【MVM】マルチビタミンミネラル総合64【個人輸入】

543 ：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-SerI [123.225.25.124])：2020/06/07(日) 02:16:24 ID:uuf+jhC60.net

>>541
ビタミンAが100g当たり鶏レバーは14000ugあり
1日の最大上限が2700ugだから
20g取っただけで超えてしまう
脂溶性ビタミンを上限の10倍も取るのは
いくら食品からと言ってもヤバイかと

ちなみにビタミンAをサプリから
上限超えなくても長期に渡って取り続けると
健康リスクも報告されてる