登山最中、後、の膝の痛み

1 ：ビタミン774mg：2019/11/28(木) 11:26:26.45 ID:51S7l5eZ.net

途中と日常生活にも支障をきたすほど痛くなる時ありませんか？
でも山登りは好きだし辞められん。

2 ：ビタミン774mg：2019/11/28(木) 17:02:59 ID:???.net

サプリメントじゃなくて歩き方と筋力の問題
歩き方がまともなら
かなりゆっくりスピード落として静荷重で登山と下山をしていれば
そのうち鍛えられる

3 ：ビタミン774mg：2019/12/02(月) 20:04:57 ID:7spuy1k7.net

リフリーラのひざサポーターをして登ると膝痛めないし、
ズリ落ちないし登りやすくなるからとてもいいよ。
歩行姿勢も正してくれるから歩きやすいよ

4 ：ビタミン774mg：2019/12/03(火) 14:38:06 ID:ZwK67Z73.net

スティックっすよ！

5 ：ビタミン774mg：2019/12/17(火) 14:40:53.96 ID:???.net

CBD以外無理ぽ

6 ：ビタミン774mg：2020/03/26(木) 06:44:28.43 ID:???.net

コラーゲンを飲みましょう

7 ：ビタミン774mg：2021/09/03(金) 11:47:57.67 ID:???.net

サポーター迷う

8 ：ビタミン774mg：2022/01/25(火) 02:33:42.16 ID:jq1Xq/rEZ

https://twitter.com/oideena/status/1349556845766201345
おいでよ！南会津。
@oideena
地酒自販機は会津鉄道の会津田島駅にもありますヨ( ´艸｀)

改札を出てすぐ！

南会津を列車で旅する時はぜひ！

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