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【MVM】マルチビタミンミネラル総合64【個人輸入】
- 1 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 73dc-DcJe [180.44.4.172])：2019/12/21(土) 12:35:13 ID:+0SbXL2b0.net
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。
前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合63【個人輸入】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1557092045/
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と必ず入れてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 21dc-DcJe [180.44.4.172])：2019/12/21(土) 12:35:57 ID:+0SbXL2b0.net
- ◇月額費用順 売れ筋マルチ (2019/12/21 iherb.com調べ)
*114円 21st Century, Sentry (鉄あり)
http://iherb.com/p/10525
*257円 Now Foods, Daily Vits (鉄あり)
http://iherb.com/p/528
*860円 Paradise Herbs, Earth's Blend (鉄なし/鉄あり)
http://iherb.com/p/42405 http://iherb.com/p/42406
*987円 Nature's Way, Alive! Once Daily (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/37794 http://iherb.com/p/39614
1005円 Life Extension, Two-Per-Day Capsules (鉄なし)
http://iherb.com/p/86453
1130円 Irwin Naturals, Dr. Linus Pauling (鉄あり)
http://iherb.com/p/3214
1205円 Now Foods, ADAM/EVE (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/23364 http://iherb.com/p/23363
1325円 Rainbow Light, Just Once (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/1794 http://iherb.com/p/1797
1708円 MegaFood, One Daily (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/11926 http://iherb.com/p/49155
1740円 Gaspari Nutrition, Anavite (鉄なし)
http://iherb.com/p/30537
1741円 Optimum Nutrition, Opti-Men/Women (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/57069 http://iherb.com/p/38973
1899円 Nature's Way, Alive! Max Potency (鉄なし/鉄あり)
http://iherb.com/p/4120 http://iherb.com/p/4119
1934円 Source Naturals, Life Force (鉄なし/鉄あり)
http://iherb.com/p/1259 http://iherb.com/p/1254
3102円 MegaFood, Multi for Men/Women (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/68431 http://iherb.com/p/68435
3515円 Garden of Life, Vitamin Code (男性用/女性用)
http://iherb.com/p/12616 http://iherb.com/p/10413
5936円 Source Naturals, Elan Vital Multiple (鉄なし)
http://iherb.com/p/1453
6531円 Life Extension, Mix Capsules (鉄なし)
http://iherb.com/p/86458
*一般的に男性は鉄なし、女性は鉄ありがおすすめ。
- 3 ：ビタミン774mg (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM45-FHzz [210.154.166.124 [上級国民]])：2019/12/21(土) 13:15:20 ID:zM4n06bqM.net
- おっつー
- 4 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9325-2Ish [221.187.20.134])：2019/12/21(土) 20:17:36 ID:uYfaBtpg0.net
- 乙です
- 5 ：ビタミン774mg ：2019/12/22(日) 00:03:48.73 ID:ZU9TUcNA0.net
- GATのマルチビタミン飲むと、夜寝られなくなる。
- 6 ：ビタミン774mg ：2019/12/22(日) 03:52:32.95 ID:1fG3SaJw0.net
- カルシウム必要ないなら、どのミネラルサプリがいいと思う？
- 7 ：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMad-DcJe [150.66.127.248])：2019/12/22(日) 04:10:49 ID:qYa7Zb8UM.net
- あいつは人の悪口専門で自分の飲んでるのは絶対言わないよバカにされるからね
俺はカルマグ飲んでるけどその金でまずプロテインとフィッシュオイルが先だと思う
- 8 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9368-CWnX [221.171.201.85])：2019/12/22(日) 11:24:19 ID:1PrqUhPJ0.net
- カルシウムはホエイと大豆から十二分に摂れる
ゴマも食べればなおさら
- 9 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-4tOU [111.216.207.225])：2019/12/22(日) 11:25:38 ID:1fG3SaJw0.net
- ビタミンやミネラルで寝られなくなるなんてあるん？
- 10 ：ビタミン774mg ：2019/12/22(日) 18:10:25.69 ID:D6dUdufY0.net
- 2年ぶりくらいにTPDのカプセル買ったらボトルもカプセルもかわってた。
前は白いボトルにクロレラかスピルリナの緑色のカプセルだったはず。
ボトルもカプセルも小さくなった？
- 11 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9325-2Ish [221.187.20.134])：2019/12/22(日) 18:49:29 ID:RtZrdFLe0.net
- >>10
つい最近ボトルがリニューアルされた
カプセルの方はクロロフィルカプセルから普通のカプセルに変わったけど
それ以外の成分は以前のと全く変わらない
大きさも変わらないと思う
- 12 ：ビタミン774mg ：2019/12/23(月) 03:57:33.53 ID:t2KtVVUSM.net
- https://ugc-images.images-iherb.com/ugc/20191218/d161e1a5-4163-40fb-ac4d-28d0bbbf6af5/l.jpeg
なんか安っぽくなったなー
- 13 ：ビタミン774mg ：2019/12/23(月) 04:43:47.92 ID:naWu54YZ0.net
- 何のミネラルだけ飲んでればいい？
- 14 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-4tOU [111.216.207.225])：2019/12/24(火) 14:50:25 ID:jokE8Y150.net
- ビタミン剤飲むことで鼻水出たりする？
アレルギーとかあんのかしら
- 15 ：ビタミン774mg ：2019/12/24(火) 18:44:45.21 ID:p6yAW75x0.net
- >>8
ホエイプロテインにカルシウムなんて入ってるか？
成分には書かれてないみたいだけど
- 16 ：ビタミン774mg ：2019/12/24(火) 19:55:31.78 ID:MYssql2T0.net
- パラダイスハーブ飲んでる人いる？TPDから変えようと思うんだけど、実際あり？
- 17 ：ビタミン774mg ：2019/12/24(火) 20:04:38.41 ID:G81d1zKj0.net
- >>15
ホエイプロテインにも多くはないけどカルシウム入っているよ
乳清wiki
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%B3%E6%B8%85
- 18 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2168-CWnX [110.233.45.191])：2019/12/24(火) 21:31:24 ID:7IRiJqKW0.net
- >>15
それホエイか？
どのホエイにもカルシウムの表記はあると思うが
トレーニング後と就寝前に２スクープずつ飲むとすると
カルシウム５００ｍｇ程度は取れるはず
- 19 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-4tOU [111.216.207.225])：2019/12/25(水) 11:18:59 ID:z+vcOtUW0.net
- サプリメントは必要ないんでしょ？健康に悪いのかしら？
- 20 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e964-CWbB [58.12.25.236])：2019/12/25(水) 11:34:26 ID:xdShLvIv0.net
- >>13
足りないもの
- 21 ：ビタミン774mg ：2019/12/25(水) 12:34:17.64 ID:z+vcOtUW0.net
- チーズだけでマルチミネラルの代わりになる？
- 22 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29e1-YiuP [218.216.254.77])：2019/12/25(水) 17:28:39 ID:phBLIFEq0.net
- >>19
なぜここにいる？
チーズの栄養成分ググれば済むのでは。
- 23 ：ビタミン774mg ：2019/12/27(金) 21:12:07.61 ID:9B+pfvY10.net
- ALIVEの＋50って成分量ヤバくない？
気になるけどどうしても手が出せん。。。
- 24 ：ビタミン774mg ：2019/12/27(金) 22:14:21.50 ID:tIg3tf+50.net
- >>23
たかがビタミンミネラルでヤバイも何も無いでしょ
何か危険な物質でも入ってたか？
- 25 ：ビタミン774mg ：2019/12/27(金) 23:43:45.76 ID:9B+pfvY10.net
- >>24
そうなの？
なんか基準量100%を少し超えたぐらいならまだ分かるけど、1000%超えが沢山あるんだが
毎日摂取するとか不安
- 26 ：ビタミン774mg ：2019/12/28(土) 01:08:14.85 ID:t+jYcM9ma.net
- ミネラルは危ない
- 27 ：ビタミン774mg ：2019/12/28(土) 01:13:00.61 ID:qcIpQT9Q0.net
- 飲み始めは黄色かった尿が最近だいぶ薄くなったんだが
- 28 ：ビタミン774mg ：2019/12/28(土) 01:18:52.69 ID:HnSvs36g0.net
- >>25
TPDに比べれば、たいしたことないような。
もりもり盛っても、オシッコと一緒に体外へだからね。
- 29 ：ビタミン774mg ：2019/12/28(土) 02:06:41.23 ID:XgFjmL6g0.net
- 脂溶性は摂りすぎると危険な場合があるけど
水溶性なら問題ない
- 30 ：ビタミン774mg ：2019/12/28(土) 08:59:34.34 ID:AJgcu1qN0.net
- そもそも100%に設定している数字も欠乏症を防ぐためのものだったりするからね
気にするなら耐用上限量のほうかな
- 31 ：ビタミン774mg ：2019/12/29(日) 01:39:52.59 ID:oQXBHbGZM.net
- ここでも自分がサプリメーカーの調合師より栄養学に詳しいと思い込んでる奴がセレンがどうだのぐちゃぐちゃ言ってるけど抗がん作用という理由があって分量決めて入れてるからな
誰の言うこと信じたって勝手だけど
- 32 ：ビタミン774mg ：2019/12/29(日) 10:35:12.35 ID:RJ9oaoIIa.net
- 偽医者メガビタミンとかが？w
- 33 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfbf-K0SF [115.36.131.250])：2019/12/30(月) 11:47:55 ID:6aWuWTwF0.net
- スーパーだろ
- 34 ：ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdbf-0dXP [49.104.50.111])：2020/01/02(Thu) 20:43:54 ID:KGqXZyTzd.net
- Amazonで買えるマルチビタミンアンドミネラルで含有量高くてコスパいいの教えて
- 35 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-hcJJ [221.187.20.134])：2020/01/02(Thu) 20:56:09 ID:5No7vJMH0.net
- >>34
ツーパーデイ
- 36 ：ビタミン774mg ：2020/01/02(木) 21:38:53.99 ID:KGqXZyTzd.net
- >>35
レスありがとうございます
Amazonでツーパーデーで検索して最初に出てくるやつですか？これ⬇
acquavita(アクアヴィータ) マルチビタミン&ミネラル+64種の野草発酵エキス 60粒
- 37 ：ビタミン774mg ：2020/01/02(木) 23:10:48.28 ID:VZSFpkoXr.net
- >>36
>>12に商品画像あるよ
- 38 ：ビタミン774mg ：2020/01/02(木) 23:33:49.45 ID:5No7vJMH0.net
- >>36
それ全然別物
ツーパーデイだってば
Two Per Day な
アクア何とかなど知らんわ
- 39 ：ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdbf-0dXP [49.104.50.111])：2020/01/03(金) 02:34:37 ID:1SZOHsJjd.net
- >>37
>>38
レス?
白と青どちらがいいの？どう違うの？
- 40 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-G2Sp [106.154.52.49])：2020/01/03(金) 02:38:40 ID:OvaSG+7Ja.net
- パッケージが変わっただけ
トンじゃねーよ
- 41 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cb3f-pIXJ [60.56.214.104])：2020/01/03(金) 19:05:50 ID:iN6q8QU00.net
- Two per dayとnow foodsのADAMならどっちがいいの？
- 42 ：ビタミン774mg ：2020/01/04(土) 15:43:34.92 ID:KLkIVuBx0.net
- 好きな所から買え
https://ja.luckyvitamin.com/sb-two%20%20per%20day
http://vitamins-supplements.professionalsupplementcenter.com/search?w=Two%20Per%20Day&btnSearch=Search
https://www.evitamins.com/jp/s/search?keywords=Two+Per+Day
https://www.vitacost.com/productResults.aspx?N=0&ss=1&Ntt=Two%20Per%20Day
- 43 ：ビタミン774mg ：2020/01/05(日) 01:47:54.81 ID:5W73tKOjM.net
- NOWは葉酸がフォレイトじゃないっしょ
- 44 ：ビタミン774mg ：2020/01/05(日) 06:47:54.66 ID:w45woBgW0.net
- アナバイトが一番
- 45 ：ビタミン774mg ：2020/01/05(日) 13:17:28.23 ID:pSZtb3C70.net
- 【マイト∠ーヤの経済学】 社会資本主義〝７対３″
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/economics/1575611861/l50
http://o.5ch.net/1lm0u.png
- 46 ：ビタミン774mg ：2020/01/06(月) 19:25:03.14 ID:GdoWE51J0.net
- ツーパーデーって亜鉛入ってるのに、銅入ってないけど問題ないの？？
- 47 ：ビタミン774mg ：2020/01/06(月) 19:38:15.44 ID:wlIxRFk30.net
- https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1515803986/887
- 48 ：ビタミン774mg ：2020/01/06(月) 20:01:41.91 ID:5xUVayGF0.net
- メリケンさんは食事から鉄・銅を十分に摂りがちになるから過剰摂取にならないように敢えて無しにしているMVMが有ったりするよ
- 49 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMd1-N8Bi [110.165.134.118])：2020/01/11(土) 02:56:55 ID:x1jjTz7fM.net
- ダグラスって本場アメリカではどうなの？
ダグラス日本ってのがあって最初このUPXから始めたのだけど飲む量が多く（1/3スプリットだと1日24錠が規定）て、ツーパーデイと何が違うの？
- 50 ：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMd1-N8Bi [110.165.134.118])：2020/01/11(土) 02:59:42 ID:x1jjTz7fM.net
- ツーパーデイなどの2錠とかで済むもの何が違うって意味ね
日本ダグラスのは日本語で成分表示があるし、全て天然成分で安心かと思ってたのだけどそうでもなさげなのかな、と思ったから切り替えしてる
- 51 ：ビタミン774mg ：2020/01/11(土) 07:14:26.89 ID:A4bX8bTM0.net
- 日常的に運動してなけりゃ
マルチ要らなくないかな
普通に野菜山盛り食うほうが満足感あるし
- 52 ：ビタミン774mg ：2020/01/11(土) 08:43:38.65 ID:hZCY2BWu0.net
- >>51
じゃあそれでどうぞ
- 53 ：ビタミン774mg ：2020/01/12(日) 08:13:53.54 ID:FwdgmL1k0.net
- >>51
野菜を日常的に山盛り食べられるならその方が良いよ。サプリはあくまで補助食品だからね。
- 54 ：ビタミン774mg ：2020/01/12(日) 13:24:15.43 ID:d6Hz4dqt0.net
- >>39
今は土も痩せてるから野菜にビタミンミネラルが昔ほど含まれてないらしいから
野菜で満たそうと思うとバケツ一杯食わなきゃならんらしい
- 55 ：ビタミン774mg ：2020/01/12(日) 13:25:15.70 ID:d6Hz4dqt0.net
- アンカーミス
>>51だった
- 56 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cdbf-MAID [210.148.100.49])：2020/01/12(日) 21:03:23 ID:Vq4JP7wW0.net
- 自分もマルチビタミンのサプリ飲んでてこんなこというのもあれだけど
大昔から人間は各個人個人が何かの栄養が過多で何かの栄養が不足して生きてきた
どの栄養が不足したらどんな病気になるとかいろいろいわれてるけど
じゃあ仮に子どもの頃から完璧な栄養バランスでずっと生きてきたら
どんな最期を迎えられるんだろうと常々疑問に思ってる
栄養バランスなんて追い求めることが無理無意味なんじゃね？と
- 57 ：ビタミン774mg ：2020/01/12(日) 23:08:26.96 ID:eIGPLtiW0.net
- 現代社会的にストレス過多な生活をしているとストレスから発生する有害事象から身体を守るためにビタミンミネラルを余分に消費し欠乏状態に陥っちゃうんじゃないかなとか思ってる
- 58 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 95bc-K7Oi [124.212.27.81])：2020/01/12(日) 23:46:42 ID:xkvjkFxM0.net
- 昔の方がストレスフルだったのでは
- 59 ：ビタミン774mg ：2020/01/13(月) 05:13:26.79 ID:DoAMEA1+M.net
- 米とタクアンだけでも変わらねーよ
俺は自己満でサプリ飲んでるが栄養満点の糞がでるだけだ
- 60 ：ビタミン774mg ：2020/01/13(月) 20:54:57.89 ID:uYxDNf9V0.net
- 栄養は食事が基本でサプリは補助なら規定量の半分でも良いのでは？
- 61 ：ビタミン774mg ：2020/01/13(月) 21:10:34.56 ID:A3SEsBLH0.net
- ﾏﾙﾁ(･A･)ｲｸﾅｲ
- 62 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1d74-V+qk [60.44.88.202])：2020/01/15(水) 12:40:13 ID:HsRa+5fY0.net
- tpd以外でおすすめない？
- 63 ：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdc3-vVnA [1.75.228.70])：2020/01/15(水) 12:55:12 ID:sJBRTcQfd.net
- >>62
life extension mix
- 64 ：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM89-6pna [150.66.96.60])：2020/01/15(水) 15:28:16 ID:611bUIXeM.net
- >>63
高い
- 65 ：ビタミン774mg ：2020/01/15(水) 16:01:01.73 ID:8y+vP4ScM.net
- アメリカ本国ではもうサプリメントって流行っていないのかな
- 66 ：ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MMe9-Dt0r [134.180.5.254])：2020/01/15(水) 21:07:42 ID:J/N9SsV+M.net
- >>62
ないね
- 67 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cddc-GD4L [180.44.4.172])：2020/01/15(水) 23:21:57 ID:/idHRijn0.net
- >>62
同じメガビタ系ならLife Forceかな
- 68 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6325-Dt0r [221.187.20.134])：2020/01/15(水) 23:36:20 ID:qkeU6Bx70.net
- >>67
あれはコスパ悪い
値段がTPDの倍だもんな
- 69 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e394-iiIH [61.123.10.136])：2020/01/16(Thu) 01:02:56 ID:aUNJWMUM0.net
- >>62
univite
- 70 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 06:55:27.42 ID:g2Socgom0.net
- マキシヘアだよ
- 71 ：ビタミン774mg ：2020/01/16(木) 07:24:34.93 ID:O6tbump+0.net
- >>65
メチャメチャ流行ってる
プロテインだけでも何十種類もある
- 72 ：ビタミン774mg ：2020/01/19(日) 23:29:36.06 ID:7HVjT2Li0.net
- アメリカって医療費クソ高いから、病気にならないようにサプリ漬けじゃなかったっけ？
あと健康を害するサプリが流通しないようにFDAが見張っているからイメージ
ただしアメさん基準で作られているのを個人輸入で日本で飲んでいるから、過不足が生じるのも注意って感じかな
- 73 ：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-A78j [126.208.204.146])：2020/01/21(火) 16:20:49 ID:6hEq8jker.net
- Life Extension mixは微量とはいえカルシウムが入ってるんだよなぁ・・・
余計なのが入ってなければ買いなのに。
- 74 ：ビタミン774mg ：2020/01/21(火) 18:12:27.06 ID:4cdU1EA50.net
- >>73
微量のカルシウム位問題ないだろ
- 75 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 01:21:52.04 ID:17BA87U/0.net
- 毎日ちりめんじゃことかししゃもとか大量に喰ってる人も血管障害で死んでんか？
- 76 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bbc-OKxj [113.148.45.70])：2020/01/22(水) 03:03:14 ID:Kd/BvFah0.net
- なぜサプリのカルシウムを取ると血管に沈着するのかの研究はあるの？
キレート化やアミノ化してればオーケー？
マグネシウムを飲んでればオーケー？
- 77 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 08:48:23.03 ID:UWH7Bf2M0.net
- 小魚もサプリも同じカルシウムなのに
サプリだけが有害だとする客観性のあるエビデンスはあるのか？
ないんだろうな
- 78 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 11:51:22.48 ID:hFgxjlnA0.net
- カルシウムのサプリを飲んでる人は死ぬよ
- 79 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 11:56:05.68 ID:UWH7Bf2M0.net
- ひとつ考えられるのは
サプリで摂ると過剰摂取になりやすいというのはあるかも知れないな
あまりにも簡単に沢山とれるから
食物からだとそんなに大量にはとれないけど
要するに適正な量ならサプリでも食物からでも同じく安全という事だろう
- 80 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 18:15:54.07 ID:VU0iSv7/0.net
- 精製されたものを一度に大量に摂ると血中濃度が上がりすぎて異常をきたす
- 81 ：ビタミン774mg ：2020/01/22(水) 23:34:46.17 ID:YytXgwhK0.net
- >>78
ビタミンのサプリを飲んでる人もいつか死ぬよ
- 82 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b9b-+rf/ [111.216.207.225])：2020/01/23(Thu) 14:53:46 ID:jpaRL8Yx0.net
- ビタミンCは必要か？
- 83 ：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-KFQM [106.133.132.120])：2020/01/23(Thu) 17:26:07 ID:sdvi//yNa.net
- 米食べてるといつか死ぬぞ
- 84 ：ビタミン774mg ：2020/01/23(木) 20:20:56.67 ID:JoSR04X9a.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 85 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d40-JPiV [122.22.108.45 [上級国民]])：2020/01/23(Thu) 20:50:26 ID:j1SgDdoc0.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 86 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d40-JPiV [122.22.108.45 [上級国民]])：2020/01/23(Thu) 20:50:29 ID:j1SgDdoc0.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 87 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d40-JPiV [122.22.108.45 [上級国民]])：2020/01/23(Thu) 20:50:32 ID:j1SgDdoc0.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 88 ：ビタミン774mg ：2020/01/23(木) 21:15:06.03 ID:QkSrBCZR0.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 89 ：ビタミン774mg ：2020/01/23(木) 21:15:51.64 ID:QkSrBCZR0.net
- >>83
空気吸ったり水を飲んでると、いつか必ず死ぬぞ。
- 90 ：ビタミン774mg ：2020/01/23(木) 21:19:05.11 ID:DsZAD0baa.net
- 都合悪い書き込みされて流してんのか
ダセエw
- 91 ：ビタミン774mg ：2020/01/23(木) 22:12:40.50 ID:DD7IVzYW0.net
- >>82
必要に決まってるだろ
ただしサプリで補う必要はないが
- 92 ：ビタミン774mg ：2020/01/25(土) 14:51:51.84 ID:aSoTeZKYd.net
- ビタミンB12 と 葉酸 との組み合わせは発がんリスクが上がるって本当ですか？
このスレでは常識ですか？
https://youtu.be/jGGA_OzW5bE
- 93 ：ビタミン774mg ：2020/01/25(土) 15:18:37.33 ID:jk9hdRFZ0.net
- >>92
この人いわく正しく使えばいい面があり、適当に使うと危ないらしい
あとサプリ買うならビタミンB12、葉酸ともにフォームを気にしたほうがいい感じ？
https://www.youtube.com/watch?v=7a8K6IJ1BVs
- 94 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 12:41:27.08 ID:C4nYnuHD0.net
- ビタミンCとｂ軍どっちがいいの？
- 95 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 12:47:36.38 ID:5zU2RaQq0.net
- >>94
D
- 96 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 12:55:43.86 ID:C4nYnuHD0.net
- >>95
Dは日光浴だけでいいんだろ？
- 97 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 12:56:00.61 ID:C4nYnuHD0.net
- >>92
まあでもたった１つのソースだからな
- 98 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 15:40:09.21 ID:s68DvOBH0.net
- 好き嫌いせずなんでも食べましょう
- 99 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 16:05:48.72 ID:sO1mXqsF0.net
- 冬場に日に当たって1日のビタミンD摂取量(5.5mcg{220IU})を摂ろうとしたら、顔に直射日光を1時間だっけ？
それだと疾病予防とかを目的にして数千IU摂取とか無理っぽいし、そこまで直射日光に当たっていたら紫外線の悪影響のほうが上回りそう
- 100 ：ビタミン774mg ：2020/01/27(月) 16:38:22.36 ID:C4nYnuHD0.net
- １時間くらいなんてことはない
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