納豆という驚異の健康食品について語ろう

1 ：ネバネバ：2020/01/17(金) 12:26:03.24 ID:NzioqQlG.net

がん予防、血栓溶解、糖尿病予防、骨の強化、認知症予防、アンチエイジング。。。
毎日食べれば老衰で死ねる。美容にも◎。しかも安い。
日本が誇る奇跡の健康食品、納豆について語ろう(・∀・)

もう一度知っておきたい、「奇跡の食品・納豆」その驚きの効果
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/54198

2 ：ビタミン774mg：2020/01/17(金) 12:27:09.42 ID:NzioqQlG.net

納豆を毎日食べることを義務付ければ
老人の医療費が大幅に削減できる。

3 ：ビタミン774mg：2020/01/20(月) 10:22:29 ID:???.net

オススメの食べ方とかある？

4 ：ビタミン774mg：2020/01/20(月) 15:58:12 ID:hcH5P5Pf.net

納豆カレーｗ　スパイスの香りで臭さが消えていいかも。
https://macaro-ni.jp/38077

5 ：ビタミン774mg：2020/01/20(月) 17:51:36.71 ID:???.net

納豆×梅干し最高

6 ：【B:89 W:58 H:97 (A cup)】 【34.7m】 ぬるぽ：2020/01/20(月) 20:41:34 ID:???.net

にんにく一カケ入れて炊いた発芽玄米に豆腐と納豆と卵かけて毎日食ってる

7 ：ビタミン774mg：2020/01/21(火) 11:51:41.23 ID:???.net

納豆好きは関東人に多いじゃん
だから関東の人のが肌が綺麗なのかもしれない

8 ：ビタミン774mg：2020/01/22(水) 13:23:35.90 ID:???.net

１日２パック、食べてる時と食べてない時で目に見えて肌の調子が違うから味は好きじゃないけど摂取してる
自分にはどんなサプリよりも効くわ
次点はファインカットのローズヒップ直食い
刻んだしば漬けか、サクサクな鰹のふりかけかけると食べやすくて好き

9 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 12:51:18 ID:WGZfrjsa.net

ダイエットがきっかけで1日9パックの納豆 上戸彩が明かす食生活
https://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

10 ：ビタミン774mg：2020/01/23(木) 14:01:50.65 ID:WGZfrjsa.net

>>7
アミノ酸が豊富だからね。
味噌汁も肌の保水力がむちゃくちゃＵＰするらしいよ。

11 ：ビタミン774mg：2020/01/24(金) 07:07:02.41 ID:???.net

>>1
男だと女性化してしまう

12 ：ビタミン774mg：2020/01/24(金) 09:46:31.15 ID:Bg5Cf0zs.net

納豆で男が女性化した話は聞かないが。
むしろ過剰な男性ホルモンを抑えて、ハゲ防止にいいらしい。

ただし豆乳を飲み過ぎておっぱいが出てきた例はある。

【飲みすぎ注意】40代男性が豆乳をガブ飲みし続ける → 胸が猛烈に成長！ Dカップでもハミ出す大きさに
https://rocketnews24.com/2014/06/24/457385/

バカなYoutuberがやりそう。

13 ：ビタミン774mg：2020/01/26(日) 21:02:15.26 ID:???.net

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200126-00221020-the_tv-ent


見栄を張っていた人気モデル・チャベス愛は、レトルトご飯に納豆を食べているそうだ。

14 ：ビタミン774mg：2020/01/30(木) 10:48:06.46 ID:fkSsN9KQ.net

納豆1日1パック、死亡率10%減　9万人を追跡調査
https://news.livedoor.com/article/detail/17740190/

15 ：ビタミン774mg：2020/01/30(木) 12:14:59.23 ID:fkSsN9KQ.net

納豆でコロナウイルスに立ち向かおう。

16 ：ビタミン774mg：2020/02/01(土) 22:07:32.66 ID:???.net

タンパク質とるために食ってるわ
安いし旨いし最高だわ

17 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 01:08:54.71 ID:jPIZnLJL.net

クサいのが苦手な人は辛子やネギを多く入れることだな。
薬味を入れた納豆はまた格別。

18 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 09:40:47.67 ID:???.net

ネギに飽きたら玉ねぎを入れるとおいしい
みじん切りで

19 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 11:19:33 ID:???.net

ネギより玉ねぎ派
より爽やかで美味しいと思う

20 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 12:26:40.29 ID:???.net

https://www.yomiuri.co.jp/medical/20200130-OYT1T50138/
「納豆よく食べる人」循環器疾患の死亡リスク、２割低い…みそ・豆腐は差なし

>>14 と同じ発表だが、納豆が1馬身半リードぐらいかな。

21 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 14:31:20 ID:???.net

納豆にキムチかけて食べてる
カプサイシンとイソフラボンはハゲ防止になる

22 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 17:10:09 ID:w7Mp6VWQ.net

納豆で老化防止とかほんとうかなあ
ダイエットとタンパク質用で毎日2パック食べてる

23 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 18:00:44.40 ID:???.net

https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8438.html
大豆食品、発酵性大豆食品の摂取量と死亡リスクの関連

2020/01/30

24 ：ビタミン774mg：2020/02/02(日) 18:01:54.26 ID:???.net

★「発酵性」　大豆食品の摂取量が多いほど総死亡リスクが低い
　総大豆食品摂取量は、死亡との明らかな関連は見られませんでした

★がん死亡との関連は認めませんでしたが、
　循環器疾患死亡については男女ともに納豆の摂取量が多いほどリスクが低下する傾向を認めました