしてきた分野だからなあ
何食わぬ顔でそれらにメガビタメガプロ組み合わせたら大したもんだw
- 984 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7b64-zfCe):2020/04/11(土) 15:52:37 ID:HDYXMC4W0.net
- よくこてつが言うプロテインが飲めない人って意味がわからんのだけどw
飲むだけなら20g×3だろうが×5だろうが普通いくらでも飲めるだろうに
それができないっていったいどんな病人だよ
乳糖で下痢しましたってオチじゃないよねw
- 985 :ビタミン774mg (ワッチョイ a264-T/MO):2020/04/11(土) 16:14:46 ID:Z1n+8TFJ0.net
- そんな病人なんでしょ
- 986 :ビタミン774mg (ブーイモ MM93-tx4Y):2020/04/11(土) 19:58:34 ID:rvJTTwf5M.net
- >>984
胃がもたれたり気持ち悪くなったりして飲めないんだよ
- 987 :ビタミン774mg (ワッチョイ 9be1-b4Rr):2020/04/11(土) 22:44:23 ID:DsyYOk6M0.net
- >>984
下痢するんだよ。
- 988 :ビタミン774mg :2020/04/12(日) 00:30:49.51 ID:Wez8xsNI0.net
- まず飯食えよ。飯食えないんなら病気だからプロテイン飲んでる場合じゃないだろ
- 989 :ビタミン774mg :2020/04/12(日) 01:47:57.03 ID:M3VU5TjV0.net
- 流石、かな大先生w
プリンセス号では
無症状感染は46%
そのなかに入る自信は
めちゃくちゃある
なんのためにこの3年間メガビタミンをやってきたのか。
何があっても生き残るためだ
(除く寄生虫)
https://twitter.com/kanasuzukinotwt/status/1248788414821892097?s=21
(deleted an unsolicited ad)
- 990 :ビタミン774mg (ワッチョイ 0625-e282):2020/04/12(日) 02:52:53 ID:twkPWOQZ0.net
- >>984
胃がん切った人とか胃の病気の人は飲めないよ。全員飲めるようになるというのはおかしい。飲めないのはこき下ろすとか啓発セミナーやん。脂溶性ビタミンや金属も推奨量が多すぎる。そのうち必ず問題になる。
- 991 :ビタミン774mg :2020/04/12(日) 07:17:01.19 ID:BGFLf9N+r.net
- 過剰な鉄サプリの推奨はいつか問題になる気がするわ
あとあの界隈は人口甘味料や添加物は全く問題視してないんだね
腸内環境はどうなってるんだろうか
- 992 :ビタミン774mg :2020/04/12(日) 08:23:08.92 ID:Hzsa4s46M.net
- >>989
無症状感染をなめてかかってるな
無症状でも肺がじわじわ侵されるんだろ
- 993 :ビタミン774mg :2020/04/12(日) 08:24:12.63 ID:Hzsa4s46M.net
- それに施術やってんなら
自分が感染させる側にまわるかもしれないのにな
- 994 :ビタミン774mg (オッペケ Sr5f-Q07G):2020/04/12(日) 08:40:58 ID:K/Aw3Vgdr.net
- あの界隈はバカばっかり
コテツ盲信者ってなんでこう視野が狭いのか
- 995 :ビタミン774mg (ワッチョイ 6fbf-8TKJ):2020/04/12(日) 09:49:31 ID:rlkcMuQH0.net
- 次スレ誰か立ててちょんまげ
- 996 :ビタミン774mg (ワッチョイ 4fcb-oZx+):2020/04/12(日) 10:16:19 ID:8L4GUQhQ0.net
- お断る
- 997 :ビタミン774mg (ワッチョイ 4fcb-JJVF):2020/04/12(日) 10:49:45 ID:NF6mULXQ0.net
- 次
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1586656099/
- 998 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7b64-zfCe):2020/04/13(月) 03:10:08 ID:784Cn6ag0.net
- >>990
>胃がん切った人とか胃の病気の人は飲めないよ。
なんでそんな当たり前のこといちいち書くんだ?
胃がんの人に「まず20g×1回から始めましょう」って言う方がおかしいだろ
- 999 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7b64-zfCe):2020/04/13(月) 03:11:32 ID:784Cn6ag0.net
- それでも「すべての不調はプロテイン不足」って言ってるから馬鹿にされるわけで
- 1000 :ビタミン774mg (ワッチョイ 7b64-zfCe):2020/04/13(月) 03:13:08 ID:784Cn6ag0.net
- >治った例だけをあげて、治らなかった人は無視する
>あるいは治らなかった人を攻める。
w
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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